北宇和島だより一覧

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～カレンダー制作～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年09月01日

  こんにちは！ケアプラス北宇和島、介護員介護チームです。

  8月も終わりに近づき、暑さも少し和らいできたのかなぁと感じる今日この頃…。

  みなさん、熱中症になっていませんか？水分をこまめに取って、熱中症対策に努めましょう！

   

  今回紹介させて頂くのは毎月いろんな姿を見せてくれるカレンダー制作のご様子です。

  手慣れた様子で、細かな個所まできれいに塗って頂いております(^-^)

  

  今回は秋も近づいているということで、食欲の秋！みなさんがパッと思いつく果物は何でしょうか？ちなみに、私は柿を思い浮かべました（笑）ご利用者様の手元を見てみますと、オレンジ色と紫色のちぎった折り紙を手に柿とブドウの貼り絵を行っておりました。

  

  完成品がこちら！

  

  見事に完成させて頂きました！

  続いてハロウィンと聞いて思い浮かべる方も多いと思われる、おばけとジャック・オ・ランタンの制作なのですが…。

  その前に、みなさんジャック・オ・ランタンとは何かご存じでしょうか？アイルランドやスコットランドに伝わる鬼火のような存在で、名前は“ランタン持ちの男”という意味だそうです。火の玉の姿で現れる他、光る衣装を身にまとうカボチャ頭の男の姿で現れることもあるそうです。

  さて、余談はおいておき…。ただ単に作って頂くだけではなく、目や口を貼っていくという細かい作業を行うことにより手指の運動にもなります。

  

  かわいいおばけとジャック・オ・ランタンがたくさん出来上がりました！

  

  ハロウィンが待ち遠しいですね。

  完成品は次回のブログでご紹介させていただきますので、お楽しみに！！

   

  そして、今月30日に「ココロウキウキ祭」　第2ステージを開催いたしました！！

  私が担当した射的のブースでは「1000点倒したー！」や「難しかった！」など、様々な声が聞こえておりました。また、他のブースでも「楽しかった！」「もう一回したい！」という声も頂きました。今回も各ブース大盛況で幕を下ろすことができました。

  

  今後も、いろんなイベントを開催いたしますのでみなさんご参加よろしくお願いします！

  まだまだ暑い日が続きますので皆様、体調管理には気を付けて下さいね。

  では、次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　ココロうきうき祭り～夏のドラマが動き出す～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年08月25日

  残暑お見舞い申し上げます。

  まだまだ暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  今回8月24日（水）に行った“ケアプラスココロうきうき祭り～夏のドラマが動き出す～”のテーマのもと北宇和島のご利用者様と職員との熱いドラマをご紹介させて頂きたいと思います。

  今回のイベントも、ご利用者様は開始前から大盛り上がり！会場のボルテージも上がってまいりました！

  

  早速、各ブースごとにご紹介していきましょう！

  まずは“金魚すくい”のコーナーから。

  夏祭りの定番！金魚すくいですが、ここの金魚すくいはちょっと違います！可愛らしいカラフルな金魚がいっぱい泳いでいます！

  

  金魚に狙いを定める方、スーパーボールのみで高額ガンバを狙う方。はたまた、豪快に全てをすくう方、ご利用者様の個性が出ており大変盛り上がっておりました。

   

  続いてのブースは“輪投げコーナー”です。

  皆様が狙うのは、ど真ん中の金色に光る500ガンバ！ご覧ください！ご利用者様の中には4本連続で命中！こんな幸運の持ち主がこちら！

  

  ケアプラス北宇和島の記録保持者です！お見事でした！

  最後のブース“射的コーナー”ケアプラス北宇和島では初めての出し物！

  ご利用者様は戸惑いながら銃を手にしていましたが、中にはハンター顔負けのご利用者様がいらっしゃいました。

  

  見てください、この鋭い眼光！揺るぎのない構え！まるで獲物を狙うスナイパーです！

   

  お祭りと言えば、食べるのも楽しみの一つですよね。今回は冷たくて、甘～いプリンをご用意させて頂きました。

  動いた後の冷たくて甘いものは最高ですよね！ご利用者様のこの笑顔を見て頂ければ一目瞭然ですね！

  

  皆様に大変ご好評を頂きました。＾＾ｖ

   

  今回で2回目の開催となった“ココロウキウキ祭り夏”「楽しかったわぁ～」や「ガンバたくさん稼げて楽しかった」、「久し振りに、いっぱい笑った」等々、参加されたご利用者様から喜びの声を聞く事が出来ました。

  今回のイベントもご利用者様のおかげをもちまして大盛況のうちに幕を降ろすことが出来ました。

   

  が・・・

  来る8月30日に“ココロうきうき祭り夏”第2ステージを開催する事が決定いたしました！！ｖ＾＾ｖ

  追加・振替利用を承り中です。私たちと一緒に最高の夏のドラマを作ってみませんか？

  ではまた、次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『学習療法』 北宇和島だより 相談員だより 2016年08月22日

  ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員　佐藤です。

  お盆は過ぎましたが、まだまだ暑い日が続いています。皆様いかかがお過ごしでしょうか？？

  今年は夏の暑さだけでなく、オリンピックでますます熱くなったのではないでしょうか。日本代表のメダルラッシュについつい興奮したオリンピックでしたね。

   

  さて今回ご紹介するのは、ケアプラスで取り組んでいます「学習療法」のご紹介です。

  まず、ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の学習療法マスター東出智之をご紹介します。

  

  イケメン？職員です。

  

  東出が中心となってケアプラス北宇和島では学習療法を行っています。

  学習療法とは…、

  「前頭前野の活性化を促し、認知症の改善を目指すための療法」です。

  

  

  数字の並び替えを、声をだしながら行ったり

  

  

  簡単な計算問題を行うことによって、前頭前野の改善がみられます。

  実際に学習する際は、これに音読を組み合わせたものに取り組んで頂きます。

  なかなか文章だけでは、わかりにくいかもしれませんので、

  体験でご利用される際にも、この学習療法をお試しすることができます。

  このように、ケアプラスでは、心うきうき・頭しっかり・体しっかりの心頭体のリハビリを提供いたしております。

  体験利用・お問合せ心からお待ちいたしております。

  また、次回は昼食前の口腔体操の様子のご紹介予定です。

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～レクリエーションで手指運動～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年08月18日

  晴天で暑い日が続く今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護員チームです♪

   

  さて、天気の良い日が続くと、はかどるのがお洗濯♪

  北宇和島のご利用者様の中にも「洗濯物が良く乾くから嬉しい」や「洗濯物からお日様の匂いがするから気持がいい」とお洗濯のお話をよく聞きます。

  職員が、洗濯したタオルを運んでいると「干すの手伝いましょうか？」と声をかけて頂きます。これは、手指運動のチャンス！＾＾ｖ

  笑顔で「よろしくお願いします＾＾」と言うと、快く引き受けて下さるご利用者様。

  「こうすると乾いた時にシワになりにくいのよ」とタオルをピンと伸ばしてから、干してくださっています。

  

  こちらの方は「最近指が動かしにくくなっているから、これで鍛えたい」と洗濯バサミにタオルを一枚一枚丁寧に吊って下さっています。

  

   「洗濯物干すの好きだから私にもやらせて」と物干しを大勢のご利用者様が囲むことも・・・＾＾；

  北宇和島のご利用者様はキレイ好きで丁寧、しかもリハビリに積極的！

  

  暑さに負けず、今年の夏もレクリエーションやリハビリに取り組んでおられます。

  皆勤賞スタンプラリーも最終戦に突入し、8月24日には“ケアプラスココロウキウキ祭りが開催されます。振替・追加利用も受け付けていますので大量ガンバを狙って、暑さに負けないようしっかりと水分補給や休養を取って、今年の夏を乗り切りましょう！

  

  あっ！冷たい物の食べすぎで、お腹を壊さないようにも注意してくださいね＾＾ｂ

  では、また次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　姿勢測定装置のすゝめ 北宇和島だより 2016年08月16日

  皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

  夏の暑さを忘れ、連日甲子園・オリンピックの応援に熱視線を送っているケアプラス北宇和島　作業療法士松下です。

  南予地区の夏祭りも残すところ8月17日の津島町のお祭りのみとなってしまいました。

  津島町のお祭りは、河川敷から見る事ができ、とても近くから打ち上げられる為見応えがあると思いますので、まだ、お祭り気分を味わっていない方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

   

  さて、今回のお話しはケアプラスに新たに導入されました。「姿勢測定装置」に関しまして、前回の「マルチタスクトレーニングのすすめ」第二弾という事で「姿勢測定装置のすすめ」という事で話を進めていこうと思います。

  皆さま、自分の姿勢がどのような状態なのか考えた事はありますでしょうか？

  単純に「私は猫背だから・・・」「年とともに背中が丸くなってきて・・・」

  など、よく聞くことがありますが、姿勢の崩れがどのような影響を及ぼすのか理解されてる人は少ないと思います。

  最近、肩こりがひどい。便秘気味。疲れやすい。膝・腰に痛みがある。息苦しい。など常日頃ある身近な症状がもしかしたら姿勢の崩れから引き起こされている可能性があります。

  「私はまだ若いから関係ない！」と思ってる方も姿勢の乱れは健康の乱れへつながる事を理解するだけでも、健康的な生活を送ることができるかもしれません。

  姿勢のいい人はきれいな方が多いという印象がある方も多いと思いますが、あながち間違った情報ではありません。姿勢の崩れは肌荒れや肥満につながる事が言われており、座位姿勢では、悪い姿勢と良い姿勢では、代謝が20%も違ってくるという研究結果もあります。

  ぜひ、いい機会だと思って自身の姿勢について考えてみてはいかがでしょうか？

   

  現在、ケアプラス北宇和島を利用していただいている方へ数名をピックアップし姿勢測定装置を使用して姿勢の状態を確認しています。

   この方は右膝の疼痛の訴えがみられる方です。立位時にO脚である事がわかります。

  また歩行時杖側に傾く傾向があり、その為右膝外側にストレスがかかりやすく疼痛がみられる事がわかりました。

  

  その為、歩行時に左側へ荷重をかける事を意識していただく事で歩行時の疼痛軽減する事ができました。このように姿勢測定装置を使う事で、姿勢の歪みが数値かされ対象者も認識しやすいといった利点があります。なかなか、筋力やバランス能力を鍛える事は大変ですが、歩き方一つ見直し・意識するだけで改善される事が多くあります。

  ケアプラスではご利用者様の生活がより良い状態になるべく様々な事に挑戦しています。

  ぜひ、興味がある方はブログを検索したり、当デイまで連絡していただけるとうれしいです。それでは、またの機会まで、暑さに負けずご自愛ください。

  長文ではありましたが、ご視聴ありがとうございました。

• ケアプラス北宇和島看護師便り～自立への早道は身だしなみ～ 北宇和島だより 看護師だより 2016年08月08日

  皆さまこんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師の白岩です（＾＾）

  毎日暑い日が続いてますが、お変わりありませんか？

   

  私たち職員も汗をかきかき、元気に仕事に取り組んでいます！

  が、ちょっと気にかかるのが汗をかいた身体の匂い（汗臭くないかな・・・と）です。

   

  ドラッグストア等でも、汗拭きシートやスプレーなどの制汗剤の売り場が大繁盛している季節ですが、男性スタッフも女性スタッフも、それぞれ清潔が保てるようにこういうアイテムを使用しています。私たちの必須アイテムですね。

   

  ご利用者様も、ベッドで過ごす時間が長くなったり、外出の機会が減ったりすると、比例して身なりを整える機会が少なくなってしまわれますので、デイをご利用いただいた際には、入浴や髭剃り、整髪などの整容でも気分転換して頂いています＾＾

   

  まずは爪切りです。

  手が震えたり、力が弱い方にはちょっと難しい細かい動作なので、落ち着いて集中して実施できる環境で行っています。

  

  爪切りには、手用爪切り・足用爪切り・爪用やすり・ニッパーなど、状態に応じて使い分けられるように道具を準備しています。

  

  私が入社した当時、所長がお昼休みに利用者様のお席を回り、爪が伸びている方の爪切りをしている姿を見て、私も見習っております。

   

  それから口腔ケア。

  こちらも健康維持に大切な整容動作です。

  

  出来るだけご自分で行っていただき、細かい部分や磨き残しはスタッフがお手伝いさせて頂きます。

  入浴や爪切り、口腔ケアの後に「さっぱりした♪」「気持ちよかった♪」と、すっきりされた表情で言っていただけると、私たちもなんだか爽やかな気持ちになります＾＾

   『身なりを整える」というのは、身体の清潔を保つだけではなく、他の方に見られる、見せるという自意識、自己を整えるという意味において、心理的・精神的な自立に結びつくんだそうです。

  ・・・・なるほど。と、自分も納得。

   それでは、暑さで体調を崩しやすい時期ですので、水分をしっかり摂って、バランスの良いお食事を摂って、エネルギー補給欠かさない様に体調管理をして下さいね。

  また次回、宜しくお願いします＾＾/

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～夏のガンバクラブ活動報告～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年08月03日

  こんにちは。ケアプラス北宇和島・介護員の宮川です♪

   

  早くも8月に入り、今年も残すところ今月を含め半年を切りました。セミもあちらこちらで鳴いているのを耳にするようになり、子供たちは元気に水遊びなどして過ごしているのを目にします。夏本番に入り、暑さをしのぐ方法を考える毎日です(^_^;)

   

  まずご紹介させて頂くのは先日開催した音楽療法イベントです。

  カラフルなカツラに身を包みながら、みなさんが知らない曲から誰もが知っている曲まで、手拍子を打ちながら合唱していきました。

  

  次に、みなさま好きな楽器を手に取り坂本さんの奏でるギターに合わせて身体を左右に揺らしながら楽しそうに演奏していました。

  

  最後にサプライズで坂本さんが“エリーゼのために“をピアノで演奏しました。ご利用者さんも職員も素敵な音色にうっとりと聴き入っていました。

  

  次回の音楽療法も楽しみです(^^)

   

  続いて、普段行っているガンバクラブ活動の様子をご紹介いたします。

  みなさま、この時間をどのように過ごされているかと申しますと…

  2人で談笑しながら協力しパズルをされている方々。

  

  塗り絵に集中される方や、将棋を指し勝敗に一喜一憂されている方々。また、カラオケで美声を披露されたり、みなさま思い思いに楽しまれながらこの時間を過ごされております。

  

  8月に入り、暑い日が続いておりますが、皆様体調管理には十分注意しお過ごしください。

   

  そして、ここで緊急告知です！

  8月24日水曜日、ココロうきうき祭りを開催いたします！ただいま、追加のご利用を絶賛承っております！皆様のご参加、心よりお待ちしております！！

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～歩行能力の向上～ 北宇和島だより 2016年08月01日

  皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の柔道整復師、小方です。宇和島では先日、牛鬼まつりというお祭りが開催され、とても賑わっていました。

  北宇和島の利用者様はみなさんお祭りが大好きで、8月にケアプラスで開催予定の夏祭りも今からとても楽しみにして頂いております。

   

  さて、今回ご紹介する利用者様はN様。本人様によると転倒し入院してから歩行状態が悪くなったとのことで、自宅やデイ内の移動は杖を使わず独歩や伝い歩きで行っていますがふらつくことが多く、転倒の危険性が高い状態です。

  送迎の際には「元気なときはこの辺までよく散歩に来た、友達とここまで買い物にきたわ」と楽しそうにお話をしてくれます。

  現在も週に何回かお買い物へ出られるそうですが、押し車を使って近くのお店へ必要最低限のものを買いに行くだけだそうです。

  家族様に買い物を頼むこともあるそうですが、N様としてはやはり自分で行って好きなものを自分で手に取り選びたいという希望があります。

  これからもN様が安全に買い物を続けて頂けるよう、歩行の安定のためには低下している下肢筋力を強化する必要があります。

   

  N様は週1回のご利用の為、自宅でも簡単に行って頂けるよう平行棒での歩行練習だけでなく、手摺りなどを使用し下肢を横に開く、後ろへ引くなどの簡単な体操も行って頂いています。

  

  毎月行って頂いている体力測定の結果を見比べてみると、片脚立ちにおいて半年前では右が6秒69、左が2秒81だったものが、現在では右が8秒59、左が5秒18と長い時間行えるようになっていました。

  それに加え、いつも歩いている速さで行って頂いた機能的移動能力（椅子から立ち上がり3ｍの距離を往復し再び椅子に座る動作）では、半年前が14秒38でしたが、今月では13秒31とこちらは速く行えるようになっていました。また本人様にも話をきいてみると近くまでの買い物だったら大分楽になったよ、と仰っており安定した歩行に繋がっています。

  N様の自宅周辺は砂利道などの不整地があり、車通りが多いなど課題は様々ありますが、少しずつ買い物が楽に行えるようにリハビリ行っていきたいと思います。

   

  このように、ケアプラス北宇和島では日常生活においての希望や悩みについてお話を伺い利用者様が普段の生活において過ごしやすくなっていただけるよう考えています。

  皆様も何かあればお気軽にお声掛けください。

  では次回の北宇和島ブログもお楽しみに！！

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『ガンバ通貨制度って？』 北宇和島だより 相談員だより 2016年07月31日

  「毎日暑いですね～」

  挨拶がわりにこんな言葉があちこちで聞かれていますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？

  ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員　佐藤生一です。

  今回、ご紹介するのはガンバ通貨制度です。

  通貨？ガンバ？

  何それ？？

  

  これは、ご利用者様に積極的にリハビリや学習療法、日常生活動作訓練に参加してもらい、

  やりがいをかんじてもらうための活気的なシステムです。

  様々な訓練や療法に参加された方に、当センター内でお金として使用できる通貨「ガンバ」を差し上げます。

  簡単に言うと、体にいいことをするとガンバを獲得することができます。

   

  このガンバでジュースなどの嗜好品を購入したり、カラオケ、麻雀、囲碁、将棋などの娯楽を楽しむことができます。

  

   

  仕事をして得た収入を、自分のすきなことに使うという経済活動を模擬体験することで、喜びややりがいを感じることができます。

  また、機能回復のための様々な『体しっかり』訓練や療法にゲーム感覚的な楽しみを演出するシステムでもあります。

  さらに、擬似通貨を扱うことで『頭すっきり』脳の活性化を図ることもできます。

  『心・頭・体』のリハビリをがんばって、ガンバをたくさん集めましょう。

   

  体験利用・見学等のお問合せ心からお待ちいたしております。

  次回は頭すっきりの学習療法のご紹介をしたしますのでお楽しみに♪

• ケアプラス北宇和島　介護員だより～音楽療法イベント　第2弾！～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年07月21日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島　音楽療法士の坂本です。

  梅雨も明け、だんだんと日差しも強くなってきましたが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか？

  夏といえば、夏祭り！宇和島でも夏の最大のお祭り、「和霊大祭」が始まろうとしています。

   

  そんなウキウキした雰囲気の中、ケアプラス北宇和島では前回に引き続き、7月19日（火）に音楽療法イベント第2弾を行いました。

  前回とはまた違った顔ぶれで、初めて音楽療法を体験する方が多く、準備をしている時間に「どんなことするんかなぁ～」「楽しみやなぁ～」など、ワクワクしている声がたくさん聞こえできました。

  

  今回は、「皆さんの記憶力を鍛えよう」というテーマのもと、音楽療法を行いました。

  「♪夏は来ぬ」の歌詞をバラバラにして、皆さんの記憶力を頼りに歌詞を完成させ、皆さんで歌いました。

  意外と最初のフレーズが分かると、あら不思議！

  皆さん歌いだし、あっという間に歌詞が完成(#^^#)

   

  次にオーシャンドラムを使って皆さんを浜辺に連れて出しました。

  「♪われは海の子」と「♪うみ」に合わせて皆さん一人ひとりにさざ波を表現して頂きました！

  

  オーシャンドラムでひと休憩して頂いた後は、もう一度「頭」を使う活動をしました。

  ギターの演奏に合わせ、「♪カレーライスのうた」を使いました。

  初めて聞く曲にも関わらず、皆さんノリノリで一緒に歌ってくれました。

  この曲の中には皆さんが出してくれたカレーの具材を5つ入れていきます！

  

  即興で作った歌詞ですが、何回か歌っただけで、皆さん歌詞カードなしに記憶しながら歌うことが出来ました。

  皆さんの記憶力には、あっぱれです!(^^)!

  

  頭を使うだけでは疲れてしまうので、次は体を動かしてもらおうと楽器の活動を行いました。

  皆さんご存知の「♪お座敷小唄」に合わせて、楽器を鳴らして頂きました。

  

  最後は「♪ふるさと」で心を落ち着かせ頂きました。

  音楽療法中にだんだんと皆さんの表情も生き生きとしてきて、笑い声に包まれ、今回の音楽療法イベントが終わりました。

  

  また、来月も行って行く予定なので、皆さんお楽しみに！