体しっかりだより | ケアプラスデイサービスセンター

体しっかりだより一覧

ケアプラス道後持田　リハビリ便り　オールタイムリハビリによるトイレ動作訓練 道後持田だより 2022年07月18日

ケアプラスデイサービスセンター道後持田　柔道整復師の蒲池です。

色々なお楽しみ行事と一緒に暑い夏がやってきました。

暑さも日々増していき、本格的な夏もすぐそこまで来ているようです。今年の夏は特に暑いとの話もありますので、くれぐれも熱中症には気を付けて水分補給をこまめに取るようにしましょう。

ケアプラスでは、利用者様宅へお迎えに行った時から施設内での入浴やレクリエーション・食事・トイレ・運動、そして帰りの送迎に至るまで全ての時間がリハビリであると考えています。その名もオールタイムリハビリです。

今回は、その中からトイレ動作についてご紹介させていただきます。

トイレ場面では、立ち・座りに不安がある方を中心に正しくできているか、危険ではないかという点に注目し評価させていただいております。

利用者様の状態によってどの課題に困難があるかは異なりますが、特にズボンの上げ・下げ動作には下へ手を伸ばす動作が必要になり、立位で行う場合にはバランス能力も求められる為困難に感じる利用者様が多くいらっしゃいます。

このような動作に不安を感じる方にとって、すぐに使える手段としては手すりを利用することが考えられます。施設内は勿論ですがご自宅トイレに手すりを設置されているご家庭も多いかと思います。

まずは機能訓練室で場面を想定した手すりを使用した立ち座り訓練、立位動作訓練を実施します。

このような動作訓練を行うことで、手すりを用いた場合の体の動き、そして動作時のバランス能力などを高めることができます。

トイレ動作は日常生活において必須不可欠な動作となります。どうしても立ち上がり・座り場面では姿勢を変化させるため不安定な場面が出てきますが、支持物を利用することでリスクを軽減することができます。

ちょっとしたことですが、皆様も是非、注意して安全に日常生活を送っていただければと思います。

ケアプラスデイサービスセンターでは、より良い生活を送って頂けるよう機能訓練指導員によるリハビリを提供したおります。

元気で楽しく生活を送りたいと思っている方はぜひ体験利用してみませんか？

職員一同、お待ちしております。
ケアプラス今治　リハビリ便り　トイレ内での転倒防止！リスク回避！ 今治だより 2022年07月15日

こんにちは、ケアプラス今治の柔道整復師の西之谷です。

ここ最近になって突然暑さが増してきましたが、皆様体調に問題はありませんでしょうか？私は日課として朝か晩にランニングをしておりますが、かなり体に堪えております！熱中症にはなってはおりませんが、疲労感が普段よりも大きかったように思います！

大きな気温の上昇により利用者様の中にも体調を崩しそうになる方が出てきております。そのほとんどは思うように寝つけなかったり、2時間おきに起きてしまうといった睡眠の量と質の低下によるものが多かったです。皆さんも就寝の際には、エアコンや扇風機を適切に使っていきましょう。

今回は安全なトイレ介助方法指導についてご紹介します。

ケアプラス今治では、右半身が不自由な方への転倒による事故を起こさないための介助方法の統一についてご紹介します。

トイレ内は、見守りでない限りは用を足している間は介助の手が行き届かないことが多いでしょう。よって、確率としては低いとはいえ、転倒のリスクが存在します。

そのリスクを軽減するためにこのような方法をとっております。

便座に着いたら、このように手すりをしっかりと持ってもらいます。

そして、足元が滑りやすくなっていないかチェックをし、下着を下ろし便座に腰掛けるまで見守ります。

また、膝裏を便座に付けて、不安定感を軽減するようにしてもらいます。そして職員がカーテン越しに見守り、声掛けを行う事で転倒のリスクを回避する方法をとります。

トイレ場面はプライバシーの空間になりますのでまずは我々職員と利用者様の信頼関係を築いていくことが大事なことになりますね。

今回、トイレ動作について考えるにあたって、介助が行き届かない部分で、どのように転倒など事故のリスクを軽減するかという視点で介助方法のうちの一つを述べさせてもらいましたが、いかがでしたでしょうか。

ケアプラス今治では、安心・安全なサービスの提供はもちろんのこと、利用者様を笑顔にし楽しい時間を過ごしてもらえるよう、職員一同、日々奮闘しております。このブログを見て気になられた方は、ケアプラス今治に見学に来てください！！
ケアプラス新居浜　リハビリ便り　ご自宅での運動を続けるコツ 新居浜だより 2022年07月11日

皆様、こんにちは。

6月に開設したケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士の足立斉志です。

今回が初めての投稿になります。

今後ともよろしくお願い致します。

さて、本日はタイトルにもあるように【ご自宅での運動を続けるコツ】をお伝えします。

皆さんの中にも、

「運動が大切なのは分かっているけど、重い腰が上がらない」

「なかなか自分一人では運動が続かない」

「チャレンジはしてみるけど、三日坊主で終わってしまう」など

という方も多いのではないでしょうか？

運動はコツコツ継続してこそ効果が現れます。

今回の内容を参考に、運動を習慣化するキッカケにしていただければ幸いです。

先日、当事業所に体験に来られた利用者様が「自宅でできる運動を教えてほしい」とのことで、その利用者様に合った自主トレメニューを作成し、お渡しさせていただきました。

ありがたいことに７月よりご利用いただくことになり、初回利用の時に自主トレが継続できているか確認すると、「少しずつだけどやっているよ！」とのことでした。

このことからも分かるようにまず運動を続けるにあたって大切なことは、「(自分が)何のために運動するのか目的を理解し、運動に対して関心を持つこと」です。

運動に関心を持ってさえいれば、運動を習慣化するためのスタートラインに立っているといっても過言ではありません。

次に重要なことは、「頻度や量は少なくてもいいから始めること」です。

いきなり目標は毎日○○回！と決めて意気込んでも長続きはしません。

まずは週１回でも、気が向いた時でもいいから始めてみることです。

ケアプラスでは、ＡＩチェックリハビリの結果等を基に、利用者様の状態に応じて、ATR(オールタイムリハビリ)川柳、ご自宅リハビリパックなどオーダーメイドの自主トレメニューの提案を行います。

また提案して終わりではなく、ご利用者様の状況に合わせてご自宅での運動を続けやすくするためのサポートをし、運動したことでの効果を丁寧にご説明致します。

今回は【ご自宅での運動を続けるコツ】をお伝えしました。他にも運動を続けるコツは沢山ありますので、またの機会に説明させていただきます。ケアプラスでは、老化や病気などにより自宅に閉じこもりがちで体が衰えてきている方、自分一人では運動がなかなか続かない方のリハビリを全力でサポート致します。体験の申し込みも各事業所で受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
ケアプラス三津　リハビリ便り　安全なトイレ介助の統一 三津だより 2022年07月08日

皆様いかがお過ごしでしょうか？

ケアプラス三津の作業療法士伊野です。

例年より早い梅雨明けとなり松山市の水不足が心配です。

しかし水分摂取は必須ですので水を大切に使っていきましょう。

今回はケアプラスで実施しているオールタイムリハビリを活用したトイレ介助方法の統一症例をご紹介します。

ご紹介する方は左側が少し使いにくいと訴えのあるX様です。

この方は動作スピードが早くなりやすく、移乗の際に介助者との息が合わないこともあるため転倒リスクが比較的高い状態でした。

また、立ち上がる際に左足関節が内側に向きやすく、足の支持性低下や立位バランス不良がみられていました。

そのため、介助者だけでなく、ご本人様にも移乗の際は必ず左足関節が内反していないか確認していただくこと、

「１２の３」など声掛けを行い立ち上がりのタイミングを合わせることを意識づけていただきました。

今後、全スタッフで介助方法を統一していきX様と介助者様が双方が安心して生活できるように取り組んでいきます。

このようにケアプラスではリハビリセクションから適切な介助方法指導を実施し、ADL・QOL向上、また安心安全なデイサービスの構築に取り組んでいます。気になる方は是非一度ケアプラスへお越しください。
ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　「1人でもできるように。」 北宇和島だより 2022年07月04日

みなさんこんにちは。柔道整復師の浦田です。

四国地方も梅雨入りし、雨の日が多くなりましたね。

さて今回ご紹介するブログは、トイレ時におけるズボンの上げ下ろしに大切な立位姿勢についてお話していこうと思います。

当デイサービスご利用のO様。左の手足が少し動かしにくい方です。

トイレ時は声掛けを行い、時にはお手伝いを行っておズボンを履いております。

さらに左脚に動きにくさと筋力低下があるため、立った時の姿勢も少し不安定で転倒の危険性もあります。

リハビリでは、足の筋力強化や全身の柔軟体操を行い、手足の可動域を向上させる運動を行っております。

そして、安定した立位姿勢がとれるように体重移動の運動や、姿勢を保つ運動なども行っております。

そしてゴムバンドを使って、ズボンの上げ下ろしの練習なども行います。

現在O様は、職員の見守りにてズボンの上げ下ろしが行えていますが、今度はこれらの動作が自宅で1人でも出来るようにするのが、次への課題です。

私達は利用者様の生活課題を見つけ出し、解決し、自立した生活を送ってもらえることを目指しております。

もし、悩みごとやお困りごとがございましたらお気軽にご相談ください。
ケアプラスリハビリNEWS　7月号　～心頭体のリハビリで満足度アップ！～ AIチェックリハビリリハビリNEWS 2022年07月01日

ケアプラスデイサービスセンター新居浜が６月１日にオープンしました。６月６日～８日まで３日間にわたり内覧会を実施し、地域のケアマネージャーさんなど多くの方々に来所していただきました。内覧会では、ケアプラスの理念やリハビリのコンセプト等を説明し、施設の見学を行っていただきました。また、来所いただいた方々に実際にリハビリ機器やAIチェックを体験していただきました。特にAIチェックリハビリは近隣の施設で行っているところはなく、「利用者さんも目で変化が分かりやすいですね」、「評価も簡単で利用者さんの負担も少ないですね」など好評をいただきました。内覧会後もありがたいことに続々と体験、利用の問い合わせをいただいております。ケアプラスでは理学・作業療法士や柔道整復師などがAIチェックリハビリを活用しながら個別に利用者様の評価を行い、その方に応じたリハビリプログラムを提案し、実施していきます。ケアプラスをご利用いただき、一日通じて心うきうき・頭すっきり・体しっかりのリハビリを共に行っていきましょう。

ケアプラスでは公式LINEアカウントを作成しております。是非、友達登録お願いします。
ケアプラス宇和島　リハビリ便り　トイレ動作のオールタイムリハビリを継続して楽に立ち上がる事が出来るようになりました。 宇和島だより 2022年07月01日

皆さんこんにちは。

ケアプラス宇和島作業療法士の千頭です。

最近は徐々に気温が上がり、梅雨と重なって蒸し暑い日が続いています。

皆様は体調崩されることなく過ごせていますか？ケアプラス宇和島のご利用者様も利用時は「暑いね。」「汗が出るね。」などお話しながら過ごされています。

さて今回のブログは、オールタイムリハビリとしてのトイレ動作についてです。

利用者様が改善した身体機能が安全にいかせるようトイレ動作での介助方法を職員間で統一した症例を報告していきたいと思います。

トイレでの転倒リスクは高く、安全性を高めた介助や誘導は日々の課題になっています。これらが上手くいくことで利用者様の生活で介助量の軽減にも繋がっていきます。

A様は手足の運動コントロールが上手く行えませんでした。リハビリテーションを繰り返し立位保持が行える様になった為、その改善を活かしトイレ動作の介助量軽減を図っています。

まだ立位保持時間が短いため、トイレ動作は二段階に分けて行われています。

まず、車椅子から便座への移乗をします。

それから、下衣操作を行うため手すりと車椅子のアームレストを持ち、立ち上がっている様子です。

以前は立位保持が5秒行えず、膝折れが見られていましたが、日々のトイレ動作や立位訓練により20秒程安定して行われています。

しかしA様の機能面より立位を保持した際に両膝の力がガクンと抜け座り込むことも考えられます。そこで、移乗の際に介助者が膝を使い転倒予防を行いながらトイレ動作を遂行する方法を行っています。

最後に訓練を行い回復した身体機能が生活に活かせるようになる為、転倒のリスクをしっかり把握し技術ある介護力は重要と考えられます。今後も一人一人にあった介助方法を追求し多くの知識や技術が向上するよう今度も取り組んでいきたいと思います。

有難うございました。
ケアプラス垣生　リハビリ便り　トイレ内でのズボン着脱指導 垣生だより 2022年06月27日

皆さん、こんにちは
ケアプラス垣生の機能訓練士、福田です。

蒸し暑い季節になってきましたね。

気温もだんだんと上がってきて、熱中症にも注意しなくてはなりませんね。

皆様も体調管理に十分注意して運動後には水分補給を忘れずにお過ごしください。

今回は、オールタイムリハビリを活用しトイレの自立を目指したX様をご紹介いたします。

この方は、体の左側が動かしにくく、家族様から「トイレに自分でいけるようにしてほしい」との訴えありました。

その為、トイレの際に問題点となっていたズボンの着脱動作の獲得をし、家族の介護負担軽減を目的に訓練を提供させて頂きました。

実施した内容としては、基本的なリハビリを提供した後オールタイムリハビリを活用しトイレ内でのズボンの着脱動作指導を実施しました。

この方は左側が動かしにくいとの事で右側に手すりや壁がある状況を作り、肩を壁につけて安定させることで上肢がフリーとなり、下衣操作が可能となりました。

身体機能だけでなく環境を整えることで介助量の軽減に繋がります。

※写真は職員で撮影

今後もX様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感をして頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。

ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ケアプラス道後持田　リハビリ便り　痛みと姿勢変化 道後持田だより AIチェックリハビリ 2022年06月24日

皆様こんにちは。ケアプラス道後持田　柔道整復師の菅居です。

段々と日中の暑さも増し雨の日も増えてくる季節となりました。

東洋医学では湿気が多い時期は、身体にも湿が停滞し、だるさや消化不良を引き起こしやすいと考えられています。

それが続くと夏バテにもつながりますので、今の時期から汗をしっかりかく準備をしていきましょう！

さて、この度は「AIチェックリハビリ」についてご紹介させていただきます。

ケアプラスでは、ご利用者様の姿勢(立位姿勢・歩行姿勢・重心位置など)を、AIを使ってチェックし数値化することで、お一人お一人に沿ったリハビリプログラムをご案内しています。このAIチェックを３ヶ月毎に実施することで、デイサービス内でのリハビリやご自宅での自主トレーニングについて目標を持って行うことができます。

今回撮影させていただいたS様ですが、以前から膝に痛みがあるとの訴えがございました。

このような場合、痛みをかばうため立位姿勢において重心が偏ることがあります。

そこで、立ち上がりの瞬間から立位姿勢に至るまでの体の動きについてお伝えし、実践して頂いたところ、重心の偏りも少なくなり、膝痛も軽減されるようになってきました。

S様からは、膝の痛みが減り、立ち上がりから歩行までスムーズに動けるようになってきたと喜んでいただけることも増えてきました。また、AIチェックについても、「前回撮影した写真があるので今と見比べることができていいね、違いが分かりやすくなっていい」との感想をいただけました。

姿勢というものは、自分では正しい姿勢と思っていても、実は癖でできた姿勢であることがあります。これは、人に言われて初めて気づく方も多いと思います。その姿勢について、自身の目で見て気づき、再認識することが今後の目標へと繋がっていきます。ご利用者様にもその変化を楽しんで頂きながらモチベーションアップにも繋がるよう、私達も支援を行っていきたいと考えております。

ご不明な点等ございましたら是非ともご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。
ケアプラス新居浜　リハビリ便り　リハビリ機器紹介 新居浜だより 2022年06月17日

皆様、こんにちは。

『ケアプラスデイサービスセンター新居浜』の柔道整復師の柴垣です。

四国地方は梅雨入りが発表されて、ジメジメとした季節になってきましたね。

気温もだんだんと上がってきて、室内での熱中症にも注意しなくてはならない季節になってきました。皆様も体調管理に十分注意してリハビリ後の水分補給を忘れずにお過ごしください。

ケアプラス新居浜では優秀なリハビリスタッフに加え、多数の機器を取り揃えています。

今回のブログではリハビリフロアの機器を三つ紹介させて頂きます。

一つ目がマッサージチェアです。

腰や肩の痛みを和らげたい時に座って頂きます。こちらの機器の特徴としては様々な方に利用して頂くことが可能です。足のマッサージ機能もついています。揉み方が強くて痛く感じたら、背中にクッションや枕を挟み込んでご利用頂きます。ご利用者様に人気になることが予想されます。

二つ目は低周波です。

腰痛などの痛みに対し活躍します。

肩・腕や足には小さな端子を、腰には大きな端子を部位に応じて使い分けができ、ご利用者様の症状に沿った対応が可能です。

三つ目は二台同時の紹介です。

エアロバイクとエルゴメーターです。どちらの機器も老化、活動量の低下を補いつつ、主に持久力のトレーニングに使用いたします。エアロバイクは股関節や膝関節が曲がりにくい方でもトレーニングがしやすくなっていると思います。エルゴメーターは立ったままで、歩くのが少し苦手な方でも持久力のトレーニングに活かせると思います。

どちらの機器もそれぞれペダルへの距離やサドル調節も可能ですのでご利用者様のお体の状態に合わせて機能訓練士が各種調節を行い、機器の使い分けができるように準備しております。

ケアプラス新居浜は6月にオープンした新設デイサービスです。今まさに新居浜一綺麗なデイサービスであり、優秀なスタッフも揃っています。是非一度見学にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。