実践報告一覧

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　「機能訓練の成果」 垣生だより 2017年08月25日

  暑さ寒さも彼岸までと申しますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  どーも、ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。今回は題名で挙げている通り機能訓練の成果についてお話しさせていただきます。

   

  今回の「主役」はK様です。

  K様は入院生活を経てケアプラス垣生のご利用へと至りました。退院後は自宅にて車いすでの生活が主体となり、ご自身の意志で移動されることが難しくなりました。ご利用当初は車椅子からの立ち上がりも難しく、本人様曰く「とても不安だった」と仰っておられましたが根気強くリハビリに専念され、現在はスムーズに立ち上がり両手引きであれば15m程度の歩行が行える様になりました。

  動画1

  私が機能訓練指導員としてK様と関わった時、K様の主訴として「歩きたい」と仰られていたことを今でもはっきりと覚えています。また、しっかりとバランスをとり、立ち上がって足を振り出すための体幹と下半身の筋肉をつける事に重点的を置きリハビリをさせて頂きました。

  

  現在、自身の脚で少しでも歩けるようになった事でK様にも変化が・・・表情が明るくなり、「家で小さなことでもいいから、もっとできるようになりたい」と新たな目標を掲げ、日々リハビリに取り組まれております。

  また、リハビリで成果が出ると家族様が喜んで下さるそうで、その様子を意気揚揚とお話しされている姿に私達もやりがいを感じ、支援させて頂いていると実感しています。始めに書かせて頂いた通り、主役は利用者様であり、私たち機能訓練指導員はサポートをする立場です。なので、皆様が日々笑顔で生活が送れるよう試行錯誤し、サポートをさせて頂けるよう精進して参ります。

   

  ケアプラス垣生では見学・体験利用を随時受け付けております。スタッフ一同、皆様と会えること楽しみにしております。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～ケアプラス心うきうき祭～ 大洲だより 介護員だより 2017年08月24日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の詰石です。

  暑い日が続いていますが、熱中症にかかってませんか？私は花火大会の日に体調を崩し、途中で帰りました（笑）暑い日がまだまだ続くと思うので体調には十分に気を付けましょう。

   

  さて、今回は8月10日に行われました、「ケアプラス心うきうき祭」についてご紹介致します。今回のブースは「射的」「ストラックアウト」「金魚すくい」「休憩ブース」の4つです!!

  まずは「射的」から！

  

  

  狙いを定めて…的を倒す!!お一人様5発ずつ撃ちました。職員の熱血指導のもと、見事的を倒すことが出来ました!!多い方では4発的中♪お見事です!!

   

  続いて「ストラックアウト」

  

  

  ストラックアウトも白熱しておりました!!お一人様5球投げて頂き、9つの的を裏返す!!

  なかなか難しいかと思いきや…5人目、6人目で的が残り1つに！皆様ナイスコントロールです( ´∀｀ )

   

  次が「金魚すくい」

  

  多い方で20個越え!!お見事です♪ポイが一部破れても器用に角を使いすくっていました。金魚は軽いですが、スーパーボールは重い!!すくうのに苦戦しておりました。

  「休憩ブース」では和菓子を提供させて頂きました。皆様美味しそうに召し上がられてました♪

  

  全ブース終了後、表彰式を行いました。表彰された方の中には涙される方も…。楽しんで頂けた方と質問させて頂くと、皆様挙手して頂きました♪

   

  大盛況で幕を閉じた心うきうき祭。次回のイベントもお楽しみに♪

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『ご利用者様の表情』 道後持田だより 相談員だより 2017年08月23日

  皆さまこんにちは。道後持田生活相談員の村木です。

   

  「今日も暑いねー。」から始まる日々が続いておりますが体調等お変わりございませんでしょうか。

  高校野球の熱戦も続いており、残念ながら済美高校は敗退してしまいしたが、高校球児の白球を追いかける姿は感動的ですよね。

   

  さて、本題ですが、今回は先日道後持田で行われたうきうき祭りの一コマをご紹介いたします。

   

  皆さまお馴染みのケアプラス心うきうき祭りですが、今回のお祭りに初参加をしてくださった方のご様子を紹介いたします。

   

  こちらの方は日頃から機能訓練にも熱心に取り組まれ、スタッフや他者とのコミュニケーションも笑顔で図られており、今回のブログのお願いをした際にも快諾してくださいました。

   

  さまざまなブースで活躍されており、初めてご参加いただいたとは思えないほどでした。

   

  

   

  

   

  

   

  活動の途中でカメラを向けると素敵な表情も見せて下さいました。

   

  

   

  

  お祭りの後には多くのご利用者の方々に「準備大変やったやろ。」「楽しませてもらったわい。」等々のお言葉をいただき、私たちスタッフも嬉しくなる一コマとなりました。

   

  毎日多くのご利用者に来ていただき、多くの笑顔を見られることでスタッフも癒しの時間を過ごすことができております。

  これからも多くの方の笑顔が見られるよう尽力して参りたいと思います。

   

   

  最後にお知らせですが、今週末２６日から日本テレビ系列にて放送されます

  「２４時間テレビ　愛は地球を救う」に弊社ケアプラスも協賛しております。

  

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～夏バテ防止のために～ 宇和島だより 看護師だより 2017年08月22日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス宇和島　看護師田村です＾＾

  じっとしていても毛穴から汗が吹き出てくる湿度の高い日々ですが如何お過ごしでしょうか？

  人間だけでなく、毛皮を着ている我が家の17歳になるレトリバー犬にとっても、この期間は辛い毎日です。

   

  気温・湿度の高い夏には、「疲れやすい」「食欲がない」などの夏バテの症状が引き起

  こされやすくなりますが、皆さまは大丈夫でしょうか？　

  ・・・この夏バテを防止する為には、バランスの良い食生活と生活習慣を取り入れる事が何よりも大切ですね。

  暑くなると、そうめんなどの冷たい炭水化物場ばかり食べてしまう事がありますが、冷たい食べ物は胃腸の働きを悪くします。

  栄養が偏らない様、肉や魚などのタンパク質、野菜や海草などのビタミンやミネラルを食事に取り入れましょう。また、香辛料などを加えることで食欲の増進を図れると思われます。

  適度に運動をすることも大切です。適度に汗をかくことで夏バテの予防になる事をご存知でしたか？　

  その際には、日差しの強い日中ではなく、早朝や夕方に実施した方が気持ちの良い汗が出てくるように思います。

  そして、エアコンの設定温度も重要です。つい、温度を下げがちになりますが、

  室外と室内の温度差が5℃以上あると、体調を崩しやすくなります。エアコンの設定温度はだいたい28℃を目安にした方が良いようです。冷風が直接当たらないように風向きも調節されたらいいですね。

   

  ケアプラス宇和島では、音楽療法を行っています。

  

  楽器を使って手足を動かし、体全体でリズムを取って表現をしていただき、皆さんで楽しんでいただいております。

   

  また、趣味でもある、囲碁を楽しんでおられる利用者様です。

  

  勝負はどうだったかしら？　気になりますね(^O^)

  

   

  時間に追われる日々ですが、利用者様から頂く「笑顔」で心を和ませていただく毎日です。

   

  屋外の運動だけではなく、暑い日中は屋内でも体を動かせる事は沢山ありますね。

   

  ケアプラスのシンボルマーク、3つのハートの合言葉

  ―――　「心うきうき」「頭すっきり」「体すっきり」　―――

  活気あふれるケアプラス宇和島に、一度遊びにおいでください。

  顔のしわが1本増えるかもです(^O^)

   

  では。次回もよろしくお願いします♪

• ケアプラス三津　リハビリ便り　「スキルアップ研修」 三津だより 2017年08月21日

  皆さん、こんにちは。　ケアプラス三津、理学療法士の成松です。

  連日、暑い日が続いていますが、夏バテ等されてないでしょうか。睡眠・栄養・適度な運動をしっかり行って暑い夏を乗り切っていきましょう。

  さて、ケアプラス三津では7月より毎月テーマを変えながら、社内全職員向けにスキルアップ研修を始めました。そこで今回は研修開始から１ヶ月半が経過しましたので、その概要の報告をさせて頂ければと思います。

  7月の研修ではテーマを「床上動作について」とし、動作のポイントや介助方法のコツを講義と実技を交えて行いました。

  まず、寝返りから起き上がりまでの動作のポイントを講義中心に行いました。

  

  皆さん、真剣に講義を受けてますね！

  次に、実際に寝返り動作の実技を行い、二人ひと組のペアになって練習を行いました。

  

  寝返り動作の介助のコツは、膝を立てる所ですね！

  最後に起き上り動作の実技を行い、二人ひと組のペアになって練習を行いました。

  

  起き上り動作の介助のコツは、股関節をしっかり曲げて身体をコンパクトにし、てこの原理を利用する所ですね！

  ８月は座位姿勢の研修を開始しております。職員一人ひとりが介護技術の向上が図れ、安全で快適な介助が提供できればと考えております。引き続き12月まで毎月テーマを変え、行っていく予定です。

  ケアプラス三津では体験利用も随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡下さい。スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～夏をうまく乗り越えたい～ 北宇和島だより 2017年08月19日

  ８月。毎日暑い日が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラス北宇和島、理学療法士の宮岡です。

  ここ数年、夏の暑さは増すばかり…。体調を崩されている方もいるのではないでしょうか。

  【夏バテの原因】

  1. 水分不足（汗をかいて）
  2. 胃腸の機能の低下（冷たいものを飲んで食べて）
  3. 自律神経の乱れ（室内外の温度差で）

  が挙げられます。気持ちよく夏を過ごすために必要なことは、やはり「食事」と「運動」です。

   

  【何をどう食べる】

  ＊疲労回復にはビタミンB群。

  ＊エネルギー源はタンパク質。

  ビタミンBは緑黄色野菜や果物から、タンパク質は鶏肉やレバー、植物性のたんぱく質から摂ると良いそうです。冷たいものを飲んで食べて胃腸が弱りがちなこの季節。よく噛んで、お味噌汁や鍋物など温かい料理もおススメです。

  【水分補給】

  1日に飲む水分量は1.5リットルが目安。

  水分補給の仕方は、のどが渇く前に少しずつ。胃腸への負担を軽くするために常温で。経口補水液やスポーツドリンクが好ましいですが、糖尿病や高血圧のある方は主治医に相談してみましょう。

   

  【軽い運動のススメ】

  体に負担をかけない程度の軽い運動をおススメします。目的は、体を動かしたり筋肉を伸ばすことによって、筋肉の疲労を回復したり、血行が促進することにより体内の疲労物質がたまるのを防ぐことです。

   

  具体的には、

  ラジオ体操、ストレッチ ・・・   

  

  両手を胸の前で組み、前方に押し出しながら肩甲骨を広げる感覚で肩から背中の筋肉を伸ばします。

  

  体の後ろで手を組み、肩甲骨を寄せながら胸の筋肉を伸ばします。息を止めずに深呼吸しながら、ゆっくり10秒程度伸ばします。1日3セットを目安にします。

  ウォーキング：ゆっくりしっかり呼吸しながら15～30分程度。体調にあわせ、決して無理をせず、ご自分のペースで行ってみてください。

   

  【始めの一歩】

  ケアプラス北宇和島のご利用者様も皆さん頑張られております。「歩きたい」というY様も歩行器での歩行に挑戦されました。

  少しずつですが、身体も起こせるようになっています。

  ご自分の力で「一歩」進まれました。「まだまだよ」と常に前向きなY様に、私たちも力を頂いております。またケアプラス北宇和島では随時体験利用を受け付けております。興味のある方、もう一度、頑張ってみたい方、スタッフ一同お待ちしております。

• ケアプラス垣生　介護員だより　～作品とイベント紹介～ 垣生だより 介護員だより 2017年08月18日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生・介護員の堀川です。

  日中はまだまだ暑いですが朝晩は少しずつ涼しくなり、だいぶ過ごし易くなってきましたね。でも暑さが苦手な堀川としては、もっと涼しくなってほしいと思う今日この頃です(*_*;

   

  さて今回のブログでは、ご利用者様の作品とイベントの紹介を行いたいと思います。

  まずは作品紹介です。ちぎり絵と個人作成のカレンダーですが、どちらもかき氷や朝顔といった夏らしい絵柄となっています。

  

  

  いずれも美しい素敵な作品ですね♪

   

  続いてイベントの紹介です。毎年、ケアプラス全事業所で行う恒例の心うきうき祭りが開催されました。垣生では8月9日に4チームに分かれて行いました。今回は射的、金魚&スーパーボールすくいに加え、新ゲームとしてストラックアウトが加わりました。それでは早速それぞれのゲームの紹介を行いたいと思います！

   

  一つ目は射的です。的を狙って倒していくのですが、的が小さいせいか悪戦苦闘される方やパーフェクト寸前の腕前を披露される方もいらっしゃいました。

  

  

  

  二つ目は金魚&スーパーボールすくいです。可愛らしい金魚やカラフルなスーパーボールをポイですくっていきますが、慣れた手つきですくう方、すぐにポイに穴があいてしまい苦笑いされる方など色々いらっしゃいました。

  

  

  

  三つ目は新ゲームのストラックアウトです。これは離れた所から的に向かってボールを投げ的を開けていくゲームです。開けた的の数に加え、縦・横・斜めのビンゴのように的が開くとボーナス点が加算されます。このゲームは唯一のチーム戦という事で皆様、一丸となってボールを投げていました。

  

  

  

  そしてゲームの合間にはかき氷とくじ引き大会で楽しんで頂きました(*^^*)

  いずれのゲームも大変盛り上がり、各ブースから常に歓声が聞こえ、ご利用者様だけでなくスタッフも笑顔あふれるひと時となりました。

   

  さてケアプラス垣生では、今後も楽しくて面白いイベントが予定されています。その様子は、またブログで紹介したいと思いますので、どうぞお楽しみに！

   

  まだまだ暑さが続きます。皆さん体調には十分に気を付けてお過ごしください。

  それではまたお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『笑顔のお裾分け』 大洲だより 相談員だより 2017年08月17日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  暑い日が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか？

  この時期は脱水症や熱中症に注意が必要で、私達職員は皆様にお変わりなく過ごして頂く為に様々な取り組みを行っております。例えば水分摂取もその一つ。屋外に出なくても脱水症を引き起こしてしまう可能性がありますが、ご自宅にいる間は中々こまめな水分補給って難しいんです…。

  だからこそ一日に何度も水分摂取のお声掛けをさせて頂きます。いつもと変わらぬ笑顔で次回もお会いできる様に、私達に出来る事をお手伝いさせて下さいね♪

  そこで今回の相談員ブログでご紹介させて頂くのは、ケアプラス大洲で拝見させて頂くご利用者様の素敵な『笑顔』です。

   

  笑顔には病気を予防する効果があるのをご存知でしたか？歳を重ねる度に笑う事は減ってしまいますよね…。しかし、笑うと脳が元気になり、やる気が出てストレスを緩和したり思考力を向上させたり。その他にも健康面での良い効果が実際に検証されているんです。

  そんな万能薬である『笑顔』が溢れるケアプラス大洲で見られたご利用者様の素敵な表情。見ているこちらも何だか嬉しくて笑顔になってしまいます。

   

  

   

  

   

  

   

  いかがですか？

   

  皆様とても素敵な表情です♪

  なんとなんと…つられて笑顔になる事でも脳が活性化するんですよ！

  笑う門には『健康』来る♪(笑)

   

  身体機能の維持や向上も在宅生活においてもちろん大切です。ケアプラス大洲でのセラピストによるリハビリの充実や入浴、活動等の支援は、是非一度は体験して頂きたい取り組みですが、その中で感じて頂ける『笑顔』の効果を、これからも皆様にお届けし、今日よりプラスの明日を目指していきます♪

  気になる方はお気軽にお問合せ下さいね♪♪

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り～夏野菜を食べよう～ 道後持田だより 看護師だより 2017年08月16日

  みなさまこんにちは！道後持田の看護師です。

   

  甲子園も大盛り上がりの中、愛媛県代表「済美高校」が

  2回戦突破し、ますます応援にも熱が入りますね！！

  愛媛の熱い夏はまだまだ続きそうです！

   

   

  それにしても

  毎日、毎日気温が高い日が続き

  「頭が痛い」「怠い」と

  我が家の子供たちも夏バテ気味にあります。

  これでは、有意義な夏休みを過ごす事が出来ない・・・

   

  ・・・

   

  そうだ！夏野菜を食べよう！！

  という事で、日頃の献立に意識して取り入れてみました！！

  

  キュウリ・・カリウムが多く含まれておりこもった熱を排出

  茄子・・酸化ポリフェノールを含み、血液サラサラ効果

  ピーマン・・カロテン、ビタミンCが豊富

  トマト・・リコピンが動脈硬化抑制に役立つ

  オクラ・・ビタミンB１、B２、C、E、鉄分を含み栄養価の高い野菜

  ゴーヤ・・カロテン、ミネラルが豊富に含まれ、夏バテ予防、食欲増進UP

   

  等々、まだ他にも旬野菜はありますが・・

  旬野菜には『旬』と言われるだけあって

  火照った体のクールダウン、食欲増進効果など、

  この時期に欠くことの出来ない食材だと再認識した私です。

   

   

  皆様もぜひ！夏野菜を食べましょう！！

   

  もちろん、食べ物に注意だけではなく

  引き続き、適温で過ごす、水分をこまめに摂る事は

   

  忘れずに脱水症にならにように心がけて頂けたらと思います。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　ゼリーを使って嚥下訓練 宇和島だより 2017年08月15日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、柔道整復師の實成です。

  セミの鳴き声が響き渡り、本格的な夏の到来となりました。空調管理や水分補給をしっかりとし、熱中症等には十分に気を付けて日々をお過ごし下さい。

  今回ご紹介させて頂くのは嚥下訓練を意欲的に取り組まれているＩ様をご紹介致します。Ｉ様には口の中の状態を良くして唾液の分泌を促したり、噛む力や飲みこむ力を強くする口腔体操、誤嚥を防いで安全に食べられるようにするゼリーを使用した嚥下訓練を行っています。誤嚥を防ぎ安全な経口摂取を目指しています。

  

  上記の写真は口腔体操を実際に行っている様子です。

  今回は通常の体操に加え、早口言葉による嚥下に必要な筋肉の運動と唾液腺を刺激し唾液分泌の促しをしています。最初は難しそうな感じでしたが、徐々に慣れてきてスムーズに行えるようになってきています。

  

  嚥下訓練はベッドに横になった状態で行います。横になることによって誤嚥のリスクを軽減しています。本人のペースに合わせて、一口運ぶごとに嚥下を促すようにしっかりと声をかけ、飲み込んだことを確認しながら行っています。

  暑くなり冷房などで思った以上に身体が冷えています。煮物、味噌汁などの火をじっくり通した温かい料理も食べるようにしましょう。

  ケアプラスでは利用者様の目標に応じ、様々な機能訓練を提供しています。気になる方はケアプラス宇和島に是非足をお運び下さい。お待ちしております。