実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　様々な動作の基本は「移動」 宇和島だより 2017年07月18日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。

   

  朝顔が色鮮やかな花を咲かせる季節となりました。日照り続きの毎日、いよいよ本格的な夏の訪れです。寝苦しい夜が続いていますが、体調には十分に気をつけてお過ごし下さい。

  さて今日は長期入院にて身体機能の低下による日常生活動作能力の低下が示唆されましたが、退院して１ヶ月リハビリに意欲的に取り組まれているY様をご紹介いたします。入浴等の移乗時の介助が増していました。移乗訓練と立ち上がり訓練を実施し、腰痛悪化の為に前方への重心移動が不十分でしたが、現在は疼痛軽減し介助量は減っています。

  

  移動はさまざまな活動の基本になります。Y様はもともと１本杖にて歩行ができていた方ですが現在は車椅子介助での移動となっています。最近では右側へ十分に体重がのるようになった事で足が前へ出る様になり平行棒内での歩行訓練が可能になってきています。

  

  まだ平行棒を支えに歩行していますが、以前の様に杖での歩行を目指し今後もスタッフ一同一緒にリハビリを意欲的に頑張ってまいります。

  気温・湿度の高い夏には、「疲れやすい」「食欲がない」などの夏バテの症状が引き起こされます。夏バテを防止するにはバランスのよい食生活と生活習慣を取り入れましょう。

  暑くなるとそうめんなどの冷たい炭水化物ばかりを食べてしまいますが、冷たい食べ物は胃腸の働きを悪くします。栄養が偏らないよう、肉や魚のタンパク質、野菜や海藻のビタミンやミネラルを食事に取り入れましょう。香辛料を加えることで食欲増進を図りましょう。

   

  食は元気の源です。今日よりプラスの明日へ。ケアプラス宇和島でお待ちしております。

• ケアプラス三津　介護員便り　～ケアプラス三津7月のイベント～ 三津だより 介護員だより 2017年07月17日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津　介護スタッフの西原です。

  ジメジメとした暑さが続きますが、体調管理はしっかり行っていますでしょうか？私はこまめに麦茶摂取を行っております（*^_^*）つい冷たいまま飲んでしまいがちですが、少し常温に戻してから飲むように気を付けております。暑さに負けず夏を乗り切りましょうね♪

   

  さてケアプラス三津の7月は納涼を感じるイベントがございました。

  まずは毎月恒例の音楽療法！尾崎先生にお越し頂き、暑さも吹き飛ぶくらいのパワーで夏に関する歌や体操を次々と披露されました。水前寺清子の『三百六十五歩のマーチ』では歌詞に沿って元気に足踏み運動する姿が印象的でした(*´▽｀*)

  

  七月といえば欠かせない行事の一つに、七夕が御座いますね。今年の七夕会では趣向を変えて『クイズ大会』と『二人羽織そうめん食いショー』を披露致しました。クイズは七夕に関するクイズを計5問出題しました。特に問題【織姫と彦星は恋人同士であるか？】は一見簡単そうな問題ですが、実は恋人同士ではなく夫婦だったという・・・ひっかけ問題に大勢ひっかかっておりました（笑）『二人羽織そうめん食いショー』では機能訓練師の岡本と介護員の渡部が体を張って、そうめんを二人羽織しながら食べました。なんとこのそうめん、ただのそうめんでなく・・・ワサビと辛子を大量に入れためんつゆでした(ﾟдﾟ)！終演後にめんつゆの状態を見て頂きましたが、皆さん苦虫を噛み潰したような渋い顔をされており、頑張って食した岡本・渡部の両氏を労う拍手が沸き起こりました(;´∀｀)

  

  7月11日には前年もお越し下さった松前古城一座様がお越し下さいました。今年も艶やかな着物やドレスが見目麗しく、さらに磨きのかかった歌声に皆さん手拍子を交えながら聞き入っておりました♪特に歌詞に併せて夫婦かの様に晩酌をするシーンが印象的でした！最終演目の『炭坑節』ではケアプラス三津の職員も混ざって楽しく優雅に踊りました。壇上に上がらない人も、各々の席で手の動きだけでも炭坑節を体感しました(^^♪

  松前古城一座の皆様、素敵な演目をありがとうございました！また次回も宜しくお願い致します！

  

  

  

  ケアプラス三津では、今後も様々なイベントを企画しておりますので、イベントの日に振替利用・追加利用のご検討を宜しくお願い致します<m(__)m>

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～暑い夏のひと時～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年07月15日

  暑い日が続いておりますが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

   

  北宇和島のご利用者様は、暑い日にも負けず元気いっぱいにリハビリやレクリエーションに取り組んでおられます。今日はそんなご利用者様のレクリエーション風景を皆様にお伝えしたいと思います！

  まずは一番人気の高い「パズル」からご紹介いたします！

  

  

  

  

  

  皆様真剣に取り組んでおられます。完成した時の喜びも大きいですよね！これは指先を動かし、絵を想像しながら行うマルチタスクトレーニングにもなります！

  続きましては、ケアプラス北宇和島の壁を飾る「ちぎり絵カレンダー制作」のご紹介です。今月のカレンダーは宇和島の和霊大祭が開催にちなんで宇和島牛鬼を皆様で作成しました。迫力がありますね！

  

  来月のテーマは「ひまわり畑」です。大輪のひまわりが真夏の太陽に向かって咲いている風景を作成して頂いています。

  

  

  

  

  

  

  これも手指の運動になっていて、小さくちぎった色紙を丁寧に貼り合わせて作品を仕上げてくださっています。

  他にも将棋やカラオケがあり大好評です！声を出すのはストレスの発散になるとご利用者様は喜んでいただいております。

  

  将棋は他のご利用者様との真剣勝負！と思いきや、「あ！今のは悪い手だったな・・・」と言うと「一手戻そうか？」とお互いにこやかに勝負が進んでいきます。まるで将棋研究会で定石を研究しているようです＾＾ｖ

  

  皆様、ただ楽しむのではなく手指の運動・頭の運動を兼ねて午後のひと時を過ごして頂いております。

  今月28日（金）には、近くの幼稚園より園児さんを招いてのイベントをご用意しております。かわいい園児さんとの楽しい時間をケアプラス北宇和島で過ごしてみませんか？

   

  冒頭でも言いましたが、暑い日が続いております。水分補給をしっかりと行い、室温にも気を付け熱中症対策をして下さいね(^^)

  では、次回のブログでも元気にお会いいたしましょう！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『2017夏！大好評イベントが帰ってくる！！』 垣生だより 相談員だより 2017年07月14日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス垣生の生活相談員　井上です。

  今回は、相談員ブログのご紹介です。

   

  前回のブログで不惑の40代に突入したことを紹介させていただきました。

  40歳にもなると何か変わるかと思いましたが、、、

  そうそう変わらないですね（笑）。と言うか、自分の意識次第なのですが、、、。利用者様からは、まだまだ若いと言われます。日々勉強してがんばります。

   

  しかしながら…暑い。

  暑い日が続いていますね。

  井上家も夜の冷房が欠かせなくなりました。

  7月も中旬に差し掛かり、いよいよ夏が本気を出してきましたが、利用者様には、これまで同様に体調管理を徹底していただくようお願いしております。

  十分な睡眠と食事、そしてとっても大切な『水分補給』！

  さぁ！今夏のスローガンを唱和しましょう。

  『健康を、ずっと！水分補給を、もっと！』

  お休みの日も、しっかりと水分を摂り、健康な毎日を過ごしましょう！

   

  

  

   

  さてさて、今回は7月19日（水）に開催される

  『クイズ！約100人に聞きました！』のご紹介です。

  みなさんお待ちかねの名コンビの登場です！

   

  

  

   

  みなさん、覚えていますか？そうです、井上＆武智です！

  今回も事前に利用者様・職員にアンケートを実施しいたしましたよ。

   

  気になるアンケート内容はこちら。

   

  1.夏の行事といえば？

  2.夏の食べ物といえば？

  3.夏の花といえば？

  4.有名なお寺といえば？

  5.おにぎりの具といえば？

   

  さぁ～みなさん何と回答されたのでしょ～か。

  今回で第4回を迎える『クイズ！約100人に聞きました。』

  今回も盛り上がる事間違いなしです！

  次回の相談員ブログで結果を発表しますので乞うご期待ください。

   

  リハビリをして元気になりたい、楽しくおしゃべりがしたい等、

  利用者様がデイサービスに期待される部分は多種多様です。

   

  私たちケアプラス垣生は、そんな利用者様の思いに寄り添った支援を全力で行って参ります。

  見学、体験利用等随時受け付けております。

  私達と一緒に、楽しみとやりがいに溢れた日々を送ってみませんか？

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう！

   

• ケアプラス大洲　看護師だより　～暑い夏、水分補給で元気に乗り切ろう～ 大洲だより 看護師だより 2017年07月13日

  皆様こんにちは、ケアプラス大洲看護師の宮岡です。

  暑いですね～！！梅雨明けももう間近ですね。

  梅雨が明けると　本格的な夏が　やってきます。この暑さがまして来ると　気を付けたいのが　「熱中症」や「夏バテ」ですね。

   

  夏バテになる原因と言えば　睡眠不足や冷房病、栄養不足などいろいろ挙げられますが、きちんと水分補給ができていないことも原因の一つなんです。

   

  ではなぜ水分補給が必要なんでしょうか？人間の体は60～70パーセントが水分で構成されています。人体にとって欠かせないものなんです。

   

  この水分が不足すると　脱水症状を起こしてしまい　熱中症などにかかってしまうんです。

   

  この脱水の特徴は体液を作っている物質、電解質よりも水分が身体の外に出てしまっている状態です。

   

  では　脱水対策には一番何が有効なんでしょうか？やはり　水分なんですね～。

  こまめな水分補給がいいんですね。

  

  運動した後にお茶をおいしそうに飲まれてますね～。

   

  でもこのこまめな水分補給って　どのようにすればよいのでしょうか？

   

  一般的に運動せず室内で過ごす大人であれば一日２リットルの水分摂取が原則です。

  しかし　一気に飲んでも　まったく吸収されません。

   

  市販のコップは一杯約150～200mlのものが多く　一日７時間睡眠している人だと　一時間にコップ一杯分の水分が飲めればいいということになりますね。

   

  暑い中で過ごすと冷たい水分をグイッと飲みたくなるところですが　冷たい水分では消化管で吸収されず　せっかく水分をとっても尿で出されてしまいます。

  消化管で吸収されやすい温度は5～15℃なので　冷蔵庫から少し常温に出しておいたぐらいがちょうど　良いのではないでしょうか？

   

  いつもの水分補給を少し変えるだけでも　脱水予防には効果てきめんです。

   

  年々暑くなっていく気がする夏こそ　元気に乗り切っていきましょう。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　買い物への再挑戦 道後持田だより 2017年07月12日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス道後持田、柔道整復師の秋山です。

  7月に入り、暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？天候が悪く湿度の高い日が続いており、脱水症状になりやすい季節となっております。適度に水分補給と休息を取り、活き活きと運動を継続していきましょう。

  今回ご紹介させて頂くのは、「信号を渡り切れるか不安だけど、また買い物に行きたい。」と意欲的に機能訓練に取り組まれているO様です。

  O様にはスリングリハビリやエアロバイクなどを活用し、筋力・体力の向上を図る事は勿論、マルチタスク（多重課題）トレーニングも同時に行って頂きました。多重課題を行うことで注意力の向上や視覚刺激に対する行動の俊敏さの向上を目指しました。

  

  上の写真はマルチタスクトレーニングを実際に行っている様子です。今回は足踏みとじゃんけん、2つの課題を同時に行って頂きました。最初は出す手を考えると足踏みが止まってしまったり、足踏みを意識すると手が出にくくなったりしながらも、すぐに慣れてきてとてもスムースに行えるようになってきました。

  

  毎月の機能的移動測定(椅子から3メートル先のコーンを回って椅子に座るまでの測定)の結果が3月では24.58秒でしたが、7月の測定では20.94秒と4秒ほど速くなっておりました。観察評価からコーンにおける方向転換スピードの向上が伺えました。コーンという視覚刺激に対して即座にそれに対する行動をとれたという事が考察できます。

  信号の色が変わった事の判断や左右の安全確認を今よりも素早く行えるようになり、今以上に歩くスピードが上がれば横断歩道を安全に渡りきる可能性が高まります。

  ケアプラスでは利用者様との会話の中で「したいこと」に耳を傾け、楽しみや意欲を持って取り組んで頂けるよう機能訓練を提供しております。また、この他にも様々な機能訓練を実施していますので気になる方はぜひ一度ケアプラス道後持田へお越し下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～ケアプラス宇和島の午前の風景～ 宇和島だより 介護員だより 2017年07月11日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島の介護員・田中です。

  ジメジメした6月が過ぎ7月になりましたが、宇和島はまだまだ雨が降り続いていますね。早く梅雨が過ぎてほしです。・・・が、梅雨の次は暑い暑い夏が訪れてしまいます。暑がりにはとても厳しい時期ですね。過ごしやすい春が恋しいです。・・・ですが、ケアプラス宇和島ではこのようなジメジメした時期や暑い季節が訪れても、ご利用者様の方々や私たちスタッフは毎日元気に日々を過ごしております！

   

  さて今回は、とても元気なケアプラス宇和島の午前中の様子をご紹介させていただきます！午前中はラジオ体操を熱心に取り組まれています。

  

  

  ケアプラスの始まりには、ご利用者様の方々はラジオ体操をされ「体しっかり」と動かされております。皆様とても熱心に取り組まれています。

  

  スタッフもご一緒にラジオ体操を行い「体しっかり」動かしております！

  

  体操後は塗り絵をされ過ごされます。一人ひとり塗り分けがちがいその方々の個性がでますね。

  

  

  こちらは談笑しながら、ご自分のペースで塗り絵をされている様子です。ついつい話に夢中で、塗り絵が止まっている事を伝えると「あらっ！本当！私の手が休憩していました」とその場は笑顔に包まれていました。

  

  

  そして！こちらの塗り絵はご利用者様の力作な作品です！！水彩画の如くとても美しいですね！ご利用者様もとても満足に塗れたと満足されていました。

  

  今後も多くの力作が拝見できるのがとても楽しみです。

   

  もうすぐ梅雨が明け、夏本番です！ですが皆様、暑い夏こそしっかりと水分補給はとりましょう。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『ケアプラスの夏』 三津だより 相談員だより 2017年07月10日

  皆さんこんにちは！！

  ７月になって急に夏になりましたね。ケアプラス三津の松岡です。

   

  夏をお知らせしてくれる花の代名詞！！

  

  ひまわり

   

  ワンポイント！！

  これはガンバグッズでご利用者様が大事に大事に育て、ほかのご利用者様が添え木を行い、

  職員が水やりしてここまでの太華を咲かせました。花言葉は「あなただけを見つめる」です。

  ケアプラスの心頭体の気持ちと似ておりますよね。ご利用者様をしっかりと見つめ、必要なリハビリを提供していく。。。これからも一緒に頑張りましょう！！

   

  

  ハイビスカス

  見ているだけで元気になりますよね。普通なら赤！！ですが、我が家に咲く花は白であります。

  白のハイビスカスの花言葉は「艶美」です。松岡が選んだだけありますよね（笑）

   

  

  朝顔

  朝早くから咲いております。毎日咲いているのを見て今日も一日頑張ろうと思えますね。

  花言葉は「固い絆」「愛情」です。

   

  夏の花には暑さに負けない根底があるみたいですね。根を大きく張り巡らしカンカン照りの太陽にも負けず、大きく大きく空に向かって大輪を咲かせる。

  私たちもこうありたいと思います。ご利用者様の状況に一早く気づき、一番に思い出して頼っていただけるようなケアプラスでありたいと思っております。

   

  台風３号も去り、いよいよ梅雨明けのお話しも待ち遠しいですが…

  その後は本格的な夏がやってきます。

  今年の夏は「酷暑」の予報が出ておりますが…

  酷暑って・・・・。

  厳しい暑さ。酷熱。極暑。想像するだけで恐ろしくなりますが、

  水分補給の大切さは看護師ブログで書いておりますので、皆様ご覧になってくださいませ。酷暑と云えど、水分補給をしっかり行い、ケアプラスで『心・頭・体』のリハビリを行えば、乗り切れること間違いなしです。

   

   

  さて、今回はケアプラスの安全運転についての取り組みをお話しいたします。

  先月、安全運転管理者講習を受けてきました。晴れて安全運転管理者となりました。

  

  安全運転管理者の役目といえば「車の事故を無くすこと！！・予防・回避・危機管理」です。

  デイサービスは送迎車でご自宅までお迎えに行きます。

  車の事故は依然多く、県内の事故は去年の事故件数を超え警報がでているそうです。

  いろんな危険因子があることを学びました。その上で、安全運転指導することが交通事故の予防になり、危機管理となります。

  例えば①交通事故の起きやすい状況の認識②交通事故を起こしやすい状態の認識③正しい運転姿勢の保持④車間距離の保持⑤早目のライト点灯⑥居眠り運転の防止⑦見通しの悪い交差点での確実な一時停止。

  デイの送迎をしていると職員間であの交差点が危険だとか、この時間飛び出しが多いよね等、会話が出てきます。

  一つ一つを検証して、全員で話し合いながら、毎日事故防止のために安全運転でハンドルを握り、皆様のご自宅へ安全に送り迎えできるようにしますのでご安心ください。

   

   

  これからますます暑くなり、外へ出るのも億劫になるかもしれませんが、お家の中でも油断はできません！！「熱中症」というものが潜んでおります。

  今年の夏を元気に生き生きと過ごしていただくためには、ケアプラスでのリハビリをお勧めいたします！！

  水分補給しながら、そして皆様と和気あいあいと楽しみながら、ケアプラスで夏を一緒にすごしましょう。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『梅雨真っ只中ですが…』 北宇和島だより 相談員だより 2017年07月08日

  皆さま、こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター北宇和島相談員の宇都宮です。

  7月に入り暑さ厳しい折り、皆様お変わりありませんか？家の周りでは蝉の声も聞こえ、暑さを感じるようになりました。

  今回のブログは「学習療法」に関してあらためてご紹介いたします。

  学習療法は認知症を患った方の、脳機能維持や改善・予防の為の非薬物療法です。

  ５分～１０分の簡単な計算や文章の音読により、脳全体が活性化されます。

  更に人とコミュニケーションしている時も活性され、特にほめられたり、認められた言葉がけをされると、高い活性度合いが得られます。

  それでは学習療法の教材を紹介します

  文字読み

  

  数数え

  

  数字読み　など

  

  見た目は簡単な教材となっていますが、この教材を使うことによって三つの効果があると考えられています。

   

  効果１　学習者にとっての効果

  ・始める前の状態

  常時オムツ、入浴、更衣全介助　精神状態が不安定で幻視、幻聴あり　昼夜逆転

  ・学習開始後の状態

  排泄の訴えが出来る様になり、尿意を感じ車椅子でトイレ、オムツも取れる、幻覚等の周辺症状が治まる

  〈日常生活改善の代表例〉

  ・笑顔が増え自分からの意思表示・尿意の訴え・転倒が減る

   

  効果2　スタッフにとっての効果

  ・コミュニケーション力の向上

  個々の利用者と関わりが増え一方的でなく双方向のコミュニケーションが取れる。

  ・観察力、気づき、記録、報告の向上

  様々な視点からの観察の向上、利用者への変化の気づきなど出来る

  ・ケアの視点、考え方の変化

  利用者を深く知ることで“寄り添う介護”が出来る

   

  効果3　家族にとつての効果

  ・施設での日常生活の様子を知ったりする事で、施設に対する家族の見方が変わる

  

  

  100点取れてうれしい、またしようか」など意欲的な言葉、嬉しそうな表情が見られます。

   

  こんな学習療法！

  一度私と一緒に体験してみませんか？

  お問い合わせ、体験利用は随時承っておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

• ケアプラス垣生　看護師だより　～笑う門には「健康」来る・・・！？～ 垣生だより 看護師だより 2017年07月07日

  こんにちは。ケアプラス垣生の看護師チームです。

  梅雨入りしてから、しばらく雨が降らない日々が続き、このままだと取水制限？ひょっとして断水？と嫌な予感しかしなかったのですが、今週に入って台風の影響もあってか、連日雨模様ですね。今日、7日は七夕なのですが、あいにくの空模様で天の川を見ることはできませんね・・・残念。織姫様と彦星様が無事にお会いできますように・・・。

  先日、ケアプラス垣生には今回で7回目となる「木の実幼稚園」の園児たちとの交流会が開催されました。園児たち（通称：このみっ子）のかわいい踊りや歌に、みなさんニコニコ笑顔で楽しいひと時を過ごされておりました♪

   

  さて、今回は「笑い」が健康を呼ぶ！ことについて、笑いながら話していきますので、笑いながら聞いてください（笑）きっと健康間違いなし！です♪

  ことわざに「笑う門には福来る」という言葉があります。この「福」は金銀財宝の「福」だけではなく健康に過ごすことができる「福」という意味も含まれているのかもしれませんね。まずは、笑うことによって得られる効果について、いくつかお話しします。

  【笑うことは・・・免疫力を高めます！】

  おおっ！いきなりこんなこと言っても大丈夫なの？・・・大丈夫なんです。なんと、笑うことによって免疫力を高める細胞「NK細胞（ウィルスや病原菌をやっつける細胞）」と「B細胞（ウィルスや病原菌をやっつけるための抗体を作る細胞）」が活性化するということなのです。笑うだけで、こんな形で身体に変化を起こすなんて、すごいことじゃありませんか？

  【笑うことは・・・血行を促進します！】

  年齢を重ねるにつれ、だんだんと動くことが億劫になり、運動不足になりがちです。また、今のご時世、様々なことで便利になった分、それと同じぐらいストレスを感じることもありますね。それらが原因で「血の巡り」が悪くなります。血の巡りが悪いと、健康とは言い難いですね。でも、笑うことによって血の巡りがよくなります♪どうしてかと言いますと、笑うことで横隔膜が刺激され血流が促進されるそうです。また、笑うことで自然と腹式呼吸になり血管を広げてくれることで副交感神経が刺激されるのだそうです。もう、こうなると笑うしかないですね♪

   

  他にもたくさん「笑う」ことでの効果はあります。しかし何と言っても「笑う」ことは楽しい気持ちになったり、嬉しい気持ちになったり、幸せな気持ちになったりしますね。実は、これが一番の健康の秘訣なのでしょう。

   

  ケアプラスには、たくさんの「笑い」を提供できるスタッフがたくさんいます！みんなで一緒にたくさん笑って、今年の夏を元気に乗り切りましょう！（もちろん、水分補給も忘れずに♪）