実践報告一覧

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～秋の芸術鑑賞。ハートフルあらかんさんを迎えて～ 北宇和島だより 介護員だより 2017年09月09日

  朝晩が少し肌寒くなり、日中も秋の雰囲気が近づいている今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

   

  皆様は、秋といえば何を連想されますか？食欲の秋？読書の秋？ケアプラス北宇和島では芸術の秋！ということで！ケアプラス北宇和島では初となる”ハートフルあらかん”さんをお迎えしてのコンサートを開催いたしました♪

  

  アコースティックギター・エレキギター・美女が奏でるキーボード。それとヴォーカルの美女3人！音楽大好き集団の皆様方！

  

  

  まず一曲目には、皆様テレビ等で一度は耳にした事がある”野に咲く花のように”を歌って頂きました。この曲はハートフルあらかんさんのテーマソングでもあるそうです(^^♪

  

  続いては”月の砂漠”をご利用者様と一緒に歌い、ご利用者様の中には感極まって涙を流される方も・・・この後も“星に願いを”や“小さい秋見つけた”などの有名な楽曲をこの時期に合わせて、しっとりと聴かせて頂きました。

  

  いよいよ最後の曲“東京の花売り娘”の演奏！ご利用者様も口ずさみながら手拍子で参加！

  

  

  

  演奏終了後には拍手の嵐！その時！ご利用者様からの熱烈アンコールが！「もっと聴きたい！」「神田川は歌える？」歌ってほしい曲をリクエストされるご利用者様が続出！ご利用者様から飛び交うリクエストや声援が、ホール全体を盛り上げていきます！！ハートフルあらかんさんも北宇和島のご利用者様の熱気に応えて「では皆さんも一緒に歌って下さい、“ふるさと”です。」ご利用者様と職員も一緒に大合唱！

  

  

  

  

  とアンコールに快く応えてくださり、「松の木小唄」と「吾亦紅」を披露して頂き、利用者様からは「また来てや！」「次もまた来てな～」と次回の約束を交わし、大盛況の内に幕を降ろしました。

   

  ケアプラス北宇和島次回のイベントは27日（水）カラオケボランティア絆さんをお迎えし、音楽の秋を楽しみましょう！

   

  そして！10月イベント情報発表！！

  10月9日（月）は北宇和島初登場の“ハワイアンフラダンス”！

  10月25日（水）には皆様待ちに待った“ケアプラス体しっかり大運動会”

  が開催されます！皆様追加・振替利用承っておりますので、どしどしご参加ください！

   

  日中はまだまだ蒸し暑い日がありますので、お体に気を付けてお過ごしください。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『秋到来！涼しい季節だからこそ体調管理』 垣生だより 相談員だより 2017年09月08日

  こんにちは、ケアプラス垣生相談員の井上です。

  ようやく…ようやく猛暑が終わりました！（歓喜）

  毎年のことながら、夏場に弱い私にとって苦手な季節です。

  しかし、今年は、夏バテを起こさず無事日々を過ごせたのには理由がありまして…

  それはもちろん！

  

  『健康を、ずっと！水分補給を、もっと！』

  はい、ケアプラスの今夏のスローガンですね。前回のブログでもドカンと紹介させていただきましたが、

  利用者様に伝えるだけでなく自分自身も意識して水分補給を行う事によって、

  体調バッチリで日々過ごすことが出来ました。

  また、垣生の利用者様もしっかりと水分摂取していただく事で（耳にタコが出来るほどお伝えしましたね笑）、元気に過ごしていただきましたよ。

  

   

  

  さてさて、うだるような暑さが過ぎると、過ごしやすい秋がやってきます。

  芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋．．．etc…。

  聞きなれたフレーズが並びますね！様々な趣味の時間を費やせる時期として、

  秋が好きな方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

   

  しかし、過ごしやすい秋であっても油断大敵！

  特に季節の変わり目のこの時期、夏仕様の体の状態のままでは体調を崩しやすいのです！

   

  【秋に流行する代表的な病気】

  ・インフルエンザ…ご存知、毎年聞かない事が無いほどの恐ろしい病気です。

  ・胃腸炎…ノロウィルスが代表例ですね。非常に感染力の強いウィルスです。

  ・食中毒…夏に多いイメージがありますが、実際は10月頃が最も多いそうです。

   

  ケアプラス垣生では「当たり前の事」として、上記に上げた病気が起こる事のないよう万全を期した対応を行っております。

  

   

  

   

  「過ごしやすい季節だからこその体調管理」

  皆様にこれからも安心してデイで過ごしていただく為に、私たちが出来うる事を今後も徹底して参ります！

   

  

   

  最後に、この度、9月2日にケアプラス垣生は無事4周年を迎える事が出来ました。

  これもひとえに、利用者様、利用者様に関わる全ての関係者様、そして支えてくださる皆様のご支援のご厚情の賜物と深く感謝しております。

  ケアプラス垣生では、楽しい日々を送りたい・リハビリを行って元気な体になりたい・学習療法で頭の体操を行いたい等々、皆様が求められている要素を今後も職員一同、精一杯提供させていただきます。

   

  それでは次回のブログでお会いいたしましょう！

• ケアプラス大洲看護師便り　　夏バテの次は秋バテにご注意を 大洲だより 看護師だより 2017年09月07日

  皆さまこんにちはケアプラス大洲看護師の宮岡です。

   

  9月にはいりましたね～。

  朝晩とだいぶ涼しくなって参りましたが、まだまだ日中は暑いですね・・・

  皆様如何がお過ごしでしょうか？

   

  今年の夏は例年より暑いように感じましたが、皆様はどうでしたか？

  体力低下や食欲不振など、夏バテになった方も多いのではないでしょうか？

  9月になりようやく朝晩と涼しくなってきて夏バテとも解消できるかな？

  なんて思っていたけど、

  「体のだるさ、疲労感が残っているような」

  と感じている人いませんか？

   

  それって　もしかして・・・

   

  秋バテかもしれませんよ！

   

  そこで！

   

  夏の疲れをしっかりとって、秋バテ知らずの毎日を皆さんに過ごして頂くための解消法を　紹介したいと思います。

   

  夏バテといえば、

  暑さのせいで体力や食欲がなく、なんとなく体がいつもより元気がないといった症状のこと。

  ところが最近の夏バテは、冷房より外の)温度・湿度の差が急激でさらにここ数年は猛暑のおかげで急激な気温の変化に体がついていかず、ストレスをため自律神経が乱れエアコンで体が冷え切ってしまい血のめぐりが滞ちがちに。

  そうして秋口になってからどっと疲れが出始めだるさが取れず、疲労感や体の不調として現れてきます。

   

  これこそが　秋バテの始まり何です。

   

  「秋バテ」は、夏の間にためてしまった体の冷えから自律神経を乱し、血のめぐりを悪くして内臓の機能をマヒさせているのです。

  自律神経の乱れ（ストレス）と冷え（血のめぐり）こそが「秋バテ」の主な原因なんですね。

   

  涼しくなっても「夏バテ」が良くならず、秋口になってから急に不調が出てきたら「秋バテ」かもしれません。冷えを取り除き血のめぐりをしっかりとケアしていきましょう。

   

  そのためには　常日頃から栄養バランスの摂れた食事をとること。

  

  また適度な運動もお勧めですね。適度な運動をすることにより脳内で体を活性化させるホルモンが分泌されるため　秋バテ解消に繋がります。そしてよく眠る事も大事ですね。

  

  

  少しずつですが秋を感じるようになりました。皆様　お身体には十分に気を付けお過ごしくださいね。

  では　またブログで会いましょう。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　ヒマワリのその後・・・ 道後持田だより 2017年09月06日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田、柔道整復師の松居です。

   

  9月に入り、朝夕涼しく感じる今日この頃、、皆さま如何お過ごしでしょうか？先日行われたワールドカップアジア予選、日本対オーストラリア戦ご覧になられたでしょうか？見事、日本代表はオーストラリアを倒し、ワールドカップロシア大会に出場が決まりました♪♪

   

  さて今回は以前ご紹介させて頂いた、『生活リズムを整え、キレイな花を咲かせましょうグッズ』にて夏の暑さにも負けず生活リズムの維持を図られた方のその後をご紹介させて頂きます。

   

  満開時の花の様子です。

  

  満開以降もヒマワリへの愛情は変わることなく水やりを続けてらっしゃるそうです。その目的は次なる命の誕生。つまり健康な“種”ができるように栄養を与えているとの事です。

  その結果、なんとこんなにも健康的な種ができました!!

  

  

  

  S様は「種ができたよ」と、嬉しそうな表情で送迎に行った機能訓練士にご報告してくれました。同時に私達も継続した水やりの実施に非常に喜びを感じました。

   

  今回、自主訓練を継続して頂けたことで、生活リズムの維持構築とそれに伴う健康増進にも繋げる事ができております。また、楽しんで頂ける自主訓練を提供できた事がここまで継続性のあるものになったのだと教えて頂く結果となりました。

   

  ケアプラスでは皆さまが健康で楽しい生活を送って頂けるよう様々なアイデアを駆使し応援しております。お陰様でリハビリグッズを開始し早くも1年以上が経過しました。リハビリグッズによる効果も報告されており、今後も皆様の実となる企画を数々出して参ります。興味のある方は是非、ケアプラスへお越し下さい。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～今年の夏を振り返ろう！～ 宇和島だより 介護員だより 2017年09月05日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島の介護員　坂本です。

  9月に入り、台風の影響か少しずつ過ごしやすい気温になって来ましたね。ここ宇和島でも赤とんぼが飛びかい、早くも秋らしい光景を見るようになってきました。でも、朝晩は涼しく、昼が暑いこの寒暖差が風邪をひく原因になってしまうので、皆さんも十分に注意して過ごしていきましょう！

   

  さて、今回のブログは今年のケアプラス宇和島のひと夏の思い出を振り返っていきたいと思います(^▽^)/　8月5日には、「トラトラブラザーズときさいや一座」の皆さんに来て頂き、大正琴のショーや仮装大会をして頂きました。

  そして！8月16日には音楽療法イベントを行い、夏の歌をいくつか唄いながら、楽器を鳴らしたり、音楽療法士のジャンプや足踏みに合わせて皆さんに楽器を鳴らして頂いたりと、とても大盛り上がりでした。

  

  

  さらに！

  今年の夏には毎年恒例のケアプラス名物「ココロウキウキ祭り」が行われました。毎年、本物の縁日かのようなゲームで大盛り上がりのこのお祭り！今回は、お馴染みの射的、金魚すくいに加えて、ストラックアウトが増え、今まで以上の熱気と歓声に包まれました。

  射的では片目をつぶって的を狙う目は真剣そのもの！男性の方は昔、射的の経験がある方が多く、「懐かしいなぁ～！」と言って昔を思い出している姿が見られました(⌒∇⌒)

  

  

  金魚すくいでは、ポイをいかに濡らさず、金魚やスーパーボールを救えるか、頭を悩ませながら、工夫している姿が多くみられました！

  

  

  さあ、そして今年初めて行ったストラックアウトでは、普段ではあまり見られないほどの腕力で、ボールを的に当てている方がとても多く、普段のリハビリが生かされているようでした(^▽^)/　まるで、一流の野球選手のようにパーフェクトを狙う方もいて、大盛り上がりでした！

  

  

  今回の夏はイベント三昧で皆さんの心がウキウキするような楽しい夏の思い出がたくさんできたと思います(⌒∇⌒)

  しかーし！

  ケアプラス宇和島では9月以降も楽しいイベントが目白押しですので、その様子も次回お伝えします。

  夏風邪には注意して、これからも楽しく過ごしていきましょう！！！

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『日々心がけていること』 三津だより 相談員だより 2017年09月04日

  こんにちは！　ケアプラス三津の松岡です。

  9月になり2017年もいよいよ後半に突入です。

  朝夕少しずつ涼しくなってきましたので、体調も落ち着いてくるのではないでしょうか。

  三津のイベントではさくらの会やお月見、敬老の日やお彼岸など多数のイベントをご用意しております。

  これからもケアプラスでリハビリを頑張りましょう！！

   

  

   

  ご利用者とお話ししている私の知らないことが多く、日々たいへん勉強になります。知らなかったことが知識として、それが興味になり、自分なりに調べてみるということを繰り返す毎日です。

   

  つい先日、ご利用者との会話がきっかけで深く深く勉強になったことがあります。

  仏教の「平常心是道」です。

  普段の気持ちがそのまま仏道へ通じるという意味です。

  人の心は形がないだけに積極的になったり、消極的になったり、掴まえ所がありません。

  コロコロ動くから「こころ」というのです。

  平常心でいるにはどのようにしたらよいのか？

  感情のコントロールです。

  人間をダメにする感情「お・い・あ・く・ま」のコントロールです。

  お・・・おこるな

  い・・・いばるな

  あ・・・あせるな

  く・・・くさるな

  ま・・・まけるな

  毎日生活していると忙しさのためにどうしても焦りがちになります。内心の焦りが外に現れると怒りになります。感情のままに怒りを爆発させて、せっかく築いた良好な人間関係をくずしてしまうこともあり、また怒られている側は嫌だから周囲はその人を敬遠し始め、それをいいことに威張り始める。焦りは時として内向も致します。内向すると自信がなくなり、自分自身の心を腐らせてしまいます。そして結果、自分で自分に負けることとなります。

  では感情に負けないためにはどうすれば良いか・・・

  心にゆとりをもつことが大切です。と教えて頂く機会がありました。

  心にゆとりのある人はよく忍ぶことができます。考えることも許すことも待つこともできます。そんな大勢の人生の先輩がいるケアプラス。本当にありがたいですね。

  ご利用者様には博識な人が多く感心させられる毎日です。心にゆとりをもって毎日を過ごしたいものですね。

   

  時間であったり、ご利用者とのたわいのないお話しであったり、日々笑顔を取り入れながら、ゆとりある時間を心地よく過ごしていただける時間をケアプラスで提供できるように日々取り組んでいきたいと思っております。また、本当の親切も自身の心意気の中に留めておきたいと思います。

  ケアプラスは笑顔に溢れています。

   

  因みに下の写真はケアプラス三津のだんご三兄弟の笑顔です。

  いかがですか。自然と笑みがこぼれてきませんか。

  そんな楽しいケアプラス三津。皆様からのお問い合わせを心よりお待ちいたしております。

  

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『心うきうき　ガンバ通貨制度』 北宇和島だより 相談員だより 2017年09月02日

  みなさま　こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の生活相談員の宇都宮です。

  まだまだ暑い日が続いていますが、皆様お元気で過ごしでしょうか？

  私の家の近くでは、蝉の鳴き声、夕方は鈴虫の鳴き声が聞かれ少しずつ秋の気配を感じつつあります。

  今回のご紹介は「ガンバ通貨制度」です

  ガンバ？通貨？て何かな？

  

  ご利用者様に積極的にリハビリや学習療法、日常生活動作訓練に参加して頂き、やりがいを感じて頂く為の活動的なシステムです。

  様々な訓練や療法に参加された方に当デイサービスセンター内で、お金として使用できる通貨「ガンバ」を獲得することができます。

  そして、皆様この笑顔！

  

   

  

   

  身体に良いことをして頂いたらガンバをもらう事が出来ます。

  デイサービスへの来所！ウエルカムガンバ100ガンバ

  入浴！されたら100ガンバ！

  ご自分で体を洗われたら、200ガンバ！

  リハビリをされたら300ガンバ！

  ガンバを貯めて「心うきうきグッズ」や「頭スッキリグッズ」と交換することもできます。

  「心・頭・体」のリハビリを頑張って、ガンバをたくさん集めましょう。

  体験利用、見学の問い合わせを心からお待ちしております。

   

• ケアプラス　リハビリNEWS９月号　「四足歩行メソッド　その２」 リハビリNEWS 2017年09月01日

  皆さん、こんにちは。９月に入り朝晩が涼しい季節になってきましたが、如何お過ごしでしょうか。今月も「ケアプラス四足歩行メソッド　その２」ということで引き続き、経過報告させて頂けたらと思います。

  

  ●不活動筋を活性させることで歩容・姿勢に変化！

  ケアプラスグループの三津施設で先月より始動した「ケアプラス四足歩行メソッド」について１ヶ月が経ちましたので、これまでの成果ついて経過報告させて頂きたいと思います。１ヶ月評価では初期評価でも用いた評価機器を用いて足趾・膝間力評価を行い、主観的なものも含めヒアリングしていきました。利用回数が少ないことで、思いのほか効果が得られなかった利用者様もいましたが、その他の利用者様については数字上で筋力向上が確認できており、主観的評価でも痛む程度や痛む日の減少、毎朝の症状緩和など改善がみられております。またプログラム指導前は歩行器歩行であった利用者様が杖歩行になるなど生活改善が図れたり、歩く際の姿勢改善が図れた利用者様なども確認されております。引き続き、利用者様の生活改善が図れるよう邁進して参ります。

   

  ●フットプリントを活用したご提案　あなたの足は大丈夫？

  今回のプログラムでは定期評価項目にフットゲージやフットプリント等を活用した足部評価なども行っておりますので、この場を借りてご紹介させて頂きます。フットゲージは簡易的に足長を測定することができ、靴のフィティング状態を確認することができます。またフットプリントでは左写真のように足圧の状態や足の変形、胼胝なども確認することができ、膝の痛みを推測する上で有益な情報源となります。そして、足は唯一、地面に設置している場所であり、足の状態が歪んでいる、または足に合っていない靴を履いているとその上にある膝・腰の痛みを招く要因にもなりますので、このプログラムでは足の状態もまた評価項目の一環とし、様々な視点からご提案・説明させて頂き、足にも興味を持ってもらうよう努めております。

• ケアプラス北宇和島新聞　17年9月号が更新されました。 北宇和島だより 2017年09月01日

  皆様こんにちは！

   

  外に出てみればまだまだ真夏。

  しかし、暦上では早くも秋を迎えました。

   

  風鈴の音色を聞きながらお昼寝してみるのもいい季節。

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  

  ケアプラス北宇和島新聞９月号では、８月８日・２５日に開催したイベント「ココロウキウキ祭」の様子を掲載しております。

   

  今回は三つのブースを展開しました。

   

  一つ目のブースは“射的”です。

  大・小様々な大きさの的をめがけて打っていきます。

  利用者様の中には「当てることが難しい」や

  「練習はないの？」という声も多くありましたが

  楽しまれておりました。

   

  二つ目のブースは“金魚すくい”です。

  いろんな色の金魚やスーパーボールを

  ポイですくう、お祭りでは定番です！

  皆様それぞれのテクニックを使用し

  高額ガンバを獲得されておりました。

   

  三つ目のブースは“ストラックアウト”です。

  こちらは初のブース、そして団体ブースとなっております。

  数字を揃えてビンゴを作るのですが、これがなかなか難しい！

  ボースを当ててもくるくる回るボード。

  皆様の応援が一番飛び交っておりました。

   

  今年も大盛況のうちに幕を降ろすことができ、利用者様も職員も笑顔で終えることができました。

   

  ９月５日（火）は、“ハートフルアラカン”さんを

  お迎えしてのコンサートを開催いたします。

  この機会に、美しい音色を一緒に鑑賞いたしませんか？

  職員一同、皆様のご参加をお待ちしております。

   

  まだまだ暑い日が続き、熱中症・脱水症の危険性があります。

  昼間は無理せずクーラーや扇風機で暑さ対策を行い

  しっかりと水分補給し元気にお過ごしください(^-^)

• ケアプラス宇和島新聞　17年9月号が更新されました。 宇和島だより 2017年09月01日

  皆様こんにちは。9月に入り、夜になると聞えてくる虫の声が、秋の訪れを感じさせてくれる今日この頃。

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

  ここ宇和島でも、日中３０度を超える真夏日がまだまだ続いており、『小まめな水分補給を！』がまだまだ合言葉となっています。

  残暑という言葉があるように、まだまだ暑い日が続きますので、皆様も熱中症には重々気をつけましょう。

   

  

  さて、9月号のケアプラス宇和島新聞では、8月5日にお越し頂きました『トラトラブラザーズ＆きさいや一座』の皆様によるコンサートの内容と、8月23日に開催されました『ココロウキウキ祭り』の2大イベントを掲載。

   

  8月5日に開催されました『トラトラブラザーズ＆きさいや一座』のコンサートでは、トラトラブラザーズによる大正琴の見た目とは異なる繊細な演奏に始まり、きさいや一座による歌謡コンサートならぬ仮装コンサート！ご利用者様や職員も参加して『東京のバスガール』を歌いながらの電車ごっこならぬバスガールごっこ、最後は皆で心を一つにして『幸せなら手をたたこう』を歌うという、歌あり、踊りあり、笑いありの内容となりました。

   

  ご利用者様からはアンコールまで飛び出る大盛り上がり！ご利用者様から拍手喝采の大満足のお声をいただきました。

   

  また、８月２３日に開催いたしました『ココロウキウキ祭り』では、射的、金魚すくい、ストラックアウト、休憩所の４ブースをご用意し楽しんでいただきました。

   

  射的ではお一人様５発ずつ撃ち、スタッフもサポートのもと、大量ガンバを獲得されるご利用者様続出！

  また、金魚すくいでも名人出現！会場は大いに賑わいました。

   

  チームの団結力が試されたストラックアウトでも甲子園をわかせるほどの珍プレイ、好プレイが見られ、笑顔が絶えることがありませんでした。

   

  休憩所では、普段とは一味違うお菓子に皆様舌鼓！『おいしい！』と話題になりました。

   

  今回のお祭りでは、想像以上の大量ガンバ獲得にご利用者様からも『大満足』のお声を頂き、大盛況で幕を閉じたココロウキウキ祭りとなりました。

   

  9月となり少しずつ涼しくなり過ごしやすい季節となりますが、季節の変わり目の月でもあります。

  皆様、体調管理に努め日々の『心・頭・体』のリハビリでがんばりましょう。