実践報告一覧

• ケアプラス宇和島新聞　2018年8月号が更新されました！ 宇和島だより 相談員だより 2018年08月01日

  この度の西日本号災害にて被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

  普段の生活に少しでも早く戻られることをお祈りいたしております。

   

  さて、8月に入り依然猛暑は続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

  今回はケアプラス宇和島新聞8月号のご紹介です。

   

  

  今月のケアプラス宇和島新聞では、7月に開催された『ケアプラス宇和島歌祭り～カラオケのど自慢大会～』の様子をご紹介と、『創作レクリエーション～短冊作り～』をご紹介いたします。

   

  7/25（水）に『ケアプラス宇和島　歌祭り～カラオケのど自慢大会～』を開催致しました。

  実はこのイベント！カラオケ好きのご利用者様から「自分達の歌を披露する場所を作って欲しい」とのご希望があり、その声が現実となったイベントの一つです。

  スタッフ一同もご利用者様の皆様に存分に実力を発揮して頂こうと、会場作りや本家のど自慢のような演出をご用意！！

  普段は見せない緊張した顔や声で素晴らしい歌声を披露していただきました。

  お笑い枠としてスタッフも歌や踊りを披露に拍手喝采の大盛り上がりなイベントとなりました。

   

  また、7月と言えば『七夕』ということで、ご利用者様の皆様に創作レクリエーションとして思いを込めた短冊作りを行って頂きました。

  ご利用者様は各々の願い事を自由に書き込まれそれぞれの思いがいっぱい詰まった短冊を完成させておられました。飾られた短冊を見たご利用者様は面白い願いごとを見つけた！と笑顔でいっぱいの短冊作りとなりました。

   

  8月となりましたが、ここ宇和島でも連日の猛暑の予報が続いております。

  熱中症には十分気を付け今月も元気に過ごしましょう。

• ケアプラス道後持田　介護員便り～クイズイベント開催！～ 道後持田だより 介護員だより 2018年08月01日

  皆様こんにちは！ケアプラス道後持田　介護員の松浦です。

  ８月に入りましたね。毎年「今年の夏は暑いねえ」と言われているのを聞きながら、「去年もこのくらい暑かったような気がするな…」と正直思っていたのですが…今年は暑いです！！皆様、しっかり水分を摂っていらっしゃいますか。風が通るし、暑くないし…と油断してはいけません。適度な冷房・こまめな水分補給で体調管理してくださいね。

  道後持田では7月の介護イベントといたしまして、暑い夏も一緒に頭を動かしましょう！という「頭スッキリイベント」を行いました。今回のイベントはスタッフも一緒に考えながら「昭和クイズ」「方言クイズ」「ジェスチャークイズ」をご用意。

  

  

  「サンドイッチマンとはどんな職業でしょう！」「昭和３３年にテレビに登場した正義の味方は何でしょう！」・・・。すぐわかり「はい！」と手を挙げる方、とにかく早く答えたい！と手を挙げる前に答えてしまう方、眉間にしわをよせ考えている方、いろいろいらっしゃいました。

  「昭和の初期に流行した、女性用の衣類（肌着）の名前は何でしょう！？」この問題には「シミーズ！」と答える方が多く、問題の準備をしていた職員も「シミーズ？」

  ・・・この問題の答えは「アッパッパ」大正末期から昭和初期にかけて流行した夏の清涼着で、薄い布や浴衣地で仕立てた、裾からかぶり手を通す服です。調べてみると、今でも「あっぱっぱワンピース」という名前で販売されているそうですよ。

  クイズだけではありません。しっかり体も動かしながら頭も使っていただきます！少し体も動かしましょうということで、風船を使いまずは後ろの方に風船を送り、戻る時は「しりとり」をしながら前に戻します。職員もお手伝いしながら風船をまわしていきました。無事に全チーム成功です。

  

  

  最後はジェスチャークイズ！２０問のお題を出し、職員がジェスチャーをしました。「最初の問題はこれです！」

  

  「バイオリン！」

  

  ん？

  んん？？

  これは？？

  「花火！」

  ・・・難しい！！

  ジェスチャークイズは計２０問でしたが、前に出てお題を見て「さあ、どう表現しようか…」と悩みながらご利用者を見ると皆様「次は何？」と笑顔で前を見てくださっていました。職員も参加させていただき、とても楽しいイベントになりました！ありがとうございました。

   

  我が家は今年「ほおずき」を玄関に飾ってみました。毎日帰宅した際に癒してくれています。

  

  暑い日が続きます。皆様お身体ご自愛ください！ケアプラス道後持田は、８月もイベント開催いたします。

  お楽しみに！

• ケアプラス大洲新聞　2018年8月号が更新されました！ 大洲だより 2018年08月01日

  皆様、如何お過ごしでしょうか。

  今年の夏は災害レベルの暑さと言われ、大洲地方も暑い日が続いております。

  まだまだ暑い日が続きますので御自愛ください。

   

  さて、大洲地区含め、この度の西日本豪雨災害で被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。

  7月に予定していた催しが今回の豪雨災害によりやむを得ず変更となりました事お詫び致します。楽しみにして頂いていた方々には大変申し訳ございませんでした。延期となりました催しは今後、実施出来るようになりましたら改めてお知らせさせて頂きますので宜しくお願い致します。

   

  ケアプラス大洲“夏”場所　開催‼

  皆さま、4月のケアプラス大洲”春”場所を覚えていらっしゃいますか？今回は“夏”場所！うだるような暑さの中、全職員汗を流しながら(!?)うで相撲、押し相撲、しり相撲に挑みました♪相談員、リハビリ、看護、介護の4チームに分かれどこが一番強いかを皆さまに予想していただきました。前回優勝した看護部屋を抑えて勝ったのは…リハビリ部屋！職員が奮闘する姿にお腹を抱え涙を流し大いに笑って頂きました!!

   

  7月の日曜日イベント

  1日：頭すっきり

  15日：七夕ゲーム大会

  22日：葉書作り

  29日：7月の誕生会　

  と毎週テーマを設けて楽しいイベントを開催しました。

   

  最後に8月のイベント情報です。

  • 16日（木）心うきうき夏まつり
  • 23日（木）音楽療法♪
  • 26日（日）８月のお誕生会～皆でお祝いしちゃいましょう♪～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  上記のイベントが開催予定となっております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。皆さまのお越しを職員一同お待ちしております。8月もまだまだ暑い日が続きますが、体調管理には気をつけ元気に過ごして下さい。

• ケアプラス三津新聞8月号が更新されました！ 三津だより 2018年07月31日

  

  ケアプラス三津新聞が更新されました！

  皆様こんにちは♪

  愛媛県では西日本豪雨でたくさんの被害が見られました。

  現在は再興の為に日々片付けをされる方、ボランティアの方々が熱中症になるとニュースも見られており暑い日が続いています。

  小学校でも教室内が３０℃超えて半日休みという異常事態・・・。

  皆様も水分をしっかり摂り熱中症には気を付けてください。

  さて、今月もケアプラス三津では沢山のイベントを開催しました。

  まずは『七夕会』☆彡

  織姫と彦星に扮したスタッフが登場すると大盛り上がり♪

  利用者様が織姫のリボンを可愛く付け直して下さいました。

  皆さんで『たなばたさま』を合唱し、七夕に関する３択クイズで盛り上がりました。

  次に『力士の日』をご紹介します。

  このイベントは７月１６日に開催されたのですが、この日付と言ったら・・・
  そう『海の日』です。

  実は『海の日』だけではなく『外国人力士の日』でもあるのです。
  この力士の日には昔懐かしの紙相撲を開催しました。
  皆様真剣なまなざしで土俵をトントン・・・。
  勝っても負けても皆様笑顔で楽しまれました。

  次に『ひよこ会』♪

  今回の初めてケアプラス三津にひよこ会の皆様が来訪♪

  どのようなことを披露してくださるのか利用者様だけでなくスタッフも楽しみにしていました。

  いざイベントが始まるを軽快な司会進行から始まり、腹話術、マジックショー等で大盛り上がり(*^▽^*)

  ギターによる演奏会や、懐かしの曲を利用者様を巻きこんで一緒に合唱して皆さん楽しまれていました。

  次に毎回ご好評いただいている『音楽療法』♪

  今回は「牛若丸」を皆様と一緒に振り付けを考えながら行いました。

  次回の音楽療法は１３日と２７日です！来月も音楽療法を楽しみに(^^♪

  来月も沢山のイベントを開催予定です。

  ３日、７日、２５日　　　　　　　　　カラオケ大会

  １５日　　　　　　　　　　　　　　　さくらの会

  ２３日、２４日　　　　　　　　　　　ケアプラスこころウキウキ祭り

  ３１日　　　　　　　　　　　　　　　リハビリイベント

  ８月もイベントをたくさん用意しております。

  蒸し暑くなってまいりましたので、熱中症には気を付けてお過ごしください。

• ケアプラスリハビリNEWS　8月号 リハビリNEWS 2018年07月31日

  

  　ケアプラスでは、作業療法士監修の下、ご自宅でも継続できる自主訓練用グッズ「 ご自宅リハビリパック」の提供を実施しております。

  　今月は、安全な生活動作の実施において大きなリスクとなる「 痛み」に着目したケースをご紹介致します。この方は首から肩にかけ痛みの訴えがあり、痛みへの恐怖心により、ずっと肩に力が入ってしまっている状態でした。また、痛みのある首から肩にかけてあまり動かさずに生活されていました。その結果、動かす範囲は小さくなり、更なる血流悪化を招いている状態でした。
  そこで、週3回デイサービスをご利用されている事に着目し、ご自宅リハビリパックを活用したリハビリ環境を提供させて頂きました。その環境とはデイサービスにご持参されるお荷物をリハビリパックを活用し高い所に掛けるようにしました。また生活で使用する他の物も掛けるなど日々の生活動作を通して肩の運動を促すきっかけを提供する事ができました。現在では首から肩にかけての痛みも軽減し、肩の動きも良くなり、歩く時の姿勢や痛みによる不眠なども改善し生活改善にも繋がっているようです。皆さんも日常生活にちょっとしたアイデアリハビリを取り入れてみては如何でしょうか。

  　ケアプラスデイサービスセンターでは、『 できリハ 』という言葉をコンセプトに機能訓練を提供させて頂いております。

  　コンセプト内の「 できる 」という結果を得るため重要な事として、リハビリを毎日継続できる環境が必要です。ケアプラスでは作業療法士監修のご自宅リハビリパックや皆様の健康増進のため休まない工夫を日々提案させて頂いております。1日お休みされただけでも体に与える影響は大きいものです。
  　できるだけデイサービスにご来所頂き、毎日コツコツとリハビリを実施して頂きながら生活の質向上を実現させていきましょう。ケアプラスリハビリチームは皆様の幸せを実現させるため日々新しい事に挑戦して参ります。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『歌祭り』 宇和島だより 相談員だより 2018年07月31日

  皆さま　こんにちは。

  暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

  猛暑の中、南予地域は復興に向け一歩ずつ前に進んでいます。今回被災された方に心よりお見舞い申し上げるとともに、ケアプラスとして支援できることを引き続き取り組んでまいりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。

   

  さて今回は相談員ブログの紹介です。

  去る7/25(水)にケアプラスデイサービスセンター宇和島で、第一回「ケアプラス宇和島歌祭り」が開催されました。

  

   

  

  実は今回はスタッフの案で始まったイベントではありません。

  カラオケの大好きなご利用者様方々の一声で開催することになったイベントで、この日の為にスタッフと曲目や構想を練ってきました。

  ご利用時にカラオケルームにて練習し、ご自宅でも練習を重ねてたご利用者もおられ、いざ本番。

  「声出るかの～」と心配されておられましたが、そこは流石です。

  

  ご利用者様からのリクエストもあり、スタッフと三味線でのセッションを披露されました。

  

   

  

  飛び入り参加のご利用者様もおられたりと、スタッフのデュエットがあったりと聞き手の方々も大変喜ばれ楽しいイベントとなりました。

  

  記録的な猛暑が続いておりますが、皆様水分、塩分をしっかり摂取し熱中症予防に努めましょう。

• ケアプラス三津　看護師便り　～その症状大丈夫ですか？～ 三津だより 看護師だより 2018年07月30日

  猛暑日が続く中、外出は控えて下さいというアナウンスまで響いてくるこの頃ですが、皆さま暑さ対策しながら過ごされていますか？

  

  屋外にあるもの全てが炎天下にさらされて高温になっていますので、火傷にも注意が必要だそうです。ちなみに、アスファルトは60度くらいまで熱くなっているそうです。諸用で外出をされる際には涼しい場所の確保や、身体を冷やすものを持参してお出かけして下さいね。

   

  ということで、今回は熱中症についていま一度お伝えしたいと思います。

  熱中症を経験されたことのある人だと「あれ？これはもしかして！？」と身体の異変に気付きやすいそうですが、未経験の方だと「変だな」と感じながらも何となくスルーしそうな症状もありますので、先ずは症状について簡潔に羅列します。

   

  1 顔のほてり。めまい。立ちくらみ。腹痛。

  2 筋肉痛。筋肉痙攣。

  3 身体に力が入らない。嘔気、嘔吐。頭痛。

  4 発汗異常(汗が止まらない、汗を全くかかない)

  5 体温が高い。皮膚を触ると熱い。皮膚が赤く乾燥している。

  6 声を掛けても反応しない。返答がおかしい。身体が引きつけを起こしている。まっすぐ歩行出来ない。※すぐに医療機関へ

  7 水分補給が出来ない。呼び掛けに反応が無い。※意識が無い場合、無理に水分補給させることは危険。すぐに医療機関へ

   

  症状の軽いものから挙げていますので、早い段階で気付いて対応していただければと思います。

   

  応急的に行える対応としては

  • クーラーの効いた場所へ移動して(屋外では日陰でうちわなどであおぐ)安静にする。
  • 衣服をゆるめ、こもっている熱を逃がす。耳の下や腋窩、鼠蹊部など、太い動脈部分を冷やす。皮膚表面を濡らし、うちわであおぐ。
  • ミネラルウォーターを飲ませる。※嘔吐症状があったり、意識の無い場合は行わない

   

  涼しいはずの室内で過ごしていても熱中症になることはあります。

  やはり日頃から、体力作り、バランスの良い栄養、水分、睡眠・・と身体の管理を行い、通気性の良いスタイルで過ごす注意も必要です。

  クーラーが効いていると「涼しい」ではなく「寒い」と思われて、つい多めに服を着てしまわれる方もいらっしゃいますので、デイでも水分補給だけに限らず、利用者様の服装についても助言させていただくことがあります。

  そして体力を落とさない為に食事がしっかり食べられることと。

  

   

  今月発表されている県内での熱中症による救急搬送の数には驚きます。

  自分自身では注意することが難しい小さなお子様や高齢の方が苦しい思いをされないように、周りにいる人はしっかり対策をしてあげていただければと思います。

   

  子供の頃は、ラジオ体操にプールに、宿題そっちのけで遊びにと、夏も謳歌してたものですが、この異常な暑さです。ケアプラスでは安心して快適に楽しくリハビリしながら過ごしていただけるよう、職員一同きめ細かくサポートさせて頂きますので、この時期も頑張っていきましょう^ ^

   

  では、次回も宜しくお願い致します。

• ケアプラス北宇和島 看護師だより ～快眠のために～ 北宇和島だより 看護師だより 2018年07月28日

  皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島看護師の山本です。

   

  この度の集中豪雨により被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

  また、通行止めや断水等、ライフラインが寸断されているところもあり一日も早い復旧を願っております。

   

  さて、愛媛県でも梅雨明けと同時に連日の猛暑となっておりますが、皆様、体調はいかがですか？熱帯夜で夜もよく休めないという方も、たくさん居られるのではないでしょうか？

  ここで快眠について少しお話させていただきたいと思います。

  

  寝る時は頭を冷やすのが、快眠の鉄則！

   

  7月も中旬を過ぎると、日中はもちろんのこと、夜間も気温が下がらず、熱帯夜になることが多くなります。

  都市部では、エアコンの室外機や、昼間に熱せられたアスファルトからの放熱の影響もあって、夜遅い時間になっても気温が25度以上の寝苦しい日が続きます。

  日頃から快眠が得られないお悩みを抱えている人はもちろんのこと、普段は布団に入ったらすぐに眠れるという人でも寝つきが悪くなり、翌朝起きた時に体がスッキリしない頭がボーっとするといった不快症状を感じるようになるのです。

  暑い日でも快活に過ごすには、こうした季節の特徴に合わせた睡眠環境を整えることが重要です。

  

  ポイントは、枕と扇風機です！

   

  人間の体は、寝る時に深部の体温を下げるのですが、高温＆多湿の部屋に布団があると、体温が高いままになります。

  さらに、枕に汗などが浸み込んで湿気を帯びていると頭の周辺は蒸れて、眠りが浅くなって夜中に目が覚めたり、早朝に覚醒したりといった睡眠障害が発生します。

  頭部を冷やすのに有効なのは、保冷材などを枕に置くといった方法ですが、小さいと頭部の温度が下がりませんし、大きすぎると肩まで冷やして、肩こりや頭痛の原因となってしまいますので注意しましょう。

   

   

  扇風機とエアコンの併用が効果的！

   

  頭部の睡眠環境を整えたら、今度は室内の状況を確認してみましょう！

  陽当たりのいい部屋でしたら、日中にこもる熱の影響で、夜も壁や床が熱くなっていることが多いです。

  これを解消するには寝る2時間ぐらい前からエアコンをつけておいて、部屋の熱をクールダウンさせるのが効果的です。

  また、寝る時はエアコンをつけない人も多いですが、暑くて目が覚めると深い睡眠の妨げとなりますから、高温、多湿の日は27度ぐらいの温度設定にして、朝まで冷房を入れておくのがベターです。

  エアコンをつけた状態で、扇風機を上に向けて風を循環させると、室内の温度や湿度が効率的に低下してゆきますし、からだにもやさしい刺激となります。

  ちなみに、秒速1メートルの風は、体感温度を1度下げてくれます。！       

        

  皆様も一度お試しいただいて、夏の夜も心地良い眠りで暑さに疲れた身体を休めてください。

  　それでは、また次回も宜しくお願い致します。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　ご自宅リハビリパックで変わった6つの事 垣生だより 2018年07月27日

  梅雨も明け、本格的な夏を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。

   

  今回ご紹介させて頂きますのは、ケアプラスをご利用して3年目を迎えますN様です。

   

  N様は病状の影響から歩行時の不安定感を訴えられておりました。

  その為、外出の機会が減り活動性の低下が見られておりました。

  徒手訓練中にも「お買い物に行きたいな」と外出の希望を訴えられておりましたので

  来所時のリハビリ以外でのアプローチは無いものかと考えており、ご自宅リハビリパックを活用した自主訓練を提案させていただきました。

  

   

  これはケアプラスで実施しております、ご自宅リハビリパックになります。

  デイ内のガンバ通貨を利用し、その方に適したリハビリグッズと交換が行え、使用方法や訓練内容の資料を添えてお渡しさせて頂いております。

  こちらのリハビリパックを使用し自宅での自主訓練に取り組んだ結果6つの変化がN様のお言葉として頂きました。

  １．足首のグラつきが無くなり歩きやすくなった。

  ２．外出（散歩）の時も付けていけるようになった。

  ３．公共の交通機関を利用し友達と高島屋に行けるようになって楽しい。

  ４．屋内移動も楽になり料理が少しずつ行えるようになった。

  ５．階段を四つん這いで昇り降りしていたが、現在は手すりを使って降りれるようになった。

  ６．布団もゆっくり干せるようになった。

   

  

   

  この様にご自宅での機能訓練に対する意欲を持って頂き、そのお気持ちにお応えできる存在になれるのは私たちリハビリスッタッフの特権ではないかと考えます。

  ご自身の不安な事や、挑戦してみたいことを伝えて頂ける場所を日々目指しておりますので

  一緒にリハビリをしてみませんか？是非是非、見学・体験等承っておりますのでご連絡ください。

   

• ケアプラス大洲　介護員だより～”夏”場所！！～ 大洲だより 介護員だより 2018年07月26日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の北川です。

   

  この度は、西日本豪雨災害により大洲を含め南予も大きな被害を受けました。

  全国の被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

  この豪雨災害により予定していた催しがやむを得ず変更となり、楽しみにして頂いていた方々には本当に申し訳ございませんでした。　また実施出来るようになりましたら改めてお知らせさせていただきますので、宜しくお願い致します。

   

  今年は危険レベルの猛暑ですが、皆さま体調面はお変わりありませんか？いつもに増して水分補給を行ってください！お願いします。

  さて、そんな猛暑の中、ケアプラス大洲では”夏”場所を開催しました。うだるような暑さの中、全職員汗を流しながら　うで相撲、押し相撲、しり相撲の3相撲に挑みました！

  

  

  

  男性職員もいるので多少のハンデは付けましたが、うで相撲としり相撲で勝ったのは女性職員！大洲の女性は強し！です。

  職員が奮闘する姿を見てお腹を抱え、涙を流し、頬が痛くなるくらい大いに笑って楽しんでいただきました♪

  

  大好評につき“秋”場所も開催したいと思っていますので、お楽しみに！

  8月は“心うきうき夏祭り”を予定しています。皆さま、こちらも追加・振替承りますのでぜひご参加くださいませ！！