実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『余暇の過ごし方』 道後持田だより 相談員だより 2018年06月27日

  道後持田生活相談員の村木です。

  梅雨になり、湿度の高い日や天気の悪い日がございますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  今回は道後持田をご利用の皆様のフロアでの様々な過ごし方をご紹介いたします。

  

  まずは塗り絵。
  脳の活性化のため、手先のリハビリのために…とお時間を見つけては取り組まれております。

  

  続いて折り紙。
  こちらは皆様で共同制作の作品を作られるため、手分けしてパーツ作りに励まれております。

  出来上がり予定はこちら。

  

  長丁場の作業になりますが、皆様で声を掛け合いながら取り組まれております。

  

  男性だって負けていません。

  ナンプレや将棋等、知的なご趣味をお持ちの方も大勢いらっしゃいます。

  このように、道後持田では訓練や全体行事以外の時間も有意義に過ごしていただくことができます。

  元々お知り合いだった方、デイのご利用を通して仲良くなられた方、様々なコミュニティが広がり、笑顔で溢れています。

  スタッフも皆様とご一緒させていただいたり教えていただいたりしながら共有させていただいております。

  来月もたくさんのイベントを企画しておりますので、皆様と楽しい時間が過ごせることを楽しみにしております。

  体調には気をつけて、こまめな水分補給もしっかりと行い、お休みなくデイにお越しくださいませ。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～梅雨だからこそ、毎日を楽しく～ 宇和島だより 看護師だより 2018年06月26日

  皆さまこんにちは(^o^)

  ケアプラス宇和島　看護師田村です。

   

  しとしとと、雨の降り続く毎日。

  雨は花や緑、農作物に潤いをもたらし、大切な水になる自然の恵みですが、湿気の多いこの時期は体調管理も必要ですね。

  ところで、皆さまは湿気の多いこの時期に起こる「湿邪」って聞かれた事はありますか？

  先日、テレビで放送されていました。

  特徴は、梅雨時期に身体のだるさや鈍い痛み、水分の停滞によるむくみ、食欲不振、胃の不調などの症状が現れます。

  症状は治りにくく、長引く事もあります。

   

  そこでお勧めのツボをご紹介します。

  

  ここの部分(内関穴)を押すことで、精神の安定やストレス解消になるそうです。

  

  足の三里。膝頭の外側の下にできるくぼみから指４本下の所を押します。

  一度試してみて下さいね。(^o^)

   

  ところで、体調の変化もありますが、洗濯物の乾き具合にも気を遣う毎日ですね。

  洗濯物が早く乾く干し方を調べてみました。

  「３つのポイント」

  ・風を当てる。

  ・除湿をする。

  ・室温を上げる。

  〇長い物と短い物は交互に干しましょう。

  〇太いハンガーを使用することにより、前後の生地間に隙間が出来て乾きやすくなります。

  〇タオルなどは片方を長く垂らして干す方が早く乾きます。

  〇靴下は口側を下に干します。

  ちなみに私の干し方は外観良く高低順に干し、また、タオルなどは半分にして干していました。これは母親譲りです。

  ケアプラス宇和島は、洗濯物の下に新聞紙を「クシャクシャ」にして一晩置いています。新聞紙は湿気を吸ってくれる役割をしてくれますよね。

   

  何といってもエコな干し方です。(^o^)

   

  気になるのが２０１８年の四国地方の梅雨明けですが、７月１１日から７月２５日頃になる可能性が高そうですよ。

   

  カラっと晴天が続く夏が早く来る事を願って梅雨明けを待ちましょう！　

• ケアプラス三津　リハビリ便り　～楽しむことから始めよう！～ 三津だより 2018年06月25日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津、柔道整復師の岡本です。

  梅雨入りし鬱陶しい天気が続きますが体調等崩したりしてないでしょうか？気圧の変化や湿度、気温の変化も1日の中で激しいので気を付けましょう！また汗をかいた時は水だけではなく多少の塩分も取るよう心掛けましょう！

   

  

  体調に関することを長々と書きましたが本題に移ります！！今回はケアプラスで行っていますマルチタスクトレーニングのひとつを紹介します。

  準備するものは紙コップに1-9までの数字を書いたものを2セット計18個のコップを用意します。そこから計算を行いながらコップをいくつ使うかというものです。単純に計算するだけではなく計算しながら使用するコップを掴み巧緻動作を図りつつ簡単な計算も行い脳への刺激も与えます。

   

  

   

  同じ数字でもコップを多く使う時と少なく使う時の2種類を基本的には行います。最大数は90となります。1-9までを全部足すと45となりそれの2倍となるので90です。90の時は多く使う時も少なく使う時も18個使用することになります。例えば60という数字では多く使う時は14個、少なく使う時は8個となります。数字は簡単なものから難しいものまで様々な難易度で出題をすることが可能です。またコップを使う数を減らして行うことも出来ますので様々なご利用者様に対応することが可能となっております。ただただやらされるというものではなく楽しみながら行うことでまたやろうという意欲に繋がります。継続は力なりという言葉がありますが地道なことこそ1番の近道で大きな目標を達成する為の物だと自分のスポーツの経験から学びました。決して楽ではないしすぐに効果の出るものではありませんが諦めず前向きに継続して頂きたいと思います。

   

  ケアプラスでは随時体験利用、見学等受け付けております。お気軽にお電話、ご相談等お待ちしております。～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～自宅でも「できリハ」～ 北宇和島だより 2018年06月23日

  皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  梅雨に入りました。天気もどんよりとして湿気も多くなってきていて身体が錆びついちゃいそうな日が続いていますね。みなさんは身体が錆びないようにしっかり身体を動かされていますか？最新の研究では、目から入る紫外線で脳が錆びて全身に疲れが出るというものがあるそうですよ！予防には色の薄いサングラスが効果的だそうです。レンズの色は黄色がオススメだそうですよ！

   

   

  さて皆さん。大阪では震度６弱の地震が起こり死傷者が出ているみたいですね。もう記憶も薄れてきているかもしれませんが、私は阪神淡路大震災を思い出しましたよ。あの時はまだ中学生で、学校の図書室で新聞を見ながら友人と怖いねって話をした記憶があります。そして、くるくると言いつつなかなか来ない南海トラフ大地震も怖いです。いつ来るのかわからないのが更に怖いですよね。皆さんもしっかり避難経路や防災グッズなどを準備しておいてくださいね！

   

   

  さて、今回は、自宅でも「できリハ」についてお話していきます！

  ケアプラスでは、「できるリハビリを増やしていこう」という趣旨のもと毎日リハビリに取り組んで頂いております！

   

  

   

  これは、やはりリハビリというものは毎日、そして定期的に行わないと効果が薄いということに着目して、皆さんが来所される予定をカレンダーにしてあるものです。しっかりリハビリを続けられた方には、自宅でも体操が出来るようにお手伝いを！！

  ケアプラスオリジナルで、箱の周りにリハビリのトレーニングが描かれているんです。

  

   

  ご利用者様に様子をお伺い、早速ご自宅で実践されているという方にモデルになっていただきました！なんとご自宅にお伺いして写真を撮らせていただけるとの事ですので、ワタクシご自宅にお邪魔しちゃいました！私がご自宅にお伺いした時にはちょうど実践中とのことで「今やりよったんよ」と笑顔で迎えていただきました。そして箱の絵を見ながらしっかり実践されているところを、バッチリ写真に撮らせていただきました！

   

  

   

  そのリハビリの中でもやりづらいものがあるとの事だったので、次回ご利用時にやり易い方法をお教えしますねと話してたので、次のご利用時にお話をしながら一緒にやり易い方法を試してみました。

   

  

   

  皆さんも是非是非ご自宅で実践してみてください！わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ！

  興味のある方はぜひケアプラス北宇和島までおいでください！リハビリスタッフ一同楽しみにお待ちしております！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね！

• ケアプラス垣生　介護員だより～６月も楽しい事がいっぱい！～ 垣生だより 介護員だより 2018年06月22日

  梅雨時のはっきりしない天気が続いておりますが、皆様、お元気でいらっしゃいますか？

  ケアプラス垣生　介護スタッフの森野です。

  今頃の時節は、どこを見ても紫陽花の花が綺麗に咲いていますね。紫陽花を切り花で楽しむには、花が綺麗に咲いてから切った方がいいのだそうです。確かにデイに持参した我が家の紫陽花は、切った時の状態のまま咲き続けています。意外と長持ちしてますよ！

   

  デイのカウンターでは紫陽花の他、ホタルブクロも飾らせていただいています。地味目の花ですが、清々しい感じの花ですよね。

  

  カウンターには花以外にも、ある利用者様（U様）の奥様の友人が制作された折り紙の作品が飾られています。デイで飾って下さいとおっしゃっていただきましたので、お預かりいたしました。

  

  すごいですね。小さな折り紙の鶴が色とりどり、沢山並んでいます。こんなに小さな鶴を折るのは、さぞ根気がいる事でしょう。折り紙好きのご利用者様方が、「すごいね！」「綺麗！」と興味深くご覧になっていました。U様の奥様のご友人様、ありがとうございます。

  さて、今回のブログでは父の日関連で開催されたミニイベントの様子を紹介します。父の日当日の日曜日は、あいにくケアプラス垣生はお休みでしたので、その前後、16日の土曜日と18日の月曜日に開催いたしました。

  まず16日には、この日にいらっしゃった男性利用者様全員に介護スタッフの愛を込めた手作りの父の日カードをプレゼント♡♡♡

  

  満面の笑顔でカードを受け取られ、皆様、大切そうに鞄に入れておられました。

  

  

  18日は、父の日ビンゴ大会です！１番にビンゴになられたD様は獲得したガンバ券を手に大喜び！

  

  ガンバ券をどう使うか、考えておられる事でしょう。

   

  今月は梅雨時という事もあり、デイのホールを飾る貼り絵はやはり紫陽花！可愛いカタツムリもいます。

  

  ご利用者の皆様が毎月、協力して貼り絵を制作して下さっています。

  個人制作のミニカレンダーは７月用という事で、花火をイメージした物となっております。

  

  皆様、ご自分なりにアレンジして素敵に仕上がっていますね。中には工作が苦手な方や手に麻痺があって上手く作成出来ない方もいらっしゃいます。その方々の分も率先して作って下さるご利用者方がおり、私達スタッフも大変感謝しております。

   

  来月になればいよいよ本格的な夏到来ですね。暑さも本番です。熱中症や冷房病、食中毒、虫刺されなど気を付けなければいけない事がいっぱいです。皆様、くれぐれもお身体に気を付けてお過ごし下さい。

  それではまた次のブログでお会いしましょう。

• 学習療法便り「6月号」 2018年06月21日

  

  ～学習療法便り～Vol.３～

  皆様こんにちは！！
  学習療法便りの発刊です。
  今回は「ご自分からの意欲と笑顔」というキーワードがどこの事業所にも使われております。
  数字盤に取り組まれている写真も多くアップされております。

  数字盤でリハビリというケアプラスならではのアイディアも載っておりますね。
  ご自分からの意欲をもっともっと引き出せるようにしっかりとお声かけしながら今後とも支援していきます。

  皆様の笑顔が増えてくる時間にしてくれる学習療法は素敵な時間です。
  「物忘れ」が気になる方！！ぜひ一度私たちと一緒に取り組んでみませんか？

  学習療法って何？
  と興味を持たれた方、ケアプラスへ一度見学に来てみませんか？
  学習療法実践士という資格を持ちました職員がご説明させていただきます。
  今日よりプラスの明日を目指してリハビリと認知症予防に取り組んでみませんか？
  お待ちしております。
  ～今日より笑顔の明日へ～

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『ご利用者様の変化』 大洲だより 相談員だより 2018年06月21日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  梅雨に入り雨が続きますが、朝お迎えにお伺いするとご利用者様の変わらぬ笑顔に元気を頂く毎日です。この季節も脱水症状に注意が必要で、日中ご利用者様へはもちろん、職員一同しっかりと水分を補給しながら過ごしています。皆様も体調管理を行いながらお過ごし下さいね♪

  さて今回は、ケアプラス大洲のご利用者様の変化をお伝えして参ります。

  ケアプラスではセラピストによるリハビリを行っています。

  『退院後に継続をしてリハビリをしたい。』『歩行時に転倒への不安を感じる様になった。』様々な理由からケアプラスをご利用され、ご利用日には意欲的に取り組んで下さる方が多く、ご様子を拝見させて頂く私達にも沢山の刺激を下さるご利用者様ですが、今回はN様のご家族様より嬉しいお言葉を頂きましたのでブログより発信させて頂きます(^^♪

  ご利用当初のN様は膝痛により歩行中の膝折れが見られていました。

  ご高齢にて自宅での活動性も低く、転倒リスクが高い状態でご家族様も心配されていましたが、熱心に機能訓練へ取り組んで頂く事で、今では下肢の筋力が向上し、膝折れの減少や歩行時の安定性が増した事で、ご一緒に過ごされているご家族様の負担も減少してきたとの事です。

  加齢と共に低下しがちな身体機能ですが、デイサービス等を利用しながら運動の機会を確保する事で、心身共に維持や回復を図る事が出来ます。

  デイサービスですから、レクリエーションや入浴の支援も受ける事ができ、清潔保持や生きがい・楽しみの構築を図る事も出来ます。

  加えてケアプラス大洲では、様々な体操を取り入れながら過ごして頂いています。

   

  

  デイサービス利用へ抵抗がある方もおられるかと思いますが、そんな方へは一日体験利用をお勧めしています。

  一度体験して頂く事で、デイサービスの魅力が伝わるのではないでしょうか。

  お気軽に見学来所や電話でのお問い合わせ等々お待ちしております。

   

  一人でも多くの方に出会え、ケアプラス大洲の取り組みを実感して頂ける事を、私達も楽しみにしています♪

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り「しっかり掴む　しっかり歩く」 宇和島だより 2018年06月19日

  リハビリ便り　[しっかり掴む　しっかり歩く]

   

  皆様こんにちは！　ケアプラス宇和島柔道整復師の渡部です！

   

  梅雨時期に入り小雨や曇り空が続いておりますが、たまの晴れ間には

  ここぞとばかりにあちこちで洗濯物が揺れていますね！。

   

  洗濯干しの動作は良い手先のリハビリにもなり、ここ宇和島でも

  積極的に利用者様に手伝って頂いております。

   

  今回はその手先のリハビリをメインに取り組まれておられる

  H様をご紹介致します。

   

  H様は屋内外ともに歩行器を使っての移動なのですが、左手の手指の拘縮により

  上手く開かず、なかなかしっかりと歩行器を掴めないとの訴えがありました。

   

  今回のリハビリにおいてメインで使用しているのが

  PAS（筋電制御電気刺激装置）というものです。

  

   

  健側側の動きを電気刺激で患側側に伝え、同じような動きが行えるよう

  訓練させる装置です。

   

  10分ほどPASを使用した後、6～7割程度の手指の開閉が可能になり、

  自力で歩行器をしっかりと掴み、歩行器の使用も安定感が増しました。

  

   

  その後、送迎にてご自宅へ伺わせていただき、再度自宅玄関までの段差等を

  歩行器にて移動していただきましたが、まだしっかりと掴めておりました。

  

   

  H様には今後も歩行器や手摺り等しっかり掴んでの移動はもちろん、さらに手指の巧緻性を高め、どんどん出来る事を増やして頂けるよう、「継続！」して訓練を行わせていただきたいと思います。

   

  そして「継続」といえば・・・・。

  そうです！　できリハ！

   

  上記のH様も5月のできリハ達成者として発表させていただきましたが

  ケアプラス宇和島ではその他110名もの方々が5月のできリハを達成されました＾＾

  

   

  継続は力なり！！　

   

  今後もより多くの皆様の達成を称えるべく、リハビリスタッフ一同努力して参ります。

   

  本日もお疲れ様でした！

   

   

   

   

   

• ケアプラス三津　介護員便り　～歌声響く6月～ 三津だより 介護員だより 2018年06月18日

  こんにちは！ケアプラス三津　介護員の渡部です。

  梅雨時期に入りまして、送迎途中にアジサイが咲いているのをよく見かけます。ケアプラス三津でも大きく立派なアジサイが咲き始めました！

  

  今回は“歌”に関するイベントが多くありましたので、このブログで紹介させて頂きたいと思います。

  恒例行事になりました“さくらの会”の公演が開催されました！懐かしの歌謡曲にご利用者も知っている曲に合わせて歌ったり、リズムを取ったりして皆様とても楽しんでいただきました。来て下さるたびにパワーアップして提供して下さるので、次回の公演も楽しみです（＾ ＾）

  

  

  続いて、毎月恒例の2つのイベント、【音楽療法】と【カラオケ大会】です！この時期らしい“かたつむり”や“雨降り”などを歌っていきました。しっかりと歌って、手を使った体操も行って、これも立派な「マルチタスク」ですね！最後にトーンチャイムで“バラが咲いた”を演奏しました。初めて音楽療法を経験された方もおられて「とても面白かった」「音色がきれいで感動した」といったお声も頂きました。次回の音楽療法も暑さを吹き飛ばす元気な声をデイの中いっぱいに響かせたいですね＾＾

  

  

  毎月恒例のカラオケ大会ですが、今月はおそらく過去最高の参加者数で、その数なんと20人！初参加の方も、これまで参加された方もご自身の十八番でくる方も、新曲を引っ提げてくる方も、皆様とても楽しんで歌って頂きました！聞いている方たちも大きな拍手、息の合った合いの手、歌い終わった方へ「上手やったね～」と声をかけていたり、とても楽しまれていました＾＾

  

  毎月行っているイベントですが、今後も皆さんに楽しんでいただき「また参加したい」と言っていただけるように、これからの暑い夏を頑張っていきたいと思います。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　介護員だより～梅雨にも負けず～ 北宇和島だより 介護員だより 2018年06月16日

  梅雨に入り、色鮮やかなアジサイの花があちらこちらで咲き始めた今日この頃。皆様お変わりなくお過しでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  さてさて、先月完成間近だったレクリエーションで作成中だった“ちぎり絵カレンダー”ですが、完成した作品をお披露目いたしたいと思います！

  

  どうですか？可愛いツバメでしょ？＾＾

  ご利用者様も「ツバメが軒先に巣を作る家には幸せが来るのよ。ここももっと幸せになるね」と笑顔でカレンダーを眺めておられます。今月のちぎり絵カレンダーは、夏らしく涼しげなものがいいとのご利用者様の意見を取り入れ“水の中を優雅に泳ぐ金魚”をテーマに作成中！

  

  まだ下絵の段階でしたが「大きな目がかわいい」や「尾ひれがひらひらでスカートみたい」などなど大好評！

  

  完成作品をホールに飾れば、暑い夏も涼しく過ごせるでしょう＾＾ｖ

   

  レクリエーションと言えば、ちぎり絵カレンダー作りと人気を分け合うのが「ジグソーパズル」です。新たなパズルも追加され、ご利用者様の指先の運動・頭の運動に笑顔で取り組まれています。

  

  

  ケアプラス北宇和島では、イベントも盛りだくさんで皆様楽しみにされています。6月11日（月）には“梅雨を吹き飛ばせイベント”を開催！前回のココロウキウキ祭は大盛況のイベントとなり、満員御礼の為に残念ながら参加できなかったご利用者様のご要望にお応えし、再び開催いたしました！

  出し物は大人気のストラックアウト・パズルタワー・輪投げの3つのブースで楽しんで頂きました。ボールを投げて的に当てるストラックアウトですが皆様プロ顔負けの投球を披露されていました。

  

  パズルタワーではチームで協力して完成させておられました。

  

  輪投げのコーナーでも大盛り上がり！

  

  1投ごとに歓声が上がり、梅雨空もその勢いに負け雨も上がり晴れ間も見えていました！

   

  今月はまだまだイベントが盛りだくさん！6月20日（水）にはケアプラス北宇和島初となる「リハビリイベント」が開催決定！追加・振替利用、どしどし承っておりますので、楽しい北宇和島のイベントにぜひ参加してみませんか？

  蒸し暑い日が続きますが水分補給をしっかり行って体調を崩さないようにしてくださいね。ではまた次回のブログでお会いしましょう＾＾ノ