実績報告

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  • ケアプラス道後持田 介護員だより ~心も体もうきうき~ 道後持田だより 介護員だより 2019年06月05日

     

    皆様こんにちは。
    ケアプラス道後持田・介護員の松浦です。

    令和に元号が変わり1カ月過ぎました。
    皆様「令和」に慣れましたか?
    6月に入り、これからまた湿気との戦いです。
    汗による蒸れもありますので肌に痒みが出たり、脱水症状に注意が必要です。
    唇の乾燥・脇の下の乾燥など普段と違うなと思ったら危険だそうです。
    またじっとしていても体力を消耗するようですので、気持ちのリフレッシュさせるために軽い運動をして予防しましょう。

    先月ではありますが、道後持田でも「ココロウキウキ祭り」が行われました。
    「ストラックアウト」「輪投げ」「タオルでPON」の3種類のゲームを楽しんでいただきました。
    私たちは「高得点目指して!!」「惜しいー!もう少し寄ってたら!」と言ってはおりますが…きっと難しいんだろうな、私出来るのかなと応援しながら思っております。
    しかし!
    そんな心配をよそに、皆様どのゲームでも高得点を出しておられました。


    次回のうきうき祭りは8月です!
    夏らしい楽しいうきうき祭りになりますので、お楽しみに!

    作品作りでも「梅雨」時期のかわいい飾りが出来ております。
    アジサイ・かたつむり・虹の飾りです。
    カード大ですが、紙のストローを使用し少し涼しく感じる材料で作成しました。
    作製途中で「これはかたつむりがいるね」とのお話もあり、急遽入れることに。



    これからまた少しの間、ご自宅に飾ってくださいね。

    何年かぶりにホームセンターで土を買い、花を植えてみました。
    私(素人)がすることなので、この花ならお水をあげれば咲いてくれるかな…くらいのものですが。

    その横で以前からあったお花が1輪咲いていました。

    低めで1輪だけですが、それでも大きく花を咲かせてくれています。
    私はずっとアマリリスだと思っていたのです。先日、ご利用者のご自宅へお伺いした際キレイに咲いているアマリリスを見ながらお話をしていたのですが、あれ?我が家のと少し違う…そこで気が付きました。
    これは「つばめ水仙」なんだと。
    つばめが飛び交う季節に羽を広げたように咲くお花です。
    まだ葉がいくつか出ていますので、気長に待ってみます。
    咲いてくれるかな。

    朝晩ひんやりする事がありますが、日中は気温が高くなっております。
    ニュースでも熱中症の話を聞くことが多くなりました。
    ご自宅でも水分補給をし、暑い夏を元気に過ごしましょう。

    今月も道後持田ではイベントを行います。
    お楽しみにしていてくださいね。
    そして、次回の介護員ブログもお楽しみにしていてください!

  • ケアプラス宇和島 ~相談員便り~ 『笑いがいっぱい日曜日』 宇和島だより 相談員だより 2019年06月04日

    5月もあっという間に終わり一年のなかで一番鬱陶しい6月の始まりです。

    雨は嫌ですね~というより今では雨は怖いですね!

    梅雨入りがもう間もなくです。

     

    でもケアプラス宇和島ではそんな鬱陶しい6月を吹き飛ばしてしまそう

    笑顔でいっぱいです。

    ケアプラス宇和島所長兼相談員の佐藤生一です。

     

    今日はじゃんけんゲームで皆様盛り上がっています。

     

     

    頭の体操もしっかりと…

     

    職員の歌声を聴いて楽しまれています。

     

    ケアプラス宇和島では、日曜日の営業しております。

    通常のご利用日と違って20名程度とてもアットホームな一日となっております。

    是非ともご利用をお待ちしております。

    また、一日体験利用、ご家族様との見学、募集中でございます。

    職員一同心からお待ち申し上げております。

    ケアプラス宇和島!今後ともよろしくお願いいたします。

  • 皆様こんにちは。

    この辺りも梅雨入りしそうな兆し・・少し動けば汗ばむ湿気の多い時期となり、少しバテ気味な方もいらっしゃるのではないでしょうか。

    実は私もその一人です^^;

    梅雨から夏にかけては、関節の痛みも出やすい季節で、関節炎やリウマチ、神経痛など痛みを抱える人にとっては嫌な時期です・・・。
    この時期に痛みを強く感じてしまうのは、病状が特に悪化しているわけではなく他に理由があるのをご存知ですか?

    梅雨の湿気や低気圧。

    憂うつ感や余分な水分の滞り。

    初夏の冷えなど・・・によって、脳や神経が痛みを感知しやすくなっているそうです。

     

    では、どうやってこの時期の痛み対策をすればよいか、今回はそのポイントを4点お伝えしたいと思います。

     

    • 室温を下げるより、除湿を
      なるべく冷房より除湿(ドライ)にしましょう。

    冷房にする場合には、外気温との差は5~6℃以内に設定します。温度差が大きいと自律神経が乱れやすくなり、痛みが悪化します。冷え性の方、関節痛や筋肉痛などがある方は、靴下を履いたり上着を羽織って保温しましょう。

     

    • 夏こそ体を温める食材を
      この時期には、ショウガやニンニク、タマネギ(切ってから30分以上常温に置いて調理すると効果的です)が体を温めてくれます。

    痛みにはビタミンCや抗酸化成分、アミノ酸、カルシウムなどが良いそうです。

    ちなみに抗酸化食品では、トマト、ナス、ピーマン、ししとう、かぼちゃなどの夏野菜も良いですよ

    個人的に私は夏野菜と果物をすり下ろしたカレーが好きです♪

     

    3 関節の動きはなめらかに
    関節の柔軟性を高めるには、適度に動かすことが一番です。

    関節を回したり、揺らしたりしてみましょう。

    筋力が低下すると関節に過剰な負担がかかりやすくなりますので、可能な筋力トレーニングも行いましょう。

     

    4 しっかり入浴しましょう
    暑い季節はシャワー浴だけの人も増えてきますが、暑い時こそ体内は冷えやすく、痛みが起こりやすくなります。

    芯から温まるには半身浴がおすすめですが、肩や首のコリがひどい場合は、首まで浸かって筋肉を緩めましょう。

     

    一歩外へ出れば、気分転換にもなりますが高温多湿で体が参ってしまう時期・・・

     

    「ダルいなぁ」と思っても、頑張って体を動かしてみると逆に心身ともにスッキリするかもしれませんよ。

    それでは、くれぐれも身体を冷やさないようにこれからの時期をお過ごしください。

     

    次回もどうぞ宜しくお願い致します^^

  • 皆様、こんにちは!ケアプラス今治の相談員 渡部です。

     

    紫陽花が美しく咲き始め、暑い日が多くなりました。皆様、少し早いですが夏バテ対策は

    されていますでしょうか。

    先日、ケアプラスデイサービスセンター今治では、夏バテにも効果があると言われる

    「シソ」をご利用者様と植えさせていただきました。

     

     

     

    次のご利用時には『水やり一緒にしよか』『見に行ってみよか』など気にかけてくださる方が何名もいらっしゃいました。

     

    日向ぼっこがてら一緒にシソを見て皆様笑顔になられました。

     

     

    このシソですが漢方でも重宝されているくらいたくさんの効果や効能を秘めているそうですよ。ここでわたくし渡部の知識をご紹介♪

     

    シソにはポリフェノールがたくさん含まれており強力な抗酸化作用があります。抗酸化作用は若返りにも効果がありますが、食中毒の防止にも効果的なのだそうです。お刺身に青シソが添えられているのはこのためなのですね。

     

    また、食欲を促し消化を促進する効果や免疫力増加、歯や骨を丈夫にする効果、血液をサラサラにし血行を良くする効果、疲労回復効果などなど、私も調べてみてびっくりしましたが、たくさんの良い効果があるそうです。

     

    余談ですが私のシソのおすすめの料理方法は断トツでシソジュースです!

    暑いときに氷を入れて少し薄めて飲むとクエン酸が体にしみわたります(^^♪ぜひお試しくださいませ♪

     

    …話がそれてしまいましたが、

    シソを見た他のご利用者様が『朝顔、今度植えてあげよか』とおっしゃってくださり、皆様とご一緒に種まきをさせていただきました。

     

     

     

    ケアプラス今治で、少しずつ成長を見る楽しみが増えていっております。

    ご興味頂けましたら一緒に育てる喜び、花が咲いた時の感動を共有してみませんか?

    体験利用も随時受け付けております。お気軽にご連絡くださいませ。

    それでは次回のブログでお会いしましょう!

     

    ケアプラスデイサービスセンター今治

    (連絡先)0898-52-8189  担当:井上・渡部

  • 皆さん、こんにちは。

    最近は日中も暑くなり、汗ばむ季節となりました。

    これからが更なる本格的な梅雨です。

    体温調整が難しくなり、寝苦しい日もあるかと思いますが、体調管理には気をつけ元気に過ごしていきましょう!

     

    では、5月の大洲事業所のイベントについて振り返ってみましょう。

    まずは5月18・29日の両日に開催しましたカラオケ行事です。

    今やカラオケはケアプラス大洲の毎月恒例行事となり、歌好きな利用者様の憩いの場となっております。また聴いている方は一緒に口ずさみながら手拍子をされるなどして今月も楽しく過ごされました!

     

    次に5月25日に開催された心うきうき祭りです。

    今年は

    「ストラックアウト」

    「輪投げ」

    新種目の「タオルでPON」の3種目を設けガンバ獲得に向け高得点を目指して頂きました。

    皆さん、各種目ともに真剣に取り組んで頂き、笑顔もたくさん見れました。

    8月には夏祭りも開催しますので皆様ぜひ振るってご参加ください。

     

    最後に6月のイベント情報です。

     

    • 13日(木)・19日(水)・22日(土)カラオケの日
    • 23日(日)6月のお誕生会~皆でお祝いしましょう♪~
    • 26日(水)カラオケボランティア 絆様来所
    • 29日(土)職員歌謡ショー

     

    6月は色々なイベントをご用意して皆様のお越しを楽しみにしております。

    今月もケアプラス大洲を宜しくお願い致します。

  •  

    皆様、こんにちわ!
    6月になりました!
    令和に改元されて、もう1か月が過ぎましたね。
    梅の実が育ち、アジサイの花が色付き始め、梅雨入り間近な様相になってまいりました。
    では早速、ケアプラス垣生新聞6月号を紹介します。

     

    まずは、カラー面の左ページに掲載されている、ナースかわら版。
    かくれ脱水にご注意を!と注意喚起されております。
    まだ夏というには早いような時期なのに、ここ最近、日中は真夏並みの暑さが続いていますね。
    皆様、しっかり水分補給されていますか?
    暑さに体が慣れていない今の時期、脱水になり易いそうですので、皆様、お気を付け下さい。

     

    続きまして、新聞右ページにはケアプラス垣生で5月に行われたイベントの写真を掲載しております。
    まず、5月7日に開催されましたのはケアプラス恒例の『ココロウキウキまつり』
    「ストラックアウト」「輪投げ」「タオルでPON!」の三つのゲームをご利用者の皆様に楽しんで頂きました。
    「ストラックアウト」では5球全部を当てたパーフェクトの方が次々と現れ、ガッツポーズ!
    日頃のリハビリの成果ですね。
    「輪投げ」は三つのゲームの中では一番難しかったようで、なかなか輪が思うように飛ばなかったようでした。
    でもあちこちに飛ぶ輪の行方に皆様、大爆笑されていました。
    「タオルでPON!」は今年の新ゲームで、タオルに乗せたボールをかごへ飛ばし入れるゲームです。
    得点が一番沢山稼げたゲームで、皆様、ほくほく顔で満足されていました。

     

    5月15日には『さくらの会』の皆様による歌謡と舞踏のショーが開催されました。
    今回で4回目となる『さくらの会』様の公演。
    ご利用者の皆様がよくご存じの懐かしい歌を美しいドレス姿で聴かせて下さったり、素晴らしい踊りを魅せて下さったりと、大変盛り上がった公演でした。
    『ウキウキまつり』『さくらの会』両方のイベントの詳しい様子は介護員ブログの方で紹介しておりますので、そちらをご一読下さい。

     

    さて、6月のイベントですが、以下の三つを予定しております。
    6月5日は『木の実幼稚園 お楽しみ交流会』
    6月11日はリハビリスタッフ主催の『フィットネスクラブ垣生』
    6月28日は『トキアンサンブル コンサート』

     

    興味を持たれた方は見学や体験利用をしてみませんか?
    ご連絡お待ちしております。
    それではまたお会いしましょう!

     

  • ケアプラスデイサービスセンターでは、できリハに沿ったご自宅リハビリパックを実施させて頂いております。 今回、ご紹介させて頂くN様は『歩行器での自宅内移動を安全に実施したい』という目標があり、ご自宅リハビリパック「着替えよう♪鍛えようグッズ」を使っておられます。このグッズは輪に腕や足を通し、更衣動作能力向上を目指すグッズですが、今回、脚の筋力や操作性向上を目的に導入しました。

    N様はベット上でも体幹が不安定になるポジションで脚の筋力強化、及び思い通りに脚運びが行えるようリハビリグッズを活用したリハビリを実施しております。
    最近では「長く歩いても疲れにくくなった。」と仰って頂くなど移動における疲労感の減少に繋がっております。この現象は足運びの効率化が図れ、無駄なエネルギー抑制に繋がったことで主観的変化も得られたのではないかと考えます。

     

    利用者様からもご好評頂いているマルチタスクトレーニングが新年度より更に進化します!
    リハビリテーションスタッフが脳の特徴や生活に必要な機能を考え、各々の目的に応じた年間スケジュールを考案。全ての項目に参加して頂くことでより効率的に脳と身体の複合運動が実施でき、脳の老化を防ぐことができる、そんなプログラムになっております。
    6・7月のテーマは、『集中力・注意喚起』。双方の能力ともに生活の上では必要不可欠な能力になりますので頑張っていきましょう!
    このプログラム内容については二ヶ月に一度、適時更新されますので楽しみにしていて下さい。

     

    また随時、見学や体験利用も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

  • ケアプラス道後持田新聞 2019年6月号が更新されました!

    ひんやりとする早朝に日差しの中でどんどん気温の上がる日中と、一日の中で寒さと暑さを感じる日々が続いておりますが、皆さま体調は崩されておられませんか。

    なお、朝はひんやりとしても、日中は汗ばむ陽気が続きますので、身体を潤すためにこまめな水分補給を行うようにしましょう。

     

    さて、今月もケアプラス道後持田ではイベント満載です。

    さっそく、今月のイベント紹介をさせていただきます。

     

    まずは『うきうき祭り』!

    うきうき祭りでは、【ストラックアウト】や【輪投げ】を行いましたが、この度の目玉は、【タオルでポン】です!

     

    これは二人一組でタオルを持って、タオルの上に乗せたボールをかごの中へ飛ばすゲームです。

    タオルを持ち合う二人の息が合わないとボールが変なところに飛んでしまうのですが、皆さま苦戦されながらも熱心に取り組んでいただけました。

     

    続いて『お楽しみイベント』!

    先日のうきうき祭りとはうってかわってこの度は頭を使った【クロスワード】ゲームです。

     

    運動が得意な皆さまも頭を使うクロスワードゲームでは苦戦するのでは・・・と思いきや、同じチームのご利用者様とワイワイガヤガヤ。皆さま思い思いの答えを出し合ってどんどん進めていきます。あっという間に答えが埋まっていきました。

     

    次の【バウンドボール】ゲームは、ピンポン玉を一度床に跳ねさせて点数の書かれた容器に乗せるゲームです。さすがに運も絡むので皆さま苦戦されておりましたが、これもワイワイガヤガヤ楽しんでいただけました!

     

    次いで『てるてるイベント』!

    手も使うし足も使う、そのようなゲームを皆さまに行っていただきました。

    まずは【輪っかくぐり】。このゲームは、左右の腕の手先から肘のあたりまで、左右の脚のつま先から足首のあたりまで、それぞれ輪っかを通して時間を測ります。皆さま、特に脚を通すときに輪っかがなかなか通らなく苦戦しておられたにも関わらず、予想よりもはやくできて高得点ゲット!

    他にも紙風船を蹴って得点を競う【紙風船蹴り】や風船を叩いてかごに入れる【叩いてシュート】など、手足の運動をしつつ楽しんでいただけたイベントとなりました。

     

    最後は『ケロケロイベント』です!

    牛乳パックを切って半分に折り輪ゴムをかけたパッチンカエル、皆さま昔遊んだことがあるのではないでしょうか。

    この度は、そのカエルを点数の書かれた紙まで飛ばして得点を競うというものなのですが・・・皆さまゲームよりもパッチンカエルの懐かしさに夢中でした。

     

    六月のイベントは、

    17日 アサガオイベント

    18日 海祭り

    21日 七夕イベント

    22日 初夏イベント

    を予定しております。

    お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

    また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

     

  • ケアプラス宇和島新聞  2019年6月号が更新されました!

     

     

    皆さん、こんにちは!

    今年も梅雨の季節がやってきましたね。

    むしむしとして体調管理が難しく気分的にも落ち込みやすい季節ですね

    でも、ケアプラス宇和島の新聞をご覧になって元気を出して参りましょう。

     

     

    では、5月の様子を振り返ってみましょう。

     

    先ずは、令和元年と言う事で皆様に「令和」の書初めをして頂きました。

    皆様とても熱心に取り組んで頂きました。

     

    そして5月と言えば母の日ですね。

    職員と一緒に折り紙で素敵なカーネーションを作って頂きました。

    とても細かな作業でした。

     

     

    そして、5月の一大イベントと言えば21日に行われた

    「ココロ・ウキウキ祭」です。

    皆様、この時とばかりにガンバ獲得に向けて高得点を目指して頑張って頂きました。

     

     

    皆様、体調には充分に注意していただき、6月も引き続きケアプラス宇和島を宜しくお願い致します。

  • 皆様、こんにちは!

     

    窓を開けてお昼寝したい季節、

    皆様いかがお過ごしでしょうか。

     

     

    ケアプラス北宇和島新聞6月号では、

    5月10日(金)に、皆様お待ちかねの“ココロウキウキまつり”を開催いたしました!

     

    新ゲーム“タオルでPON!”では、

    二人一組となり、バスタオルの端を持ち息を合わせてボールを飛ばします。

    「もう少し引っ張って!」「いくよ~!せ~の!」

    など、皆様声を掛け合いながら取り組まれておりました。

     

    ストラックアウトでは、3×3のマスを狙いボールを当て、ビンゴを作っていくゲームです。

    シンプルなゲームにも見えますが、一列揃えることがこれまた難しい…。

    「がんばれ!!」「〇番狙って!!」

    など、こちらでも声援が飛び交っておりました。

     

     

    5月23日(水)に、“リハビリイベント”を開催いたしました!

     

    “引っ張ってボウリング”“ドキドキ数字タワー”

    “ケアプラスコレクション2019春”“綱取り王決定戦”4つのブースを展開しました。

     

    皆様、日頃のリハビリの成果を思う存分に発揮し、楽しめたイベントとなりました。

     

     

    ここで、6月のイベントのご紹介をさせて頂きます

     

    6月12日(水)は、皆様お馴染み“カラオケボランティア絆”さんのコンサート!

     

    6月19日(水)は、“ハートフルあらかん”さんによるコンサートを開催致します!!

     

    追加・振替利用承っておりますので、お気軽に職員にお問い合わせくださいませ。

     

     

    暑くなってきておりますので、水分補給

    そして、食中毒なども流行りますので手洗い・うがいをしっかりと行ってくださいね。