実践報告 分類実践報告一覧皆さん、こんにちは。ケアプラス大洲相談員の美國です。
ジメジメとした梅雨で湿度も高くて、体調を崩されたりしていませんか？
梅雨もあければ、ますます暑くなってきますので、
空調管理を上手に使い夏バテに注意しすごしましょう。
日曜日、今回は脳トレの問題に取り組んでいただきました。
漢字問題、計算問題、点つなぎなどのさまざまな問題に挑戦していただきました。
お隣同士で話し合いながら、問題に挑戦し次々に解かれていかれました。
最近では、漢字を書く事も少なくなってきています。脳は使っていないとどんどん衰えていってしまいます。
脳トレのレクリエーションは脳を活性化させ、その人の生活の質も向上させるものではないでしょうか？
認知症の予防にもなり誰でも簡単に行えるものです。最初は簡単な問題から始め、だんだんと難易度をあげていくのも活性化につながりますね。
脳を活性化して、活き活きとした毎日をすごしましょう。
体験利用や見学、振替利用なども承っておりますので、ぜひお近くのスタッフまでお気軽にお声かけ下さい。
皆様、こんにちは道後持田の看護師です。
愛媛県も梅雨入りですが、昔のようにシトシト雨が何日も続くのではなく
降るといったら山をも崩す勢いで降るといった雨がここ何年かの傾向ですね。
さて
今日は「白癬」についてのお話です。
「白癬」とはいわゆる水虫です。経験のある方もおられるのではないでしょうか？
足裏、身体、頭皮等の皮膚に入り込み感染するのです。
感染の原因として
・通気性の悪い履物を長時間履いていると菌は繁殖しやすくなります。
・水虫発症の方とタオル、スリッパなど共有することで感染します。公共の場
（温泉、プール、脱衣場等）
・白癬は人間だけでなく動物にも感染することがあり、感染したペットを
触ったりすることで感染することも考えられます。
症状には
足の指の間がジクジクしふやけた状態で痒くなります。
また足の裏に赤い水泡が出来たり角質層が厚くなり硬くなったりする場合も
あります。剥がれた角質を他の方が踏み感染の原因となる事もあります。
爪白癬になると爪が厚く白濁し爪の状態はもろくなります。他の健康な爪にも
感染したりと爪白癬は治りにくいと言われています。
また「ぜにたむし」になると身体中全身に感染します。股間などの陰部に発症した
場合は強い痒みを伴います。
次に治療方法のお話ですが
白癬菌に感染すると奥に入り込んでいるため、完治するまでに時間がかかります。
痒みが治まった、赤みがなくなったなどと自身で判断し投薬をやめてしまわないよう
受診時の先生の指示に従って治療を進めると良いと思います。慢性化してしまう事が
あるので症状がなくなっても1か月くらいは続けるのも再発を防げると言われてます。
日々できる予防法として
・こまめな清掃で清潔に保ち他家族に感染しないよう注意しましょう
・5本足靴下の使用にて趾間の湿潤を防ぐ
・足を洗う習慣をつけ洗浄後は十分に乾燥させましょう
・通気性の良い靴を履き何足か引き換えると尚良いでしょう
この夏、足も元気に過ごせる事を願っております！！
皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。
涼しい風が恋しい今日この頃、朝顔が色鮮やかな花を咲かせる季節となりました。
もうすぐ土用の丑の日です。土用の丑の日は、精をつけるためにうなぎを食べるのが一般
的ですが、消化吸収に優れたうどんや疲労回復効果のある梅干し、体を冷やす働きを持つ
瓜などの「う」が付く食べ物を食べる地域もあるそうです。夏を元気に乗り切りましょう。
さて今日は食事動作に着目してみようと思います。美味しく安全に食べる事は大切ですね。
O様は座位姿勢の不安定性あり、その日の状態を見て足台やクッションを使用し姿勢保持
に努めています。ご自宅では食事の介助量が増している様で自力での摂取に努めています。
Y様は手や足に拘縮あり、姿勢保持はもちろんですが食具の検討をしています。リハビリにて拘縮予防に努めています。最近では声量が減り発語も少ない為に声掛けし促しています。
今、食具には様々な種類のものがあり身体が不自由な方でも自力での食事摂取ができます。
I様やT様の自助具です。自助具は動作を安全かつ楽に行える為の大切なパートナーです。
食事は元気の源です。夏バテ防止や疲労回復の為に、よく食べて、よく寝ましょう！！
寝苦しい夜が続きますが、夏風邪など召されませぬよう体調には十分ご留意ください。
炎天に負けない体力を養う為にもケアプラスにて心頭体のリハビリを体感して下さい。
皆さんこんにちは！ケアプラス三津介護員の渡部です。
７月も早くも半ば、外の気温も暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？
さて今月のケアプラス三津のブログですが少し前にさかのぼって
数カ月前のお昼過ぎ、ガンバクラブ活動のお話から・・・
この写真青い入れ物に草がちらりと見えますが、何かわかりますか？
これは稲なのですが、なぜ稲？と思いますね。
毎年スタッフが稲を提供してくれるので皆様苗を一束ずつ植えていきます。
ご利用者の中には昔一家総出で田植えをやったなんて方も多く、皆様手つき良くササッと田植えを行いました！「懐かしい、昔やったわ」「今は機械があるけど昔はしんどかった」と昔のお話に華を咲かせながら楽しまれていました。
２つの青い箱に沢山敷き詰められた稲何に使用するかと言いますと、
お米の収穫・・・ではないです( ﾟДﾟ)
さすがにこの量は少ないですね( ´∀｀ )
年始のしめ縄作りに使用します！あれから何カ月たち、ご利用者からは「どれくらい伸びた？」なんて聞いて下さる方もいます♪
これから、秋冬をこえて成長するのが楽しみですね！
冒頭でもお話しましたが、今月も半分すぎましたが、残り半月もイベントが盛りだくさんです。毎月恒例のカラオケ大会を始め、書道パフォーマンスと新しいイベントも待っています！毎年実物の笹が入口で待っていますが、今年は素晴らしい芸術の笹が待っていると思います(^^)/私も待ち遠しいです！
それでは今年の夏も猛暑の予感がしますので、水分補給、涼しい環境を添えてしっかり夏を乗り越えていきましょう！
～今日よりも明日のプラスへ～
遅い梅雨入りになり
雨の日が続き、アジサイが色とりどりに咲く今日この頃
皆様いかがお過ごしでしょうか？
ケアプラス北宇和島介護チームです♪
今回のブログではご利用者様の普段の様子をお伝えしようと思います！
まずはホールを飾るちぎり絵カレンダーからお見せしましょう！
どうです？迫力満点の牛鬼！宇和島の夏と言えば“和霊大祭”です！
と言う事で、そのご利益にあやかろうと皆様で力を合わせて作製して頂きました。
「お～上手いこと出来たな」「本物よりいいかも」などなど大変好評を頂く事が出来ました。
この勢いで次回作の作製に取り掛かっておられます。
何が出来るかはまた次回のブログで＾＾ｂ
男性ご利用者様に大人気の“将棋”“花札”の方を見に行ってみましょう！
勝負に一喜一憂しておられます。
「あ～負けた！」「今日は勝ったり負けたりの良い勝負やね」
と和気あいあいで取り組まれています。
他にも脳トレも大人気です
「これ簡単やった、もう少し難しいのないの？」「あと一個がわからん！笑」
と反応は様々！同席の方が「手伝おうか？」と助け舟を出し「ありがとう助かるわ~」
とコミュニケーションのツールとしても大活躍です！
皆様思い思いのひと時を楽しく過ごされています。
今月は２０日（土）に“宇和島ウインドオーケストラ”さんの
コンサートを開催予定です！迫力のある演奏を皆様も間近で堪能してみませんか？
これからの時期熱中症の危険度が高まります
適度な室温・水分補給で体調をしっかりと整えて楽しく健康に過ごしましょう！
ではまた次回のブログでお会いしましょう＾＾ﾉｼ
皆様、こんにちは。
ケアプラス垣生 相談員の堀川です。
梅雨明けはしていないものの、連日の暑さで夏を感じる時期となりましたね。
体調を崩しやすい時ですが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
さて今回のブログでは6月28日に開催されましたトキアンサンブルさんの紹介を行います。
垣生では毎月、演奏や踊りなど様々なイベントがありますが、トキアンサンブルさんは今回でなんと10回目の公演となりました。
まずは、この時期にぴったりな「雨ふり」や「かたつむり」で公演がスタート！
馴染みのある曲という事で多くの利用者様が口ずさんでおられました。
その後は「世界に一つだけの花」などの最近の曲や、「長崎は今日も雨だった」や「潮来花嫁さん」などの懐かしい曲の演奏が続きました。
演奏時は利用者様に自慢ののどを聞かせて頂きました。
またトキアンサンブルさんのオリジナルのものや手話を使った曲も披露されました。
途中、我慢できず踊りだした利用者様もおられ最後まで大変盛り上がったひと時を過ごすことが出来ました。
ケアプラス垣生では毎月、様々なイベントを開催しております。
このブログをご覧の皆様も楽しいひと時をケアプラスで過ごしてみませんか？
一日体験利用や見学は随時受付中です
それでは、また次回のブログでお会いしましょう。
皆さん、こんにちは。
連日暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？
もう間もなく、梅雨が明ければ本格的な夏がやってきますので、暑い夏に備えた情報をお伝えできればと思います。
では、では始めていきましょう。
今回のテーマは夜間の熱中症についてです。
熱中症というと昼のイメージがあったかと思いますが、実は夜も熱中症を起こすこと知ってましたか？
夏場は特に昼間に暖められた壁や天井に蓄えられた熱が夜に輻射熱となって室温を上げます。マンションなどコンクリート造りになれば尚更、温まりやすく冷めにくい性質があるので夜間でも熱中症になりやすいのです。その上、気密性が高い現代建築だったり、エアコンをつけない高齢者になると熱中症になる確率は高くなります。事実、夏に生じる熱中症の約4割が夜間に起きているといった統計もあるぐらいです。
最近はコンクリート造りの家が増えていることに伴って近年問題にもなっています。
また夜間は寝ている間に熱中症になると症状がわかりにくく、本人はもとより周りも気づきにくいため重度化して判明することもあります。
その為、夜間の熱中症は日中より怖いため、めまいや顔のほてり、筋肉痛や筋肉のけいれん、吐き気や頭痛など異常を感じたら周囲に症状を伝えることは大事です。
また夜間の熱中症対策を行うため
・空調機器にて室温管理を行う
・枕元に水分を常備し、いつでも水分補給ができるようにしておく
・寝巻きやシーツなどは通気性の良いものを使う
などの対策が必要となりますね。
熱中症は外出時の日中時に起きると思われがちですが、室内でも熱中症は生じますし、今回のように夜間でも生じることを覚えて頂いて夜間の熱中症対策も講じてもらえればと思います。
皆様こんにちは。
ケアプラスデイサービスセンター道後持田 作業療法士の平岡です。
今年も早くも7月に入り、年明けからすでに半年の期間が過ぎたと思うと月日の流れを感じます。
今年は例年に比べ降水量も少なく石手川ダムの貯水率も低下気味となっており、皆さまも節水を意識されているのではないでしょうか。例年より遅れつつも梅雨に入り、雨が降るようになってきましたので、水の心配をしなくてすむよう雨が降ってほしいと思います。
また、夏に入り気温も上がってきており30℃を超す真夏日になる日も多く汗をかく時期となって参りました。室内でも気温が高くなると熱中症を引き起こす恐れもありますので、適宜水分補給をされるなどご注意ください。
さて、ケアプラスでは皆さまに健康な身体を維持して頂くために、歩行訓練を取り入れたリハビリテーションを実施しております。歩行時にふらつきがあり歩くのが困難という方も多いと思いますが、平行棒内を歩いて頂くことでふらつきを抑え歩くことに注力できます。
また、歩行は身体の安定したバランスに加え、下半身の力が必要になってきます。
これは脚の間にボールを挟み下肢の訓練を行っております。加齢によりバランスが悪くなってくると、バランスをとるために右脚と左脚の間隔を広げて歩くようになってきます。両脚が開くと自然と歩く速度も遅くなるとともに、脚を曲げて動かすことになるため両脚への負担が増してしまいます。そのため、脚を内側に引く内転筋の力を増すことで自然と真っ直ぐ歩けるように訓練していただいております。
さらに運動に合わせてマルチタスクトレーニングも行っております。
これは、利用者様の様子を把握して安全に配慮するとともに、歩く動作と話す動作という様に複数の動作を行っていただくことで脳への刺激を増やして脳の活性化を図っております。このように行うことで認知機能の改善を促すとともに、周囲を把握するという注意力についても改善を図っております。
このようにケアプラスでは、リハビリを通じて生活動作の改善を図るとともに、利用者様がより安全で快適な生活ができるよう努めております。
見学や体験利用も可能ですので、興味のある方は是非ケアプラス道後持田までお越し下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
みなさん、こんにちは。ケアプラス宇和島の介護員の後藤です。
今年は例年に比べ梅雨入りが遅く、ようやく宇和島も梅雨入りし、不安定なお天気が続いておりますが、皆様体調は崩されておりませんでしょうか。
梅雨は蒸し暑く、身体も動きにくくなる季節ですが、天候に負けずに日々頑張っていきましょう。
さて、今回のブログでは先日行われた音楽療法の様子をご紹介したいと思います。
今回は「記憶力」をテーマにギターの演奏に合わせて歌いました。
「♪カレーライスの歌」を用いて、みなさんのお好きな料理を基に歌詞を考え、皆さんで歌われました。
歌詞のキーワードが徐々に消えていきましたが皆さん、しっかりと覚えられており
最後までしっかり歌われていました。
懐かしの歌を歌いながら昔のお話をされ盛り上がりました！このような話題をきっかけに、利用者様どうしの交流を深めていきたいと思いますね！
続いては、楽器を使って演奏に合わせながら、楽しまれました。
最後は宇和島の夏の風物詩でもある和霊大祭が近づいているので、「♪宇和島音頭」を皆さんで歌って頂きました。
踊りは好きな利用者様には素晴らしい踊りも披露して頂き、皆さんも笑顔で楽しまれました。
これから、ますます暑い日が続きますのでしっかり水分補給を行って頂き、熱中症にならないよう元気に過ごしましょう。
楽しいイベントを行いますので楽しみにしていてくださいね。
それでは、また次回のブログでお会いしましょう。
皆様、こんにちは。ケアプラス三津の西原です。
7月に突入し、徐々に気温と湿度が上がってきましたね。
暑いからといって冷たい物ばかり摂取しすぎると臓器が冷えてしまうので、
飲み食いしないように気を付けて下さいね( ｀―´)ノ
さて、ケアプラス三津では午前中のモーニングガンバタイムの時間で壁面カレンダーの作成を行っているのはご存じでしょうか？
今回は壁面カレンダーについてお話致します！
ケアプラス三津のホール内の西側の壁面には、模造紙4枚分の壁面カレンダーを掲示しています。月ごとで季節に因んだ図柄を西原が描写し、利用者様に折り紙をちぎりつつ色の指定に合わせて糊で貼って頂きます。
折り紙をちぎる動作は手首や指先の運動も兼ねており、形に合わせて貼り合わせることで巧緻性の向上にも繋がります！！
ホール内では女性の利用者様が中心となって、〇色を貼る係・折り紙をちぎる係等と役割分担しつつ熱心に行われています。
貼る作業が終われば西原が最終確認し、月替わりに貼替を行っております！
最初のうちは色の無い状態なので何の図柄なのか見当がつかないですが、
いざ完成して掲示すると「あ～こんな絵だったのね」「うまく出来上がってるね～」と皆様とても感心されています(*^^)v
ケアプラス三津にお越しの際は、利用者様が一丸となって完成した壁面カレンダーをぜひともご覧下さいませ(^O^)／
そしてご利用の際には一緒に作成していきましょう！！
ではこれから訪れる暑い夏も「心」「頭」「体」のリハビリで元気に過ごしましょう(^^)/
～今日よりプラスの明日へ～
