実績報告

実践報告一覧

  • 皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

     

    だんだんと寒い日も増えて、朝晩の寒暖の差が大きくなってきていますね。

    みなさんは風邪を引いていませんか?

    うがい・手洗いはもちろん、美味しいものを食べて、しっかり睡眠もとりましょう。

     

    さて、今回はタイトルの通り『パワーリハビリテーション』言い換えれば『トレーニングマシンを利用したリハビリ』についてお話していきます!

     

    みなさんトレーニングマシンは知ってますよね?

     

    読んで字のごとくトレーニングをするためのマシンのことです。筋肉は使わないと弱ってしまうのはみなさんもよくわかると思います。このパワーリハビリテーションは、単純に筋力強化を目的としたものではないんです。パワーリハビリテーションは、マシントレーニングを軽負荷で行い、各部の普段使っていない筋肉を動かします。それにより「すたすたと歩けるようになった」というような動作性・体力の改善や「外出するようになった」といった心理的活動性の改善を目指すものなんです。

     

    今回はトレーニングマシンを利用しているご利用者様の様子を写真に撮らせていただきました!

     

    トレーニング用のマシンは筋力が弱っている方なども関係なく使うこともできるので、リハビリ施設にはよく設置してあります。

    皆さんも一緒に挑戦してみませんか?

    興味のある方はぜひケアプラス北宇和島までおいでください!リハビリスタッフ一同、楽しみにお待ちしております!

     

    ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね!

  • ケアプラス垣生 介護員だより~晩秋~ 垣生だより 介護員だより 2019年12月06日

    皆様、こんにちは。ケアプラス垣生 介護職員の櫛辺です(  ˘ω˘ )

    12月に入り本格的に冬の季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか?私は毎朝、目が覚めると「布団から出たくない! ずっと毛布を被っていたいー。」という葛藤と日々戦っております…乁( ˙ω˙乁)

    さて、今回のブログでは11月に行われたイベントの紹介をいたします。

    まずは11月6日に「さくらの会」の皆さんによる公演が開催されました。利用者様がご存知の曲目も多く、特に「ソーラン渡り鳥」「瀬戸の花嫁」が大人気で、今回も綺麗なドレスや歌い手に魅入ってしまう利用者様もいらっしゃいました。

    テンポよく手拍子をしたり、一緒に踊ったりする利用者様もいらっしゃいました。曲の最後に「よかったよー!」という声が絶えませんでした。

    続いて11月23日には「まーくんのミニライブ」が開催されました。普段は理学療法士として働かれていますが、趣味で音楽活動をされています。今回で3回目となる、ギター弾き語りオータムライブです。

    2回目でも披露された「しあわせなら手をたたこう」など、利用者様方が口ずさむような曲を沢山披露して頂きました。とても盛り上がり、利用者様方も楽しいなーと仰っておりました。

    アンコールではオリジナル曲の「しあわせの鐘」を披露してくださいました。お知り会い方の結婚式のために作詞作曲された曲で、利用者様方も素晴らしい曲だと感動していました。

    続いて日曜レクのご紹介です。

    少し早いですがクリスマスのリース作成を行いました。

    11月に作成した個人作成のミニカレンダーや貼り絵です。

    さて、垣生では今月が年内最後ということでイベントが盛り沢山となっております。

    12/4  木の実幼稚園のちびっこ達とのクリスマス会

    12/10 嶋本慶様 三線年忘れコンサート

    12/19 トキアンサンブル クリスマスコンサート

    他にも内緒のイベントを予定しております。どのイベントも参加希望者を募集中ですので、是非!という方は職員までお申し付け下さい。

     

    いよいよ寒さが厳しくなってきて、風邪やインフルエンザなどが心配な時期となっています。皆さん、体調には十分に気を付けてお過ごしください。

    それではまた次回お会いしましょう。

  • ケアプラス大洲 ~相談員便り~ 『カラオケ大会』 大洲だより 相談員だより 2019年12月05日

    皆さん、こんにちは。ケアプラス大洲、相談員の美國です。

    12月、早いものですね。これから年末に向けて何かと気忙しくなりますが、

    体調面お変わりないですか?

     

    11月14日に行った、ボランティアの方による「カラオケ大会」について書かせていただきます。

     

    いつもご好評頂いているカラオケ大会ですが、今回はご利用者様のご紹介によりボランティアの方が来所され、歌や踊りを披露されました。

     

     

     

    ご利用者の方も、歌や踊りを真剣に見入っておられ、歌に合わせて手拍子を取られながら、楽しいひと時を過ごされていました。

     

    中には、感動して涙を流される方もおられました。

     

     

    そして、ここで感動の再会をされた利用者の方がおられました。なんと、ボランティアの方と同級生だということがわかりました。しばらくの間、昔話に花が咲いたようでした。

    懐かしい人との再会って、感極まりますよね!!

    (写真を掲載出来ない方なので、すみません)

     

    クリスマス会や、忘年会と楽しいイベントをご用意しておりますので、見学や体験利用など

    お気軽にご連絡下さい。

     

    あっという間の一年間でしたが、また来年も楽しく、元気に過ごせて頂けますように。

  • ケアプラス道後持田 看護師便り~ドライアイのはなし~ 道後持田だより 看護師だより 2019年12月04日

    皆さま、こんにちは。道後持田の看護師です。

    朝夕の気温は低下するばかりで、お布団からなかなか出られない季節がやってきました。私もあと5分、5分と起きるのに苦戦してます・・・。

    気温の低下に伴い、湿度も低下しインフルエンザも毎年恒例着実に流行してます。より一層の予防対策が必要ですね!手洗い、手指の消毒忘れず行って頂ければと思います。

    さて、寒いと暖房機器を使用すると思いますが、目の乾燥をお話しされる方がおられます。一番の原因であげられるのが「ドライアイ」です。

    ドライアイとは、涙の分泌量が減り角膜を傷つけたり不快な症状をきたす病気です。涙の役割とは、角膜への酸素、栄養補給を行ったり、目の乾燥防ぐ、細菌などの侵入を防ぐ。角膜、粘膜に付いたゴミやホコリを洗い流す等の役割があります。

    症状として目がかすむ、目が重い、眩しい、目やにが出る、目が乾く、異物感、涙がでる、痒いなどがあげられます。ドライアイの原因としては環境、疾患からといろいろありますが、環境の原因としては室内の乾燥、エアコンの使用、ストレス、パソコン作業があるようです。

    対策として、とにかく乾燥を防ぐ事が大事です。加湿器を使用する、エアコンの風が直接あたらないようにするなど工夫する事が大切です。パソコン作業をされる方は、集中すると瞬きの回数も減少しますので瞬きをするよう心がけましょう。

    加湿をするということはインフルエンザ予防にも繋がって一石二鳥ですね!

     

    インフルエンザにもドライアイにも負けない身体づくりを。

  • ケアプラスデイサービスセンターでは、スリング訓練やバランスパッドを使用し、バランス能力向上による転倒予防に着目した訓練を行っております。

    十二月になり寒い季節となってきましたが、この時期一番多い救急搬送は転倒によるものです。転倒による骨折で、手術・入院によりADLの低下をきたすケースを多く経験します。

    転倒回避に最も重要な要素は予防することに尽きると思います。転倒予防手段は様々ですが、今回は特に身体機能の改善による予防手段を二つ挙げてまいります。

    一つ目は体幹筋の柔軟性向上です。体幹筋特に腰背部筋が硬くなると、バランス反応が出現しにくくなります。体幹筋の柔軟性を向上させるために有効なケアプラスでのリハビリはスリング訓練です。ケアプラスではほとんどの利用者様がスリング訓練を行っております。

    二つ目は足底に着目した感覚入力訓練です。足底感覚が鈍くなると、床からの情報が入力されにくくなり、転倒しやすくなります。そこでケアプラスでは、バランスパッドや徒手療法により足底感覚入力を促通するリハビリにも力を入れております。

     

    毎日行っておりますマルチタスク体操の十二~一月のテーマは【色・識別】です。色や数字を利用し、視覚情報からの瞬間的な判断能力の向上により、咄嗟の場面での対応能力を身につけ、転倒予防を目的としております。

    マルチタスクタブレット動画でも、色識別をテーマとし、左図の色課題を発声しながら、エアロバイクでトレーニングして頂きます。運動と脳トレを併用することで、さらなる脳刺激が期待できます。

    みなさんもマルチタスク体操で転倒しにくい身体作りを行っていきましょう!

     

    随時、見学や体験利用も募集しておりますので、お問い合わせを職員一同心よりお待ちしております。

  • 皆さま、こんにちは。

    ケアプラス宇和島、作業療法士の千頭です。

     

    ついに12月になりましたね‼旧暦では「師走」ともいいますが、師(=お坊さん)が走り回るくらい忙しいというのが語源だそうです。

    確かにこれからクリスマス、年越し、お正月と楽しい行事が重なって忙しくなってきます!体調にはくれぐれもお気をつけて過ごしてくださいね。

     

    さて今回は、『コース立方体組み合わせテスト』についてご紹介させていただきます。

     

     

    『コース立方体組み合わせテスト』とは、赤、黄、青、白の4色に塗り分けられたブロックを用いて課題の模様を作る、言葉のいらない知能検査です。

    大人から子供まで幅広い年齢の方を対象としていて、手先の器用、不器用さもあまり影響されずに行う事が出来ます。

     

    やり方としては、難易度順に並べられた17問の模様が描かれた課題カードを見て、立方体のブロックを課題の模様と同じように並べていきます。所要時間内に17問中、何問目まで正確に並べられたかによって採点されます。2問続けて間違われると検査は終了となります。

     

    目的としては、知能(IQ)の測定、構成力の検査、軽度認知機能障害のスクリーニング検査等に用いられます。

     

    今回は色合わせパズルをされていたK様にやって頂きました!

     

    「積み木4つで組み立てるんやね!簡単っ簡単っ」と素早く並べられていました。

    それを見て、一緒のテーブルに座っていたご利用者様も集まってきてもらいました。

     

    皆さんで相談しながらわいわい行って頂くことで、楽しみながら手先の運動や脳トレにもなりますので、色んな方に挑戦していただきたいです。

     

    最後、K様に「楽しかったで」といっていただき、負担なく行ってもらえたことにホッとしました。

     

    また、「最近物忘れがあって」や「ぼーっとしてしまうことが多くなった」と思われる方は、力試し感覚で行って頂き、定期的に今の実力を調べてみてはいかがでしょうか。

     

    ケアプラスでは、ご利用者様がよりよい生活が送れるようにデイでの時間も充実していただけるように全力でサポートさせていただきます!

    見学や体験も随時行っておりますので、ぜひご検討ください!

     

     

  • ケアプラス今治新聞 2019年12月号が更新されました!

    皆様こんにちは!

     

    あっという間に年の瀬も押し迫ってまいりましたが

    みなさまいかがお過ごしでしょうか?

     

    ケアプラス今治新聞12月号では

    11月27日に開催いたしました「心うきうき!ハーモニカ演奏会」の

    様子をご紹介いたします。

     

    【海峡レディース&今治(コンパル)しまなみ】の皆様による

    初のハーモニカ演奏会。アンコール曲を含め計10曲を演奏いただきました。

    ハーモニカと言えば、小学生の時に使用したものしか想像していませんでしたが、

    様々な種類のハーモニカがある事にびっくり!

    そして、ご利用者様がご存知の有名曲を演奏していただいたことで、

    館内は皆様の大きな歌声が響き渡っておりました。

     

    大盛況で終わった今回のイベント。ぜひ次回も開催できたらと思います!

     

    さてさて、今年も残り一か月となりました。

    12月のイベントは、ご利用者様への日頃の感謝を込めまして

    【ケアプラス今治スタッフPresents!!大かくし芸大会】を行います。

    みなさま、楽しみにしていてくださいね!

     

    それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して12月も元気に

    ケアプラス今治で楽しい時間を過ごしていきましょう。

     

  • ケアプラス道後持田新聞 2019年12月号が更新されました!

    時が経つのは早いと申しますが、今年の5月で新しい元号である『令和』へ替わってから気が付いてみると早12月となってしまいました。おおよそ半年以上の時が流れたことになります。年の暮れで忙しい時期ではありますが、少しだけこの度の新元号について振り返ってみたいと思います。

    この度の元号は、これまでの中国の古典に由来した元号とは異なり、日本最古の歌集である万葉集からとられましたのは皆様ご存じかと思います。

    万葉集にある『初春の令月にして 気淑(よ)く風和ぎ 梅は鏡前の粉を披(ひら)き 蘭(らん)は珮後(はいご)の香を薫(かおら)す」』との文言から選ばれたとの話ですね。

    そして、この『令和』には、人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つという意味が込められているとともに、厳しい寒さの後に春の訪れを告げ、見事に咲き誇る梅の花のように、一人一人の日本人が、明日への希望とともに、それぞれの花を大きく咲かせることができる。そうした日本でありたい、との願いを込められています。

    年の瀬も迫り寒さもどんどん厳しくなるこの頃ではありますが、厳しい冬を耐え暖かい春を迎えることができるよう心も体も元気で過ごしていただければと思います。

     

    さて、それでは今月のイベントを紹介させていただきます。

     

    【うきうきイベント開催しました♪】

    うきうきイベントを開催しました♪

    この度のうきうきイベントでは、『昭和の出来事』を題材としたクロスワードパズルを皆さんに解いていただきました。

     

    さて、今年も早11月となりました。5月から新しい元号である令和が始まったことを思えば、令和の時代が始まって半年ほど過ぎたわけですが、皆様昭和の時代の頃のことを覚えていらっしゃいますか?

    令和から振り返ると、令和→平成→昭和と3つの時代が移り変わってきたわけですので、懐かしいことが多いのではないでしょうか?

     

    そのため、この度のクロスワードパズルでは昭和の時代を思い出していただきつつ取り組んでいただきました。実際、参加された皆様も周囲のご利用者様とワイワイガヤガヤ!昭和の話をされながらクロスワードパズルに取り組まれておりました。

    昔のことを話ながらクロスワードパズルを解かれることで楽しみも倍増したように思います。また、昔を振り返られるようなことがあったらいいですね!

     

    【わくわくイベント開催しました♪】

    わくわくイベント開催しました♪

    この度のわくわくイベントでは、『リハビリすごろく』を行いました!

     

    さて、 『リハビリすごろく』とはあまりしたことがないかと思います。このすごろくでは、各マスに運動の内容が書かれていますので、サイコロを振っていただき、止まったマスに書かれている運動をチームの皆様で行っていただきます。なお、負担を考慮し30マス程度のすごろくとしているほか、使用するサイコロは1~3までしかない自作のサイコロを使うことで適度に運動が行えるようにしております。

     

    行った運動は以下の通りとなります。

    『リーチ』…身体を前傾しフレックスバーの上を転がしながら手を伸ばします。

    『おもり』…おもりを手に持ち動かします。

    『糸引き』…棒を回し糸を巻き取ります。

    『サイコロ』…動物の描かれたサイコロを振って出た目で得点が変わります。

    『棒体操』…棒を用いて体操を行います。

    『マルチタスクトレーニング』…歌をうたいながら身体を動かします。

     

    『リーチ』や『棒体操』では、身体を伸ばしていただくことで主に身体の柔軟性を向上させることができます。

    『おもり』や『糸引き』では、上肢や手指を用いた運動を行うことで主に筋力トレーニングを行っていただいております。なお、 『サイコロ』も運試しのようではありますが、上肢や手指を用いていただきますので、筋力トレーニングの要素が含まれます。

    『マルチタスクトレーニング』では、歌をうたいながら指を動かす、手を叩くなど、普段の日に行われるマルチタスクトレーニングを行っていただくことで発声の訓練になります。

     

    これらの運動をスタッフと一緒にチームの皆様で行っていただきましたが、流石に皆様ゲームが終わった後は「運動した気がする」とのこと。日曜日のリハビリイベントということもあり、しっかりと身体を動かしていただきました。今後もイベントは続きますので、次回のイベントも是非ご参加ください!

     

    【十二月イベント情報】

    十二月のイベントは、

    16日(月) うきうきイベント

    17日(火) わくわくイベント

    20日(金) お楽しみイベント

    を予定しております。

     

    お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

    また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

  • ケアプラス三津 介護員だより~様々なイベント♪~ 三津だより 介護員だより 2019年12月02日

    皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の藤目です。

    12月に入り急激に冷え込みが激しくなり、体調を崩しやすい季節になりましたね。皆様いかがお過ごしですか?元気に過ごされていることと思います。私は風邪予防のため、毎日手洗い、うがいと「みかん」を食べることを欠かさず行っています。もちろん、みかんはコタツで暖まりながら食べますよ。

     

    今回、ケアプラス三津では様々なイベントを行いましたので、紹介させていただきます。

    最初に112日に行いました、初めての取り組み「アニメの日」イベント。アニメに関するクイズ大会で盛り上がりました。アニメの歴史から、アニメの雑学など、パソコンを使いながら皆さんで話し合ってもらいました。「皆さんこのアニメ知ってるー」などと話を弾ませながら問題を考えていました。

    最後は職員がキャラクターの絵を書いて当ててもらいました。「こんな絵だったけ?」話を弾ませながら大盛り上がりで終わることができました。

    続いて紹介するイベントは1111日に開催されました。サッカーの日ということで「jリーグ三津杯」のほうを開催いたしました。なぜ、1111日はサッカーの日かといいますと、1111日に初めてjリーグが開かれましたのでサッカーの日ということです。三津でも、赤チームと白チームに分かれてサッカーのほうをしていただきました。皆さんボールが来ると必死にボールをけられて終わった後には、「久しぶりに運動した」「昔はサッカーしよったんよ」と大盛り上がりで終えることができました。

    最後に紹介させていただくのは「秋の芸術祭」です。秋の芸術祭ということで今回ポストカードを皆さんに作っていただきました。クリスマスのの絵を書いたりシールを貼ったりスタンプなどを押したり皆さん様々なポストカードを作っていただきました。中には「寒中見舞い」を書いたり、皆さん楽しまれていました。

    さて、三津では12月には年末カラオケ大会、クリスマス会など楽しいイベントを予定しています。年末のケアプラス三津、楽しみにしていてくださいね♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • 皆さん、こんにちは。如何お過ごしでしょうか。

    こちら大洲は師走に入り、いよいよ靄のかかった大洲らしい冬を迎えております。今年は暖冬ともいわれていますが、盆地だけに朝晩はかなり冷え込んでいます。風邪の流行もあり、体調を崩される方々もいらっしゃいますが、今年も残りわずかとなりましたので体調管理には気をつけ元気に過ごしていきましょう。

     

     

    それでは、今回も先月のイベント情報についてお伝えします。

    まずは、11月14日に開催されましたボランティア様によるイベントです。

    今回は利用者様のご紹介にて、初披露となったボランティア様ではありましたが、歌や踊りなどを1時間にわたり披露して頂きました。

    利用者様の中には馴染みある曲に涙される場面もみられるなど楽しい時間となり、利用者様の中にはお知り合いの方がいらっしゃるなど久しぶりの再会となりました。

     

    次は11月20日に開催された職員によるイベントです。

    測ってみよう!では、卵と同じ重さになるよう利用者様に卵と同じ重さ分のビーズなどを容器に入れて頂き、卵の重さにどれだけ近づけることができるか挑戦して頂きました。簡単そうで難しく、利用者様からは、「重すぎた!意外と同じようにするのは難しいね」といった言葉も飛び交っていました。

    またケアプラス大洲ではカラオケ好きな利用者様も多く、毎日の恒例として皆様の十八番を聴かせて頂いております。

     

    最後になりましたが、12月のイベント情報になります。

    • 18日(水)カラオケボランティア絆様
    • 19日(木)消防訓練
    • 23日(月)クリスマスイベント

    ●26日(木)ケアプラス大洲忘年会

     

    師走の忙しさにあわせて、様々な企画を用意しておりますので皆さん楽しみにお待ちください!