実践報告一覧

• ケアプラス北宇和島　～看護師便り～　『日々できること』 北宇和島だより 看護師だより 2020年05月02日

  皆さま、こんにちは。

  毎日いかがおすごしでしょうか。

  若葉が輝く5月初めとなりました。『立夏』は、暦の上では夏の始まりです。

  これからは気温も上がり始め、各地で夏日になることもあります。暦だけでなく実際に夏が始まるといえるかもしれません。

   

  今や、ありとあらゆるメディアで取り上げられるのは、新型コロナウィルス感染症（COVID-19）です。

  緊急事態宣言を受け、様々な対策が講じられ少しずつ沈静化するのではないかとの話も耳にしますが、

  改めて感染症対策に有効な手段のひとつである手洗いに関して紹介いたします。

   

  各ブログでも挙げられている話題ですが、今一度手洗いの方法を見直しましょう。

   

  

   

  この手洗い方法は厚生労働省より推奨されている方法です。

  いかがでしょうか？　実際に実践できていますでしょうか？

  正しい方法で手洗いを行わなければ、洗い残しが非常に多く危険を伴います。

  特に指先、手首等に関しては注意しましょう。

   

  飛沫感染もさながら、手から口へ…実はこれで感染することが多いようです。

  正しい手洗い方法で感染予防に努めましょう。

   

  また、日常生活において以下の点、気を付けていますか？

  ■財布は使わない。
  →硬貨は金属ですので、新型コロナウイルスが中々死滅しません
  中にはステンレスやプラスチックの上では3日間死なないというデータも出ていますね
  10円玉のような銅でも1日死なないようです

  ■人が集まるスペースでは食事をしない
  →外食ＮＧです。３密を避けましょう

  ■食べ物は自分用で。シェアしない
  →弁当箱など使い終わったらすぐに洗ってビニール袋に入れておきましょう

  ■携帯、スマートフォンはケースに入れない
  →必要以上に触らず、胸ポケットに入れておく。ジップロックに入れるとなおよい
  使用したらすぐにアルコールで拭く。スマホケースは、隙間ができる原因になります

  ■できる限りみんなが触れるようなものに触れない
  →ドアの開閉は足で、手袋するのも有効
  ボタンを押すときもできるだけ人差し指は使わないようにしましょう
  子供に真似をしてほしくないですが、今は安全が優先ですね

  ■家に感染を広げない
  →シャワー入浴するまでは子供やペットなど家族に触れないようにしましょう
  玄関で服を脱ぎ熱いシャワーを浴びましょう

  ■マスクや眼鏡など顔周りのものを触らない
  →どうしても気になって触りたくなっちゃうっていう人は十分に手洗いをしてから触りましょう
  自衛隊式感染症予防がまさに見本です。布の部分は触らないようにしましょう。検索してみてください。

  ■コンタクトをするよりも眼鏡で
  →コンタクトをするとき外すときは十分に手を洗ってから
  コンタクトよりも眼鏡を推奨　（花粉症眼鏡ならばなおよい）
  新型コロナウイルスは眼からも感染する可能性があります。
  手を洗う際にきれいに洗えてなければ目の粘膜から感染します。

  すでに気を付けていること、分かってはいるけどできていないこと、などなど…

  様々でしょうが、できる限り気を付けてみてください。

   

  ところで、冒頭でもお伝えしました通り、5月は夏日となることもあります。

  特に今年の5月は非常に暑くなるとの予報も出ています。

  昨今の感染症に注意することも必要ですが、脱水が怖い季節になります。

  水分補給をくれぐれも忘れずに。

   

  デイサービスを利用されている皆さまが早く元気になりますように。

  日本が早く元気になりますように。

   

• ケアプラス宇和島新聞　20年5月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2020年05月01日

  皆さん、こんにちは。

  ５月になり、少しずつですが夏の暑さが顔を出していますね。

  今年の夏もどうやら暑くなりそうな予感がします。

   

  さて、４月は室内でも楽しく過ごして頂こうと様々なレクレーションを皆さんと行いました。

   

  

   

  今年の春はお花見ができず、残念に感じている方がたくさんいらっしゃいました。

  そこで、桜の飛び出し絵の創作レクレーションを行いました。

  少しでも身近に桜を感じていただこうと完成した桜には「桜のアロマ」や「フローラルのアロマ」を２滴ほど垂らし、華やかな香りを楽しんで頂きました。

   

  また、今の状況ではなかなかお店でマスクが買えない方が多く、ケアプラス宇和島のご利用者様の中でもマスクが無くて不安を感じている方がいます。

  そこでケアプラスではキッチンペーパーでマスク作りを行いました。

  キッチンペーパーがマスクに大変身し、皆さん驚きの様子でした。

  ご自分で作成したマスクをつけて頂き、これで感染予防はばっちり！

  このキッチンペーパーでのマスク作りはこれからも継続していきます。

   

  そして、４月１９日には避難訓練を実施しました。

  「火事だー！」の声と共に皆さんの表情が真剣になり、迅速な対応で避難訓練をすることが出来ました。

  あってはならない事ですが、日頃からしっかり訓練を行い、万が一の際には迅速に避難できるよう、これからもこのような訓練を行っています。

   

   

  今月はケアプラスの一大イベント！「ケアプラス　心うきうきイベント」が開催されます。

  輪投げやストラックアウト等様々なゲームを行いますので、お楽しみにしていてください。

  まだまだ感染症等が流行っておりますので、体調にはお気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス道後持田新聞　2020年5月号が更新されました！ 道後持田だより 2020年05月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2020年5月号が更新されました！

  

   

  暖かな冬に続き少々寒い日もありますが、暖かな日差しが降り注ぐ季節となってまいりました。

  ただ、全国に緊急事態宣言が出されるなど、新型コロナウイルスの流行について緊迫した事態が続いております。新型コロナウイルスについて、政府からは３密を避けるように言われております。

  皆様もよく目にするように３密とは、

  １．密閉空間（換気の悪い密閉空間である）

  ２．密集場所（多くの人が密集している）

  ３．密接場面（互いに手を伸ばしたら届く距離での会話や発声が行われる）

  です。

  未だ感染者の増加が続いている中、３密を避けるため外出の機会は減ってしまいますが、ご自宅にて意識的に身体を動かして健康な身体を維持していきましょう。

   

  さて、それでは今月のイベント紹介させていただきます。

   

  【春爛漫お楽しみ会】

  春爛漫お楽しみ会開催です！

  花も散り若葉が萌える季節となってまいりました。少し気温が下がる日もありますが、暖かな日差しのなか春爛漫お楽しみ会を楽しんでいただければと思います。

   

  さて、本日は早速ジェスチャーゲームで楽しんでいただきました。

  これは〇×クイズゲームですが、答える際に口だけでなく手も動かしていただきます。そう！　ゲームの名前からお分かりのように、〇の時は手を動かして〇の形を作り、×の時も手を動かして×の形を作っていただきます。これにより〇×クイズの出題に合わせ、手で〇か×を示す必要がありますが、皆様を見渡していると手を〇の形にしようか×の形にしようか迷われている方がよく見られました。答えに迷っているようですね。

  〇×クイズの答えに迷い、手が宙ぶらりんな方もおられましたが、正解を聞くと皆様「あぁ～」と納得のご様子。周囲の方々と話しながら楽しまれておられました。

   

  他には∞風船ゲームを行っていただきました。このゲーム∞（無限）の名前が付いているように、たくさんの風船を使ってラリーをしていただきます。

  皆様も風船を使って遊ばれたことがあるかと思いますが、風船は便利な物でフワフワと宙に浮くことから簡単に打ちやすく、また例え身体に当たっても痛くありません。そのため、風船は思い切って打ち合うことができます。ゲームでは、参加された皆様も身体を大きく動かしながら風船を打ち合っていましたが、このゲームは∞風船ゲーム、時折風船に埋もれる方もいらっしゃいます。それでも皆様笑顔で頑張っていただけました。

  次回のイベントにも是非ご参加ください！

   

  【春いっぱいうきうきイベント】

  春いっぱいうきうきイベント開催です！

  少し肌寒い日もありますが、段々と暖かな日差しが見られるようになりました。

  皆様、冬の間に凝り固まった身体を動かすのに絶好の季節です。

  春いっぱいうきうきイベントでしっかりと身体を動かしていきましょう！

   

  まずはしっかりと準備運動から！

  “あんたがたどこさ”の歌に合わせて楽しく身体を動かします。

  準備運動をすることで、関節がよく動くようになるとともに筋肉も柔らかくなってきます。また、軽く身体を動かすことで、身体が暖かくなり運動に備えることができます。皆様もご自宅にて運動をされる機会もあるかと思いますが、いきなり全力で運動を始めることは危険ですので、運動開始前に軽い運動を行い身体の調子を整えるようにしましょう。

   

  続けて風船送りゲームを行いました。これは対面の参加者と協力して行うゲームで、二人で新聞を持ち上げ風船を新聞の上で転がしながら隣へまわしていきます。一見簡単そうなのですが、風船がフワフワと動くため転がしづらいこと、そして力を入れすぎると新聞が破けてしまうため力の調整が必要となり、難易度の高いゲームとなっています。

   

  他にもボール回しゲームで身体を動かしていただきました。これは、隣の人に手のひらサイズのプラスチックボールを渡していくものですが、まわすボールは一つではないのと、まわす順番が時計回り・反時計回りと切り替わっていきます。そのため、どんどん回ってくるボールに対処するための判断能力が必要となります。

   

  このようにイベントでは楽しみながら身体を動かしていただきますので、皆様も是非イベントに参加して身体を動かしていきましょう！

   

  【５月イベント情報】

  ５月のイベントは、

  ５月１８日（月） 初夏さわやかイベント

  ５月２２日（金） 心ウキウキイベント

  を予定しております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス今治新聞　2020年5月号が更新されました！ 今治だより 2020年05月01日

  ケアプラス今治新聞　2020年5月号が更新されました！

  皆様こんにちは！

   

  風薫るすがすがしい季節となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  変わらず全国で猛威を振るっている「新型コロナウイルス」。

  いつまで続くのか、不安の広がりとともに様々な場面で影響が出ております。

  私達ケアプラスは、今最大限予防のために出来る事を日々徹底し、ご利用者様に

  安心してお過ごしいただけるよう対応しております。

  事態の収束を願うとともに、これまで同様笑顔いっぱいでご利用いただけるよう

  引き続き全力で臨んで参ります。

   

  

   

  それではケアプラス今治新聞5月号のご紹介。

  今回は、「ケアプラス今治1周年祭り」の模様をご紹介いたします！

  日頃のご愛顧を込めて計3回に渡ってイベントを開催させていただきました。

   

  おかげさまで、ケアプラス今治は1周年を迎えました。

  あっという間の1年…素直な感想でございます。

  この1年の間に、たくさんの素敵な出会いがあり、ご利用者様には感謝しかありません。

  今後も利用者様、利用者様を取り巻く方々、そして職員全てが幸せな日々を

  送れるよう、精いっぱい頑張って参ります。

   

  ６月号の新聞では、「心うきうきイベント」の様子を報告いたしますので乞うご期待！

   

  それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して5月も元気に

  楽しい時間を過ごしていきましょう。

   

• ケアプラスリハビリNEWS　5月号　「AI姿勢診断システムから 見える現状課題と未来提案」 リハビリNEWS 2020年05月01日

  

  不要不急の外出自粛の中、弊社をご利用頂いている利用者様・体験利用者様を対象にこの春からAI姿勢診断を使った新たなご提案をさせて頂いております。利用者様には数複数パターンの姿勢を行って頂くことで解析ソフトが現状の課題と未来像を予測し、今後必要な運動プランを提案してくれます。所要時間１分程で姿勢解析を行うことができ、利用者様にも負担をかけることなく測定可能となっております。測定後は解析レポートを印刷し、機能訓練士によるカウンセリングも行いながら今後のビジョンを説明させて頂いております。またレポートによる可視化することで体の歪みや重心位置・未来予想される未来姿勢などを目で分かりやすい内容となっております。

  このようにケアプラスでは、AI姿勢診断システムも駆使し、利用者様に心身ともに前向きになって頂けるご提案を提供させて頂いております。

  現在、コロナウィルス感染により愛媛はもとより日本・世界中の人々は不要不急の外出制限を強いられています。長引く自粛制限は心的ストレスや高齢者の運動不足による身体機能低下も招いております。こんな状況下において、これまでケアプラスがご提案してきたご自宅リハビリパックはご利用者の身体機能維持向上に一役買ってくれるものだと考えております。グッズは各々の利用者様の課題に応じたリハビリを提案するものであり、ご自宅でも簡易的にリハビリを行うことができ、こんな状況下でもご自宅で行える環境を提案できるものと考えます。

  今回のキャンペーンは既に４月上旬から始まっていますが、ご利用者様の在宅生活にお役に立てるものをさらに追加しております。是非、この機会に手に取って頂き、より良い在宅生活を送って頂けたらと思っております。

• ケアプラス垣生新聞　2020年5月号が更新されました！ 垣生だより 2020年05月01日

  

  皆様、こんにちわ！
  とうとう5月になりました。
  新緑の美しい季節ですが、今年は例のウイルスのせいで、色々と我慢しなければならない辛い時期でもあります。
  その上、今は朝夕と日中の気温差が激しく、体調を崩しやすい頃合いです。
  食事や睡眠、運動など、それぞれが出来る事で免疫力を養い、体調を整えましょう。
  さて、今回はケアプラス垣生新聞5月号の紹介をします。
  いつもならカラー面の右ページには、ケアプラス垣生で4月に行われたイベントの写真を沢山載せるのですが…今はそういう訳にもまいりません。
  予定していた外部イベントは現在、全て中止しております。
  その代わりに職員主催で行われた消防訓練の様子や、マスク作りの様子を沢山、写真紹介しております。
  売ってないなら、作っちゃえ！
  と、キッチンペーパーと輪ゴムを使って、職員、利用者様みんなでマスク制作！
  家族やご近所さんにも作ってあげる！と作り方をしっかり覚えて帰られた方もいらっしゃいました。
  そしてやって来ました、５月！
  いつもならイベントの予定をお知らせする所ですが、やはりまだまだ自粛しなければなりません！
  と云う事で、残念ながら外部イベントはありません。
  でも、ささやかな息抜きイベントは必要だと思います。
  祝祭日に合わせて数回のビンゴ大会と、5月27日に『心うきうきイベント』を行います！
  早く賑やかなイベントが開催出来るようになるといいですね。
  最後にオマケ写真です。
  免疫力を養う為には季節の柑橘類もいいですよ。
  写真は紅甘夏柑です。
  今が食べ頃！
  
  それでは皆様、またお会いしましょう！

• ケアプラス三津新聞　2020年5月号が更新されました。 三津だより 2020年05月01日

  みなさん、こんにちは。

   

  5月・・・今年に入ってからはずっと「コロナウイルス」の影響を受けて、全国、いや全世界で自粛ムードとなっております。特に「非常事態宣言」が発せられてからは、いろんなお店や施設が休業・時間短縮となり、日常生活にも変化が生じてきていると思います。衛生用品も未だ一般的に流通しない中、手作りマスクが人気を呼び、手芸店が賑わいを見せておりましたね。

  「STAY HOME」が合言葉となり、家でできることということでいろいろな工夫がされております。しかし、テレビを見てもこのニュースばかりでいまいちパッとしませんね。ビデオを見たり、ゲームをしたり、普段しないような掃除や模様替えをしたりと気分転換を図る工夫をしています。

  でも・・・やっぱ外で思いっきり遊びたいですよね！そうなるには、まず「今」。これ以上拡散しないよう「STAY HOME」で乗り切りましょう！

  

  ケアプラス三津は、そんなコロナウイルスを寄せ付けないほどの皆さまの元気で明るい雰囲気で、毎日にぎわっております。また、こまめな換気・手洗い・手指消毒の徹底など、しっかり予防しておりますので、4月もたくさん笑って、たくさん運動して、元気に過ごしていただきました！

  4/11（土）パンの日イベント：パンにちなんだクイズや雑学紹介を行いました。

  4/21（火）地図の日イベント：地図記号当てクイズで大盛り上がりでした。

  4/23（木）植物学の日イベント：植物名を漢字表記にして神経衰弱を行いました。

  4/29（水）リハビリイベント：みんなでしっかり身体を動かしていただきました。

  4/6・20（月）音楽療法：こんな時だからこそ・・・音楽の持つ力で笑顔になりました。

   

  5月も楽しいイベントで皆様のご利用をお待ちしております♪

   

  お休みするともったいない！ケアプラス三津のイベント・レクリエーションにご期待ください♪

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス大洲新聞　20年5月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2020年05月01日

  皆さんこんにちは

   

  そよ風が心地よい季節となりましたね。

  今年のゴールデンウィークは、外出自粛傾向にあるのが残念で仕方ありません。

  不安になるニュースが多い時期ではありますが、そのような空気を吹き飛ばせるように

  ケアプラス大洲をご利用された皆様に楽しんで頂きたいと思っております。

   

  

   

  さて、ケアプラス大洲では先月も様々なイベントを行って参りました。

   

  9日に行いました『お絵描きイベント』

  お題に対して職員が何も見ずにその場でイラストを描きました。

  それを、ご利用者様にお披露目すると歓声が上がったり、目が点になったりと、職員とご利用者様が一緒に楽しい時間を過ごせました。

   

  27日に行いました『リハビリイベント』

  リハビリスタッフが中心となり、頭と体を動かしたイベントを行いました。

  ゲームを通して体を動かす事により実生活に必要な集中力、対応力、記憶力を活性化されます。

   

  また、自分の体は自分で守る！をコンセプトにご利用者様に手作りマスクを作成して頂きました。マスクが品薄でなかなか手に入りにくい状況でもこれで安心ですね。

   

  コロナウィルスの終息の目途が立たず、先が見えない状況ではありますが

  心うきうきするような明るく楽しい時間をご提供できるよう今月も職員一同頑張って参ります。

   

   

• ケアプラス北宇和島新聞　20年5月号が更新されました！ 北宇和島だより 2020年05月01日

  皆様、こんにちは！

   

  北宇和島でも暖かいを通りすぎ、少し暑いくらいになってまいりました。

   

  天気も良く、さわやかな風も吹くこの季節。

   

  室内でできる体操などで、身体を動かしていきましょう。

   

  

   

  ケアプラス北宇和島新聞5月号では、毎日のレクリエーションをご紹介させていただきます。

   

  スーパー等で「マスクの品切れが多い」とのことで、

  レクリエーションの時間に、マスク作りを行っております。

  用意するものは、

  「キッチンペーパー、輪ゴム、ホッチキス」のみです。

  『キッチンペーパーを折り、ゴムを付けて止める』

  皆様、きれいに作って使用していただいております。

  新聞に作り方を載せていますので、ご家庭でも作ってみて下さいませ。

   

  これからだんだんと暑くなってまいります。

  水分補給を行い、脱水に気を付けて下さいね。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～姿勢のゆがみが気になる方必見～ 垣生だより 2020年05月01日

  こんにちは。

  新緑の美しい季節となりましたが、皆様お元気でしょうか？

  あっという間に桜も葉桜になり、気がつくと5月になりましたね(笑)

  歳を重ねると共に、時が経つのも早いです(汗)

   

   

  さて、今回はケアプラスが推奨している

  『シセイカルテ』

  について説明していきます。

   

  まずiPadのカメラを用いて、皆様の姿勢をチェックします。

  6回姿勢を変えて写真を取らせて頂き、姿勢を分析させて頂きます。

  たった6枚写真を撮るだけで、あっという間に分析が出来てしまいます！

  すごく早いです(笑)

   

   

  今回、利用者様T様を撮影させて頂きました。

  

   

  解析結果がこちらです。

  　

   

  まず注目するのが、①気になる点です。

  頭・首・胸・腰の左右のずれを解析しています。

  この場合頭は右に3度傾き、首・胸・腰は左に0.2㎜ずれています。

  その為、首の後ろの筋肉に左右差があり、首を右に傾ける癖や、右手で頬杖をつく癖まで見抜かれてしまいます！！！

  T様はよく肩や首が硬くなり、痛みに繋がっております。

  説明すると「確かにその通り！」とすごく納得されていらっしゃいました。(笑)

   

  柔軟性も測定され、身体のどこの筋肉が硬くなっているかも分析します。

   

   

  次に、②重心の位置です。

  重心位置が中心からずれることで、立位のバランスが不安定となり、転倒リスクや関節の変形・痛みを誘発する要因になります。

  T様は歩行も安定され、自転車に乗り買い物にも行かれるぐらいなので…、重心の位置は理想的な重心でした。

  流石です！

   

  そして、③未来の姿勢です。

  未来姿勢では筋肉の硬くなりやすい部分や、脂肪がつきやすい部分まで解析され、今後のリハビリにとても有効的に活用できます。

   

  

   

  最後になりますが、⑤おすすめエクササイズ、⑥おすすめプログラムです。

  自宅でもできるT様に必要な、筋トレやストレッチを教えてくれます。

  それらを行うことにより、姿勢が改善され快適な身体を手に入れる事ができ、良い姿勢を獲得できる事が出来ます。

  と同時に、生活動作においても課題であった動作の再獲得にもなり、生活改善にも繋がります。

   

  

   

   

  この様に『シセイカルテ』はお一人お一人それぞれの身体を分析・解析できます。

  結果次第でリハビリ内容も考え、皆様の身体に合ったリハビリを提供させて頂いております。

   

  一回だけの撮影ではなく、リハビリを数ヶ月行いどれだけ変化したかも比べることができ、本人様もご家族の方も安心できると思います。

   

   

  このようにケアプラスはリハビリに力を入れており、気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

   

  読んで頂き、ありがとうございました！

  皆様、嫌なニュースが続いていますが、負けずに頑張りましょう！！！

  手洗い・うがいを忘れずに！！！

  以上、ケアプラス垣生、柔道整復師の櫛辺でした！