実績報告

実践報告一覧

  • 皆様、暑中お見舞い申し上げます!ケアプラス垣生 介護職員の森野です。

    暑い暑い季節の真っ只中ですね。皆様、体調を崩されていませんか?今の時期は、やはり熱中症が怖いですね。熱中症対策と云えば、こまめな水分補給が大切です。それ以外にもネッククーラー(水に濡らして首に巻くタオルやスカーフ。)等を利用して首を冷やすのも効果的だそうです。衣類は吸湿性と速乾性のある下着と通気性の良い服を組み合わせる。ポータブル扇風機などで身の回りの空気を循環させる。帽子や日傘を使用して直射日光にあたるのを避ける。と云った方法が紹介されています。

    お庭で過ごされる時や、お散歩の際に熱中症対策にやってみてはいかがでしょう?

    さて、余談はこの位にして本題に入ります。

    今回のブログでは、午後のスーパーガンバタイムのゲーム紹介と利用者様方が作業レクで作成された作品の紹介、そして恒例のビンゴ大会の様子を紹介致します。まず、今回ご紹介するスーパーガンバタイムのゲームは、『ペットボトルと抜き差しならぬ関係』というゲームです。このゲーム、以前は大勢でチームを組んで行っておりましたが、密集を避ける為、内容とルールを変更し、3人での対抗戦となっております。ペットボトルに同じ数だけ入った割り箸を、3人同時に「ヨーイ、ドン!」で全部出し、出し終わったら今度は全部入れていただきます。早く終わった方から1位2位3位と順位が決定!

    ペットボトルの口は狭いので割り箸を沢山出そうとすれば詰まりますし、入れるのも少しずつでないと割り箸が落ちたりしてなかなか上手くいきません。手早さと集中力、どうすれば早く出来るか?と云った思考力の鍛錬になります。皆様、割り箸を詰まらせたり落としたり、始めのうちは「あー、いかん、いかん!」と悩まれていましたが、やがてコツを掴まれ、上手に手早く行われていました!

     

    次はご利用者様方の作業レクでの作品紹介です。

    まずは日曜の工作です。紙コップを使った小さなカゴを作りました。16等分に切った紙コップを織り込むだけで可愛いカゴが出来上がりました!

    作り方を覚えて帰られ、ご自宅で作られたという方もいました。「薬入れにしたよー。」と仰っている方もいました。コツさえ掴めば意外と簡単に出来るんですよね。

    また別の日曜には朝顔の飾りを作りました。皆様、折り紙で一生懸命、朝顔を折っていました。綺麗に仕上がっています。

    個人製作のミニカレンダーは夏だからヒマワリとスイカと…ナスがいっぱい!

    「ナスがいい!」「なんでナス?」「ナスは絵になるよね。」と、様々な声がありました。(笑) 今月のフロアに飾られているカレンダーも皆様の共同作成です。

    来月用(8月)のカレンダーや合作塗り絵、貼り絵も皆様、頑張って下さいました。

    合作塗り絵は完成後すぐ、デイのフロアに飾られています。

    他の作品もフロアに飾られるのが楽しみです。

     

    では最後は恒例のビンゴ大会の紹介です。7月は7日の『七夕ビンゴ』、11日の『人間ドックの日ビンゴ』15日の『ファミコンの日ビンゴ』19日の『女性大臣の日ビンゴ』と4回のビンゴ大会が実施されました。

    驚く事に8人も同時にビンゴになったり、女性大臣の日は女性が強かったりと、毎回予想もしない展開がありました。

    「次はいつ?」と、皆様、楽しみにされています。前回ビリだった方が次には1位になるかもしれませんよ!

     

    それでは皆様、まだまだ暑さは続きます。くれぐれも、お身体御自愛下さい。

    ではまた次のブログでお会いしましょう!

     

  • ケアプラス道後持田 看護師便り~熱中症警戒アラート~ 道後持田だより 看護師だより 2021年07月28日

    皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

    24日よりいよいよ東京オリンピック開催されましたね。アスリートの方々はこれまでの努力の見せ所でもあります。金メダル獲得の知らせを聞くと嬉しいものです。しかしながら、コロナ感染者数は減る事なく、東京では連日1000人越えとか・・・。オリンピック開催中にて人の往来も通常と違いこれまで以上に感染対策を行う必要があります。愛媛県とはいえまったく無関係とは言い切れません。引き続き対策を継続して頂けたらと思います。

     

    先日、四国も梅雨が明け気温も一気に上昇しております。今年は西日本より東日本の方が気温が高い日があったりと何とも奇妙な空模様ですね。

    そして気温も異常に高い状態が続きここ何年か前より「熱中症警戒アラート」が発表されるようになりましたね。

    「熱中症警戒アラート」とは極めて熱中症の危険性が高いと予測された時熱中症にならないような行動をとって頂くための発信情報です。

    ここ近年熱中症にて救急搬送されたり、それが起因で死に繋がったりと特に暑い時期注意が必要となります。

    授業中に熱中症になり救急搬送だとか、車内にて熱中症になり救急搬送。とにかく熱中症関連のニュースを耳にしない日が無いくらいです。

     

    では、「熱中症警戒アラート」が発表されたらどのような行動をとれば良いのでしょう。

    ・不要不急の外出は避け、涼しい環境で過ごしましょう。

    ・室内は、上手にエアコンなどを使用し涼しくしておきましょう。

    ・のどが渇いてから水分を摂るのではなく渇く前にこまめに摂る、

    暑いと汗もかくので、塩分を含む飲料も摂取するようにしましょう。

    ・高齢者、幼児のいる家庭では声かけを行い、脱水症状になっていないか確認が必要です。

    ・エアコン等のない環境(屋外)では「熱中症警戒アラート」発表時は運動は中止、延期しましょう。

     

    とにかく連日の猛暑で身体もバテ気味です。

    熱中症にならないよう、コロナに加え対策を行いながら元気に夏をy過ごして頂けたらと思います。

     

  • クラウンNews 2021年7月号 クラウンNEWS 2021年07月27日

     ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。

     その行動を、CarePlus Respects OWN jobsGuests. = Careplus CROWN 「ケアプラス クラウン」と呼び社員間の合言葉として

    一昨昨年より年間を通して研鑽してきました。

     

     クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。

    仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。

     マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。

     

     社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う

    気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。

     

     引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。

     プライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2021年7月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。

     

     

     

    自宅でできるトレーニング

    丁度良い小皿♪

    メガネ修理

    ワクチン接種のお手伝い

    知って驚き!変わる考え方!

    サングラスで記念撮影

    なんでズレるのよッ?

    私にできない物は無い?

    まとめて収納~♪

    大丈夫ですよ。

    足が宙に浮く?を改善

    暑くても涼しく

    心機一転

    お家で創作レク♪

    作業意欲向上!!

    財布のリニューアル

    再会記念に。

    意欲向上へのお手伝い。

    朝顔

    お口の体操

    いつもありがとう

    暑さ対策に

    歌でコミュニケーション

    お裾分けにピッタリ

    かばんの中も気持ちよく

    自宅で簡単にストレッチ

    自宅でも頑張りましょう

    自宅でストレッチ

    くっきり見えますね!

    ショートから帰られて。

    久しぶりのデイ利用

    楽しみをもって。

    久しぶりの再会でした

    ひつじを数えるよりも…

    育てる喜びを

    起き上がり動作の参考に

    足のむくみよ、さようなら。

    手袋で感染予防

    目印に!!

    立ち座りの衝撃軽減

    口の中もキレイに!

    アボカドの植え替えを

    定期脳トレ+

    新着グッズで自宅の課題に挑戦

    出来る事の拡大

    家のかわりに

    お待ちしております。

    両手に杖を

    ゴムも膝もの~びのび

    みんなとの最後の思い出に

    小さなカゴ

    演奏会開催

    食事で体温上昇

    自宅でもリハビリの意識を

    出来る事の

    効きますように…

    楽になりますよ~に!

    ボールボールボール

    爪切りの継続

    名札すっきり体しっかり

    取りやすくなりました

    手首の運動に

    暑さから身体を守ろう

    スリングリハの拡大と成果

    指に力を!

    空いた時間にも

    自然に重心を移動

    脳トレ頑張りましょう!

    きれいに折れましたね!

    冷え防止で快適に。

    ボールでローリング

    自宅でも安全ストレッチ

    自宅で座ってストレッチ

    家族様に見せてくださいね

    こっそり

    自宅でもストレッチ

    初めてのお友達。

    好敵手。

    隙間時間の積み重ね!

    思い出の場所!

    肩痛・腰痛予防に

    むくみの改善に

    再開を楽しみに・・・

    自宅でも頑張ってください

    良く伸び~る!!

    誤嚥注意!!

    素敵な笑顔です

    歌を一緒に楽しみたい

    自宅でも簡単にストレッチ

    ストレッチですっきり!

    自宅でできるストレッチ!

    笑顔いただきました

    空き時間に少しでも

    痛くないように

    セルフケア

    N1に向けて

    作品展示

    得意なことを?

    歩行状態改善のために

    庭先の花を写真に。

    ご自宅でマッサージ

    自宅でも頑張ってください

    手先の訓練をご自宅でも

    バランス力を上げていこう!

    立ち上がりを安全に。。。

    バッチリですね!

  • 皆様こんにちは!ケアプラス宇和島の中田です。

     

    新型コロナウイルスの予防接種が進んでいます。私たちの周囲でも二回目のワクチン接種をしたとの報告をよく耳にするようになりました。

    考えられることは、ワクチン接種をしたから大丈夫ではなく、今後も予防と努力が必要となる事でしょう。

    その努力は自身の免疫機能を低下させない事だと考えています。よく食べ・よく眠り・よく運動することが重要でしょう。

    ケアプラス宇和島においてはオールタイムリハビリを推奨しています。デイサービス内での生活において多くの場面でリハビリを意識し自身が参加する流れです。

    今回はオールタイムリハビリがどのように生活に生かされているか報告していきたいと思います。

     

    今回ご紹介させて頂く利用者様は、女性で脳の病気により右半身の運動障害を発症されたK様です。

     

    K様は右半身に運動障害が出現し立ち上がった際に筋緊張が強く出現し、左下肢支持と左上肢の把持にて立位を保持されていました。

    日中リハビリ訓練は行っていますが、右半身を自身の力で動かすことが困難でした。そこで、背臥位で休憩をかね、スリングを利用し金魚運動を実施。

    写真は金魚運動の様子です。

     

    まさしく休憩時間に自分で行える動作の練習を行ったデイサービス利用中のオールタイムリハビリです。

     

    結果は、体幹筋力向上により左上肢による把持動作なしにて立位が保持できるようになりました。

    さらに右下肢の筋緊張が軽減し立位保持中に右足底が接地した姿勢が可能となっています。写真は立位保持にてバランス訓練を行う姿です。

     

     

    今までできなかった事に参加できるようになったのは、K様がゆっくり自分のペースで運動を繰り返し行った結果だと感じています。

    これは目標に向かって努力し運動機能の改善となり、姿勢維持に対する体力の向上は自己免疫の改善にも繋がっていると考えられます。

    今後もK様の様に現在を生きる力を少しでも向上するための支援ができるように努力していきたいと思います。

    今回のブログ作成にあたりご協力してくださったK様に感謝しています。ありがとうございました。

     

    最後にデイサービスに参加している時間は何かに挑戦する貴重な時間です。その時に何ができるか。どうすればできるかといった挑戦が多くできるケアプラス宇和島。

    今後もいろんな発想を生かし利用者様の身体機能が少しでも向上できるよう今後も支援を行っていきます。

     

  • ケアプラス三津 介護員だより~第参回N-1グランプリ!~ 三津だより 介護員だより 2021年07月26日

    皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

    ついに四国地方も梅雨明けしましたね!梅雨明け前には天候があれると噂されますが、数年前の西日本豪雨程とまではいかなかったですが、今年もひどい雨が降りましたね。皆さんのお住いの地域は大丈夫だったでしょうか?我が家の周辺も大丈夫でした(^^)/

    これから暫くはカンカン照りの暑い日が続きますので、室内外問わず熱中症に気を付けましょう!

     

    さてケアプラス三津では5月から【第参回N-1グランプリ】を開催し、約3週間をかけて塗り絵の作品を仕上げて頂き、6月から掲示・投票を行っておりました。

    投票分の集計し、合計82作品の中から見事特選を勝ち取ったのは何と2作品!入選が8作品、佳作が21作品という結果となりました。

    どの作品も色鮮やかに力強く着色されており、特に水彩色鉛筆を使用された作品や重ね塗りをされた作品、背景も淡く着色している作品が多く選ばれていた印象を受けました。

    女性の多くは季節の花や和服の絵を選ばれていましたが男性は車の絵を選ばれており、他の人が着手しないような図案を選ぶのも目を引いて良かったのかもしれませんね。とある作品ではご自身で作品の外枠を塗られ、目立つようにされていました。単に塗るだけでなく、ちょっとした一工夫を加える事も今後の受賞にかかっているのかもしれませんね・・・

     

    6月下旬には表彰式を行い、受賞者の皆さんは表彰状とガンバを獲得し満面の笑みになりました(^^)惜しくも受賞を逃された方にも漏れなく参加賞のガンバをお渡しし、「今月は欲しいガンバグッズが交換できる♪」「また次も参加せんといかんね♪」と大変喜ばれていました。普段厳つい面立ちの方もご覧の通り、表彰状授与の際はいつもと違うにこやかな表情になりました!

    第四回のN-1グランプリは8月からスタートです!早くも色鉛筆を新調したり日頃の塗り絵で技を磨いたりされ・・・第四回も作品作りに目が離せませんね(●´ω`●)

    もし塗り絵に興味ありましたら、是非ケアプラス三津のN-1グランプリに参加してみませんか?皆さんの挑戦をお待ちしております♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • 皆様、こんにちは。ケアプラス今治相談員の越智です。

    毎日、蒸し暑い日が続いて、体がなんだかスッキリせず、怠く感じる事が多いですね。

    この蒸し暑さで、食欲の低下や夜の寝苦しさ等から体調を崩しがちになります。適切に冷房を使い、水分と栄養のある食事をしっかり摂って、これからの長く暑い夏を乗り切っていきましょうね!!

     

     

    ここで、先日ケアプラス今治で開催した相談員イベント「楽しもう。日本一周旅行!」のお話をしたいと思います。

    コロナ渦で県外にいるご家族様ともなかなか会えなかったり、旅行も行けなかったりとなにかと制限の多い毎日で、楽しみを見つける事も難しいですよね。そんな、少しずつストレスを抱えている皆様に少しでも旅行気分を味わって頂こうと開催しました。

    まずは、青・緑・紫・ピンクの4チームに分かれて、愛媛県のケアプラスを出発!!

    日本各地を回って、最後にまたケアプラスに戻ってくるというその名の通り「日本一周旅行」の双六です。

     

     

    各地のマスにはそれぞれお題があり、そのお題をクリアすると、ガンバがもらえたり、マスが進めたりします。それ以外にも、チームの皆さんで体を動かしたりするお題もありました。どのマスに止まり、どんなお題が出るかはサイコロの目の運次第。

     

    徳島県に到着。

    ~阿波踊りに参加。練習でチーム全員で腕上げ10回~

    テレビでも見たことのある阿波踊りを想像しながらの腕上げです。

     

    栃木県に到着。

    ~日光東照宮を観光。運試しで職員とジャンケンをして勝てばガンバをGET~

    皆さん、ガンバ獲得の為、ジャンケンする姿にも気合が入っていますね。

     

    京都府に到着。

    ~お座敷遊び。サイコロ転がして出た目の数×1000ガンバGET~

    さあ、一番大きな数字を出すぞ!!と気合十分。同じチームの皆さんはチーム代表者に「6よ。6!!」と声を掛けて熱の入った応援。

     

    長崎県に到着。

    ~坂道が多いです。チーム全員で足踏み10回。

    ゲーム内で全員ですれば運動も楽しいですね。

     

     

    途中のお題をクリアしてガンバをGETしつつ、4チームで競い合いながら一番を目指してマスを進め、

    時には1マス戻るなんていう事もありながら・・・。

    一進一退の攻防を繰り広げ、最終的に一番になったチームは、青チームでした!!

    1位のチームの皆さんは途中で発生したガンバの獲得と1位ガンバの獲得の合計でなんと1人16000ガンバをGETで大喜び!!

    楽しい雰囲気の中、このジメジメとした天気とストレスを吹き飛ばす事ができたのではないでしょうか?

     

    また、皆様に喜んで頂けるようなイベントを計画中ですので、お楽しみに!!

    では、来月のブログでお会いしましょう。

     

    ケアプラス今治では、体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

    ケアプラスデイサービスセンター今治

    (連絡先)0898―52-8189担当:井上・渡部・越智・稲井

  • 皆さんこんにちは。

    ケアプラス垣生、柔道整復師の蒲池です。

    梅雨も明け、本格的な夏を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか?

    これからは熱中症に気を付け水分摂取をしっかりしましょう!!

     

    今回は、今年の春から始まりましたオールタイムリハビリについて紹介したいと思います。

    オールタイムリハビリとは、リハビリはもちろん、リハビリ以外のご利用時間全ての生活動作もリハビリ機会と考えております。

     

    そこで、日常生活動作に関連するワンポイントアドバイスを川柳にして施設内各所に設置しています。

     

     

     

     

    寝返りがしにくい利用者様にたいしてワンポイントアドバイスとして、川柳を紹介したところ

    「凄く寝返りがしやすくなった」とのお声を頂きました。

     

    一つ一つの動作をリハビリとして捉え、日常生活に活かす事で普段の生活にも変化が出てくると思います。

    毎日のマルチタスクトレーニング後に川柳を紹介していますので、気になった方は是非声をかけて下さい。

     

    それでは、今後もオールタイムリハビリをしっかり意識して、元気な身体作りにより暑い夏を乗り切っていきましょう!

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス大洲 介護員便り~暑さに負けないように~ 大洲だより 介護員だより 2021年07月22日

    皆さんこんにちは。ケアプラス大洲、介護員の松浦です。

     

    七月に入り、やっと梅雨も明けました。これからどんどん暑い時期になってきます。マスクも離せないため熱中症になりやすいため、しっかり水分を摂って熱中症対策もしていきましょう。

    また、ここ大洲では鵜飼が楽しめる時期となりました。日本三大鵜飼の一つにも数えられる大洲の鵜飼ですが、まさに夏の風物詩ですね。起源は定かではありませんが、少なくとも1,300年以上前から鵜飼が行われていたそうです。まだまだ、外出も自粛しなければなりませんが、密を避け、感染予防をしながら出来る限り季節のイベントを楽しんでいきたいですね。

     

    先日、ケアプラス大洲ではジメジメした空気を吹き飛ばそう!という事で、体を動かすレクリエーションを行いました。

    風船を団扇で仰ぎながら横の方に渡していくリレーを行いました。職員も混ざりながら3チームでの対抗戦で行いましたが、思わぬ好記録も出ており、皆さま楽しんで頂けたのではないでしょうか。

    また、スーパーボールや卓球のピンポン玉をバウンドさせ、紙コップに入れるレクリエーションも行いました。材質や大きさが異なる為、悪戦苦闘されるご利用者さまもおられましたが楽しんで頂けたのではないでしょうか。「難しい」「こうやってするんじゃない?」など皆さんで声を掛け合いながらされておりました。今後もすこしずつではありますが、ご利用者さまが楽しんで頂けるように、また季節感を味わって頂けるようなレクリエーションを職員たちで考えていければと思います。

     

    そろそろ本格的な夏を迎え、暑さが厳しい日々が続きます。ここ大洲では盆地特有の気候もあり、まさにうだるような暑さとなっております。そんな暑さを忘れられるよう、ご利用者様が楽しんで頂ける時間を今後もご提供していければと思います。

     

    来月は8月という事で夏にぴったりなレクリエーションを考えていきます。前年度までは、この時期にうきうき祭りが開催されていましたが、今は、コロナ禍ということもあり、なかなか難しい状況です。コロナも早く落ち着いて欲しいです(-_-;) ですが、それでも皆さんが楽しんで参加できるようなレクリエーションが出来るよう頑張っていきます!!

    是非皆さんご参加ください。追加利用、振替利用の声掛けも行いますのでご遠慮なくお申し付けください。

     

    それでは、また来月のブログでお会いしましょう。

     

  • ケアプラス道後持田 ~相談員便り~ 『夏の思い出』 道後持田だより 相談員だより 2021年07月21日

    皆様こんにちは。

    ケアプラスデイサービスセンター道後持田 相談員の松浦です。

     

    本格的な「夏」がやってきました。

    これからしばらく暑さとの戦いが始まります。

     

    去年の夏も「マスクが辛い…」「息がしにくい」など、お声を聞くことが多かったですね。

    残念ですが、今年の夏もまだマスクは外せそうにありません。

    熱中症のリスクを高めてしまうという話も聞きます。

    マスクをしていることで、通常より喉の渇きを感じないことが多くなるようです。

     

    皆様、水分補給、休息、栄養、しっかり摂っていただき夏を一緒に乗り越えましょう。

     

     

    夏が来れば思い出す~♪

    皆様の夏の思い出は何ですか?

    田舎で生まれ育った私は「セミをとる」「プールへ行く」「高校野球」これで夏休みが終わったような記憶です。

     

     

    先日、日曜日の作品作りで「風鈴」を皆さん作っておられました。

     

     

    夏の思い出は何ですか?とお話をしていると「子供が歩くと1時間くらいかかるようなところまで、歩いて海水浴に行った。

    押して歩く大きい車に荷物を入れてね」

    「私は虫を捕っていた」「蚊帳に入るのが面白かったよね」

    皆様それぞれの夏の思い出があり、楽しくお話をされておられました。

     

    今回の担当は介護員井上。

     

    夏らしく涼しいペットボトルで作製した風鈴です。

    短冊には皆様なにか書かれていた様子でした。

     

    作りながらお話を楽しんでいただく、完成した喜びを一緒に味わうこと、指先を使うことでの脳の機能への刺激になる。

    単調な日常を、デイサービスをご利用いただきレクリエーションへ参加いただくことで心が明るくなるようお手伝いをさせていただいております。

     

     

    体験利用も随時受け付けております。

    是非、心・頭・体のリハビリに是非ケアプラスへお越しください。お待ちいたしております。

  • 皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です。

    毎日暑い日が続いていますがお変わりはないでしょうか?喉の渇きがなくても小まめな水分はとってくださいね(^o^)

     

    さて、皆さまは食事の時にこのようなことはありませんか?

    ・食べ始めや、食事の途中からむせる。

    ・続けて飲み込もうとするとむせる。

    これは嚥下筋(ゴクンと飲み込むための筋肉)が疲れやすい筋力低下。続けて飲み込もうとしてむせるのは、喉に食べ物が残っている、嚥下反射が弱いのかもしれません。また、水やお茶はむせるが、牛乳だとむせないのは、咀嚼したものを口の中でひと塊にしておくことができない、嚥下反射のタイミングのずれ、咽頭を上手く閉じられないのかもしれません。

    他にも嚥下障害を疑うポイントとして「食べると疲れる」という事は無いでしょうか?これはむせのない「誤嚥」かもしれません。嚥下障害が隠れていることがあるので、ふだんから気をつけていきましょう。

     

    今回は、最高の「食事の姿勢」をご紹介します。

    前かがみ姿勢・・頭が前に出る事で口が喉より下になり、食べ物が誤って気道に入るのを防ぎます。

    背もたれのある椅子・・椅子に深く腰掛ける事で安定した姿勢が保たれます。

    高すぎないテーブル・・座った時に、へその辺りにくるぐらいの高さが良いです。

    踵が床に着く・・両足が踵までしっかり床に着く。膝から下の長さに合わせて、椅子の高さを調節しましょう。

    素晴らしい姿勢です。

     

    食材にも危険で食べにくい食べ物もあります。ご紹介しましょう。ナッツ類、揚げ物、こんにゃく、味噌汁、生野菜、わかめ等があります。

    高齢者の食事の場合には、嚥下しやすい形状にして食べて頂くのが危険リスク減少になります。

     

    正しい姿勢で、水分や食事を美味しくいただきましょう。

    また次回もよろしくお願いいたします<(_ _)>