実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　看護師便り～これからの時期寒暖差に注意～ 道後持田だより 看護師だより 2021年09月22日

  みなさまこんにちは、道後持田の看護師です。

  9月に入り、残暑厳しい日が続いておりましたが、ここ最近朝夕の気温が低下し寒さを感じるようになりました。しかしながらコロナウイルスも減少傾向にはありますが、なかなか収束に向かう兆しがみられませんね。もう外出も何か月してないのかとふと考え、少しながらストレスに思う日もあります。

  まだまだ我慢の日が続きますがみなさまも感染対策に留意くださいますようお願いします。

   

  さて、日中の寒暖の差の激しさにより体調を崩しやすくなるのがこれからの季節になります。

  ・身体が感じる冷えることによって、胃腸の機能を悪くしてしまう恐れがあります。

  ・朝夕は寒いのに昼中は気温が高い日があると、自律神経の乱れを来し倦怠感・頭痛等様々な症状が現れる事があります。

  ・気温が低下するとどうしても空気が乾燥してきます。空気が乾燥すると汗をいてもすぐに渇き水分不足に気づきにくくなります。これからの季節も水分補給は十分に行う必要があります。

  ・これからの季節、日照時間も短くなり、夏に比べると日光に当たる時間が短くなるためセロトニンとういう脳内物質が減少し、セロトニンが不足すると秋うつを引き起こすと言われております。

   

  

   

  上記の症状を回避するためには十分な栄養、水分補給を心がけましょう。

  気温の差も激しい日がありますので、体温調節できるような上着を持っていることも良いかと思います。

  天気の良い時は日光に浴びる等セレトニン不足に注意し秋うつにならない身体作りをしましょう。無理のない範囲で運動も行い、体温の低下を防ぎましょう。

   

  

   

  今年ももう残り3か月余りとなりました。コロナ禍での生活は続きますが、お身体には十分に気を付けお過ごしいただけたらと思います。

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　～シセイカルテを用いた機能訓練への活用～ 宇和島だより 2021年09月21日

  ケアプラス宇和島の作業療法士の神崎です。

  まだまだ暑さが残る日々が続いておりますが皆様は体調の方は大丈夫でしょうか。

  今回はケアプラスで取り組んでいる姿勢解析について紹介を行って参ります。

   

  今回ご紹介するＡ氏は普段は手引き歩行にてデイサービスの中を移動されておりますが、ご自身で歩きたいとの意欲が高く杖歩行を希望されております。

  そこで姿勢解析結果も用いながらアドバイスを行っていきました。

  姿勢解析は様々な立位姿勢の撮影を行った後に、ＡＩが分析し結果を表示してくれるためその場ですぐに確認が出来ます。

  立位姿勢から導かれる重心位置や課題点が表示される為、現状も含め今後改善すべき箇所を客観的に説明が行えます。

   

  

   

  Ａ氏の場合は上半身が左に傾き、首が前方に傾いており猫背姿勢になっております。

  またＯ脚になっており、大腿の内側や裏側、ふくらはぎの筋肉の短縮が見られます。

  その為、下肢筋力のリラクゼーションやストレッチによる柔軟性獲得や、普段から姿勢が左側へ傾かないように意識付けをアドバイスし、

  分析結果や改善点を参考にリハビリをすすめております。

   

  このように姿勢解析結果も用いながらご利用者様の問題点や改善点をお示めすることでリハビリの一助となっています。

  また普段の姿勢やリハビリ時の意識付けにも一役買っております。

   

  ケアプラスでは流行中のコロナウイルスにも気を付けながら、リハビリテーションの提供を行っております。

  まだまだコロナ渦ではありますが、皆様が元気に過ごして頂けるよう支援して参ります。

   

  興味をお持ちの方は是非、体験や見学が出来ますのでお気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス三津　介護員だより～芸術の秋がやってきた！～ 三津だより 介護員だより 2021年09月20日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  ブログの掲載日は9月20日の敬老の日ですが、皆さんのご自宅でもお祝いは行われていますでしょうか？以前は15日が敬老の日となっていましたが、現在は9月の第3月曜日へ変更されています。この時期になると地域の催しで敬老会があるそうで、つい先日ご利用者様も参加され記念の粗品と御膳を貰えて嬉しかったとお話しされていました。皆さんも良い思い出作りが出来る事をお祈りしております(‘◇’)ゞ

   

  残暑も和らぎつつあり秋の気配を感じる様になってまいりましたね。ケアプラス三津では9月に入り【芸術の秋】が深まってきました♪前回のブログで紹介しました『第4回N-1グランプリ』ですが、9月中旬からデイ壁面にて展示開始となりました。今回は78作品が集まり、同じ絵柄でも十人十色の個性溢れる色に彩られております。

   

  

   

  展示と同時に投票も開始しており、早速投票用紙片手に展示作品をご覧になる姿が見られました♪今回も一人につき3票入れられるようになっており、まず一つは自分の作品の番号を選ばれ、残り2票はお気に入りの塗り絵を選ばれる人も居ればお友達の作品に投票される人も居ました（笑）

   

  

  

   

  私たちスタッフも利用者様と同じく投票権があるのですが、スタッフもそれぞれお気に入りの作品に投票しました。力作が多く私もどれにするのか迷いました。トマトの絵柄では赤く熟れている部分と陰で隠れて未熟な青色で表現している所が技術的で目を引きました(◎_◎)

  私のお気に入りは↓の2作品ですね。キキララの絵は独自でキノコの傘の部分を虹色で塗っている所が可愛くて好きです。もう一つの絵は着物を左右で色違いにしている所と鬼灯の葉っぱと実が一つ一つ色を変えている所が苦労も伺えて好感度が高いです(●´ω｀●)

   

  

  

   

  皆さんがどの作品を選ばれるのかとても楽しみです♪私も自分が投票した作品が特選になるのかどうか気になります！ケアプラス三津にお立ち寄りの際には是非ご覧くださいませ。

  皆さんも良い【芸術の秋】をお過ごし下さいね！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『秋が近づいてきました』 今治だより 相談員だより 2021年09月19日

  皆様、こんにちは！ケアプラス今治　相談員　渡部です。

  9月になってもまだ暑いなぁ、と思っておりましたが、あっという間に日の入りが早くなり、夕方には鈴虫の声も聞こえ秋を感じるようになりましたね。

  ケアプラス今治でも、いくつか秋を感じましたので紹介させていただきます。

   

  まずは、お弁当です。果物がスイカから梨に変わったときは皆さん「秋やねぇ～～」と、笑顔でお話しされていました。

  味覚からの季節を感じられるものって他には何がある？とお聞きすると、

  「おいも、ぶどう、さんま、柿、秋ナス、枝豆、えんどうまめ、芋炊き、水炊き、ちゃんぽん」「ちゃんぽん？」などなど、

  でるわでるわの皆さんやっぱり笑顔。美味しいものを美味しく食べられるのって嬉しいですよね。

   

  続いては、創作レクリエーションとカレンダーです。

  ご自宅に帰ってからも季節を感じて頂けるよう、ご自分で作ったものはお持ち帰りしていただきました。

  また、「ケアプラスに来る日はケアプラスマーク貼ったらええんやない？」と提案してくださったり、楽しんで取り組んでいただけました。。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  最後は植物です。夏にきれいに咲いてくれた朝顔や向日葵の種を集めて保管しました。来年の楽しみが出来ました。

  また、アボカドに続き次の水耕栽培は何にするか相談しています。

  また花が咲いたらお知らせさせていただきます。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  ケアプラス今治で一緒に季節を感じたくさん笑顔になってみませんか？

  ケアプラス今治では体験利用も随時受け付けております。お気軽にご連絡くださいませ。

  それでは、次回のブログでお会いしましょう(^^♪

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）０８９８－５２－８１８９　　担当：井上・渡部・越智・稲井

   

• 学習療法だより　2021年9月号～Fromケアプラス道後持田 道後持田だより 2021年09月19日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

   

  9月に入り少しずつ秋らしくなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  本日は学習療法のお時間のご紹介です。

  学習療法の時間になると「今日も学習の時間がやってきた、よろしくお願いします。」と楽しみにされているI様です。「今日は暑いねえ、でもお天気がええけん良かった」とお天気のお話しをされながら学習療法開始です。

  

  「文字を書く事が減ったから定期的に書かないとね」とお話しされながら行っていきます。

  

  今日も楽しく頭の体操ができました！

   

  簡単な読みと計算を行う事で脳の活性化を促しております。

  

  ※学習療法HPより

  一人ひとりがラクに学習できる教材を決めるために、学習療法では学習に先立ってまずFAB、MMSEの検査をお受けいただき、認知症の程度を把握します。次に、読み書き・計算のレベルを診断する検査もいたします。認知症の程度と読み書き・計算のレベルの二つの要素から、その方にあった「ちょうど」の教材を見つけます。

  

  ※学習療法HPより

  学習療法で認知症の予防・改善を行い、「頭すっきり」を体感してみてください！

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス北宇和島　～看護師便り～　『乾燥肌』 北宇和島だより 看護師だより 2021年09月18日

  皆さま、こんにちは。

  朝晩と少しずつ気温が下がり寒暖差が見られる季節となりました。秋を感じるようになりましたね。

   

  

  寒暖差の関係から体調を崩しやすくなりますので十分注意しましょう。

   

  さて、これからの季節気になってくるのが乾燥です。

  これが原因で秋ごろから乾燥肌に悩む方が増えてきます。

   

   

  

  これからの季節は湿度が低下して空気が乾燥し、

  気温が下がって寒くなると暖房を使用する機会も出てくるようになると、外気のみならず室内も乾燥してきます。

  そのため腰や脛、手肌がカサカサしてくるのを感じる方が多いのではないでしょうか。

   

  肌の乾燥の原因としては、皮膚の表面にある角質層の水分が減少することでおこります。

  角質層の水分とは、汗の水分が蓄えられたもののことです。寒くなると汗をかかなくなるので水分の供給が減少します。

  また、角質層の表面には毛穴から出てくる油分（皮脂）と水分が混ざってできる皮脂膜があり、水分の蒸発を防いでいます。

  角質層細胞にはアミノ酸等の天然保湿因子があり、細胞間にあるセラミド等の脂質も水分を蓄える重要な役割を果たしていますが、

  水分保持に役立つアミノ酸やセラミドは、年齢が重なる毎に徐々に減少してきます。

  そのため、秋から冬の季節には肌の乾燥を自覚する人が多くなります

   

  それでは乾燥を防ぐためにどうするのか？？？

  …

  先ずは乾燥を防ぐ保湿対策をしっかり行いましょう。

  肌が乾燥すると痒くなり、引っ搔くと湿疹になることもある為、早めの保湿ケアが必要です。

  できれば朝晩、入浴後の身体を拭いた直後、保湿クリームを広めに塗りましょう。

  そうすることで肌の乾燥を防ぎやすくなります。

   

  また、日常生活上において以下の点に気をつけることも必要です。

   

  

  ・熱めの湯に長く浸かり過ぎないようにしましょう。

   

  

  ・洗身、洗顔する場合は、石鹸で洗い過ぎない、肌を傷つけてしまうのでゴシゴシ強くこすらないようにしてください。

   

  

  ・日常よく生活する部屋では加湿器を使用するなどして、室内を暖房しすぎないように注意しましょう。

  ・それでもという場合は、医療機関で処方される保湿剤もあるので、乾燥が治まらず長引く場合は受診をおすすめします。

   

  少しでも乾燥肌を防ぎ健康な毎日を過ごせるようにしましょう。

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～姿勢を変えれば動きが変わる～ 垣生だより 2021年09月17日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス垣生、作業療法士の福田です。

  まだ、暑い日は続いていますので引き続き熱中症に気を付け水分摂取をしっかりしましょう！！コロナも心配なので体調管理には気をつけて行きましょう。

  引き続きマスク、手洗い・うがいで感染予防を心がけていきましょう！

   

  今回は姿勢測定評価を用いた方で生活動作に変化が見られた方の紹介をします。

  ご紹介する利用者のＫ様ですが、2月の段階での姿勢評価の写真（左）では上半身が左に傾いていております。横側の写真からは猫背傾向あり、

  骨盤後傾位で膝が曲がっている状態です。重心は左後方へ移動し、左半身に負担が掛かりやすい姿勢となっています。

  影響として全身的な筋力の低下や関節の動き悪さを認めました。生活の支障として歩行や段差昇降など不安定となっていました。

   

  

   

  そこでリハビリは屈曲姿勢の矯正として腹臥位訓練を行い、骨盤の傾き修正、関節の動きの悪さに対しては全身のストレッチングを実施しました。

  その後全身の筋力強化を目的にエアロバイク、スリング、平行棒内歩行訓練に取り組んで頂きました。

  平行棒内歩行では前傾姿勢にならないように鏡を使って声掛けを行いました。

   

  その後再度8月に評価を行いました。

  前回2月に評価した時と比較して、スコア12点向上し、Ⅽランクになっています。写真（左）では体幹の左の傾きが軽減しており、

  横側の写真からは上半身の前後の傾きと、膝の曲がりが軽減されています。

  これらの姿勢改善と全身の筋力向上に伴い、歩行時下肢の振り出しがスムーズとなり、段差昇降などの安定性の向上に繋がっています。

   

  

   

  今後も、この姿勢評価を用いて、視覚的に利用者様と情報共有を行い、問題点等を伝えていき経過を追っていきたいと思います。

   

  ケアプラスでは利用者様一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！

  気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

  読んで頂き、ありがとうございました！

• ケアプラス大洲　介護員だより～ケアプラス感謝祭～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2021年09月16日

   

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の松浦です。

   

  九月になり、日中はともかく朝や夕方はしのぎやすい気候となり、夕暮れの涼風に肌が心地よい頃となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

  まだ、コロナウイルスの感染が流行している時期なので中々お出かけもできませんが、私は仕事が休みの時は近場の海までドライブをしています。夏の時期は暑くてあまり滞在できませんでしたが、涼しくなったので丁度よくなりました。早く落ち着いていち早く以前みたいな生活がしたいです。

   

  今回は９月１１日に行われました「ケアプラス感謝祭」について紹介致します。

  コロナ禍で中々大きなイベントが出来ませんが、ちょっとでも皆さんに楽しんでいただければと思い、開催しました。「ケアプラス感謝祭」で何を行うかというと、男性スタッフがメイクをして女装をして女装コンテストを行います。まず、三種類のカツラにそれぞれ相方となる職員の名前が書いてある紙が張り付けてあり、男性の方はカツラを選びます。ペアが決まれば、二人羽織で男性スタッフを美女に変身させます。ファンデーション・チーク・リップグロスを音楽の流れる間でメイクをして、その間男性スタッフは、カツラをかぶって指示をして盛り上げていきました。

   

  

  

   

  音楽が止まってメイクが出来たら次は女装をします。各職員の奥さんに服を貸してもらって美しい姿に大変身！

   

  

   

  次に女性らしい振る舞いをする為、ペアの人へマシュマロを投げて口でキャッチしてもらいます。可愛らしい投げ方をして皆さんにポイントをアップしてもらえるよう頑張ります。

   

  

   

  その後は、利用者様に誰が一番女性らしかったのか決めて頂きます。

  その際に利用者様にくじを一枚引いてもらいます。封筒には、10000ガンバが入っていますが、お一人だけ30000ガンバが入っています。その方は、女装コンテストで優勝したスタッフと記念撮影を行います。また、第一回ケアプラス強運王としても表彰されました。

   

  

  皆様、とても盛り上がっており「楽しかった！またしてほしい！」などの声が聞こえました。

   

  また、少しずつ皆さんが楽しんで頂けるようなイベントを考えていきます。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『秋の思い出』 道後持田だより 相談員だより 2021年09月15日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス道後持田　相談員の松浦です。

   

   

  朝から賑やかに鳴いていたセミの声も静かになり、秋の虫の声が聞こえてくるようになりました。

  近所の稲穂の頭も垂れ、場所によっては稲刈りも終わっているところもあるようですね。

  パラリンピックも素晴らしい成績で、今年の夏は何度「すごい！」と言ったことか。

  選手の皆様の今後の活躍も楽しみにしております。

   

  皆様の「秋の匂い」といえば？

  いろいろあると思いますがやはり私は金木犀の香りです。

   

  

   

  先日ご利用者とお話していた際、そんな話になり出てきたのは…

  焼き魚・焼き芋。

  結局、色気より食い気ですねと大笑いしたことがありました。

  彼岸花、ススキ、紅葉…大好きな秋がやってきました。

   

   

  コロナが収束したらこんなことをしたい、してみたいと色々考えております。

  数年前の運動会ではメダルを製作し、個人表彰もしましたね。

   

  

  スタッフ対抗の競技では、ご利用者の笑いを誘っておりました。

  机も椅子も移動して、職員・ご利用者全員で一つの円になって競技が出来ますように。

   

   

  お祭りの音楽が聞こえてきて、お神輿が通り、賑やかな人の声がたくさん聞こえてくる秋。

  ケアプラスでは、ご利用いただく皆様に「秋」を感じていただくためいろいろご用意させていただいております。

   

  

   

  店頭にはハロウイーンの物がたくさん並んでいます。

  来年の干支の飾りも見るようになりました。

  季節の変り目ですので、みなさまどうぞお気をつけください。

   

  ケアプラスでは引き続き感染防止対策実施しております。

  次回のブログもお楽しみに。

• ケアプラス宇和島　看護師便り～９月の気象病と体調管理～ 宇和島だより 看護師だより 2021年09月14日

  皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島　看護師田村です。

   

  朝晩と日中の気温差が大きく、体への負担が大きくなりやすい季節となりましたが如何お過ごしでしょうか？９月は夏の暑さから秋へと向かう季節が切り替わる時期です。耳を澄ませば、夏の終わりを告げるかのようにツクツクボウシの鳴き声も聞こえるようになりました。

  朝晩に気温が下がると秋の気配が感じられるようになりました。

  処暑（８月２３日頃～９月６日頃）

  白露（９月７日頃～２０日頃）ちょうどこの時期は「白露」にあたります。

  移動性高気圧に覆われて雲のない夜に放射冷却によって大気が冷えると、空気中の水分が草花や木に朝露として現れ始めるようになります。朝の光になる事から白露と名付けられたという事です。

  秋分（９月２１日頃～１０月６日頃）

  ご存知のように、秋分は昼の長さと夜の長さが同じになる日です。お彼岸は秋分の前後７日間で、秋分の３日前が「彼岸入り」秋分の３日後が「彼岸明け」ですね。

  「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように、最高気温が次第に２５℃を下回るようになります。周期的に低気圧が通過して気圧が低下するため、体調へ影響する事もあります。９月は最高気温が次第に下がりますが、秋分の頃までは暑さがぶり返し30℃以上の真夏日が現れる時もあります。9月以降に日本付近に接近する台風を「秋台風」とも呼ばれているそうです。ご存知でしたか？

  急に肌寒くなる事もあり、気温の変動に注意してくださいね。

   

  また、自律神経のバランスを保つことも大切です。

  ・睡眠を十分にとる

  ・規則正しい生活を送る

  ・疲労を回復させることを優先する

  ・ストレスを解消できるようにゆっくり入浴する

  ・ストレス解消の為に、人とおしゃべりしたり、音楽を聴いたり、趣味を活かす

   

  

   

  楽しそうですね(^o^)

   

  

   

  ことわざ辞典で脳トレ体操。

  頑張ってください！

   

  

   

  一枚のはがきがきれいに変身！　　あて先はどなたでしょうね。

  皆さん、時間を有効に使われていますね。ストレスを持ち帰らず、ケアプラスに置いてお帰りしてくださいね(^o^)

   

  来月も、このケアプラス宇和島の看護師ブログでお会いしましょう。