大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　バランス向上 大洲八幡浜だより 2015年06月15日

  こんにちは！ケアプラス大洲の理学療法士三瀬です。

  今回はバランス練習のリハビリ風景について紹介していきたいと思います。

  「歩いていてなんだかフラフラしてしまう」、「足が床について離れにくい」、「ついつい歩幅が小さくなってしまう」・・・、そんな方でも足腰の力は十分にある場合、原因がバランス感覚にある事があります。

   

  人は歩く際、左右の片脚立ちを交互に行いながら脚を上げていきます。右にちょっと傾いて左脚を上げ、左にちょっと傾いて右脚を上げての繰り返しを行います。そんな左右の動きの調整に必要なのがバランス感覚なのです。

   

  ①左右脚上げ練習

  「右、左と体を傾けながら脚を上げてください」「みーぎ、ひだり」

  

  左右に揺れながら脚を上げる感覚を覚える練習です。

   

  ② 左右ステップ練習

  「左右に大きくステップして交互に脚を上げてください」

   

  体を大きく振りつつ、片脚に体重をかけていく練習です。

   

  ③歩行練習

  「左右に体を傾けながら歩きますよ～」「みーぎ、ひだり」

   

  歩行の実践練習です。横から支えるとついつい介助の手に頼りがちになってしまうので後ろから左右の動きを促しています。

   

  以前はしっかり左手を補助しなければならず自宅での転倒も頻繁でしたが、上記の練習を4ヶ月間ほど続けて頂く事で、体に触れる程度の補助で安定して歩ける様になり、自宅での転倒も起こらなくなりました。

  　

  今回紹介させて頂いたバランス問題などは一見してわかりにくく、「ひょっとして足腰弱ったのかな～」など考えてしまう方もおられるかも知れません。ケアプラスではこのような問題においても国家資格を有した専門家が従事し、利用者様の状態に応じたオーダーメイドのリハビリプログラムを提案させて頂いております。是非、私達と一緒に生活再建を図ってみませんか。

   

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　筋電制御電気刺激装置の効果 大洲八幡浜だより 2015年06月08日

  皆様、四国地方も梅雨入りしましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラスでは今月から熱中症対策としてご自由に飲んで頂けるお茶コーナーを設けておりますので、汗をかいたリハビリ後など積極的に水分摂取に努めて頂けたらと思います。

   

  そんなこんなで暑い日が続きますが、本日はケアプラスで導入している筋電制御電気刺激装置のリハビリ効果について事例を交えてお伝えできたらと思います。

   

  まず冒頭でご紹介したシステムですが、この機器は随意運動介助型電気刺激装置「パワーアシストモード」を搭載しており、弱くなった筋電信号を拾いアシストしながら運動させる機器になります。主に臨床では上肢の麻痺症状に対し行っています。

  そこで今回はシステムを導入し効果を上げた事例について紹介させて頂きます。

   

  Ａ様は昨年夏に脳こうそくによる右片麻痺の後遺症を患い、３月初旬は下の写真のような肩の挙がりで生活動作において不便な状態でした。

   

  リハビリスタッフもＡ様の要望でもある「右肩の挙上動作を改善し、少しでも家事動作等に使えるようにする」を叶えるべくリハビリメニューを改め、追加導入でＰＡＳシステムを週２回の頻度で行っていきました。その結果、３月初旬頃は右肩の屈曲４５度であった可動域が５月末には１２５度までに改善がみられました。

  

   写真を見れば明らかに変化しているのが分かりますね。

   

  リハビリ界では通常、機能的変化は半年までとし、個人差で１年がプラトー（意味：停滞状態や限界）と言われたりもしますが、この時期に適刺激を入力できたことがこのような結果を生んだものと思われます。その結果、今では家事作業も以前より容易に行えるようになり、生活意欲にも変化がみられているようです。

   

  ケアプラスではこのような機器も備えつつ、利用者様に寄り添ったリハビリを今後も提供していきますので是非、リハビリをお求めの際は「ケアプラス」で宜しくお願いします。

  今後も事例を順次報告していきますので楽しみにお待ち頂ければと思います。

   

   

• ケアプラス大洲　看護師　水分補給 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年06月07日

  こんにちは。　ケアプラス大洲看護職員石堂がお届けいたします。

  送迎の車窓より紫陽花の花が色づき始め梅雨入り間近となってきました。最近気温が高くなってきましたね。これから心配なのが脱水症です。テレビ等でよく耳にするようになりましたね。

  ケアプラスでは『ケアプラス　息を抜いても　手を抜かず　汗をかいても　水欠くな』をスローガンに皆様に元気で夏を乗り切って頂ける様なケアプラスらしい取り組みを行っています。

   

  ケアプラスといえばリハビリですよね♪

  そこで脱水症予防として大切なのはこまめな水分補給です。6/1～8/31の期間中リハビリを行って頂いた利用者様にリハビリ後休憩を兼ねてリハビリスペースにてお茶をお出しすることに致しました。

  

   たったこれだけ・・・・・と思われますが利用者様には好評です♪

  『リハビリしたら喉が乾いとったんよ』　『運動後のお茶は美味しいね』・・・など

  普段よりしっかり美味しく笑顔で飲まれておられます。

  

  お茶の後は・・・・・なんと期間中に限りコップ一杯のお茶を飲むだけで100ガンバゲットできちゃうんです。

  リハビリルームからフロアーへ戻られる利用者様は笑顔で足どり軽やかです♪

  運動したらこまめな水分補給を！！！

  小さな笑顔で笑顔の毎日を送りましょう♪

   

• ケアプラス大洲　歌謡ショーのご案内 大洲八幡浜だより 2015年06月05日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス大洲介護職員の山崎です。6月に入り、暑さが日ごとに増して参りましたが、皆様いかがお過ごしですか？ 

  さて、今回は6月13日（土）に開催予定のイベントをご紹介いたします。ケアプラス大洲では6月13日（土）に歌謡ショーを開催予定です。大洲では大好評の「カラオケボランティア夢さん」が名前を一新して「カラオケボランティア愛さん」として講演予定です。

  

  少しだけ情報をお耳に入れたいと思います。今回は歌や踊りに加え、ギターやハーモニカなど楽器演奏も披露して下さるようですよ！楽しみですね。 

  

  実は…先月、5月28日（木）にも歌謡ショーを行って頂きました。色鮮やかな衣装での歌や踊りに皆様、釘付けです！！カメラで写真撮影される方や、マイクを握って一緒に歌われるご利用者様もいらっしゃいました。

  

  今回の歌謡ショーも終始笑顔で大盛況でした！！皆様も「カラオケボランティア愛さん」の歌謡ショーで「心うきうき」しましょう。13日の歌謡ショーの様子は次回のブログで報告予定です。 

  

  次回のブログもお楽しみに！！

• ケアプラス大洲　「始まりました！３カ月連続　皆勤賞スタンプラリー！！」 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年06月04日

  こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の浅倉です。

  今回はケアプラスで6月から行われている行事についてご紹介していきます。

   まずは6月～8月にかけて行われます、ご利用者様対象の皆勤賞スタンプラリーです。

   

  ６月は日本の名湯シリーズです。

  お休みされる事なくご利用して頂くと、台紙に日本の名湯シールを貼って頂きます。台紙のシールがいっぱいになると…とてもお楽しみが待っていると思いますよ。是非挑戦して達成いたしましょう！！

   

  ７月は愛媛県道の駅シリーズ・・・８月は日本のお祭りシリーズとなっております。

  シールもどんな風になるのか楽しみですね。皆様全員で皆勤賞目指しましょう！！

   

  この時期は体調を崩しやすい為、皆様に目標を持ってケアプラスへ来て頂き、しっかりと「心・頭・体」のリハビリを行って頂きたいと思います。

  急な来客・病院受診等でやむなくお休みをされる場合も心配はいりません。振替利用・追加利用でもシールを貼って頂く事が出来ます！

  詳細は、お近くのスタッフまでお問い合わせください。

   

  ご利用者様にとっても、職員にとっても、今日よりプラスの明日へ。

  皆様がお元気で居て下さることが一番の活力源！

   

  スタンプラリーの合い言葉が決まりました。

  「今日もいきいき　ガンバで元気！！」

  毎日合言葉を呪文のように唱えていきましょう。。。。。。そのうちフリもできたりして(笑)

   

• ケアプラス大洲　リハビリ　ストレッチ 大洲八幡浜だより 2015年06月02日

  こんにちは！

  ケアプラス大洲より理学療法士の三瀬がリハビリ風景をお届けします。

   

  本日はストレッチを中心としたリハビリ事例をご紹介します。

  この御利用者様は身体が硬く自力で立てないという状態であったため、身体を柔らかく動きやすい状態にし、自力にて立ち上がり動作が行える」を目標にリハビリをしていきました。

  実施したリハビリメニューは以下の通りです。

   

  ＜股関節周囲の筋肉をストレッチ＞

  

  横になって頂き、太もも前面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  仰向けになって頂き、太もも後面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  身体を捻りながら腰背部の筋肉を伸ばしていきました。

   

  ＜スリング体操で立ち上がり動作の準備姿勢を作る＞

  

  まずはスリング体操をして頂きましたが自力での運動は困難な様子で、背もたれにドッシリともたれてしまっていました。

  

  そこで後ろからサポートしながら上半身を前方に傾けて頂き、立ち上がり動作に繋げていくような重心移動を促していきました。

   

  その結果、初日は難しかった前方への重心移動が３回目以降は若干の介助で行えるまでになり、立ち上がり動作における予備動作を獲得するまでに至りました。

   

  このようにご自身で身体が動かしにくい方は自主的なトレーニングや集団体操よりもリハビリスタッフによる個別リハビリや体操補助を通して身体機能改善に向けたリハビリを行ったほうがいい場合もあるんですね。

   

  ケアプラス大洲では今後もご自身では「運動意欲がわかないな」、「身体を動かすことが難しいな」という方をお待ちしております。

  是非、私達と一緒にご自身の生活改善を図って有益なシルバーライフを送ってみませんか。

   

• ケアプラス大洲新聞　15年6月号が更新されました。 大洲八幡浜だより 2015年06月01日
  今年もはや6月を迎え、梅雨が近づく季節になりました。日中は汗ばむ陽気の日も多くなっておりますので、小まめな水分補給を行い、脱水に注意して下さい。

   

  さて今回の新聞は、5月7日に行われました「心うきうき祭り」の様子を掲載しております。

   

  ケアプラス恒例の「心うきうき祭り」。

  今回のテーマは…『兜かぶって菖蒲（勝負）祭り』

  今までにない新しいゲームも取り入れ

  ①輪蹴り②花紙ダイビング③泳げ鯉のぼり④射的と、4つのゲームブースをご用意しました。

   

  どのブースもリハビリの要素がふんだんに盛り込まれており、「体しっかり」と同時に楽しまれていました。

  最後は2グループに分かれての記念撮影です。

  皆様からの「楽しかった」というお言葉を頂き、準備したスタッフも「よかった」と安堵の胸をなでおろしました。

   

  次回のイベントは、6月13日（土）を予定しております。大洲では大好評の「カラオケボランティア夢さん」が名前を一新！！カラオケボランティア愛さんとして講演予定です。これまでの歌や踊りに加え、新たに楽器の演奏するとのことで期待が高まります。 

  皆様、見て損はございません！

  まだまだ空きがございますので、お近くの職員までお声掛け下さいませ。
• ケアプラス垣生　心うきうき祭り 「兜かぶって菖蒲（勝負）祭り」 垣生だより 大洲八幡浜だより 2015年05月27日

  こんにちは

  ケアプラス垣生　介護スタッフの堀川です

  7日の大洲から始まったうきうき祭りですが、22日に垣生でも開催されました

  「兜かぶって菖蒲（勝負）祭り」というタイトルにちなんで、ご利用者様も職員も兜をかぶりました

  

  皆さん、凛々しいですね！

   

  まずは、各グループの代表1名、計3名による選手宣誓です

   

  その後、3グループに分かれて、射的・湯呑みダイビング・輪蹴りの3つのブースを回って頂きました

   

  まずは射的

  コルク銃の調子が悪かった為、普段のレクで使用している銃を使って行いました

   

  皆さん使い慣れているせいか、どんどん的に当てていました

   

  続いて湯呑みダイビング

  湯呑みの代わりの紙コップに、丸めたお花紙を上手く落とします

  

  座った状態で、ご自分の肩の高さから落とすので、簡単なようで意外と難しく苦戦されている方もいました

   

  そして3つ目は輪蹴りです

  輪を蹴って、床に置かれた得点板の数字の上に上手く乗せるゲームです

  

  皆さん、輪投げは何度かされていますが、輪蹴りは初めての方ばかりで、こちらも苦戦者続出

   

  あちこちのブースからにぎやかな声が聞こえていました

   

  そして、ゲームで疲れたご利用者様の疲れを取る休憩スペースでは、手作りの東京ケーキとお茶でおもてなしです

  

  口々に「美味しい」と言われ、あっという間に完食されていました

   

  最後は各グループよりMVPを選び、表彰式を行いました

  

   泳げ！こいのぼりというゲームに関しては、垣生はスペースの関係で行えませんでしたが、こいのぼりはホールの天井で気持ち良さそうに泳いでいました

  

   約2時間という長丁場でしたが、皆さん疲れも見せず、獲得されたたくさんのガンバで膨らんだガンバ財布を前に笑顔がいっぱいでした

   

  ケアプラス垣生では、今後も様々なイベントが目白押しです

  皆さん、楽しみにしていてくださいね！

   

• ケアプラス大洲　口腔体操のご紹介 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年05月26日

  皆様、初めまして。ケアプラス大洲、看護師の石堂と申します。

  私の初ブログは、ケアプラスグループで行っております『口腔体操』についてご紹介させて頂きます。

   

  みなさん、『口腔体操』をされた事ってありますか？

   

  どのような体操か、簡単に説明させて頂きますと・・・

  〈口腔体操の方法は？〉

  肩や首、口や舌の運動、発声練習、唾液腺のマッサージなどの一連の動作を行う事で、唾液の分泌を促進する。

  〈口腔体操の効果目的は？〉

  口腔内の唾液の分泌を促すことにより、食物を軟らかくして飲み込み易くする（唾液には食物消化、栄養吸収を助ける働きがあります）。

   

  例えると、お食事する前の口腔機能の準備体操ですね。

  

    

  ご自宅での食事の際にむせ込みの多かった方が、今ではスムーズに食事を召し上がれる様になったケースもございます。

  飲込みに負担を感じる方、むせ込みが気になる方がいらっしゃいましたら、是非、口腔体操をお試し下さい。

   

  さて、口腔体操の後には皆様お待ち兼ねの昼食です。ケアプラスでは、お一人お一人のご要望に応じたお食事をご用意させて頂いております。

  賑やかな雰囲気の中、皆さんで揃って召し上がられるお食事・・・楽しくて、自然とお箸も進みますね♪

  

  日中は汗ばむ陽気となってまいりました。この時期に心配されるのが…

  そう、脱水です！

  次回は、そんな脱水に関してケアプラス大洲での取り組みをご紹介致します。

  お楽しみにして下さい！！

   

• ケアプラス大洲　今日もいきいき「ガンバクラブ活動」！！ 大洲八幡浜だより 2015年05月20日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲、介護職員の山崎です。日中は汗ばむほどの陽気となり、夏の訪れを少しずつ感じる季節になりましたね。皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？暑い時期になりますので、日中は小まめな水分補給を行うようにして下さい。

  今回はケアプラス大洲を身近に感じて頂けるよう日中のご様子をお伝えいたします。 

  その前に…今週のご利用者様と楽しかった一場面がありましたのでご紹介させて頂きます。

  先日、朝のお迎えの車内で、歌の話題になり、ご利用者様と一緒に「りんごの唄」を元気いっぱい歌い、「心うきうき」する場面がありました。昔を思い出され車内は大賑わいでした。もちろん、歌を歌いながらも安全運転です！！朝一番、ご利用者様から沢山のお元気を頂き、楽しく仕事が始まった一コマでした…。笑 

  さて、本題です。今回のブログは、ケアプラス大洲のガンバクラブ活動の様子をお伝えいたします。ガンバクラブ活動って？？と思われる方…ガンバクラブ活動とは、ご利用者様自身にお好きな活動を選んで参加して頂くレクリエーション活動です。 

  カラオケが大好きな方々は、カラオケタイムです！！「私は歌が苦手で…。」と言われていた方も、曲が流れ始めると、こぶしを効かせながら「夫婦橋」を熱唱されていました。 

   

  こちらは、創作活動のご様子です。折り紙をひとつひとつ丁寧に貼り付けていきます。折り紙で折ってあるのは、「バラ」です。「季節の花を作ろう」ということで、折り紙を使ったバラの花をたくさん貼り、折り紙アートを作成中です。完成まであと少し！！どのような作品になるのか、完成が楽しみですね！！もちろん、完成した作品は次回のブログでご紹介予定です。 

  

  この他にも、脳トレや塗り絵・折り紙・カレンダー作り・クイズ等、皆様思い思いのお時間を過ごして頂いております。

  これからもブログをどんどんUPし、皆様にケアプラス大洲の楽しさとおもしろさをお伝えいたします。