大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　これからの季節に備えて 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年05月12日

  こんにちは。

  ケアプラス大洲　相談員の淺倉です。

  日中は暑いくらいの気温になりましたが、皆様水分補給はしっかりされていますか？

    

  この時期からは脱水症状も起きやすく、ますます気を付けなければいけない時期となります。ケアプラスでは日中ご希望時や食事の際に加え、リハビリや入浴を済ませると、お茶や設置しているドリンクバーからお好きな飲み物を選択し、水分補給をして頂きます。

  

   

  脱水症状は日差しのきつい屋外ではもちろん、屋内(家の中)でも起こってしまうので日頃から水分摂取の意識づけが大切です！

  ですが…ご利用者様から聞かれる言葉は「飲めと言われてもなかなか飲めん！笑」

  そして、その後に続く言葉として男性のご利用者様からよく聞かれるのが「これが酒なら喜んで呑むのに…笑」

  確かに一仕事終えた後の一杯は格別だと言いますよね！笑

  ご利用者様との会話の中で、それが唯一の楽しみで仕事に励んだとの事もお聞きします。

  本日もそんなお話をさせて頂きながらしっかりと水分補給をして頂き、楽しい時間を過ごす事ができました。

  

   昼夜の温度差で体調を崩される方も多く、これからの時期は脱水症状や食欲不振などで入院される方もおられますので、今からしっかりとした予防が必要です。

  暫くお顔を拝見できなくなる事は私たちも寂しく、お迎えにお伺いした際に、いつもとお変わりなく笑顔で居て下さることが私たちの元気に繋がっています。

   

  これからもお変わりなく過ごして頂けますよう、水分摂取もしっかりと行いましょう！

   

• ケアプラス大洲　「デイサービス？ケアプラス？」 大洲八幡浜だより 相談員だより 看護師だより 2015年05月08日

  ケアプラス大洲 生活相談員の浅倉です。  

  「デイサービス？」「ケアプラスってどんな所？」という言葉をお聞きすることがあります。 その為、今回のブログでは初めてデイサービスを利用される方に、ケアプラス大洲について知って頂きたいと思います。

   

  心(しん)頭(とう)体(たい)のリハビリを！とのコンセプトを基にリハビリやレクリエーション活動などに取り組んでおります。

  「最近家から出なくなった…。」「楽しみがない…。」「歩行時のフラツキや転倒が多くなった。」など、ご利用されるきっかけは様々ですが、皆様の不安に寄り添い、心身ともに良い状態を維持して頂けるようにお手伝いをさせて頂いております。

   

   

  リハビリは、理学療法士がご利用者様の身体状態に応じたリハビリプランを作成し、身体機能の回復や筋力の維持向上を図っております。

  また、安心して入浴ができる環境や必要時の介助、様々なイベントやレクリエーションで笑顔が溢れる時間のご提供をさせて頂く介護職員。日中の体調面の観察など、一日を通して皆様の健康状態を管理させて頂いております看護師。皆様のお話を傾聴させて頂く生活相談員がおります。様々な職種が、ご利用者様に寄り添えるよう日々業務にあたっております。

   

   

  ケアプラス大洲では、一日体験利用を随時承っております。

  「デイサービスがどんな所か不安という方」や「どのデイサービスが良いの悩まれている方」。

  是非一度、ケアプラス大洲を体験利用されてみませんか？ お気軽にご相談下さい。

   
   

   

• ケアプラス大洲～心うきうき祭り～開催！！ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2015年05月08日
  皆様はじめまして。ケアプラス大洲　介護員の山崎です。

  今回は昨日開催しました「心うきうき祭り」の様子をご紹介させて頂きます。

   

  ケアプラスの一大イベントとなっております「心うきうき祭り」！！

  私自身も4月に入社し、初めてのイベントという事で、とても楽しみにしていました。

   

  今回は４つのブースに分かれ、ゲームを行いました！！

   

  まずは「泳げ！こいのぼり」ブース。

  １チーム６～８名様でシーツを持って頂き、力を合わせて大きな鯉のぼりを泳がせます。

  床に落ちたらゲーム終了となるため、落ちないように一生懸命！！

  落とさまいと声を掛け合いながら頑張り、どのチームもチームワークは抜群でした！！

  

  続いて「射的」ブース。

  棚に並べられた的を射的銃で撃って倒します。

  的を狙う皆様の表情は真剣！！

  途中、銃が打てなくなるハプニングもありましたが・・・。笑

  皆様、いくつもの的を倒し、高得点を出し大喜びされていました。

  

  続いて「湯のみダイビング」ブース。

  お花紙を丸めた団子を足元にある湯のみに入れるゲームです。

  こちらも集中力が必要です。

  しかし、そこは普段のリハビリで鍛えられているご利用者様。

   

  さすがです！！

   

  次々と湯のみに団子を入れ、パーフェクトを達成される方も。

  とても大賑わいのブースでした。

  

  最後は「輪蹴り」ブース。足を使った輪投げです。

  輪を足の先端に引っかけて蹴り、得点を狙います。

  練習の時には「難しいなぁ。」なんて言われていた方々も・・・

  本番となれば、次から次へ高得点！！

  満面の笑みを浮かべていらっしゃいました。

  

  そして、皆様で記念撮影をしイベントは終了しました。

  

  

  帰りの車中も、お祭りの話題で持ちきり。「楽しかった」という声を沢山頂きました！！

  今回のイベントも、皆様に「心うきうき」して頂く事が出来ました。

  普段のリハビリの成果も十分に発揮され「体しっかり」と楽しんで頂きました。

   

  今後も、定期的にケアプラス大洲でのレクリエーションのご様子を更新しますので、是非、大洲のブログにご注目下さい。

   
• ケアプラス大洲　リハビリ便り　円背改善 大洲八幡浜だより 2015年05月07日

  ケアプラス大洲 理学療法士の三瀬です。

   

  今回は背中が円くなっている方向けの円背改善リハビリ体操の様子をご紹介致します。

   

  背中が円くなると歩行姿勢が悪くなり転倒の危険性が高まるなど、生活に悪影響を及ぼします。

  そこで私が今回ご紹介する体操目的は以下２つになります。

   

  １背中の筋力を鍛えて背中を伸ばした姿勢をしっかり支えられる様にする

  ２背中から腰にかけての脊椎（背骨）と骨盤の動きを良くする

   

   

  １背中伸ばし体操

   

  立った状態で腰と背中を伸ばす体操です。この時、腰を前に出し、骨盤を起こしていく意識で姿勢修正を行っていきましょう。

   

  ２．体幹の捻り体操

   

  腕を組んだ姿勢から腰を捻って背骨を動かしていきます。手だけの動きにならないよう体ごとひねるように注意していきましょう。

   

  ３．体を横に倒す体操

   

   腕を伸ばした姿勢から上半身を横に倒して、背骨がカーブを描いていくように伸ばしていきましょう。腕を倒す方向と反対に腰を押し付けるのがポイント。脇腹の筋肉もストレッチできます。

   

  このようにケアプラス大洲では、自宅で行える体操メニューをスタッフ指導の下、要点を説明しながら個別指導をさせて頂いております。是非、興味をお持ちの方は気軽に機能訓練員にお尋ねください。資料などもご用意してお待ちしております。

   

   

   

   

   

• ケアプラス大洲新聞　15年5月号が更新されました 大洲八幡浜だより 2015年05月04日
  ケアプラス大洲　新聞更新致しました。

  

  今回の新聞は、4/14（火）～4/18（土）に行いました「お花見ドライブ」の様子を掲載。

  予定では、3月下旬に桜を見に行く予定でしたが、雨模様が続き泣く泣く断念…。

  桜も早々に散ってしまったため近隣のフラワーパークへ行き先を変更しました。

  大洲市フラワーパークでは、チューリップが見頃を迎えており大勢の方がご来場されておられました。

  赤や白の綺麗に咲いたチューリップを見学されたり、道中の風景を楽しまれたりと、皆様思い思いに外出を楽しんで頂きました。

  屋外歩行で「体しっかり」、久しぶりのドライブに「心うきうき」。

  素敵な時間を過ごして頂きました。

  さて、5月は「心うきうき祭り」を開催予定です！！

  今回のテーマは、「兜かぶって菖蒲（勝負）祭り」です。

  体をしっかりと動かして頂くイベントブースを多数ご用意しております。

  「体しっかり」ゲームに参加して、大量ガンバ獲得で「心うきうき」楽しんでみませんか？

  大人気のイベントという事あり、ご利用枠は残り僅かです。

  ご利用のお問い合わせはお近くのスタッフまでお声掛け下さい。
• ケアプラス「心うきうき祭り2015・初夏」開催のお知らせ 道後持田だより 三津だより 垣生だより 大洲八幡浜だより 宇和島だより 北宇和島だより 2015年05月02日

  こんにちは！　日中は汗ばむ陽気になってまいりました。

  皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？

   

  さて、毎年恒例のケアプラスデイサービスセンターきってのお祭り「心うきうき祭り」が開催される事となりました。

  今年もやりますよ！！！　ケアプラス大洲を皮切りに愛媛県下を縦断して大開催されます。

   

  

   

  今回のテーマは、「兜かぶって菖蒲（勝負）祭り～新芽・新頭・新体～」です。

  [日程]

  ケアプラス大洲　　　　5月7日（木）

  ケアプラス北宇和島　　5月9日（土）

  ケアプラス宇和島　　　5月13日（水）

  ケアプラス三津　　　　5月15日（金）

  ケアプラス道後持田　　5月18日（月）

  ケアプラス垣生　　　　5月22日（金）

   

  ５月の風物詩「新茶」「鯉のぼり」に因んだイベントブースを沢山ご用意致しております。

  湯のみダイビング

  お花紙を丸めた団子を足元にある湯のみに入れるゲームです。小さく軽い花団子はなかなか思い通りには落下してくれません。集中力も養います。

  輪けり

  足を使った「輪投げ」です。下肢の運動を楽しみながら取り組んでみましょう。

   

  泳げ！鯉のぼり

  力を合わせて室内に大きい鯉のぼりを泳がせましょう。

   

  射的

  棚に並べられた的を射的銃で撃って倒します。集中力、判断力が必要です。

  

  皆様、昔懐かしい縁日や露店の雰囲気を楽しんで頂き、童心を思い出して頂きたいと思います。

   

  そして、テーマにもなっております「心うきうき」「体しっかり」「頭すっきり」を合言葉に

  皆様にたくさんの笑顔を見せて頂けるように職員一同頑張りますので、奮ってのご参加をお待ちしております。

  では、乞うご期待！

   

   

   

   

• ケアプラス大洲　お花見ドライブ実施 大洲八幡浜だより 2015年04月18日
  ケアプラス大洲　介護職員の成高です。

  今回は、外出レクの様子をUPしました。

  

  4/14（火）～4/18（土）に大洲市のフラワーパークにお花見ドライブへ出かけました。

  フラワーパークのチューリップが見頃を迎えており、一般の方も非常に多く見物に来られており素晴らしい名所です。

  

  当初の予定では4月上旬に桜を見に行く予定でしたが、あいにくの雨模様に泣く泣く断念…。

  しかし今回は天候にも恵まれ外出日和が続き、ご利用者様は大喜びでした。

  

  パーク内には、赤や白のチューリップが一面に咲き乱れ、

  心地よい日差しの中、「良い物が見れたよ。」　「とても綺麗。」と、ご利用者様もご満悦。

  ゆっくりとパーク内を散歩されたり、座って記念撮影をされたりと、有意義なお時間を過ごして頂きました。

  

  久しぶりの外出行事で、皆様「心うきうき」。

  屋外を歩いて「体しっかり」。

  馴染みの風景や景色に触れて、昔を懐かしむ一時となったようです。

  今後もケアプラス大洲を楽しんで頂ける行事を多数ご用意し、皆様のご利用を心よりお待ち申し上げております。
• ケアプラス大洲　リハビリ紹介～下肢筋力訓練編～ 大洲八幡浜だより 2015年04月18日

  ケアプラス大洲　理学療法士の三瀬です。

  今回は、ケアプラス大洲で実際に行っておりますリハビリをご紹介致します。

  今回ご紹介させて頂くリハビリは、足腰の筋力強化訓練のご様子となっております。

   

  《筋力低下の悪循環》

  立つことに必要な足腰筋力が低下してくると、動く事が億劫になってしまいます。

  結果、動く機会が減り、ますます筋力が低下してしまうといった悪循環が構成されてしまいます。この悪循環の兆候が見られる方には特に下肢の筋力訓練をお勧めさせて頂いています。

   

  ●ブリッジング(腰上げ)

  

  腰を伸ばす筋肉に効いて立位時の姿勢を安定させます。

   

  ●キッキング(脚蹴り)

  

  立つ事に必要な筋肉各種に総合的に効いてきます。

   

  ●立ち上がり訓練

  

  立ち上がり動作を反復練習して足腰を鍛えます。安全に立ち座りする仕方も同時に反復練習致します。見た目よりもしんどい運動ですが、一生懸命に取り組んで頂けております。

   

  ☆例に使用させて頂いた方での筋力訓練の効果をまとめてみました。

  ①日中寝て過ごされる時間が減少した。

  ②以前はリハビリに消極的だったのが「やらないかん！」という意欲的な言葉が出るようになった。

  ③立ち上がり動作がしっかりしたものになり、連続回数も当初の5回から7回に増加した。

  一度に多くの運動を行うと疲れてしまい、今後のリハビリが億劫になってしまう方もおられます。

  必要なプログラムを選び、15分程度集中してやって頂き、その後はしっかりと休養を取って頂くように私どもはリハビリを行っています。

  ケアプラス大洲で「体しっかり」効果的な運動を行っていきましょう！！

   

   

• ケアプラス大洲新聞15年4月号が更新されました 大洲八幡浜だより 宇和島だより 相談員だより 2015年04月02日
  ケアプラス大洲新聞更新しました

  各地で桜も咲き始め、過ごしやすい気候になってまいりました。

  皆様、もうお花見などされましたか？

  ケアプラス大洲では、4/6（月）～4/11（土）の期間に「お花見ドライブ」を予定しております。

  

  今回の新聞は、3月のイベントの様子を掲載。

  3/12（木）宇和島の「すみれ会」さんに来て頂き、日本舞踊をご披露して頂きました。

  初めての開催という事もあり、ご利用者様も「心うきうき」当日をとても楽しみにされ、当日は聞き馴染みのある音楽に合わせて、素敵な踊りを見せて頂き皆様感激されておりました。

  最後には、宇和島ということで…「牛鬼踊り」も披露して頂き大盛況で終えました。

  この他にも、プチイベントを複数開催。

  ゲーム大会に工作レクなど、どれも皆様真剣に取り組まれ楽しまれたご様子です。

  工作では、大洲肱川の河原の石に思い思いの絵を描き、記念の一品を作成して頂きました。

  さて、冒頭でもご案内致しましたが、4月は「お花見ドライブ」を予定しております。

  安定した気候でもありますので、是非ご一緒にでかけましょう。追加でのご利用も随時受け付けております。

  お近くのスタッフ、または相談員までお問い合わせ下さい。
• ケアプラス大洲　「日本舞踊」♪ 大洲八幡浜だより 宇和島だより 2015年03月13日
  春の訪れを感じるようになりましたね。

  ここ最近は暖かい日が続き、日中はすごしやすい毎日です。

  さて、今回の大洲のブログは、3月12日（木）のイベントの様子を掲載。

  

  今回のイベントは、宇和島のすみれ会さんに「日本舞踊」を披露して頂きました。

  日本舞踊のイベントは大洲では初めての開催という事もあり、

  ご利用者様も「いつやった？」「ちゃんと迎えに来てね」と「心うきうき」開催を心待ちにされていらっしゃいました。

  

  懐かしい音楽に乗せて、綺麗な衣装での華麗な踊り・・・。

  最後には宇和島の「牛鬼」をモチーフにした踊りも披露して頂きました。

  

  

  ご参加頂けた皆様も大満足されたご様子でした。

  次回の開催も楽しみにお待ちくださいませ。