大洲だより一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　生活リハビリ 大洲だより 2015年06月29日

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラス大洲より理学療法士、三瀬がお伝えします。

   

  今回は自宅生活で必要な靴の着脱動作についてお届け致します。

   

  まず生活動作の練習というのは、その人の身体状況や在宅環境によって求められる動作が変わってきます。その為、リハビリでは詳細な条件を踏まえた上で個別の能力に応じた動作手順や環境設定にて実施する様にしています。

   

  今回のＡ様の事例では「玄関口に座るところがなく、立って靴の着脱が難しい」という条件の下、中腰姿勢での靴の着脱練習を実施しました。

  

  準備運動として膝の曲げ伸ばしを行っています。中腰姿勢に必要な脚の筋力を鍛えつつ、しゃがむ姿勢に慣れて頂く様にしています。

  

  次に腰と膝を屈めて靴のマジックテープに手を伸ばして外す練習をしています。

  練習当初はなかなか手が届かず中腰姿勢が安定しなかった着脱動作も、二週間という期間を経過し、手が届く様になられました。

   

  今後の目標は、これまで行ってきた動作手順を手摺把持の有無に関わらず、安全・安定して行えるよう繰り返し反復練習を行い、恐怖心無く実用的動作に繋げていくことだと考えております。

   

  ケアプラス大洲では個々の諸条件を多角的視点から捉え、一つでも実用的動作に結びつくようスタッフ指導・介助下のもと生活リハビリを提供させて頂いております。　

  私達リハビリスタッフは今後も利用者様と常に目標を共有しながら支援していきたいと考えます。

   

  ケアプラス大洲では常時体験希望者を募集しております。是非、リハビリも体験して頂き、これまでより快適な時間を送ってみませんか。お待ちしております。

   

• ケアプラス大洲　相談員便り　「巧緻性向上、創作レクリエーション・・・」 大洲だより 相談員だより 2015年06月23日

  こんにちは。ケアプラス大洲、生活相談員の淺倉です。

  ジメジメと気分も落ち込みがちなこの季節がやってまいりました。

  皆様、そんな梅雨に負けず過ごしておられますか？

  ケアプラス大洲の職員は元気がいいと評判？！ですが、今日もいきいきガンバで元気！！を合言葉に頑張っています♪

   

  さて、今回は機能訓練(リハビリ)や入浴の合間に取り組んで頂く活動についてご紹介していきます。お好きな活動の選択が出来ますが、午前中は創作作品作りが人気です。季節ごとの貼り絵やその他作品も作成して頂いておりますが、ご利用者様の中には塗り絵を好まれる方も多く、手の空いた時間に集中して取り組んでおられます。

  ケアプラス大洲では毎月のカレンダーを作成して、ご利用者様に色を加えて頂いたり、ご自分の利用日にマーキングしたり、予定を書き込んだりと役立てて頂く事が出来るよう配布させて頂いております。

  季節のイラストに加え、主人公はご利用者様！という事で、ご利用して頂いている方をモデルに毎月のカレンダーを職員が手作りしています。パソコンや携帯電話が主流のこの時代に手書きです！笑

  

  「今月は誰がモデル？」と、楽しみにして下さる方も増え、『ケアプラス大洲・今月のモデルさんを探せ！』が始まります。笑

  ただ色を塗る作業も、その中での会話が広がる…そんな些細な楽しみを持って頂きながら朝の時間を過ごして頂く。素敵な時間が提供出来ますよう…

  そう思いながらこれからも頑張ります！！！

  皆様のお好きな活動は？

  是非教えて下さいね。

• ケアプラス大洲　看護師便り　日常の1コマ 大洲だより 看護師だより 2015年06月23日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲看護職員、石堂がお届けいたします。

  梅雨に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  日に日に紫陽花の花が色鮮やかになってきていますね。梅雨明けが待ちどうしい今日この頃です。

   

  今回はケアプラス大洲の日常の1コマをお届けいたします。現在女性の皆様に人気の手作業、『折り紙』をご紹介いたします。

   一番人気は〈鶴〉です。子供の頃に、一度は折られた事がございませんか？

  私は、自分で初めて上手に折れた時に周りのみんなに自慢した事を今でも思い出します・・

  誰かお一人が折り紙を始められると、他の方も次々と折り始められ、折り紙教室の始まりです。

  折り方をご存知の利用者様が先生です。自然と笑顔の花が咲きます（＾＾）

  

  手先が器用な方は現在難しいお花作りに挑戦しています。

  菖蒲のお花です・・これから沢山咲く予定で、とても楽しみです♪♪

  

  指先を使う作業は右脳、左脳をバランスよく刺激する事ができるそうです。

  集中力が高まるので認知症予防や、脳トレーニングとしても効果があります。

   

  現在職員も参加しての折り紙壁画作成中です。

  可愛らしい大作が間もなく完成予定です！

  ちょっとだけご披露いたします・・・

  

   完成いたしましたらまたお知らせいたしますね♪

  長雨にて肌冷えする日もありますので、体調に気を付けてお過ごしくださいね。

• ケアプラス大洲　『カラオケボランティア愛さん』 大洲だより 2015年06月15日

  皆様、こんにちは。 

  ケアプラス大洲　介護職員の山崎です。

  本日は梅雨の中休み。朝から太陽が見え良い天気です。 今回は、前回のブログで告知いたしました歌謡ショーが行われましたのでご紹介いたします。 

  去る6月13日に、「カラオケボランティア愛さん」の歌謡ショーが開催されました！！大人気の歌謡ショーで、利用者様からは大好評を得ており、実にユニークなボランティアさんです。

   

  今回は歌や踊り以外にもケアプラス大洲では初のギター、ハーモニカ演奏もご披露して頂きました。童謡や懐かしの名曲を歌う美しい歌声に感極まって涙される方も…。皆様、「愛さん」の素敵な歌声に聞き入り昔の思い出に浸られていたのではないでしょうか。

   

  最後は全員で「上を向いて歩こう」を大熱唱！！そして、記念撮影を行い、歌謡ショーは幕を閉じました。

   

  ご利用者様からは、「今回の歌も良かったね。感動したよ。」とのお声を頂き、今回の「カラオケボランティア愛さん」の歌謡ショーも大成功で終えることができました。今回はイベントのご紹介をしましたが、次回からは日常のレクリエーションのご様子を随時発信しケアプラス大洲の魅力をお伝えいたします。

  今後もケアプラス大洲のブログにご注目下さい！！

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　バランス向上 大洲だより 2015年06月15日

  こんにちは！ケアプラス大洲の理学療法士三瀬です。

  今回はバランス練習のリハビリ風景について紹介していきたいと思います。

  「歩いていてなんだかフラフラしてしまう」、「足が床について離れにくい」、「ついつい歩幅が小さくなってしまう」・・・、そんな方でも足腰の力は十分にある場合、原因がバランス感覚にある事があります。

   

  人は歩く際、左右の片脚立ちを交互に行いながら脚を上げていきます。右にちょっと傾いて左脚を上げ、左にちょっと傾いて右脚を上げての繰り返しを行います。そんな左右の動きの調整に必要なのがバランス感覚なのです。

   

  ①左右脚上げ練習

  「右、左と体を傾けながら脚を上げてください」「みーぎ、ひだり」

  

  左右に揺れながら脚を上げる感覚を覚える練習です。

   

  ② 左右ステップ練習

  「左右に大きくステップして交互に脚を上げてください」

   

  体を大きく振りつつ、片脚に体重をかけていく練習です。

   

  ③歩行練習

  「左右に体を傾けながら歩きますよ～」「みーぎ、ひだり」

   

  歩行の実践練習です。横から支えるとついつい介助の手に頼りがちになってしまうので後ろから左右の動きを促しています。

   

  以前はしっかり左手を補助しなければならず自宅での転倒も頻繁でしたが、上記の練習を4ヶ月間ほど続けて頂く事で、体に触れる程度の補助で安定して歩ける様になり、自宅での転倒も起こらなくなりました。

  　

  今回紹介させて頂いたバランス問題などは一見してわかりにくく、「ひょっとして足腰弱ったのかな～」など考えてしまう方もおられるかも知れません。ケアプラスではこのような問題においても国家資格を有した専門家が従事し、利用者様の状態に応じたオーダーメイドのリハビリプログラムを提案させて頂いております。是非、私達と一緒に生活再建を図ってみませんか。

   

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　筋電制御電気刺激装置の効果 大洲だより 2015年06月08日

  皆様、四国地方も梅雨入りしましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラスでは今月から熱中症対策としてご自由に飲んで頂けるお茶コーナーを設けておりますので、汗をかいたリハビリ後など積極的に水分摂取に努めて頂けたらと思います。

   

  そんなこんなで暑い日が続きますが、本日はケアプラスで導入している筋電制御電気刺激装置のリハビリ効果について事例を交えてお伝えできたらと思います。

   

  まず冒頭でご紹介したシステムですが、この機器は随意運動介助型電気刺激装置「パワーアシストモード」を搭載しており、弱くなった筋電信号を拾いアシストしながら運動させる機器になります。主に臨床では上肢の麻痺症状に対し行っています。

  そこで今回はシステムを導入し効果を上げた事例について紹介させて頂きます。

   

  Ａ様は昨年夏に脳こうそくによる右片麻痺の後遺症を患い、３月初旬は下の写真のような肩の挙がりで生活動作において不便な状態でした。

   

  リハビリスタッフもＡ様の要望でもある「右肩の挙上動作を改善し、少しでも家事動作等に使えるようにする」を叶えるべくリハビリメニューを改め、追加導入でＰＡＳシステムを週２回の頻度で行っていきました。その結果、３月初旬頃は右肩の屈曲４５度であった可動域が５月末には１２５度までに改善がみられました。

  

   写真を見れば明らかに変化しているのが分かりますね。

   

  リハビリ界では通常、機能的変化は半年までとし、個人差で１年がプラトー（意味：停滞状態や限界）と言われたりもしますが、この時期に適刺激を入力できたことがこのような結果を生んだものと思われます。その結果、今では家事作業も以前より容易に行えるようになり、生活意欲にも変化がみられているようです。

   

  ケアプラスではこのような機器も備えつつ、利用者様に寄り添ったリハビリを今後も提供していきますので是非、リハビリをお求めの際は「ケアプラス」で宜しくお願いします。

  今後も事例を順次報告していきますので楽しみにお待ち頂ければと思います。

   

   

• ケアプラス大洲　看護師　水分補給 大洲だより 看護師だより 2015年06月07日

  こんにちは。　ケアプラス大洲看護職員石堂がお届けいたします。

  送迎の車窓より紫陽花の花が色づき始め梅雨入り間近となってきました。最近気温が高くなってきましたね。これから心配なのが脱水症です。テレビ等でよく耳にするようになりましたね。

  ケアプラスでは『ケアプラス　息を抜いても　手を抜かず　汗をかいても　水欠くな』をスローガンに皆様に元気で夏を乗り切って頂ける様なケアプラスらしい取り組みを行っています。

   

  ケアプラスといえばリハビリですよね♪

  そこで脱水症予防として大切なのはこまめな水分補給です。6/1～8/31の期間中リハビリを行って頂いた利用者様にリハビリ後休憩を兼ねてリハビリスペースにてお茶をお出しすることに致しました。

  

   たったこれだけ・・・・・と思われますが利用者様には好評です♪

  『リハビリしたら喉が乾いとったんよ』　『運動後のお茶は美味しいね』・・・など

  普段よりしっかり美味しく笑顔で飲まれておられます。

  

  お茶の後は・・・・・なんと期間中に限りコップ一杯のお茶を飲むだけで100ガンバゲットできちゃうんです。

  リハビリルームからフロアーへ戻られる利用者様は笑顔で足どり軽やかです♪

  運動したらこまめな水分補給を！！！

  小さな笑顔で笑顔の毎日を送りましょう♪

   

• ケアプラス大洲　歌謡ショーのご案内 大洲だより 2015年06月05日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス大洲介護職員の山崎です。6月に入り、暑さが日ごとに増して参りましたが、皆様いかがお過ごしですか？ 

  さて、今回は6月13日（土）に開催予定のイベントをご紹介いたします。ケアプラス大洲では6月13日（土）に歌謡ショーを開催予定です。大洲では大好評の「カラオケボランティア夢さん」が名前を一新して「カラオケボランティア愛さん」として講演予定です。

  

  少しだけ情報をお耳に入れたいと思います。今回は歌や踊りに加え、ギターやハーモニカなど楽器演奏も披露して下さるようですよ！楽しみですね。 

  

  実は…先月、5月28日（木）にも歌謡ショーを行って頂きました。色鮮やかな衣装での歌や踊りに皆様、釘付けです！！カメラで写真撮影される方や、マイクを握って一緒に歌われるご利用者様もいらっしゃいました。

  

  今回の歌謡ショーも終始笑顔で大盛況でした！！皆様も「カラオケボランティア愛さん」の歌謡ショーで「心うきうき」しましょう。13日の歌謡ショーの様子は次回のブログで報告予定です。 

  

  次回のブログもお楽しみに！！

• ケアプラス大洲　「始まりました！３カ月連続　皆勤賞スタンプラリー！！」 大洲だより 相談員だより 2015年06月04日

  こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の浅倉です。

  今回はケアプラスで6月から行われている行事についてご紹介していきます。

   まずは6月～8月にかけて行われます、ご利用者様対象の皆勤賞スタンプラリーです。

   

  ６月は日本の名湯シリーズです。

  お休みされる事なくご利用して頂くと、台紙に日本の名湯シールを貼って頂きます。台紙のシールがいっぱいになると…とてもお楽しみが待っていると思いますよ。是非挑戦して達成いたしましょう！！

   

  ７月は愛媛県道の駅シリーズ・・・８月は日本のお祭りシリーズとなっております。

  シールもどんな風になるのか楽しみですね。皆様全員で皆勤賞目指しましょう！！

   

  この時期は体調を崩しやすい為、皆様に目標を持ってケアプラスへ来て頂き、しっかりと「心・頭・体」のリハビリを行って頂きたいと思います。

  急な来客・病院受診等でやむなくお休みをされる場合も心配はいりません。振替利用・追加利用でもシールを貼って頂く事が出来ます！

  詳細は、お近くのスタッフまでお問い合わせください。

   

  ご利用者様にとっても、職員にとっても、今日よりプラスの明日へ。

  皆様がお元気で居て下さることが一番の活力源！

   

  スタンプラリーの合い言葉が決まりました。

  「今日もいきいき　ガンバで元気！！」

  毎日合言葉を呪文のように唱えていきましょう。。。。。。そのうちフリもできたりして(笑)

   

• ケアプラス大洲　リハビリ　ストレッチ 大洲だより 2015年06月02日

  こんにちは！

  ケアプラス大洲より理学療法士の三瀬がリハビリ風景をお届けします。

   

  本日はストレッチを中心としたリハビリ事例をご紹介します。

  この御利用者様は身体が硬く自力で立てないという状態であったため、身体を柔らかく動きやすい状態にし、自力にて立ち上がり動作が行える」を目標にリハビリをしていきました。

  実施したリハビリメニューは以下の通りです。

   

  ＜股関節周囲の筋肉をストレッチ＞

  

  横になって頂き、太もも前面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  仰向けになって頂き、太もも後面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  身体を捻りながら腰背部の筋肉を伸ばしていきました。

   

  ＜スリング体操で立ち上がり動作の準備姿勢を作る＞

  

  まずはスリング体操をして頂きましたが自力での運動は困難な様子で、背もたれにドッシリともたれてしまっていました。

  

  そこで後ろからサポートしながら上半身を前方に傾けて頂き、立ち上がり動作に繋げていくような重心移動を促していきました。

   

  その結果、初日は難しかった前方への重心移動が３回目以降は若干の介助で行えるまでになり、立ち上がり動作における予備動作を獲得するまでに至りました。

   

  このようにご自身で身体が動かしにくい方は自主的なトレーニングや集団体操よりもリハビリスタッフによる個別リハビリや体操補助を通して身体機能改善に向けたリハビリを行ったほうがいい場合もあるんですね。

   

  ケアプラス大洲では今後もご自身では「運動意欲がわかないな」、「身体を動かすことが難しいな」という方をお待ちしております。

  是非、私達と一緒にご自身の生活改善を図って有益なシルバーライフを送ってみませんか。