大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　看護師　水分補給 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年06月07日

  こんにちは。　ケアプラス大洲看護職員石堂がお届けいたします。

  送迎の車窓より紫陽花の花が色づき始め梅雨入り間近となってきました。最近気温が高くなってきましたね。これから心配なのが脱水症です。テレビ等でよく耳にするようになりましたね。

  ケアプラスでは『ケアプラス　息を抜いても　手を抜かず　汗をかいても　水欠くな』をスローガンに皆様に元気で夏を乗り切って頂ける様なケアプラスらしい取り組みを行っています。

   

  ケアプラスといえばリハビリですよね♪

  そこで脱水症予防として大切なのはこまめな水分補給です。6/1～8/31の期間中リハビリを行って頂いた利用者様にリハビリ後休憩を兼ねてリハビリスペースにてお茶をお出しすることに致しました。

  

   たったこれだけ・・・・・と思われますが利用者様には好評です♪

  『リハビリしたら喉が乾いとったんよ』　『運動後のお茶は美味しいね』・・・など

  普段よりしっかり美味しく笑顔で飲まれておられます。

  

  お茶の後は・・・・・なんと期間中に限りコップ一杯のお茶を飲むだけで100ガンバゲットできちゃうんです。

  リハビリルームからフロアーへ戻られる利用者様は笑顔で足どり軽やかです♪

  運動したらこまめな水分補給を！！！

  小さな笑顔で笑顔の毎日を送りましょう♪

   

• ケアプラス大洲　歌謡ショーのご案内 大洲八幡浜だより 2015年06月05日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス大洲介護職員の山崎です。6月に入り、暑さが日ごとに増して参りましたが、皆様いかがお過ごしですか？ 

  さて、今回は6月13日（土）に開催予定のイベントをご紹介いたします。ケアプラス大洲では6月13日（土）に歌謡ショーを開催予定です。大洲では大好評の「カラオケボランティア夢さん」が名前を一新して「カラオケボランティア愛さん」として講演予定です。

  

  少しだけ情報をお耳に入れたいと思います。今回は歌や踊りに加え、ギターやハーモニカなど楽器演奏も披露して下さるようですよ！楽しみですね。 

  

  実は…先月、5月28日（木）にも歌謡ショーを行って頂きました。色鮮やかな衣装での歌や踊りに皆様、釘付けです！！カメラで写真撮影される方や、マイクを握って一緒に歌われるご利用者様もいらっしゃいました。

  

  今回の歌謡ショーも終始笑顔で大盛況でした！！皆様も「カラオケボランティア愛さん」の歌謡ショーで「心うきうき」しましょう。13日の歌謡ショーの様子は次回のブログで報告予定です。 

  

  次回のブログもお楽しみに！！

• ケアプラス大洲　「始まりました！３カ月連続　皆勤賞スタンプラリー！！」 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年06月04日

  こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の浅倉です。

  今回はケアプラスで6月から行われている行事についてご紹介していきます。

   まずは6月～8月にかけて行われます、ご利用者様対象の皆勤賞スタンプラリーです。

   

  ６月は日本の名湯シリーズです。

  お休みされる事なくご利用して頂くと、台紙に日本の名湯シールを貼って頂きます。台紙のシールがいっぱいになると…とてもお楽しみが待っていると思いますよ。是非挑戦して達成いたしましょう！！

   

  ７月は愛媛県道の駅シリーズ・・・８月は日本のお祭りシリーズとなっております。

  シールもどんな風になるのか楽しみですね。皆様全員で皆勤賞目指しましょう！！

   

  この時期は体調を崩しやすい為、皆様に目標を持ってケアプラスへ来て頂き、しっかりと「心・頭・体」のリハビリを行って頂きたいと思います。

  急な来客・病院受診等でやむなくお休みをされる場合も心配はいりません。振替利用・追加利用でもシールを貼って頂く事が出来ます！

  詳細は、お近くのスタッフまでお問い合わせください。

   

  ご利用者様にとっても、職員にとっても、今日よりプラスの明日へ。

  皆様がお元気で居て下さることが一番の活力源！

   

  スタンプラリーの合い言葉が決まりました。

  「今日もいきいき　ガンバで元気！！」

  毎日合言葉を呪文のように唱えていきましょう。。。。。。そのうちフリもできたりして(笑)

   

• ケアプラス大洲　リハビリ　ストレッチ 大洲八幡浜だより 2015年06月02日

  こんにちは！

  ケアプラス大洲より理学療法士の三瀬がリハビリ風景をお届けします。

   

  本日はストレッチを中心としたリハビリ事例をご紹介します。

  この御利用者様は身体が硬く自力で立てないという状態であったため、身体を柔らかく動きやすい状態にし、自力にて立ち上がり動作が行える」を目標にリハビリをしていきました。

  実施したリハビリメニューは以下の通りです。

   

  ＜股関節周囲の筋肉をストレッチ＞

  

  横になって頂き、太もも前面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  仰向けになって頂き、太もも後面の筋肉を伸ばしていきました。

  

  身体を捻りながら腰背部の筋肉を伸ばしていきました。

   

  ＜スリング体操で立ち上がり動作の準備姿勢を作る＞

  

  まずはスリング体操をして頂きましたが自力での運動は困難な様子で、背もたれにドッシリともたれてしまっていました。

  

  そこで後ろからサポートしながら上半身を前方に傾けて頂き、立ち上がり動作に繋げていくような重心移動を促していきました。

   

  その結果、初日は難しかった前方への重心移動が３回目以降は若干の介助で行えるまでになり、立ち上がり動作における予備動作を獲得するまでに至りました。

   

  このようにご自身で身体が動かしにくい方は自主的なトレーニングや集団体操よりもリハビリスタッフによる個別リハビリや体操補助を通して身体機能改善に向けたリハビリを行ったほうがいい場合もあるんですね。

   

  ケアプラス大洲では今後もご自身では「運動意欲がわかないな」、「身体を動かすことが難しいな」という方をお待ちしております。

  是非、私達と一緒にご自身の生活改善を図って有益なシルバーライフを送ってみませんか。

   

• ケアプラス大洲新聞　15年6月号が更新されました。 大洲八幡浜だより 2015年06月01日
  今年もはや6月を迎え、梅雨が近づく季節になりました。日中は汗ばむ陽気の日も多くなっておりますので、小まめな水分補給を行い、脱水に注意して下さい。

   

  さて今回の新聞は、5月7日に行われました「心うきうき祭り」の様子を掲載しております。

   

  ケアプラス恒例の「心うきうき祭り」。

  今回のテーマは…『兜かぶって菖蒲（勝負）祭り』

  今までにない新しいゲームも取り入れ

  ①輪蹴り②花紙ダイビング③泳げ鯉のぼり④射的と、4つのゲームブースをご用意しました。

   

  どのブースもリハビリの要素がふんだんに盛り込まれており、「体しっかり」と同時に楽しまれていました。

  最後は2グループに分かれての記念撮影です。

  皆様からの「楽しかった」というお言葉を頂き、準備したスタッフも「よかった」と安堵の胸をなでおろしました。

   

  次回のイベントは、6月13日（土）を予定しております。大洲では大好評の「カラオケボランティア夢さん」が名前を一新！！カラオケボランティア愛さんとして講演予定です。これまでの歌や踊りに加え、新たに楽器の演奏するとのことで期待が高まります。 

  皆様、見て損はございません！

  まだまだ空きがございますので、お近くの職員までお声掛け下さいませ。
• ケアプラス垣生　心うきうき祭り 「兜かぶって菖蒲（勝負）祭り」 垣生だより 大洲八幡浜だより 2015年05月27日

  こんにちは

  ケアプラス垣生　介護スタッフの堀川です

  7日の大洲から始まったうきうき祭りですが、22日に垣生でも開催されました

  「兜かぶって菖蒲（勝負）祭り」というタイトルにちなんで、ご利用者様も職員も兜をかぶりました

  

  皆さん、凛々しいですね！

   

  まずは、各グループの代表1名、計3名による選手宣誓です

   

  その後、3グループに分かれて、射的・湯呑みダイビング・輪蹴りの3つのブースを回って頂きました

   

  まずは射的

  コルク銃の調子が悪かった為、普段のレクで使用している銃を使って行いました

   

  皆さん使い慣れているせいか、どんどん的に当てていました

   

  続いて湯呑みダイビング

  湯呑みの代わりの紙コップに、丸めたお花紙を上手く落とします

  

  座った状態で、ご自分の肩の高さから落とすので、簡単なようで意外と難しく苦戦されている方もいました

   

  そして3つ目は輪蹴りです

  輪を蹴って、床に置かれた得点板の数字の上に上手く乗せるゲームです

  

  皆さん、輪投げは何度かされていますが、輪蹴りは初めての方ばかりで、こちらも苦戦者続出

   

  あちこちのブースからにぎやかな声が聞こえていました

   

  そして、ゲームで疲れたご利用者様の疲れを取る休憩スペースでは、手作りの東京ケーキとお茶でおもてなしです

  

  口々に「美味しい」と言われ、あっという間に完食されていました

   

  最後は各グループよりMVPを選び、表彰式を行いました

  

   泳げ！こいのぼりというゲームに関しては、垣生はスペースの関係で行えませんでしたが、こいのぼりはホールの天井で気持ち良さそうに泳いでいました

  

   約2時間という長丁場でしたが、皆さん疲れも見せず、獲得されたたくさんのガンバで膨らんだガンバ財布を前に笑顔がいっぱいでした

   

  ケアプラス垣生では、今後も様々なイベントが目白押しです

  皆さん、楽しみにしていてくださいね！

   

• ケアプラス大洲　口腔体操のご紹介 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年05月26日

  皆様、初めまして。ケアプラス大洲、看護師の石堂と申します。

  私の初ブログは、ケアプラスグループで行っております『口腔体操』についてご紹介させて頂きます。

   

  みなさん、『口腔体操』をされた事ってありますか？

   

  どのような体操か、簡単に説明させて頂きますと・・・

  〈口腔体操の方法は？〉

  肩や首、口や舌の運動、発声練習、唾液腺のマッサージなどの一連の動作を行う事で、唾液の分泌を促進する。

  〈口腔体操の効果目的は？〉

  口腔内の唾液の分泌を促すことにより、食物を軟らかくして飲み込み易くする（唾液には食物消化、栄養吸収を助ける働きがあります）。

   

  例えると、お食事する前の口腔機能の準備体操ですね。

  

    

  ご自宅での食事の際にむせ込みの多かった方が、今ではスムーズに食事を召し上がれる様になったケースもございます。

  飲込みに負担を感じる方、むせ込みが気になる方がいらっしゃいましたら、是非、口腔体操をお試し下さい。

   

  さて、口腔体操の後には皆様お待ち兼ねの昼食です。ケアプラスでは、お一人お一人のご要望に応じたお食事をご用意させて頂いております。

  賑やかな雰囲気の中、皆さんで揃って召し上がられるお食事・・・楽しくて、自然とお箸も進みますね♪

  

  日中は汗ばむ陽気となってまいりました。この時期に心配されるのが…

  そう、脱水です！

  次回は、そんな脱水に関してケアプラス大洲での取り組みをご紹介致します。

  お楽しみにして下さい！！

   

• ケアプラス大洲　今日もいきいき「ガンバクラブ活動」！！ 大洲八幡浜だより 2015年05月20日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲、介護職員の山崎です。日中は汗ばむほどの陽気となり、夏の訪れを少しずつ感じる季節になりましたね。皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？暑い時期になりますので、日中は小まめな水分補給を行うようにして下さい。

  今回はケアプラス大洲を身近に感じて頂けるよう日中のご様子をお伝えいたします。 

  その前に…今週のご利用者様と楽しかった一場面がありましたのでご紹介させて頂きます。

  先日、朝のお迎えの車内で、歌の話題になり、ご利用者様と一緒に「りんごの唄」を元気いっぱい歌い、「心うきうき」する場面がありました。昔を思い出され車内は大賑わいでした。もちろん、歌を歌いながらも安全運転です！！朝一番、ご利用者様から沢山のお元気を頂き、楽しく仕事が始まった一コマでした…。笑 

  さて、本題です。今回のブログは、ケアプラス大洲のガンバクラブ活動の様子をお伝えいたします。ガンバクラブ活動って？？と思われる方…ガンバクラブ活動とは、ご利用者様自身にお好きな活動を選んで参加して頂くレクリエーション活動です。 

  カラオケが大好きな方々は、カラオケタイムです！！「私は歌が苦手で…。」と言われていた方も、曲が流れ始めると、こぶしを効かせながら「夫婦橋」を熱唱されていました。 

   

  こちらは、創作活動のご様子です。折り紙をひとつひとつ丁寧に貼り付けていきます。折り紙で折ってあるのは、「バラ」です。「季節の花を作ろう」ということで、折り紙を使ったバラの花をたくさん貼り、折り紙アートを作成中です。完成まであと少し！！どのような作品になるのか、完成が楽しみですね！！もちろん、完成した作品は次回のブログでご紹介予定です。 

  

  この他にも、脳トレや塗り絵・折り紙・カレンダー作り・クイズ等、皆様思い思いのお時間を過ごして頂いております。

  これからもブログをどんどんUPし、皆様にケアプラス大洲の楽しさとおもしろさをお伝えいたします。

• ケアプラス大洲とは？～体験利用編～ 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年05月18日

  こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  今回のブログは一日体験利用のご紹介をさせて頂きます！

   

  初めて施設をご利用頂くという事は緊張も多く、不安に感じる事も多々ある事かと思います。それはご利用者様だけでなく、ご家族様も同じではないでしょうか？

  その為、私たちは一人でも多くのご利用者様に楽しく且つ安全に過ごして頂ける環境作りと、ご家族様へのサポートが出来るよう日々努めております。

   

  ケアプラス大洲では一日体験利用を行っております。デイ利用を検討されている方はもちろん、ケアプラスがどんなところなのか知りたい！という方へご案内をさせて頂いております。

  一日体験利用は、実際のご利用と同じように朝のお迎えから始まります。日中は、リハビリや入浴、昼食やレクリエーション活動への参加などを通してケアプラスを知って頂き、日中のご様子をレポートとして持ち帰って頂く事で、ご家族様へどのように過ごして頂いたかをご報告しております。日中どんな風に過ごしているのか直接見てみたい！というご家族様のご見学もお待ちしております！

   

  一日体験利用ではご利用者様に作品を作って頂くのですが…これがなかなか好評です。

   

  体験利用時の思い出作りとしてはもちろんですが、ご自身で考えながら絵を描く作業には、脳の活性化や指先を使う能力を向上させる目的も含まれております。一生懸命に作って頂いた作品が完成した時の喜びは格別です。

  

  送迎の際に、ご利用者様の居宅で良くお見かけ致します！

   

  その他にも、ケアプラスの施設内はリハビリ要素をふんだんに兼ね備えた構造となっています。皆様、気付かないうちに日常生活動作訓練（リハビリ）を行っている！という事があるかもしれません！！笑

  実際にどのような施設なのか。どのような事が行えるのかは、ケアプラス大洲までお問い合わせ下さい。

   

  ケアプラス大洲は国道56号線、伊予銀行大洲支店の斜め向かいに位置しております。

  鮮やかなケアプラスの看板が目を引く建物となっています。

  

  当日、飛び込みでの見学にも対応致します！

  お近くを通られた際には是非お立ち寄りください。

  職員一同心よりお待ち致しております。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　歩行練習 大洲八幡浜だより 2015年05月16日

  みなさんこんにちは、ケアプラス大洲より理学療法士の三瀬がリハビリの風景をお届けします。

   今回は歩行練習の実例をご紹介致します。「もっと歩ける様になりたい」という目標をお持ちの方、「自宅生活を続けていく為には歩かなければならない」という方々を主に歩行訓練を実施させて頂いています。

  ステップ１　歩く前の準備体操

   

   補助を行いながら足を自力で引き上げて頂きます。足の上がりを良くして、歩行練習の時につまずきがないよう準備運動的に実施しています。

   ステップ２　杖での歩行練習

  

   杖をつきながらフロアを歩いています。ここでもつまずきがないように、足をしっかり上げて歩いて頂く様に声掛けしています。二ヶ月前のご利用当初には頻繁だった足のつまずきがほぼなくなっています。

   

  ステップ３　段差での歩行練習

  

   段差の上り下り練習です。平地でのつまずきがなくなってきた段階で新しい目標に向かって練習開始した所です。下りる時に左足の踵が段の上に残ったまま、体重を移そうとして危なかった場面です。

   

   

  先程の段差で危なかった場面を踏まえて再度練習。「左足が台から出せているかしっかり確認してください。右の膝をゆっくり曲げながらゆっくりと左足を下ろしてください」とお声掛けしています。今度は安全に左足を段から下ろす事ができました。

   

  ケアプラス大洲で歩行練習を行なう際には、その方のお身体の状態、ご自宅の環境、その方なりの目標等を踏まえて、ベストマッチした個別の練習メニューをご提供できる様に心掛けています。気になる点がありましたら、どうぞお気軽にリハビリスタッフにお声掛けくださいね。