大洲だより一覧

• ケアプラス大洲　看護師便り～何歳からでも鍛えられる脳～ 大洲だより 看護師だより 2021年02月18日

  こんにちは、ケアプラス大洲、看護師の小嶋です。

  暦の上では立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きますね。朝晩の寒暖差も大きく体調管理には十分にお気をつけください。

   

  さて、ケアプラスでは、脳科学研究に基づいた学習療法で認知症の予防、維持改善を目指す活動も行っています。詳しくは「頭すっきりだより」に掲載されているのでご覧ください。私は、利用者様の学習療法を担当することがあり、日々コツコツと計算や読み書きなどを継続しておられる利用者様の姿を近くで見させていただいています。丁寧に文字を書いたり、漢字をパパっと思い出して書いたり頭が下がります。

  現代人はパソコンの普及などにより文字を手書きする習慣がどんどん減っています。言い換えると脳を使う機会もその分減っているということ。「あの漢字どう書くんだったっけ」なんて日常茶飯事です。以前、脳トレーニングと題してイベントを行った際に、準備のため購入した「大人の漢字脳ドリル」私も利用者様を見習って、自宅で時々やっています。四字熟語がとくに難しいです。

   

  イベントでは、漢字パズルや地名漢字の読み方、実写版間違い探しなどを行いました。集中力や記憶力が必要な問題に一生懸命取り組んでいただきました。

  

  

  

  加齢とともに低下する認知機能は、脳の前頭葉にある前頭前野という部分がつかさどっています。ここを鍛えると、集中力や注意力、判断力、アイデアを出す力や感情をコントロールする力などが向上することがわかっています。脳は何歳からでも鍛えることができます。比較的簡単な問題を、間違ってもいいので短時間で速く解くということが、特に機能向上に効果的だそうです。遊びながら楽しくおこなうことが一番ですね。ケアプラスで、一緒に「頭すっきり」の活動に参加されてみませんか。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　～努力の結果～ 大洲だより 2021年02月11日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲、機能訓練指導員の中田です。

   

  2021年の1月が早終わり一日一日の時間の早さにただただ驚きます。今年は節分が2月2日となっており、124年ぶりとの事でした。

  地球は太陽の周囲を一年かけ回るのですが、厳密には365日と6時間かかる様です。この小さなズレが重なり124年ぶりの2月2日の節分となったようです。

  今回の報告は小さい事を繰り返し行って頑張った結果、生活に変化をもたらしたSさんについて報告していきたいと思います。

   

   

  Sさんは左半身に軽い麻痺を発症しています。さらに動作時の息切れが著明でした。訴えは主に歩いた時の左足の重さと二階に上がるのが疲れるとの事でした。

  訓練は去年の7月頃からトレッドミル歩行を実施。2分間から始め10秒ずつ延長していきました。

  訓練を行い始めた時は「帰ってから疲れがでて2、3日しんどい」と訴えが聴かれました。

   

  ゆっくり、ゆっくり着実にトレッドミルを行い現在は4分間実施。帰った後の疲れはなく、二階への昇降が楽になったと伝えて頂けました。

  写真はトレッドミル訓練の姿です。

  　

   

  さらに姿勢的な変化は、以前の立位姿勢より体の左への傾きや円背の軽減となっています。S様が地道に利用を休まれることなく運動を行った結果だと感じています。

  写真は姿勢の変化を以前と現在で比べたものです。

  　

  今回は動作時の息切れの改善・生活の変化・姿勢の変化をお伝えしました。私の経験では急に体が良くなる事は稀だと思っています。今回の節分が124年ぶりに2月2日となったように、小さな努力の積み重ねは人生の充実に繋がっていくと考えています。これからも、皆様の生活にいい変化訪れるよう全力で支援を行って行きたいと思います。今回のブログ作成にあたり協力して頂いたS様やスタッフの方にも感謝していきたいと思います。ありがとうございました。

• ケアプラス大洲　介護員だより～ケアプラス大洲新年会～ 大洲だより 介護員だより 2021年02月04日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の城戸です。

  2021年、早くも2月に入り「ついこないだ、新年の挨拶をしたばっかなのに、もう2月になったね」とお話されるご利用者様もいらっしゃいます。よく、「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」という言葉を耳にしますが、本当にその通りだなと感じております。まだまだ、寒い日もありますので、皆様風邪などひかないように気を付けてお過ごしくださいね。

   

  さて、今回は1月に行ったイベントを紹介します。ケアプラスでは、「心・頭・体」のリハビリを提供しております。イベントもそれに合わせて開催しております。

  今回は、心うきうきということで、介護職員が中心となり考えた「ケアプラス大洲新年会」をご紹介します。毎年1月の恒例イベントとなり、楽しみにされているご利用者様もいらっしゃいます。今年は、「以心伝心伝言ゲーム」「職員カルタ」「天国と地獄ゲーム」を行いました。職員を4チームに分け、ご利用者様に優勝するチームを予想して頂き、応援してもらいました。

  伝言ゲームは、職員1人が出されたお題への答えを10秒で絵を描き、ペアの職員がその絵を見て回答しました。参加職員全員に描いてもらいましたが、絵心があるのか、はたまたペアの職員の推理力があるのか、どのチームもほぼ全問正解でした。中には利用者様も「えー！！」と思う絵もあり、たくさん笑って頂きました。

  

  

  続いて、職員カルタは名前の通り、職員の写真にひらがなを書いた札を用意しました。職員も気合が入っており、どのチームも勢いよく札を取り合いました。いつになく真剣に戦う職員の姿にご利用者様も大笑いしながら、一生懸命応援して下さりました。カルタなので読み切る前に、札を取ってしまうので、取った後に写真を紹介しながらもう一度読み上げました。各職員の性格等について書いてあり、ご利用者様には意外に感じた職員もいたようで、終わった後に質問が飛び交いました。

  

  

  最後に行ったのは、天国と地獄ゲームです。各チームの代表に箱の中に隠してあるジュースを選んで飲んでもらいました。しかし、おいしいジュースをただ飲むだけでは面白くないと、いたずら好きの介護職員によって、1つはおいしいジュース。もう1つをタバスコ1本分、もしくはレモン汁を用意し２つの中から選びました。普通のジュースを選び、おいしく飲み切った職員もいましたが、タバスコを選んだ職員もおり、険しい顔をしながらも飲み干し、ご利用者様から拍手をして頂きました。

  

  終わってみると、4チームが接戦となった結果となりました。厳しい競技もありましたがご利用者様からの応援に職員も体を張ることができました。また、「今日は新年最初から楽しませてもらった」、「今日に振替て参加してよかった」との声をご利用者様よりかけて頂きました。

   

  まだまだ、コロナの影響で制限されることも多くありますが、その中でもご利用者様にたのしんで頂けることを職員一同考えていきたいと思いますので、今年も各種イベントを楽しみにしていて下さいね。

• ケアプラス大洲新聞　2021年2月号が更新されました！ 大洲だより 2021年02月01日

  皆様こんにちは。

   

  2021年もあっという間に1ヶ月が過ぎましたね。

  体調はお変わりなくお過ごしでしょうか？
  少し気温が上がり、温かく感じる日もありますね。

  日中と朝晩との温度差が大きくなるので体調管理には気を付けましょう。

  

  さて、先月行われたイベントのご紹介です。

   

  まずは「新年会」です。

  職員がペアで「以心伝心伝言ゲーム」「カルタ取りゲーム」「天国と地獄ゲーム」を行い、どのペアが優勝するか予想して頂きました。

  職員の頑張りにご利用者様は楽しんで頂けました。

   

  続いて「クイズ大会」です。

  「漢字パズル」「難読地名クイズ」「実写版間違い探し」を行いました。

  地元付近の難読地名クイズだったので正解する方が多数おられましたが、読めないものもあり…職員も勉強になりました(笑)

   

  2月もイベントを3つ開催予定です。

  新型コロナウイルスで大変な時期ですが、負けないようにケアプラスでリハビリ・イベント等に取り組んでいきましょう！！

  追加・振替希望承っておりますので、お問合せください。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『幸せのおすそわけです』 大洲だより 相談員だより 2021年01月28日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の二宮です。

  令和3年が始まりましたが、同時にコロナウイルス感染拡大により、不安な毎日を過ごされている方が多いかと思います。

  毎日の様にテレビやネットニュースで流れる情報が当たり前になりつつある状況が、いつかまたコロナ収束にて明るい話題に変わる事を願ってやみません。

  そんな中でもケアプラス大洲をご利用下さるご利用者様には、少しでも明るく過ごして頂きたい。との思いから、職員一同、精一杯お手伝いをさせて頂いています！

   

  

  もちろんこれまで通り、不安や心配事へ寄り添いながら、感染予防対策も継続しています。

  長期化している自制や自粛。ご利用者様の表情には笑顔が見られますが、ご自分から悩みを打ち明けて下さる方ばかりではありません。

  お声を掛けさせて頂きながら、変化を組み取るのも生活相談員としての役割です。

  そんな中、ゆっくりとお話させて頂きながら、現在の楽しみもお伺いしました。

  すると『送ってもらった孫の写真を見て成長を楽しみよるんよ。』と、ガンバ財布からそっとお孫様の写真を取り出し見せて下さったI様。

  他にも『ケアプラスに来ると馴染みの人が多いから、話すと楽しいし気が晴れる。』とT様。イベントへの振替利用をしながら楽しまれています。

   

  S様は普段あまり取り組まれない活動へも『リハビリ！』と取り組んで下さる事が出てきました。

  皆様、気持ちが前向きで一安心。と同時に、その素敵な笑顔が本当に嬉しく、元気を分けていただきました(*^-^*)

   

  

   

  

  コロナ感染予防として大きなイベントは中止している状況ですが、楽しみが保てるイベントは行っていますので、気になる方はお問合せ下さいね。

  見学来所や体験利用も行っている状況ではありますが、入室前の検温や手指消毒、マスク着用は引き続きご協力頂いております。

  これまでは見学来所について、『いつでもお立ち寄りください！』とお伝えしていたかと思いますが、コロナ収束までは事業所まで事前にご連絡頂ければ幸いです。

   

  その他、気になる事がありましたらお気軽に

  ケアプラス大洲(電話：0893-57-6511)までお問合せ下さいませ。

  お待ちしております(^^♪

• ケアプラス大洲　看護師便り～感染性胃腸炎を防ごう～ 大洲だより 看護師だより 2021年01月21日

  こんにちは、ケアプラス大洲の看護師小嶋です。

  みなさまもニュース等でご存じの通り、愛媛県内では新型コロナウイルス感染陽性者が増えております。感染により体調をくずされている方々の１日も早い回復を祈っております。ひきつづき、手洗い、うがい、マスク着用等、できることを確実におこなっていくことが一人一人にできることだと思います。

   

  １月に入り、冬特有の感染症が増加しているようです。とくに感染性胃腸炎の報告件数が増加しているようです。そこで、今回はノロウイルスについておさらいしていきます。

  感染性胃腸炎は、発症から短期間で症状が悪化することから急性胃腸炎ともいわれます。その原因は、細菌性・ウイルス性があり、ノロウイルスはウイルス性胃腸炎の一種です。ウイルス量が極少量でも感染するほど、感染力が強いウイルスです。

  【症状】

  潜伏期間は２４～４８時間。激しい嘔吐、下痢、腹痛、発熱。その他、身体のだるさ、頭痛、悪寒、筋肉痛など初期症状は風邪やインフルエンザなどと間違えることもある。症状は３～５日でおさまるが、高齢者や幼児、虚弱体質な人は症状が長期化・悪化する場合もある。

  【予防と対策】

  とくに気をつけたいのが二次感染です。嘔吐物や排泄物には大量のウイルスが含まれています。その吐物や排泄物に接触した手指を介して感染する接触感染、嘔吐物からの飛沫を吸入して感染する飛沫感染、吐物などの処理が適切に行われず残存したウイルスを含む細かい粒子が空気中を舞い、それを鼻や口から吸入して感染する空気感染などにより感染が広がります。症状がおさまっても１か月程度はノロウイルスが便とともに排泄されるといわれます。

  ■手洗いを頻回に行う（特にトイレの後、食事前後）

  ■二枚貝などを生で食べない

  ■野菜などはボイルして使用する

  ■調理器具は洗ったあと、次亜塩素酸ナトリウムで消毒を。

  ■汚染したシーツや衣類にふれる時は、マスク・手袋・エプロンを装着し、しぶきが飛ばないように洗剤を入れた水の中でもみ洗い、その後、次亜塩素酸ナトリウムにつけ消毒する。熱湯に１分つけてもよい。

  ■トイレは飛沫飛散を防ぐためふたを閉める。

  

  今回はノロウイルスについてのおさらいでした。

  自分の身体にウイルスを侵入させない、これが一番の予防策です。新型コロナウイルスの流行で、私たちの生活習慣の中にそれ以前の生活の中ではあまり意識していなかった【手洗い・うがい・マスク着用】という新習慣が身についたのではないでしょうか。それ以外にも、食事や睡眠に注意し自己免疫力を高める、適度な運動で体力をつけるなど、自分の意識が変化したことがたくさんあると思います。今年もどうぞ皆様が健やかに過ごされますように、お手伝いできればと思っております。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　ＡＤＬ改善結果 大洲だより 2021年01月14日

  ケアプラス大洲機能訓練員の中田です。

   

  2021年が始まりました。本年は東京オリンピックが開催される予定となっており、日本にとっては特別な一年となる事が考えられます。

  さらに新型コロナウイルス対策ではワクチン摂取が始まる事が考えられます。本年は新型コロナウイルスが克服できた記念すべき年となる事を心から願っています。

   

  今回は右半身の運動障害を患ったHさんの身体機能が回復している話をしていきたいと思います。Hさんは運動障害を患って約10年。

  お食事は左手を使い摂取されています。以前は右上肢にてお茶を飲むことさえできなかったHさんでした。

  週二回の利用回数は休まずデイを利用。訓練は肩関節インナーマッスル強化訓練や前腕回内回外運動・手指構築動作運動を行ってきました。

  手指の構築動作は実践練習としてスプーンや箸を使った食事動作訓練です。

  　

   

  結果現在は右上肢を使って飲み物を飲むことが出来る様になりました。

  ご本人様も「右手でお茶を飲んだのは10年ぶり」と笑顔で訴えられました。さらに箸を使いビー玉を挟む動作も可能となりました。

  写真は訓練風景のお茶を飲まれる姿と箸でビー玉を挟めるようになった姿です。

  　

   

  失敗も多くありましたが、一日一日根気よく訓練を継続し現在の機能獲得となりました。

   

   

  私はH様のように障害があってもその方々には多くの使える機能があると信じています。この可能性が今後も発展していくように目標を持ち

  日々努力していきたいと思っています。自身の体が不自由になり苦しまれている方々。是非ケアプラス大洲に足を運んでください。

  小さな可能性を支援し大きな未来に繋がっていくよう支援いたします。ありがとうございました。

• ケアプラス大洲　介護員だより～ケアプラス大洲 クリスマス会～ 大洲だより 介護員だより 2021年01月07日

  新年 明けましておめでとうございます。

  ケアプラス大洲　介護職員の松浦です。

   

  昨年は、コロナウイルスが流行した為、旅行にも遊びにも行く事ができず、一日でも早く落ち着いて欲しいです。また、ケアプラスの様々なイベントやカラオケなども中止になってしまうなど、皆さんにはご迷惑をおかけすることも多く申し訳ございませんでした。今年は少しずつケアプラスらしいイベントを行っていけたらいいなと思っております。そして、元気に皆様と新しい年を過ごせれるよう職員一同頑張って参ります。

   

  今回は12月に行った「クリスマス会」についてご紹介いたします。

  12月といえば「クリスマス」がメインだと思います。そこでケアプラスでは、クリスマスプレゼントを用意して、ビンゴ大会を行いました。「どんなプレゼントがあるんかな？」「いつも最後の方だから、今回は早く終わりたいなぁ」と言われる方がおられました。職員はサンタクロースの帽子を被ったり、トナカイさんのカチューシャを付けたり、盛り上げていきました。

  

  ビンゴ大会を始めると、まず初めにガラポンを回す人を選ぶのですが、いつも回したい人が沢山おられて、回す事を楽しんで頂いています。数字を発表する際、「早く言って～」「私その数字ないよ～」「お！ここにあった！」など様々な声が聞こえて私自身も楽しむことができました。

  

  徐々にビンゴになる方が増えてきて、「これは家で使える！」「孫にあげれるプレゼントが出来た」「これ欲しかったのよ」など喜びの声を聞くことが出来ました。

  

  利用者様が「私もそのカチューシャ被りたい」「サンタさんになれるかな？」と言われておられたので、皆さんにもして頂きました。とても可愛いトナカイさん。かっこいいサンタさんがケアプラス大洲にいました。

  

  職員とも一緒に写真撮影！！

  

  コロナ禍の中で大変な時期ですが、皆さん楽しんで参加されていました。

   

  今月も３つのイベントを考えております。ぜひ皆様参加してください。

• ケアプラス大洲新聞　2021年1月号が更新されました！ 大洲だより 2021年01月04日

  みなさん、新年あけましておめでとうございます。

  ケアプラス大洲です。

  初春の候、厳しい寒さが続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

  昨年も皆様に支えられ、無事一年を終える事が出来ました。誠にありがとうございました。

   

  

   

  さて、先月も様々なイベントを行いました。

   

  まずは17日に行われました【クイズ大会】

  昭和に関するクイズを用意し、ご利用者様に応えて頂きました。

  当時、流行っていたものなど、昔を思い出して懐かしんで頂けたのではないでしょうか。

   

  続いて24日に行いました【Xmas会】

  12月と言えばクリスマスですね。今回はビンゴ大会を行いました。

  景品を用意していることをお伝えすると、皆様の目の色が変わり、大盛り上がりとなりました。喜んで頂けて何よりでした。

   

  今年も新しい一年が始まります。

  寒い日が続きますが、ご利用者様の体調が崩れないよう配慮し、昨年よりも更に笑顔が溢れる時間をご提供できるよう、頑張って参ります。

   

  本年も変わらぬご厚情を賜りますよう、お願い申し上げます。

• ケアプラス大洲　看護師便り～小さな体調の変化～ 大洲だより 看護師だより 2020年12月24日

  こんにちは、ケアプラス大洲、看護師小嶋です。

  寒い日が続きますね。先週は大洲では雪が降りました・・・。送迎中、窓からの風景が季節の移り変わりとともに変化し、利用者さまとその風景を見るのが一つの楽しみになっています。今年も残すところ１週間となりました。一日一日を大切に過ごしていきたいですね。

  私事ですが、このケアプラス大洲で利用者様達と同じ時間を過ごす日々、利用者様みなさまが、その方らしく１日をお元気に過ごしていただけるお手伝いが出来れば・・と思いながら勤務しております。

  その中で、特に利用者様の体調の小さな変化に気付くことを大切にし、健康を維持するお手伝いができればと思っています。そのためには利用者様の普段の様子を把握しておくことが、「いつもと違うな」と気づくヒントになりとても重要なことであると思っています。

  日々、利用者様との会話の中で、「昨日はあんまり眠れなかった」「ちょっと身体がだるい」「膝が痛い」「便が出にくかった」など・・・いろいろな状況をお聞きします。睡眠や食事、排泄、着替えなどの動作や歩行の状態など、いろんな場面で利用者様が「なんか気になるな」と思うことは、ぜひ遠慮なく伝えていただきたいと思います。

  

  体温・血圧・脈拍などの測定はもちろんのこと、生活する上で気になることを共有させていただき、利用者さまの状態に合わせて、その日の活動に参加していただけるようにお手伝いさせていただきたいと思っております。

  

  コロナ感染拡大により制限されることも多いですが、できないことがあふれる中にもできることに目を向けて、安全に安心して過ごしていきましょう。