三津だより一覧

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『もうすぐ年の瀬ですね』 三津だより 相談員だより 2025年12月25日

  こんにちは。ケアプラス三津の髙橋です。

  冬至が終わり、本格的な冬の到来を感じ始める時期になってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  先日、デイサービスの庭では山茶花の花がたくさん咲いており、一足早く冬の訪れを教えてくれていました。

   

  

   

  

   

  さて、今回は先日行われた創作レクリエーションイベントのご様子をお伝えします。

  12月と言えばクリスマス！クリスマスの飾りと言えば……？ということでクリスマスツリーを作りました！

  手のひらサイズの松ぼっくりに雪に見立てた綿と飾りのボンボンをつけていきます。

   

  

  綿がなかなかくっつかず苦戦を強いられている方もおられましたが、なんとか完成です！

   

  

  翌日、玄関に飾ったよーと見せてくださる方もおられました。

  今年最後の大きなイベントであるクリスマス。24日のイブと25日の当日にデイサービスでもイベントを予定しております。皆様と楽しい時間を過ごせたらなと思います！

   

  今年早いものであと1週間程となりました。

  少し早いですがこの場をお借りしてご挨拶を。

  本年もご愛顧頂きありがとうございました。来年も皆様に楽しんで頂けるよう精一杯頑張ります！

  年末にはお正月の創作レクリエーションイベントとプレミアムガンバタイム、

  年始けにもすごろくイベントやうきうき祭り等の開催を予定していますので楽しみにして頂けたらと思います！

  体験や見学等も随時行っておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

  〜今日よりプラスの明日へ〜

   

   

   

   

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　転倒予防について 三津だより 2025年12月15日

  皆さんこんにちはケアプラス三津機能訓練指導員の山下です。

  寒さが日に日に増してきました。

  まだまだ朝晩と寒暖差もありますので体調には気を付けて下さいね。

   

   

  さて本題に入らせていただきます。

  ケアプラス三津では先日転倒予防についてのリハビリイベントを行いました。

  

   

   

   

  まずは転倒についての知識を深めていただくために少し座学を行いました。

   

   

  内容は転倒に関する知識や転倒による負の連鎖についてなど行いました。

   

   

   

  

   

   

  次になぜ転倒が起こるのかなどの発声機序について行い、最後は予防のための運動など行いました。

   

   

  これから寒くなると転倒も増えてきます。また年末年始などもあり予防の仕方を知ることでリスクの軽減が図れます。

   

   

  転倒はいつ起きるかは分からないので今されてる運動など継続していくことが大切になってきます。

   

   

  ケアプラスではご利用者様一人一人にあったリハビリを提供させて頂いており、またご自宅で出来る運動などもお伝えさせて頂いてます。運動などを続けていただく事でご利用者様自身の予防などにもつながります。

   

   

  また姿勢測定なども定期的に行っており、変化を実感することが出来ます。

   

   

  リハビリに興味を持った方は１日体験利用や施設見学など随時行っておりますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください。

• ケアプラス三津　介護員ブログ　～ミニロトイベント～ 三津だより 介護員だより 2025年12月13日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津の西島です。

  日増しに寒くなっていますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  さて、今回は11月3日（月）に開催した【ミニロトイベント】についてお話しします。

  ミニロトとは、まずお配りしたミニロト専用のカードに1から10までの数字を任意で5個書いて頂きます。その後、スタッフがくじを引き、出た数字が書いて頂いた数字と何個一致したかで獲得するガンバの額が変動するというイベントです。

   

  

   

  なんと、今回のイベントでは、全部の数字が一致した方がいらっしゃいました！！

  今までミニロトイベントを数回実施しておりますが、今回初めての事で皆さんいつも以上に盛り上がりました！！

   

  

   

  ケアプラス三津では、今後も皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画しております。気になるイベントがありましたら、是非とも追加・振替のご利用をご検討下さいませ！

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス三津新聞　2025年12月号が更新されました！ 三津だより 2025年12月01日

  ケアプラス三津新聞2025年12月号が更新されました。

   

  

   

  みなさん、こんにちは。

  介護員の西島です。

  日増しに寒くなってまいりましたが 、いかがお過ごしでしょうか？

   

  さて、ケアプラス三津2025年12月号の新聞が出来上がりました！

  新聞右側に記載してある、11月中に行ったイベントについて紹介致します。

   

  11月初旬は10月分色彩コンテストの表彰式を行いました。

  11日は歌の日イベントで、皆様で歌を楽しまれました。

  20日はリハビリイベントにて、冷え性や慢性的な痛みについて学ばれました。

   

  12月のイベント情報です！！

  5日（金）スペシャルBINGO

  9日（火）創作レク～Xmas～

  20日（土）リハビリイベント

  22日（月）冬至～ゆず湯～

  24日（水）クリスマス会１

  25日（木）クリスマス会２

  29日（月）プレミアムガンバタイム

   

  12月も皆様に楽しんでいただけるようなイベント・レクリエーションを企画しております。気になるイベントがございましたら、追加のご利用や振替のご利用も承っておりますので、何卒よろしくお願い致します！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『乾燥する季節になりました！』 三津だより 相談員だより 2025年11月23日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津の中村です。

  昼間は暖かい日が続いておりますが、朝晩の気温がぐっと下がって冷え込んで参りました。

  秋から冬へと季節の変わり目が感じられる頃となって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか？

  11月に入り、紅葉も各名所で色づき始めて見頃となっているようです。

  先日の休日に出先できれいな紅葉を見つけたので写真を撮ってきました。

   

  

   

  

   

  デイ内では先月利用者様に作成していただきました「壁掛けカレンダー」が飾られております。

   

  

   

  今は、12月のカレンダーを作成していただいております。

  出来上がりが楽しみです！

   

  これから寒くなってくると空気が乾燥する時期となってきますね！

  ここ最近、デイの入浴時に乾燥による皮膚のかさつき、発赤や痒みで掻き傷を作られている利用者様を見ることが多くなってきました。

  私も先週ぐらいから背中が痒くなり、掻いたらいけないとわかっていても掻いてしまい、肩甲骨、腰部の辺りを掻いて掻き傷になってしまいました。

  もっと早くにワセリンや保湿クリームを塗っておけばよかったのになあ。と後悔しているところです。

  冬場は暖房を付けることで室内が乾燥し、室温が高い状態が続くと室内がさらに乾燥して肌も乾きやすくなります。

  【対策】

  湿度管理・・室内は加湿器を使用して湿度を40～60％に保つことがよい。

  加湿器がない場合は、濡れたタオルを部屋に干すことも効果的。

  保湿ケア・・十分な保湿ケア（ワセリンや市販の保湿クリームを塗布）

  水分補給・・体の内側から潤いを補給するためにこまめな水分補給が大切。

  入浴時・・・熱いお湯を避けて38～40℃程度のぬるま湯の温度で短時間入浴を心がける。

  以上のことに気を付けると乾燥肌の予防になるようです。

  デイでも入浴後の保湿、こまめな水分補給の促しを行っています。

  これからが冬の本番、毎日を快適に過ごすために普段から適切な対策をして肌を守っていきましょう。

   

  今年もあと1か月となりました。12月もクリスマスイベント等ご用意しております。

  スタッフ一同、皆様のイベント参加を心よりお待ち致しておりますので、振替、追加ご利用をお気軽にお声掛け下さいませ。

  そして、楽しい時間をスタッフと共に過ごして参りましょう。

• ケアプラス三津　看護師便り　～ノロウイルスに備えましょう～ 三津だより 看護師だより 2025年11月19日

  皆さんこんにちは、三津の看護師です。

  11月も後半になり、益々冬の寒さが近づいてきましたね。この時期になるとインフルエンザやコロナといった感染症が増えてきますのでお身体には十分気をつけてください。

  また、インフルエンザやコロナに加えて、これからの時期に注意が必要なのがノロウイルスです。そこで今回は、ノロウイルスについてお話致します。

   

  

  厚労省によるとノロウイルスの患者数は

  令和6年1月2393人、2月1929人、11月210人、12月561人

  となっています。このように、我が国における月別の発生状況をみると、11月頃から発生件数は増加しはじめ、12～翌年1月が発生のピークになる傾向があります。

   

  ◆ノロウイルスの原因

  皆さんがよく耳にするのは二枚貝（牡蠣など）かと思います。ただ、二枚貝による食中毒は生や加熱不足のもので発生しており、十分に加熱すれば、食べても問題ありません。

  過去のノロウイルス食中毒の調査結果を見ると、食品から直接ウイルスを検出することは難しく、食中毒事例のうちでも約7割では原因食品が特定できていません。

   

  ◆ ノロウイルスの症状

  潜伏期間（感染から発症までの時間）は24～48時間で、主な症状は吐き気、嘔吐、下痢、腹痛であり、発熱は軽度です。通常、これらの症状が１～２日続いた後、治癒し、後遺症もありません。また、感染しても発症しない場合や軽い風邪のような症状の場合もあります。

   

  ◆ノロウイルスの治療法

  現在、このウイルスに効果のある抗ウイルス剤はありません。このため、通常、対症療法が行われます。特に、体力の弱い乳幼児、高齢者は、脱水症状を起こしたり、体力を消耗したりしないように、水分と栄養の補給を充分に行いましょう。脱水症状がひどい場合には病院で輸液を行うなどの治療が必要になります。

  止しゃ薬（いわゆる下痢止め薬）は、病気の回復を遅らせることがあるので使用しないことが望ましいでしょう。

   

  ◆予防のために出来ること

  ① 十分な加熱処理

  一般にウイルスは熱に弱く、加熱処理はウイルスの活性を失わせる（失活化といいます）有効な手段です。ノロウイルスの汚染のおそれのある二枚貝などの食品の場合は、中心部が85℃～90℃で90秒以上の加熱が望まれます。

   

  ② 十分な手洗い

  手指に付着しているノロウイルスを減らす最も有効な方法です。 調理を行う前、食事の前、トイレに行った後には必ず行いましょう。石けん自体にはノロウイルスを直接失活化する効果はありませんが、手の脂肪等の汚れを落とすことにより、ウイルスを手指から剥がれやすくする効果があります。

  なお、消毒用エタノールによる手指消毒は、石けんと流水を用いた手洗いの代用にはなりませんが、すぐに石けんによる手洗いが出来ないような場合、あくまで一般的な感染症対策の観点から手洗いの補助として用いてください。

   

  ③ 調理器具の扱い

  調理器具等は洗剤などを使用し十分に洗浄した後、次亜塩素酸ナトリウムや亜塩素酸水で浸すように拭くことでウイルスを失活化できます。

  また、まな板、包丁、へら、食器、ふきん、タオル等は亜塩素酸水による浸漬や、熱湯（85℃以上）で１分以上の加熱が有効です。家庭用の次亜塩素酸ナトリウムを含む塩素系漂白剤でも代用できます。使用に当たっては「使用上の注意」を確認しましょう。

   

  上述したように、ノロウイルスは今の時期から増え始めますので、こまめな手洗いや十分な加熱処理、調理器具の取り扱いには十分に注意して、健康で元気にお過ごし頂けることを願っております。

   

  

• ケアプラス三津　リハビリ便り　秋風に吹かれて 三津だより AIチェックリハビリ 2025年11月14日

  みなさん、こんにちは！作業療法士の大森です。

  秋の風に金木犀の香りが混ざり、肌寒さが心地よい季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

   

  今年の夏は長く、例年では秋祭り頃に咲く金木犀が1ヶ月遅れで咲きましたね〜！今年ほど金木犀まだかな〜って言った年はないでしょう（笑）

   

   

  秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…など様々ありますね。

   

  今年は急激な気温低下で、「古傷の膝が痛い」「動き始めが痛い」「足が攣る」などの声が多く聞かれるようになりました。

   

  これも一概には言えませんが、空気が冷たくなると筋肉は縮こまります。そうすると筋肉が引き伸ばされて動きにくさや痛みが出てきます。しかし、ここで痛いから動かないという選択は悪循環になります。動き始めに軽く筋肉や関節を動かしたりして動作に入れば大丈夫です！

   

  「人間は動く生き物」ですので、動かなくなると不調は続きますし、悪化してきます。

  デイサービスなどを活用して1週間の内に運動をする日があること、そこで教えてもらった運動を毎日続けることで体の状態の維持に繋がります。

   

  健康も病気も必ず要因が自分の生活の中にあります。

  食べるものや習慣などが今のみなさんの体を作り出しています。そこと向き合うことが最も健康への近道だと私は思います！

   

   

   

  ケアプラスでは、定期的にAIチェックリハビリを実施して利用者様の姿勢を確認させていただいています。

   

  

   

  これにより、自分では気付けない姿勢への意識付けを行っていただいています。

  この画像から自身の筋肉の弱い部分が分かり日頃から姿勢に気をつけることで、転倒や痛みを防ぐことに繋がります。

   

  人間の体は日々変化します。そこへの対処法が分かれば結果的に安全な生活を続けていくことにも繋がってきますよね！

   

   

  興味がある方はぜひ、お気軽にご連絡いただきまして施設見学や体験利用もできますので一度いらしてみてください。お待ちしています！

   

• ケアプラス三津　介護員だより　～歯科衛生学科の実習生の皆さん～ 三津だより 介護員だより 2025年11月11日

  こんにちは！ケアプラス三津の久保です。

   

  紅葉が美しく染まりはじめ、散歩が楽しい季節になりました。

  個人的には少し肌寒いこの季節が大好きなので、これから積極的に散歩に出掛けて秋を楽しもうと思います！

  また、10月の終わりごろからぐっと気温が下がり冷え込みが増しましたね。

  みなさま、寒暖差に気を付けて温かくお過ごしください。

   

  

   

  さて、ケアプラス三津では10月から『河原医療大学校の歯科衛生学科』の学生さん達が実習に来てくれていました！

  今回のブログではその様子をご紹介致します。

   

  毎年この時期になると「今年は学生さん方おいでるの？」と楽しみにされている方もおられます。

  デイのホール内では、実習生さんとご利用者様が「孫と同じくらいの歳やね！」「お名前は？どこ出身なの？」と和やかなお話しを交わしつつ過ごされていました。

   

  

  

   

  また、口腔ケアの際はお口のお悩み事を相談される方もいらっしゃいました。

  3週間の実習も終わり、「今日で実習最後なんです」と会話が聞こえてきて、少し寂しい気持ちになります…。

  今後どこかの歯医者さんで「あら。あの時の・・歯科衛生士の卵の皆さん！」なんてばったりお会いすることもあるかもしれませんね。

   

  ケアプラス三津ではたくさんの出会いがあります。

  仲の良い利用者様と楽しい時間を過ごしていただけるような様々なイベントをこれからも企画していきます！

  体験や見学等も随時行っておりますので、気になる方はお気軽にお問合せください。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　2025年11月号が更新されました！ 三津だより 2025年11月01日

  ケアプラス三津新聞2025年11月号が更新されました。

   

  皆様、こんにちは！

  介護員の久保です。

   

  秋が深まり、夜の寒さが強まってまいりました。

  皆様、いかがお過ごしでしょうか？

  夏の暑さから一変し気温の変化が大きく疲れが出やすい時期でもあります。

  適度な休息を心掛けて体調に気を付けて、お過ごしくださいませ。

   

   

  

   

  さて、ケアプラス三津2025年11月号の新聞が出来上がりました！

  11月号の右のページでは、

  10月11日（土）『消防訓練』10月14日（火）『リハビリイベント』10月15日（水）『第２回宝くじ抽選』を紹介しております。宝くじ抽選会では、第１回目に比べて下一桁当選者が続出しました！

   

  １１月の行事予定を紹介します。

  １１月３日　　（月）　ミニロト

  １１月１１日　（火）　歌の日

  １１月２０日　（木）　リハビリイベント

  １１月２９日　（土）　プレミアムガンバタイム

   

  毎月恒例のプレミアムガンバタイムをはじめ、その他にも歌の日などの楽しいイベントを開催予定です。

   

  １１月も皆様に楽しんでいただけるようなイベント・レクリエーションを企画しております。気になるイベントがございましたら、追加のご利用や振替のご利用も承っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします！

   

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

   

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『消防訓練』 三津だより 相談員だより 2025年10月23日

  こんにちは。ケアプラス三津の髙橋です。

  松山祭りも終わり涼しくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  朝晩は涼しくなってきたものの日中は暖かい日が続いており、「なかなか衣替えが進まないから秋らしくないよねー。」というお声を耳にします。

  そんな中、デイの庭は一足先に秋・冬の準備が終わりました。

   

  

  これで、秋・冬もバッチリ過ごせそうです！

   

  さて、今回は先日行われた消防訓練のご様子をお伝えします。

  まずは調理場を火元と想定した避難訓練を行いました。利用者の皆様はスタッフの誘導にて冷静に避難されました。

   

  

  避難後は、消防士の方から避難の際の注意点、消火器に関してや使い方のお話がありました。

  皆様真剣に聞き入られており、中には消火器がない場合はどうすれば一番よいかと熱心に質問をされる方もおられました。

   

  

  一番は自身の安全のため避難することですが、消火器がない場合は火元を覆える程の大きめの布を濡らし、

  ゆっくりと火元にかけて火の勢いを弱めるのも効果的だと話されており、実際に覆う際のポイントも教えて頂きました。

   

  

  例年は空気が乾燥しやすい春や冬に起こりやすい火事ですが、今年は夏に電気器具等から発生した小火等もニュースで報道されており、

  火災について見聞きすることが多いように感じます。

  火災予防も重要ですが、火災が起こった際には落ち着いて行動ができるよう普段から備えておくことの必要性を感じた訓練でした。

   

  さて、今月も残り1週間程になりましたが、

  29日は皆様が楽しみにされているうきうき祭り〜秋の陣〜

  31日にはプレミアムガンバタイム

  とまだまだイベントの開催を予定していますので楽しみにして頂けたらと思います！

  体験や見学等も随時行っておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

  〜今日よりプラスの明日へ〜