北宇和島だより一覧

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～リハビリイベントリターンズ～ 北宇和島だより 2018年07月21日

   

  西日本豪雨災害で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

   

   

  こんにちは。

  ケアプラス北宇和島、理学療法士の宮岡です。

   

  さて、

  今回はケアプラス北宇和島のリハビリイベントの紹介です。

  6月20日に北宇和島初のリハビリイベントを開催いたしました。

  好評につき、第２弾ということで実施したリハビリイベントの紹介です。

   

  目的は、

  日々のリハビリの成果を発揮していただくことと、これからのリハビリ意欲の向上です。

   

  今回は4ブースに分かれて行いました。

   

  手指巧緻性訓練ブース【いや～んお豆さん】

  食事動作向上を目指します。

  器の中のお豆さんを30秒で何個お箸でつまんで移せるかを競います。

  

   

   

  30秒という短い時間に悪戦苦闘です。

   

   

  更衣動作訓練ブース【ケアプラスコレクション2018夏】

  更衣動作獲得を目指します。

  服の選択→着衣を促します。

  

   

  皆さん、結構派手です。

  

   

  職員もちょっと変装します。

  

   

   

  今回は2回目ということもあり、要領を得て、脱衣に取り組まれる方もおられました。

  

   

   

  さらには

  

   

  率先して服をたたんでいただきました!!　さすがです。

   

   

  排泄動作訓練ブース【綱取り王決定戦】

  トイレットペーパーの巻き取り動作を想定したゲームです。

  綱を多く陣地に引き寄せた方の勝ちです。

  

   

  何気に燃えました。

  

   

   

  バランス機能訓練ブース【ピラミッドタワー】

  紙コップ50個を使い、高く積み上げていきます。

  認知機能、手指巧緻性、集中力が必要です。

  

   

  いろいろ工夫しています。

  

   

  みなさん真剣に取り組んでいただきました。

   

  最後は水分補給に合わせて、脱水についてのレクチャーです。

  

   

   

  利用者様や他スタッフ協力のもと、盛大に、にぎやかに開催できたことに感謝します。

   

  先日の記録的大雨は本当にすごかったですね。

  南予地方は災害も大きく、改めて日々の変わらぬ生活の有難さを感じています。

   

  ご利用者様には普段の生活でご自分の力を存分に発揮して、今日よりもプラスの明日に。

  そして一日一日が充実したものになりますように。

   

  また被災された皆様が一日も早く元の生活に戻れるようお祈りいたします。

   

• ケアプラス北宇和島　介護員だより～梅雨にも負けず暑さにも負けず～ 北宇和島だより 介護員だより 2018年07月14日

  すっきりしない日が続いていますが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  さて北宇和島のホールには夏らしく涼しい壁紙カレンダーが完成いたしました！

  

  どうですか？優雅におよぐ真っ赤な金魚！ご利用者様も「可愛いなぁ、一緒に泳ぎたいわ～」「この金魚は買ったら高そうやな（笑）」などなど大好評！

  その他にも楽しいイベントやレクリエーションが盛りだくさん！将棋や花札もご用意しております。

  

  

  

  真剣勝負に一喜一憂されています。

  カラオケも大人気でご利用者様と職員一緒になって盛り上がっています。

  

  

  

  北宇和島のご利用者様は多趣味な方が多くのど自慢さんもそろっています！カラオケ大会では「わしも一曲いこうか！」「“浪花節だよ人生は“入ってる？」と飛び入り参加されその歌を披露していただけました！

  

  皆様職員も負けずに熱唱！

  

  しかしご利用者様からは笑いが＾＾；

  「音ずれとるよ～頑張って～（笑）」とのお声が新人職員の歌った松田聖子さんの曲には「懐かしの聖子ちゃんや」男性ご利用者様からは当時の親衛隊のような声で「せいこちゃ～ん」とエールが送られていました。

  他にもパズルも大人気です。「私は可愛い動物がいい」や「クワガタか子供の頃はなんぼでもおったがなぁ～」などなど笑顔でパズルに取り組まれています。

  

  皆様お楽しみにされているイベント情報！次回のイベントは・・・

  19日には園児をお迎えしてのお遊戯会

  25日にはケアプラス北宇和島宇和島音頭イベントを開催予定です！

  14日に予定していた“宇和島ウインドオーケストラ”さんによるコンサートは延期開催となりました。

   

  四国・中国地方の豪雨災害の復旧作業で皆様大変だとは思いますが、これから暑くなってまいりますので、水分補給をしっかり行い体調管理にも気をつけてくださいね。

  ではまた次回のブログでお会いいたしましょう。

• ケアプラス北宇和島　～相談員ブログ～　『午後のお楽しみ』 北宇和島だより 相談員だより 2018年07月07日

  こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

  ご無沙汰しております。約一月ぶりの登場です(^_-)-☆

  梅雨＆台風で青空が待ち遠しい毎日ですが、いかがお過ごしですか？

   

   

  さてさて今回は、ほのぼのした午後のご様子をご紹介します。

   

  「昔してたけど、できるかなぁ」とおっしゃって、将棋を楽しまれる男性(^_-)-☆

  

   

  毎回手合わせを楽しみにされている花札

  勝負師の顔つきです✨

  

   

  「ここやないかな？」とパズルをご一緒に…

  

   

  貼り絵のご様子です(^^♪

  手先が器用な女性の方々が熱心にされています。

  毎月の出来上がりが楽しみです。

  

   

  和気あいあいとしたケアプラスの午後の昼下がりでした( *´艸｀)

   

   

  ～今月のイベント～

  14日　宇和島ウインドオーケストラさんコンサート

  19日　元気の泉園児さんによるお遊戯会

  25日　宇和島音頭を一緒に踊りましょう！

  31日　お楽しみビンゴ大会！

   

  振替利用や追加ご利用等、いつでもご相談くださいませ。

  また来月お会いしましょう(^^♪

• ケアプラス北宇和島新聞　2018年7月号が更新されました！ 北宇和島だより 2018年07月01日

  皆さま、こんにちは！

   

  梅雨明けも近づき、蒸し暑さからは少し解放されてきました。

  ブランケットをかけて寝るのがちょうどいい季節。

  皆様、いかがお過ごしでしょうか。

   

  

   

  ケアプラス北宇和島新聞７月号では、６月１１日（月）には、「梅雨を吹き飛ばせイベント！」と題しまして、心ウキウキ祭リベンジを開催！

   

  輪投げ、パズルタワー、ストラックアウトの３つのブースを開きました。

  前回のイベントに参加された方はどんどんガンバを獲得され、同時に、今回が初めての方も多くのガンバ獲得に励んでおりました。

   

   

  ６月２０日（水）には、ケアプラス北宇和島で初の試み！

  「リハビリイベント」を開催いたしました！！

   

  “体力測定”では、握力・２ステップを測定するブースで２ステップでは、できる限り大股で２歩歩いていただきその距離を計測します。

   

  “よっこいしょ（立ち上がりテスト）”では、下肢筋力を使うブースで両手を胸の前で組み、より低い位置から脚のみで立ち上がり３秒間維持。

  最も低い位置で３５ｃｍからの立ち上がりに成功した方がおられました！

   

  “いや～ん お豆さん”では、手指巧緻訓練を兼ねて１分間、お箸で豆をいくつカップに移動できるかを競い合いました。

  多いチームではなんと計７０個近く移動させることに成功！！

  大量のガンバを獲得されていました(^-^)

   

  “ケアプラスコレクション２０１８ 夏”では、更衣動作訓練の一環として、子供服やカツラ、

  サングラスなど様々な衣装の中から１０分間で服の選択・更衣を行って頂きました。

  所長賞・副所長賞・ユーモア賞など、様々な賞をご用意しご利用者様も気合いが入っていました。

   

  初のリハビリイベントも大盛況のうちに幕を下ろすことができました(^O^)

   

  ここで、来月のイベントをご紹介いたします♪

   

  ７月１４日（土）には、“宇和島ウインドオーケストラ”さんに来所して頂き、コンサートを開催！素敵な音色を是非聴きませんか？

   

  ７月１９日（木）には、元気の泉保育園の園児さん達に歌や踊りを披露して頂きます！

   

  ７月２５日（水）には、宇和島音頭やガイヤで夏祭りの余韻を皆様で一緒に楽しみませんか？

  お楽しみイベント！

   

  ７月も楽しいイベントをご用意してスタッフ一同お待ちしております！

  追加・振替利用承っておりますので、お気軽にお声掛けください！

   

   

  また、５月から入社した新人スタッフ紹介もあります。

  皆様、よろしくお願いいたします。

   

   

  日中の暑さが増してきておりますので、熱中症・脱水症には十分注意し、

  こまめに水分補給を行ったり、扇風機などで涼しくしてお過ごしくださいね。

   

   

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～第1回リハビリイベント～ 北宇和島だより 看護師だより 2018年06月30日

  皆様こんにちは！　

  梅雨に入って、雨の日が続いておりますが、鬱陶しい反面、紫陽花が綺麗だったり、

  雨音が心地よくって子守歌のようで、私はよく眠れます。

   

  さてさて、ケアプラス北宇和島では6月20日に、

  第1回のリハビリイベントを開催いたしました！！！

   

  内容は

  1. 体力測定ブース：握力・2ステップ　　　　　　　　　　　　　
  2. 下肢筋力測定ブース：よっこいしょ
  3. 手指巧緻性訓練ブース：いや～ん　お豆さん
  4. 更衣動作訓練ブース：ケアプラスコレクション2018夏

  体力測定ブースの握力測定では、物を握る時に発揮される力ですが、

  下肢の筋力や、その他多くの部位の筋力と相関性が高く、全身の筋力の程度を知ることが出来るそうです。

  握力は左右交互に2回ずつ測定しました。

  

  数値化することで比較しやすいので、今後のリハビリの参考になりますね。

   

  そして2ステップ

  このテストは2歩分の歩幅を測定することで、下肢の筋力・バランス能力・柔軟性を含めた

  歩行能力を判定できます。

  

  数値化することで比較しやすいので、今後のリハビリの参考になりますね。

   

  次のブース、よっこいしょは下半身の衰え度をチェック！

  50センチの高さから腕を体の前で組んだ状態で立ち上がります。

  5センチごとに高さを低くして挑戦していきます。

  下肢筋力がつけば、より低い台からの立ち上がりが出来、今後の指標にもなります。

  

  立ち上がり動作は、歩行前やトイレ動作など、日常生活の様々な場面で見られる動作なので

  普段の日常生活の様子がよくわかります。

   

  それから、いや～んお豆さんは、箱の中に入ったお豆さんを、箸を使って、コップの中に運びます。

  手指の動作の正確性、把持のタイミング、力などの協調動作がポイントです。

  

   

  お箸の持ち方が皆さんお上手です。

  普段からお豆運びに取り組まれているご利用者様はラッキー＾＾

   

  そして「ケアプラスコレクション2018夏」

   

  沢山用意された洋服の中から、ご自分で選んでコーディネートし、おしゃれ度を競っていただきました！

   

  中には子供服やお面まで・・・・

   

  普段、更衣動作がなかなか出来ない方が、あら・・・着れた！

  「お風呂の時、やってや～と言われんなった」とおっしゃる方も・・・・

  

  やれば出来るんやね！と満面の笑み！

  

  写真撮ってーのご要望も続々と。

  

  もちろん、水分補給もしっかりしていただきましたよ！

  今回はゼリータイプのスポーツ飲料をご用意させていただき、

  皆さん、こんなのもいいね～とゴクゴク飲んでいただきました。

   

  どのブースも真剣そのもの、笑顔いっぱいで第1回リハビリイベントは終了～

   

  ご利用者様の日常生活の動作に基づいたリハビリイベントとなり、

  早速、翌日の入浴の際に、自信が持てたご利用者様が、おズボンをご自分で上げたいと

  意欲向上につながりました。

   

  次回のイベントも楽しみにしていてくださね。

   

  それでは、暑くなりましたので、皆様ご自愛ください。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～自宅でも「できリハ」～ 北宇和島だより 2018年06月23日

  皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  梅雨に入りました。天気もどんよりとして湿気も多くなってきていて身体が錆びついちゃいそうな日が続いていますね。みなさんは身体が錆びないようにしっかり身体を動かされていますか？最新の研究では、目から入る紫外線で脳が錆びて全身に疲れが出るというものがあるそうですよ！予防には色の薄いサングラスが効果的だそうです。レンズの色は黄色がオススメだそうですよ！

   

   

  さて皆さん。大阪では震度６弱の地震が起こり死傷者が出ているみたいですね。もう記憶も薄れてきているかもしれませんが、私は阪神淡路大震災を思い出しましたよ。あの時はまだ中学生で、学校の図書室で新聞を見ながら友人と怖いねって話をした記憶があります。そして、くるくると言いつつなかなか来ない南海トラフ大地震も怖いです。いつ来るのかわからないのが更に怖いですよね。皆さんもしっかり避難経路や防災グッズなどを準備しておいてくださいね！

   

   

  さて、今回は、自宅でも「できリハ」についてお話していきます！

  ケアプラスでは、「できるリハビリを増やしていこう」という趣旨のもと毎日リハビリに取り組んで頂いております！

   

  

   

  これは、やはりリハビリというものは毎日、そして定期的に行わないと効果が薄いということに着目して、皆さんが来所される予定をカレンダーにしてあるものです。しっかりリハビリを続けられた方には、自宅でも体操が出来るようにお手伝いを！！

  ケアプラスオリジナルで、箱の周りにリハビリのトレーニングが描かれているんです。

  

   

  ご利用者様に様子をお伺い、早速ご自宅で実践されているという方にモデルになっていただきました！なんとご自宅にお伺いして写真を撮らせていただけるとの事ですので、ワタクシご自宅にお邪魔しちゃいました！私がご自宅にお伺いした時にはちょうど実践中とのことで「今やりよったんよ」と笑顔で迎えていただきました。そして箱の絵を見ながらしっかり実践されているところを、バッチリ写真に撮らせていただきました！

   

  

   

  そのリハビリの中でもやりづらいものがあるとの事だったので、次回ご利用時にやり易い方法をお教えしますねと話してたので、次のご利用時にお話をしながら一緒にやり易い方法を試してみました。

   

  

   

  皆さんも是非是非ご自宅で実践してみてください！わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ！

  興味のある方はぜひケアプラス北宇和島までおいでください！リハビリスタッフ一同楽しみにお待ちしております！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね！

• ケアプラス北宇和島　介護員だより～梅雨にも負けず～ 北宇和島だより 介護員だより 2018年06月16日

  梅雨に入り、色鮮やかなアジサイの花があちらこちらで咲き始めた今日この頃。皆様お変わりなくお過しでしょうか？ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  さてさて、先月完成間近だったレクリエーションで作成中だった“ちぎり絵カレンダー”ですが、完成した作品をお披露目いたしたいと思います！

  

  どうですか？可愛いツバメでしょ？＾＾

  ご利用者様も「ツバメが軒先に巣を作る家には幸せが来るのよ。ここももっと幸せになるね」と笑顔でカレンダーを眺めておられます。今月のちぎり絵カレンダーは、夏らしく涼しげなものがいいとのご利用者様の意見を取り入れ“水の中を優雅に泳ぐ金魚”をテーマに作成中！

  

  まだ下絵の段階でしたが「大きな目がかわいい」や「尾ひれがひらひらでスカートみたい」などなど大好評！

  

  完成作品をホールに飾れば、暑い夏も涼しく過ごせるでしょう＾＾ｖ

   

  レクリエーションと言えば、ちぎり絵カレンダー作りと人気を分け合うのが「ジグソーパズル」です。新たなパズルも追加され、ご利用者様の指先の運動・頭の運動に笑顔で取り組まれています。

  

  

  ケアプラス北宇和島では、イベントも盛りだくさんで皆様楽しみにされています。6月11日（月）には“梅雨を吹き飛ばせイベント”を開催！前回のココロウキウキ祭は大盛況のイベントとなり、満員御礼の為に残念ながら参加できなかったご利用者様のご要望にお応えし、再び開催いたしました！

  出し物は大人気のストラックアウト・パズルタワー・輪投げの3つのブースで楽しんで頂きました。ボールを投げて的に当てるストラックアウトですが皆様プロ顔負けの投球を披露されていました。

  

  パズルタワーではチームで協力して完成させておられました。

  

  輪投げのコーナーでも大盛り上がり！

  

  1投ごとに歓声が上がり、梅雨空もその勢いに負け雨も上がり晴れ間も見えていました！

   

  今月はまだまだイベントが盛りだくさん！6月20日（水）にはケアプラス北宇和島初となる「リハビリイベント」が開催決定！追加・振替利用、どしどし承っておりますので、楽しい北宇和島のイベントにぜひ参加してみませんか？

  蒸し暑い日が続きますが水分補給をしっかり行って体調を崩さないようにしてくださいね。ではまた次回のブログでお会いしましょう＾＾ノ

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『レッツ！スリング』 北宇和島だより 相談員だより 2018年06月09日

  梅雨空でじめじめした日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか

  ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員　酒井です。

  こんな鬱陶しい季節はレッツ！スリング！です!(^^)!

   

  みなさま、ケアプラスの施設内にぶら下がっている赤いロープがあります。

  スリングロープです。

  心安らぐBGMと共に、パソコンの映像を見ながらスリング運動に取り組んで頂いています。ご利用者様の視線も熱いですよ！

  

   

  ご利用者様が揃って両手を開いたご様子です。とっても綺麗で爽快、そして圧巻です。

  

  左手と右足を同時に動かす運動も…

  

  私もご一緒させて頂き、挑戦しましたがなんと頭の中がこんがらがってしまいました！笑

  身体だけでなく、脳活性化にもつながりますね。

  スタッフ3名でレッツ！スリング！

  三人娘が右へ左へ…そして胸郭を広げるシリーズも。

  

   

  

   

  ～今月のイベント～

  11日　ゲームや催し物が盛り沢山イベント

  20日　リハビリイベント

  27日　恒例お楽しみイベント

   

  振替利用や追加ご利用等、いつでもご相談くださいませ。

  また来月お会いしましょう

   

• ケアプラス北宇和島看護師だより　～こまめな水分補給を～ 北宇和島だより 看護師だより 2018年06月02日

  みなさまこんにちは、５月よりお世話になっております看護師の山本康と申します。

   

  少し自己紹介させていただきます。

   

  野球と釣りが趣味で阪神タイガースとアオリイカをこよなく愛する５２歳です。

   

  私のモットーは　ａｇｅ　ｉｓ　ｊｕｓｔ　ａ　ｎｕｍｂｅｒ（年齢は単なる数字）

  歳をとっても、いつまでも若々しくありたいと思ってます。

   

  早く仕事に慣れて、ご利用者のみなさまスタッフのみなさんと元気玉のキャッチボールができたらいいなと思っております。

   

  一所懸命頑張りますので何卒、宜しくお願いいたします。

  

   

  さてさて、まだ５月だというのに蒸し蒸しと暑い日がつづいており、

  愛媛県内でも真夏日を記録したところもあります。

   

   

  今からの時季、気を付けなくてはいけないのが熱中症ですが、

  みなさま水分補給はこまめにされていますか？

   

  ケアプラスでは、いつでも飲んでいただく為、たっぷりと麦茶をご用意しています。

   

   

  それほど気温が高くなくても体調や環境によっては熱中症の危険性が潜んでいるかもしれません。

   

   

  のどが渇いていないから、汗をかいていないから大丈夫と思いがちですが

  すでに体液が減少している場合もあります。

   

   

  いつもより尿の色が濃く量が少ない場合は、すでに体内の水分不足が起こっています。

   

   

  のどが渇く前からこまめな水分補給が熱中症予防には大切です。

  

   

  熱中症の発生は当日の水分不足だけでなく、数日前からの不足が原因で発生します。

   

   

  常日頃から水分補給を心がけましょう。

  

  皆様、美味しそうに飲まれています

  

  

  梅雨もすぐそこにきていますので、

  体調管理に十分注意して、元気なお顔を見せてくださいね。

  それでは次回もお楽しみに！

   

• ケアプラス北宇和島新聞　2018年6月号が更新されました！ 北宇和島だより 2018年06月01日

  皆様、こんにちは！

   

  暑い日差しの中、涼しい風が吹き抜けています。

  窓辺でお昼寝するのもいい季節。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

  

  ケアプラス北宇和島新聞６月号では、

   

  ５月９日（水）に“お茶会”を開催！

  今回のテーマは“和”ということで、

  百人一首やかるた、トランプを楽しんで頂きました(^-^)

  おやつも特別に、お抹茶と水ようかんをご用意いたしました。

  ゆったりとしたひと時を過ごすことができました。

   

   

  ５月２３日（水）には、皆様心待ちにしていた。

  “ケアプラスココロウキウキ祭”を開催いたしました！！

   

  １～９の数字を狙ってボールを投げる“ストラックアウト”は、

  抜いた枚数分、ガンバが獲得できます。

  ボールを投げる機会が少ない皆様は、緊張しながらも１球１球 丁寧に的をめがけ投げていました。

   

  バラバラになったピースを揃えていく“パズルタワー”では

  唯一のチーム戦のブースで、声を掛け合いながら協力し合う姿が見られました。

   

  皆様一度はやったことのある“輪投げ”では、手慣れた様子で輪を投げる方が多く、周りのご利用者様からも自然と応援の声が聞こえていました。

   

  各ブース大盛り上がりで、笑顔の絶えないイベントになりました♪

   

   

  ６月にもイベントを開催いたしますので、ご紹介いたします。

   

  ６月１１日（月）には、梅雨を吹き飛ばせ！イベント！を開催！！

  ６月２０日（水）には、ケアプラス北宇和島初となる

  “リハビリイベント”を開催！！

   

  ６月２７日（水）には、お楽しみイベントを開催！！

   

  ６月のイベントも盛り上がること間違いなし！

  追加・振替利用承っておりますので、皆様ご参加ください(^-^)

   

   

  また、４月から入社した新人スタッフ紹介もあります。

  皆様、よろしくお願いいたします。

   

   

  愛媛県も梅雨入りが発表されましたね。

  少し涼しいからと言って水分補給を怠らないように気をつけてくださいね。