実績報告

北宇和島だより一覧

  • 5月もあと数日。衣替えも終り、初夏を感じさせる季節になってきました。

    皆さまいかがお過ごしでしょうか?

    ケアプラス北宇和島・理学療法士の宮岡です。

     

    さて、今回は「筋電制御電気刺激装置」を半年間使用してリハビリを頑張られたY様をご紹介いたします。

     

     

    皆さまのデイサービスでこのような機械を見かけたことはありませんか?

     

    これは、「筋電制御電気刺激装置」というものです。

    痛みを抑えたり、痩せた筋肉を改善したりするために、皮膚の上から神経や筋肉を刺激する機械なんです。

     

    左半身に麻痺があり動きにくさを言われていたY様。

     

    「左手を動かすと硬くなって腕や指が曲がってしまい使いづらい。」

    「料理などのときに左手がもう少し使えるといいかな。」

     

    ひとの身体ってすごいもので、例えば腕を伸ばすときは腕を曲げる筋肉は緩むし、逆に腕を曲げるときは腕を伸ばす筋肉が緩むというふうに無意識にコントロールされています。

     

    この特徴を活かして、Y様には手首を上げたり指を伸ばす筋肉に刺激をしてみました。

     

    半年前は腕を横に上げるときに曲がっていた肘が、現在同じように「腕を横に上げてください」と言うと肘を伸ばして上げています。

     

     

    少し専門的ですが、肘を曲げる筋肉が緩んだことで動きが変わったということです。

     

    何よりもこの半年間、いろいろなリハビリに取り組まれ、意識して左手を使っておられたY様。

     

     

     

    もちろん日差はありますが、「以前より少し動かしやすくなった気がする」と。

    少しずつでも続けることで変わることがあるということを教えていただきました。

     

    皆さまにとって、今日よりもプラスの明日になりますように。

     

    日常生活にお困りのことがあれば、なんでも相談してくださいね。

    スタッフ一同お待ちしております。

     

  • ケアプラス北宇和島 介護員だより~和を楽しむお茶会~ 北宇和島だより 介護員だより 2018年05月19日

    初夏の風が吹き始め爽やかな季節となりました。こんにちは!ケアプラス北宇和島介護チームです♪

    さてさて、今月もイベント盛りだくさんのケアプラス北宇和島。59日開催のイベントも大勢のご利用者様にご参加頂きました!その様子をお伝えしたいと思います!

    今回のイベントのテーマは“和”という事で・・・“お茶会”を開催いたしました。

    この二人の着ている衣装“コイグチ”と言いまして、和装の際に水仕事で汚れるのを防ぐために着るものだそうです。似合っていますか?^^; 左側の方は近所のおばちゃんみたいですね(笑)

    それではイベントの紹介をしていきましょう!

    お茶会ですが、ただただお茶を飲むだけでは物足りないので、頭の体操・指先の運動を兼ねて百人一首大会を行いました!

    職員が上の句を読み始めると勢いよく「ハイ!」と下の句を取っておられました。職員も参加しましたがとてもかないません^^;

    他にも魚へんの漢字を合わせる“魚魚(とと)あわせ”宇和島の名所や文化を伝える“宇和島カルタ”トランプでのババ抜きや神経衰弱を行い、皆様一喜一憂されていました。

    他にもご利用者様より「懐メロが聴きたいわ」とのお声を聞き、若かりし頃に聴いたであろう歌謡曲を収録したDVDを上映し「懐かしいわ」「この歌手さん大好きなの!」などなど・・・。皆様一緒に口ずさみながら楽しんで頂けました。

    その日のおやつは、お茶会という事で特別な物をご用意致しました。抹茶オ・レと水ようかんです!

    普段と違うおやつに皆様大変喜んで食べて頂きました。

     

    ケアプラス北宇和島では、他にも様々なレクリエーションをご用意致しております!中でも皆様喜んで頂いているのはホールの壁を飾るカレンダー制作!今回のテーマは初夏の風物である“燕の子育て”をちぎり絵で制作中!

    折り紙を小さくちぎる事や貼り付ける事で指先の運動になりますね^^b 完成までもう少し時間が掛かりますのでもう少しお待ちください^^v

    今月もイベント盛りだくさんの北宇和島!523日(水)には、皆様お待ちかねのイベント!【ケアプラス心うきうき祭】を開催いたします!ご利用者様も「楽しみやね」「当日期待しとるよ!」など“心うきうき”で首を長くし待っておられます。

     

    日中は暑い日が増えてきました。水分補給をしっかりと行って体調管理に努めてくださいね♪ではまた次回のブログでお会いいたしましょう!

  • ケアプラス宇和島 看護師便り ~お茶の美味しい季節ですね~ 北宇和島だより 看護師だより 2018年05月05日

    皆様こんにちは!ケアプラス北宇和島の看護師です。

     

    5月になり、新緑が美しく、お出かけしたくなるような良い気候になりましたね!

     

    宇和島から高知に向かう道すがら、お茶畑が目に入りますが、

    夏も近づく八十八夜~野にも山にも若葉がし~げ~る~♪

    と、お茶摘みの歌にある八十八夜って、

    立春から数えて八十八日、5月の2日頃が八十八夜になるそうです。

     

    八十八夜に摘んだお茶を飲むと長生き出来ると言われてるそうです。

    体の老化を防ぐための、抗酸化力が高いためかもしれませんね(^^)

    新茶をいただくのが楽しみです♪

    日中は気温も上がって、汗ばむ日も増えてまいりましたので、

    美味しいお茶や麦茶などの水分をしっかり採って、脱水症を予防いたしましょう!

     

    さて、北宇和島では4月25日に、リサイタルショーを行いました♪

     

    今回のゲストは「大木ほくろ」さんです。

    ダンシングヒーローでは、バブリーな時代を思い出し、踊りました♪

    ほくろちゃんのお着換えタイムでは、懐かしのオヨネーズや、演歌の女王も出演

    ご利用者様も一緒に踊ったり、歌ったりと、リサイタルは大成功!

    次回はいつ~?と楽しみにしていただくお言葉をいただきました!

     

    そして、26日は消防訓練とイベント続きでした!

    あらためて、消火器の使用法など、わかりやすくおしえていただきました。

     

    イベントやレクリエーションで夢中になってる最中もしっかり水分補給して頂いております。

    気温がどんどん高くなってまいりますので、

    少しづつ、少しづつ、水分を摂るようにいたしましょうね!

     

    それでは、次回もお楽しみに!

  • ケアプラス北宇和島 介護員便り~春のうららかな昼下がり~ 北宇和島だより 介護員だより 2018年04月21日

    日中の日差しがとても暖かく、過ごしやすくなってまいりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。こんにちは!ケアプラス北宇和島・介護チームです

     

    今回は、ガンバクラブ活動の様子を少しご紹介

    この日は「宇和島カルタ」を行いました(^O^) しっかりと職員の言葉に耳を傾け、札を取っていきますが、皆様、札を取る手が早い早い!多い方は12枚獲得され、とても楽しい時間を過ごす事ができました。

    続いては、来月のカレンダーの制作風景です。皆様、とても丁寧に数字を塗ってくれています。カレンダーの色もご利用者様に決めて頂いており、毎月いろんな色のカレンダーを見せてくれています。

    そして、ちぎり絵カレンダーは、紫で綺麗に咲く藤棚をイメージ。手先の器用なご利用者様も多いので、小さいものから大きいものまで様々な大きさのメス鶴を折っていきます。

    繋げてみると・・・とても綺麗です(^-^)

    来月にはケアプラス北宇和島の壁に咲くので、とても楽しみです

     

    411日(水)に開催したイベントのご紹介をさせて頂きます。

    前回ご好評だった「紅白歌合戦」を、またまた開催!なんと、今回はご利用者様が主役なんです!紅白歌合戦を開催するにあたって、まずはみんなで発声練習なんと、酔っ払いまでやってきましたよ(_😉

    発声練習を終えて、さっそく歌合戦スタート!Yさんとさんは、普段通りの歌声を披露してくれました。

    他のご利用者様も、笑顔で手拍子をされ楽しまれておりました。

    続いて、普段はあまり歌うことがないご利用者様3名で「私らも歌おうか?」と誘い合っての飛び入り参加!高校三年生をピアノの生演奏に合わせ歌って頂きました(^O^) 皆様、とても明るく 他のご利用者様も一緒に歌っていました

    Yさんは、森昌子さんの曲「せんせい」が十八番!いつも楽しく歌ってくださるのですが、この日はサービスがすごい!「それはせん~せい~」の最後のところで、なんとカメラに向かって決めポーズを見せてくれました! ばっちりですね(^O^)

    ある職員はドレスを身にまとって登場。とても似合っておりました(^-^)

    他にもたくさんの方に歌って頂くことができて、大盛況のうちに幕を下ろすことができました!皆様ありがとうございました!

    ケアプラス北宇和島では様々な楽しいイベントをご用意して、皆様のご利用をお待ちいたしております!追加利用・振替利用承っておりますので、気になる方はお気軽にスタッフにお声掛けください(^-^)

     

    季節の変わり目、朝夕の気温差も大きく花粉症や風邪もまだ流行っています!手洗い・うがいをしっかりと行い、体調管理に努めてくださいね(^O^)

    それでは、次回のブログでお会いしましょう

  • ケアプラス北宇和島 ~相談員便り~ 『皆さま はじめまして』 北宇和島だより 相談員だより 2018年04月14日

    4月に入り、新緑と木漏れ日で気持ちもおちつく良い季節となりました。

    今年は桜の開花が早かったものの、葉桜で目を楽しませてくれています。

     

    さて、皆さま

    ほじめまして、酒井里です。

    4月からケアプラス北宇和島の生活相談員としてお仕事させていただいております。

    出勤初日から、ご利用者様やスタッフの皆さんの優しさに感激の44歳です。

    しっかりと気持ちを引き締めてがんばります。また、皆さまがより良い生活を送ることができるよう生活相談員として支援してまいります。

     

    さてさて

    温かい方達ばかりのケアプラス北宇和島♪

    ご利用者様には、心頭体のリハビリ、そして今年からは『できりは』を提供いたしております。

     

    皆様のいきいきとした表情が、見ている私たちも嬉しい気持ちになります。

     

     

    スタッフと一緒ににっこりさんです。

     

    では、今月のケアプラス北宇和島の行事予定をお知らせします。

    4月21日(土)輪の会さんによる舞踏会

    4月25日(水)シークレットゲストをお迎えしてのイベント(←何が起こるかお楽しみ)

     

    追加利用と振替利用は随時承っております。

    お気軽に生活相談員までご相談くださいませ。

     

    これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

  • ケアプラス北宇和島看護師便り~春の風邪に注意~ 北宇和島だより 看護師だより 2018年04月07日

    皆様こんにちは!ケアプラス北宇和島の看護師です。

     

    桜の花も満開を過ぎ、桜吹雪の舞い散る美しい景色に目を奪われる今日この頃です。

     

    春になると、花粉症に悩まされる方も多いと思います。

    今年は特に、症状がひどい方が多いようですが、皆様はいかがでしょうか。

    春は気温の差が激しく、体調管理も難しいですよね・・・

    インフルエンザは落ち着きましたが、風邪を引かれている方も増えてまいりました。

     

    春風邪は放置しておくと意外に長引くので、咳が出たり、喉がチクチクするなと思ったら

    春風邪の初期症状かもしれません。

     

    今回は春の風邪についてお話しいたします。

     

    初期症状として代表的なのが、咳です!

    昼間は暖かくても、日が落ちると途端に気温が下がる春は、冷たい空気が肺に入ってきて、ウイルスが付着し、増殖し、咳の症状が出てきます。

    早めの対策で、春の風邪の予防に努めましょう。

     

    まず、加湿器をたき、部屋の湿度を保ちましょう。

     

    日中も暑くなったり、寒くなったりするので、上着を1枚持ち歩いて、調整しましょう。

    外出から帰ったら、手洗いとうがいを行いましょう。

    外出する時にマスクをするのも予防の一つです。

     

    春の風邪を引いてしまったら。。。。

     

    睡眠時間を多めにとって、栄養のあるものを召し上がって、早めに病院受診をしましょう!

    そして、春の行楽シーズンを楽しみましょうね!

     

    それでは、次回もお楽しみに!

  • ケアプラス北宇和島看護師便り ~笑顔で免疫力アップ!~ 北宇和島だより 看護師だより 2018年03月10日

    皆様こんにちは!ケアプラス北宇和島の看護師です。

     

    3月に入り、梅の花が咲きはじめ、寒さの中に春の気配を感じるようになりましたね。

     

    日増しに暖かくなり、とても過ごしやすくなってきた今日この頃ですが、

    春は、気温高低差に伴う体温調節や、自律神経も乱れがちです。

     

    生活のリズムを整え、バランスの良い食事を摂り、休養をとって、体温調整をしっかり行うこと。そして「笑う」ことで免疫力はアップするそうです!

    更に笑うと、脳の働きが活性化しリラックス効果もあります。

     

    スタッフ一同、ご利用者様の笑顔を引き出すため、毎日、全力で笑っていただく努力をしています。

     

    先日も「ケアプラス北宇和島 紅白歌合戦」を開催いたしました!

     

    男性スタッフと女性スタッフに分かれ、ご利用者様にも参加していただき、年末の紅白歌合戦さながら、歌い上げました!

    白組、佐藤所長はレイモンド松屋の「夜明けのブルース」他

    あれ、いつもと感じが・・・・ふさふさ・・・

    ご利用者様も飛び入りで参加していただきました。

    白組も盛り上がりましたが、

     

    紅組は更に盛り上がり、優勝は紅組!

    沢山の笑顔・笑顔・笑顔(^^)

    皆さん、お腹を抱えて笑っていただきました。

     

    これからも、「笑顔で免疫力アップ」を合言葉に、

    ケアプラスで楽しく、健康に過ごしていただくよう努力してまいります!

     

    それでは、次回もお楽しみに!

  • 皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

     

    だんだん暖かくなってきていますね。宇和島ではもう梅の花が良い匂いで咲いていますよ。椿神社のお祭りほどは大きくないですが、近くのお寺では春祭りが行われるみたいです。私も休みがあえば行ってみようかなと思っています!

    暖かくなってきているのに、まだまだインフルエンザの流行が収まってないですね。外出から帰ったら手洗いうがいは大事ですよ!特に起床時はのどの奥が乾燥していて、細菌やウイルスが繁殖しやすい状態になっていますので、起床時のうがいは風邪の予防に効果的で大事ですよ!ほかにもこまめな水分補給を行い、喉を乾燥から守るのも大事です。また最近の研究ではお昼に歯磨きをするとインフルエンザの予防になるみたいですから、しっかり口腔ケアもしていきましょうね!

     

     

    今回はタイトルにあるように『体の重心』についてお話していきます!

    人間の体の重心というものは横から見た時に、耳たぶの辺りからくるぶしまで一直線に通っているものなんです。でもこれがズレてしまうと色々な問題が起きてきます。例えば肩こりや腰痛、猫背の原因の一つでもあります。北宇和島のスタッフにモデルになってもらったのですが、結構猫背気味なのが分かると思います。

     

    この状態で上から肩を押えて重圧をかけてみます。

    上の写真は圧をかける前です。

     

    こちらの写真が上から圧をかけた状態になります。重心が前にズレていたので、上から圧をかけると腰が前に出てしまっているのがわかると思います。これを簡単な技で治してみたいと思います。

    まず椅子に座ってもらって、膝が90度になるようにします。

     

    そして膝の内側を軽く押して、足の開き具合をチェックしていきます。

     

    このスタッフの場合は右足の方が揺れるとの事なので、右足メインで施術してみましょう。

    やり方はとっても簡単です。なんと足首を内側に固定してかかとを叩くだけなんです!

    もちろん両足を同じようにやっていきますが、ほんのちょっとだけ右足を強めに叩いてみました。

     

    その後もう一度、膝の内側を軽く押して状態のチェックです。

     

    そして、いよいよ立ち上がって上から圧をかける時がやってきました!

    このスタッフさんも痛くもかゆくもないので半信半疑でしたが、圧をかけてみるとかなり驚いていました!

    なんと上から私が体重をかけていっても腰がズレないんです!この後、別のスタッフにも試しましたが、なんと試してみた全員が重心の位置がまっすぐになっていました!

    これは操体法と呼ばれる技術の一つになるんですが、詳しい説明は今回は省きます!興味のある方はぜひケアプラス北宇和島までおいでください!リハビリスタッフ一同楽しみにお待ちしております!

     

    ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね!

  • 皆様、こんにちは!

     

    暦の上では春を迎え、日差しも暖かくなり1日が過ごしやすくなってきましたが

    皆様、いかがお過ごしでしょうか。

    ケアプラス北宇和島新聞3月号では、

    2月3日(土)は、節分という事で「北宇和島に鬼来たる!」と題しまして豆まきイベントを開催!

    赤鬼と青鬼がやってきて、ご利用者様と記念撮影。

    皆様、笑顔で鬼たちと接しておられました。

    そして、節分といえば恵方巻ですよね。

    今年は南南東を向いて職員みんなでガブリ!

    美味しくいただきました(^O^)

     

    2月14日(水)は、ハートフルあらかんさんをお迎えし、バレンタインコンサートを開催!

    歌のプレゼントをしてくださり、身体を動かす場面も皆様、笑顔で参加されました (^-^)

     

    2月21日(水)は、“頭すっきりケアプラスダービー”を初開催いたしました!!

    “クイズグランプリ” “職員カルタ” “雑学王”

    “ケアプラス○×クイズ” の4つのブースを用意。

    皆様、頭すっきりで楽しんで頂きました(^-^)

    詳しくは介護ブログをご覧ください!

     

    ここで、3月のイベント情報をご紹介!

     

    3月13日(火)には、少し早いですがお雛様イベント。

    世の中女性の方が強いのよ!という事で 職員対抗ゲーム♪

     

    3月23日(金)には、カラオケボランティア絆さんの

    カラオケリサイタル♪

     

    3月28日(水)には、タイムスリップ!昔懐かし遊び!

    コマ回しやけん玉、その他いろいろ。童心に帰って遊びましょう♪

     

    イベント日の追加利用承っておりますので、

    お気軽に職員にお声掛けください。

     

    花粉も飛び始めているみたいなので、花粉症の方はマスクなどで

    予防をしっかりと行い、元気にお過ごしくださいね。

  • 皆さま、こんにちは。  

    ケアプラスデイサービスセンター北宇和島の生活相談員 宇都宮です。

    早くも二月になり、二月は逃げると言われ、暦の上では立春ですが、連日の寒波で毎日寒い日が続いています。

    宇和島でも雪だるまが出来る程の雪が積もりました。

    こんなに寒い中でも、ケアプラスデイサービスセンター北宇和島のご利用者様はとてもお元気です!

     

    さて今回は、ケアプラス北宇和島のマルチタスクトレーニングをご紹介いたします。

     

    1、計算

    足し算や引き算をしながら、歩行練習を兼ねて膝をしっかり上げる運動です。

    足踏みをしながら足し算の課題に答えて頂き、答えが奇数なら手を一回叩きながら答え、答えが偶数なら足踏みしながら答えます。引き算も同様です。

    二つのことを同時に行い脳の活性化にもつながり一石二鳥です。

     

    2、じゃんけん

    足踏みをしながら質題者が言う手に、勝つ手を利用者様は手で表現しながら口で答えて頂きます。この要領で負ける手を答えて頂きます。

     

    ケアプラスでは、心うきうき・頭すっきり・体しっかりを合言葉に3つの能力のバランスリハビリに取り組んでいます。

    マルチタスクトレーニングとは、心・頭・体のリハビリを単独で行うのではなく、複数のリハビリを同時に行う運動です。楽しみながら行い、知らないうちに効果が出るトレーニングです。

     

    さて、ケアプラス北宇和島では、21日には頭すっきりケアプラスクイズダービーを行います。

    また、その他のイベントを多数ご用意。追加・振替利用は随時承っております。

    体験利用も受付中です。