体しっかりだより一覧

• ケアプラス三津　リハビリ便り　１年間のリハビリの成果 三津だより AIチェックリハビリ 2024年03月11日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス三津　作業療法士の神崎です。

  ３月に入り朝、昼、晩と気温が変動する日が続いております。

  このような季節の変わり目は体調を崩しやすいので食事や睡眠、適度な運動を心掛けて体調を保ちたいですね。

  ケアプラスではAIチェックリハビリを活用して身体機能の状態を確認する取り組みを行っております。

  そこで今回は昨年と比べて数値が上昇している方をご紹介したいと思います。

   

  今回紹介するA氏は身体機能の維持向上のためにデイを利用して頂いております。

  去年の２月に利用して頂いた時に撮影した時は右側へ重心が傾き、猫背も強く肩こりにて頭痛が出ていたと話しておりました。

  

  

   

  継続して１年間利用して頂いて身体機能の維持向上に繋がるリハビリやレクリエーションに取り組んで頂いたところ全身の左右の傾きが少なくなり猫背の改善も見られております。また、頭痛が少なくなり日常生活が楽になったと話されていました。

  

  

   

  このように実際に改善したかどうか客観的に分析することが出来るのでケアプラスではAIによる分析を活用して良いところや改善できる部分を説明し前向きにリハビリに取り組めるように活用しております。

   

  ケアプラスでは皆様が前向きに元気に生活を過ごせるようにスタッフ一同取り組んでおります。ご連絡をお待ちしております。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　痛みを減らし楽に座れるように 道後持田だより 2024年03月08日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  最近は雨が降ったり止んだりと天気が不安定な日が多くなってきましたね。まだまだ風が冷たく感じるのに加え、このように天気が不安定ですと、なかなか出かけよう・何かをしようという気になりにくいかと思いますが、皆様体調に注意してお過ごしください。暖かい春が待ち遠しいですね！

   

   

  さて、それでは身体の痛みを減らす運動についてご紹介させていただきます。

   

  皆様、椅子に座っている時にお尻が痛くなることはありませんか？

  この度ご紹介する方も、椅子に座った時に、お尻、太ももの付け根辺りに痛みを感じることがありました。

  どうしても高齢になると身体が弱り筋肉も衰えてきます。ちょうどお尻の部分は骨に圧迫され痛みを感じることがあります。そこで、痛みの軽減を図るため筋肉の柔軟性向上・筋力強化を目的にリハビリに取り組んでいただきました。

  

  

   

  このように下肢の柔軟性を高めるとともに、筋力の強化に取り組んでいただきました。

  

   

  実際に座った状態でお話を伺うと、最近は「楽になった」と喜んでいただけるようになりました。

   

  どうしても今の時期などご自宅で過ごされることが多くなりますので身体を動かすことが少なくなりますが、運動の必要性を感じている方は多くいらっしゃるかと思います。環境を変えることで、少しずつ頑張れる部分もありますので、まずは手軽なところから始めていただければと思います。

   

   

  ケアプラスでは、様々な運動メニューをご用意しておりますので、運動を始めようにもなかなか取り組めない、そのようなお悩みがありましたら是非ご相談ください。

  ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っております。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　痛みがないとこんなに早い！ 北宇和島だより 2024年03月04日

  皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  ３月になり徐々に暖かくなってきています。寒暖の差が激しいですが、皆さん風邪をひかないようにされていますか？まだまだインフルエンザや新型コロナは終息していません。しっかりと手洗いうがいを行い予防に取り組んでくださいね！

   

  さて皆さん。

  今回はご自宅リハビリパックを利用してご自宅でもしっかりとトレーニングされているYさんをご紹介させていただきます！

   

  Yさんは杖を二本使用して歩行されており、ご自分でも「膝が痛いけんあんまりあるけんのよ」と言われています。リハビリの時にも「もうちょっと痛くなかったらええのになぁ」や「もっとしっかり歩けたらええんやけどなぁ」と言われていました。足の筋肉も弱っていて疲れやすくなっているので、デイご利用時には筋力トレーニングにもしっかりと取り組まれています。

   

  足の筋力をつけたい。そんなY様にはご自宅リハビリパックから『トレーニングチューブ』をchoice！

  ご自宅でもしっかりとトレーニングできるように、簡単にできて効果的なトレーニング法を指導させていただきました！

  ご自宅でも腰やお尻、太ももやふくらはぎなどいろんなところの筋肉を刺激して軽やかに歩けるように、頑張ってトレーニングに励まれています！

   

  舟をこぐようにゴムを引っ張ったり

  

   

  足を蹴りだすように下肢の筋肉全体を鍛えたり

  

   

  

   

  明日を浮かせた状態で開いたり閉じたり

  

   

  簡単ですがこの運動はご自宅でもテレビや本を見ながらでもできるので、

  無理しすぎない程度に毎日続けられることが大きな特徴です。

  続けるのって結構大変ですよね？

  でも毎日頑張っていると身体にもいい影響がどんどん出てきます。

  まさしく『継続は力なり』ってやつですね。

   

  皆さんもご自宅でトレーニングしてみてはいかがでしょうか！

  わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。

  スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　ふらつき防止訓練の実施 大洲八幡浜だより AIチェックリハビリ 2024年03月01日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス大洲　機能訓練指導員の城本です。

   

  少しずつ日脚が伸び、吹く風にも春のにおいが感じられます。

  節分を過ぎてもまだ寒さが続きますが、少しずつ気候の変化を感じる様になりました。

  皆さま体調はいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目ですので、風邪など引かない様に手洗い・うがいをしっかり行っていきましょう。

   

  さて、早速ではありますが今回のブログではAIチェックリハビリを用いて訓練に反映させ、現在も継続して行っているH様のご様子をお話して参ります。

   

  今回ご紹介するH様は、歩行時の歩幅が小さく転倒へのリスクがみられます。

   

  始めて体験利用された際には、歩行時に足の痛みがあるとおっしゃられておりましたので、徒手療法を行い疼痛軽減を図っています。

  

   

  次に、下肢のストレッチを行い、足を上げる動作訓練も行いました。

  

  

  

   

  上記の継続した機能訓練による結果と致しまして、三か月前と比較し、以前は歩行時にふらつきが強く目立ちましたが、現在は軽減が見られています。

  

   

  安定した歩行を目標としておりますが、お一人で外に出かける事もある様ですので、身体状態の確認を行いながら転倒のない歩行と現状維持につながるよう今後もリハビリを行って参ります。

  また、今後もAIチェックリハビリによる定期的な確認を行いながら、疼痛緩和や転倒予防に繋がる様、無理のない範囲でサポートが出来たらと思っております。

   

  ＡＩチェックリハビリについて、気になる方はお気軽にお問合せくださいね。

  体験利用や見学も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

• ケアプラスリハビリNEWS　3月号　～体調回復を目指してケアプラスのリハビリで出来ること～ AIチェックリハビリ リハビリNEWS 2024年02月29日

  みなさんこんにちは！

  3月号のリハビリNEWSは、体調不良により休まれた後、体調回復を目指してケアプラスのリハビリを行い見事回復された症例となります。

  ケアプラスのリハビリでは、時間をかけ動作や知識を得て、納得のいく人生を歩んで頂けるよう取り組んでまいります。

  

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　リカバリーによる調子の回復 宇和島だより 2024年02月26日

  皆様、こんにちは。理学療法士の中田です。

  ２０２４年もはや2月も終盤に入りました。この冬は暖冬で平年より暖かい日が続きました。暖かくなり過ごしやすい春が訪れ桜が咲くのが楽しみですね。

   

  今回は継続しデイサービスに通っていたI様。数日運動ができない日がありました。

  そんなI様が徐々に回復傾向にあります。皆様も同じような事が起こる可能性が高い為、紹介したいと思います。

   

  I様はデイに週に2回程度通っています。自宅の周囲が山で囲まれており管理が必要で、ご自身で手や足に痣を作りながらも生活されています。その為、ご自身の健康に対するモチベーションが高い方です。1月の末。寒暖の差が厳しい時期に体調を崩されデイの利用を休まれました。利用が再開した時は元々の脳の病気で動かしにくくなった右半身の力がかなり低下していました。

   

  写真はスタッフによる筋力の強化運動やご自身で行えるチューブトレーニングを実施されている姿です。

  

   

  

   

  

   

  

   

  現在は継続した運動により以前に近い状態に戻りつつあります。

  ＜最後に＞

  生活環境によりご自身で何かをする事が求められる時があります。求められる事・求める事に100パーセントでなくても参加できる生活は我々から見ても尊敬にあたります。体調を崩されてもまた元に戻れる。そのような場所であれるよう今後も施設の在り方を考えていきたいと思います。ありがとうございました。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　良い変化は意欲向上につながる！ 新居浜だより AIチェックリハビリ 2024年02月23日

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜の作業療法士の合田です。

   

  2月になり、寒暖差はあるものの、日中はだんだんと過ごしやすくなってきましたね。とはいえ、まだまだ朝晩は冷えますので、体調には気をつけてくださいね。

   

  さて今回は、ケアプラスで定期的に行っている姿勢評価「AIチェックリハビリ」をご紹介します。「AIチェックリハビリ」を活用し、3カ月に1回、可動域・立位姿勢・重心位置等を分析し、ご利用者様の機能訓練のプログラムに役立てています。

   

  「AIチェックリハビリ」の立位姿勢の変化をお伝えすることで、意欲に良い変化が見られた事例をご紹介します。

   

  このご利用者様は、両足に筋力低下を認め、歩行にふらつきがありました。また意欲も低下傾向でした。そこで「AIチェックリハビリ」での良い変化を分かりやすく説明させていただきました。

  

  

  すると、ご利用者様より「良くなっとるん？うれしい！もっと頑張らないかんな。何か家でできる運動教えて！」との発言が聞かれ、意欲面に良い変化が見られました。このタイミングで、自宅でできる簡単な運動を自主トレーニングとして説明させていただきました。これからも自主トレーニングが継続できるようにサポートを続けていきます。

   

  ケアプラスでは、「AIチェックリハビリ」等を活用し、機能訓練の成果を分かりやすく説明し、ご利用者の意欲を大切に日々関わっています。これからもケアプラスのコンセプトでもある「心・頭・体のリハビリ」に真摯に取り組んでまいります。

   

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　屋内移動がU字歩行器から杖歩行に変化した症例 垣生だより 2024年02月19日

  皆さん、こんにちは
  ケアプラス垣生の機能訓練士、佃です。
  朝晩の寒暖差が激しい日々いかがお過ごしでしょうか。インフルエンザなど流行しています。その為、皆さんもうがい・手洗いはしっかり行うようにして予防していきましょう！

   

  今回はご利用当初、デイ内をU字歩行器使用して移動されていました。A様から自宅内でも転倒なく安全に過ごしたいとご意向がありました。
  歩行評価し、バランス能力に着目しリハビリを行い、3か月で変化がみられた症例を紹介します。

   

  初期評価で歩行観察するとU字歩行器にもたれかかり、上体を安定させることで下肢の操作性は保たれていました。

  

   

  リハビリとして、筋力はある程度保たれていた為、筋の柔軟性向上を図りつつ、要所の筋力訓練と立位運動を実施し、立位バランス能力強化を図りました。

  

  

   

  3か月後、最終評価として歩行観察すると見守りレベルでT字杖歩行が可能となりました。

  A様も歩行の安定性向上を実感されており、笑顔がみられていました。

  

   

  今回初期評価にてバランス能力に着目出来た事が早期回復につながったと考えます。

   

  今後もA様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。

  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　AIによる姿勢測定を行っています！ 三津だより AIチェックリハビリ 2024年02月16日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津柔道整復師の山下です。

  節分が過ぎ、ようやく寒さもゆるみ始めました。朝晩はまだまだ寒い日が続きますので体調にはくれぐれも気を付けて下さいね。

  さて本題に入らせていただきます。

   

  ケアプラスでは３か月に一回姿勢測定を行っています。

   

  今回ご紹介させていただくのはH様です。

  

   

  ３か月前に比べて左右の傾きが改善しております。

   

  次は前後の傾きです

  

   

  全身の前後の傾きはずれなしになっています。

   

  気になる点数も39点から53点にupしました。

   

  3か月に一回行うことで以前の姿勢と比較ができ、変化を自分で確認することが出来ます。

  体の歪みをほっておくと痛みなどの原因にもなります。

   

  その方に合ったストレッチや運動などもお伝えさせていただいてますので、姿勢も変化しやすくなります。

   

   

  ケアプラスではデイでの時間だけでなく、ご自宅で運動をして頂くために自主トレーニングなどの指導も行っています。

  ご利用者様の悩みや目標に寄り添い、それらの解決に向けて全力でサポートさせていただきます。

   

  ケアプラスではいつでも見学や１日体験利用など行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　まずは手を使った手軽な運動から行いましょう！ 道後持田だより 2024年02月12日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  まだまだ風が冷たく朝晩寒さ厳しい時期が続いております。昼間に日差しが差し込むことはありますが、それでも外に出る際は厚着が欠かせず、空気自体に冷たさを感じさせられます。

  皆様もご自宅にて過ごされることが増える時期ではありますが、温度管理に気を付け体調を崩されないよう注意してお過ごしください。

   

   

  さて、この寒さ厳しい時期ですが、一日中椅子に座って動かないことも多いのではないでしょうか？

  気温の低下により外に出るのがつらい時期ではありますが、ケアプラスではご自身でできる取り組みを進めております。

  

   

  ボールを使った下肢筋力のトレーニングです。

  普段、椅子に座って過ごされることが多いかと思いますが、手元に用意しておくことで気軽に取り組め座ってできるトレーニングとなります。寒い季節もありトレーニングのためにどこかに移動して行うのは難しい面がありますので、まずは手軽に始めることで運動する習慣をつけていただければと思います。

  

   

  もちろんですが、下肢を鍛えることで立ち上がり時の安定性向上にも役立ちます。

   

  運動の必要性を感じている方は多くいらっしゃるかと思いますが、なかなか継続的に取り組むのは難しいものだと思います。運動しようと思っても、寒いから、疲れたから、と始めるに至らないかと思いますので、まずは手軽なところから始めていただければと思います。

   

   

  ケアプラスでは、手軽に取り組めるようなグッズをご用意しておりますので、運動を始めようにもなかなか取り組めない、そのようなお悩みがありましたら是非ご相談ください。

  ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っております。