体しっかりだより一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　～筋電制御電気刺激装置～ 道後持田だより 2015年04月19日

  4月も中旬に入り、天候の不安定な日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  わたくし、理学療法士の神崎は雨にも負けず日々精進しております。

  

   

  さて、今回は片麻痺の御利用者様に対して提供している機能訓練について、ご紹介して参ります。

   

  現在、片麻痺の御利用者様に対し、筋電制御電気刺激装置(PASシステム)を用いた訓練を実施して頂いております。

  目的としては、麻痺側上肢の動きを良くし、在宅生活の安全性及びQOL(生活の質)の向上を目指すことです。

  

   

  「なぜ筋電制御電気刺激装置で訓練を行うのか」を簡単に説明していきます。

   

  まず、運動をするとき、筋肉は脳から指令を元に動きます。その指令は、微弱の電気により伝えられています。

  脳梗塞や脳出血により脳に障害を受けると、脳からの指令がうまく筋肉に伝えることができなくなります。

  そのため、「腕が動きにくい」、「足が動かない」などの麻痺症状がでてきます。

  筋電制御電気刺激装置システムは、脳の障害によって弱くなった脳刺激を感じ取り、筋肉に脳からの指令を上手く伝えるようにすることができます。

  これを繰り返しすることで、脳からの指令が筋肉に伝わりやすくなることが期待できます。

   

  麻痺した上肢の随意性を向上することにより、歩行の際にもバランス取りに使用できたりなど安全な生活遂行に欠かせない上肢として活用できることが期待されております。

  

   

  システムを用いず上肢運動を行うと難しかったのが、筋電制御電気刺激装置システムを用いたことで上肢運動が行いやすくなりました。

   

  また、繰り返し行っていく度に、システム無しで上肢を動かすのが楽になっていると御本人様も嬉しそうに話されております。

  実際に簡易的な歩行評価や関節角度評価により変化を見出すことが出来ております。

   

  今後も継続して機能訓練を実施し、日常生活に反映できるように取り組んで参ります。

   

  これからもケアプラスデイサービスセンター道後持田から様々な機能訓練をご紹介していきますので、どうぞ宜しくお願いします。

   

   

• ケアプラス大洲　リハビリ紹介～下肢筋力訓練編～ 大洲だより 2015年04月18日

  ケアプラス大洲　理学療法士の三瀬です。

  今回は、ケアプラス大洲で実際に行っておりますリハビリをご紹介致します。

  今回ご紹介させて頂くリハビリは、足腰の筋力強化訓練のご様子となっております。

   

  《筋力低下の悪循環》

  立つことに必要な足腰筋力が低下してくると、動く事が億劫になってしまいます。

  結果、動く機会が減り、ますます筋力が低下してしまうといった悪循環が構成されてしまいます。この悪循環の兆候が見られる方には特に下肢の筋力訓練をお勧めさせて頂いています。

   

  ●ブリッジング(腰上げ)

  

  腰を伸ばす筋肉に効いて立位時の姿勢を安定させます。

   

  ●キッキング(脚蹴り)

  

  立つ事に必要な筋肉各種に総合的に効いてきます。

   

  ●立ち上がり訓練

  

  立ち上がり動作を反復練習して足腰を鍛えます。安全に立ち座りする仕方も同時に反復練習致します。見た目よりもしんどい運動ですが、一生懸命に取り組んで頂けております。

   

  ☆例に使用させて頂いた方での筋力訓練の効果をまとめてみました。

  ①日中寝て過ごされる時間が減少した。

  ②以前はリハビリに消極的だったのが「やらないかん！」という意欲的な言葉が出るようになった。

  ③立ち上がり動作がしっかりしたものになり、連続回数も当初の5回から7回に増加した。

  一度に多くの運動を行うと疲れてしまい、今後のリハビリが億劫になってしまう方もおられます。

  必要なプログラムを選び、15分程度集中してやって頂き、その後はしっかりと休養を取って頂くように私どもはリハビリを行っています。

  ケアプラス大洲で「体しっかり」効果的な運動を行っていきましょう！！

   

   

• ケアプラス三津　看護師便り 三津だより 相談員だより 看護師だより 2015年04月17日

  早いもので4月も後半を迎えました。

  そろそろ春らしいポカポカ陽気を感じたいですね。 　そんなこの頃ですが！ 　デイに来られる利用者様は皆様とってもお元気に過ごされていらっしゃいます♪

  そして私は初のブログに（ドキドキ）です。 　今回は、私たち看護師が普段行っていることをほんの少し書かせていただきます。

  私たちの毎日は 　「おはようございます。体調お変わりないですか？」 　の挨拶からスタートします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎朝のちょっとした表情や声の違いに・・・「！？」と、 　その日の利用者様の体調の変化を察することもありますが 体温、血圧の測定をしていただき、お話を聞かせていただき、 　皆様がデイでお過ごしいただける体調であるかの可否確認をします。

  

   

  体調面の心配な方には、負担がかからない様に過ごして頂きます。

  誰にでも起こることですが、時にはご利用中に体調が変わる方もいらっしゃいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　何が原因となり不調と考えられるか。 　的確な対応として何を行うべきか。相談員に伝え、適所へ連絡を取ってもらうことも私たちの任務です。

   

  ご本人様に不安が生じられないよう 　改善されるまでしっかりと経過を見させて頂きます。

  時にそのような状況も起こりますが、 　デイでは色々な病気に対する予防策を立てています。

   

  そして、本日はAED（自動体外式除細動器）定期研修の日でした。毎回、本当に真剣に視聴しているスタッフ。いざという時の為、繰り返しシミュレートすることは欠かせません。

  

   

  皆さんが「今日も来て良かった♪」と、笑顔でお帰りになられるよう 　しっかりとご様子を見させて頂きますね。

  余談ですが・・ 　私の楽しみは、利用者様に「話しかけられること」です。

  様々な発語状態の方がいらっしゃいますが 　「私にお話しをして頂けた」と思うと、本当に嬉しく感じます。（もちろん私からお話させてもらうことはもっと多いです）

  人と交流をすることが、一番楽しいことで一番大事なことだと 私も歳を重ねてきて、そう感じます。

  これからもデイでたくさんの人とお話しをして過ごして下さいね。

   

   

   

• ケアプラス北宇和島　～マルチタスクトレーニングの効果～ 宇和島だより 北宇和島だより リハビリNEWS 2015年04月17日

  春の陽気が心地よい季節になってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  1月よりケアプラスの新しい取組みとして「マルチタスクトレーニング」を開始して4か月目に突入致しました。

  始めは、慣れない利用者様方も今では職員より上手になっている方もちらほら…。

  職員も置いて行かれないように、必死に頑張っております。

  

   

  話は変わりますが、暖かくなってきた事もあり、送迎の際などお散歩をされている方たちが多くなってきたように感じます。

   

  散歩をされながらお友達と話をされていたり、イヤホンをつけて音楽を聴く方、犬の散歩がてら自身も運動をなど様々な散歩の方法があると思いますが、そんなときこそおすすめの散歩方法を紹介させていただきます！！

  

   

  ～歩行しながらのマルチタスクトレーニング～

  歩行に不安がある方は、平行棒や手すりのある環境で行ってください。

  方法は散歩をしながら計算や、しりとりなど簡単な課題をこなすだけと簡単なものです。

  例えば、計算の場合

  ・100から順番に数字を引いていく(100、97、94、91…)

  しりとりの場合は、

  ・りんご、ごりら、らくだ、だるま…など始めは、簡単な課題で構いませんのでぜひ散歩や自宅で歩かれる際にやってみてください。

  屋外でトレーニングされる場合は、つまずいたり転倒リスクが高くなる事がありますので、初めての場合は、付き添いの方をつける事を勧めます。

  

  みなさんのお散歩ライフに新しい風を♪

  ケアプラス北宇和島リハビリスタッフからでした。

   

   

   

• ケアプラス　リハビリ便り　~2015年イチオシ　マルチタスク運動~ 三津だより 宇和島だより 北宇和島だより リハビリNEWS 2015年04月13日

  皆さま、いかがお過ごしでしょうか？春の訪れとともに花見にあちらこちらへと足を運ばれた、そんな季節になったのではないでしょうか。

  

   

  ケアプラスでも２０１５年に入り、新たなリハビリスタンダードとして「ケアプラスマルチタスクトレーニング」を導入してきました。

  各施設からは「これまで長く感じていたリハビリが短く感じるようになった」、「頭の体操になっていいよ」等の嬉しいお声も頂いております。私達スタッフ一同も楽しみながら理にかなったリハビリが提供できるよう今後も精進していく次第であります。また今後効果検証報告についても皆様にお伝えできればと思っております。楽しみにしておいて下さい。

   

  ところで、弊社一押しの「マルチタスクトレーニング」は普段聞きなれない言葉だと思いますが、ご理解頂いているでしょうか。

  改めて説明させて頂くと、マルチタスクとは複数（マルチ）の作業（タスク）を同時に行う事をいい、私達は何気ない生活の中でマルチタスクを多数行っています。例えば、周囲に注意を向けながら車を運転したり、テレビを見ながらメモをとったり、歩きながら話したり等がそれにあたります。そんな複合課題同時遂行能力向上を目的としたリハビリプログラムがマルチタスクになります。

  従来の有酸素運動や筋力トレーニングより認知症や転倒予防、作業能率ＵＰに効果的であることから導入する経緯に至っております。

  また最近では多数メディアでも取り上げられるなど、弊社導入以降も注目されるリハビリとなっております。

   

  詳しいことは、北宇和島２０日、三津２３日にマルチタスク内覧会が開催されます。お近くの方はお誘い合わせの上ご来所下さい。

  その他の事業所についても随時開催して参りますので、詳細が分かり次第ブログでも紹介させて頂きます。

   

  

   

   

• ケアプラス宇和島新聞15年4月号が更新されました 宇和島だより 2015年04月02日

  春の訪れを感じる季節になりました。

  日中は過ごしやすい日が続いておりますが、皆様いかがおすごしでしょうか。

  4/1でケアプラス宇和島も6年目に突入しました。これもひとえ皆様のご支援の賜物と、心より感謝しております。

  

  今回は、ケアプラス宇和島通信4月号の紹介です。

  ケアプラス宇和島では、去る3/6そして3/12に「ひな祭り」を開催致しました。

  当日は、お楽しみ弁当も用意しており多数の皆様にご参加いただきました。

  ひな祭りと言えば…

  そうです。「お内裏さまとお雛さま」ですね。そこで今回は皆様に、お内裏さまとお雛さまになって頂きました。

  そして記念撮影です。

  どうです？美男美女が勢ぞろい。

  今回初のイベントでしたので、皆様大喜び。

  中には、お気に入りのスタッフを呼び写真撮影をされる方も。

  今回も大盛況で終えることができました。皆様の写真は当日にはお持ち帰り頂いておりますので、

  ご家族の皆様、是非写真をご覧になって下さい。

  3月末には桜の季節になりますので、お花見外出を予定しています。こちらも乞うご期待。

  追加利用は随時承っております。

  『心・頭・体』のリハビリで、デイサービスを楽しみましょう。

• ケアプラス大洲　ひな祭り会開催 大洲だより 2015年03月07日
  3月と言えば、「ひな祭り」を連想される方も多いのではないでしょうか？

  3/6（金）ケアプラス大洲でも、「ひな祭り会」を開催致しました。

  ケアプラスと言えば…そうです！！「心・頭・体」のリハビリ。

  という事で、今回のひな祭りのテーマは、ずばり「リハビリ」です。

  

  ご利用者様と一緒に制作しました雛飾りを輪投げの的として使用し、「体しっかり」とゲームを楽しんで頂きました。

  輪投げの的には様々なお題が…何が出るかは輪っかを入れてのお楽しみ。

  お題の中には頭を使う問題もあり、「頭すっきり」するように皆様真剣な表情で取り組まれました。

  

  

  ご利用者様同士や、職員と一緒の記念撮影も行い、今回の「ひな祭り」は大盛況です。

  

  ご参加頂きました皆様、笑顔で「心うきうき」。とてもご満足して頂けました。

  「楽しかった」「またやって下さい」のお声を聴きスタッフも一安心です。

  本日は昼食もお楽しみ弁当でう普段と違う雰囲気を皆様に味わって頂きました。

  

  3月のイベントは始まったばかりです！！

  次回は、3/12（木）ボランティア来所～日本舞踊～です。昼食は今回同様にお楽しみ弁当をご用意。

  次回も多数のご参加をお待ちしております。

   
• ケアプラス大洲新聞15年3月号が更新されました 大洲だより 2015年03月04日

  ケアプラス大洲新聞を更新しました。

  日中は春の陽気も感じられる季節になってまいりました。皆様お変わりなく過ごされていらっしゃいますか？

  

  今回の大洲の新聞は、2月に行いました「節分イベント」の様子を掲載しています。
  今回のイベントの内容は、赤鬼チームと青鬼チームに分かれてのでゲーム大会です。

  鬼の的を目がけての玉ころがしゲームや、スタッフ参加のリハビリゲーム・鬼の福笑いを行い、
  皆様おおいに笑い、おおいに盛り上がって楽しんで頂きました。

  また、今回のイベントに向けてモーニングガンバタイムでは鬼のお面を制作。
  見事な出来栄えの赤鬼・青鬼と一緒にお一人お一人記念撮影も行いました。
  全員の素敵な笑顔を新聞に掲載させて頂きました。

  さて、3月もたくさんのイベントを開催予定です。
  3/6（金）ひな祭り・3/12（木）日本舞踊のボランティア来所。両日ともに昼食はお楽しみ弁当をご用意。
  3/21（土）・3/25（水）・3/30（月）「体しっかりリハビリゲーム大会」です。
  また、スタンプラリーも最終月。3月はポイント3倍です！！是非、追加利用して頂き、八十八ヵ所巡りを達成して下さい。

  3月もケアプラス大洲で、「体しっかり」「頭すっきり」「心うきうき」楽しい時間を過ごし、春を迎えましよう。

• ケアプラス宇和島新聞15年3月号が更新されました 宇和島だより 相談員だより リハビリNEWS 2015年03月03日

  今年もはや3月を迎え、夕方になると日が長くなったと感じるようになり、少しずつ春の訪れの話題も増えるようになりました。

  寒い日は、まだまだ続きますが、皆様はリハビリにしっかり取り組まれ今日もいきいき元気にすごされています。

  

  今回はケアプラス宇和島新聞の掲載です。

  ケアプラス宇和島では、

  去る2/3に　節分イベント　～鬼は外、福は内～　と銘打って、初の節分イベントを行いました。

  今回、鬼に扮するのは期待の新人、柔道整復師　佐々木豪くんと、生活相談員　湯浅朋大くんです。二人ともご利用者様に喜んで頂くために、鬼を演じていました。

  ご利用者様は二人に向かって、『鬼は~外、福は~内』と大きな声を出しながら手作りの豆を投げられ、とても楽しまれていました。

  その後、スタッフによる恵方巻早食い競争を行いました。

  しかし、ただの恵方巻ではありません。なんと、なんと…

  おいしいワサビ入りの恵方巻を食べるスタッフも(笑)その姿を見て、ご利用者様も大笑い。

  とても楽しい1日でした。

  今月も楽しいイベントを計画しています。追加利用は随時承っております。

  3月も『心・頭・体』のマルチタスクでデイサービスを楽しみましょう。

• ケアプラス　2015年イチオシ　マルチタスクトレーニング　　 リハビリNEWS 2015年02月17日

  新たな取り組みとして心頭体を融合したマルチタスクトレーニング、始動し始めて約２ヶ月が過ぎようとしますが、各事業所からは次々と嬉しい声があがっております。

  「これはええね」「すごく足にくるわ」「暑くなってきた」「頭使うわ」など利用者様の生の声が聞こえております。

  

   

  またゲーム感覚で楽しみながら若返りを図ることができるマルチタスクですが効果も期待されており、

  先日のTBS系列番組　「人間とは何だ」　の中でも効果の高い運動として紹介されていました。

  これは次世代のリハビリスタンダードになること間違いなし！

   

   

  

   

  今後もケアプラスは利用者様に質の高いサービスをお届けできるよう日々精進して参ります。

  ２０１５年は私達と一緒に「マルチタスク」を合言葉に頑張っていきましょう！