実践報告 分類
体しっかりだより一覧
ゴールデン・ウィークも終わり・・・ちょうど心身の疲れが溜まる頃ではないでしょうか。
ケアプラス宇和島ではそんなストレス解消に、天気の良い日は利用者様と一緒に事業所周辺の歩行訓練の実践編として散歩を楽しんでいます。
宇和島市内を見下ろせる高台に立地している事もあり車の交通量は少ないので散歩には最適♪
散歩は体を鍛えるだけでなく、心にも良い効果があり適度な心身のリフレッシュにも・・・・。
また最近の研究では足を動かすことが認知症予防にもつながるとの報告があるそうです♪
散歩の時間や距離は、利用者様の歩行状態に応じて負荷量を設定し、個別や集団にて行っております。
最近は気温も上がってきましたので、熱中症対策に散歩中の帽子着用や散歩後の水分補給も忘れずに行っています。
雨天時は屋内のリハビリスペース内に特設会場を設置し応用歩行訓練を実施しております。
皆さんも気分転換や軽い運動に屋外へ散歩に出かけてみてはいかがでしょうか？
さらに暑い夏に向け・・・利用者様お一人お一人の体力作りの一助となれば幸いです。
初夏の日差しが毎日まぶしくなってきた今日この頃ケアプラスでは毎日元気にご利用者様が通所されております。
朝から「おはよう！！」と大きな声で送迎車から降車され、さあ今日も一日頑張ろう！！と目を輝かせていらっしゃいます。
一日のスケジュール「レクリエーション・リハビリ・入浴・学習療法・全てにおいてガンバ通貨制度」を楽しまれ、
お帰り際には「今日も楽しかった・次が待ち遠しい」と乗車されるご利用者様を「また元気でお会い致しましょう」と見送る日々です。
しかし人生を全うされ、もう通所は叶わないご利用者もいらっしゃり、元気でおられた日々が毎日走馬灯のように思い出されます。
様々な出来事を、振り返って微笑ましく思い出話をしながら偲ぶこともたくさんあります。
御家族様からお手紙を頂戴することもあり、ケアプラスを選んでよかったというお言葉をいただけることが最高の褒め言葉であることをいつも有難く思っております。
ご利用者は人生の先輩であり、いろいろな経験をされ、アドバイスもいただくことがあり、目からうろこが出ることも・・・・
御利用されているお一人お一人、その御家族様にももっとケアプラスを好きになっていただけるよう、「心うきうき・頭すっきり・体しっかり」をコンセプトに新たにマルチタスクトレーニングを取り入れ進化したケアプラスで皆様をお待ちしております。
ずっと心に残るおもてなしを提供していけるように職員一同日々勉強で頑張っております。
～今日よりプラスの明日へ～
ケアプラス大洲 生活相談員の浅倉です。
「デイサービス？」「ケアプラスってどんな所？」という言葉をお聞きすることがあります。 その為、今回のブログでは初めてデイサービスを利用される方に、ケアプラス大洲について知って頂きたいと思います。
心(しん)頭(とう)体(たい)のリハビリを！とのコンセプトを基にリハビリやレクリエーション活動などに取り組んでおります。
「最近家から出なくなった…。」「楽しみがない…。」「歩行時のフラツキや転倒が多くなった。」など、ご利用されるきっかけは様々ですが、皆様の不安に寄り添い、心身ともに良い状態を維持して頂けるようにお手伝いをさせて頂いております。
リハビリは、理学療法士がご利用者様の身体状態に応じたリハビリプランを作成し、身体機能の回復や筋力の維持向上を図っております。
また、安心して入浴ができる環境や必要時の介助、様々なイベントやレクリエーションで笑顔が溢れる時間のご提供をさせて頂く介護職員。日中の体調面の観察など、一日を通して皆様の健康状態を管理させて頂いております看護師。皆様のお話を傾聴させて頂く生活相談員がおります。様々な職種が、ご利用者様に寄り添えるよう日々業務にあたっております。
ケアプラス大洲では、一日体験利用を随時承っております。
「デイサービスがどんな所か不安という方」や「どのデイサービスが良いの悩まれている方」。
是非一度、ケアプラス大洲を体験利用されてみませんか？ お気軽にご相談下さい。
みなさん、こんにちは。
体の大きい柔道整復師の松居です。
ケアプラス道後持田に勤め始めて1年半、日々利用者様と元気いっぱいに楽しく仕事をさせて頂いております。
そのような中で利用者様から「私が保有している資格、柔道整復師って何？」と質問されることがあります。
今日はそんな柔道整復師について簡単に説明したいと思います。
柔道整復師は、「ほねつぎ」「接骨師」として広く知られ、骨・関節・筋・腱・靭帯などに加わる急性、亜急性の原因によって発生する骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷などの損傷に対し、手術をしない「非観血的療法」によって、整復・固定などを行い、人間の持つ治癒能力を最大限に発揮させる治療を行っています。
最近では私のように介護事業に従事する者も増えてきています。
デイでは、リハビリチームの理学療法士や作業療法士と共に協力しながら、利用者様のご希望に沿えるリハビリを行っております。
この方は頸部痛があり、可動域制限も著しい為、頸部に対するマッサージや徒手療法を行っております。
療法後は頸部の可動域制限も緩和し笑顔でその後を過ごされております。
昔から、季節の変わり目に体調を崩すことがよくあると言われています。これからの季節も梅雨を迎え暑い夏へと向かいます。
体調管理には十分気をつけましょう。
何か気になることがあればいつでもご相談下さい。
皆さん、こんにちは!!!! ケアプラス三津の末光です。
皆さん、最近熱くなってきましたね♪
みなさん長かったGWはどのように過ごされましたか!?
さて、そんなGWも終わりましたが・・・
ケアプラス三津では先日リハビリのマルチタスクトレーニング内覧会を開かせて頂きました!!!!
今回の内覧会の趣旨は、
１、２０１５年からケアプラス全事業所で導入したマルチタスクトレーニング
２、２０１５年春から導入したタブレットによる利用者様情報の管理や情報提供
など、新たなケアプラスの取り組みについて知って頂こうと開催させて頂きました。
当日はたくさんのケアマネージャー様に来所して頂き、情報提供の在り方や実施しているマルチタスクトレーニングの場面・効果についてもお話をさせてもらいました。
そう言えば、マルチタスクトレーニングに興味深々で質問されるケアマネさんもいらっしゃいました♪
また内覧会中はご利用者様が行っているマルチタスク体操など見て頂けました。
ケアプラス三津では内覧会でご提示したものも含め、これまで以上のサービス提供でご利用者様をお招きできるよう楽しいデイサービスを築いていきたいと考えております。
これからもケアプラス三津をよろしくお願いします!!!!
ケアプラス大洲 理学療法士の三瀬です。
今回は背中が円くなっている方向けの円背改善リハビリ体操の様子をご紹介致します。
背中が円くなると歩行姿勢が悪くなり転倒の危険性が高まるなど、生活に悪影響を及ぼします。
そこで私が今回ご紹介する体操目的は以下２つになります。
１背中の筋力を鍛えて背中を伸ばした姿勢をしっかり支えられる様にする
２背中から腰にかけての脊椎（背骨）と骨盤の動きを良くする
１背中伸ばし体操
立った状態で腰と背中を伸ばす体操です。この時、腰を前に出し、骨盤を起こしていく意識で姿勢修正を行っていきましょう。
２．体幹の捻り体操
腕を組んだ姿勢から腰を捻って背骨を動かしていきます。手だけの動きにならないよう体ごとひねるように注意していきましょう。
３．体を横に倒す体操
腕を伸ばした姿勢から上半身を横に倒して、背骨がカーブを描いていくように伸ばしていきましょう。腕を倒す方向と反対に腰を押し付けるのがポイント。脇腹の筋肉もストレッチできます。
このようにケアプラス大洲では、自宅で行える体操メニューをスタッフ指導の下、要点を説明しながら個別指導をさせて頂いております。是非、興味をお持ちの方は気軽に機能訓練員にお尋ねください。資料などもご用意してお待ちしております。
こんにちは。最近暑くなってきましたね。
そんな暑さにも負けないよう今回はケアプラス垣生の機能訓練の様子をご紹介させて頂きます。
まずはケアプラス垣生の一押しのスリングリハビリ。
先日も説明させて頂きましたが、リラクゼーション効やトレーニング効果があり麻痺の方や車椅子の方でも実施できる大人気エクササイズです。
続いてはエアロバイクEx。
ケアプラス垣生のエアロバイクは実施時間、距離はもちろんのこと、スピードや心拍数も表示されるので、どの程度の運動を行えたか確認でき意欲向上にも繋がっております。
次は平行棒での歩行訓練の様子。
平行棒前に置いてある鏡で姿勢や歩行分析を行ったり、機能訓練士が直接指導しながら通常歩行や応用歩行練習を行って頂き、安全な移動能力が獲得できるようリハビリを行って頂いております。
またこの他にもエクササイズマシーンや先日ご紹介させて頂いたマルチタスクトレーニング等もありますが、個々の要望やニーズを踏まえ、個々に最適なメニューを行って頂いております。
今後も今日よりプラスな明日へ向けて、ご利用者様が楽しく生活して頂けるようスタッフ一同精進して参ります。
皆様こんにちは
ケアプラスデイサービスセンター三津の長谷川です。
今はゴールデンウィーク真っ只中、日本全国で様々な行事も行われております。皆様いかがお過ごしですか？
気候も5月入り、穏やで温かく過ごしやすい日も増えてきました。
しかし一方、隠れた気候の変動が多い時期で、寒暖差が1年を通して激しく、風邪を引いたり体調を崩しやすく、疲れを感じやすくなる季節とも言われております。
そして人間は疲れを感じると,どうしても座っていると背中が丸くなります。
今日は、そんな人の為に簡単なストレッチをご紹介致します。
１、 まずは仰向けになり身体をまっすぐ伸ばします
２、次に、腕を伸ばしたままバンザイします。この時肩甲骨が内側に寄るように意識します。
（しんどくない人は手の甲を合わせてあげると効果的です。）
３、骨盤を固定したまま指先方向に背中回りを伸ばしていきます。
４、次に首、肩周りを固定して足をかかと方向に伸ばしていきます。
寝ながら気分転換に簡単に出来るストレッチなので、ぜひお試しください。
デイサービスにおいては、様々な症状に応じた自宅体操もご紹介出来ますので、是非私たちリハビリ職員にご相談ください！！
座右の銘
こんにちは、道後持田の看護師大西です。 下記写真ですが、14歳の時に作った湯呑です。
かれこれ前のものですが（笑） 今でもその気持ちが変わって ないのが驚きです。
仕事をする上で看護師としての 知識、経験、技術は大切です。
これまでに病棟、外来、訪問看護等経験し看護師としてのキャリアも積んできたつもりです。
でも‥ まずは笑顔を絶やさない事も 必要不可欠ではないかと思います。 『笑う』って 多方面で効果絶大みたいですよ！！
漠然的ではありますが 悲しい顔や怒った顔より 笑った顔って無条件で 心身ともに安心しませんか？
勿論、 病状、病態についても しっかりお聴きし、不安を緩和できるよう援助いたしますが
道後持田では、 とにかく明るく朗らかに時に鋭く？皆様の在宅生活をサポート させていただきたく思っております。
私の座右の銘 『笑う門には福来たる。』 皆様に福が舞い降りて きますように。
今後も、笑顔で皆様の お越しをお待ちしております。
