AIチェックリハビリ | ケアプラスデイサービスセンター

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ケアプラス垣生リハビリ便り　姿勢評価をもとに 垣生だより AIチェックリハビリ 2026年02月23日

皆さんこんにちは。まだまだ寒さが続きますがいかがお過ごしでしょうか？

水分補給や手洗いうがいを行い引き続き感染対策を行っていきましょう！

今回は姿勢評価を用いた方で姿勢評価の変化があった方をご紹介します。

ご紹介する利用者のY 様は変形性膝関節症により膝の痛みがある方です。

11月の姿勢評価の写真ではD判定38点。全身・上半身は右に傾き、右肩が挙上しています。また、重心の位置は右やや前方に位置し右半身に負担が掛かりやすくなっています。その為、重心移動が上手く行えず関節の動きの悪さや全身の筋力・バランスの低下が見られます。

デイ内では杖を使用していますが動作時・歩行時にふらつきが見られ不安定です。また外出する際は屋外階段を上り下りする必要があり設置してある手すりを使用しています。

姿勢評価をもとに全身のバランス向上を図る為スリングリハビリ、下肢筋力・持久力の向上を図る為エアロバイクを15分、腹筋やハムストリングスも硬いと考えられる為ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングなど無理のない範囲で自宅でも行えるよう指導しました。平行棒内訓練では通常歩行練習に加え、バランス能力向上を目的にバランスパッドを使用した歩行訓練を行いました。また歩行練習の際に鏡を利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言をしました。

このような訓練を行い三ヶ月後、再度姿勢測定を行いました。

C判定51点。点数が13点伸びています。前回の評価と比較すると上半身の傾きが改善された姿勢になっています。また、右挙上していた肩は首・肩・胸・腰のずれの改善により右半身の負担が軽減されています。また重心の位置は三ヶ月前とあまり変化はありませんが正中に近い位置にあります。

ふらつきや関節の動きの悪さや全身の筋力・バランスの低下を認めた為、筋力・持久力強化によりバランス能力も向上し、柔軟性も見られ姿勢評価の向上へ繋がったと思います。自宅の屋外階段も以前と比べスムーズに上り下りできており、歩行改善にも繋がりました。

今後もより良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

このようにケアプラスでは利用者様一人一人の生活課題や姿勢改善など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようスタッフ一丸となって取り組んでいます！

気になる方は是非見学や体験利用をお持ちしています！
ケアプラス新居浜　リハビリ便り　オールタイムリハビリで姿勢が変化しました！ 新居浜だより AIチェックリハビリ 2026年01月30日

皆さまこんにちは！

ケアプラスデイサービスセンター新居浜、作業療法士の児山来夢です。

1月も下旬に入り、寒さがいっそうしみる頃となりました。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

インフルエンザやコロナが相次いで流行しているそうですので、体調管理に気を付けながら無理せず過ごしていきたいですね。

さて、今月は、オールタイムリハビリにより姿勢に良い変化が出た症例をご紹介します。

ケアプラスでは、「オールタイムリハビリ」といって、デイサービスで過ごす時間だけでなく、ご自宅でも1日を通してリハビリに繋がるような取り組みを行っております。

この方は膝に持病をお持ちであり、O脚のため歩行にフラツキが見られていました。

また、現在歩行器を使って歩行されておりますが、歩行器を使って墓参りに行くことができない為、杖歩行の獲得を目標にリハビリを実施しております。

介入当初、両膝関節に痛みがあり、持久力や筋力も低く、歩行も不安定でした。

また、O脚により足が外に開いており、背中が曲がり、重心が前にある状態でした。

そのため、姿勢および体力改善を目的とした自主トレーニング・リハビリを約半年間行いました。

すると、少しではありますが、O脚が改善され、膝の痛みが軽減されました。

また、持久力や筋力も向上し、以前と比較すると歩行も安定しました。

まだ目標達成には至っておりませんが、１日を通してリハビリを続けることにより、少しずつ目標に近づいております。

まさに、「継続は力なり」ですね。

ケアプラスでは３か月に１回、AIチェックリハビリにて姿勢分析を行っております。

日頃のリハビリの効果を「見える化」し、継続してリハビリに取り組めるようサポートしています。

また、姿勢は歩行をはじめ、あらゆる生活動作に影響を及ぼします。

少しでも姿勢を整え、安定した歩行・生活動作の獲得を目指しましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ケアプラス垣生　リハビリ便り　楽しみのある生活を送られるように 垣生だより AIチェックリハビリ 2026年01月23日

皆様こんにちは。機能訓練員の佃りさ子です。

朝晩の寒暖差が激しく風邪をひいてしまう方も増えてくると思います。インフルエンザも流行しているので皆さんもうがい・手洗いはしっかり行い予防していきましょう！！

今回の利用者様は自宅で転倒され腰椎圧迫骨折を受傷しました。活動性が低下し、自宅内で過ごすようになり歩行能力やバランス能力、全身的な体力・筋力低下を認めました。リハビリ継続することによって活動性向上し、姿勢と歩行の不安定性改善され、外出や趣味活動が再開できた症例です。

【初期評価】

前から見た写真では全身的に左に傾いています。

横から見た写真では、上半身は後傾位、下半身は前傾位でアンバランスな姿勢となっています。

全身の重心が前方寄りとなっており、歩行時に躓きがみられていた。

訓練内容として、全身的なリラクゼーション、徒手によるストレッチ、筋力訓練

エアロバイク訓練、歩行訓練、自宅での自主訓練指導を実施しました。

【最終評価】

前から見た写真では、下半身が左に偏っているが頭部・頚部などの上半身の傾きが改善されておらず、腰の位置は左から右へ傾きがみられる。下肢筋力向上によりO脚の改善みられる。

横から見た写真では、下半身の後傾位改善傾向です。頭部の前後の傾き、位置ずれ、猫背の改善が認められます。

これらの活動性が向上することによって全身の筋力増強とバランスが安定することで姿勢改善されました。身体機能面向上により下肢の振り出しがスムーズとなり歩行時の躓きやふらつき軽減に繋がりました。

歩行安定性することによって近所の散歩や美容室まで歩いて行くことができ外出機会が多くなりました。また、趣味だった庭の手入れや家庭菜園を再開できています。

今後も、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　体幹を整えよう 北宇和島だより AIチェックリハビリ 2026年01月12日

皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

年が明けましたね！今年もしっかりとリハビリを頑張りましょう！この時期はぐっと冷えて体温も上がりにくくなっています。服を一枚増やしたり、暖房器具を使用したりと身体のケアにも気を遣うようにしてくださいね！

さて皆さん。身体のバランスが崩れていませんか？

「昔と違って疲れやすいから」

「まぁ年だから仕方ない」

など、身体のバランスが崩れていることを諦めている方もいると思います。そこで今回は体幹の筋力を向上させる運動の健康効果のご紹介です。

体幹トレーニングが必要な理由は大きく４つ！

1・転倒・骨折リスクの軽減：体幹のバランス機能が向上し、ふらつきが減るため、転倒しにくくなります。

2・姿勢の改善と腰痛緩和：姿勢を支える筋肉が強化され、猫背や反り腰が改善されます。これにより腰への負担が減り、慢性的な腰痛の緩和にも繋がります。

3・疲れにくい体へ：体の軸が安定することで、少ないエネルギーで効率的に体を動かせるようになります。疲れにくく、活動的になれるため、日常生活の動作が楽になります。

4・基本動作の維持・向上：「立つ」「座る」「歩く」といった基本的な動作に必要な筋肉が鍛えられ、スムーズに動けるようになってきます。

そんないいことがたくさんある体幹トレーニングを、ぜひみなさんにも実践してもらいたくてケアプラスではエアロバイクやスリング運動などをリハビリとして行っているんです。

例えばラジオ体操だって、真剣に指先まで力を入れて行うと、ものすごく疲れますよね？なので、簡単な運動でも続けて行うことで効果が実感できるようになってくるということなのです！

今回はAさんにモデルになっていただき、25年の11月に撮影したものとその一年前の写真を比較してみました。

Aさんは右膝に痛みがあり、身体が左に傾くようになっていました。ですが、一年間しっかりトレーニングに励まれたところ、バランスも整い動きやすくなっているとのことでした。

全体的に重心が真ん中に整ってきているのが分かると思います。コツコツと続けることで良い結果が数値で見えるようになっていますよね！

やっても変わらないしとかしんどいから…って思っていませんか？

簡単な運動でも続けることで変われますよ！筋肉は裏切りません！健康効果や鍛えられる筋肉など、わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ！

ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。スタッフ一同楽しみにお待ちしております！
ケアプラス垣生　リハビリ便り　日課継続ができる 垣生だより AIチェックリハビリ 2025年12月19日

皆さん、こんにちは。

ケアプラス垣生の機能訓練士、福田です。

今回、転倒後腰背部の痛み増大し、日課である散歩や買い物等が行く回数が減っていました。その後利用3ヶ月リハ実施ことによって身体機能の向上を図ることで歩行安定し、日課の継続が出来るようになったので紹介します。

初期評価

T様よりの訴え「腰が痛い。」

NRS(利用者様が感じている痛みの数値化する評価)　腰7
TUG(椅子からの立ち上がり、方向転換の機能を評価) 13.03秒

10ｍ歩行(歩行能力と歩行速度の評価)　通常歩行：5.56秒　最大歩行：4.38秒
片足立ち(静的バランスと姿勢制御能力を測る評価)　右：20.02秒　　左：15.43秒

訓練内容
①全身的なリラクゼーションと関節可動域訓練、②徒手による筋力強化訓練
③マシンによる筋力強化訓練(エアロバイクとスリング)を実施しました。

3ヶ月後の評価

T様よりの訴え「腰の痛みが楽になった気がする。」

NRS　腰2　TUG　10.52秒

10ｍ歩行　通常歩行：6.22秒　最大歩行：4.20秒

片足立ち　右20.01秒　　左：16.27秒

改善点

歩行速度速くなり、安定性の向上が改善されています。

腰背部疼痛の軽減図ることにより、歩行の安定性向上し、日課の散歩や高島屋への買い物や旅行等に行けています。

今回の症例は、リハビリを継続することにより、腰背部疼痛の軽減図ることができ、活動性増大を図りました。筋力増大で歩行の安定性向上し日課の散歩や高島屋への買い物や旅行等に行けており、QOLの向上に繋がりました。

今後も、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ケアプラス大洲　リハビリ便り　外出を楽しもう！ 大洲八幡浜だより AIチェックリハビリ 2025年12月01日

皆様、こんにちは機能訓練指導員の長谷部です。

徐々に気温が低下し、身体を動かすことに億劫さを感じやすい時期となりました。しかし、この時期にしっかりと身体を動かすことで、体調を崩さず健康な身体を維持しやすくなりますので、皆様も寒さに負けず定期的な運動を心掛けることで元気に過ごしていただければと思います。

さて今回紹介するI様は、外出時に歩行器を使用されておられる方ですが、円背姿勢と立位保持の際の疲労感、体幹、下肢筋力の低下による歩行時のふらつきにより、歩行器と身体が離れやすく転倒リスクが高い状態でした。

リハビリでは筋力の改善を図れるようにベッドで背臥位状態になり負荷をかけた下肢の伸展運動を繰り返すことで下肢筋力の向上を図りました。また、円背姿勢の改善を図れるように自重を用いてお尻上げ運動を繰り返すことで、体幹の筋力及び姿勢の安定性向上がみられております。

継続したリハビリを行ったことで下肢、体幹の筋力向上を図ることができ、歩行動作、歩行姿勢の改善を図ることができました。立位姿勢も改善されAIチェックリハビリでは点数が57点→69点に上がりました。

身体機能の改善により歩行動作の安定性向上を図ることができ、AIチェックリハビリの数値でも効果が見られたことで、I様のモチベーションアップにも繋がっております。

これから寒さ厳しい時期が到来し、筋肉が萎縮することで転倒も多くなる季節となります。ご自宅で安全に過ごしていただく為にも、寒さに負けず定期的な運動を心掛けましょう。お困りごとがあれば、いつでもリハビリスタッフにご相談くださいね。
ケアプラス垣生　リハビリ便り　姿勢評価をもとに 垣生だより AIチェックリハビリ 2025年11月17日

皆さんこんにちは。秋も深まり、朝晩冷え込む季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか？

水分補給や手洗いうがいを行い引き続き感染対策を行っていきましょう！

今回は姿勢評価を用いた方で姿勢評価の変化があった方をご紹介します。

ご紹介する利用者のI様は半年前から右肩の痛みにより挙上しにくいと訴えがありました。

2月の姿勢評価の写真ではD判定43点。全身・上半身は左に傾き、右肩が挙上しています。また、重心の位置は左に位置し左半身に負担が掛かりやすくなっています。その為、重心移動が上手く行えず関節の動きの悪さや全身の筋力・バランスの低下が見られます。

デイ内では杖なし独歩ですが時折ふらつきが見られます。転倒しないよう腕や肩に力が入ると言われていた為、肩甲帯周辺の硬さも認めました。

姿勢評価をもとに肩甲帯を中心としたリラクゼーション、全身のバランス向上を図る為スリングリハビリ、筋力・持久力の向上を図る為トレッドミルを10分、腹筋やハムストリングスも硬いと考えられる為ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングなど無理のない範囲で自宅でも行えるよう指導しました。平行棒内訓練では歩行練習に加え、バランス能力向上を目的に振り子運動を行いました。歩行練習の際に鏡を利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言をしました。

このような訓練を行い11月に再度姿勢測定を行いました。

C判定54点。点数が11点伸びています。前回の評価と比較すると全身・上半身の傾きが改善された姿勢になっています。また、右挙上していた肩も改善し左半身の負担が軽減されています。また重心の位置は理想的な正中に位置しています。

ふらつきや肩甲帯周辺の硬さも認めた為、筋力・持久力強化によりバランス能力も向上し、柔軟性も見られ姿勢評価の向上へ繋がったと思います。

今後もより良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

このようにケアプラスでは利用者様一人一人の生活課題や姿勢改善など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようスタッフ一丸となって取り組んでいます！

気になる方は是非見学や体験利用をお持ちしています！
ケアプラス三津　リハビリ便り　秋風に吹かれて 三津だより AIチェックリハビリ 2025年11月14日

みなさん、こんにちは！作業療法士の大森です。

秋の風に金木犀の香りが混ざり、肌寒さが心地よい季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

今年の夏は長く、例年では秋祭り頃に咲く金木犀が1ヶ月遅れで咲きましたね〜！今年ほど金木犀まだかな〜って言った年はないでしょう（笑）

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…など様々ありますね。

今年は急激な気温低下で、「古傷の膝が痛い」「動き始めが痛い」「足が攣る」などの声が多く聞かれるようになりました。

これも一概には言えませんが、空気が冷たくなると筋肉は縮こまります。そうすると筋肉が引き伸ばされて動きにくさや痛みが出てきます。しかし、ここで痛いから動かないという選択は悪循環になります。動き始めに軽く筋肉や関節を動かしたりして動作に入れば大丈夫です！

「人間は動く生き物」ですので、動かなくなると不調は続きますし、悪化してきます。

デイサービスなどを活用して1週間の内に運動をする日があること、そこで教えてもらった運動を毎日続けることで体の状態の維持に繋がります。

健康も病気も必ず要因が自分の生活の中にあります。

食べるものや習慣などが今のみなさんの体を作り出しています。そこと向き合うことが最も健康への近道だと私は思います！

ケアプラスでは、定期的にAIチェックリハビリを実施して利用者様の姿勢を確認させていただいています。

これにより、自分では気付けない姿勢への意識付けを行っていただいています。

この画像から自身の筋肉の弱い部分が分かり日頃から姿勢に気をつけることで、転倒や痛みを防ぐことに繋がります。

人間の体は日々変化します。そこへの対処法が分かれば結果的に安全な生活を続けていくことにも繋がってきますよね！

興味がある方はぜひ、お気軽にご連絡いただきまして施設見学や体験利用もできますので一度いらしてみてください。お待ちしています！
ケアプラス垣生　リハビリ便り　安全な買い物動作の再獲得 垣生だより AIチェックリハビリ 2025年10月17日

皆さん、こんにちは。機能訓練員の佃りさ子です。

今回ご紹介するN様は左大腿骨頸部骨折を受傷後、股関節部の痛みが残存しました。また、活動制限による腰痛により外出する事が減り、自宅で過ごす事が増えた為、歩行能力やバランス能力、全身的に廃用性の筋力低下を認めました症例です。

初期評価
前から見た写真では、上半身は左、下半身は右へ傾きあり、頭は左に傾いており右肩が上がっている状態でした。腰や膝の右側の筋肉が固くなっていました。
横から見た写真では、頭が前方に傾き、首の前側の筋肉が固くなっています。上半身は後方に下半身は前方に、腰が後方に位置し膝が曲がっています。
全身の重心が前方に傾き、体の後面に負担がかかりやすくなっている。

訓練内容

全身的なリラクゼーション、徒手によるストレッチ、筋力訓練、立位動的バランス能力強化、エアロバイク訓練、スリングリハビリを行いました。

このような訓練を6ヶ月間継続し、再度姿勢測定を行いました。

6か月後の評価

前から見た写真では、全身的な左右差のずれや上半身・下半身ともに傾き改善がみられています。また、頭・腰の左右傾き、肩の高さのずれがなくなっています。

横から見た写真では、全身・下半身前後傾きずれなくなっており、重心位置が改善され正中に近い位置となっています。

結果として、受傷後の痛みと腰痛の軽減を図るとともに全身の筋力・バランス向上することによって姿勢改善することができました。姿勢改善されたことにより下肢の振り出しがスムーズとなり歩行時の躓きやふらつき軽減に繋がりました。歩行安定性が向上することによって活動性が増し、近所のスーパーに買い物に行くことが継続的に行えており、外出機会が多くなりました。

今後も、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ケアプラス西条　リハビリ便り　AIチェックリハビリの姿勢の変化により転倒が減少しました 西条だより AIチェックリハビリ 2025年09月01日

皆さん、こんにちは！

ケアプラスデイサービスセンター西条の理学療法士の足立斉志です。

9月に入りましたが、残暑厳しい日が続く予想となっております。

夏の疲れも出やすい時期ですので、適度な運動・休息、十分な睡眠・栄養をとって、体調を崩さずに過ごしていきましょう。

今回は、利用3カ月間で転倒が減ったご利用者様をご紹介いたします。

利用開始時はご自宅で転倒されることが多く見られました。

AIチェックリハビリで姿勢を評価すると、上半身が後方に位置し、手すりを引っ張った状態で立っていることが分かると思います。

そこで、機能訓練にて下肢や体幹のストレッチ、筋力強化を実施しました。

また重心を前に持っていくためにスリングや立ち上がり練習を反復して行いました。

その結果、3カ月間で以下のように立位姿勢に良い変化が見られました。

利用開始時に比べて、後方重心が軽減していることが分かると思います。

後方重心が軽減することによりご自宅で後ろにこける頻度が減りました。

このように立位姿勢と転倒には関係があることが多い印象です。

ケアプラスでは、転倒を減らし、ご自宅で安全に生活できるように立位姿勢をＡＩチェックリハビリで定期的に評価したり、アプローチを行っています。

「最近転倒が増えている」「なぜか分からないけどよくこける」などの症状がある方はぜひ一度ご相談ください。

リハビリ専門職がお体の状態をチェックし、一人一人に合ったリハビリプログラムを提案させていただきます。

体験、利用の受付も行っております。

ぜひお近くのケアプラスにご連絡ください。

お待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ケアプラスデイサービスセンター西条

愛媛県西条市朔日市257番地1

0897-66-9393

担当：足立・大澤・越智