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垣生だより一覧
ケアプラス垣生新聞 2024年11月号が更新されました！
皆様、こんにちは。
秋が深まり、夜の寒さが強まって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。
これから本格的に寒くなってきますので、体調を崩されないよう温かくしてお過ごしください。
今回のブログでは、10月に行われた「ケアプラス 心うきうき祭り〜秋の陣〜」等の写真を沢山掲載しております。ぜひ見てみてください。
今回の「ケアプラス 心うきうき祭り〜秋の陣〜」では、「モンスターBOX」「焼き芋スローイン」「スリッパでクイズ」「おやつ争奪戦」の計4つの種目に参加していただきました。
どの種目も大盛り上がりで、利用者様同士切磋琢磨されながら取り組まれておりました。
お茶の時間には、いつもと違うお菓子に「美味しいね」
と笑顔がこぼれ、我々スタッフも心温まる時間をいただきました。
今月も皆様の思い出に残るような、様々なイベントを引き続き開催していく予定です。
皆様もぜひレクリエーションに参加してみませんか？
新規・体験のご連絡、スタッフ一同、心よりお待ちしております。
皆様、こんにちは。
ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。
10月も中旬を過ぎようやく秋の深まりが感じられるようになりました。
朝晩の気温が下がり肌寒い日が増えてくるかと思いますので体調管理に十分注意してお過ごしくださいませ。
今回はケアプラス秋の大イベント「ケアプラス心うきうき祭り～秋の陣～」をお伝えしたいと思います。
競技開始前にご利用者の皆様にご協力頂きお席の移動をして頂きました。
各職員の案内に従い安全に移動し全利用者様の準備が整ったところで司会の職員とご利用者代表の方1名による選手宣誓を行いました。
「宣誓。私達は楽しくゲームをすることを誓います。」
全利用者様(4チーム)・職員にて読み上げ拍手をいたしました。代表にてお読みいただきましたT様ありがとうございました。
それでは、司会の挨拶と共に競技開始です。
こちらでは「モンスターBOX」が行われました。
1チームが2つに分かれ段ボールに向かって新聞紙を丸めたボールを投げます。制限時間2分でどれだけ倒せるかを競いました。
思いっきり投げつけます。箱が倒れると周りから歓声と拍手が起こります。
応援の方が「あとちょっとで全部倒れるから頑張って!!」と言うと、
投げている方は「あと1個がなかなか倒れんのよ!!」と答えながら狙いを定めておられました。各チームともほとんど倒しており接戦となりました。
続いて「スリッパdeクイズ」の様子です。
床に〇と×の紙が置いてあります。クイズを出題し答えと思われる〇か×にスリッパを飛ばして頂き正解を競います。
職員が問題を読み上げ、利用者様が〇×を判断されスリッパを置いています。
「この問題は〇で間違いないわい。」
「あんたよう知っとるなあ。」
と利用者様同士でお話をされ相談しながら答えを決めておられました。
こちらの問題も各チームとも正解率が高く接戦となりました。
次は「焼き芋スローイン」の紹介です。
テーブル上の囲いの中に新聞紙が大量に入れられています。その中に焼き芋に模したものを30個入れ見えないように隠しています。探し出した焼き芋を時間内にカゴ又はザルに入れた個数で競います。
「よ～いドン!!」の掛け声でスタートします。各利用者様が一斉に新聞紙の中に手を入れていき焼き芋を探します。
「あったあった!!」
「こっちにもあるよ。」
「取ったらカゴに入れるんよ!!」
利用者様同士で協力されながら次々とカゴに入れていきます。カゴに乗せた焼き芋が終わり際に落ちてしまうといったチームもあり得点に差が出る種目となりました。一斉に皆様で探す内容が周りから見ても面白く全種目の中で一番盛り上がっていたようでした。
最後の種目は「おやつ争奪戦」です。
パン食い競争の要領でお菓子の名前が書かれた袋を咥えて取って頂きます。獲得した袋の中に書かれたお菓子がそのままおやつとなります。
「よ～いドン!」でスタート。
「なかなか思うように取れんね。」
「職員さん、取れんので手を使ってもええかね。」
と笑い声が起こる中で楽しみながら袋を取られていました。
競技の後はそのまま休憩に入りお菓子を召し上がって頂きました。
「おいしいね、ありがとう。」
「いいものを食べさせてもらったよ。」
と満面の笑顔でお話をされておりご満足頂いたご様子でした。
以上にて利用者様全員が無事に全競技を終えられました。
結果発表では各チーム表彰、ガンバ配布をさせて頂きました。優勝チームには皆様から暖かい拍手が送られていました。
今回も最後まで安全に競技を行なうことができましたこと皆様に感謝いたします。
最近は急激に気温が下がる日も出てきておりますのでデイには暖かい服装でお越しくださいませ。
来月からはさらに寒さも進み冬らしくなっていくと思いますが、ケアプラス垣生では季節イベントをご用意しておりますのでどうぞご期待くださいませ。
ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。
小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆さん、こんにちは。
ケアプラス垣生の機能訓練指導員の佃です。
季節の変わり目、体調崩しやすいので気をつけていきましょう。
今回は、ご利用開始時より両肩・腰の痛みと全身的な廃用性の筋力低下あり、歩行の不安定性を認めた症例をご紹介いたします。
利用開始より5カ月程度のリハビリ継続することによって姿勢改善と歩行安定性・活動性が向上しました。
初期評価です。
前から見た姿勢は、上半身、下半身は左へ傾きあり。頚部は左、肩や腰は右に傾いている状態です。
横から見た姿勢は、上半身は前傾位、腰が後方に位置し腰に力が入るような姿勢になっています。
訓練内容として、全身的なリラクゼーション、徒手によるストレッチ、筋力訓練、エアロバイク、歩行訓練を行いました。
このような訓練を5カ月間継続し、再度姿勢測定を行いました。
5カ月後の評価です。
前から見た姿勢は、上半身・下半身共に左寄りであるが軽度改善。頭頚部、胸腰部のずれ無しとなっている。下肢筋力向上によりO脚の改善みられます。
横から見た姿勢は、全身前後傾きや頭や腰の位置のずれも無くなっています。
姿勢改善による両肩と腰背部の疼痛軽減することで、活動性向上に繋がりました。
また筋力とバランス能力向上により歩行安定性向上し、独歩レベルでの歩行が可能となりました。
今後も、より多くのご利用者様にも「できる」実感を持っていただきながら、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。
ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
皆様、こんにちは。
ケアプラス垣生 介護員の梶丸です。
秋晴れの爽やかな日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋、、、
秋はしたい事が特に増えてしまいますね。
寒暖差の激しい季節です。お身体を大切になさってください。
今回のブログでは、9月に行われた「ケアプラス垣生 開設11周年記念イベント」についてご紹介いたします。
9月4日に行われた「健康講座～本格的な秋を迎えるにあたって～」では、秋を迎えるにあたって起こる健康不調について、スライドショーを用いて行いました。
体操も交えながら行い、脳の錯覚を利用した体操では「なんで！？」と驚かれた様子の利用者様が多く見受けられました。
9月17日に行われた「満月に願いを込めて」では、満月に見立てた紙に利用者様自身の願い事を書いていただきました。
願い事を書いた紙を見せ合ったり、どんな願い事を書こうか相談されたりなど、利用者様同士で楽しまれておりました。
中には、利用者様自身の幸せではなく、家族や周りの人の幸せを願って書かれたものもあり、とても心が温かくなりました。
これからも利用者様に楽しんでいただけるよう日々努めて参ります。
これから寒くなっていきますが、病気等気を付けながら残りの秋を存分に楽しみましょう。
それでは次のブログでお会いしましょう！
ケアプラス垣生新聞 2024年10月号が更新されました！
皆様、こんにちは。
秋分を迎え、涼しさを感じる季節となりました。
爽やかな秋を満喫されますことをお祈り申し上げます。
今回の新聞では、9月に行われた「ケアプラス垣生 開設11周年記念イベント」等の写真を沢山掲載しております。ぜひ見てみてください。
今回の「ケアプラス垣生 開設11周年記念イベント」では、「健康講座～本格的な秋を迎えるにあたって～」と「満月に願いを込めて」の2つのイベントを行いました。
健康講座では、秋を迎えるにあたって起こる健康不調についてスライドショーを用いて、体操を交えながら行いました。
最後にお渡しした家で出来る体操プリントもすごく喜んでいただけました。
「満月に願いを込めて」では、満月に見立てた紙に利用者様自身の願い事を書いていただきました。
「リハビリ頑張って一人で歩けるようになる」や「いつまでも健康で笑顔でいられますように」など、どれも素敵な願い事ばかりでとても勇気づけられました。
今月も皆様の思い出に残るような、様々なイベントを引き続き開催していく予定です。
皆様もぜひレクリエーションに参加してみませんか？
新規・体験のご連絡、スタッフ一同、心よりお待ちしております。
皆様、こんにちは。
ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。
9月の秋分の日あたりから朝晩の涼しさが増してきたように感じています。ようやく夏の暑い日々から解放されるのでしょうか。
例年は10月に入っても気温の高い日もありますので水分補給を忘れずに体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。
さて、今回は9月のレクリエーションの様子をお伝えしたいと思います。
まず最初はケアプラス垣生11周年記念行事の第二弾「十五夜イベント」の紹介です。
「十五夜に関するクイズ」の出題から始まりました。各グループで相談してから回答して頂き正解の場合はガンバを配布いたしました。
答えが分からない問題は近くにいる職員に聞きながら回答されているチームもあったようですね。
クイズの後は満月に見立てた用紙をお渡しし「満月に願い事」を書いて頂きました。
隣席の方や職員と相談しながら真剣な表情で思い思いの内容を書かれておりました。
続いては午後の全体レクリエーション「玉入れ」の紹介です。
2人1組、2ペアでの対決となります。2人で協力して12個ある玉を片手でカゴの中に入れていき先に入れ終わったペアの勝ちです。
よ～いドン！で始まります。
職員が持っているカゴに向かって利用者様が投げられます。
利用者様「ほれっ！」「よいしょっ！」
利用者様「せーのっ！」「よっしゃ～！」
周囲の方と職員が一緒に応援している中で次々とカゴに入れておられました。狙いを定めて投げ入れるのが上手な方が多いという印象でした。
最後は恒例の「カレンダー製作」の様子です。
今回も職員の方で用意した素材を自由に組み合わせて頂いて作成をされました。ご自身の思うままに納得の作品を作られました。
もうすぐ10月です。日によっては寒い日も出てくるかもしれませんので体調管理には気をつけてお過ごしください。
ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆さん、こんにちは。
ケアプラス垣生の機能訓練指導員、福田です。
日中も過ごしやすくなって秋になったなと感じますね。
季節の変わり目は体調崩しやすいので気をつけていきましょう。
今回は、腰背部の痛みがあり、バランスの低下によって歩行の不安定性を認めた症例をご紹介します。
利用開始となり3ヶ月機能訓練を実施することによって姿勢に改善を認め、疼痛の軽減と歩行の安定性の向上が見られました。
まずは初期評価時の様子です。
前から見た姿勢は、頭の左右の傾き右へ偏位、O脚気味になっています。
横から見た姿勢は、全身の傾きが後方に偏位、頭部は前方へ偏位、膝の曲がり度合いも屈曲傾向でした。
訓練内容は、腰背部の痛みに対して全身のリラクゼーション、マシンを使用した体幹・下肢の筋力強化訓練、バランスパットを利用したバランス訓練を行いました。
このような訓練を3ヶ月間継続し、再度姿勢測定を行いました。
3カ月後の評価の様子です。
前から見た姿勢は、頭の左右の傾き軽減しており、O脚気味の部分も改善認めます。
横から見た姿勢は、全身や頭部の傾きが改善されており、膝の曲がり度合いも屈曲傾向だったのも改善されております。
姿勢が改善したことで腰背部痛の軽減と歩行の安定性向上が見られました。
毎日温泉に通うことができており、活動性の向上にも繋がっています。
今後もより多くのご利用者様に「できる」を実感していただき、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。
ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生、看護師です。
朝晩がほんの少し涼しくなってきましたね。これから空気が乾燥する季節になります。
そこで今回は『スキンケア方法』についてお話ししたいと思います。
年齢を重ねると季節に関わらず皮膚が乾燥してかゆみが起こったり、粉がふいたりといったトラブルが多くなりがちです。 原因は皮脂などの保湿要素の分泌低下や体内の水分不足、肌が乾燥しやすい室内環境があげられます。 実際にケアプラス垣生でもかゆみが強く搔き傷があったり、乾燥肌で日常的に保湿をされたり、皮膚トラブルに悩まれている方が多くいらっしゃいます。 秋から冬にかけて空気が乾燥しやすく、さらに注意が必要です。
ここからは乾燥肌の予防や改善に期待ができるスキンケア方法をご紹介していきますね。
☆保湿ケアは丁寧に！
肌の乾燥対策で最も大切なのが保湿ケアです。特に入浴後は肌の水分がまだ蒸発しておらずしっとりしているので、このタイミングで保湿剤を塗るのがベストです。 保湿剤を塗る際は強く擦らないように注意し、手のひら全体を使って肌に染み込ませるように塗り広げましょう。 特に肘や膝、かかとは骨が出ていて乾燥しやすいので念入りに行うと良いですよ。
☆体を洗うときはぬるま湯で優しく！
熱すぎるお湯で洗髪や入浴をすると、肌の水分を保持するために必要な皮脂も洗い流されてしまうため、なるべくぬるま湯で髪や肌を洗いましょう。 肌は摩擦などの刺激で水分を保持しにくくなることもあるため、肌をゴシゴシと擦って洗うのは控えましょう。 石けんやボディソープをしっかりと泡立てて、ふんわりとした泡で優しく体や顔を洗うよう心がけてください。
☆衣類やタオルは刺激の少ないものを！
ナイロンやポリエステルといった化学繊維が含まれているものはチクチクとした刺激になりやすいため、木綿やシルクなどの天然素材のものを選ぶと、肌への刺激を少なくできるのでおすすめです。
☆こまめに水分補給を！
水分不足による肌の乾燥を防ぐため、水分を摂る時間を決めるなど、意識的に水分補給を行いましょう。
☆室内の乾燥に注意！
加湿器を使って室内の乾燥を防ぎ、保湿を心がけるようにしましょう。乾燥しやすい冬場は40％以上、湿気が多い夏場は60%以下となるように調節しましょう。
スキンケアや生活環境を整えて、乾燥肌を防ぎましょう！まだまだ暑い日が続きますが、くれぐれもお体にお気を付けてお過ごしください。
皆様、こんにちは。ケアプラス垣生 介護員の森野です。
９月に入っても日中は暑いですね。それでも季節は替わりつつあるようで、先日、栗が出荷されているのに気付きました。 栗は疲労回復に役立つビタミンB1、老化防止に役立つB2、ビタミンC、高血圧予防や動脈硬化に効果のあるカリウム、血を作る葉酸が含まれているそうです。 夏の疲れを栗が解消してくれそうですね！でも食べ過ぎには注意！
さて、今回のブログでは、８月下旬にケアプラス垣生で行われたイベントの紹介を致します。
８月19日月曜日『残暑見舞いイベント 団扇で○○』と云うイベントを行いました。
スーパーガンバタイムのゲームが春より一新された事で今は実施していないゲームが沢山あります。それを思い出しながら楽しくやってみよう！というコンセプトで ２種類のゲームで得点獲得競争をしていただきました。
まずは缶の上に置いた団扇に制限時間内に幾つお手玉を乗せる事が出来るか？と云うゲーム『うちわでGO！』です。 不安定な型の団扇のどこにお手玉を乗せたらバランスが取れ、ひっくり返さずにいられるか、考えながら行う事で脳トレにもなります。
やはりひっくり返す方が多く、｢なかなか難しいんよねー！｣との声がありました。ひっくり返しても制限時間内ならやり直せるので、皆様、急いで再挑戦されていましたよ。
２つ目のゲームはトイレットペーパーの芯を制限時間内に幾つ立てる事が出来るか？と云う『立った立った○○が立った！』です。
簡単そうに思えても、｢しまった！遠くからこっちむいて立てたらよかった！｣との声。立てたと思ったらうっかり倒したり、 ｢ありゃー！｣と様々な声があがっていました。どちらのゲームも皆様、夢中で取り組まれていました。
過去のゲームを思い出してやってみるのも楽しいですね。
８月23日金曜日と24日土曜日にはゲリライベント『９月がやってくる！』を実施致しました。
内容は９月のカレンダー作成です。事前に切っておいたイラストの中からお好みの絵を好きなだけ選んで貼って作る ミニカレンダーとA4サイズの塗り絵カレンダーを２種類用意し、利用者の皆様にはご自分の好きなカレンダーを好きな方法で作成していただく創作イベントでした。
完成作品は最後にラミネート加工を施して持って帰っていただきました。｢ラミネートしたら、なんかすごい綺麗に見える。｣｢家に飾らにゃ！｣と皆様、作品を大事に持ち帰られていました。
カレンダー作成はデイの余暇時間に行っていただいている創作レクです。ですが普段は行われない方や興味はあるけど挑戦するのに二の足を踏んでおられる方々に、 やってみたら実は難しくなかった、楽しかった、と云う気持ちや作り上げる達成感を味わっていただきたくてイベントとして実施してみました。 これでデイの余暇時間に作品作りに挑戦される方が増えればいいなと思います。
最後になりましたが、ケアプラス垣生はこの９月でオープン11周年を迎える事となりました。
沢山の利用者様方、ご家族様方のご愛顧の賜物と大変感謝致しております。
これからも更にスタッフ一同精進して参りますので、ケアプラス垣生をよろしくお願いします。
それではまた、次のブログでお会いしましょう！
ケアプラス垣生新聞 24年 9月号が更新されました。
暑中お見舞い申し上げます。
台風が到来し、天気が崩れやすい時期がやってまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
この天候が崩れやすい時期は体も心も調子を崩しやすくなりますので皆様もお気をつけて下さい。
今回の新聞では、8月に行われた「御中元じゃんけん大会」等の写真を盛りだくさん、掲載しております。
ぜひ見てみてください。
今回の「御中元じゃんけん大会」では、くじを引いて対戦相手を決め、勝った方からあらかじめ用意した品物やガンバ券と交換していきました。
皆様、景品をみて「あれにしようかな」や「これいいんじゃない」と相談して楽しみを膨らましてました。時折待っている最中にお隣同士やスタッフとじゃんけんの予行練習をされている方もいてとても盛り上がりました。
また待機中には、勝てるようにとお隣同士でじゃんけんの練習をしたりスタッフとコツについて話し合ってる方もいらっしゃいました。
今月も皆様の思い出に残るような、様々なイベントを引き続き開催していく予定です。
皆様もぜひレクリエーションに参加してみませんか？
新規・体験のご連絡、スタッフ一同、心よりお待ちしております。
