頭すっきりだより一覧

• ケアプラス三津　音楽療法 三津だより 2015年11月19日

  こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。最近、秋も深まりつつあり体調管理が難しい季節になってはきましたが、風邪を引かぬよう服装などを工夫してお過ごし頂ければと思います。

  今回は柔道整復師の志摩が先日開催されました音楽療法についてお伝えします。

   

  先日は暖かい天候となり、音楽療法日和となりました(^^♪

  今月に入り二回目の音楽療法、尾崎先生の軽やかなピアノと共にスタートです。

  今回は人気の楽器演奏部分を多くアップしていきます♪

  

  スーダラ節に動きをつけて楽しく合唱♪

  サビの部分で手を肩に置いて、前方に伸ばして、肩に戻す、膝を叩いてバンザーイ！！！

  

  最後にみんなで演奏する楽器達です。

  ハンドベル、トーンチャイムです。

  普段楽器に触れる事が無いので見るだけでもテンションが上がります(^^♪

  

  [秋愁]を３つのパートに別れ、尾崎先生指揮の下演奏です。

  尾崎先生はほんと元気で、動き回って指揮をされています(^^)

  デイ内には綺麗な音色が響き、ちょっとした癒され空間に。

  

  しっかり歌って運動した後はしっかりと深呼吸で締めです。

  皆様おつかれさまでした♪

   

  皆様に最高の笑顔で過ごして頂けるようスタッフ一同日々励んでおります！

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス北宇和島　学習療法の様子 宇和島だより 北宇和島だより 2015年11月19日

  立冬を過ぎ吹く風の中にも冬の気配が感じられるようになってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラス北宇和島　作業療法士松下です。

  今まで、体を動かすリハビリを数多く紹介してきましたが、今回は頭のリハビリの一環として、「公文　学習療法」の様子を紹介させていただきます。

  学習療法とは、認知症を予防・改善する効果が科学的に証明されている唯一の非薬物療法です。認知症の予防には、大脳の中の前頭前野という部位を活性化させる事が重要と言われています。前頭前野の主な働きとして、①思考する、②行動を抑制する、③コミュニケーションをとる、④意思決定する、⑤感情を制御する、⑥記憶をコントロールする、⑦意識・注意を集中する、⑧注意を分散する、⑨やる気を出すなど、「記憶」・「感情」・「対人交流」などの重要な機能を司っています。

  今までは、脳細胞は二十歳すぎるとどんどん死滅するといわれ、加齢と共に記憶力も低下の一方と言われていました。しかし、最近の研究では加齢と記憶力の因果関係は認められないという研究も報告されており、いくつになっても脳機能を鍛える事ができると言われています。

  ケアプラス北宇和島では学習療法育成士のスタッフが3名在籍しており、11月より学習療法を導入致しました。現在、希望者を対象に日々楽しく学習療法に取り組んでいます。

  

  いくつになっても遅すぎるという事はありません！！

  皆様も興味がある方いらっしゃいましたらお気軽にお声かけください。

   

• ケアプラス宇和島　～頭の体操　ビンゴゲーム～ 宇和島だより 2015年11月17日

  皆さん、こんにちは。

  紅葉の季節も落ち着き、落ち葉が風に舞う季節となってきました。日増しに寒さを感じるようになり冬はもうすぐそこまで来ているようです。

  今日は、ケアプラス宇和島で行っている『心うきうき』レクリエーションについてご紹介いたします。

  ケアプラス宇和島では、昼食後のレクリエーションとして「頭すっきりリハビリ体操」を行っています。昼食後にちょっと一息のコーヒータイムも終わり、少しウトウトしそうになるところですが、ここで『頭すっきり』させましょう。その日その日でお題は変わりますが、今日のお題は「１１月、１２月といえば・・・」でした。

  １１月といえば七五三・紅葉・いちょう・・・・・

  １２月といえばクリスマス・忘年会・・・・・さすがみなさん。次々と答えが出ています。こういった簡単なお題にを出して、簡単に思いつく答えを出すことが認知症予防には有効だそうです。

  

  せっかく答えていただいたこのお題、このままでは終わりません。その日の内に、最後の集団レクリエーションにて大活躍。

  

  日替わりビンゴゲームで使用します。先ほど出していただいたお題の答えをを１６個のマス目に入れていき縦、横、斜めのどこがが揃えば『ビンゴ！！』

  

  チームに分かれ協力してマスをうめていきます。見事ビンゴになったら、このお顔♪♪♪素敵な表情ですね。

  

  ケアプラス宇和島では、心・頭・体のリハビリで皆様に喜んで頂けるよう日々取り組んでいます。次回のケアプラス宇和島ブログは、恒例の音楽療法ブログです。次回ブログもお楽しみに～～～♪

• 学習療法の様子が「駆け込みドクター！」で紹介されます。 2015年11月06日

  皆さん、こんちは。

  寒い日が増えて参りました。睡眠、栄養補給、手洗い・うがいで万全な体調で年末を迎えましょう。

   

  さて、ケアプラスデイサービスセンターで「頭すっきり」にて認知症の予防・改善にて行っております「学習療法」がテレビで紹介されます。

  東京のあるケアセンターで行われている学習療法の実践の様子で、療法で変化されるご利用者様の事例が紹介される予定になっております。

  是非、ご覧くださいませ。

   

  番組名　　　「駆け込みドクター！運命を変える健康診断

  放送局　　　 TBS系列　愛媛県は「あいテレビ」

  放送日時　　11月8日(日)　19時57分～20時54分

  放送内容　　「アルツハイマー病と闘う日本の最新事情」　　

   

• ケアプラス三津　音楽療法 三津だより 2015年11月03日

  こんにちは。ケアプラス三津に10月から配属になりました柔道整復師の志摩です。

  今回が初のブログになりますがよろしくお願いします。

  あっという間に11月を迎え、朝晩の寒さが厳しくなってきましたね。みなさん部屋の温度調整や換気には気を付けていきましょう。

   

  11月2日に音楽療法が行われました。

  11月になり紅葉等秋らしい選曲に変わりました。

  

  [うさぎとかめ]　曲に合わせてグー・チョキ・パー、パー・チョキ・グー

  みなさんタイミングもよく揃っていました。

  難易度を上げて右肩、左肩を手で叩いて最後は胸の前でパン！

  これも普段から体操をこなしているので楽々こなしていました。

   

  

  明日が文化の日という事で[明治節]です

  みなさんはこの曲ご存知でしたか？自分は今日はじめて知りました　Σ(゜o゜)！

   

  

  紅葉、スーダラ節、湯の町エナジー、ふたり酒と続きました。

  みなさん曲になじみ深く、知っている曲なので本当に楽しそうに歌われていました。

  スーダラ節は皆様リズム良く体を動かされていました。一方自分は・・・(T_T)

   

  

  最後は[秋愁]をハンドベルとトーンチャイムを使って3パートに分けてみんなでの演奏です。

  先生の指揮の下綺麗な音色が響き渡りました。

  ちょっと感動です。

   

  皆様に最高の笑顔で過ごして頂けるようスタッフ一同日々励んでおります！

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス三津　音楽療法 三津だより 2015年10月31日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津　介護スタッフの西原です。

  朝晩が寒くなりましたね。この時期はあったかい食べ物が美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまいます・・・みなさんは食べ過ぎに気を付けて下さいね！

   

  さて、10月26日は今月二度目の音楽療法を行いました！今回も秋らしい曲が中心となりました。

  

  『村祭り』では手先運動を行いました。歌いながら手をグー！パー！と入れ替えるのですが、途中からチョキ！になると皆様悪戦苦闘・・・

  「なかなか思った様にチョキが出せんね」と苦笑しつつ、みなさん楽しんで手先を動かされておりました。

  『故郷の空』ではみなさん懐かしそうに歌われていました。「みなさんの故郷はどこですか？」という質問に対して、生まれも育ちも三津浜！という人もいれば県外！という人もいました。中には海外！という人もいらっしゃり、「すごい！」と驚きの声が上がりました。

  

  童謡の『どんぐりころころ』では尾崎先生の振り付けをお手本に、みなさん一生懸命身体を動かしておりました！グルグルと腕を動かす動作はみなさんお手のもの！鼻と耳を触る手を入れ替える動作はとっても難しいものの、みなさん上手に行えていました♪

  

  これからの時期の果物といえばリンゴですね。

  タイトルに「リンゴ」がついた歌といえば・・・？

  まず真っ先に出た回答が『リンゴ追分け』。この曲は音を伸ばす部分と音域の上下が大変難しいのですが、みなさん上手に最後まで歌いきりました！

  『リンゴの唄』はみなさんとっても馴染みのある曲だったので、伴奏なしのアカペラで歌いました♪

  

  最後の締め括りは『りんごの木の下で』！

  ジャズテイストの音色に合わせ、鈴やタンバリンなどを上に下にと振りながら意気揚々と鳴らされておりました♪

  11月はどんな選曲になるのでしょうかね・・・音楽療法もご期待下さい♪

• ケアプラス大洲　相談員便り　「思いに寄り添える事業所を目指して…」 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年10月17日

  こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  突然ですが、皆様…五郎の赤橋をご存じですか？今現在、赤橋の下の河川敷にコスモスが咲き、送迎時には私たちの気持ちを和やかにしてくれます。四季折々の花がお出迎えしてくれますので是非一度、足を運んでみて下さいね♪

  

  さて…話題は変わりますが、今回は、このブログを読んで頂いている方はどんな方なのか…という事を考えてみました。介護に興味がある方、ケアプラスってどんな所？と思っておられる方、介護の必要なご家族様がおられる方かもしれません。

  もし自分の祖母がデイサービスを利用する事となって、自分に知識がなければ、気になる施設をインターネットで検索して、色々な情報を得ようとすると思います。

   そんな中で私たちはより良いサービスが提供できるよう、様々な取り組みを行っていることを、これまでにもご紹介させて頂いております。日中の活動の様子や、ケアプラスで行っているリハビリの様子など、目に見える形で発信していく…興味を持って下さった方の中には、もっと知りたい！と思ってくださる方もいる事と思います。そんな時は、近くを通ったついでに…と、飛び込みでお越しいただいてもかまいません！直接行くのはちょっと…という方は、お電話でのご質問でもかまいませんので、お気軽に覗いてみてくだいね♪

  サービスの内容としましては、日中のバイタル測定や定期内服管理で健康面の維持や異常の早期発見。入浴の支援はもちろん、交流やレクリエーションで気分転換を図ったり、機能訓練(リハビリ)で機能回復の維持や向上…ご希望のある方へは学習療法を行い、喋りにくさの改善や、楽しみながら脳を活性化し物忘れや認知症の進行予防をします。

  デイサービスですので、朝夕の送迎はお任せ下さい！！

  実際の様子が体験利用できる、一日お試し体験もおすすめです。実際ご体験して頂かなければ分からない事も多いかと思います。お気軽にお問合せ下さいませ。

   

  何度ご連絡頂いても、かまいません。ご理解して頂けるまで…ご納得して頂けるまで何度でもお答え致します。

  笑顔で過ごせる毎日を目標に一緒に頑張ってみませんか？

  ご利用者様はもちろん、ご家族様からも信頼して頂ける事業所を目指して、私たちも日々成長していけるよう努めてまいります！！

  ご一緒に、今日よりプラスの明日を体験してみませんか？

  お待ちしております。

   

• ケアプラス三津　招き猫の日 三津だより 2015年10月05日

  皆様こんにちは。介護職の堀本と申します。

  ご覧になられましたか？ 中秋の名月！スーパームーン！

  夕方１８時頃からは、美しい満月を見ることが出来ましたね。三津のご利用様も朝から「昨日は綺麗なかったね～。絵に描いたような満月やった」と。また「昔は塩で味付けしたお団子も作ったもんやね」と昔話に盛り上がりました。

   

  話は変わりますが皆様、９月２９日は何の日かご存知でしょうか？

  ９（くる）２（ふ）９（く）

  来る福の語呂合わせから招き猫の日とされ、伊勢のおかげ横丁を始め、日本各地でイベントが開催されました。ケアプラス三津もその一つです。

  まず、皆様には招き猫になった日という物語を観て頂きました。

  

  そして、数ある中からお好きな招き猫を選んで頂き、ガンバ財布に貼って頂きました。

  

  最後は招き猫のポーズで・・・

  

  ではなく、皆様と一緒に手を合わせ・・・ご利益がありますように・・・と願いを込めて。

   

  おやつは栗入りどら焼きを召し上がれ。自然と頬が緩みますね。

  

  秋本番の１０月の始まりです。朝晩は冷え込みますが、日中は暑かったりで体調管理の難しい日が続きます。お身体を壊さぬようにお過ごし下さい。

  ケアプラス三津では、皆様の秋を全力で応援します。一緒に秋を感じませんか？

   

  ７日　秋祭り

  １２日　音楽療法

  １５日　消防訓練

  ２０日　ハーモニー

  ２４日　フラダンス

  ２６日　音楽療法

  ２９日　大運動会

   

  楽しいイベント盛り沢山です。皆様の御利用職員一同、心からお待ちしております。

  また壁画などの様子はブログにてお伝え出来ればと思っております。お楽しみに・・・

   

• ケアプラス宇和島新聞　15年10月号が更新されました。 宇和島だより 相談員だより 2015年10月01日

  ケアプラス宇和島新聞を更新しました。

  

  先月9月21日は敬老の日でしたね。そこで、日ごろの皆様への感謝の気持ちを込めて、敬老の日特別イベント音楽療法を行いました。

  9月と言えば…お月見。先ごろスーパームーンも話題になりましたが、スーパームーンはご覧になりましたか？？当事業所でも翌日はその話題で持ち切りでした。

  おっと…話を戻します。そこで今回は、月にちなんで『月の砂漠』『旅の夜風』『九州炭坑節』を選曲♪大きな声を出し、楽器を演奏し『心うきうき』楽しんで頂きました。10月も開催予定ですので乞うご期待下さいませ。

  また、今回はケアプラス宇和島　園芸部も紹介しています。園芸部って？？

  ケアプラス宇和島の建物前には園芸を楽しめる場所があるんです。今年は緑のカーテンのために朝顔と夕顔を育てたのですが、これが見事に花を咲かせてくれました。残念ながら花は散りましたが、ただでは散りません。来年のために大切な種を残してくれたのです。花の大好きなご利用者様とともに種の採取をしました。「来年も植えなきゃ」「また咲くのが楽しみだね」とコミュニケーションは早くも花が咲いていました。

  今月10/22はケアプラス大運動会を開催いたします。現在、追加・振替利用を承り中です。相談員もしくは、お近くのスタッフまでお問合せ下さい。

  『頭すっきり』『体しっかり』『心うきうき』ケアプラスの秋を楽しみましょう。

• ケアプラス三津　音楽療法 三津だより 介護員だより 2015年09月30日

  皆さんこんにちは。介護員の今井です。

  秋になりだいぶ涼しくなり朝晩は少し肌寒いほどになりましたね(-_-;)

  皆さんもうお布団は出されましたでしょうか？気温の変化が激しいので風邪をひかないように温度管理をしっかりしましょうね。

   

  ケアプラス三津では先日音楽療法が開催され秋の歌を歌いました。

  まず初めに【虫の声】を歌いました。

  皆さん歌に合わせてグー・チョキ・パーと指を動かして頭と体の運動を行いました。

  歌と指体操を一緒に行うので歌声が小さくなったり、指の動きがぎこちなくなってしまったりと中々難しい様子でしたが皆さんとても楽しそうに取り組まれていました（笑）

  

  【赤とんぼ】では歌い始める前に外を見まわして最近とんぼが飛んでいましたか？という質問に「あんまり見んなぁ～」や「いっぱい飛びよったよ」という様々な声が飛び交っていました。季節の移り変わりを肌で感じるのは良いものですね。

  

   【函館の女】ではスタッフが前で皆さんと一緒に曲に合わせて体操をしました。

  最後の投げキッスは誰に向かって投げられたのか？気になりますね（笑）

  

  最後に【浜千鳥】を皆さん楽器を持って演奏されました。

  自分のパートを手に持ったベルやトーンチャイムで歌に合わせて音を鳴らしていました。

  

  最近気温が上昇し“秋”を感じることが難しくなってしまいました。ですが今年は冷夏のおかげか気温も25℃前後と過ごしやすい気候になっていますので秋を楽しむことが出来る事と思います。皆さん体調を崩さないように気を付けて秋を楽しみましょう！！

   ～今日よりプラスの明日へ～