実践報告一覧

• ケアプラス今治　看護師便り　～夏の疲れに用心！～ 今治だより 看護師だより 2026年08月31日

  皆様こんにちは、ケアプラス今治看護師です。8月も下旬に入り、暦の上では秋を迎えようとしていまが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。朝夕と涼しさを感じる一方で、日中はまだまだ厳しい日差しが照りつけております。一日の気温差や夏の暑さの蓄積が身体に負担をかけやすい時期でもあります。

  この時期、「なんとなく身体がだるい」「食欲がわかない」「夜ぐっすり眠れない」などの

  夏バテ・夏疲れなどの症状があらわれることがあります。

  今回はこの時期を元気に乗り切り、心地よく秋を迎えられるよう体調管理のポイントを

  ご紹介したいと思います。

   

  

   

  1　かくれ脱水に注意

  8月下旬ともなると夏のピークは過ぎたからと水分補給を怠りがちですが、この時期も脱水のリスクは高くなっているため、意図的な水分補給は欠かせません。

  喉が渇く前に水分をこまめに摂ることが大切です。適度な塩分やスポーツドリンクなどの補給も効果的です。

   

  2　冷房冷えと自律神経の乱れを防ぐ

  外の暑さと室内の寒暖差が大きいと自律神経が乱れて疲労感が抜けにくくなります。

  ポイントとしては、エアコンの風が直接当たらないよう調整し、羽織るものやひざ掛けなどを活用しましょう。また、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、自律神経が整い深い睡眠につながります。

   

  3　栄養と休養で免疫力をキープする。

  暑さで冷たい物ばかり食べていると、胃腸の働きが低下して体力が落ちてしまいます。

  豆腐屋蒸し鶏などの消化に良いタンパク質や、ビタミンB群を豊富に含む豚肉・夏野菜を取り入れ、胃腸に負担をかけずに栄養をしっかり摂りましょう。

   

   

  季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体に疲れがたまる時期です。いつもと違うなと感じたら、無理をせずに身体を休めることが大切です。

  残りの夏も元気に乗り切り、さわやかな秋を皆様と一緒に笑顔で迎えられたらと思います。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

   

  

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～楽しく頑張っています～ 宇和島だより 介護員だより 2026年08月30日

   

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島の介護員の中川です。

   

  夏の名残がありつつも朝夜は涼しくなって夏が通り過ぎようとしています。

  まだまだ、暑い日が続きますので、熱中症にならないようにしっかりと水分補給や適度な塩分も摂取して乗り切って行きましょう！

  くれぐれも体調には気を付けてご自愛ください。

   

  さて、今回のブログは頭すっきり体操をしている様子をお伝えしていきたいと思います。

   

  

  

  

   

  今回、頭すっきり体操でのクイズは夏野菜に関する三択クイズを出題しました。

  普段は中々答えられない方でも手を挙げていただくことが多いので、正解した時などは自然と笑顔が溢れています。そういった場面を見ると、次回はより多く正解して頂くような工夫をして、正解率アップに繋げていきたいと思います。

   

  それでは次回の宇和島介護員ブログでお会いできるのを楽しみにしております。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　AIチェックリハビリによる視覚化 宇和島だより AIチェックリハビリ 2026年08月29日

  みなさん、こんにちは。

  ケアプラス宇和島　理学療法士の木村です。

   

  暦の上では処暑となり暑さが和らぎ始める頃となりましたが、まだまだ夏の暑さが残っていますね。体調は崩されていませんか？

  水分補給や休息を細目にとり、熱中症や脱水などしっかりと予防していきましょう。

   

   

  さて、今回はAIチェックリハビリによる姿勢評価を行い、46点から58点と大きく姿勢の改善が認められたご利用者様についてご紹介したいと思います。

  

  

   

  今回ご紹介する方は利用当初は、下肢筋力の低下と柔軟性の低下により関節可動域の低下が見られていました。そこで、下肢筋力を中心としたリハビリとストレッチなどによる柔軟を行いました。

  以前の写真と比較すると、前から見た状態では腰や脚の左右位置ずれが改善し、足がまっすぐに伸びるようになっています。横から見た状態では、膝が真っすぐ伸びず、上半身が後ろに傾いていましたが、半年後の写真では膝がしっかりと伸びるようになり、上半身の後傾が改善しております。

   

  このように以前の測定と比べることで普段行っているリハビリによる体の変化を視覚化し実感できます。また、AIチェックリハビリをもとに運動やストレッチ方法などもお伝えさせていただいていますので、次の測定を楽しみにされているご利用者様もいらっしゃいます。

   

  ケアプラスではご利用者様が日常生活を安心・安全に過ごせるようにサポートさせていただきます。AIチェックリハビリによる姿勢測定やリハビリに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス垣生　相談員便り　8月の垣生イベントの様子をご紹介 相談員だより 2026年08月28日

  ケアプラス垣生 生活相談員の山本健太郎です。

  8月も厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。しっかりと水分補給をして元気に過ごしていきましょう!!

   

  さて、今回は8月に行なわれたイベントから「フィットネスクラブ垣生」「将棋大会」を紹介いたします。

  最初はリハビリのイベントとして定期的に実施している「フィットネスクラブ垣生」です。

  今回は「上肢体幹下肢筋力向上」「座位バランス向上」「目と手の協調性向上」「空間認知力向上」を目的としています。

  

   

  競技内容は、イスに座った状態で水の入ったペットボトルを足で押し出します。蹴りだす力を加減しながら得点の高いエリアに上手く転がすことができるかどうかがポイントになります。

  安全のため肘掛けに手を置きます。職員の合図で足で蹴りだします。

  

   

  力加減が難しいため思った以上に転がってしまいます。

  

   

  こちらは見事100点のエリアに止まって高得点が出ました。周囲の方々より拍手が起こります。

  利用者様A「上手い具合に転がすもんやね。自分は蹴りすぎて思うようにできんかった。」

  利用者様B「そうよ。思うように動かんけど意外と得点が高い所に行くのが面白かった。」

  と利用者様同士でお話をされる様子も多く見られておりました。

  競技後は高得点の方とチーム別表彰を行い各チームに大きな拍手が送られていました。

   

  続いて「将棋大会」の紹介です。

  毎回先生による指導対局が行なわれています。

  

   

  先生「なかなか厳しいところを攻めてこられますね。いい手ですよ。」

  利用者様「ありがとうございます。そう言って頂けると自分の差す手に自信が持てます。」

  と対局途中ではありますが先生とお話をされ助言等を頂いているご様子でした。

  利用者様「将棋は対局の度に流れが変わるのが面白いからやめられない。また今度の将棋教室も楽しみにしています。」と笑顔で話される方もいらっしゃいました。

  その他、将棋を指されない方のためにブロックパズルを用意して頂いておりそちらを楽しまれる方もいらっしゃいました。

  

   

  8月は多数のイベントが行われました。

  9月は秋イベントや定番の将棋教室やビンゴ大会の他、色々と準備しておりますのでどうぞご期待ください。

  まだまだ暑い日は続きますので気温と水分補給に注意してお過ごしください。

  ケアプラス垣生では、施設見学・体験利用を随時承っております。また、ご本人様に限らず家族様のみのご相談も可能です。皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス垣生　看護師便り　～高齢者の食欲低下について～ 垣生だより 看護師だより 2026年08月27日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師川本です。

  厳しい暑さの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。こまめに水分補給をして熱中症や脱水症状には注意してくださいね。

  今回は高齢者の食欲低下についてお話しします。

  「最近、あまり食欲がない」「食事を食べる量が減ってきた」ということはありませんか？

  暑さや疲れ、体調不良など、食欲が低下する原因はさまざまです。
  特に高齢になると、食欲が低下することで体力や筋力の低下につながることもあるため、注意が必要です。

  食欲が低下する主な原因

  食欲が低下する原因には、次のようなものがあります。

  「暑さや疲れ風邪などの体調不良」「胃腸の不調」「薬の影響」「運動不足」「睡眠不足」「ストレスや気分の落ち込み」「歯や入れ歯の不具合」「飲み込みにくさ」等

  「年齢のせいだから」と思っていても、病気や体調の変化が隠れている場合があります。

  食欲がないときの工夫

  食欲がないときは、無理にたくさん食べようとする必要はありません。

  まずは、少量でも食べやすいものを選ぶことがポイントです。

  例えば、おにぎり、おかゆ、うどん、卵料理、豆腐、ヨーグルト、バナナなどの果物、スープや味噌汁など、食べやすいものから少しずつ摂ってみましょう。

  また、1回の食事でたくさん食べられない場合は、1日3食にこだわりすぎず、間食を取り入れて少しずつ食べる方法もあります。

  水分補給も忘れずに

  食欲がないときは、食事だけでなく水分の摂取量も減ってしまうことがあります。

  特に暑い時期は、脱水にも注意が必要です。のどが渇いていなくても、こまめに水分を摂るようにしましょう。水やお茶だけでなく、食事やスープなどから水分を摂ることもできます。

  こんなときは注意しましょう

  食欲がない状態が長く続いたり、次のような症状がある場合は、単なる食欲低下ではない可能性があります。

  「体重が減ってきた」「水分もあまり摂れない」「強いだるさがある」「発熱や吐き気、下痢などがある」「むせることが増えた」「食事を飲み込みにくくなった」「以前と比べて明らかに元気がない」

  このような場合は、無理をせず医療機関への相談を検討しましょう。

  おわりに

  食欲の低下は、誰にでも起こる身近な症状です。しかし、高齢者の場合、食事量が減ることで栄養不足や筋力・体力の低下につながることがあります。

  「最近食べる量が減ったな」と感じたら、まずは食べやすいものを少しずつ摂ることから始めてみましょう。

  デイサービスでも、食事量や水分摂取量、普段と違う体調の変化などがありましたら、遠慮なく職員へお知らせください。毎日の食事を大切にして、元気に過ごしましょう！

  

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～夏の風物詩～ 新居浜だより 介護員だより 2026年08月26日

   

  皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の森実です。

  今年の夏も各地で30度を超える真夏日や、40度近い気温に達する酷暑日が相次いでいます。ニュースでも連日のように「危険な暑さ」という言葉が聞かれ、外に出るだけで、体力を奪われるような気候が続いています。

  夏に涼しさを感じるものといえば、「打ち水」「ハンディファン」「ネッククーラー」「団扇」「風鈴」など色々あります。

  そのなかでも、「団扇つくり」「風鈴つくり」の創作レクリエーション活動をしましたので、ご紹介します。

  「団扇つくり」　厚紙に折り紙やデザインペーパーを貼り付けます。割り箸にマスキングテープを巻き付けて、持ち手を付けます。裏側にも厚紙を貼り合わせました。

  「これくらいの大きさが持ち歩くのにちょうどいいね。鞄にも入る大きさやね。」と、とても喜ばれていました。

   

  

   

  「風鈴つくり」　プラスチックのカップにシ－ルを貼り付けたり、カラーペンで絵を描いたり、デザインして頂きました。糸の垂れる部分に短冊の飾りや、鈴をつけました。

  「身近な素材を使って作れるのがいいね。」「工程が少なく、簡単にできるね。」と、ご利用者様からの評判が良かったです。完成した風鈴をつるすと、デイサービス内に涼やかな音色が響きわたりました。

   

  

  

   

  では、次に夏の風物詩である「ひまわり」の壁画の紹介をします。

  折り紙と色画用紙を使い張り合わせていきます。

  「このつぎは、どうやるの。」「これでよかったのかな。」と、悩んで、悩んで、一生懸命手先を動かして折り紙を折り、ひまわりの花びらができます。

  花びらは単色でも混ぜても素敵にできます。完成されたひまわりをみて「立派なひまわりですね。」「夏らしくていいですね」と拍手喝采でした。

  黄色い花が並ぶとデイサービス内が明るくなり、いつもの景色も季節感のあふれる空間へと変わりました。

   

  

  

  ケアプラス新居浜では、これからも職員一同力を合わせ、ご利用者様に喜び、楽しんで頂けるイベントやレクリエーションを多数ご用意しております。少しでも興味関心をお持ちいただけましたら見学や一日体験も受け付けておりますので、ぜひお気軽にご連絡ください。

  それでは、暑さに負けず水分補給、部屋の気温、睡眠などに気を付けていきましょう。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　退院サポートによる歩行能力改善の実践例：車椅子から杖歩行へ 新居浜だより 2026年08月25日

  皆さんこんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜　作業療法士の児山です。

   

  8月も下旬となり、朝夕には少しずつ秋の気配が感じられるようになってきました。

  とはいえ、日中はまだ暑さが続きますので、どうか体調に気をつけてお過ごしください。

  季節の変わり目は心身の不調が出やすい時期でもあります。

  無理をせず、できることを一つずつ積み重ねていきましょう。

   

  さて、今回は約3か月間の退院サポートにより、車椅子から杖歩行を獲得した症例をご紹介いたします。

   

  Aさんは骨折の影響で、足の向き（アライメント）が崩れ、筋力の低下や痛みが続き、歩くことが難しい状態でした。

  また、玄関先には15cm×３段の階段があり、階段を上るのもやっとのことでした。

   

  

   

  そこで、約3か月間、足の向きや使い方に重点を置いたリハビリを行い、ご自宅での自主トレーニングにも取り組んでいただいた結果、痛みが軽くなり、車いすでの移動が必要だった状態から、杖を使いながら見守りで歩けるまで回復されました。

   

  

   

  

   

  ケアプラスでは、退院直後のご利用者様に対して、退院サポートとして集中的なリハビリを提供しています。

  十分な量と質のリハビリを行うことで、退院後の心身の回復を促し、安心して在宅生活へ移行できるよう支援いたします。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『残暑お見舞い申し上げます！』 三津だより 相談員だより 2026年08月24日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津生活相談員の中村です。

  8月も残すところあと1週間となり、ゆく夏を惜しむ季節となりました。

  お盆が過ぎたというのに日差しの厳しい日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

  利用者様との朝の挨拶も「おはようございます。今日も朝から暑いですね。」が定番になってきました。

  ケアプラス三津の浴室から見える中庭にある夏の花『百日紅』のピンク色の花が満開に咲いてとても綺麗です。

   

  

   

  さて、今回は利用者様が余暇の時間を過ごされているご様子を紹介させて頂きます。

  今月の『色彩コンテスト』のお題「ひまわり畑」を熱心に塗られております。

   

  

   

  ひまわりの花びらを黄色でもいろいろな色を出して工夫をされて素敵な作品に仕上がっています。

  完成が楽しみですね！

   

  次は、『将棋』を楽しまれている利用者様が多くいらっしゃいます。

  将棋をお好きな利用者様同士で一局指されて勝ったり負けたり・・と、それが楽しいようです。

   

  

   

  そして、女性の利用者様は『オセロゲーム』に取り組まれて、こちらも勝ったり負けたり・・と。

  スタッフとも対戦をさせて頂くこともあり、こちらも皆様で楽しまれております。

   

  

   

  『塗り絵』は苦手だけど『頭の体操』に取り組むのが楽しいという利用者様も多くいらっしゃいます。

  点つなぎ、難読漢字、間違い探し、脳トレ等のプリントに集中して取り組まれたり、ご自宅からクロスワード等の冊子を持参されたり、新聞にある数独を切り抜かれて持参されて取り組まれている利用者様もおられます。

   

  

   

  ケアプラス三津では、それぞれのお好きなことを取り組まれて余暇の時間をお過ごし頂いております。

  これからも利用者様に合った楽しみを提案し、楽しく過ごして頂けるように支援して参りたいと思います。

   

  そして、利用者様の追加ご利用、振替ご利用も承っております。

  皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

  9月初旬までは真夏日が続き、雨の降らない予報が出ております。体調には十分気をつけてご自愛下さいませ。

• ケアプラス今治　介護員だより　～笑顔いっぱいの夏祭り～ 今治だより 介護員だより 2026年08月22日

   

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス今治、介護職員の川邊田です。

   

  連日厳しい暑さが続いておりますが、皆様体調は崩されてないでしょうか？

  こまめな水分補給を心掛けて、暑い夏を乗り越えていきましょう！

   

  さて、今回のブログでは7月29日に行われました「心うきうき祭り～夏の陣～の様子をご紹介したいと思います！

   

  まずは選手宣誓から。

  各チーム代表のご利用者様です！

  頼もしい代表でチームの勢いが増しますね！

  「頑張るぞー！」「勝ちたいね！」と気合満々の始まりでした！

   

  

   

  気合も入ったところで待ちに待ったゲームの始まりです！！

  まずは「かき氷製造機」からご紹介したいと思います！

  かき氷製造機は、1分間に何個作れたかを勝負します。一人が製造機へ氷に見立てたボールを入れ、もう一人が出てきた氷(ボール)を真剣な表情で受け取り、用意されたコップに入れていきます！

  「これは息が合わないと難しいね。」「沢山出来て良かった。」という声もあり、皆様とても楽しまれたご様子でした。

   

  

   

  次に「虫ハンター」です！

  虫ハンターでは2人1組で、5回的をめがけて撃ち、各10点と点数がありますが、ヘラクレスオオカブトが1匹、30点で混ざっています。皆様なるべく高い得点を取りたいと、ヘラクレスオオカブトを狙う様子が多く見られました。

  「なかなか難しいねぇ。」との真剣な表情や、「やったぁ！」と喜ばれている様子が見られていました。

   

  

  

   

  最後は「奇跡の一品」です。

  チームで円形になり、みんなでブルーシートを持ちます。制限時間1分以内に、中央のかき氷カップへビーチボールをカップインさせるというゲームです。なかなかカップインさせることが難しい様にも見られましたが、チームワークの良さで、「あっち。こっちに引っ張る！」と声にも勢いがありました。

   

  

   

  全てのゲームが終わり結果発表です！

  チームの順位や個人賞の発表などがあり、皆様ドキドキの時間です。

  1位になったチームのご利用者様たちはもちろんですが、2位、3位のチームも「よく頑張った！」と、最後までチームの仲の良さを感じました。

  皆様の沢山の笑顔や、帰りの車内で聞かれた「すごく楽しかった！」「ありがとう！」とのお言葉で、私自身もとても嬉しい気持ちになりました。

  これからも皆様も笑顔が沢山増え、より楽しい時間をお過ごしいただけるよう、精一杯頑張っていきたいと思います。

   

  これから暑い日がまだまだ続きますので、体調には気を付け元気いっぱい過ごしていきましょう。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス今治　リハビリ便り　～暑さに負けず、水分補給と運動をしっかりと！～ 今治だより 2026年08月21日

  こんにちは！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

  今年の夏も暑いですね～。

  お盆も終わり、8月も夏休みも終わりが近づいてきましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  今年の夏も暑く熱中症や脱水症で搬送されているニュースを見ます。

  私も家族で外出した時は汗だくで水分がいくらあっても足りませんでした。

  皆さんも水分補給を意識してくださいね。

   

  さて、そんな暑い中でもケアプラス今治のご利用者様は皆さん元気にリハビリに励んでくれています。

  今回ご紹介するのはケアプラス今治のリハビリ風景です！

   

  

   

  暑い中でも皆さん運動やリハビリや集団体操などしっかりと運動を行いこの暑い夏を乗り越えようとしてくれています。

   

  次にご紹介するのは夏の暑さ対策の一環でゴクゴクチャレンジを行っております。

  どうしても高齢者の方は一日の水分摂取量が少ない傾向にあります。

  そこで少しでも水分摂取量を増やしていただくためにケアプラス今治では毎日2回職員もご利用者様も一緒にコップ一杯の水分を取る時間を設けています。

  ご利用者様だけで行うより職員も一緒に水分を取ることで、職員も水分補給ができ、ご利用者様も気兼ねなく水分を摂ることができます！

  また、気分良く飲んでいただくために飲む前にスタッフが大きな声で「乾杯～！」と言い、ご利用者様同士や職員とご利用者様で乾杯しその勢いで飲んでいただいています。

   

  

   

  

   

  最後はリハビリからも夏を乗り越える特別キャンペーンを行っております。

  8月の一ヵ月間休まず来られたご利用者様に皆勤賞と8月中に7日間ご自宅で運動を行っていただくキャンペーンです。

  まだ8月半ばですが既に多くのご利用者様がご自宅で7日以上運動を行っていただけています。

   

  ケアプラスでは施設だけでなくご自宅でも運動を行っていただけるように様々サービスやサポートを行っております。

  継続したリハビリを行うことで筋肉をつけ、体力をつけ、反復練習を行い、出来なかった動作を出来るように日々リハビリを行っています。

  このブログをご覧になって少しでもご興味を持たれた方は是非体験や見学に来てください！

  では、今回はこの辺で！

  ケアプラス今治のリハビリ担当の西田でした～！