実践報告 分類実践報告一覧皆さま、こんにちは。
まだまだ日中は暑い日が続いておりますが、朝晩は心地よい涼しい風が吹き秋の訪れを感じております。
今年の夏は一段と熱く、夏バテからの身体が戻りきらないというお話も伺います、
食欲の秋を迎えますので、ご飯をしっかり食べ体力作りを行いましょう。
本日のケアプラス宇和島相談員ブログのテーマは「ほめほめトーク」。
職員からご利用者様へ、ご利用者様同士で、ご利用者様からスタッフへと前向きなお言葉に笑顔があふれております。
「学習療法満点です」
「あんたの笑顔があると頑張れらい」
最後は、ご利用者様同士の会話の中で「最近調子が良いね～」のお言葉に芸人さんの言葉を借りて・・・・・・・
「ま～ぁねぇ～」
皆さんで大爆笑。
ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？
見学、体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
9月に入ってもなお「秋＜夏」の毎日ですね。
1年がもう「寒い」か「暑い」の2シーズンで構成されてきたような気がするのは私だけでしょうか・・・。
暦の上ではこの時期まさに「天高く馬肥ゆる秋」
秋の食材が登場し始めて食欲も出てくる頃なんでしょうが、こう暑いとそうもいきませんね。
食事が思うように摂れず、サプリメントで補う方もチラホラ見受けられますが、頼り過ぎてしまうとそれなりの危険性もありますので、
今回はそのことについてお話をしようと思います。
サプリメントには、成分を濃縮していたり、医薬品の成分を含んでいるものも、多くあります。効果を期待して摂り過ぎたりすると、危険性も増します。
服用中のお薬がある方は、それらの相互作用によって思わぬ健康被害が発生することもありえますので、体に不調を感じたら、すぐに、かかりつけの医師にご相談して下さい。
そして、医師に、「健康食品」やサプリメントを摂っていることをきちんと伝えましょう。
「健康食品」には、法律上の定義がないそうです。
一般的に、通常の食品よりも「健康によい」「健康に効果がある」「健康の保持増進に役立つ」などの表現で、販売されているものを指すそうです。
ただし、健康食品やサプリメントが、実際に「健康によい」「健康に効果がある」「健康の保持増進に役立つ」かどうか、科学的根拠があるかどうかは、必ずしも十分ではないことが多く、健康食品やサプリメントは、薬の代わりにはなりません。
それから、「食品だから安心」「天然成分だから安全」は誤解で、天然成分由来の健康食品でも、アレルギー症状や医薬品との相互作用を起こすものがあります。
特に、病人、子ども、妊産婦、高齢者、アレルギー体質のある方などは、注意が必要となりますので、服用している健康食品やサプリメントがある方は、一度かかりつけの医師にお伝えしてみると良いかもしれませんね。
○○製薬会社の紅麴関連製品問題のような事例もあることを考えれば、出来る限り三度の食事をきちんとバランスよく食べられるように、適度な運動を取り入れ、毎日の生活のリズムを整えていきましょう。
皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
少しずつ朝晩に涼しい日が増えてきましたね。
例年より暑かった夏が少しずつ遠ざかっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、ここ北宇和島では8月21.22日に「手作りうちわで楽しもう」と題したイベント行いました。
真っ白のうちわにシールを貼ったり文字を書いたりして、オリジナルうちわを作っていただきました。
こちらはタコ焼きを貼っておられますね。
それを使って、「紙コップ起こし」を行いました。
いくつ起こせるか、皆様真剣に扇いでおられました。
そして「風船飛ばしゲーム」。
勢いよく風船を扇いで扇いで筒から出します。
「私、下からするけんね！」「もうちょっと、もうちょっと！」と、皆様白熱した戦いとなっていましたよ。
そして今月は、9月26日に秋祭りイベントを実施予定となっています。
追加利用等受け付けておりますので、お声掛けいただければと思います
これから一雨ごとに季節が進んでいきますが、それでも日中はまだまだ暑さが続きます。
水分をしっかりとって、残暑に負けずに元気に過ごしましょうね。
それでは、また次回お会いいたしましょう。
皆様、こんにちは。柔道整復師の大森です。
9月に入り朝夕の気温が落ちはじめ秋を少しずつ感じる季節になりつつあります。
まだまだ日中は気温が高く、気温差がある為、身体の不調が起こりやすい季節でもあります。
しっかりと食事・水分をとって身体を休めるように心掛けるようにしましょう。
さて、今回は、S様のリハビリの様子をご紹介したいと思います。
S様は右肩の痛みの為、動きにくさがあります。
少しでも改善が図れるようにリハビリを実施いたしました。
まずは棒を用いて肩の可動域が出るように訓練を行っています。
肩が力まないように意識しながら動かすようにしています。
次に徒手療法にて、疼痛の軽減を図り、可動域訓練を行っております。
筋肉を緩めながら肩甲骨の動きを出していき、肩を上げていきます。
最後になりましたが、ケアプラスでは、ご利用者様に合わせたリハビリを提供し、日常生活が安心・安全に過ごせるようにサポートしております。
またケアプラス宇和島は日曜日も休まずに営業しております。
興味がある方は是非気軽にお問い合わせ下さい。
皆様からのご連絡をお待ちしております。
皆様こんにちは。相談員の稲井です。
９月に入り少しずつ秋を感じられる温度になりつつあります。朝・晩の温度差には気をつけて体調管理をしていきましょう。また、季節を感じられることを行うことで認知症予防に繋がります。時期によって咲く花を目に入れる、時期によって旬の食べ物を味わう。そうするだけで脳への刺激になります。四季を色々な形で感じながら脳を刺激していきましょう。
さて、今回はケアプラス職員で定期的に行っている研修を報告させて頂きます。
今回はアンビューの使用方法についての研修を行いました。
【手順】
・下顎拳上を行い気道確保する。
・口と鼻をマスクで覆い、顔にフィットさせる。（密着しづらい場合は両手を使い、バッグは他者が押す）
・バッグを押して換気する。
・バッグを押しながら胸郭が上がっているかどうか確認する。
緊急時の対応を一人一人の職員が理解・研修することで利用者様に安心を与えられるように日々努めてまいります。
今後も利用者様が喜ぶサービス提供していきたいと思います。
ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。
それでは次回のブログでお会いしましょう。
皆様、こんにちは。
初めてのブログ発信となります。ケアプラス大洲介護員の新家です。
猛暑が続いた８月も終わり、朝晩と少しずつ涼しくなり初め過ごしやすい季節が近づいてきたのではないでしょうか。
私は暑さが苦手で、水分摂取など気を付けながら体調管理に努めています。まだまだ暑い日は9月も続きそうなので、引き続き暑さ対策をしていきたいと思います。
それでは早速ですが、8月１３日に行った工作イベント『創作～花火を描こう～』の様子をご紹介したいと思います。
8月の日程を貼り付けた画用紙に、4種類の絵の具とトイレットペーパーの芯を利用して花火を描いていただきました。
「2つの色の花火にしたよ！」「全部の色使ったよ！」と皆様作業中は真剣で、画用紙には色とりどりの花火が描かれていきます。
今年の夏、花火を見に行かれた方も、行かれなかった方も夏の思い出として素敵な作品を完成させてくださいました。
出来上がりを見ながら、「この前見に行った花火もきれいやったよ。」と思い出話もあり、
「家に帰ってカレンダーとして飾ろうわい！」と笑顔いっぱいのイベントになりました。
９月は4回のイベントを予定しております。
ご利用者の皆様に楽しんで頂けるイベントを行っていきたいと思い只今準備中ですので、気になる方はお気軽にお問合せください。
見学来所も随時承っておりますので、ケアプラス大洲：0893-57-6511までご連絡くださいませ。
最後に…晴れた天気も続く中、台風などの悪天候もこれから多くなってきそうです。
皆様も気を付けてお過ごしください。
それではまた次回のブログでお会いしましょう。
皆さんこんにちは。
ケアプラス新居浜、理学療法士の伊藤です。
あっという間に9月を迎えましたがまだまだ暑い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか？水分補給を忘れず熱中症対策を引き続き行っていきましょう。
さて、皆さん誰しも元気でやる気がある日、少し疲れてゆっくりしたい日、色々あると思います。その日の気分や体の状態だったり、仲良い人がいる、いないなどでも気持ちが変わると思います。私自身も7月に入社し不安いっぱいの中スタートしましたが、スタッフの皆さんはもちろん利用者様からも沢山の暖かい言葉や自身の話などをして下さり不安はすぐに解消されていきました。やはり、コミュニケーションをとる事で少しでも不安解消に繋がるということを身をもって体験しました。
私自身、ご利用者様と関わる中で日頃のちょっとした悩みの解決や目標達成に向けて少しでも不安要素を取り除ければと取り組んでおります。
その中で、動作訓練を一緒に行っている際に「最近はいつもより膝が多くなることが多い。暑さで運動が出来ていない。」といった悩みをお聞きしました。ケアプラスでの運動は勿論、自宅での過ごし方も大切になってくると考えているため自宅で出来る自主練習や動作指導などその場でアドバイスを行いました。
自主練習では、膝が痛いと訴えられていた為、膝周囲の筋力トレーニングを提供しました。自宅で隙間時間に出来る運動なので取り組みやすいです。利用者様からも「どういう風にしたらいいか分からなかったから良かった。簡単に出来そう。」と仰られておりました。
日々、気分や状態をよく観察し、ご利用者様とたくさんのコミュニケーションを取っているからこそ気付ける些細な変化もあると思うので私自身コミュニケーションは大切にしています。これからもその時の利用者様の訴えや状態に応じて的確なアドバイスを行っていけるよう努力していきたいと思います。これからも皆様と日頃の悩みや目標にしている事、世間話などたくさんのお話を出来ることを楽しみにしております。
ケアプラスでのリハビリにご興味のある方は、ぜひご連絡ください。職員一同、心よりお待ちしております。
以上、ケアプラス新居浜の伊藤でした。最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様、こんにちは。ケアプラス今治 相談員の越智です。
９月に入り、暦の上では秋ですが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？この暑さで食欲が落ちたり、体がだるくなったりと不調を感じている方も多いのではないでしょうか？
まだ、もうしばらくは暑い日が続くと思いますが、３食しっかり食事をとって、十分な休息時間を設けて、体調を整えてくださいね。
ケアプラス今治では、この厳しい暑さを吹き飛ばす新しい仲間が8月に入社したので、紹介したいと思います。
「作業療法士の大西 涼太です。
8月から入社して１か月が過ぎました。
利用者様の名前や業務の流れを覚えるのは大変ですが、周りのスタッフの皆さんに丁寧に教えていただいて、とても助かっています。
リハビリでは、動作訓練や徒手療法はもちろんのこと、
生活で困ったこと・不安に感じていること等の助けに少しでもなれればいいなと思いますので、いつでもご相談ください！！
これからも、よろしくお願いします。」
利用者の皆さんからは「大西さん」「大西先生」と呼ばれ、体の痛み等相談を受けたり、体の動かし方等の助言をしている姿がみられ、
もうすっかりと利用者の皆さんから信頼を得ていて、頼もしいスタッフが仲間入りしたなあ～と感じています。
もちろん、利用者の皆さんだけでなく、他のスタッフからの質問にも真摯に答えてくれていて、とても助かっています。
新しいスタッフが入社する度に、初心に帰り、新たな気持ちで頑張ろう！！と思いますが、今回ももちろん、また頑張ろう！！という気持ちにさせてもらいました。
私だけでなく、他のスタッフも同じように感じていると思うので、利用者のみなさんが、元気で健康に楽しんで過ごしていただけるように、ケアプラス今治を盛り立てていきたいと思います。
これからも、またよろしくお願いいたします。
ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はいつでもお気軽にご連絡くださいませ。
ケアプラスデイサービスセンター今治
（連絡先）０８９８－５２－８１８９ 担当：渡部・越智・大澤
皆さんこんにちは。
ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
先日は過去最大級の台風10号が日本列島を通過し、各地で影響が出ていましたが、大丈夫でしたでしょうか。
ここ宇和島も雨風が強く、ご利用者様の中にも避難された方もいらっしゃいましたが、被害は少なく、安心しております。
台風の影響で8月下旬は気温もそんなに上がらず、久々に過ごしやすい気温でしたが、8月の上旬から中旬はとても気温が高く、35℃を超える日が続いていました。
連日「熱中症警戒アラート」が出されていたため、ケアプラス宇和島のレクリエーションの1つでもある「屋外歩行」は体調を考慮して中止しておりました。
そんな中でも麻雀でドンジャラしている方や将棋、囲碁、花札で真剣勝負をする方、かるたやトランプでワイワイ盛り上がっている方・・・
室内でも様々なゲームをして楽しまれていました。
そして夏を感じられる創作レクレーションとして「朝顔の壁飾り」を製作しました。
朝顔や背景の配色にも皆さんがこだわって個性あふれる作品が出来上がりました。
完成した作品はご自宅にお土産として持ち帰って頂きました。
後日「あの飾り部屋に飾ったよ！」とお話しして頂く方も多くいらっしゃいました。
今月も秋に向けた創作レクレーションを考えておりますので、お楽しみに！
まだまだ厳しい暑さが続きますが、熱中症には十分気を付けてお過ごしください。
皆さんこんにちは！ケアプラス今治の理学療法士の西田です！
8月も終わり暑い夏のピークが過ぎましたが、まだまだ日中は暑い日が続きそうなので水分補給を忘れずに！！
さて、ケアプラス今治には8月から専門職の作業療法士が1人新たに加わりました！
新しく加わった作業療法士は大西君です！
こちらは大西OTがご利用者様と一緒に機能訓練に取り組んでいる様子です。
そもそも作業療法士とは、日常生活で行われるさまざまな「作業」を通して、日常生活(食事、料理、整容など)に必要な能力を高める職業です。
一方理学療法士とは、基本動作能力（座る、立つ、歩くなど）の回復や維持、および障害の悪化の予防を目的に、自立した日常生活が送れるよう支援する職業です。
新しく作業療法士が加わったことで今までは基本動作やマッサージが中心となっていた機能訓練に加えて、日常生活動作のリハビリをより強化して行えるようになりました！
例えば比較的ご自身で動くことができるけど、料理や筆記や食事がしにくい、細かい作業がしにくいというご利用者様にも対して作業療法士が機能訓練を行うことで細かい作業ができるようになり、ご自身でできることが増えることにより生活の質が向上します。
作業療法士が加わったことでケアプラス今治に来ていただいているご利用者様の健康をさらに支援していきますよ～！！
そして、9月から育休で休んでいた理学療法士の女性セラピストも復帰するのでどんどんリハビリが充実し、皆様の健康とより良い生活を送れるように努めて参ります。
ケアプラス今治では、ご利用者様の「出来ない」ことを減らし、日々の生活の中で「出来る」ことを増やすことを目的とした機能訓練を行っています。
この記事を見て興味を持たれて見学・体験をしたいと思った方は、ケアプラス今治にご連絡下さい。
以上、ケアプラス今治の理学療法士の西田でした。また次の機会にお会いしましょう！
