実績報告 | ケアプラスデイサービスセンター

実践報告一覧

ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『ようこそイベントへ』 北宇和島だより相談員だより 2026年09月21日

皆さま　こんにちは。ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

秋の気配が深まり、夜長をゆったり楽しめる季節になりました。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

今回のブログは、毎月恒例のイベントをご紹介いたします。

ケアプラス北宇和島では、毎月さまざまなイベントを開催しています。

リハビリを兼ねたゲーム、カラオケのど自慢大会、お祭り企画など、「楽しみながら身体を動かす」ことを大切にした内容をお届けしています。

■ 写真で見るイベントの様子

・グループで楽しむレクリエーション大きな布を囲んでボールを弾ませるゲームでは、協力しながらタイミングを合わせることで、自然と笑顔が生まれます。

腕の運動や反応速度のトレーニングにもなり、盛り上がる人気の活動です。

・音楽を使ったリハビリ・鑑賞会スタッフによるフルート演奏は、毎回好評のプログラム。生演奏の音色に耳を傾けながら、ゆったりとした時間を過ごしていただいています。

音楽は脳の活性化にも効果があり、心がほぐれるひとときです。

・的当てゲームで集中力アップ的を狙って発射するゲームでは、皆さま真剣そのもの。

狙いを定める集中力や手指の動きが鍛えられ、「当たった！」という達成感が大きな励みになっています。

・テーブルゲームで脳トレと交流紙コップにボールを入れるゲームでは、手先の運動だけでなく、周囲の方とのコミュニケーションも自然と生まれます。

スタッフも一緒に盛り上げながら、和やかな雰囲気で進行しています。

皆さまの得意を活かし、達成感につながる時間を大切にし、

イベントでは、皆さまの得意なことや特技を活かせるよう工夫しています。

「できた！」という達成感を味わえる内容も多く、参加者の皆さまは毎回とても真剣に取り組まれています。

■ 楽しむことが心身の活性化に

身体機能の維持向上はもちろん、コミュニケーションの機会が増えることで脳の活性化にもつながります。笑顔があふれる時間は、心にも良い影響を与えてくれます。

振替利用や追加利用のご相談は、いつでもお気軽にご相談くださいませ。

季節ごとの企画も準備していますので、ぜひお楽しみに。

それでは、また来月お会いしましょう。
ケアプラス北宇和島　看護師だより　秋に向かう季節の変わり目～夏の疲れにご用心～ 北宇和島だより看護師だより 2026年09月20日

皆様、こんにちは！!　　　　ケアプラス北宇和島　看護師です。

秋は朝晩と日中の寒暖差が大きく、空気も乾燥し始めるため体調を崩しやすい季節です。

この時期は、何となく調子が悪いにご注意下さい。

この時期に気をつけたいのが、

・食欲が落ちる

・疲れやすい、だるい

・眠りが浅くなる

・水分を摂る量が減る

・血圧がいつもと違う

・頭痛やめまいがする

・気分がすぐれない

といった、ちょっとした変化です。

「年齢のせいかな」「夏の疲れが出たせいかな」と思ってしまうこともありますが、こうした小さな変化が体調不良のサインになっていることもあります。

秋は「気温差」「乾燥」「感染症の流行」が重なる季節です。運動習慣は筋力・バランス・免疫や気分の維持に直結するため、「体を鍛えるため」だけでなく秋に増える感染症や転倒リスクを下げ、冬を健康に乗り越えるための準備にもなります。無理のない範囲で健康に過ごしていけるための対策を継続することが非常に重要です。

秋を元気に迎えるために、十分な水分補給、バランスの良い食事、質の良い睡眠を心がけながら、無理をせずに過ごしましょう。そして「今日はちょっとしんどいな」という日にこそ、１人で頑張りすぎず、周りの人に相談して下さいね。

秋は「気温差」「乾燥」「感染症の流行」が重なる季節です。運動習慣は筋力・バランス・免疫や気分の維持に直結するため、「体を鍛えるため」だけでなく秋に増える感染症や転倒リスクを下げ、冬を健康に乗り越えるための準備にもなります。無理のない範囲で健康に過ごしていけるための対策を継続することが非常に重要です。

これからやってくる寒い冬に向けて、健康が維持できるように、しっかり食べて、しっかり身体を動かし、楽しく一緒に運動しましょう。

デイサービスをご利用しながら、体調を崩さず体を動かし、冬に向けて健康に乗り越えるための準備を一緒に行いましょう。
ケアプラス三津　介護員だより　～芸術の秋到来～ 三津だより介護員だより 2026年09月19日

皆様こんにちは！

ケアプラス三津の後藤です。

先日、実家の稲刈りを手伝いに帰省してゆっくり過ごしました。

皆様、もう新米は召し上がられましたか？今年も暑い夏を乗り越えて、美味しいお米が出来上がっておりますよ。皆様のご飯のお供はなんでしょうか？おすすめのお供があれば、教えて下さいね。私のおすすめは自家製ぬか漬けです。毎日、糠をかき混ぜて楽しんでいます。ぬか漬けは、栄養価を高めて腸内環境を整える優れた発酵食品です！

秋の夜長、少し自分と見つめ合う時間をつくってみてはいかがでしょうか？

さて、「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」「実りの秋」・・・様々な「○○の秋」がありますが、今回の介護員だよりではケアプラス三津の「芸術の秋」をご紹介します。

ミニ麦わら帽子を身近にある物を使って作成しました。準備物は、円形の厚紙・ペットボトルの蓋・麻紐・ボンドです。

作り方のご紹介！ペットボトルの蓋より一回り大きく切った円形の厚紙をボンドで付けます。乾いたら、麻紐を渦巻き状に巻き付けていきます。

「難しいね」「段々、形になっていくのが楽しい！」「紐変えたら、アレンジ出来るね」と作品作りに没頭されておられました。

完成作品がこちらです。

アレンジは無限で、作品作りが捗りますね。皆様も様々なレクレーションを通して一緒に作ってみませんか？

ケアプラス三津では施設見学・体験利用を随時承っております。また、ご本人様に限らず家族様のみのご相談も可能です。皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

それでは、次回の介護員だよりをお楽しみに！！

～今日よりプラスの明日へ～
ケアプラス三津　リハビリ便り　自身の体をいつまでも維持できるように！自分のためにやりましょう！ 三津だより 2026年09月18日

みなさん、こんにちは！ケアプラス三津の作業療法士の大森です。全国的に雨が続く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

この夏は雨がほとんどなく、連日暑い日々でしたよね～。しかし、おかげさまで松山市は水不足になることなく８月を乗り越えることができました！

先月、ケアプラスでは暑い夏を乗り切るために利用者様応援キャンペーンとして8月に実施していただきました。この暑い夏はご存知の通り、熱中症や夏バテが頻発する季節です。暑さにより、外出することが億劫になった経験はみなさんあるでしょう？

だからこそ、デイサービスに休まずに出向く、家にいる時にも運動の習慣が身につくことを日々利用者様にお伝えしています。そこで運動チェック表を配布して、運動した日にちと運動の実施の有無を管理しております。そこで課題をクリアした方には、特典も用意しております。

この施策も『自身の体をいつまでも維持できるように！自分のためにやりましょう！』と熱弁をいたしました(笑)

このチェック表には、運動の実施の有無と裏面には熱中症のチェックリストも書いてあります。

暑さが続く中で、私たちの目に届く方々がしんどくつらい思いをしないように、職員全員で工夫をしながら利用者様を守っています。

みなさまや縁ある方々で興味を持たれた方はぜひとも施設見学や問い合わせをお待ちしております。

ではまた次回の投稿をお楽しみに～！！！
ケアプラス西条　～相談員便り～　『もしもの時に備えて!』 西条だより相談員だより 2026年09月17日

皆様、こんにちは。ケアプラス西条、生活相談員の越智です。

9月に入り、まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋の気配も感じられるようになりました。

これからは過ごしやすい日も増え、食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋など、さまざまな楽しみが広がる季節ですね。

季節の変わり目でもありますので、体調に気をつけながら秋の訪れを楽しんでいきましょう。

今回は、9月1日の「防災の日」にちなんで実施した、防災イベントの様子をご紹介いたします。

災害はいつ起こるか分かりません。日頃から防災について考えておくことはとても大切です。

そこで今回は、楽しみながら防災を学んでいただけるよう、「防災三択クイズ」を行いました。

クイズはA・B・Cの三択形式で、災害時の行動や日頃からできる備えなど、身近な防災に関する問題を出題しました。

問題が読み上げられると、皆様は真剣な表情で耳を傾けながら、「Aかな？」「Bじゃない？」と考えられていました。

思う答えの札を挙げていただき、正解が発表されると「そっちだったか！」「やっぱりそうよね」といった声があがり、会場はとても盛り上がりました。

三択形式ということもあり、予想しながら楽しんでいただけたようで、周りの方と相談しながら答えを選ばれる場面も見られました。

「当たった！」と嬉しそうにされる方や、「知らなかった！」と驚かれる方もおられ、楽しみながら防災について学んでいただく良い機会となりました。

今回のイベントで大切にしたのは、正解を当てることだけではありません。

「もし、今ここで災害が起こったらどうするだろう？」「自宅ではどんな備えができているだろう？」

と、一人ひとりが防災について考えるきっかけを持っていただくことです。

地震・大雨・台風など、災害は突然起こります。避難場所を確認しておくこと、家族との連絡方法を決めておくこと、

必要な物を準備しておくことなど、日頃から少しずつ備えておくことが、いざという時の安心につながります。

今回の防災三択クイズを通して、ご利用者様同士が意見を出し合ったり、防災について話し合ったりする場面も多く見られました。

楽しみながら参加することで、自然と「備えることの大切さ」を感じていただけたのではないでしょうか。

ケアプラス西条では、日々の運動やレクリエーション、季節に合わせたイベントなどを通して、皆様に楽しく過ごしていただける時間を提供しています。

そして、楽しい時間を過ごしていただくことはもちろん、ご利用者様が安心してデイサービスをご利用いただけるよう、安全への取り組みも日頃から大切にしています。

今回の防災イベントも、その取り組みの一つです。

これからも季節を感じていただけるイベントや、健康・安全・防災など日々の生活につながる取り組みを続け、ご利用者様の笑顔と安心につながる活動を大切にしてまいります。

体験利用や見学のご相談も随時受け付けております。

ご案内につきましては、下記の番号または担当ケアマネジャー様までお気軽にお問い合わせください。

ケアプラスデイサービスセンター西条

住所：愛媛県西条市朔日市257番地1

電話番号：0897-66-9393 FAX：0897-66-9392

担当者：足立・大澤・越智
ケアプラス西条　看護師だより　～夏から秋へ季節の変わり目は転倒にご注意を～ 西条だより看護師だより 2026年09月16日

皆さまこんにちは。ケアプラス西条看護師です。

9月に入り、まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じるようになってきました。

この時期は、夏の疲れが残っていたり、気温の変化に身体がついていかなかったりすることで、いつもより「疲れやすい」「ふらつく」と感じることがあります。

暑い夏の間、外出や散歩を控えていた方は、知らないうちに足腰の筋力や体力が少し落ちていることもあります。

「涼しくなったから、久しぶりに歩いてみよう」と思ったときこそ、無理をせず、少しずつ身体を慣らしていくことが大切です。

転倒を防ぐために、できること

転倒というと「段差につまずいた」「床に物が置いてあった」など、足元が原因と思われがちです。

しかし実際には、疲れや水分不足、ふらつきなど、身体のちょっとした変化が転倒につながることもあります。

そこで、ご自宅でもできる転倒予防のポイントをご紹介します。

1　急に立ち上がらない

椅子やベッドから立ち上がるときは、まず身体を起こして一呼吸。

足元をしっかり確認してから、ゆっくり立ち上がりましょう。

特に朝起きたときや、長時間座っていたあと、お風呂上がりなどは、ふらつきやすいため注意が必要です。

2　足元をすっきりさせる

床に置いた新聞や電気コード、マットなど、ちょっとした物でもつまずく原因になります。

普段よく歩く場所は、できるだけ物を置かず、足元をすっきりさせておきましょう。

また、夜中にトイレへ行くことが多い方は、足元が見えるように照明を準備しておくと安心です。

3　「歩きにくい」と感じたら無理をしない

「今日はなんとなく足元がおぼつかない」「いつもより疲れている」という日は、無理に歩こうとせず、休憩を取りましょう。

体調が良い日に、短い時間から少しずつ身体を動かすことが大切です。

4　水分と食事もしっかりと

まだ暑さが残る9月は、汗をかくことで身体の水分が不足することがあります。

喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂ることを心がけましょう。

また、食欲が落ちているときは、身体を動かすためのエネルギーも不足しやすくなります。食事が十分に摂れているかも確認してみましょう。

デイサービスでも、利用者様の様子を毎日見ながら、

「今日は少し歩くのがゆっくりだな」

「立ち上がるときにふらついているな」

「いつもより疲れているようだな」

といった、普段との小さな違いを大切にしています。

転倒予防は、特別なことをする必要はありません。

「ゆっくり動く」「足元を片付ける」「無理をしない」「水分を摂る」

そんな毎日の小さな心がけが、転倒予防につながります。

そして、もし転んでしまった場合には、「大丈夫だから」とすぐに立ち上がろうとせず、まず落ち着いて身体の痛みや動かしにくいところがないか確認しましょう。

夏の疲れをゆっくり癒しながら、身体も少しずつ秋の生活へ。

転ばないための準備をしながら、食欲の秋、運動の秋を元気に楽しみましょう

私たち看護師も、ご利用の皆様の「いつもと違う」に気づきながら、安心して毎日を過ごしていただけるようサポートしていきます。

最後までお読みいただきありがとうございました。
ケアプラス道後持田　リハビリ便り　継続は力なり！ 道後持田だより AIチェックリハビリ 2026年09月14日

皆さまこんにちは。ケアプラス道後持田、柔道整復師の菅居です。

今年は記録的な酷暑日が続きました。９月に入って松山にも待望の雨が降り注ぎ、大地に染み渡り、少しずつ潤いを取り戻してきましたね。

今この文章を打ちながら、外では秋の虫たちが音を奏でています。夏の終わりを教えてくれているようです。

さて。今回はAIチェックリハビリをもとに、姿勢に大きな変化のあったご利用者様のご紹介をいたします。

この方は利用開始当初、円背が大きく見られ、下肢筋力の低下、歩行の不安定感を訴えることがありました。

散歩や外出がお好きだったご様子ですが、遠のいてしまっていたようです。

まずは、体を動かすことに慣れることから始めました。

円背により、上肢の可動域も狭くなり、腕を振る動作も小さくなっていたため、スリングリハビリを実施しました。

また、下肢筋力強化を目的としたエアロバイクやレッグプレスを行いました。

平行棒にて立ち上がり訓練や歩行動作訓練をすることで、歩行の安定性を図りました。

その他、関節の可動域訓練や自宅でのセルフトレーニングも実施。

利用開始から一年後、円背は軽減され、歩行時の安定性の向上が見られるようになりました。

現在はお買い物へ行ったり、ご友人との食事会へも不安なく参加されているようです。

今回私がお伝えしたかったことは、「継続した運動により自信がつき、健康を維持できる」ということです。

AIチェックリハビリにより、自身の変化に気づけ、改善点を一緒に確認し、リハビリする目的や意味をしっかりと把握し、継続していくことで、目標が達成できると考えております。

このように、私たちケアプラスでは、お一人お一人の声をお聞きし、その方にあったリハビリを提供しております。ご不明な点等ございましたら、是非ともご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

〜今日よりプラスの明日へ〜
ケアプラス大洲八幡浜　～相談員便り～　『10月から日曜営業始まります！』 大洲八幡浜だより相談員だより 2026年09月13日
皆さまこんにちは。 ケアプラス大洲八幡浜です。

9月に入り、朝夕は少しずつ涼しくなってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので、どうぞご自愛ください。

10月より、日曜日の営業を開始します！

多くのご要望をいただき、このたび 10月から日曜日の営業をスタートすることとなりました。年末年始（12月30日～1月3日）を除き、毎日営業いたします。

日曜日は 10～15名程度のご利用者様に、入浴・リハビリ・レクリエーションなど、ゆったりとした時間を過ごしていただく予定です。

新店舗移転から半年、さらに利用しやすい事業所へ

ケアプラス大洲八幡浜は開設から15年目。今年3月には新店舗へ移転し、これまで以上に多くの皆さまにご利用いただいております。「心うきうき・頭すっきり・体しっかり」のリハビリを、より多くの方へお届けしてまいります。

現在、定員枠にまだ空きがありますので、お気軽にお問い合わせください。

月～土曜日も通常営業中！イベントも盛りだくさん！

月曜日～土曜日はこれまで通り営業しております。定員枠は少なくなっておりますが、
- 月3回のイベント
- 3カ月に1回の「心うきうき祭り」
など、楽しい企画を多数ご用意しています。気になる方はぜひお声掛けください。

追加利用・振替利用もお待ちしております。

引き続き ケアプラス大洲八幡浜をどうぞよろしくお願いいたします。次回の「相談員だより」もお楽しみに！
ケアプラス大洲八幡浜　看護師だより　～料理の効果～ 大洲八幡浜だより看護師だより 2026年09月12日

皆様こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜です。

少しずつ秋の気配を感じられるようになりました。

季節の変わり目は体調を崩しやすく、夏の疲れも出やすい時期です。日々の生活リズムを整えることが大切ですので、規則正しい生活を継続し、元気に過ごしていきましょうね。

さて、話は変わり、先日ご利用者様とお話していた時のことです。

「晩御飯何にしようか毎日悩むんやけど、何か手軽にできるレシピはない？」とご相談がありました。季節の野菜を取り入れた料理の話で盛り上がったのですが、お話をしながら元気の秘訣を知れた気がして嬉しくなりました。

そこで今回のブログでは、私が嬉しくなった理由となる料理がもたらす効果についてお話していこうと思います。

まずは認知機能への効果です。

料理することで作業記憶や計画立案、問題解決に関わる背外側前頭前野が刺激されることが研究で示されています。脳の前頭前野を活性化させるため、認知症予防にも効果的です。

身体機能への効果としては、手や道具を使った細かい作業（切る・混ぜる・こねる）が多く、手先の器用さや両手の協調性を高めます。また、立位での作業や力の調整が必要となるため、自然と身体活動量が増え、日常生活での運動不足を補うことができます。

精神面や社会面への効果としては、完成品が目に見えるため、達成感や満足感を得やすく、自信に繋がります。調理過程ではコミュニケーションが生まれ、社会性の維持にも役立ちます。ご家族と同居されている方はもちろん、訪問介護サービスを利用されている方もヘルパーさんとの会話は楽しみの一つとなっており、完成した料理を囲んでの食事では笑顔が生まれやすい状況であると感じます。

高齢者にとって料理は単なる家事ではなく、脳や身体、精神・社会性と多方面に良い影響を与える活動で、認知症予防や生活の自立支援、QOL向上を目的とした「料理療法」としても注目されています。

ご家族様からよくお聞きする情報として、「火を使っているのを忘れて、この間鍋を焦がしたんです。火事になったら危ないから、料理をやめさせて…。」とのお言葉。

もちろん、料理は良い効果をもたらす半面、この様な状況下では危険も伴います。その為、見守りや付き添いが必要となりますので、コミュニケーションの一つとしてお時間があれば一緒に楽しんでいただきたいと思います。
ケアプラス北宇和島　介護員だより　～ビンゴで心うきうき♪ステンドグラスで頭すっきり♪～ 北宇和島だより介護員だより 2026年09月11日

皆さま、こんにちは。ケアプラス北宇和島の松浦です。

９月に入り朝夕の風に少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

秋といえば、美味しい食べ物や美しい紅葉、心地よい気候の中で楽しむ様々な活動が思い浮かべられますが、皆様は今年の秋どのような過ごし方をされますか？

私は、やはり「食欲の秋」です！

秋と言えば、さつまいも、栗、サンマなど、美味しいものだらけです。

何を食べるか考えるだけでワクワクしますね♪

皆さまも素敵な秋を楽しんでくださいね。

さて、今回は北宇和島で行った「ビンゴの秋」「ステンドグラスパズル工作」の秋の様子をお伝えしたいと思います。

ではまずビンゴ大会の様子です。

見事1位を獲得したМ様。

「初めてよ。これはよう使うけん嬉しい♪」と喜んでいただけました。

続きましてもう一方、獲得した商品を手に「はい、すんません。ありがとう。」と喜んでいただけました。

職員と一緒に写真撮影、まさかのギャルピース（笑）

突然開催したビンゴ大会でしたがご利用者様の沢山の笑顔が見られ、楽しい1日となりました。

続いてステンドグラスシール工作の様子です。

「順番に貼るだけなのに綺麗なね～。ここはこっちの色にしようか。」

とまわりの色とのバランスを見ながら丁寧に配色されています。

「手も頭も使うけんええね。完成したら可愛いやろね。」とお2人ともご自身で選んだシートに１枚ずつ丁寧にシールを貼り進めています。

ステンドグラスパズルには集中力、色彩感覚、想像力、自己肯定感向上などの効果があるそうです。夢中になって取り組むことで高い集中力が養われ、色の変化や完成が分かりやすいためしっかりした達成感も得られます。大人の脳活やリラックスタイム（癒し効果）にも工作で頭すっきり、心うきうきを楽しんでいただけたのではないでしょうか？

皆さまも秋の夜長にいかがですか？

ぜひ素敵な秋をお楽しみください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。また次回も元気にお会いいたしましょう♪