実践報告 分類実践報告一覧皆様、こんにちは。ケアプラス大洲 看護師の宮岡です。
梅雨の時期に入り、毎日ジメジメ蒸し暑い日が続いておりますが、体調などは崩されておりませんか？
雨の日が続くと、ご利用者様から「天気が悪い日は関節が痛くて…」「雨の日は外へ出るのも嫌になるのよ。」などと言った言葉が聞かれる事があります。
そんなある雨の日に…とても嬉しく、心温まるお言葉を頂きましたので、皆様へご紹介させて下さい。
「家に居ても話し相手がいなくてつまらない。」けれど、デイでは楽しそうな表情♪
「デイサービスの迎えが来るのが一番の楽しみ。」本当に♪
「皆さんの顔が見られて嬉しい。」「リハビリや入浴をすることが出来て幸せ。」
皆さん、仲の良いご様子♪
ご利用者様から頂戴したお言葉のほんの一部ではありますが、仕事をする上で、これ以上ない嬉しいお言葉です。
皆様のお言葉をしっかりと受け止め、ケアプラス大洲で「心うきうき」して頂けるように、さらに充実したサービスの提供に努めて参ります。
「汗をかいても水欠くな」こまめに水分補給を行い、この時期を乗り越えて行きましょう！
こんにちは。ケアプラス垣生・生活相談員の井上です。
うっとうしい梅雨が明ければ、いよいよ夏本番がやってきますね！
早速ですが、みなさんしっかり水分補給されていますか！？
少し動いただけでも汗を掻き、喉が渇く時期だけに日頃から体調管理の維持をするためには十分な水分補給が重要です！
そこでケアプラス全センターでは『水分補給強化』として『ケアプラス息を抜いても手は抜かず、汗をかいても水欠くな』のテーマのもと、積極的に水分補給の声掛けを実施しております。
みなさんの水分の摂取意欲を駆り立てていただくために、手作りＰＯＰも作成致しました！完成度は・・・ですが、少しでもお役に立てるツールになればいいなぁと思います。
主にリハビリ後にコップ一杯のお茶を飲んでいただいており、利用者様にも大変ご好評いただいております！
これからの季節、必ず話題に上る熱中症を避けるためにも積極的にお声掛けし、元気にデイを利用してもらえるよう対応して参ります！
ちなみにある研究家の発表では、熱中症を避ける為に必要な水分は1日当たりコップ一杯の水（150ミリリットル）×8回だそうです。
私自身も、みなさんにならって積極的に水分補給を行って元気に過ごしていきます！
では、また次回お会いしましょう。
こんにちは。ケアプラス道後持田相談員の村木です。
しっかり梅雨のど真ん中の晴れ間快晴の二日間が続いておりますが、暑くなったり蒸し蒸ししたり、皆様体調を崩されてはおられませんか。水分はたくさん取ってくださいね。
今回は梅雨のじめじめを吹き飛ばすようなほっこりとした出来事をご紹介いたします。
先日お誕生日を迎えられたご利用者のお誕生会をしてお祝いをさせていただきました。
色紙をお渡しし、ご本人からもお言葉をいただきました。
後日ご家族よりお手紙をいただきました。
内容は、ケアプラスの色紙が３枚に増えましたとの事。道後持田はまだ３年目を迎えたばかりですので、開設よりずっとご利用していただき愛顧いただけていること、またご家族にも愛していただけているということに思わず嬉しくて顔が満面笑顔で思い出してはほころんできました。
誕生日という一年の節目に寄り添わせていただくこと、♪HAPPY BIRTHDAY♪の歌を合唱させていただき、うれし涙が見られること、笑顔がたくさん見られること、この上ない喜びと思っております。
一年に一度のお誕生日をぜひケアプラスで過ごしませんか？
皆様にこのような楽しみやワクワクを持っていただけるよう、そんなお気持ちを糧として日々精進して参ります。
皆さん、こんにちは！
ケアプラス大洲より理学療法士、三瀬がお伝えします。
今回は自宅生活で必要な靴の着脱動作についてお届け致します。
まず生活動作の練習というのは、その人の身体状況や在宅環境によって求められる動作が変わってきます。その為、リハビリでは詳細な条件を踏まえた上で個別の能力に応じた動作手順や環境設定にて実施する様にしています。
今回のＡ様の事例では「玄関口に座るところがなく、立って靴の着脱が難しい」という条件の下、中腰姿勢での靴の着脱練習を実施しました。
準備運動として膝の曲げ伸ばしを行っています。中腰姿勢に必要な脚の筋力を鍛えつつ、しゃがむ姿勢に慣れて頂く様にしています。
次に腰と膝を屈めて靴のマジックテープに手を伸ばして外す練習をしています。
練習当初はなかなか手が届かず中腰姿勢が安定しなかった着脱動作も、二週間という期間を経過し、手が届く様になられました。
今後の目標は、これまで行ってきた動作手順を手摺把持の有無に関わらず、安全・安定して行えるよう繰り返し反復練習を行い、恐怖心無く実用的動作に繋げていくことだと考えております。
ケアプラス大洲では個々の諸条件を多角的視点から捉え、一つでも実用的動作に結びつくようスタッフ指導・介助下のもと生活リハビリを提供させて頂いております。
私達リハビリスタッフは今後も利用者様と常に目標を共有しながら支援していきたいと考えます。
ケアプラス大洲では常時体験希望者を募集しております。是非、リハビリも体験して頂き、これまでより快適な時間を送ってみませんか。お待ちしております。
皆さんこんにちは。ケアプラス垣生・機能訓練士の渡辺です。
前回のブログから間隔が空き過ぎましが、今回のテーマを覚えていますか？
さすがに覚えていないですよね？いや、覚えている！というそんなあなたには…きっと良いことが起こるでしょう(^^♪
では、今回は無酸素運動、つまり簡単な筋力訓練について紹介します。
まず、トレーニングは人と比べたり、無理をするものではありません。
10回2セットを目安にご自身の体力・体調に合わせてゆっくりと行なって下さい。
それではイスに座ったままできる下肢の運動を何種類か紹介します。
1.太もも前面のトレーニング
方法：背筋を伸ばしイスに座ります。ゆっくり片脚を伸ばします。
注意点：腰が丸くならないようにしましょう。
2.内もものトレーニング
方法：背筋を伸ばしイスに座ります。両膝で３秒程度タオル等を挟みます。
注意点：腰が丸くならないようにしましょう。
3.ふくらはぎのトレーニング
方法：イスに座り、両手で膝に体重をかけます。第２趾の付け根に体重がかかるように踵を上げます。
注意点：踵が上がる範囲で体重をかけて下さい。足の向きは常に真っすぐになるようにしましょう。
4.スネのトレーニング
方法：第２趾が膝に向かうように足首からつま先を上げます。
注意点：つま先を真っすぐ上げましょう。
5.下肢の複合的トレーニング
方法：イスに座った状態で両手をテーブルに置きます。そのままゆっくりと立ち上がります。
注意点：背中が丸くならないようにしましょう。膝がつま先より前に出ないようにしましょう。
下肢の筋力トレーニングは転倒の予防や基礎代謝向上させる効果があります。
しっかりとした運動習慣を身につけ、強くて美しい体作りに努めていきましょう。
皆様こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師の村山です。
梅雨が明ければ、夏はすぐそこ！夏だ！祭りだ！和霊大祭だ－！！
宇和島では７月22日～24日まで和霊神社の夏祭りがあります。
♪♪ 空に浮かんだ～ 鶴島城を～ ぐるり囲んだ 町模様伊予の宇和島 十万石の 意気が波打つ 海の色～
いっぺんキサイヤ オイデナセ ソレ 宇和島よいとこ オイデナセ ♪♪
と歌いながらご利用者様と踊ってみました！
祭りの雰囲気を味わいながら皆さんそれぞれに張り切って踊られました♪
気持ちの良い汗をかかれた後は、お茶も一際美味しいですよね。
今年の5月は急な気温上昇による熱中症症状で、病院に搬送される人が増えたというニュースがありました。
お祭りが行なわれる7～8月はさらなる注意が必要です。 日に日に暑さを増すこの時期、熱中症から身を守るにはどうすればいいのでしょう？
先ずは、暑さを避けましょう！
扇風機やエアコンで温度を調節し、外出時には日傘や帽子を着用
通気性が良く、吸湿性、速乾性のある素材の衣服を着用
水分補給をこまめに行いましょう！
喉の渇きを感じなくてもこまめに水分、塩分を補給
皆様、これからの季節、暑さ対策を万全に、夏を元気にお過ごしください。
みなさん「よろしくお願いします。」武智です。
この始まり方に見覚えのある方はブログをチェックいて頂いている証拠ですね！
ありがとうございます。（＾＾）
さて、本題ですが、以前は囲碁のお話しをさせて頂きました！
でも今回は・・・
将棋です！！！！！
もちろん囲碁と同じで私はさっぱりわかりません！
しかし！そんな私でも利用者さんと楽しく将棋をする方法があるんです♪
それは・・・
挟み将棋です！！！！！
みなさんご存じですか？
私は教えて頂いて初めてルールを知りましたが、ルールは簡単！歩の駒だけを使用します！
縦横どちらでも相手の駒を挟めばOK！
挟んだ駒は取ることが出来ます。
取った駒が相手と3駒差が出来れば勝ちです！
私も挑戦しましたがなかなか難しい（汗）
紳士な利用者さんに勝たせて頂かなければ、負け続きです。（笑）
これから五目並べと共に挟み将棋を介護員の池内さんと特訓していきます！
利用者さんとの戦績は私が成長出来たと思った頃にブログに書きますね（笑）
それではみなさん「ありがとうございました。」
いよいよ本格的な梅雨本番となりましたね。
ケアプラス三津では梅雨を吹っ飛ばせ！と元気に皆様御利用しておられます。
皆勤賞 スタンプラリーも始まりました。
６月は日本の名湯シリーズ「鈍川温泉・伊香保温泉・道後温泉」など、昔に行ったことがあるなどのお話も飛び交い、シールは好評！！！
毎回増えていくシールを見て、満足気な笑顔もパチリ。。。
梅雨の空を吹き飛ばすぐらいの大きなカレンダーもできました。
また、三津は日よけですだれを作っており、アジサイの咲き乱れている様子やカエルの合唱、傘だったり、晴れをお願いするテルテル坊主だったり…が、いたるところに笑顔満載でスタンバイしております。紫陽花もきれいに咲いておりますよ。
この梅雨の晴れ間を利用して芝生もきれいに散髪しました。
さて、スーパーガンバタイムでは白熱した玉入れ大会が行われております。
皆様生き生きした笑顔が見られます。
毎日雨が降っておりますが、雨で外出するのが億劫と思わずに、私たちと一緒にケアプラスで笑顔になりましょう。職員一同満面の笑顔で御利用お待ちしております。
梅雨が明ければ夏！心わくわくしますね。待ち遠しいです。
～今日よりプラスの明日へ～
こんにちは。ケアプラス道後持田相談員の村木です。
愛媛県もそろそろ梅雨明け？？を待ちたいところですが、毎日じめじめ・蒸し蒸しとした日々が続いておりますね。体調に皆様お変わりございませんでしょうか？？
さて、今回はご利用者宅訪問の様子をお届けしたいと思います。
今回ご訪問させていただいたご利用者は持田開設からを知っているといっても過言でないご利用者でございます。
ご利用当初には、初めてのデイサービスに不安を抱えてのスタートでしたが、
２年経過した今となっては御利用回数もさらに増やしていただき、デイで過ごすのが毎回とても楽しいとおっしゃってくださります。本当にありがたいお言葉です。
手作業が大変お得意でご自宅でもデイで作成したものをご自身でアレンジしてデイにご持参くださり、デイの装飾等をお手伝いしてくださり、職員もとても勉強になり、いつも感謝しております。
作成していただいた物をご自宅で掲示してくださっているところも撮らせていただきました。
いかがでしょうか？
毎月の持ち帰りカレンダーも飾っておられ、ケアプラス愛を感じてしまいました。
驚いたことにご自身用に折り紙も机いっぱいにたくさんご用意されておりました。
ご自宅訪問をさせていただく機会に、ご自宅での生活の様子、ご家族からのご相談等、またデイサービスへの質問等たくさんご相談ください。なんなりとお話しくださいね。
では、体調が不安定になりやすい時期ですので、皆様くれぐれもご自愛ください。
「今日も生き生きガンバで元気！！」さあ、合言葉通り頑張っていきましょう！！
梅雨ということもあり天気が恵まれない日が続いていますね。
そんな中でも綺麗なあじさいは咲いていますので、見て気分晴れやかに日々過ごして頂ければと思います。
さて、今回の宇和島ブログは手指の動作向上を目的としたリハビリを紹介して参ります。
最近指が上手く動かせず、以前出来ていた事が難しくなってきたということはありませんか？
例えば、洗濯物を干す際に「洗濯バサミを上手くつまめなくなった」、食事の際に「箸が上手く使えなくなり小さい物がはさめない」など生活をしていく上で様々なお悩みがあるのではないでしょうか。
現在ケアプラス宇和島では、このような方々を対象に手指巧緻訓練を提供させて頂いています。
訓練開始当初は、片手で洗濯バサミを上手くつまめず弾いてしまったり、箸で小さいものを箱から箱へ移動させる際に途中で落としてしまうなど、なかなか上手くいかないケースも・・・・
ですが、現在では失敗が減ったり、課題作業にかかる時間も短縮するなど手指機能の向上が図られております。
これまで訓練して頂いたご利用者様からは、「今までしんどかった洗濯バサミが楽に使えるようになった」
「今までスプーンやフォークを使って食べていたが、箸も少しずつ使えてきだした」など嬉しい声もたくさん頂いております。
今後もご利用者様が快適に生活を送って頂けるよう、これからもスタッフ全員でバックアップして参ります。
次回の宇和島ブログをお楽しみに！
