実践報告一覧

• ケアプラス垣生×木の実幼稚園　ふれあい交流会 垣生だより 2015年06月09日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。

  晴れたり雨が降ったりと 目まぐるしく天候が変わりますが皆さん風邪などひいていませんか？

   

  そんな梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばしてくれる、このみ幼稚園の園児さん達がケアプラス垣生に遊びに来て下さいました！！

  今回は総勢なんと！44名の年中組みの園児さん達(^o^)/ 普段は広々としているフロアがとっても狭く感じられます。

  

  この日を待ってました！とばかりに、ご利用者さんも満面の笑顔！笑顔！笑顔！(^O^)

  フロアが一気に活気付きました。 前回はお互い気恥ずかしくて最初のうちは、ぎこちない空気が流れていたのですが今回は慣れたもん（笑） 園児さんパワーに負けじ劣らずと、ご利用者さん達も弾けています。

  

  園児さん達からは歌と踊りを披露して下さいました。 それを見つめるご利用者さん。もうメロメロ（≧∇≦）

  

   そして恒例になりました、カップdeリレー！ 今回も園児さんとご利用者さんとがペアになって3チームに分かれての対決。 どのチームも息ぴったり！

  

  最後は園児さんから～、ご利用者さんからは、お菓子のプレゼント交換、そしてまた会いましょう！と、握手を交わして幕を降ろしました。 　　　　

  

  最近は核家族化が進み、高齢者と幼児との触れ合いの機会が少なくなってきています。ケアプラス垣生では今後もこういった交流の場を増やして行きたいと思っています。 最後に、このみ幼稚園の皆さん、今日は楽しい時間をありがとうございました。 また来てくださいね～(^o^)/  

  　　　　

   

• ケアプラス道後持田　看護師　水分補給強化月間 道後持田だより 看護師だより 2015年06月09日

   こんにちは、ケアプラス道後持田の看護師大西です。

  愛媛県も梅雨入りしジメジメし過ごしにくい時期になりました。

   

  ケアプラスでは6月から水分補給強化月間と題し、ご利用中水分を欠くことなくお過ごしいただけるように致しております。

  道後持田でも水分摂って100ガンバGET！！ブースを設けました。

  

  

  リハビリ後の水分補給は格別だそうです（笑）

   

  皆様、人間の身体の水分量ってご存知ですか？

   乳幼児では80％　成人では60％　と言われております。

   

  そういえば赤ちゃんって水分たっぷりのプリプリお肌ですよね！

  いつまでもあんな肌でいたいものですが・・・

                          

  どうしても歳を重ねてくると身体の水分量も減少してしまいます。

  それに加え喉が渇きに気がつかない、トイレに行くのが億劫になることから水分摂取の機会を逃しがちになってしまうそうです。

   

  脱水症状とは症状も軽度～重度とさまざまありますが『なんか最近、しんどいな～』『食欲がないな～』なんて事がありましたらまずは脱水症状かなと思っていただき水分補給をしていただけたらと思います。

   そして、デイに来所され　是非!!　水分を摂る機会を増やし万全な体調作りをしていただけたらと思います。

   

   

   

• ケアプラス垣生　6月仕様 垣生だより 2015年06月09日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。 今年もやって来ました。 鬱陶しい梅雨の季節が‥(~_~;)

  暫くはジメジメとした蒸し暑い日が続くと思われますが、皆さんバテずに乗り切りましょう～(^O^)／
  ケアプラス垣生も6月仕様になりました。 玄関先に紫陽花の花とカエルさん達が皆さんをお出迎えしてますよ～。   

  　

  さて、夏バテってよく使う言葉ですが、その言葉の意味をご存知ですか？

  高温多湿の夏に体が対応できなくなり、なんとなく体がだるかったり、疲れが取れにくかったり食欲不振になるなど夏に起こる体の不調が夏バテです。

  また、暑さによって睡眠不足になることも‥。 食欲が減退しがちな夏は、量より質に重点を置き、疲労回復に効果的な玄米、豚肉、ウナギ、豆類、山芋などの良質なたんぱく質、ビタミンB1をしっかり取り入れたらいいそうですよ。

  そして、疲れを溜めないことが夏バテの一番の予防法です。

  ぐっすりと眠って、その日の疲れをその日のうちに取り除きましょう。

  これから夏本番を迎えますが、皆さんも熱中症に気を付けて元気にデイに来てくださいね～！

  ちなみに池内の夏バテ防止メニューはと言いますと‥      　　 

   じゃ～ん！！                   　　

  

  クーラーの効いた部屋で汗を流しながら食べる、

  辛～い韓国ラーメンです！サイコー（≧∇≦）

• ケアプラス道後持田　看護師　食中毒予防 道後持田だより 看護師だより 2015年06月09日

  こんにちは   

  ケアプラス道後持田の看護師森岡です。 ジメジメした梅雨に入りになりましたね。

  この時期は食中毒も多くなってきます！

  サルモネラ菌やO157など様々な菌が活動しています。

  特にノロウィルスはアルコール消毒で除ききれません。

  そこで一番簡単な食中毒予防法は手洗いです。 まな板の消毒も大切ですが、色んな所を触ってる手が一番汚れてます。

   

  

  資料索引（社）日本食品衛生協会平成24年度衛生指導員巡回指導資料より

   

  イラストのようにしっかり洗う事で手に付いたバイ菌を食品に移さないように出来ます。

  水洗いだけではバイ菌は除けません。

  最後の仕上げにタオルで手を拭きますが、そのタオルもバイ菌が・・・。

  一番はペーパータオルで拭くのが最善ですが家庭では持たれて無い方が多いと思います。

  こまめにタオルを取替えて少しでもバイ菌の発生を防ぎましょう。

  私もしっかり手洗いして皆様に美味しいお茶をお出ししますので元気にお越し下さいね。

   

• ケアプラス垣生　趣味の作品紹介 垣生だより 介護員だより 2015年06月09日

  こんにちは！

  アジサイが大輪の花を咲かせる頃となりましたが、皆様、いかがお過ごしですか？

  ケアプラス　デイサービスセンター垣生　介護員の森野です。

  今回は、あるご利用者様の趣味の作品を、ご紹介します。

  デイでぜひ飾って！と仰って持参して下さったのは、もう何か月も前になります。

  それ以来、デイの壁面を飾らせて頂いており、それぞれ、季節を感じる事の出来る作品です。

  今の時期的には、リリアンで作ったアジサイの花です。カタツムリもいますよ！

  綺麗に作成されていらっしゃいます！

   

  夏になれば、阿波踊りですね！布を使って、踊り手が立体的に作成されています。

  

  秋になれば、柿採り！

  

  そして紅葉！このもみじは、本物の葉っぱを使われています。

   

  他にも、こんなのもあります。

  タイトルは、『泣きべそ』です。愛らしいですね！

  

   他のご利用者様も、「うまいこと作っとるなぁ！」とか「これ、どうやったの？」と興味津々に観賞されています。

  このように趣味の作品を披露されたい方は、遠慮なく持参して下さい！

  デイで飾らせて頂きますね！

  もうじきデイの周りの田園は、田植えの時期です。青々とした稲が植えられるのも、もうすぐです。長雨の季節、体調を崩さないよう、お気を付け下さい。

  では、次のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス道後持田　7月カレンダー製作 道後持田だより 2015年06月09日

  こんにちは、皆様!! 

  先日、四国の梅雨入りが発表されました。

  これからは雨の日が増えて気分が落ち込んでしまいそうですが、そんな時はケアプラス道後持田に足を運んで頂き心も身体もリフレッシュしてお過ごし頂きたいと思います。

   

  さて、今回ご紹介するのは毎月恒例の『カレンダー製作』です。

   日々のモーニングガンバタイムで取り組んで頂いております『カレンダー製作』は、約80㎝×110㎝の模造紙を2枚合わせた特大サイズのカレンダーとなっております。

  この日の作業風景です。

  

  まだ6月に入って間もないですが、仕上がりがすこぶる順調で次週には貼り絵部分は完成しそうです。今回は飾り付けの部分に力を入れているようですので、今後の飾り部品作りにも注目していきたいと思います。

   

  こちらは、持ち帰りカレンダーのアレンジをして頂いた作品です。

   

  こちらの利用者様は毎回色々な工夫をされており、繊細かつ豪華な飾り付けに周りの利用者様やスタッフはいつも驚かされております。

  今回は製作途中のところを撮影させて頂きましたが、上々の出来に思わず笑みがこぼれます!!

    

  カレンダー製作は毎回楽しみにされておられる方が大勢いらっしゃいます。

  簡単な貼り絵作業のように見えますが、複雑なデザインや色遣いの難しいものがあったり、飾り付けの折り紙が何種類もあったりと思ったよりも集中して取り組むことができる内容となっております。…特大カレンダー製作の後は持ち帰りカレンダーの製作へと移ります。

   

    これからも利用者様に楽しんで頂けるような製作物を企画して参ります。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　酸素は必要！？ 垣生だより 2015年06月09日

  初夏の風が半袖に心地よい季節になりましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  ケアプラス垣生・機能訓練士の渡辺です。約半月ぶりの登場です^_^;

   

  早速ですが、前回のブログ（5/16参照）で「脂肪を燃やすには有酸素運動」と紹介しました。

  えっ！えっ！なんて!?と思われた方もおられると思います。

   

  そこで！今回は有酸素運動と無酸素運動について紹介いたします。

  ●有酸素運動とは…酸素を使って体内の糖質や脂肪をエネルギー源として燃焼させます。

  ●目的・効果：脂肪燃焼や心肺機能向上など

  ●方法：ウォーキング・自転車・水泳・エアロビクスなど

    

   

  ●無酸素運動とは…酸素を使用せず筋肉内のグリコーゲン（糖質）を使用した運動のことです。一言でいえば激しい運動です。

  ●目的・効果：筋力増強や基礎代謝向上など

  ●方法：腹筋運動・腕立て伏せ・スクワットなど

    

  ちょっと待って、ちょっと待って、渡辺さーん！

  それなら有酸素運動だけ行なっていればいいのでは？

   と、思った方もいると思います。

   

  実は無酸素運動にて筋肉が大きくなればなるほど、有酸素運動にて効率良く脂肪を燃焼させることができるのです！

  つまり！有酸素運動と無酸素運動は運命共同体なのであります!!

   

  でも、どんな運動をしたらいいの？って方もたくさんおられると思います！

  そこで次回は簡単な筋力トレーニングについて紹介致しますのでお楽しみに！

   

  徐々に暑くなってきていますので水分補給など徹底してくれぐれも気を付けてくださいね。

• ケアプラス垣生　野菜ソムリエ2 垣生だより 2015年06月09日

  こんにちは！！

   

  野菜ソムリエを目指している長野です♪

  栄えある第2弾のベストオブザベジタブルはきゅうりさん(^○^)

   

  きゅうりは95%以上水分でできています。

  そして、この水分に特有の成分が含まれているのです！！

  生で食べると体内の余分な熱を冷まして炎症を取り除いてくれます。

  熱を伴う病気や口の渇きなどに効果的です。

  だから旬の野菜を食べると身体に良いのですね(^○^)

  また利尿効果があり、むくみを取る効果もあるのです♪。

  

  また、きゅうりには「白いぼ」と「黒いぼ」があるのをご存知ですか？

  きゅうりの表面に刺のようなものがついていて、これが白いものと黒いものがあります。

  黒いぼ系は低温に強くてお漬物にもってこい。白いぼ系は生でもおいしくサラダに最高です。

  

  さぁこれから夏本番！！！

  夏野菜を摂って暑さに負けない身体をつくっていきましょうね(^▽^)

   

• ケアプラス垣生　蚊！！ 垣生だより 2015年06月09日

  皆さんこんにちは～。 連日真夏日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ さて、暑くなると必ず現れる憎い奴。

  そう、蚊！！今年も厄介な"蚊"の季節がやって参りました。 特に布団に入って寝入りばなに耳元でプ～ンとやられると眠れませんよね(ー ー;
  でも同じ場所にいても蚊に刺される人と刺されない人っていますよね？ そこで蚊に刺されやすい人と、刺されにくい人との違いを調べてみました。

  まず刺されやすい人とは‥

  血液型がO型の人。刺されやすい順にO>B>AB>A型の順だそうです。

  体温が高い人。蚊は温かい物に寄ってくる傾向があります。

  妊娠中の女性 。呼吸が多く体温が高いから。

  黒い服を着ている人。蚊は明るい色の物より暗い色の物に、集まる傾向があります。

  運動後や飲酒をした後。呼吸に含まれる二酸化炭素や乳酸に反応して寄ってくるそうです。

  それではどうすれば蚊を防ぐことが出来るのか？ それは、蚊の発生源である水たまりをなくす対策が基本だそうです。 幼虫（ボウフラ）は、全て水の中にいるので水たまりをなくせば蚊は発生しません。

  例えば ■古いバケツなど水のたまった容器 ■ポイ捨てされた空き缶、空き瓶など ■園芸用の植木鉢の受け皿、庭の汲み置き水など ■古タイヤ ■側溝や雨どいの詰まり まずはこれらを排除して蚊の発生から防ぎましょう。

  次回は蚊に刺されない対処法をお知らせしますね。 乞うご期待！

  

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　筋電制御電気刺激装置の効果 大洲だより 2015年06月08日

  皆様、四国地方も梅雨入りしましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラスでは今月から熱中症対策としてご自由に飲んで頂けるお茶コーナーを設けておりますので、汗をかいたリハビリ後など積極的に水分摂取に努めて頂けたらと思います。

   

  そんなこんなで暑い日が続きますが、本日はケアプラスで導入している筋電制御電気刺激装置のリハビリ効果について事例を交えてお伝えできたらと思います。

   

  まず冒頭でご紹介したシステムですが、この機器は随意運動介助型電気刺激装置「パワーアシストモード」を搭載しており、弱くなった筋電信号を拾いアシストしながら運動させる機器になります。主に臨床では上肢の麻痺症状に対し行っています。

  そこで今回はシステムを導入し効果を上げた事例について紹介させて頂きます。

   

  Ａ様は昨年夏に脳こうそくによる右片麻痺の後遺症を患い、３月初旬は下の写真のような肩の挙がりで生活動作において不便な状態でした。

   

  リハビリスタッフもＡ様の要望でもある「右肩の挙上動作を改善し、少しでも家事動作等に使えるようにする」を叶えるべくリハビリメニューを改め、追加導入でＰＡＳシステムを週２回の頻度で行っていきました。その結果、３月初旬頃は右肩の屈曲４５度であった可動域が５月末には１２５度までに改善がみられました。

  

   写真を見れば明らかに変化しているのが分かりますね。

   

  リハビリ界では通常、機能的変化は半年までとし、個人差で１年がプラトー（意味：停滞状態や限界）と言われたりもしますが、この時期に適刺激を入力できたことがこのような結果を生んだものと思われます。その結果、今では家事作業も以前より容易に行えるようになり、生活意欲にも変化がみられているようです。

   

  ケアプラスではこのような機器も備えつつ、利用者様に寄り添ったリハビリを今後も提供していきますので是非、リハビリをお求めの際は「ケアプラス」で宜しくお願いします。

  今後も事例を順次報告していきますので楽しみにお待ち頂ければと思います。