実践報告一覧

• ケアプラス三津　介護員だより　～映画の日～ 三津だより 介護員だより 2016年12月07日

  師走ですね・・・。

  いよいよ始まりました！！≪皆勤賞スタンプラリー≫

  12月は映画月間・・・。今回は大人っぽくchicにまとめているようです。

  

   

  皆様、知っている映画はございますでしょうか？？

  どれも名作ばかりですよね。

  オードリー・ヘプバーンやマリリン・モンローなど素敵な女優が、たくさんスクリーンでキラキラと輝いてますが、この時代の頃のご利用者の思い出話をうかがえることもでき、つい先日のように甦ってくる・・・とお話を頂戴することもおおく、この企画は当たり！！って職員で話をしているところです。(・_・D フムフム

   

  しかし、若い職員は映画を知らないのが驚きで、このような名作を見たことがないって話でまたびっくり！！ご利用者とのジェネレーションギャップだけでなく、20代30代40代50代60代の職員間の温度差をヒシヒシと感じております。( ´艸｀)

   

  さて、

  三津では1日に映画の日というイベントを開催いたしました。

  三択のクイズ形式で行いました。

  

  皆様よく知っている寅さんシリーズのクイズでした。

  しかし、じっくり「羅生門」に見入ってしまっている御利用者もいらっしゃり、

  それぞれの時間を過ごされたようです。

   

  で、このスタンプラリーに追従して三津は映画強化月間！！ということで、休憩時間に映画を流しております。ご利用者のリクエストもいただきながら♪

  1週目は「クレージーキャッツデラックス」「大学の若大将」「羅生門」

  2週目は「男はつらいよ」「歌う若大将」「伊豆の踊り子」

  3週目以降はまたリクエストを取って多数決で流していきます。

   

  最初にお話いたしましたが、皆様のあの頃の内緒のお話をそっと聞かせてくださいね。

  淡い恋心・乙女だった頃・新婚当初など、出てくる出てくる内緒のお話(笑)

  寒い12月、暖かいお話で盛り上がりましょう！！

    ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス　リハビリNEWS　号外　ハーネス歩行で歩行改善 道後持田だより 垣生だより 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2016年12月06日

  皆さん、こんにちは。１２月に入り、今年もあとわずかとなりましたが、如何お過ごしでしょうか。最近は日中も本格的な寒さが到来し、体調を崩しやすい季節となってきましたのでくれぐれもご自愛ください。

   

  今回は、ケアプラスリハビリNEWSとして、トレッドミル活用のハーネス歩行をご紹介させて頂きます。

  

  トレッドミルとは動くベルトの上で歩いたり走ったりする機器でありますが、弊社においてはハーネス付きトレッドミルであるため身体を吊って歩くことができるため転倒することなく安全に歩行練習を行って頂けます。その為、重度の方であっても歩行中枢を刺激しやすい環境が揃っているため下の動画のように歩行練習前後で効果を確認することができます。

   

  運動前（揃い型歩行）

  運動後（前型歩行）

  以上が運動前後の動画でしたが、如何であったでしょうか。

  たかが歩幅、されど歩幅の改善であっても利用者様の心理面にも変化をもたらしており、その利用者様の希望・要望の高まりは日常生活の行動範囲拡大や生活の質向上にも繋がっております。

  是非、歩行に不安をお抱えの方安全な環境下で歩行練習をされてみてはいかがですか？

  私達スタッフもまた利用者様の希望・要望に沿えるよう日々ご支援させて頂いております。

  現在、道後持田・垣生・大洲の施設にて体験可能です。

  私達と一緒に歩みを変えてみませんか。スタッフ一同、お待ちしております。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～なぜコタツで寝たらダメ？～ 宇和島だより 看護師だより 2016年12月06日

  皆様こんにちは＾＾ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  気付けば、吐く息も白くなるほどに寒くなり「インフルエンザ」の情報も耳にするようになりましたが、体調の変化はありませんか？

  共感していただける方も多いと思いますが、年齢を重ねるほどに毎日の過ぎ去っていく速度が速く感じ、本当に一年一年があっという間です。

  十二月に入ると一年を締めくくる色々な納め行事が各所で行われますね。

  その中のひとつ、農業では12月8日が農作業を終える日「こと納め」なんだそうです。農家の皆さま、お疲れ様でした・・・

  でも！同じ12月8日が「こと始め」でもあるそうです。こちらは年神様を迎える正月準備にとりかかる事を言うそうです・・お忙しいですね。

  さて、徐々に寒さも厳しくなってきましたが、家に居ると暖かいお部屋でこたつに入ってウトウト、なんて無防備な方はいらっしゃいませんか？

  「こたつで寝たら風邪ひくからダメ」って。母からよく注意されたなぁ・・懐かしい・・。

  雪が降ったら嬉しくて外に出て遊んだり・・

  あ、脱線するところでした＾＾；

  コタツで寝ると風邪をひく、それはなぜかと言いますと、コタツに入っている部分（下半身）と出ている部分（上半身）の体温に差が生じるからなんですって。

  それによって、全身の恒常性を保とうとしている脳が「どっちの体温が正しいの？？」と混乱してしまって、体温調節がうまく行えずに風邪をひきやすくなる、ということなんだそうですよ。

  というように、脳って想定外の環境変化に対応しきれず、混乱を起こすことがあるんです。

  グルグル回るとめまいを起こすのも、脳が自分の位置情報を判断できなくなるせいだとか・・。

  そうか・・・脳って混乱するんだ・・・どうしよう・・・　　「あっ！！！」　　　

   

  今、何かよく聞く言葉が頭をよぎりませんでしたか？

  マ・ル・チ・タ・ス・ク

  ケアプラスでは脳のトレーニングやってるじゃないですか。

  マルチタスクトレーニング・・・同時課題遂行能力向上を図るための、誰でも行える運動です。簡単に説明しますと、脳と身体の考えを同時進行することです。

  もうひとつ、風邪予防について少し書かせていただきますね。

  喉が乾燥すると風邪をひきやすくなりますが、なぜ喉が乾燥するか。

  原因のひとつは、「口呼吸をしている」からなんです。

  鼻には埃を取り除く機能があるので、鼻で吸って、口から吐くと良いですよ。口呼吸が多くなると埃も吸ってしまうし、外気をダイレクトに吸うので喉が乾燥してしまいます。自分がどちらの呼吸をしているか確認してみることもいいかもしれませんね。

  

  風邪予防として、外出するときにはマスクを着用したり、室内には加湿器を利用し部屋の湿度を出来るだけ５０％～６０％に保ちましょう。

  

  そしてこまめに水分補給することによって喉の乾燥を防ぐことも大切なことですね。

  皆様も喉を鍛える方法で規則正しい生活習慣に心掛けましょう。

   

  それでは皆様、寒くなりますが体調にはくれぐれもご用心して下さいね。

  次回も宜しくお願いします。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～クリスマスムード満載～ 宇和島だより 介護員だより 2016年12月06日

  皆さん こんにちは。ケアプラス宇和島 介護員 清家です。

  今年も残すところ一ヶ月となり、段々と吹く風が冷たくなり、送迎車からは木々の葉が寒そうに揺れ落ちている姿もみられます。

  季節の移り変わりを感じながらも、寒さに負けず、手洗い・うがいや衣服の調節に気をつけながら過ごしましょう。

   

  さて、本日は前回のブログでもご紹介しました、ケアプラス宇和島のクリスマスモード続編をご紹介したいと思います☆

  折り紙をおりこんで立体的な星やカラフルなクリスマスツリーを完成させました。

  

  また、室内にはご利用者様に協力していただきながらクリスマスツリーの飾り付けを行いました(^-^)

  12月カレンダーのサンタと共にクリスマスムードをたっぷり感じられます。

  

  クリスマスツリー飾り付けをされながら季節を意識され、お話も弾み楽しいひと時を過ごされていました。

  リハビリへの移動中に足を止められてご覧になられるご利用者様の姿もみられます。

  

  今年も残すところ一ヶ月…皆様、各々の一年だったのではないでしょうか

   

  この12月より、ケアプラスでは皆勤賞スタンプラリーが開催されています。

  寒さも日増しに厳しくなっていますが、体調を崩されることなく元気にお越しいただき、皆勤賞達成をしていただければと思います。

   一緒に頑張りましょう～♪

• ケアプラス垣生　介護員だより　～季節の貼り絵『お猿サンタのクリスマス』～ 垣生だより 介護員だより 2016年12月06日

  木枯らしが吹きすさぶ頃となりましたが、皆様、いかがお過ごしですか？

   

  こんにちわ！ケアプラス垣生  介護スタッフの森野です。

  寒さが増してくると暖かいものが恋しくなりますね。

  炬燵に鍋物。ふかふかのお布団。そして温泉！

  私は休日には温泉！というのが冬の定番となっています。

  行ったことの無い温泉を探して、ビックリするようなひなびた温泉に入ったり、こんな所にこんないい温泉が！と感動したり…。

  温泉からの帰路はすっかり日が暮れており、あちこちで始まったイルミネーションがキラキラととても綺麗です。

  

  そう！12月です。クリスマスのイルミネーションの季節です。

  12月の季節の貼り絵も、ご利用者の皆様に絵柄をリクエストしたところ、

  「やっぱ、クリスマスやろ！」のお声ばかりでした。

  という訳で12月にデイのホールを飾る貼り絵は、『お猿サンタのクリスマス』となりました！

  「サンタだから、ここは赤じゃないとおかしいんやない？」と色の指定を訂正して下さったり、

  「ツリーの飾りはどうするん？」と案を出して下さったり、皆様、ワイワイ談笑されながら色紙の貼り付けを進められました。

  

  貼り絵は毎月の事なので、皆様すっかり手慣れたものです。色紙をちぎる役に撤した方もいれば、貼り付け作業に集中した方もいます。

  

  これまで参加されなかった方もスタッフが声掛けすると「やってみよわい。」と貼り付けメンバーに加わられました。

  

  色紙の貼り付けが終わった後は、雪に見立てたピンクやイエローの玉をくっつけていきました。

  「バランス良く貼らんといかんよ。」と仕切って下さったのは、元ふすま屋さんの奥さん。

  

   「リボンがキラキラで綺麗やね。」と女性陣が最後の仕上げをして下さいました。

  

  完成作品がこちらです！

  

  オマケは造花のポインセチア。

  今年の干支のお猿さんも、出番はラストですね。一年間、お疲れさまでした。

   

  これから年末に向かって色々と忙しい時期になります。皆様、お身体に気を付けて過ごして下さい。

   

  それでは、またお会いしましょう！次のブログをお待ちくださいね！

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　来年に向かって、ホップ、ステップ、ジャンプ 垣生だより 2016年12月05日

  12月といえば師走、師走といえば鰤！

  皆様こんにちは！！

  お鮨屋さんに行けば8割は鰤(もしくハマチ)を食べている、ケアプラス垣生、柔道整復師の渡辺です。

  日に日に寒くなっておりますが、風邪などは引かれてはないでしょうか？

  残りわずかになった2016年を元気に乗り越えていきたいですね。

   

   

  さて今回は、交通機関等を利用し安全に買い物や病院に行くことが目標であるS様を紹介します。

  最初に2ヶ月前のS様の状態です。

  骨盤および股関節周囲筋の低下により、骨盤の位置異常、体幹と下肢の連動性低下がみられ、歩幅が安定しておりませんでした。

  

  歩幅の減少は、転倒の大きな要因になります。

  目標達成のためには安全な屋外歩行が必要であり、機能訓練にて歩幅の確保に取り組みました。

   

  訓練その1

  下肢筋力強化、骨盤の可動性向上、下肢重心移動向上

  

    

  訓練その2

  エアロバイクでの体幹と下肢の連動性訓練時に注意分散能力向上での転倒予防を目的としたマルチタスクトレーニング

  

   

  訓練その3

  ガンバグッズを使用した体幹機能訓練にも取り組んでいただいております。

  

   その結果、歩幅の評価を行う2ステップテストでは100㎝から120㎝に向上され、

  それに伴い、5mの歩行速度も6秒台から4秒台へ大きく向上しております。

  また、段差昇降も以前より楽になったと仰られております。

   

  そしてなんと現在では．．．

  杖使用であれば30分程度歩いて病院に行くことができるようになったと喜んでおられます。

  

  今後も私たちは利用者様の目標や気持ちに寄り添いながら、一緒に機能訓練に取り組んで参ります。皆さんもケアプラス垣生で目標に向かって一緒に頑張ってみませんか。

  施設見学、体験利用は随時お待ちしております。

   

  それでは2017年に向かって、ホップ、ステップ、ジャンプしましょう！！！

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　体しっかりすごろくで楽しく運動を！ 大洲八幡浜だより 2016年12月05日

  こんにちは、ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  12月に入りいろいろとせわしい感じがしてきますね。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

   

  さて、ケアプラス大洲の12月はイベント目白押しです！そんなイベント祭りの第一弾はリハビリ主催の「体しっかりイベント」です。もちろん、みなさまには午前中にしっかりと通常のリハビリを実施して頂きました。そして午後からはいよいよ体しっかりイベント開始です！

   

  今回はリハビリスタッフ考案で「体しっかりすごろく」を作成しました。利用者さまは青・桃・黄色の3チームに分かれ、ケアプラススタッフチームも一組加わり、4チームでの対決を行いました。すごろくのマスは、実際に運動を行ってもらうようなマスがたくさんあります。

  

  風船バレーなど利用者さま全員で行ってもらう種目では、達成でみなさまに特典があるので力を合わせてがんばりました。

  

  今回は運動をしながら皆さまたくさんのガンバを獲得し、楽しんで頂きました！ケアプラススタッフチームも利用者さまにガンバをプレゼントするために力を合わせて体を動かしました。

  

  今回のすごろくでは、コマが全員で行う種目の「握力計って目指せ○○Kg！」マスに何度も行き楽しみながらもくたくたになりました。

  

  体しっかりすごろくを終え、みなさま「笑い疲れた」「こんばんはよく寝られそう」などと感想を言って下さり、とても満足していただきました。

  ケアプラス大洲ではより楽しんでリハビリをしていただくために、皆さまが笑顔で楽しくリハビリを実施されております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス道後持田　看護師便り　食レク蒸しパンを作ろう！！ 道後持田だより 看護師だより 2016年12月02日

  皆様こんにちは！道後持田の看護師森岡です。

  昼間はまだ暖かいですが、朝晩は冷え込みますが風邪等ひかれずにお元気でしょうか？

   

  先日、秋を求めて面河渓に紅葉を見に行って来ました。

  

  綺麗な紅葉でしょう？

  全身で秋を感じて来ました。

   

  後、秋と言えば食欲の秋！！と言うことで20日の日曜日に食レクで蒸しパンを作りました。

  食レクの目的は

  ・活動を通して喜びをもたらす。

  ・一人一人が役割を持つことで達成感が得られ自信と意欲が湧く。

  ・コミュニケーションが取りやすい。

  ・食べるときに水分補給が出来、脱水予防になる。

  ・手足の運動量が増え脳が活性化し認知症予防になる。

  ・手指を動かすことで機能訓練になる。

  と言う目的のもと材料を揃えます。

  

  今回は簡単に出来るホットケーキミックスを使って作りました。

  作り方は簡単！まず卵と牛乳を入れよく混ぜます。

  

  その中にホットケーキミックスを入れさらによく混ぜます。

  混ぜれたらアルミカップに流し込み、ホットプレートにお湯を入れそこにアルミカップを置き蒸します。

  

  美味しそうに膨らんできました！いい香りがしてきましたが我慢です。

  蒸してる間にトッピングのバナナを切ってもらいます。

  

  包丁を使いますから危なくないようにキッズ包丁で行いました。

  危なげなく切り終えました。

  蒸しあがりバナナも載せ出来上がりです。

  

  皆様美味しい美味しいと２～３個食べられました。

  美味しそうだな、楽しそうだなと思った方はぜひ道後持田にお越しください、とびっきりの笑顔でお出迎え致します。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　元気に歩こう 三津だより 2016年12月02日

  こんにちは、ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。

  もう１２月になり、今年もあと１か月を切りましたね。

  すごく早く感じます。

   

  １２月になり急に寒くなってきました。風邪予防は何かされているでしょうか？

  私は緑茶を飲むように心掛けています。緑茶にはたくさんのカテキン類が入っているので、緑茶を飲むことでウイルスを殺菌してくれます。

   

  今日はSさんのリハビリ風景をご紹介したいと思います。

  Sさんは腰痛・右膝痛に加え、左下腿に痺れが見られますが、デイ内は４点杖で見守り～軽介助での移動が行えています。リハビリに大変意欲的で自主的にエアロバイクや平行棒内歩行を行っています。

  

  初めてエアロバイクを実施したときは、２分程度で膝の痛みが見られていましたが、現在では１５分間続けて漕ぐ事が出来ています。

  既存のリハビリメニューでは徒手療法により筋肉の柔軟性を高め、疼痛緩和を図っております。

  

  疼痛緩和を行う為に電気療法を実施しています。

  

  体幹の筋力強化、バランス能力向上を行う為にスリングリハビリを実施しています。

  

  以下のリハビリを行う事で歩行能力維持・向上を図っています。

  毎月いろいろな種目の測定を実施しているのですが、特に顕著に変化が見えているものをご紹介します。

  ３メートルの距離を最初は椅子に座った状態で立ち上がり、目印を回って椅子に座るまでの時間を測定しています。これを機能的移動といいます。

  

  この機能的移動が平成２８年７月の測定では４６．０８秒という記録でしたが、平成２８年１１月の記録では４１．２秒になっており、５秒近く早くなっています。

  

  今後も歩行能力維持・向上を行い、快適な在宅生活が続けられるよう支援して参りたいと思います。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り～平行棒内での訓練～ 北宇和島だより 2016年12月02日

  皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の小方です。

  12月に入り、インフルエンザの流行の季節になりました。手洗い、うがいはもちろんのこと、食事や睡眠もしっかりと取り、残り少ない今年を元気に過ごしていきましょう。

   

  さて、今回のブログですが、前回のブログでご紹介させて頂いた屋外歩行訓練をされていた利用者様を覚えていますでしょうか？この利用者様、リハビリに対していつも積極的に取り組まれており、雨で外に出られない時や空いた時間に平行棒内の歩行訓練も励んで頂いております。今回はそんな平行棒内での訓練の様子をいくつかご紹介させて頂きます。

  はじめに、利用者様の下肢の柔軟性向上や運動前の準備体操としてストレッチをしっかりと念入りに行って頂きます。

  

  もともと少し体の硬い利用者様、はじめはこれだけでも辛そうでした。

   

  さて、しっかり身体がほぐれたところで、次は柔らかいボールを使ってのリハビリです。

  手すりをしっかりと持ち、ボールを足で踏み下の写真のようにボールに徐々に体重をかけていきます。

  

  このボール踏みは不安定なものに荷重をかけていくことで足関節の安定性を高める効果があり、利用者様もうまく荷重をかけるのに苦戦していました。

   

  その他にも床からの立ち上がり練習も行っています。

  利用者様の中にはご自宅でベッドで過ごされる方も多く、利用者様からも

  「この前ベッドから落ちてしまったけど一人ではよう上がれんかったんよ」「もしもの時に床から起き上がる練習をせんとあかんな」などのお声を多く頂いておりました。

   

  この利用者様も自宅ではベッドで過ごされる為、床に座り込むことはありませんが部屋ではお一人で過ごされているので、もしもの時の為の練習をしたいとのことで始めております。

  

  始めは動作手順や片足で支えることが難しくスタッフの説明や介助が必要でしたが、現在ではスタッフの見守りのもと手すりを使ってお一人で立ち上がれるようになっており、自宅にてお一人で過ごされる不安感も解消されているようでした。

   

  今回は平行棒内の訓練についてお伝えしましたが、ケアプラス北宇和島では様々な訓練を提供させて頂いております。皆様も何かありましたらお気軽にご相談ください。お待ちしております。

   

  では次回の北宇和島のブログをお楽しみに！！！