皆様、こんにちは。

朝夕の風を冷たく感じながらも、日中の明るい日差しが春の訪れを感じさせてくれるこの頃ですね＾＾

春に向けて、服装も気分も徐々にチェンジしてスタンバイしていきましょう♪

いきなりですが

『甲状腺』・・・について、最近ちょっと気になるニュースを見ましたのでご紹介させて頂こうと思います。

みなさん、いつまでも毎日毎日が元気いっぱい絶好調♪な方はそんなにいらっしゃらないと思うんですよね。

なんとなくイライラしたり、落ち着きがなくなったりする

体がだるくて、動きが重たく感じる

体が冷えて、寒がりになった

便秘をしやすくなった

昼間眠くて、居眠りをする

・・・・などなど、はっきりとした病気というわけではないけれど、上記の様な症状って経験ありませんか？

これは甲状腺から分泌されるホルモンが過剰になったり低下したりすることで出てくる症状だそうです。

甲状腺刺激ホルモンは、簡単に言えば「身体の活動性を保つ」ための物質です。

最近、『甲状腺機能異常』の人が増えているそうです。

それなのに、似たような症状の他の病気と思ったり、見逃されやすいそうです。

もし気にかかる方がいらっしゃいましたら、受診の際に相談してみるのも良いかもしれませんね。

なんとなくしんどい・・っていう状態が続くのは心身ともにちょっとダメージです；

今回の内容は利用者様にもお話しさせて頂いたんですが、特に女性の利用者様は興味津々の表情で聞いて下さってました。

心当たりが色々あるんでしょうね、きっと（女性は更年期を経験されてるから）。

 ・・・一人よりも他の人と一緒に食べる方が、お箸もすすみますよね。

・・・何かをするのも、大勢ですると活気についノリノリな気分が沸いてきますよね。

利用者様のお元気なご様子を見ていると、私達スタッフも本当に気分がワクワクしてきます。

春に向かって毎日笑ってパワーつけていきますよー＾＾　笑顔は元気の基♪

最後に、本田宗一郎の名言からひとつ。

『発明は恋愛と同じです。苦しいと思えば苦しい。楽しいと思えばこれほど楽しいことはありません』

冒頭の『発明』を色々な言葉に置き換えることが出来ますよね・・・さすが本田（呼び捨てとは失礼な）。

それでは次回も宜しくお願いします。