実績報告

実践報告一覧

  • ケアプラス宇和島 ~相談員便り~ 『心うきうき』 宇和島だより 相談員だより 2017年08月29日

    みなさんこんにちは!

    猛暑、酷暑と心配されていた今年の夏も、お盆を過ぎて急に、朝晩涼しくなってきました。

    稲刈りも始まり、地域によっては「もう新米を食べた」との声も・・・。

    空も高くなり、秋ももう間近ですね。

    運動会や文化祭と活動的な季節を前に、先日開催されたケアプラスの一大イベント『ココロウキウキ祭り』の様子をご紹介いたします。

    当日は50名近くのご利用者様が参加され、大いに盛り上がりました。

    男性ご利用者様に人気だったのが、射的です。

    「こう持って、こう狙うんよ!」「よく射的場に通ってタバコを狙いよった」

    など、次々と思い出話に花が咲いておりました。

    女性利用者様の人気は、金魚すくいでした。

    「孫が夏祭りですくったのを世話しよった」「大事に育てたら大きくなるんよ」

    と、こちらも懐かしいエピソードで盛り上がりました。

    ケアプラス通貨のガンバ券が大量ゲットできる機会とあって、手にした額を早速計算され、自宅リハビリグッズの品定めをしている方もおられました。

    そして、「次はいつあるの?」「家で孫と競争できそうなゲームやった」と前向きな言葉を耳にすることができました。

    イベントだけでなく、日頃からココロウキウキ体験を通して、体のためにとイヤイヤやらされるリハビリや学習ではなく、楽しみながら取り組んで頂き、一日をにこやかに過ごして頂ければと思っております。

    ケアプラスで心頭体一体型のリハビリをすることで、日頃に少しでも笑顔がプラスされることを願っております。

    一日体験利用を使って、雰囲気をゆっくり感じて頂けますので、ぜひ一度お問い合わせ下さい。

  • ケアプラス三津 看護師便り ~この夏の思い出は?~ 三津だより 看護師だより 2017年08月28日

    みなさまこんにちは^^

    もう8月も終わりに近づきましたが、この夏、何か思い出に残る出来事はありましたか?

    子供の頃には『夏休みの作文』なんて宿題があって、友達の発表が楽しみでしたね(自分の番が近づくとドキドキでしたが)。

     

    歳を重ねるにつれ、いろんなシチュエーションに対して抵抗力が出来てしまってるというか、若い頃に比べて感動や思い入れが薄まるというか・・・

    そういうのって考えようによっては、感情の起伏が少なく平穏な時間でもあるわけですが、たまにはドキドキやワクワクも楽しい気分が味わえて良いものですよね^^

     

     

    ケアプラス三津では、利用者様同士で仲良くなられる方が多く、誘い合って何かに取り組まれたり、お話に花を咲かせて過ごされたりと、以前にも一度書かせていただきましたが・・『まるで学校の休み時間』のように感じられることがあります。

    こちらの写真のお二人、撮らせていただいたあと「仲良しだから撮ってくれたね」と。

    女子らしいセリフを頂戴しました^^♪

    こちらの写真の方は、照れくさいような表情を見せられながら、「はい、チーズ」でパっとカメラ目線下さいました^^♪

    みなさん、撮られ慣れてらっしゃいます(笑)

     

    スタッフもちょっとした合間や、個別対応の時間には利用者様と『思い出話』を主軸にしたお話を楽しませていただくことが多く、あちこちから話し声、笑い声が絶えない毎日です。

    思い出のあるお話って、人それぞれに持っている『大切な記憶の宝物』みたいなものですが、頭の中にしまってるだけじゃなく時々引っ張り出して話すと、鮮明にその頃が甦ってきて楽しくなっちゃいますね♪

     

    もちろん、利用者様の経験されたお話の中には、私には想像でしか分からない出来事もあります。

    でも、「思い出話」って人を引き込むものがあって、お聞きした後には人の数だけ歴史があることを思い知らされます。そして、大事な思い出を聞かせていただいたことに感謝^^

    お聞きしてると、家族とのことがやっぱり堂々の第1位ですね。

     

    私も、自分がもっと歳を重ねた時、誰かにお話しできる思い出をきちんとしまっておきたいものです。

     

    とにもかくにも、人とお話をすることは素晴らしい!

    大切な思い出話を、一緒に楽しめる相手がいることも素晴らしい!

     

    百聞は一見に如かず。ケアプラス三津の、学校の休み時間のような雰囲気をぜひぜひ体験しにお越し下さいませ。

    スタッフ一同、お待ちしております。

    ・・・では、次回もどうぞ宜しくお願い致します。

  • ケアプラス北宇和島看護師便り ~夏バテに注意~ 北宇和島だより 看護師だより 2017年08月26日

    皆様

    こんにちは!ケアプラス北宇和島の看護師です。

     

    毎日、暑い日が続いてますが、お変わりないでしょうか?

     

    よく、暑さ寒さも彼岸まで という日本の慣用句がありますが

    残暑は秋分頃までには和らぎ、凌ぎやすくなる、という意味らしいですが、

    今年の暑さは、結構応えますよね・・・

    皆様は夏バテされていませんか?

     

    体がだるかったり、食欲がわかなかったり、眠れなかったりと、不調を感じる方は夏バテかも知れません。

     

    そこで、夏バテをしないために気を付ける事、夏バテ対策をご紹介いたします!

     

    1室内のエアコンの温度を調整しましょう。

    エアコンのきいた室内と外を出入りすると体が気温の差についていけません。

    5度以上の気温差があると、温度調整機能が上手く働かないそうです。

    エアコンの設定温度は28度がおススメです。

     

    2冷たい飲み物のがぶ飲みはやめましょう。

    冷たい飲み物を摂りすぎると消化機能の低下をおこします。暑くても温かい飲み物を摂るようにしましょう。

     

    3良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂りましょう。

    少量でもバランスよく食事を摂りましょう。

     

    4運動で上手に汗をかき、体温調整をしましょう。

    汗をかくのは体温調整のためにとても大切です。適度な運動を心掛けましょう。

    毎日の生活の中で心掛けることで、夏バテを防止し、この夏を元気に乗り切りましょうね!

     

    それでは、次回もお楽しみに!

  • 暑さ寒さも彼岸までと申しますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

    どーも、ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。今回は題名で挙げている通り機能訓練の成果についてお話しさせていただきます。

     

    今回の「主役」はK様です。

    K様は入院生活を経てケアプラス垣生のご利用へと至りました。退院後は自宅にて車いすでの生活が主体となり、ご自身の意志で移動されることが難しくなりました。ご利用当初は車椅子からの立ち上がりも難しく、本人様曰く「とても不安だった」と仰っておられましたが根気強くリハビリに専念され、現在はスムーズに立ち上がり両手引きであれば15m程度の歩行が行える様になりました。

    動画1

    私が機能訓練指導員としてK様と関わった時、K様の主訴として「歩きたい」と仰られていたことを今でもはっきりと覚えています。また、しっかりとバランスをとり、立ち上がって足を振り出すための体幹と下半身の筋肉をつける事に重点的を置きリハビリをさせて頂きました。

    現在、自身の脚で少しでも歩けるようになった事でK様にも変化が・・・表情が明るくなり、「家で小さなことでもいいから、もっとできるようになりたい」と新たな目標を掲げ、日々リハビリに取り組まれております。

    また、リハビリで成果が出ると家族様が喜んで下さるそうで、その様子を意気揚揚とお話しされている姿に私達もやりがいを感じ、支援させて頂いていると実感しています。始めに書かせて頂いた通り、主役は利用者様であり、私たち機能訓練指導員はサポートをする立場です。なので、皆様が日々笑顔で生活が送れるよう試行錯誤し、サポートをさせて頂けるよう精進して参ります。

     

    ケアプラス垣生では見学・体験利用を随時受け付けております。スタッフ一同、皆様と会えること楽しみにしております。

  • ケアプラス大洲 介護員だより ~ケアプラス心うきうき祭~ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2017年08月24日

    皆様こんにちは。ケアプラス大洲 介護職員の詰石です。

    暑い日が続いていますが、熱中症にかかってませんか?私は花火大会の日に体調を崩し、途中で帰りました(笑)暑い日がまだまだ続くと思うので体調には十分に気を付けましょう。

     

    さて、今回は8月10日に行われました、「ケアプラス心うきうき祭」についてご紹介致します。今回のブースは「射的」「ストラックアウト」「金魚すくい」「休憩ブース」の4つです!!

    まずは「射的」から!

    狙いを定めて…的を倒す!!お一人様5発ずつ撃ちました。職員の熱血指導のもと、見事的を倒すことが出来ました!!多い方では4発的中♪お見事です!!

     

    続いて「ストラックアウト」

    ストラックアウトも白熱しておりました!!お一人様5球投げて頂き、9つの的を裏返す!!

    なかなか難しいかと思いきや…5人目、6人目で的が残り1つに!皆様ナイスコントロールです( ´∀` )

     

    次が「金魚すくい」

    多い方で20個越え!!お見事です♪ポイが一部破れても器用に角を使いすくっていました。金魚は軽いですが、スーパーボールは重い!!すくうのに苦戦しておりました。

    「休憩ブース」では和菓子を提供させて頂きました。皆様美味しそうに召し上がられてました♪

    全ブース終了後、表彰式を行いました。表彰された方の中には涙される方も…。楽しんで頂けた方と質問させて頂くと、皆様挙手して頂きました♪

     

    大盛況で幕を閉じた心うきうき祭。次回のイベントもお楽しみに♪

  • ケアプラス道後持田 ~相談員便り~ 『ご利用者様の表情』 道後持田だより 相談員だより 2017年08月23日

    皆さまこんにちは。道後持田生活相談員の村木です。

     

    「今日も暑いねー。」から始まる日々が続いておりますが体調等お変わりございませんでしょうか。

    高校野球の熱戦も続いており、残念ながら済美高校は敗退してしまいしたが、高校球児の白球を追いかける姿は感動的ですよね。

     

    さて、本題ですが、今回は先日道後持田で行われたうきうき祭りの一コマをご紹介いたします。

     

    皆さまお馴染みのケアプラス心うきうき祭りですが、今回のお祭りに初参加をしてくださった方のご様子を紹介いたします。

     

    こちらの方は日頃から機能訓練にも熱心に取り組まれ、スタッフや他者とのコミュニケーションも笑顔で図られており、今回のブログのお願いをした際にも快諾してくださいました。

     

    さまざまなブースで活躍されており、初めてご参加いただいたとは思えないほどでした。

     

     

     

     

    活動の途中でカメラを向けると素敵な表情も見せて下さいました。

     

     

    お祭りの後には多くのご利用者の方々に「準備大変やったやろ。」「楽しませてもらったわい。」等々のお言葉をいただき、私たちスタッフも嬉しくなる一コマとなりました。

     

    毎日多くのご利用者に来ていただき、多くの笑顔を見られることでスタッフも癒しの時間を過ごすことができております。

    これからも多くの方の笑顔が見られるよう尽力して参りたいと思います。

     

     

    最後にお知らせですが、今週末26日から日本テレビ系列にて放送されます

    「24時間テレビ 愛は地球を救う」に弊社ケアプラスも協賛しております。

  • ケアプラス宇和島 看護師便り ~夏バテ防止のために~ 宇和島だより 看護師だより 2017年08月22日

    皆さま、こんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です^^

    じっとしていても毛穴から汗が吹き出てくる湿度の高い日々ですが如何お過ごしでしょうか?

    人間だけでなく、毛皮を着ている我が家の17歳になるレトリバー犬にとっても、この期間は辛い毎日です。

     

    気温・湿度の高い夏には、「疲れやすい」「食欲がない」などの夏バテの症状が引き起

    こされやすくなりますが、皆さまは大丈夫でしょうか? 

    ・・・この夏バテを防止する為には、バランスの良い食生活と生活習慣を取り入れる事が何よりも大切ですね。

    暑くなると、そうめんなどの冷たい炭水化物場ばかり食べてしまう事がありますが、冷たい食べ物は胃腸の働きを悪くします。

    栄養が偏らない様、肉や魚などのタンパク質、野菜や海草などのビタミンやミネラルを食事に取り入れましょう。また、香辛料などを加えることで食欲の増進を図れると思われます。

    適度に運動をすることも大切です。適度に汗をかくことで夏バテの予防になる事をご存知でしたか? 

    その際には、日差しの強い日中ではなく、早朝や夕方に実施した方が気持ちの良い汗が出てくるように思います。

    そして、エアコンの設定温度も重要です。つい、温度を下げがちになりますが、

    室外と室内の温度差が5℃以上あると、体調を崩しやすくなります。エアコンの設定温度はだいたい28℃を目安にした方が良いようです。冷風が直接当たらないように風向きも調節されたらいいですね。

     

    ケアプラス宇和島では、音楽療法を行っています。

    楽器を使って手足を動かし、体全体でリズムを取って表現をしていただき、皆さんで楽しんでいただいております。

     

    また、趣味でもある、囲碁を楽しんでおられる利用者様です。

    勝負はどうだったかしら? 気になりますね(^O^)

     

    時間に追われる日々ですが、利用者様から頂く「笑顔」で心を和ませていただく毎日です。

     

    屋外の運動だけではなく、暑い日中は屋内でも体を動かせる事は沢山ありますね。

     

    ケアプラスのシンボルマーク、3つのハートの合言葉

    ――― 「心うきうき」「頭すっきり」「体すっきり」 ―――

    活気あふれるケアプラス宇和島に、一度遊びにおいでください。

    顔のしわが1本増えるかもです(^O^)

     

    では。次回もよろしくお願いします♪

  • 皆さん、こんにちは。 ケアプラス三津、理学療法士の成松です。

    連日、暑い日が続いていますが、夏バテ等されてないでしょうか。睡眠・栄養・適度な運動をしっかり行って暑い夏を乗り切っていきましょう。

    さて、ケアプラス三津では7月より毎月テーマを変えながら、社内全職員向けにスキルアップ研修を始めました。そこで今回は研修開始から1ヶ月半が経過しましたので、その概要の報告をさせて頂ければと思います。

    7月の研修ではテーマを「床上動作について」とし、動作のポイントや介助方法のコツを講義と実技を交えて行いました。

    まず、寝返りから起き上がりまでの動作のポイントを講義中心に行いました。

    皆さん、真剣に講義を受けてますね!

    次に、実際に寝返り動作の実技を行い、二人ひと組のペアになって練習を行いました。

    寝返り動作の介助のコツは、膝を立てる所ですね!

    最後に起き上り動作の実技を行い、二人ひと組のペアになって練習を行いました。

    起き上り動作の介助のコツは、股関節をしっかり曲げて身体をコンパクトにし、てこの原理を利用する所ですね!

    8月は座位姿勢の研修を開始しております。職員一人ひとりが介護技術の向上が図れ、安全で快適な介助が提供できればと考えております。引き続き12月まで毎月テーマを変え、行っていく予定です。

    ケアプラス三津では体験利用も随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡下さい。スタッフ一同笑顔でお待ちしております!!

  • 8月。毎日暑い日が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか。

    ケアプラス北宇和島、理学療法士の宮岡です。

    ここ数年、夏の暑さは増すばかり…。体調を崩されている方もいるのではないでしょうか。

    【夏バテの原因】

    1. 水分不足(汗をかいて)
    2. 胃腸の機能の低下(冷たいものを飲んで食べて)
    3. 自律神経の乱れ(室内外の温度差で)

    が挙げられます。気持ちよく夏を過ごすために必要なことは、やはり「食事」と「運動」です。

     

    【何をどう食べる】

    *疲労回復にはビタミンB群。

    *エネルギー源はタンパク質。

    ビタミンBは緑黄色野菜や果物から、タンパク質は鶏肉やレバー、植物性のたんぱく質から摂ると良いそうです。冷たいものを飲んで食べて胃腸が弱りがちなこの季節。よく噛んで、お味噌汁や鍋物など温かい料理もおススメです。

    【水分補給】

    1日に飲む水分量は1.5リットルが目安。

    水分補給の仕方は、のどが渇く前に少しずつ。胃腸への負担を軽くするために常温で。経口補水液やスポーツドリンクが好ましいですが、糖尿病や高血圧のある方は主治医に相談してみましょう。

     

    【軽い運動のススメ】

    体に負担をかけない程度の軽い運動をおススメします。目的は、体を動かしたり筋肉を伸ばすことによって、筋肉の疲労を回復したり、血行が促進することにより体内の疲労物質がたまるのを防ぐことです。

     

    具体的には、

    ラジオ体操、ストレッチ ・・・   

    両手を胸の前で組み、前方に押し出しながら肩甲骨を広げる感覚で肩から背中の筋肉を伸ばします。

    体の後ろで手を組み、肩甲骨を寄せながら胸の筋肉を伸ばします。息を止めずに深呼吸しながら、ゆっくり10秒程度伸ばします。1日3セットを目安にします。

    ウォーキング:ゆっくりしっかり呼吸しながら15~30分程度。体調にあわせ、決して無理をせず、ご自分のペースで行ってみてください。

     

    【始めの一歩】

    ケアプラス北宇和島のご利用者様も皆さん頑張られております。「歩きたい」というY様も歩行器での歩行に挑戦されました。

    少しずつですが、身体も起こせるようになっています。

    ご自分の力で「一歩」進まれました。「まだまだよ」と常に前向きなY様に、私たちも力を頂いております。またケアプラス北宇和島では随時体験利用を受け付けております。興味のある方、もう一度、頑張ってみたい方、スタッフ一同お待ちしております。

  • ケアプラス垣生 介護員だより ~作品とイベント紹介~ 垣生だより 介護員だより 2017年08月18日

    皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生・介護員の堀川です。

    日中はまだまだ暑いですが朝晩は少しずつ涼しくなり、だいぶ過ごし易くなってきましたね。でも暑さが苦手な堀川としては、もっと涼しくなってほしいと思う今日この頃です(*_*;

     

    さて今回のブログでは、ご利用者様の作品とイベントの紹介を行いたいと思います。

    まずは作品紹介です。ちぎり絵と個人作成のカレンダーですが、どちらもかき氷や朝顔といった夏らしい絵柄となっています。

    いずれも美しい素敵な作品ですね♪

     

    続いてイベントの紹介です。毎年、ケアプラス全事業所で行う恒例の心うきうき祭りが開催されました。垣生では8月9日に4チームに分かれて行いました。今回は射的、金魚&スーパーボールすくいに加え、新ゲームとしてストラックアウトが加わりました。それでは早速それぞれのゲームの紹介を行いたいと思います!

     

    一つ目は射的です。的を狙って倒していくのですが、的が小さいせいか悪戦苦闘される方やパーフェクト寸前の腕前を披露される方もいらっしゃいました。

    二つ目は金魚&スーパーボールすくいです。可愛らしい金魚やカラフルなスーパーボールをポイですくっていきますが、慣れた手つきですくう方、すぐにポイに穴があいてしまい苦笑いされる方など色々いらっしゃいました。

    三つ目は新ゲームのストラックアウトです。これは離れた所から的に向かってボールを投げ的を開けていくゲームです。開けた的の数に加え、縦・横・斜めのビンゴのように的が開くとボーナス点が加算されます。このゲームは唯一のチーム戦という事で皆様、一丸となってボールを投げていました。

    そしてゲームの合間にはかき氷とくじ引き大会で楽しんで頂きました(*^^*)

    いずれのゲームも大変盛り上がり、各ブースから常に歓声が聞こえ、ご利用者様だけでなくスタッフも笑顔あふれるひと時となりました。

     

    さてケアプラス垣生では、今後も楽しくて面白いイベントが予定されています。その様子は、またブログで紹介したいと思いますので、どうぞお楽しみに!

     

    まだまだ暑さが続きます。皆さん体調には十分に気を付けてお過ごしください。

    それではまたお会いしましょう。