実績報告

実践報告一覧

  • 皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

     

    だんだん暖かくなってきていますね。宇和島ではもう梅の花が良い匂いで咲いていますよ。椿神社のお祭りほどは大きくないですが、近くのお寺では春祭りが行われるみたいです。私も休みがあえば行ってみようかなと思っています!

    暖かくなってきているのに、まだまだインフルエンザの流行が収まってないですね。外出から帰ったら手洗いうがいは大事ですよ!特に起床時はのどの奥が乾燥していて、細菌やウイルスが繁殖しやすい状態になっていますので、起床時のうがいは風邪の予防に効果的で大事ですよ!ほかにもこまめな水分補給を行い、喉を乾燥から守るのも大事です。また最近の研究ではお昼に歯磨きをするとインフルエンザの予防になるみたいですから、しっかり口腔ケアもしていきましょうね!

     

     

    今回はタイトルにあるように『体の重心』についてお話していきます!

    人間の体の重心というものは横から見た時に、耳たぶの辺りからくるぶしまで一直線に通っているものなんです。でもこれがズレてしまうと色々な問題が起きてきます。例えば肩こりや腰痛、猫背の原因の一つでもあります。北宇和島のスタッフにモデルになってもらったのですが、結構猫背気味なのが分かると思います。

     

    この状態で上から肩を押えて重圧をかけてみます。

    上の写真は圧をかける前です。

     

    こちらの写真が上から圧をかけた状態になります。重心が前にズレていたので、上から圧をかけると腰が前に出てしまっているのがわかると思います。これを簡単な技で治してみたいと思います。

    まず椅子に座ってもらって、膝が90度になるようにします。

     

    そして膝の内側を軽く押して、足の開き具合をチェックしていきます。

     

    このスタッフの場合は右足の方が揺れるとの事なので、右足メインで施術してみましょう。

    やり方はとっても簡単です。なんと足首を内側に固定してかかとを叩くだけなんです!

    もちろん両足を同じようにやっていきますが、ほんのちょっとだけ右足を強めに叩いてみました。

     

    その後もう一度、膝の内側を軽く押して状態のチェックです。

     

    そして、いよいよ立ち上がって上から圧をかける時がやってきました!

    このスタッフさんも痛くもかゆくもないので半信半疑でしたが、圧をかけてみるとかなり驚いていました!

    なんと上から私が体重をかけていっても腰がズレないんです!この後、別のスタッフにも試しましたが、なんと試してみた全員が重心の位置がまっすぐになっていました!

    これは操体法と呼ばれる技術の一つになるんですが、詳しい説明は今回は省きます!興味のある方はぜひケアプラス北宇和島までおいでください!リハビリスタッフ一同楽しみにお待ちしております!

     

    ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね!

  • 日増しに暖かくなり、あちらこちらで菜の花が盛りを迎えようとしています。早春の息吹を感じる時節となりましたが、皆様、お変わりごさいませんか?

    こんにちは。ケアプラス垣生 介護員の森野です。

    3月に入り、そろそろフキノトウやツクシなど、春の山菜が出てくる頃ですね。ケアプラス垣生の南側、道向こうの土手にも袋を持った方々が何かを採っている姿を見かけました。ツクシかな?それともヨモギの新芽?かく言う私も、3月の休日には山菜採りに行く予定!フキノトウ、ツクシ、ワラビ、ゼンマイetc.あの、今しか味わえない苦みがいいんですよね。春の楽しみです。

     

    さて、あっという間に去っていった2月ですが、ケアプラス垣生では様々なイベントが行われ、盛り上がりました。順を追って紹介しましょう!

    まずは23日の節分!看護スタッフのブログでも少し紹介しておりますが、この日、ケアプラス垣生には赤鬼と福の神がやって参りました!

    福の神は昨年お休みしていたので2年ぶりの登場です。…正体は私、森野とリハビリスタッフの神崎君(^^;) 扮装が完璧過ぎて、誰だか分からなかったよ!と利用者様(>_<) 神と鬼による大ビンゴ大会が開催されました。

    214日にはバレンタインビンゴ大会!皆様に大量のガンバを獲得して頂きました。その後、男性ご利用者様へバレンタインカードのプレゼントです!

    介護スタッフ全員による手作りカードを皆様、大変嬉しそうに受け取られていました。特別おやつと共に記念撮影です。

    215日には『トキアンサンブル』さんのバレンタインコンサートが開催されました。

    こちらの様子は相談員ブログの方で紹介しておりますので、割愛させて頂きます。相談員ブログもご覧下さいね。

    そして、224日!『頭すっきりケアプラスダービー』がケアプラス全施設中、最後にこの垣生において開催されました。ご利用者様方には、それぞれエンピツチーム、ケシゴムチーム、ノートチーム、三角定規チームと4つのグループに分かれて頂き、「クイズグランプリ」「職員カルタ」「雑学王」「ケアプラス◯×クイズ」と、ブースごとの様々な種類のクイズに答えて頂きました。

    スタッフもそれぞれのブースで扮装し、普段とは違う姿を披露です。

    「クイズグランプリ」ではテレビに日本、昭和、世界、芸能、スポーツとジャンルに分かれたクイズが映し出されました。他はわからないけどスポーツなら!と素早く挙手され正解される方もいれば、皆様同じ勘違いで不正解の問題もあったりと、悲喜交々のブースでした。

    「職員カルタ」ではテーブル上に垣生の全職員の写真が勢揃い!3つのヒントを頼りに、そのヒントが該当する職員の写真を取って頂きます。「眼鏡をかけている」「子どもが二人」「血液型がAB型」など何人かの職員に共通するヒントで戸惑うご利用者様もいれば、しっかり最後のヒントまで聞いてから写真を取る方もいました。

    「雑学王」は普通のクイズ形式で、読み上げられた問題に挙手で答えて頂きました。このブースのスタッフはスーツでバシッと決めた先生スタイルでしたが、教頭先生!と呼びたくなるような扮装のスタッフもいました()「キリンの睡眠時間は?」「シマウマの鳴き声は?」などヒントが無ければわからないよー!と云ったマニアックな問題の数々。皆様の知識を披露する場ともなりました。ちなみに先ほどの問題の答は「20分」と「ワンワン」です。

    「ケアプラス◯×クイズ」では、ケアプラスに関する問題が出されました。全ケアプラス共通の問題の他に、「所長のワンちゃんの名前は、ももちゃん?」とか、「垣生のスタッフで一番多い血液型はA?」と云った垣生だけの問題も出されました(^_^;)

    ◯×クイズは団体戦ですが、他は個人戦となります。全てのブースを回り終えた後、獲得ガンバ数の最高を記録された方が、第一回『ケアプラスダービー』のチャンピオンとして表彰状と、更なるガンバを獲得されました!そして頭を使った後は特別おやつをご用意。皆様、夢中で召し上がられていました。初めてのイベントで、手際の悪い点もありましたが、皆様から「楽しかったよ。」「またやって!」等々のお声を頂き、大盛況のうちに閉幕となりました。第二回、第三回と続けて行く予定ですので、今回は参加出来なかった皆様も、次回はぜひお越し下さい!

    では最後に、ご利用者の皆様が作成された貼り絵とミニカレンダーの作品紹介をします。2月の節分の貼り絵は、鬼が可愛らしく仕上がっています。

    ミニカレンダーは3月用なので、やっぱりお雛さま(^-^) 桃の花もあって、素敵なカレンダーになりました。

    春の訪れと共に皆様の上にも更なる幸せが訪れますように。

    それでは、また、次のブログでお会いしましょう!

  • ケアプラス道後持田新聞 2018年3月号が更新されました! 道後持田だより 介護員だより 2018年03月01日

    ケアプラス道後持田新聞 2018年3月号が更新されました!

    こんにちは、皆様!!

    ようやく3月に入り寒さも少し落ち着いてきた

    ように感じられます。

    冬の寒さもあと少しです。風邪予防をしっかりとして、

    元気に春を迎えましょう!!

     

    それでは、今回はケアプラス道後持田で行われた

    2月のイベントのご紹介をさせて頂きます♪

     

    今回の「頭すっきりケアプラスダービー」は、

    心頭体のトータルリハビリを目指すケアプラスの

    中心的なイベントの一つで、記念すべき第一回目

    です。

     

     

    まず最初は司会者による競技説明です。

    大きな蝶ネクタイをつけた司会者による各種目の

    説明が行われておりますが、今までにない形式の

    イベントということもあり、真剣に耳を傾けて

    いらっしゃる方が多数おられました♪

     

    さて、最初は「〇×クイズ」ブースの紹介です。

    こちらでは、予め用意された〇×問題をグループ

    全員で考えて回答して頂きます。どのグループも

    各利用者様が隣席の方と相談されながら正解を

    答えていらっしゃいました♪

     

     

    2番目は「クイズグランプリ」ブースの紹介です。

    各問題は難易度別に出題され、挙手にて各利用者様が

    回答をされておりました。即答できるものから、

    皆様全員で相談して正解されたものまで様々な問題が

    あり、利用者様の多くが

    「難しかったよ~、ここは!!」

    と感想を述べられておりました。

     

     

    3番目は「雑学王」ブースの紹介です。

    こちらでは、各利用者様に「分かった!!」と書かれた

    団扇を使って頂きました。早押し問題の要領で、問題の

    度に団扇が何度も元気よく上がっており、正解された

    時には大きな拍手の音が聞かれておりました♪

     

     

    そして最後は「職員かるた」のブースです。

    一番歓声が大きかったのはこちらのブースでは

    なかったでしょうか。

    「この顔は〇〇さんよね!!」

    という声や、

    「これはリハビリの〇〇先生よ!!」

    といった回答がテーブルの各所でなされており、

    多くの利用者様が隣席の方と相談・確認をされながら

    取り組まれておりました♪

     

     

    全体を通して問題の難易度に差はあったものの、

    多くの利用者様にお楽しみ頂けたようでした。

    中には次回の開催が待ち遠しいという方もいらっしゃい

    ました♪、

     

     

    その他、各イベント等の詳細はケアプラス道後持田の

    ブログをご覧くださいませ。

     

    今後も多数のイベントをご用意して皆様のお越しを

    お待ち致しておりますので、ケアプラス道後持田を

    どうぞよろしくお願いいたします。

     

  •  

    ケアプラス三津新聞2018年3月号が更新されました。
    皆様、こんにちは。
    梅の木には、つぼみが膨らみを見せ始め春の訪れを一歩ずつ感じさせる陽気となって参りました。2月は全国的にもインフルエンザの流行がニュースになりご利用者様の体調が心配でしたが幸いケアプラス三津では影響も少なく、皆様の笑顔が溢れる良き1ヵ月となりました。そうとは言うものの、朝晩はまだまだ寒さを感じることも多いですよね。引き続きご利用者様の体調管理に気を配りながら取り組んでまいります。

    さて、先月もケアプラス三津では様々なイベントを行いました。

    まずはケアプラスダービー
    〇×クイズや職員の顔写真を用いてのカルタなどを行いました。難問続出のクイズもあり皆様、苦戦されておられましたが、さすが豊富知識をお持ちのご利用者様。次々と正解を導き出しておられました。正解された時の喜ばれているお顔を拝見する、こちらも喜ばしい気持ちとなりました。

    また、さくらの会様をお招きし、日本舞踊や演歌を楽しんで頂きました。綺麗な歌声、華麗な衣装に優雅な舞を披露して頂きついつい見とれてしまいました。参加されたご利用者様の心にも深く響いたのではないでしょうか。次の開催がいつになるのか、待ち遠しいです(^_-)-☆

    そして毎回ご好評を頂いている、音楽療法。
    体を動かしながら懐かしい歌を唄って頂きました。春に因んだ曲も増え気持ちも温かくなり心も体もスッキリされたのではないでしょうか。いつも笑顔が溢れる時間となっております。

    最後に2月22日に行われた猫の日
    職員が描く個性あふれる猫のイラスト。目を丸くされるご利用者様やお腹を抱えて笑われている方と、楽しい時間を過ごして頂けたのではないかと思います。

    さて、『一月往ぬる二月逃げる三月去る』というように、今年も気が付けば2ヵ月が経ちました。3月は卒業式や転勤などお忙しい方も多くおられるかと思います。くれぐれもお体の具合を崩されないようお気を付けください。

    ~今日よりプラスの明日へ~

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    ケアプラスデイサービスセンターでは、今年の4月から厚生労働省が掲げるリハビリの評価基準としてのバーセルインデックス(以下BI)をいち早くリハビリ訓練メニューやリハビリ計画書に取り入れます。
    BIとは、できるADL(日常生活動作)を評価する世界共通の評価法です。ADLをできるか、できないかで、評価する事は簡単ではありますが、どのように行われているか、または、どの程度のどんな介助が必要なのかを評価することが、大切だと考えております。なぜならその細かい評価を行い、治療訓練をすることが生活能力の向上に繋がると考えているからです。

     それでは、ケアプラスデイサービスセンターで、どのようにBIを訓練場面に取り入れているのかを一部ご紹介いたします。
     上記導入画像のスリング訓練は一見、上肢の機能訓練のようにみえますが、実はBIに沿ったADL動作を想定しております。スリング訓練は、自重免荷状態で身体を動かせるため、運動時にかかる自重を軽減させた状態で各運動が自重負荷下と比較し楽に行える特徴があります。その特徴を生かし、例えば入浴場面の腕を洗う動作に結びつくような動きを提示し、イメージしてスリング訓練等を行っております。その動きを学習することにより実際のADL場面において自立や向上へと繋がりやすいと考えているからです。

     その他にも少しだけ工夫することで、生活訓練に繋がる運動をご紹介します。ケアプラスデイサービスセンターでの運動メニューにありますエアロバイクですが、主に足の筋力や持久力向上を目的としておりますが、腕の振りを加えるだけで、歩行時の動きに近づき、手足の非対称性のより複雑な運動となり、歩行場面に好影響をもたらします。
    このように、少しの工夫と常に生活動作を意識した運動を行うことで、より安全で快適な生活へと繋がるものと考えております。

     その他、リハビリに関するさまざまな疑問・質問にもお答えできる準備をしております。何かお困りの事がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。随時、見学や体験利用も募集しております。

  • 皆さま こんにちは。

    朝晩の冷え込みはまだ続いておりますが、3月に入り日中は徐々に春を感じさせる暖かな気候になってまいりました。

    季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので体調管理には十分気をつけましょう。

    さて、3月号のケアプラス宇和島新聞では、

    2月に開催されたケアプラス初の心・頭・体の『頭』イベントである『頭すっきりケアプラスダービー』の紹介と、2/3に行われました『節分イベント』の紹介、

    そして3月16日に開催される『きさいや一座&トラトラブラザーズ』のコンサートの開催予定を掲載!!

     

    まずは、2月16日に行われた『頭すっきりケアプラスダービー』の内容と様子をご紹介いたします。

    今回ケアプラス初となる心・頭・体の『頭』イベントとなる『頭すっきりケアプラスダービー』では、

    クイズ雑学王、○×クイズ、職員カルタ、クイズグランプリの4つのブースから構成されており、

    様々なジャンルのクイズやカルタを楽しんでいただきました。

    当日は定員いっぱいの満員御礼の利用者様にお越しいただきイベントも大盛り上がり♪

    大量のガンバ獲得に皆様から笑顔の絶えない『頭すっきりダービー』となりました。

     

    次に2月3日に開催されました『節分イベント』のご紹介です。

    毎年恒例となっております『節分イベント』今年も赤鬼さんと青鬼さんがっっっ!!!

    盛大に豆まき大会を開催いたしました。鬼にめがけて力いっぱい豆を投げ鬼達もたまらず退散!!

    見事今年の厄を払う事ができました。

    後半では職員による『恵方巻早食い大会』を実施!!

    わさび入りの恵方巻でも関係なく我先にと必死に食べる職員の姿に拍手喝采。

     

    3月もケアプラス宇和島では様々なイベントをご用意しております。

    寒暖の差が激しい時期になりますので、体調を崩すことなく楽しくイベントにご参加ください。

    振替利用・追加利用は随時承っております。

     

  • 皆様、こんにちは!

     

    暦の上では春を迎え、日差しも暖かくなり1日が過ごしやすくなってきましたが

    皆様、いかがお過ごしでしょうか。

    ケアプラス北宇和島新聞3月号では、

    2月3日(土)は、節分という事で「北宇和島に鬼来たる!」と題しまして豆まきイベントを開催!

    赤鬼と青鬼がやってきて、ご利用者様と記念撮影。

    皆様、笑顔で鬼たちと接しておられました。

    そして、節分といえば恵方巻ですよね。

    今年は南南東を向いて職員みんなでガブリ!

    美味しくいただきました(^O^)

     

    2月14日(水)は、ハートフルあらかんさんをお迎えし、バレンタインコンサートを開催!

    歌のプレゼントをしてくださり、身体を動かす場面も皆様、笑顔で参加されました (^-^)

     

    2月21日(水)は、“頭すっきりケアプラスダービー”を初開催いたしました!!

    “クイズグランプリ” “職員カルタ” “雑学王”

    “ケアプラス○×クイズ” の4つのブースを用意。

    皆様、頭すっきりで楽しんで頂きました(^-^)

    詳しくは介護ブログをご覧ください!

     

    ここで、3月のイベント情報をご紹介!

     

    3月13日(火)には、少し早いですがお雛様イベント。

    世の中女性の方が強いのよ!という事で 職員対抗ゲーム♪

     

    3月23日(金)には、カラオケボランティア絆さんの

    カラオケリサイタル♪

     

    3月28日(水)には、タイムスリップ!昔懐かし遊び!

    コマ回しやけん玉、その他いろいろ。童心に帰って遊びましょう♪

     

    イベント日の追加利用承っておりますので、

    お気軽に職員にお声掛けください。

     

    花粉も飛び始めているみたいなので、花粉症の方はマスクなどで

    予防をしっかりと行い、元気にお過ごしくださいね。

  • ようやく弥生に入り、春らしくなってまいりましたが皆様、いかがお過ごしですか?

    今年は寒さの影響で梅の開花が遅れたそうですね。ご利用者様方のお庭の梅もちょうど満開になりつつあり、送迎で訪問した際に見物させて頂いております。有名な砥部の七折の梅祭りも、今が盛りでしょうね。

     

    さて、今回はケアプラス垣生新聞20183月号の紹介をします。今回も2月中に行われたイベントの写真が沢山載っていますよ!

    まずは215日に行われた『トキアンサンブル』さんのバレンタインコンサートの模様です。童謡、演歌、朝ドラの曲、トキアンサンブルさんのオリジナル曲などなど様々な演奏が披露されました。皆様で一緒に歌ったり、体を動かしたり、大盛り上がりのコンサートでした。詳しくは相談員ブログの方で紹介しておりますので、ぜひそちらをご覧下さい。

    224日にはケアプラス統一イベント『頭すっきりケアプラスダービー』が開催されました。「頭すっきり」に特化したイベントで、初めての催しに、スタッフ一同ハラハラドキドキで取り組みました。おかげさまで大好評のうちに無事、終える事が出来ました。こちらの様子は、介護員ブログの方で詳しく紹介しますので、そちらもご一読下さいね。

     

    さて3月のケアプラス垣生は

    39() 『クイズ約100人に聞きました』

    320() 『フィットネスクラブ垣生』

    この2つのイベントを予定しております。

    そして『ひなまつり』『ホワイトデー』『年度末決算日』それぞれ、大ビンゴ大会も行います!!ぜひ遊びに来て下さい!
    追加利用、体験利用、ケアプラスではいつでもお待ちしております。

     

    3月になったとはいえ、まだまだ朝夕は冷え込みます。木の芽時には体調も変化しやすい時期だと云います。皆様、くれぐれもご自愛ください。

    それではまたお会いしましょう。

  • 皆さま、こんにちは。

    ケアプラス大洲 生活相談員 淺倉です。

    3月に入り、送迎中の車内から咲き始めの菜の花を見る事ができ、少しずつ春の訪れを感じるようになりました。

     

    ご利用者様とのお話しの中でも「もう菜の花が咲いているんだね。あの大雪が懐かしい…。」との声も…。

    2月は寒波の影響で大洲も積雪が多く、日陰ではまだ雪が残っている所もみられます。

    まだまだ朝晩と日中の温度差がありますので、食事と睡眠をしっかりとって体調には気を付けてお過ごしください。

     

    さて、今回ブログでは「レクリエーション」についてご紹介いたします。

    ケアプラス大洲では、工作・カラオケ・書道・体操・ゲーム等、様々なレクリエーションをご提供させて頂いております。

    「ただのゲームでしょ?」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、レクリエーションには大きなメリットがあるんです!

     

    1.年齢を重ねるごとに体を動かす機会が減ってきます。運動レクリエーションでは適度に体を動かす事で身体機能の維持や向上を図る事ができます。

    知らず知らずの間に体のトレーニングができ、食欲改善や睡眠の質が良くなったり生活リズムを整える効果もあります!

     

     

    2.創作レクリエーションでは手先や頭を使う事で脳を活性化し、認知症の予防や進行を遅らす効果も期待できます。使う素材や色を決める楽しみや、作品が完成した時には達成感も得られます!

     

     

    3.レクリエーションを通じて他者とのコミュニケーションが図れ、生きがいや楽しみを持つ事にも繋がります。

    季節を取り入れたレクリエーションにご参加頂く事で、季節を感じる事も出来ますね!

     

     

    ケアプラス大洲では、創作・運動レクリエーション以外に、ボランティア様による歌謡ショーや職員によるイベントも定期的に開催致しております。

    皆様に楽しんで頂く為に、職員も体を張って精一杯頑張っております!

     

     

    今回ご紹介させて頂いた以外にもレクリエーションには様々な効果があり、その一つ一つが皆様の心身にいい影響を及ぼします。

     

    ケアプラス大洲では3月も毎日のレクリエーションに加え、たくさんのイベントをご用意しております。

    詳しくはケアプラス大洲新聞ブログにありますので、ぜひご覧ください♪

    興味のある方は随時、追加・振替利用を承っておりますので、ぜひお問い合わせくださいませ。

     

  • 2月は寒い日が多く、大洲でも何度も積雪が見られました。
    しかし最近の暖かさの影響もあり、大洲市長浜の沿線では菜の花が綺麗に咲いてきましたよ。
    暦の上でも春♪
    体も動かしやすい気候となってきました。
    皆様、是非ともケアプラスで「体しっかり」とお過ごしください!!
     
    さて、今回の大洲新聞をご紹介致します。
     
    ケアプラス「初」イベント!!
    頭すっきりケアプラスダービー開催。
    「体しっかり」「心うきうき」に続き、「頭しっかり」なイベントとなっております。
    「○×クイズ」「雑学」「職員かるた」等々、頭をおもいっきり使って頂くイベント内容です。
    初めての試みという事で、スタッフも不安な面はありましたが、ご利用者様の笑顔に一安心(笑)。
    今後もケアプラスの柱イベントとして定期開催してまいります。
    今回は参加できなかった皆様も、次回は是非ともご参加下さい。
     
    続きましては、大好評の「音楽療法」です。
    毎回紹介しておりますので、皆様のそろそろご存知かと…。
    ケアプラス宇和島から音楽療法士を招き行われているイベントです。
    今回は、「春が来た」の替え歌や楽器を演奏しながら隣へ渡していく?という普段とは違った内容もありました。
    もちろん、今回も皆様大満足です。
    「楽しい」「また参加したい」「来月はいつですか?」…、皆様のお声が励みになります。
    3月はあいにく開催が出来ませんが、4月には必ず開催します。是非とも宜しくお願いします。
     
    日曜日のイベント内容も掲載しております。
    ケアプラス大洲新聞は、ケアプラスの事業所にてお渡しも出来ます。
    ご利用を検討されている皆様・ご家族の皆様、お近くへお越しの際にはお立ち寄りください。
     
    最後になりますが、3月のイベントをご紹介。
    ・3/15(木)ボランティアグループ「愛」様の歌謡ショー
    ・3/22(木)春の「ガンバ祭り」
    ・3/25(日)3月のお誕生日会
    他にも、日曜日は「心・頭・体」にちなんだ行事をご用意。
    工作の日もありますので、不明な点は職員までお問い合わせください。
     
    活動しやすい時期だからこそ、ケアプラスへ♪
    皆様のお越しを職員一同心よりお待ちしております。