実践報告一覧

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　AIチェックリハビリによる介入 垣生だより AIチェックリハビリ 2024年03月15日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス垣生、柔道整復師の越智です。

  まだまだ寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  引き続き手洗いうがいをしっかり行い、コロナウイルス・インフルエンザ感染予防対策しましょう！！

   

   

  今回はAIチェックリハビリを用いて変化が見られた方の紹介をします。

  ご紹介する利用者様のF様ですが11月の段階での姿勢評価の写真では上半身・頭が左に傾き、右肩が挙上しています。

  また重心の位置は左後方で左半身に負担が掛かりやすく、両下肢の痛みがある為バランスの低下が考えられます。

  F様は疾患の影響による両下肢の痛みがあり歩行時にふらつきが見られます。
  そのため影響として全身的な筋力の低下や関節の動きの低下を認めました。
  

   

  そこで姿勢評価をもとに肩周囲はマッサージング・ストレッチを行いました。
  腹筋やハムストリングスが硬いと考えられる為、ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングを無理のない範囲で行いました。
  また、平行棒訓練の際に鏡を利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言を続けました。全身のバランス向上を図る為スリングも行いました。

  体幹やバランスを鍛えることで骨盤の歪みや姿勢改善に繋げました。

   

  その後再度2月に評価を行いました。

   

  このようなリハビリを継続し、三ヶ月後再度評価を行いました。
  三ヶ月前と比較しスコアが6点向上しております。
  下半身のずれなしが維持できており、肩の高さ、O脚・X脚の度合いが改善され膝が伸びた状態になっています。
  重心の位置は正中に近い位置になりました。これらの姿勢改善と全身の筋力・バランス向上に伴い、歩行時のふらつき軽減、両下肢の痛みもリハビリ後は軽減しており、歩行時の振り出しの改善にも繋がりました。

  

  

   

  今後も、この姿勢評価を用いて、さらに良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

  このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！

  気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『懐かしさも！』 北宇和島だより 相談員だより 2024年03月14日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  少しずつ気温は上がっているものの、身体に冷たい風が当たるとまだ春には少し早いのかなと感じる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  昔から1月行く、2月逃げる、3月去るとの表現がありますが、

  今月もあっさりと去っていき、残すところ半月程となってしまいました。

   

  先日利用者様とデイの花壇を見ていたのですが、元々植えていたパンジーとは別の紫の花を見つけました。

   

  

  “ホトケノザ“という3月〜6月に開花するシソ科の花だそうです！花の根本に蜜があり、吸うことができます。

  「昔はあちこちに咲いていて、歩いているときにお腹が減ったら蜜を吸って楽しんでたなぁ。」「私もよく蜜を吸ってました！」と花を眺めながら昔の思い出に浸りました。

   

  さて、今月の季節の行事はひな祭り………ということで、先日イベントを行いました！

   

  

  イベント時には桃の節句の時期や雛人形のクイズも出題され、

  「昔はうちでも雛人形を飾りよったんよー。」と昔を思い出されたようで、話が盛り上がっておりました。

   

  

   

  今後も昔を懐かしんで頂くだけでなく、新しいイベント等もどんどん行ってまいります！

  見学・体験利用等お気軽にお問い合わせください。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス大洲　看護師便り　～その不調、春の気象病かも～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2024年03月13日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　看護師の宇田です。

   

  大洲の五郎では菜の花は見ごろで連日賑わっています。日中は春らしい気候となってきましたが、朝晩の寒暖差が「体にこたえるなぁ。」とおっしゃられるご利用者様もおり、私自身もなんとなく体のだるさを感じています。せっかくの春を満喫するにはどうすれば良いでしょう。

   

   

  今回のブログでは、「その不調、春の気象病かも…」という事で注意点などをお伝えしていこうと思います。

   

  昔から「季節の変わり目には眩暈がする」「天気が崩れる前には頭痛がする」等、気象の変化によって持病が悪化する事を「気象病」と呼んでいます。その中でも鬱や不安といった気分障害にまつわる物を「天気病」と名付けられており、天気病は気候が変わりやすい春や、低気圧が続く梅雨、台風の多い秋などに特に起こりやすいとされています。

   

   

  特に春は寒暖差と共に気圧の変動によっても自律神経のバランスを崩しやすい季節です。

  気圧が上がったり下がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知し、内耳が感じ取った気圧低下などの情報は、内耳の前庭神経を通って脳に伝達され、それによって自律神経はストレス反応を引き起こし、交感神経が興奮状態になります。その結果、抑うつや眩暈の悪化、心拍数の増加、血圧の上昇、慢性痛の悪化などの症状が現れます。

   

  もともと人間はある程度の外部環境ストレスに耐えられる様になっていますが、そのバランスとして機能するのが自律神経です。自律神経が正常に機能する為には、汗をかく事が必要となります。しかし、空調が完備された環境で暮らしていたり、昼夜逆転するなど、生活リズムが乱れたりすると自律神経が整いにくくなってしまいます。その結果、気圧の影響についていけない体になってしまうのです。

   

  では予防する為にはどうすれば良いか見ていきましょう！

  ■朝食を必ず食べる

  ■ゆっくり長くできる運動をする

  ■手首にある内関のツボを押す

   

  ケアプラスでは日々の体調確認はもちろんですが、「オールタイムリハビリ」を実践中です。身体機能維持の為のリハビリに加え、一日過ごしていただく中で全てをリハビリに！と、数種類の体操も行って頂いています。

  

   

  健康管理においてはこの様な体操がとても大切ですが、なかなか一人では億劫になりがちですね。ケアプラスをご利用いただく事で楽しみながら体操を行い、知らぬ間に自律神経も整えてしまうなんて一石二鳥です。

  皆様も健康的に春を満喫できる様、是非一度生活習慣を見直してみてくださいね！

• ケアプラス今治　介護員だより　～春を楽しみましょう～ 今治だより 介護員だより 2024年03月12日

  桃の花が咲く季節となり、あちらこちらで桃の花や梅の花などをよく見かけます。

   

   

  

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  こんにちは！ケアプラス今治　介護職員の佐伯です。

  私事ではありますが、この季節は花粉持ちの私にとってなかなかつらい毎日です。

  花粉症は規則正しい生活やバランスの良い食事を心がけ、免疫力を下げないことで対策ができるようですので、症状がひどい場合は生活習慣を見直してみるのも良いかもしれませんね。

   

   

  さて、早速ですが、今回のブログではケアプラス今治のレクリエーションの様子をお伝えしてまいります。

  なんとスーパーガンバタイムのレクリエーションが３月にフルリニューアル！！

  3月第一週目のゲームはひな祭りにちなんだ「ひな人形の間違い探し」です。

  

   

  どんなゲームかというと、まず始めに皆様には雛壇に並ぶお内裏様とお雛様、三人官女が正しく配置されている見本を見て覚えていただきます。そして見本を隠したら、同じ場所にひな人形を置いていただくというゲームです。皆様、置く場所を覚えようと真剣な表情で見本を見ておられました。

   

  

  いざ本番が始まると、しっかりと覚えられていて俊敏に正解の場所へ置かれている方や、「あれ？どこやったっけ？」と悩まれている方と様々でした。悩まれていた方も職員がヒントを出すと、ハッとした様に正解の場所へひな人形を置くことができていました。

   

  

   

  スーパーガンバタイムは週替わりのレクリエーションとなっており、その他3月のゲームでは「花より団子」「幸せ貝合わせ」など楽しめるゲームが盛りだくさんです。楽しみにお待ちくださいね。

  

   

  3月の後半には桜がいよいよ咲き始めます。今治で私の好きなお花見スポットは玉川ダムの桜です。

  玉川ダムではキャンプをすることができ、近くの道の駅では屋台もたくさんでておりますので十分に楽しむことができます。

  他にも今治の市民の森·フラワーパークは約３万本のツツジ、約900本のボタンの花などが綺麗に見られるスポットです。

   

   

  今年は私も花の鑑賞に出かけてみようかなと思っていますので、皆様もお時間があれば気分転換がてら足を運んでみてくださいね。

   

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　１年間のリハビリの成果 三津だより AIチェックリハビリ 2024年03月11日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス三津　作業療法士の神崎です。

  ３月に入り朝、昼、晩と気温が変動する日が続いております。

  このような季節の変わり目は体調を崩しやすいので食事や睡眠、適度な運動を心掛けて体調を保ちたいですね。

  ケアプラスではAIチェックリハビリを活用して身体機能の状態を確認する取り組みを行っております。

  そこで今回は昨年と比べて数値が上昇している方をご紹介したいと思います。

   

  今回紹介するA氏は身体機能の維持向上のためにデイを利用して頂いております。

  去年の２月に利用して頂いた時に撮影した時は右側へ重心が傾き、猫背も強く肩こりにて頭痛が出ていたと話しておりました。

  

  

   

  継続して１年間利用して頂いて身体機能の維持向上に繋がるリハビリやレクリエーションに取り組んで頂いたところ全身の左右の傾きが少なくなり猫背の改善も見られております。また、頭痛が少なくなり日常生活が楽になったと話されていました。

  

  

   

  このように実際に改善したかどうか客観的に分析することが出来るのでケアプラスではAIによる分析を活用して良いところや改善できる部分を説明し前向きにリハビリに取り組めるように活用しております。

   

  ケアプラスでは皆様が前向きに元気に生活を過ごせるようにスタッフ一同取り組んでおります。ご連絡をお待ちしております。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『春の訪れをしらせるお花』 道後持田だより 相談員だより 2024年03月10日

  皆様こんにちは！

  2月にはお椿さんもコロナ禍前とほぼ変わらない規模での開催となり大賑わいだったそうですね。

  お椿さんと言えば伊予路に春を呼ぶと言われていますね。

  この時期になると毎回そんなお話をさせていただいているような気もしますが…笑

   

  さて今回は植物のお話をさせていただけたらと思います。

  皆様の送迎をさせていただいていると、道中に色とりどりの植物が目に入ることがあります。

  もちろん安全運転には十二分に気を付けています！

  その際ご利用者の皆さんから「あれ、もうあの花咲いたの？」「あ、まだ柿が残ってる」等会話が盛り上がることがあります。

   

  一言で春の訪れを知らせると言ってもどの植物がそうなのか…皆さんご存じでしょうか？

   

  • 蝋梅（ろうばい）

   

  

  ロウバイはまるでロウ細工のような黄色い花を咲かせる、中国原産の落葉低木です。

  開花期以外はあまり目立ちませんが、新春に香り高い花を咲かせる貴重な存在です。

   

  • レンギョウ

  

  レンギョウは小さな黄色い花が枝に密生し、満開になると素晴らしい景色を楽しめます。

   

  • ミモザ

   

  

  早春の青空に黄色い可憐な花が舞い、葉も銀葉で明るく美しく、春を感じて心ウキウキさせてくれる魅力的な花ですね。

   

  さて３種類のお花を紹介しましたがお気づきの方もいるかもしれません。

  どれも黄色い花を咲かせていることに。

   

  なぜ黄色の花が多いのか…それは。

  植物の種の保存戦略に理由があります。じつのところ、ハチなどの昆虫は、黄色いものに集まりやすいという習性があるのです。

  植物が花を咲かせ、受粉して子孫を残そうとする場合、受粉を媒介する昆虫たちを呼び寄せるために、黄色い花を咲かせるとされています。

  特に早春に咲く花に黄色が多いのは、昆虫が活発に動き始める前、

  ようやく活動し始めたばかりの数少ない虫たちにいち早く見つけてもらうためなのです。

   

  …と、少し難しく説明してしまいましたが、冬空のどんよりとしたお天気の中に黄色くパッと明るい色が目に入ると

  心がウキウキして春を感じて嬉しい限りです。

   

  皆様にとってケアプラスのご利用が同じように心ウキウキとした1日を過ごすことが出来るようお手伝いできればと思います。

   

  また皆さんの好きな植物等があれば教えてくださいね。

   

  今月もいろいろなレクリエーションやイベントを予定しております。

  少しでも気になるものがありましたら遠慮なく振替・追加利用についてご相談ください。

  スタッフ一同元気に笑顔で皆様のことをお待ちしております。

   

  見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

  遠慮なくご連絡ください！

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田

  （連絡先）０８９－９６８－１２３９

   

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　介護員だより　～浅春のケアプラス垣生～ 垣生だより 介護員だより 2024年03月09日

  待ちに待った春到来ですが、いまだ風が冷たい日々が続いています。

   

  皆様お変わりごさいませんか？。

  ケアプラス垣生　介護員の森野です。

   

  あっという間に去っていった２月ですが、ケアプラス垣生では創作レクイベントで盛り上がりました。
  ２月９日(金曜日)に、バレンタインデーも近いという事で『バレンタインリースを作ろう！』を開催！
  皆様には折り紙で折ったハートをつなぎ合わせてリースを作っていただきましたが、ハートを折るのは細かい作業がありますので、事前にある程度折った物を用意しました。仕上げの折りを行っていただき、崩れないように糊を使いながらリースを組み合わせていきます。

   

  

   

   

  しかし組み合わせ方で苦戦される方が多く、あちこちで「どこをどうするんだっけ？」という声が飛び交っていました。
  苦戦しながらでも皆様一生懸命リースを作られ、完成したリースを大事そうに持ち帰られていました。
  リースの中央に写真を飾るといいのでは…とお伝えすると、｢孫の写真を飾ってみる！｣｢うちの猫の写真がいい。｣等々、皆様アレンジを考えられていました。

  

  創作レクイベントは数ヶ月に一度行っております。次はいつになるかな？

   

   

   

   

  お次はミニカレンダーの紹介です。３月用なので、桃の花やお雛様関連の絵柄を中心に貼り付けていただきました。
  お好きな様に作っていただけるカレンダーですので、｢私、チューリップが大好きなんよ。｣と仰られていた方は、沢山のチューリップを貼り付けていらっしゃいました。
  

   

  日曜の創作レクでは雛祭り前という事で立ち雛様の壁掛けを作成しました。
  

   

   

  お雛様のイラストを選んで貼り付け、周りには沢山の桃の花をアレンジし、素敵な作品が揃いました。
  

   

  さて、３月のイベントですが５回のビンゴ大会と２回のじゃんけん大会を予定しております。未定ではありますがゲリラ的に突然何かあるかも？

   

   

  皆様の参加を心よりお待ちしております。
  季節の変わり目ですので、体調をくずしたりなさいませんよう、充分にお気をつけください。
  それでは、また、次のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　痛みを減らし楽に座れるように 道後持田だより 2024年03月08日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  最近は雨が降ったり止んだりと天気が不安定な日が多くなってきましたね。まだまだ風が冷たく感じるのに加え、このように天気が不安定ですと、なかなか出かけよう・何かをしようという気になりにくいかと思いますが、皆様体調に注意してお過ごしください。暖かい春が待ち遠しいですね！

   

   

  さて、それでは身体の痛みを減らす運動についてご紹介させていただきます。

   

  皆様、椅子に座っている時にお尻が痛くなることはありませんか？

  この度ご紹介する方も、椅子に座った時に、お尻、太ももの付け根辺りに痛みを感じることがありました。

  どうしても高齢になると身体が弱り筋肉も衰えてきます。ちょうどお尻の部分は骨に圧迫され痛みを感じることがあります。そこで、痛みの軽減を図るため筋肉の柔軟性向上・筋力強化を目的にリハビリに取り組んでいただきました。

  

  

   

  このように下肢の柔軟性を高めるとともに、筋力の強化に取り組んでいただきました。

  

   

  実際に座った状態でお話を伺うと、最近は「楽になった」と喜んでいただけるようになりました。

   

  どうしても今の時期などご自宅で過ごされることが多くなりますので身体を動かすことが少なくなりますが、運動の必要性を感じている方は多くいらっしゃるかと思います。環境を変えることで、少しずつ頑張れる部分もありますので、まずは手軽なところから始めていただければと思います。

   

   

  ケアプラスでは、様々な運動メニューをご用意しておりますので、運動を始めようにもなかなか取り組めない、そのようなお悩みがありましたら是非ご相談ください。

  ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っております。

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『レッツ！！塗り絵』 北宇和島だより 相談員だより 2024年03月07日

  こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

   

  寒さの向こうに春の兆しが見えるこの頃です。

  窓越しに暖かい日差しを感じながら塗り絵に取り組んでみてはいかがでしょうか。

  

   

  

   

  指先のリハビリはもちろん、脳の活性化にもつながります。

  また、お好きな絵柄に思い思いの色をのせていく過程が心を穏やかにしてくれます。

   

  

   

  

   

  年度末で変化の多い時期、ちょっとひと休みして、自分時間を楽しみながら心を整えたいものですね。

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

  それでは来月またお元気にお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『レッツ塗り絵』 北宇和島だより 相談員だより 2024年03月07日

  こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

   

  寒さの向こうに春の兆しが見えるこの頃です。

  窓越しに暖かい日差しを感じながら塗り絵に取り組んでみてはいかがでしょうか。

   

  

   

  

   

  指先のリハビリはもちろん、脳の活性化にもつながります。

  また、お好きな絵柄に思い思いの色をのせていく過程が心を穏やかにしてくれます。

  

   

  

   

  年度末で変化の多い時期、ちょっとひと休みして、自分時間を楽しみながら心を整えたいものですね。

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

  それでは来月またお元気にお会いしましょう。