実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　一人より複数で 宇和島だより 2024年03月25日

  皆様、こんにちは。理学療法士の中田です。

  3月に入り寒暖の差が激しい時期ですが皆様も体調を崩されることなく生活が行えていますか？ケアプラスのご利用者様も「寒いねー。」「暖かいねー。」とその日その日を楽しみながら過ごされています。

   

  今回はケアプラスでの生活にて運動に対し積極的な方だが増えつつあることを報告していきたいと思います。

  さらに、このような施設は受け身的な生活ではなくご利用者様が主体になって活動される所とゆうことを知って頂ければ幸いです。

   

  H様は軽度の糖尿や関節疾患があり食事や運動を積極的に管理されています。S様は脊椎疾患により円背や手指の震えが出現されながらもデイに週に2回程度通い積極的に運動に取り組まれています。

   

  H様がリハスタッフから運動の行い方を習い綺麗な姿勢で目的に合った運動が行えるようになりました。S様も自身の姿勢が気になり今後姿勢の悪化予防のために出来ることをやりたいとご本人様から訴えが聞かれました。我々は二人が訓練できる環境を設定。H様がS様に運動の行い方や姿勢で注意する事を説明し訓練を開始する事ができました。

   

  写真はH様がリハスタッフに指導を受け一人で出来るようになった姿です。

  

   

  H様がS様に運動を教えながら二人が一緒に運動をされる姿です。

  

   

  アメリカの文献にて集団で運動する利点に参加した方が運動を休むことがすくない。更に運動効果が大きいと報告があります。一人で独自の運動も大切ですが同じ教訓にある方が協力し楽しんで運動が継続できるよう今後も環境設定とうの支援にも力を入れていきたいと思います。

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『！！ひな祭り行事！！』 新居浜だより 相談員だより 2024年03月24日

  皆様こんにちは。相談員の稲井です。

  桜の蕾も見え始め春を感じる暖かさも見え始めました。寒い日もあり寒暖差の多い毎日ですが、温度に合わせた服装選びをして体調を整えていきましょう。

  コロナウイルス・インフルエンザもまだまだ流行中です。消毒・マスク等でしっかり予防していきましょう！！

   

  さて、今回はケアプラス新居浜で3月に実施したひなまつり行事について報告させていただきます。

  グループ分けでひな祭りについてのクイズ大会を行いました。

  答えは３択で問題に対してチームで話し合い、テーブルにある①～③の紙を表示してもらい回答していきます。

  司会者が口で説明するだけでなく利用者様が見やすく・わかりやすくモニター表示もして説明しています。

   

  

   

  

   

  ひな祭りに関しても問題で詳しい方が多かったのですが、知らない豆知識問題もあり、いろいろな声が見られました。

  「これ私わかる！！」「難しいね。」「意外と知らないこと多いね。」「勉強になるわ。」と言われておりました。

  クイズが１０問終わった後は紙コップで作ったお雛さんたちを正しい位置に並べる問題。お内裏様・お雛様・３人官女・5人囃子を並べます。

  皆昔を思い出しながら真剣に並べていました。

   

  

   

  

   

  正解数の多いチームが優勝！！

  普段見られない表情が見られ、皆さん大変喜ばれておりました。

   

   

  これからも利用者様が自宅でなかなか行えないようなことをケアプラスで実施できるように頑張ります。

   

   

  ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～春だ。心うきうき祭りだ。～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2024年03月23日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲介護員の宮内です。

   

  朝はまだまだ寒いですが、日中は温かく過ごしやすい季節となりました。

  早咲きの桜は満開を迎え、ソメイヨシノ桜のつぼみも少しずつ膨らみ開花宣言が聞けるのももうすぐかと思います。

   

  さて今回のブログですが、先日開催しました「心うきうき祭り」でのご利用者様の様子をご報告させて頂きたいと思います。

   

  久しぶりに開催された心うきうき祭り。種目は３つです。

  一種目めの花フリスビーでは花の絵を貼った３０枚の的をめがけて２名ずつが順番にフリスビーを投げ、チームで何枚の的を倒すことが出来たかを競うゲームです。

  フリスビーのコントトールは思う様にいかず、皆様の表情は真剣そのものです。多くの的を倒した時には歓声があがり、順番を待つご利用者様も大きな声援を送っておられました。多くの声援と笑顔に包まれた花フリスビーでした。

  

   

   

  二種目めのスカッとボウリングでは、３０本のピンをめがけてＴ字杖でボールを打ち、転がしてピンを倒します。普通は歩くための歩行補助具として使用するＴ字杖ですが、この日はボールを打つための杖に早変わり。

  少しでも多くのピンを倒そうと、皆さん狙ってボールを打ちます。「あー。打ち損ねた。」と残念がる声、上手に倒せて「やった。上手に倒せた。」と湧き上がる歓喜の声と色々な声が沸き上がったスカッとボウリングでした。

  

   

   

  三種目めの絵合わせピッタンでは、ばらばらに置かれた職員と春の花の写真の中から、指定された職員の写真を釣り上げていきます。

  ブース補助をしている職員にも熱が入ります。「私を釣り上げてください！ここです！ここ！ここですー！！」と猛アプローチ(笑)「よっしゃ分かった！ありゃ…なかなか連れん。嫌や言いよるぞ～(笑)」とまるで漫才のような掛け合いが聞こえます。

  

   

   

  久し振りの開催となった心うきうき祭り。今回は～春の陣～を行いましたが、今後は定期的な開催が決定し、今から次回の開催を楽しみにして下さっているご利用者様が多くおられます。「とても楽しかったよ。」「また次が決まったらすぐに教えて！」と次回の開催が待ち遠しいご様子でした。

  これからもご利用者様に喜んで頂けるイベントを考えていきたいと思っておりますので、楽しみにお待ちくださいね。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　自宅での過ごし方が大切です！ 新居浜だより AIチェックリハビリ 2024年03月22日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス新居浜の理学療法士の足立斉志です。

   

  最近、暖かい日が増えてきましたね。

  待ち遠しい春はすぐそこまで来ています。

  体調管理には十分注意して過ごしていきましょう。

   

  さて、今回は、自宅での活動量が増えたことにより、AIチェックリハビリに良い変化が見られた事例を紹介します。

   

  介入当初は、自宅での活動量が少なく、筋力や持久力が低下している状態でした。ご利用者様からも「運動不足で体力が落ちている気がする。娘からももっと動かないといけないと言われる。」との発言が聞かれました。

   

  そこでケアプラスでの定期的な機能訓練に加えて、自宅でできる運動を提案しました。

   

  その結果、AIチェックリハビリに良い変化を認めました。またご利用者様の発言にも変化が見られ、「以前よりも家でも運動が出来ていると思う。家族から動くように言われることも減ってきた。」とのことでした。ケアプラスを利用していない日も、自宅の廊下を1日10回以上往復し、スクワットを10～20回程度行われているようです。

   

  写真は約3カ月間の介入前後の立位姿勢の比較です。

  

   

  ケアプラスでは、ご利用者様の生活を確認し、生活に応じた活動量を増やす提案をさせていただきます。年を重ねても元気でいられるようにサポートいたします。

   

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。ケアプラスに興味がある方は、ぜひ一度ご連絡ください。お待ちしております。

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『楽しみの種まき♪』 今治だより 相談員だより 2024年03月21日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治相談員の越智です。

   

   

  日中はかなり暖かくなりましたが、朝晩はまだ寒く、１日の寒暖差があるので、体調を崩しやすいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

   

  今回は先日、ダリアとグラジオラスの球根植えとかすみ草の種まきをした様子をお伝えしようと思います。

  ご利用者様に「球根と種を用意したので、植えるのを一緒に手伝っていただけませんか？」とお誘いしたところ「嬉しい！！」と大喜びで作業をしてくださいました。

   

  まずは、軽石代わりの発泡スチロールをプランターに敷き詰め、土を入れていく作業ですが、手馴れており職員の方が教えていただいて作業しているといった光景になっていました。

   

  

   

  

   

  ダリアとグラジオラスの球根は１色ではなく、いろんな色のものを選んだので、皆さんで色の配置を相談しながら、植えられていました。

  また、「こっちが根やけん、下にせないかんわい。」「これは横向きに植えないかんね。」等と説明書を見て、楽しみながらされていました。

   

  

   

  かすみ草の種まきでは、種をまき終わり、職員がその上から土を入れようとすると「いかん、いかん。かけたらいかんよ。このままよ。」と教えていただきました。

  かすみ草は派手な花ではないですが、小さな白い花がかわいらしく、皆さんも「私、かすみ草好きよ。かわいらしかろ？」と満開に咲いたところを想像されたのか、満面の笑みを浮かべられていました。

  植え付けが終わると、次は水やりです。

  「これからも、お世話をお願いしてもいいですか？」とお伺いすると、「もちろんよ。楽しみができた～♪」と意気込みばっちりでした！！

   

  

   

  後日、他のご利用者様にも水やりや名札の作成をお願いすると快く引き受けてくださり、「いつ、植えたん？」「いつ頃咲くん？」と皆さん、興味津々。

  「咲くのは６月～９月頃です。」とお伝えすると、「まだまだ、先やね～。けど、楽しみができてよかった♪」ととても楽しみにされている様子が感じられました。

   

  

   

  

   

  

   

  水やりの際に土の表面にひび割れがあったので、「これ、大丈夫ですか？」と職員が尋ねると「大丈夫よ、水あげたら・・・。

  やけど、やりすぎたら、いかんよ。腐るけんね。」と注意することまで、教えていただきました。

  植えたばかりなので、まだまだ芽もでていませんが、職員も利用者様もきれいな花を咲かせてくれる事を想像しながら、日々のお世話をするのが、今の楽しみになっています。

  無事、成長してくれてきれいな花を咲かせた際には、ブログでご紹介したいと思いますので、それまで、しばしお待ちくださいませ♪

   

   

  ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいませ。

   

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  (連絡先)０８９８－５２－８１８９　　担当：渡部・越智・大澤

• ケアプラス北宇和島　～看護師便り～　『新たな気分で』 北宇和島だより 看護師だより 2024年03月20日

  皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、看護師です。

  柔らかな日差しが、季節の変わり目を感じさせる季節となりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

  まだまだ肌寒さを感じる事も多いですが、道端には春のおとずれを感じさせる場面があちこちに見られます。

   

  

   

  

   

  さて、少しずつ暖かくなり体を動かす機会が増える方も多く特に屋外での活動が増える傾向があります。

  ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど、自然を楽しみながら行える運動を選ぶと気持ちも高まりますね。

  また、運動をするにあたりしっかりと計画を立てる事も重要なポイントとなります。

  自分の目標を明確にすることも大切です。体重の減少や筋力の増強、あるいは単に健康を維持するための運動など、

  目標は人それぞれ異なりますが具体的な目標を決める事が重要です。

   

  次に週に何日、何時間運動するかをスケジュールに組み込みましょう。一貫したルーティンを作ることで、継続しやすくなり結果に繋がります。

  春は気候が変わりやすいため、運動時の装備も重要です。適切な服装やシューズを選び、必要に応じて防寒具や日焼け止めなども準備しましょう。

  また、運動を行う日と休息をとる日をバランスよく組み合わせ十分な睡眠をとり、体をリカバリーさせることも大切です。

   

  以上が、春の運動計画を立てる際の詳細なポイントです。これらを考慮して、健康的で楽しい春を過ごしましょう。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～春の訪れと共に～ 宇和島だより 介護員だより 2024年03月19日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  暖かい日が続き、だんだんと過ごしやすくなってきましたね。

  お散歩をしていても鶯の声が聞こえ、春がやってきたな・・・と感じる今日この頃。

  皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

  私は花粉症のため、鼻がムズムズしてたまりません…

  しかし、春の訪れは辺り一面を明るくしてくれるのでとても好きです。

  そんな春の訪れと共に、ケアプラス宇和島でも春にちなんだレクリエーションを行っています。

  レクリエーションの準備はご利用者様とご一緒に行っておりますので、今回はその様子をお伝えしたいと思います。

   

  春にちなんだ「桜」「つくし」「タンポポ」「鶯」「菜の花」「チューリップ」のイラストを型紙に貼っていただきました。

   

  

   

  制作途中には「春が来た」や「春の小川」など春の歌を皆さんで口ずさんだり、お花見はいつ行こうかとご利用者様同士で相談したりなど、皆さんが春の訪れを楽しまれている様子を見ることが出来ました。

   

  こうしてできた道具を使い、神経衰弱のようなゲームを今週いっぱい行っております。

  またその様子も機会があればお伝えしたいと思います。

   

  来月には心うきうき祭りも開催予定なので、現在はお祭り用の道具をご利用者様と一緒に作成中です。

  どんなものが出来上がるか、お楽しみに！

   

  まだまだ朝晩は寒い日が続きますので、体調には十分にお気をつけてお過ごしください。

• ケアプラス今治　リハビリ便り　春目前！寒い冬を乗り越えよう。 今治だより AIチェックリハビリ 2024年03月18日

  みなさま、お久しぶりです！いつも笑顔で楽しく！を心掛けているケアプラス今治、理学療法士の西田です！

   

  春に近づくにつれ朝晩は冷え、日中は暖かいという寒暖差が体に堪えますね。今治に来て初めての冬季でしたが、寒い時期になると圧倒的に利用者人数が一時的に減少しますね～

  これは、寒さによる体調不良（風邪や感染症、体の倦怠感etc）や転倒、脳梗塞・脳出血の頻発がみられます。寒い時期は体が冷え活動量が減少したり、体が動かないことによる転倒なんかもみられますね。

  この原因を追究していくと、血液にたどり着きます。暑い時期に比べると圧倒的に水分量が不足しています。すると、体内をめぐる血液がドロドロになってしまいます。血液がドロドロになると、体の末端まで十分に血液が循環しづらくなります。よって筋肉が縮こまり動きが悪くなり、頭で思っている動きと実際の動きに差異が出て転倒してしまうという流れになってしまいます。

  また、夜寝ていると足をつった経験はありませんか？この原因の一つとして水分不足が挙げられます。

  このことを理解して気を付けることで、冬場の体調変化は予防できると思っています。私は、今治の利用者様にも暖かくなるまで注意喚起していきます‼

   

  今回ご紹介するのはこの寒い冬にも負けず、姿勢が良くなったご利用者様をピックアップしてみました！

   

  まず初めにご紹介するのはこちらのご利用者様です。この方は転倒予防のためにいつもリハビリでセラピスト達と共に足腰を鍛え、バランス能力の向上を図っています。

  その甲斐あって徐々にバランス能力が向上し、立位や方向転換時のふらつきが減少し、今まではバランスを崩してもとっさに足が出ず転倒しかけたりしていましたが今ではパッと足が出るようになり転倒頻度が減少しました！

  

   

   

  続いてご紹介するのは、昨年の上半期頃まで車椅子生活をされていたご利用者様で、リハビリにて徐々に立位や移乗ができるようになり、昨年秋ごろには歩行器から杖で歩かれるようになりました！

  今ではご家族様と一緒に外を1時間ほど散歩されるとか！

  

   

  どうですか？みなさまは歳をとれば筋肉もつかなくなり、徐々に動けなくなると思われてはいませんか？

  確かに高齢になるにつれ食事量や運動量が減少し筋肉や体力が落ちてきます。しかし、高齢になったからといって筋肉がつかなくなるなんてことはありません！

  よく食べ、よく運動すれば高齢になっても筋肉は付き、筋肉がつけば体は動きやすくなります！

  みなさんもあと少しで乗り越えられる寒い冬、ご自宅に籠らずに運動してみてはいかがでしょうか！

   

  今回のブログはこのへんで！少しでもケアプラス今治に興味を持っていただけたら見学や体験だけでもしに来てください！

  それではみなさま体調には気をつけて元気に春を迎えましょう！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『3月イベント』 垣生だより 相談員だより 2024年03月17日

  皆様、こんにちは。

  ３月に入り暖かい日も増えてきて体が少し楽になってきたように感じます。満開の桜が見られるまであと少しとなって参りましたが皆様いかがお過ごし頂いたでしょうか。

   

  今回は３月のイベントの様子をご紹介させて頂きます。

  まずは毎月恒例のビンゴ大会の様子からです。

  毎回のビンゴ大会を楽しみにされていた方々が久しぶりに入賞ということで記念撮影をさせて頂きました。

   

  

   

  

  また次回のビンゴ大会も頑張って下さいね。

   

  次は午後のレクリエーションの様子をご紹介いたします。

  3/3の雛祭りに合わせて「ひな人形の間違い探し」を実施いたしました。

  見本の雛飾りに合わせて制限時間内に正しく並べていくのですが、絵柄が似ているものがあるため中々揃わず苦労されている方が多いようでした。

   

  

   

  

   

  次は日曜日のレクの様子です。

  創作レクリエーションの合間に各利用者様に厚紙を折って頂き花飾りボックスを作成いたしました。

  職員がお手伝いをさせて頂きながら丁寧に仕上げました。

   

  

   

  

   

  次はじゃんけん大会の様子です。

  最初は利用者様同士で対戦、その後に職員数人との対戦となりました。

  連続して勝つ方もいれば負けが続く方もおられ様々な表情が見られたイベントとなりました。

   

  

   

  

   

  来月４月も楽しみなイベントをご用意しております。

  皆様に楽しんで頂けること間違いありませんのでどうぞご期待くださいませ。

  ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス新居浜　介護員便り　～スーパーガンバタイムの様子～ 新居浜だより 介護員だより 2024年03月16日

  皆様こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の山本です。

   

  3月に入りまだまだ寒い日が続いておりますが、日中暖かい日も多くなってきましたね。

  朝晩の寒暖差があり体調を崩しやすい季節ですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

  春はそこまで来ています。体調管理に努め、この時期を乗り切りましょう！

   

   

  さて、今回の介護ブログでは心うきうきな取り組みとして行っているスーパーガンバタイムの様子をご紹介したいと思います。

   

  まずは「スプーンｄｅすくって」というレクリエーションです。

  

   

   

  このゲームは、箱の中に入っているキャップをスプーンで10個すくい、もう１個の箱へ移していきます。箱が空になったら隣の方へバトンタッチしてタイムを競う、チーム対抗ゲームです。

  「これは意外と難しい！」という声も多かったですが、チームで協力し、どのチームも驚異的なスピードで、大変盛り上がり楽しんで頂く事ができました。

  

   

   

  続いて、「挟め挟むんだジョー」というレクリエーションです。

  

   

   

  このゲームは、紙皿に洗濯バサミを10個挟んだり外したりしてチームでタイムを競うゲームです。

  「外す方は楽やけど付けるのは大変」「洗濯バサミは指先に良いリハビリになる」とおっしゃられながらチームで協力し皆様楽しんでおられました。

  

   

   

  皆様、日々レクリエーションへ意欲的に取り組んでくださり、スーパーガンバタイムの時をとても楽しみにされております。その為、ガンバの獲得にもいっそう熱が入り、ご利用者様間のコミュニケーションも積極的に図ることができています。

   

  これからもフロアに沢山の笑顔や元気な声が響く温かいデイサービスを目指し、職員一同力を合わせて頑張っていきたいと思っております。

   

  それでは、次回の介護員ブログでお会いしましょう！