実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　こんなにも違いがでましたよ！ 道後持田だより AIチェックリハビリ 2024年04月05日

  こんにちは！ケアプラス道後持田の柔道整復師・西之谷です。

   

  4月になり桜がきれいに見える時期がやってきました！また、心なしか木々も黄緑色がほんのりと見えるようにもなってきました。道後温泉の周辺も人が賑わうようになり、道後公園では出店が並ぶなど心弾む光景があちらこちらに見られるようになってきました。

   

  ただ、この時期は同時に花粉や黄砂、果てはPM2.5といったような色々な物質が空気中を飛び回っています。そこで、その対策をいくつか挙げていくと、

   

  1. マスク着用：外出時にはマスクを着用し、吸い込まないようにします。
  2. 目の保護：外出時にはサングラスやメガネを着用して、目を守ります。
  3. 頭髪のケア：外出後には髪を洗うことで、汚れを落とします。
  4. 室内の掃除：家の中は定期的に掃除を行い、汚れを取り除きます。
  5. 加湿器の使用：加湿器を使用して、室内の湿度を保ちます。乾燥した空気の中では、鼻の粘膜が刺激しやすくなります。

   

  これらの方法を組み合わせることで鼻炎を軽減することができます。対策をとることで、楽しいことが増えてくるこれからのシーズンを目一杯楽しんでいきましょう！！

   

   

  話は変わりまして、今回はリハビリによって状態が向上し、出来ないことが出来るようになったケースの一例を紹介していきます。

  

  

  仰向けになって頂いた状態で、腕を挙げてもらいました。

   

  右腕：85°　左腕：95°

   

  両方ともにやや挙がっていないですが、特に右腕の可動域に難があることがよく分かるのではないでしょうか。

  そこで、肩甲骨回りの筋肉のストレッチとマッサージを行い、再び計測を行ったところ、

  

  

   

  右腕：130°　左腕：140°

   

  見違えるほど挙がるようになりました！可動域が大きく改善されたことが比べてみても分かるのではないでしょうか。

  来所毎に上記のリハビリを繰り返し行うことで、出来なかった洗髪や整髪を行えるようになり、ご本人様もとても喜ばれていました。

   

  今回のように、ケアプラスでは、出来なかったことを出来るようにする取り組みを行っています。体験・見学をご希望の方はお気軽にご相談ください。

   

  以上、ケアプラス道後持田の西之谷でした！またよろしくお願いします！

   

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『春スタートです！』 北宇和島だより 相談員だより 2024年04月04日

  こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

  花便りも嬉しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラス北宇和島では春らしいイベントを開催いたしました。

  春祭りイベント、そして春の新生活応援ビンゴ大会～☆

   

  

   

  

   

  クイズやビンゴ大会では、高額ガンバや春の新生活に向けた日用品をゲットされたご利用者様が多数！笑顔多いイベントとなりました。

   

  

   

  

   

  

   

  令和6年度のスタートですね。気持ち新たにご利用者様の在宅生活が安全に、そして安心して続けられますようお手伝いさせていただきます。

  これからもどうぞよろしくお願いいたします。

   

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

  それでは来月またお会いしましょう～

   

• ケアプラス三津　看護師だより　～かくれ脱水にご用心～ 三津だより 看護師だより 2024年04月03日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。

  先日松山市も桜の開花宣言が発表され、気温も上がり桜も咲き始めている所もちらちら見られるようになりました。満開が待ち遠しいですね。

   

  

   

   

   

  この春先注意していただきたいのが「かくれ脱水」です。

  「脱水」は特に夏、冬に多くみられるような印象ですが、実は年中通して注意が必要となってきます。春は特に気温の差が激しく日中は暖かいと思ったら、夜間急に気温が下がり身体が寒暖差に上手に対応できず自律神経を崩し脱水になってしまうと言われてます。

   

  「かくれ脱水」は症状が表れにくい段階で自覚症状も乏しくまた、高齢者になると水分補給を行っても改善が難しい場合があります。

  特に高齢の方は脳疾患、心疾患の持病がある方も多く、薬によって体外に水分を排出する治療を余儀なくされている事も多く、特に脱水に注意が必要です。

   

  

   

   

  後、家族の転勤、引っ越し、進学等で環境の変化に精神的ストレスを感じる事で自律神経のバランスを崩されそれが引き金で脱水を起こすこともあります。

   

  「かくれ脱水」と言われるくらい症状も初期で、日頃の注意も必要となります。

  ・疲れやすい、だるい

  ・いつもより喉が渇く

  ・眠気が多い

  ・不眠になりやすい

  ・食欲低下

   

  上記の症状を感じたら「かくれ脱水」可能性があります。

  ・だるい時は適宜に休息をとる

  ・喉の渇きを感じる前にこまめに水分をとる

  ・３食バランスの取れた食事を摂り良眠に繋がるように心がける

   

  これらのことを気にしながら生活して頂いて夏の脱水予防にも繋がるようにしましょう。

   

  最後に

  大分減少はしてますが、まだインフルエンザ、コロナウイルスに罹患されて体調を崩されている方もおられます。

  今後ゴールデンウィークもあり、人の移動も多くなります。適切に感染対策を行いながら罹患されないようお過ごしください。

• ケアプラス三津　介護員だより　～春が来ましたねぇ～ 三津だより 介護員だより 2024年04月02日

  皆様こんにちは。ケアプラス三津の後藤です。

  ４月に入り、待ちに待った春が来ましたね♪

   

  

   

  春の食材と言えば・・・筍・わらび・つくし・新玉ねぎ・新キャベツ・桜餅などなど。

  ここで、豆知識！

  旬食材をその時期に食べることで、栄養が高く安価な食材で食卓を彩ることができるそうです。私たちの身体には良いことばかりですね(*^-^*)

  私も春の食材を使った料理を楽しみたいと思います。

  そして春の陽気に誘われて、気分も自然とウキウキしてきますよね。

   

  この春は、皆様お待ちかねの【ケアプラス三津　心うきうき祭り～春の陣～開催予定です。現在、皆様に楽しんで頂けるように着々と準備を進めております！

   

   

   

  写真は、うきうき祭りの飾りの準備の様子です。

  ケアプラス三津では4月18日（木）に開催予定です。当日は心頭体のイメージカラーで会場を彩ります♪

   

  

   

  皆様もイベントに参加してみませんか？

  気になるイベントがありましたら是非とも追加・振替のご利用をご検討下さいませ！

   

  それでは次回の介護ブログでまたお会いしましょう♪

  ～今日より、プラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　2024年4月号が更新されました！ 三津だより 2024年04月01日

  皆様こんにちは！

  春らしい温かい日が続くようになりましたが､いかがお過ごしでしょうか？

   

  

   

  3月も様々なイベントを行いました！

  3月のイベントと言えばひな祭り！………ということでひな祭りに関するクイズを出題し、三択の中から皆様に答えていただきました。また旧暦のひな祭りまでではありますが、三津に来られた皆様を雛人形がお出迎えしております♪

  歌の日のイベントでは、皆様と手拍子を交えながら春の歌合唱し、一足早く新しい季節の訪れを感じました！

  リハビリイベントでは姿勢からくる痛みについてお話させて頂き、簡単にできるマッサージ等を実践して頂きました。

   

  4月も他皆さまに楽しんでいただけるようさまざまなイベント・レクリエーションをご用意してお待ちしております！

   

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス新居浜新聞　2024年4月号が更新されました！ 新居浜だより 2024年04月01日

  ケアプラス新居浜新聞　2024年4月号が更新されました！

  強風が吹き荒れたりと天気に左右される中、菜の花が先始め少しずつ春の訪れが感じられるこの頃、

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  

  さて、ケアプラス新居浜では３月のイベント「春よ来い来い、ひな祭り♪2024」についてお知らせしていきます。

   

  今回のイベントはひな祭りについてクイズを出題！

  4人１チームになり、話し合いをしながら何問答えられるか挑戦して頂きました。

   

  問題には「雛人形を飾る意味は？」「ひし餅の色の順番で正しいのは？」

  「雛人形のモチーフになったのは誰なのか？」など、それぞれ3択にして答えてもらいました。

  難しい問題が多く、家に飾ったことがあるという方でも意味などを聞かれると知らないことも多かったようで、

  「どっちかだと思う。」「これは違うでしょ。」などと意見を出し合いながらチームの方同士で楽しく相談されていました。

  また、最終問題では紙コップで作られた10体ある雛人形を正しく並べるという問題！

  机の上で並び替えながら「これで合ってるかな？」とチームの方だけでなく、思わず職員に尋ねてしまう方もいましたが、

  どのチームも頭を悩ませながら並べていました。

  問題に正解すると手を握り合って喜ばれたりする方もおり、周りの方と交流がより深まったのではないでしょうか。

   

  季節の変わり目で天気や気温が安定しない日が続いていますが、体調に気を付けてお過ごしくださいね。

   

  では、次回の新聞でお会いしましょう！

   

  今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治新聞　2024年4月号が更新されました！ 今治だより 2024年04月01日

  ケアプラス今治新聞　2024年4月号が更新されました！

  皆様こんにちは！

  うららかな春の日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラス今治として最大限出来る事を常に考え、利用者様に安心して楽しく過ごしていただけるよう実践して参ります。

   

  

   

  さて、ケアプラス今治新聞4月号のご紹介。

  今回は3月26日（火曜日）に開催された季節イベント【さくら満開　花吹雪】の様子をご紹介いたします。

   

  今回の【さくら満開　花吹雪】では2つゲームを行いました。

  まず紹介するのは、桜の花吹雪のゲームです。団扇を一人一つ持ってもらい桜の花弁のお花紙をチーム全員でパタパタしていただき、

  テーブルから全て落とすといったゲームです。紙吹雪がテーブル上に奇麗に舞い上がると「奇麗！！」という声が聞こえてきました。

  一番早かったチームは15000ガンバを獲得されました。

   

  紙吹雪の後はさくらの木を満開にしていただきました。利用者様に桜の花を投げてもらい咲いていない桜を満開にして

  記念写真を撮っていただきました。皆様、笑顔で写真を撮られ、「楽しかった！」とおっしゃってくださいまいした。

   

  次回は4月25日（木曜日）にイベント【ウキウキ祭り～春の陣～】を開催します。

  そしてなんとなんと嬉しいことに、我らがケアプラス今治は4月で6周年を迎えます。

  いつもの月末ビンゴの他に、6周年記念のイベントは4月19日（金曜日）に【周年祭ビンゴ】を予定しております。否が応でも胸が高鳴りますね！

  それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して4月も元気に楽しい時間を過ごしていきましょう。

• ケアプラス北宇和島新聞　2024年4月号が更新されました！　 北宇和島だより 2024年04月01日

  皆様、こんにちは！

   

  北宇和島もすっかり春めいて暖かくなってまいりました。

  今年は桜が今満開となり、送迎の際にはご利用者様とお花見気分を味わっています。

  また、うつろう季節と共に、衣服も徐々に薄くなっていき、

  体も動かしやすくなってまいりますので、

  沢山運動をしていきましょうね。

   

  

   

  ケアプラス北宇和島新聞4月号では、

  先日の春まつりイベントの様子をご紹介させていただきます。

  春にちなんだクイズでは、皆様に〇×の札を上げていただきました。

  周囲の方と相談して答えられる方や、

  職員に答えを問われる方もおられましたよ。

  体操や利き茶ゲームなどを楽しんでいただき、

  いつもと違う時間を過ごしていただきました。

  また今月は「心うきうき祭り～春の陣」を行う予定となっています。

  追加のご利用も受け付けていますので、

  お気軽にお声かけいただければと思います。

   

  さて、春は出会いの季節です。

  新しいご利用者も増えてまいりました。

  皆様、縁あってお会いできた方々です。

  この出会いを大切に、仲良く、楽しく

  レクリエーションやリハビリにと励んでいただければと思います。

   

  暖かくなってきたとはいえ、朝晩は少し寒いこともございますので、

  体調に気をつけて、ゆっくりお過ごしくださいませ。

• ケアプラス垣生新聞　2024年4月号が更新されました！ 垣生だより 2024年04月01日

  皆様、こんにちは。

  春が近づいてきましたね。まだコロナが心配なので、体調管理には本当に気をつかいます。引き続きマスク、手洗い・うがいで感染予防を心がけていきましょう！

   

  それではケアプラス垣生新聞　4月号の紹介をします。

  

   

  3月は春分の日BINGOやホワイトデーBINGOなど計5回ビンゴ大会が開催されました。とても盛り上がるビンゴ大会で、利用者様も楽しみにされておりました。多くの利用者様がリーチになってから残りひとつの数字が当たらない方が多く、ハラハラドキドキする場面がありました。また最後の数人はブービー賞狙いで気の抜けない場面など見どころ満載のビンゴ大会となりました。

  3月11日と3月22日には介護イベントのじゃんけん大会が開催されました。利用者様がじゃんけん楽しくしながら懐かしい思い出を話されたり、じゃんけんするもあいこが続き緊張する場面が多く見られ、白熱した勝負を繰り広げられるイベントとなりました。

   

  日曜日には定期的に季節を感じられるような創作活動も行っており、利用者様1人1人の個性のある作品ができておりました。

   

  5月も垣生では利用者様に楽しんで過ごして頂けるように、感染予防の対策をしっかりと徹底した上で創作イベントやビンゴ大会を予定しております。

   

  随時、追加利用・振替利用を受け付けております。

   

  季節の変わり目で体調崩しやすい時期となっています。その為、手洗い、うがい等徹底して予防に励んでいきましょう。ケアプラスの心頭体のリハビリをしっかりと行い、体力をつけて行きましょう。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　新年度のスタート！ 北宇和島だより 2024年04月01日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス北宇和島、機能訓練指導員の竹田です。

  早いもので今年も４月を迎えました。新年度のスタートです。新入学や引っ越し、お仕事など何かと慌ただしい日を送られる方も多いのではないでしょうか。

  また、春先は気温の変化が大きい事も重なり、体調管理には十分に気を付ける必要があります。

  まずは日ごろの食事。野菜や果物の栄養バランスの良い食事を心がけてみましょう。

  また、しっかりと日光を浴びる事で体内時計を整える事で、日中の活動的に過ごす事が出来ます。

  

   

  また、寒い間はなかなか体を動かす機会も少なかったと思いますので少しずつ体を動かす時間を作り、体力を維持しながら健康的で生き生きとした生活を送りたいですね。

  

   

  春の訪れを感じつつ今年度もご利用者様と楽しい時間を過ごしていければと思います。