実践報告一覧

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『新しい仲間』 今治だより 相談員だより 2026年04月10日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

   

  新年度が始まり、新たなスタートをきるには、ぴったりな時期ですね。

  みなさんも、1年の目標を立ててみませんか？

  大きな目標を立てると、なかなか達成するのが難しいので、小さな目標から始めて、そこに向かって、1歩ずつ挑戦していくのはどうでしょうか？

  因みに、私も目標を立ててみました。

  基本的なことですが、「体調管理をして1年健康に過ごす！！」にしてみました。

  そのために、規則正しい生活を送って、仕事に取り組んでいこうと思います。

   

  そして、新年度にあたり、ケアプラス今治に新しい仲間が加わりました！！

  今年、学校を卒業したばかりのピチピチの新入社員です。

   

  

   

  中矢　奈菜：生活相談員兼介護職員

  「4月から入りました、中矢　奈菜です。

  好きな食べ物はサバ缶です。家にたくさんストックがあります！！

  一生懸命働きますので、よろしくお願いします。」

   

  新社会人なので、まだまだ慣れないことも多く、戸惑うこともあるとは思いますが、

  他のスタッフでフォローしながら、少しずつケアプラス今治の雰囲気と利用者様に慣れていってもらえたらと思います。

  また、若く元気なスタッフなので、利用者の皆さんも元気をもらって笑顔になっています。

  未来ある若者の成長を、利用者の皆さんとともに暖かく見守っていただければと思うので、よろしくお願いいたします。

   

   

  ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、いつでもお気軽にご連絡くださいませ。

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）0898-52-8189　　　担当：渡部・越智・馬渕

• ケアプラス今治　看護師便り　～季節の変わり目「春バテについて」～ 今治だより 看護師だより 2026年04月09日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治看護師です。

  いよいよ4月がスタートしました。近隣の桜も見ごろを迎え、お散歩が楽しい季節になりましたね。

  新年度を迎え、当センターにも新しいお仲間が増え、スタッフ一同身の引き締まる思いです。

   

  さて今回の看護ブログではこの時期に気をつけたい春バテ（寒暖差と体調管理）についてお話しします。

  4月は昼間ぽかぽかと暖かくても、朝晩は冷え込むことが多いですよね。この7度以上の温度差は、高齢者の皆様の体に大きな負担を与えます。

  「なんだか体が重い」「夜が眠れない」といった利用者様のお声を聞くことも増えています。

  実はこれ、自律神経の乱れによる「春バテ」かもしれません。

   

  1　なぜ高齢者は春バテしやすいの？

  春は1年の中で最も寒暖差が大きい季節です。体は体温調節するためにエネルギーを消費しますが、高齢になるとその調節機能が緩やかになるため、激しい寒暖差や気圧の変化、環境の変化により一気につかれが出てしまい春バテに繋がります。

   

  2　こんな症状に要注意！

  朝、なかなか布団から出られない、ぼーっとしてやる気が出ない、食欲がない、イライラしたり、急に悲しくなったりと情緒が不安定になったりするという症状がでるようです。

   

  3　デイでもできる春バテ対策

  ・こまめな衣服の調節やお声掛け。

  ・バイタルサインの注視、数値だけでなく顔色やふらつきなどがないか普段と様子が違わないか確認する。

  ・利用者様レクリエーションを行ったり、何気ないお話をすることで自律神経を整える。

   

  以上、簡単ではございますが最後までお読みいただきありがとうございました。

   

  

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～楽しく頑張ってます！～ 宇和島だより 介護員だより 2026年04月08日

   

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島介護員の中川です。

  各地では桜も咲き始め、すっかり春の季節になりましたね！

  まだ、朝は冷たい空気の日もありますが、日中になると気温も上がり春の陽気を実感します。

  皆様はいかがお過ごしでしょうか。

  暖かい日にはお弁当を持ってお花見にお出かけしたくなってきます。

  季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ではありますが、体調管理を行いながら桜の時期を楽しみましょう！

   

  さて、今回のブログではケアプラスで行っている色彩コンテストに参加されるご利用者様の塗り絵の様子をお伝えします。

   

  

  毎月の塗り絵を皆さん楽しみにしています。

   

  

  隣の方と色の相談をしたり、仲の良い利用者様同士で絵を見せたりなど和気あいあいとされています。

   

  

  完成が楽しみですね。

  今月がどんな作品が受賞となるのでしょう。

  私も、どんな作品が完成するのか楽しみです。

   

  それでは皆様、今は季節の変わり目なので体調には十分気を付けてお過ごし下さい。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう!

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　春の屋外歩行で機能訓練 宇和島だより シンオールタイムリハビリ 2026年04月07日

  皆様こんにちは。理学療法士の松本です。

   

  ４月となり、入学や入社など出会いの季節となり、それを応援するかのように満開の桜も咲き誇っています。

  春といえば桜の季節です。僕も花見を計画しているのですが、混雑している場所は気が向きません。案外地元の公園や、川沿いの遊歩道などでも有名スポットではない箇所でも満開の桜を堪能することができるため、今年は地元の公園で花見をする予定です。皆様はもう花見は行かれましたでしょうか？

   

  デイの周囲も立派な桜が咲いており、屋外歩行を実施するのに最適です。

  

   

  気温も過ごしやすくなってきたため、春の暖かさを感じながら、屋外歩行訓練を行いました。外での歩行は、足元への注意やバランスを保つ力が必要となり、自然と筋力や安定性の向上につながります。また景色を楽しみながら歩くことで、意欲の向上や気分転換にもなります。

   

  「しっかり歩けたよ」と達成感のある表情も見られ、充実した時間となりました。

  

  

   

  屋外での歩行訓練は、バランス能力や応用力の向上・転倒防止にもつながる重要な機能訓練となっています。ケアプラスでは、リハビリ職員だけでなく、介護士や相談員等も一緒に歩行訓練を実施しています。

   

  オールタイムリハビリとして楽しみながら続けていける活動を、リハビリを中心に各部署が連携を取っていき、ご利用者様１人１人の状態に合わせ、日常生活に活かせる訓練を提供してまいりたいと思います。

• ケアプラス垣生　看護師便り　～リラックスと色の不思議～ 垣生だより 看護師だより 2026年04月05日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師川本です。

  春らしいうららかな日和が続いておりますが、皆様お健やかにお過ごしでしょうか。

   

  4月は新年度ということで新しいことを始めたり、環境の変化があったりとめまぐるしい日々を送っている方もいらっしゃるかと思います。また、季節の変わり目ということもあり体調を崩しやすい時季でもありますね。そんな中でも健康に過ごすためにはストレスを溜めずにリラックスできる環境を整えることが大切です。

   

  そこで今回はリラックスするための効果的な方法について少しご紹介します。

  まずは深呼吸をすることです。ストレスを感じると、緊張状態から呼吸が浅くなりがちです。深呼吸をすることで自律神経のバランスを整えましょう。より効果的に深呼吸するなら腹式呼吸がおすすめです。鼻から息を吸って口から息を吐く方法です。

   

  次はストレッチで体をほぐす方法です。ストレッチは、筋肉の緊張をほぐして血行を促します。ストレッチ中は呼吸を止めないことも重要です。深い呼吸をしながらストレッチをするとリラックスしやすくなります。ケアプラスでも体操の時間は取り入れていますので利用の際はぜひ参加してリラックスしましょう。

   

  次は質の良い睡眠をとることです。質の良い睡眠には疲労回復効果が期待できます。まず十分な睡眠時間を確保することが大切です。人によって快適な睡眠時間は異なり、年を重ねるほど睡眠時間は短くなる傾向にあります。また、環境づくりも大切になります。夕食後のカフェインやお酒の摂取は控える、体に合った寝具を取り入れる、不快な音や光を遮断するなど工夫して質の良い睡眠がとれる環境を作りましょう。

   

  他にも、心地の良い音楽を聴く、趣味を楽しむなどリラックス方法はたくさんありますので自分に合ったリラックス方法を取り入れてストレスを解消し、健康に過ごしましょう。

   

  次に色のもたらす心理効果についてお伝えします。日々、生活していると風景や衣服など様々な色を目にしますよね。色には人を元気づけたり、落ち着かせたり、癒しを与えたりと人の心理に働きかける効果があります。この色がもたらす心理効果を理解・活用することで人に与える印象や人の感情をコントロールすることも可能になります。そこで色のもたらす様々な心理効果についてお伝えしたいと思います。

   

  まずは寒色と暖色についてです。寒さや冷たさを感じさせる色を「寒色」、暖かさを感じさせる色を「暖色」といいます。寒色は主に青・青緑・青紫などが該当し、暖色は赤・橙・黄色などが該当します。また寒色系で彩度が低い色は、心理状態を落ち着かせる鎮静効果があります。一方、暖色系で彩度が高い色は、興奮感を与える効果があります。

  白い服を着ると太って見えたり逆に黒い服を着ると痩せて見えたりするのも色のもたらす心理効果のひとつで膨張色、収縮色といいます。

  色にはイメージや雰囲気、感情などを喚起させる効果もあります。この効果をデザインに活かすことでイメージや情報を正しく伝える可能性を高めることもできます。例えば白は汚れのない清潔なイメージや明るいイメージを表現したい場合に効果的です。他にも橙は暖かさ、黄色は明るく元気、緑は安らぎ・癒し、青は知的・落ち着き、ピンクは可愛いらしさなどそれぞれの色で違ったイメージや雰囲気を喚起させる効果があります。

   

  これらの心理効果を普段の生活や仕事に活用させてみてはいかかでしょうか。

   

  

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『3月イベント』 垣生だより 相談員だより 2026年04月05日

  皆様こんにちは。ケアプラス垣生、生活相談員です。

  最近は暖かくなり過ごしやすくなって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  これからの季節は気温が高くなる日も増えてくるため水分補給に気を付けましょう。

   

  今月はケアプラス垣生では珍しい「将棋教室」が開催されました。将棋が趣味という利用者様の中には

  この日をとても楽しみにされている方もいらっしゃるようでした。

  まずは先生から皆様に挨拶を兼ねて将棋に関するお話をして頂きました。

   

  

  将棋の歴史や駒の動かし方など時間をかけて説明をして頂きました。

   

  

  各テーブルに配られた将棋盤を利用者様が自由に動かし、それを先生方が見守りながら助言をするという場面が多く見られておりました。

  特に先生と対局を希望された男性は真剣な表情で盤上を見つめられています。勝敗はどうだったのでしょうか。

   

  

   

  

   

  女性は多くの方が将棋ではなく、色々と用意されたパズルゲーム対戦を使用し楽しまれていました。

   

  

  「これはどんなにするん？普段全然やらんから面白そうやな。」とお二人で相談されながら進めておられました。

  その後、時間をかけてゆっくりと楽しまれていらっしゃいました。

   

  将棋教室は初めての試みで皆様が楽しむことができるのかという思いがありましたが、

  先生方が丁寧に利用者様に声掛けをしながら進めて頂いたこともありどの利用者様も楽しみながら時間を過ごせたご様子でした。

  次回もまたお越し頂けるとのことで利用者様及び職員一同楽しみにお待ちしております。

   

  4月も沢山のイベントをご用意しております。

  4月1日(水)：エイプリルフールビンゴ大会

  4月9日(木)：将棋教室
  4月18日(土)：心うきうき祭り～春の陣～
  4月27日(月)：将棋教室
  4月29日(水)：昭和の日ビンゴ大会

  ※ビンゴ大会は上記日程以外にも開催されます。

   

  今月は大きなイベントの一つ「心うきうき祭り」が予定されています。毎回異なる内容の競技種目となっておりますのでご期待くださいませ。

  ケアプラス垣生では施設見学・体験利用を随時承っております。また、ご本人様に限らず家族様のみのご相談も可能です。皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～笑顔の花が満開～ 新居浜だより 介護員だより 2026年04月04日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス新居浜　介護員の森実です。今回が初投稿になります。よろしくお願いします。

   

  春本番を迎える4月は、沢山の花が一斉に咲き始め、街中や庭先が明るく彩られる季節です。

  また、入学や就職、引っ越しといった人生の節目が重なる時期でもあります。

  誰しも人生があり、ストーリーがあります。そのそばでは、いつも、花が寄り添っています。

  花を通して、前向きな気持ちや感謝、応援の気持ちを伝えてみるのはいかがでしょうか。

   

  さて、ケアプラス新居浜では、花が満開になりました。その様子を3種類ご紹介いたします。

  午後のレクリエーションで、折り紙で花を作りました。折り紙5枚を使い、花びらを重ねていきます。できた桜に爪楊枝を差し込み、プ－ルスティックに差し込んでいき、桜の1本の木が出来上がりました。利用者様は、「綺麗やな。」と花を愛でていました。また、模造紙に枝や利用者様が作った花びらを貼り付けました。華やかに仕上がったので、壁面に飾りました。

  フロアがより一層明るくなりました。「本物の桜の木みたいやね。」「いつでも花見ができるね。」「いつもの飲み物が格別美味しく感じるわ。」と利用者様は大喜びです。

   

  

  

  次に、春の代表の花。チューリップです。折り紙を使い立体的に制作しました。赤、白、黄色と、歌にあるように制作しました。チューリップの花言葉は「思いやり」だそうです。

  利用者様が、自分を思いやり、大切な誰かを思いやり、心を込めて1つ1つ折りました。

  出来上がりをナイロンで包装し、リボンを付けてブーケにしました。

   

  

  続きましては、フェルトを使った花のコサージュ作りです。フェルトを半分に折り、等間隔に切り目を入れて、1㎝程ずらして巻いていき、コサージュピンを付けます。「簡単にできるのに、とても豪華に見えるわ。」「すごく気にいった。毎回、つけてこよう。」と、目を輝かせながら、笑顔で制作されていました。

  このように、春の花を通して、ケアプラス新居浜の利用者様の笑顔の花が一斉に咲きました。

   

  

  折り紙やハサミを使い、手先を動かすことで、脳の血流が良くなり、本来ある能力を発揮し、判断力、記憶力が上がるそうです。まさに、「脳の活性化」になります。

   

  ケアプラス新居浜では、利用者様に喜び、楽しんで頂けるよう、制作や、ゲーム、歌や手品、紙芝居や、脳トレ等のレクリエーションをはじめ、毎月イベントを企画・準備し、開催しています。毎回、「楽しかったよ」と大好評です。「来て良かった。」「また、来たい。」と利用者様からの声も頂いています。

   

  体験利用や振替利用、追加利用のご連絡をお待ちしております。

  私達と一緒に笑顔溢れる時間をケアプラス新居浜で過ごしましょう。

   

  それでは次回の新居浜介護員ブログでお会いできるのを楽しみにしております。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　ご家族様との連携により立ち上がり動作の安定、転倒回数の減少に繋がりました！ 新居浜だより シンオールタイムリハビリ 2026年04月03日

  皆さんこんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜　作業療法士の児山です。

  ４月に入り、春の暖かさが心地よい季節となりました。

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

  桜も咲いてきており、お花見も楽しまれている地域もあるでしょう。

  ただ朝晩との寒暖差がまだ続きますのでくれぐれも体調管理にはお気を付けください。

   

  さて、今月のリハビリ便りは、ご家族様との連携により立ち上がり動作の安定・転倒回数の減少につながった症例です。

  ブログ掲載にあたり、ご利用者様およびご家族様には許可をいただいております。

  このご利用者様は、屋内外共に歩行器にて歩行されております。

  介入当初足の筋力低下があり、足も出づらく、立ち上がりや歩行にフラツキがある為介助を要していました。

  また、ご自宅での転倒リスクもある状況でした。

  そこで、在宅での生活状況を確認させて頂いたところ、ご本人様の寝室からトイレまでに距離があり、その間の方向転換にて転倒されることが多いとのことでした。

  また、本人様および家族様に生活状況をお聞きしたところ、

  （家族）「転倒回数が増えてきている。歩行もふらふらしているためもっとしっかり歩いてほしい。」

  （本人）「足の運びが悪く歩きずらい。まずはしっかり立ち上がれるようにして、しっかり歩けるようになりたい。」

  とのことでした。

   

  そこで、まずは立ち上がり動作の安定および転倒回数の減少を目標にとし、上記をもとにデイ内およびご自宅での反復したリハビリを実施しました。

  デイ内では下肢筋力を強化する訓練および立ち上がり訓練を実施し、それをご自宅リハビリパックとして指導し、約半年間実施致しました。

  また、送迎時など定期的に家族様との連携を図りました。

  下の写真は実際に自主トレパックを指導した際の写真とリハビリの様子です。

   

  

   

  

   

  すると、下肢筋力も以前と比較して向上し、ご自宅での転倒回数も減少しました！

  また、立ち上がり動作も何か持ちながらではありますがほぼ介助なしで自力での立ち上がり動作が可能となりました。

  ご本人・家族様からは、

  （家族）「転倒回数も減り、以前よりは足の運びも良くなっている気がする。立ち上がり時の介助量も以前より少なく感じる。大変助かります。ありがとうございます。」

  （本人）「何か持ちながらではあるけど以前よりは立ちやすい。」

  と大変喜ばれておられました。

  定期的にご本人様だけでなく、ご家族様との連携を図ることにより、ご自宅での活動量も増え、意識づけに繋がった結果、立ち上がり動作が可能になり、転倒回数も減少したと思います。

   

  

   

  ケアプラスでは、定期的に在宅評価を行い、本人及び家族様との連携を図り継続したリハビリの提供を行っております。

  絶えず連携をとり、反復したトレーニングを重ねることで立ち上がり動作が行えるようになりました。

  今後も本人・家族様が主体となってリハビリを継続できるような支援を行ってまいります。

• ケアプラス三津新聞　2026年4月号が更新されました！ 三津だより 2026年04月02日

  ケアプラス三津新聞2026年4月号が更新されました。

   

  

   

  皆様こんにちは！

  4月に入りましたが、寒暖差も安定しない日が続きますが体調などお変わりないでしょうか？

   

   

  3月も様々なイベントを実施しました！

  ひな祭りにはひな祭りに関するクイを行い盛り上がりました。ミニロトでは自分の

  選んだ番号を期待しながらわくわくし楽しんでおりました。歌の日では懐かしい

  歌をみんなで合唱し笑顔もみられました。またリハビリイベントではロコモティブシンドロームを防止すべく、スタッフと一緒に「ロコモ体操」を真剣に取り組んでおれました。

   

   

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

   

   

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『開業丸20年になりました！』 三津だより 相談員だより 2026年04月02日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津、生活相談員の中村です。

  松山城の桜も咲き始め、春風が心地よい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

  4日・5日には、松山城周辺で行われる『春祭り・お城まつり』が開催され、松山発祥の野球拳の全国大会や市民パレード、大名武者行列が行われます。

  ちょうど満開の桜と松山城のツーショットも見られて松山市民に古くから親しまれているイベントの一つです。

   

  ケアプラス三津は、この春で丸20年になりました。

  今回は、新年度に入りましたのでケアプラス三津の施設紹介をさせていただきます。

  まずは、建物の南側に日当たりのよい自慢の庭があります。

   

  

   

  

   

  この庭はこれからつつじ、ハナミズキが次々と咲き始め、花壇では、パンジー、マーガレット、ポリアンサの花が満開です。

  今は、新緑の季節、赤色や薄緑の若葉が太陽の光に当たり、キラキラしてとてもきれいですよ。

  特につつじの満開時には、利用者様より「花と一緒に写真を撮ってくれる？」と声がかかり、次々と写真撮影が始まります。今年も撮りましょうね！

   

  玄関を入ると利用者様のお席となっております。

   

  

   

  ここで、リハビリ体操や運動、作業レクリエーションを行い、昼食も召し上がられます。

  南向きのフロアーで冬でも午後になると暖かくなって暖房を消すこともあるぐらい日当たりは最高です。

   

  そして、利用者様がリハビリを実施されているフロアーです。

  平行棒、エアロバイク、スリング、起立台、電気治療器、マッサージチェアと、様々な訓練に対応できるように備えております。

   

  

   

  最後に浴室になります。

  ご家庭と同じ浴槽2つとミストシャワーがあります。

  浴槽内車椅子も備えており、スタッフ介助、見守りのもと安全に入浴が出来ております。

   

  

   

  なんといっても浴室の外にある中庭には初夏に咲き始める薄ピンクの百日紅を見ながら湯船に浸かるのが、利用者様に大好評です。

   

  今月も『うきうき祭り』をはじめ、各種イベントをご用意しております。

  スタッフ一同、皆様のご参加を心よりお待ち致しておりますので、振替、追加ご利用をお気軽にお声掛け下さいませ。

  そして、楽しい時間をスタッフと共に過ごして参りましょう！

  ケアプラス三津21年目をどうぞよろしくお願いいたします。