宇和島だより一覧

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～木の実とリスを彩って～ 宇和島だより 介護員だより 2024年11月26日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  今月もあと数日で終わりですね。

  2024年も残りわずかとなり、あっという間の1年にこの前まで暑いと言っていたのがウソのように感じています。

  今年は秋を感じる期間が一瞬で、「今年は秋がなかったな。」とお話しされているご利用者様もちらほらいました。

  そんな中でも「芸術の秋」にしっかりと取り組まれているご利用者様が多くいらっしゃったので今回はそちらの様子をお伝えしようと思います。

   

  今年の5月から毎月開催している「色彩コンテスト」！

  毎月70名近いご利用者様が参加しており、だんだんと塗り方や色使いもプロ並みになってきております。

  今月のテーマは「木の実とリス」

  少し難しいお題ですが、月初めから黙々と取り組まれております。

  中にはリスを見たことがないという利用者様や木の実の種類が分からないという利用者様もいて、リスや木の実の図鑑を見比べて、色付けされていました。

   

  そして完成した作品がこちら！

  

  

  

  

  

   

  今月いっぱいまで作品を受付中です！

  もしかするとこの中から特賞に選ばれるかもしれません。

  結果はまた来月のお楽しみ！

   

  これからはクリスマス・年末が近づいてきます。

  今年ももうわずかなので、悔いの残らないように過ごしていきましょう。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『スポーツの秋、リハビリの秋』 宇和島だより 相談員だより 2024年11月07日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島相談員ブログです。

   

  11月になりました。今年は夏が長―くようやく秋の深まりを感じる季節となりました。

  秋といえば・・・

  「読書の秋」、「食欲の秋」、「スポーツの秋」と色々思い浮かべますが、私はやっぱり「食欲の秋」です。美味しい物がたくさんあり、体重も増加中ですが、ケアプラス宇和島のご利用者様は毎日「スポーツの秋」頑張っておられます。

  本日はリハビリのご様子をお伝えさせて頂きます。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  秋風が心地よく、歩行訓練にも熱が入ります。

   

  

   

  

   

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？

  見学、体験利用等も行っております。

  お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

   

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　～箸動作の再獲得、食事の楽しみ～ 宇和島だより 2024年11月04日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス宇和島の作業療法士の萩山です。

   

  コスモスの花が風に揺れ、日に日に秋らしくなって参りました。

   

  今回ご紹介させていただくご利用者様は、持病の影響で身体機能が低下し、日常生活動作の低下につながっています。

  お箸を持つことも可能でしたが、機能低下に伴い、スプーンやフォークを使用して食事を摂られております。

  箸動作を再獲得するために、作業療法士として自助箸を提供させていただきました。

  段階付けを行いながら、箸動作訓練を行った様子をご紹介します。

   

  

   

  上記のような箸動作訓練をケアプラスで継続されました。

  徐々に自信を取り戻され、箸での食事を再開することができました。

   

  

   

  現在では箸での食事を再開され、食事量も安定し生活できています。

  このようにケアプラス宇和島では、個々の目標に応じたリハビリをご利用者様と一緒に取り組んでおります。

  リハビリだけでなく、多職種で連携し、より良いサポートができるようにサービス提供を行っております。

   

  ケアプラスではこれからも心頭体のリハビリをモットーにご利用者様のリハビリをサポートさせていただきます。

  この記事を読んで興味を持たれた方は、ぜひ一度ご連絡ください。

  皆様の体験、ご利用をお待ちしております。

• ケアプラス宇和島新聞　2024年11月号が更新されました！ 宇和島だより 2024年11月01日

  皆さんこんにちは。

  11月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。

  例年より気温も高く日中は暖かな日が続いていますが、朝晩との気温差で体調は崩されていないでしょうか。

   

  

   

  今年は異例尽くしで夏の猛暑に続き、秋を満喫する暇もなく冬がやってきています。

  秋の名物でもある紅葉も各地で例年より遅い見頃を迎えております。

  そんな中、少しでも秋を感じて頂こうと食欲の秋にちなんだレクレーションを行いました。

  サツマイモやカボチャ、梨、ブドウ等のおいしそうな秋の味覚を箱へ詰めていくレクリエーションです。

  この秋の味覚を使った料理はこんなのがおるよ！と紹介して頂く場面もあり、皆さんで秋の味覚を味わって頂きました。

   

  また、最近では地震が多くなっている昨今。

  備えあれば憂いなしという事で、毎年行っている避難訓練を実施しました。

  「火事だー！」の声で避難訓練がスタート。

  皆さん真剣な顔つきで素早く玄関の外へ避難し、とてもスムーズな避難訓練でした。

   

   

  今の気温からするとこのまま比較的暖かな冬を想像していましたが、今年の冬はとても寒いようです。

  だんだんと冬が本格的に到来し始めるので、体調には十分気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～秋の味覚収穫祭～ 宇和島だより 介護員だより 2024年10月29日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  10月も終わりを迎え気温も一気に下がりましたね。秋を越して冬が顔をちらっと覗かせているように感じる今日この頃。

  今年は夏がいつまでも続いているような気温で紅葉も例年に比べると遅いように感じています。

  ただ、秋の味覚は道の駅やスーパーにたくさん並んでおり、食欲の秋のごとく梨やサツマイモ、柿等おいしい食材を食べたよ！というご利用者様も多くいらっしゃいます。

  ケアプラス宇和島でもそんな秋の味覚を味わってみようとレクレーション「秋の味覚収穫祭」を行いました。

   

  ぶどうやりんご、梨、サツマイモなどの9つの秋の味覚のイラストを箱の中へ名前を言いながら入れていくゲームです。

  皆さんが大きな声で秋の味覚の名前を言っていく中、柿を「トマト！」と言ったり、梨を「みかん！」と言ったり…

  あちらこちらで笑い声に包まれていました。

   

  

  

  

  

  ゲームが終わった後、お近くのご利用者様と「サツマイモごはんとか栗ご飯がおいしいんよね！」等お話しされている場面もあり、皆さんで秋の味覚についても盛り上がりました。

   

  これからはどんどん寒くなっていくので、秋を感じるのは今がチャンス！

  涼しくなってきたので、屋外歩行に出られる方も多くいらっしゃいます。

  気分転換に、もうしばらくは秋の風景・涼しい風を堪能したいと思います。

  皆さんも秋の味覚、そして秋の風景を楽しみながら、冬を迎えていきましょう。

   

  気温の差が激しいので体調には十分気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス宇和島　学習療法だより　～笑顔で～ 宇和島だより 2024年10月20日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス宇和島、学習療法ブログです。

   

  秋の深まりと共に、心地良い風が吹き紅葉が美しい季節となりました。

  スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋・・・・・様々な楽しみ方があると思いますが、皆さんは秋をどのように楽しんでいますか？

   

  本日は心・頭・体の「頭」の頭すっきりで実施しております、学習療法のご様子をお伝えしたいと思います。

  脳科学研究に基づいた学習療法で認知症の維持、改善を目指しながら「頭すっきり」をコンセプトに脳機能の活性化を目指しております。

  「読み書き」「計算」のプリントをスタッフとコミュニケーションを取りながら学習します。

  脳全体の血流量が増え、活性化します。

  ・認知症の方　→　症状の改善、維持を図ります。

  ・認知症ではない方　→　予防を目指します。

  

  

  

  

  

  

  

  ただ計算問題を解き、文章を読むだけでなく、心うきうき楽しく学習療法を行い普段あまり交流のない方とのお話しの機会が増え、新しいお仲間が出来る事も多々あります。

   

  体験利用時の学習療法も実施しておりますので、興味のある方は一度ご連絡ください。

  お待ちしております。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～ツボ押しでリフレッシュ～ 宇和島だより 看護師だより 2024年10月16日

  皆さまこんにちは

  ケアプラス宇和島　看護師ブログです。

  今年はかなりの暑さが続き、彼岸花やコスモスの開花時期も遅れていたとの話も耳にしました。10月になりやっと秋らしさを感じられるようになり、送迎中にも秋晴れの空を楽しんでいます。

  朝晩と日中の寒暖差が激しく、体調も崩しやすく、身体も疲れやすくなっております。そこで、今回は「押しツボ」について進めていきたいと思います。

  足の疲れからくる腰痛や、坐骨神経痛のような違和感があったらひと押し、ふた押し。

   

  【腰痛対策】

  合陽（ごうよう）

  足の疲れからくる腰痛や坐骨神経痛などにも効果があります。

  ツボの場所：膝裏の真ん中から踵に向かって、指３本分下の所。

  

  押し方：ふくらはぎを両手で包むようにして親指を重ねて垂直に、ゆっくり押してゆっくり離します。

   

   

  押す時：１０秒ぐらい数を数えながら押していき、１０秒くらいかけてゆっくり離します。片足ずつ４～５回繰り返します。

   

  環跳（かんちょう）

  腰の痛みからくる足や股関節のだるさにも効果があります。

  ツボの場所：膝を深く曲げた時に出来る、太もものシワの外側の先端のくぼんだ所。

   

  座った状態

  

  押し方と時間

  親指をツボにあてて、中に押し込むようにゆっくり押してゆっくり離します。

  １０秒くらい数を数えながら、片側ずつ３～４回押します。

   

  心地よい空気に誘われて、散歩や体操に取り組みやすい時期でもあります。無理せず少しづつが、理想ですが、ちょっと疲れたと感じたときにお試しください。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『色彩コンテスト』 宇和島だより 相談員だより 2024年10月10日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島相談員ブログです。

   

  10月に入り少しずつではありますが、秋の風を感じるようになりました。

  これからはコスモス、紅葉、イチョウと様々に色付く季節となります。

  スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋・・・と言いますが・・・
  本日のケアプラス宇和島相談員ブログのテーマは芸術の秋「色彩コンテスト」です。

  素敵な作品が仕上がっております。

   

  まずは先月の色彩コンテスト受賞者からです。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  今月の作品も皆様真剣に取り組んで頂いております。

   

  

   

  

   

  今月はどの作品が選ばれるでしょうか？？？

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間の全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？

  見学、体験利用等も行っております。

  お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　オールタイムリハビリの取り組み 宇和島だより 2024年10月07日

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス宇和島の理学療法士の田坂です。

   

  朝夕の風に、秋の到来を実感する今日この頃。

  本年は記録的な酷暑となり、10月に入っても残暑の予報となっております。

  日中はまだまだ熱中症予防に心がけましょう。

   

  今回は、ケアプラスの重要な取り組みの1つである「オールタイムリハビリ」についてご紹介します。

  「オールタイムリハビリ」とは、ケアプラスで過ごしている時間がすべてがリハビリに繋がるという考え方です

  リハビリ室の機能訓練だけでなく、座席にいる時も入浴もトイレの時も、ありとあらゆる時間がご利用者様のリハビリになることを目指しています。

   

  

   

  

   

  これらの写真は、お席で行える手指の巧緻性動作訓練に取り組んで頂いている場面です。

  一見遊んでいるように見えますが、指先を用いることで脳の活性化に繋がっています。

  また巧緻性動作だけでなく日中の活動に繋げ、近くの方と共有することで他者との交流の道具の1つとして用いる事も出来ます。

  このように遊びの中に日常生活で用いる動作を組み込むことで、1人だけでなく、様々な人と楽しみを分かち合いながら機能訓練に取り組むことが出来ます。

   

  

   

  上記の写真は、車への乗車訓練を行っている様子です。

  ご利用者様やご家族様が自宅で困られている動作に対して、実際の場面で訓練を行うことにより、自立支援を図っております。

   

  ケアプラスでリハビリに取り組んで頂き、他者との交流を持つ機会を作ることで日常生活を健康的に過ごして頂く支援をさせて頂いております。

  先月までは暑い日がありましたが、冷え込む時期になってきましたね。

  これから気温の変化が激しい日が続き体調を崩しやすいので、十分気を付けお過ごしください。

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～ガンバ・クラブ活動の様子～ 宇和島だより 介護員だより 2024年10月01日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  9月ももう終わりを迎え、秋の気配を感じるようになりましたが、まだまだ日中は３０度を超える暑さで、朝晩との気温差が激しく体調を崩す方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

   

  さて、今回のブログでは日頃のガンバクラブ活動の様子をお伝えしようと思います。

  １４時から１５時の間はガンバクラブ活動として皆さんのお好きな活動をして過ごす時間となっております。

  ケアプラス宇和島の一番人気の活動はお散歩です。

  ケアプラス宇和島周辺は住宅街のため、車通りも少なく山に囲まれてとても自然豊かな場所なので、気分転換にお散歩に出かける方がたくさんいらっしゃいます。

  ただ、８月からは「熱中症警戒アラート」が連日続いており、熱中症防止のためにお散歩は中止しておりました。

  これからは涼しい日も増えてきたので、少しずつお散歩も再開したいなと思っております。

   

  室内ではパズルやかるた、囲碁・将棋、麻雀、塗り絵などなどお近くのご利用者様や仲の良いご利用者様を誘って、いろんなレクリエーションをして過ごされています。

  囲碁や将棋は周りのご利用者様も勝負の観戦をして、「良い手やな～。」と応援をされたり、かるたやトランプでは誰が勝つかハラハラドキドキしながら楽しまれています。

  

  

  

  

  

  他にも生活動作リハビリの一環としてお洗濯物を干して頂くなど皆さんがそれぞれ楽しみながら過ごされています。

  また、今月は「心うきうき祭り～秋の陣～」も開催を予定しておりますので、ぜひお楽しみに！

   

  まだまだ日中は暑さが続いておりますが、朝晩の冷え込みで体調を崩されないよう、気を付けてお過ごしください。