実績報告

宇和島だより一覧

  • 皆様、こんにちは。

    ケアプラス宇和島の理学療法士の松本です。

    あけましておめでとうございます。

    本年もよろしくお願い申し上げます。

     

    2024年も終わり、新年を迎えました。

    皆様の今年の抱負は何でしょうか?

    私はジョギングと筋トレを日課にしていきたいと思っています。

    ご利用者様がリハビリを頑張っておられるため、自分も何かしら頑張っていこうと思い、この抱負にしました。

     

    さて、今回ご紹介するご利用者様は、身体機能や活動性の低下があり、車椅子で来所されております。

    またポータブルトイレに行くまでの動作にも影響が出ており、ご家族様の介助が必要な状態です。

    ケアプラスでは、主にポータブルトイレまでの移動・移乗に対して重点的にリハビリを行い、改善に努めています。

     

    リハビリとしては、ポータブルトイレまでに行く動作を3区分に分け、訓練を実施しています。

    1つ目として、立ち上がり訓練です。

    初回利用時に比べ、現在では見守りでの立ち上がりが可能となっています。

     

     

    2つ目として、横歩き動作です。

    自宅では、ベッドの下方にトイレがあるため、そこまで移動しなくてはなりません。

    そのため、ケアプラスでは平行棒を用い横歩きの訓練を実施しています。

    現在では身体機能の向上に伴い、横歩き動作も軽介助~見守りで可能となっています。

     

     

    3つ目として、移乗動作です。

    以前は介助が必要な状態でしたが、前方に把持物を設置することによって、見守りレベルにて移乗が可能となっています。

     

     

    このようにケアプラス宇和島では、個々の目標に応じたリハビリをご利用者様と一緒に取り組んでおります。

    相談員・看護師・介護職員らと連携をしっかり図り、より良い施設を目指しています。

     

    これからも心頭体のリハビリを通して、ご利用者様のサポートをしっかりとさせていただきます。

    ケアプラスでのリハビリに興味を持たれた方は、体験やご利用も受け付けておりますので、ぜひ一度ご連絡ください。

    最後までお読みいただきありがとうございました。

  • ケアプラス宇和島 ~相談員便り~ 『2025年 今年の抱負』 宇和島だより 相談員だより 2025年01月05日

    皆さま、こんにちは。

     

    明けましておめでとうございます。

    2025年が皆様にとって素晴らしい一年となりますよう心より願っております。

    今年も楽しんで頂ける情報をお届けできる様努めて参ります。

    今年初めてのブログはご利用者様から頂いた「2025年 新年の抱負」をお伝えします。

     

    「去年から来るようになりまだ足が痛い時もありますが、何事無いよう頑張ります」

     

    「頭すっきり頑張ります」

     

    「リハビリを頑張り、大輪の花を咲かせます」

     

    「お休みなく、有言実行、頑張ります」

     

    「今年も元気でデイに通わせて頂きます」

     

    「ケアプラスに来て数年・・・、今年ものぼせます」

     

    ケアプラス宇和島最高齢のご利用者様は短歌で表現して頂きました。

    「今年も、ケアプラス山の上、みんな仲良く、元気に過ごします」

     

    スタッフも巳年になぞって「一皮むけて飛躍した一年にします」

    2025年もどうぞよろしくお願いいたします。

     

    ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか?

    見学、体験利用等も行っております。

    お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

  • 新年明けましておめでとうございます。

    本年もよろしくお願い申し上げます。

     

    年が明け、日ごろから仕事や学業に励まれている方も、お正月は一息ついてゆっくり過ごされる方も多かったのではないでしょうか。

     

    昨年を振り返っていると、地震や豪雨等の自然災害、夏には過去にない猛暑に見舞われ、

    秋を通り越していきなり冬がやってくるような異常気象で心身共に調子を崩す方も多くいらっしゃったのではないでしょうか。

    そんな中でもケアプラス宇和島のご利用者様はお休みも少なく、毎回リハビリを頑張って生き生きとした表情で過ごされていた方が多くいらっしゃいました。

    スリングリハビリでバランス訓練をする方、

    平行棒で歩行訓練をする方、

    パワーリハビリで筋力アップトレーニングをする方等それぞれご本人様の生活に寄り添ったリハビリに、一緒に取り組んで頂いております。

    また、デイ以外でもご自宅で簡単にできるリハビリや体操をスタッフに教えてもらって、

    ご自宅で取り組まれている方もたくさんいらっしゃいます。

     

    皆さんの熱心に取り組まれている姿にスタッフ一同感心しております。

    今年も去年に負けず劣らず、リハビリや運動レクリエーション等に楽しんで取り組んでいただけるよう創意工夫してまいりますので、今年もよろしくお願いいたします。

     

    これからは雪が降る季節になりますので、体調には十分気を付けてお過ごしください。

     

     

  • ケアプラス宇和島 介護員だより ~クリスマスガンバ抽選会~ 宇和島だより 介護員だより 2024年12月24日

    皆さんこんにちは。

    ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。

     

    12月も後半に差し掛かり、今年ももう少しで終わりを迎えます。

    急激に寒さが本格的になり体調を崩しやすくなる季節ですが、体調はいかがでしょうか。

    だんだんとテレビでもクリスマスソングが流れ出し、町中はもうすっかりクリスマスモード。

    そして今日はクリスマスイブ!

    今回のブログはクリスマスにちなんだある取り組みの様子をお伝えしようと思います。

    ケアプラスではリハビリや入浴、レクリエーションなどに一生懸命取り組まれた方にガンバというケアプラス内で使用可能な通貨をお渡ししております。

    その通貨をある程度まで集めて頂くとガンバグッズという商品と交換することが出来ます。

     

    今月はそのガンバグッズが「クリスマスガンバ」に姿を変え、ケアプラス宇和島では1人1回「くじ引き」を行ってクリスマス抽選会を行いました。

     

    抽選会場はクリスマスらしい飾り付けでかわいらしく!

     

    こちらは一部の商品です。

     

     

    「これが当たった~!」とお近くのご利用者様に見せて、「いいね~!私も行ってくる!」と気合を入れている方も多くいらっしゃいました。

     

     

    この抽選は明日まで開催中!

    もしかしたらラストワン賞もあるとかないとか・・・

     

    来年も季節に合わせた創作レクリエーションもたくさんしていきたいと思いますのでお楽しみに!

    寒さが厳しくなってきますが、残り少ない2023年を元気に過ごしていきましょう。

  • ケアプラス宇和島 看護師だより ~「冷え性」~ 宇和島だより 看護師だより 2024年12月11日

     

    皆さまこんにちは

    ケアプラス宇和島 看護師ブログです。

    急激に寒さが増し、布団から出るのが辛くなる季節となりましたが、お変わりなくお過ごしですか?

    さて、「冷えしょう」という言葉をよく耳にしますが、「冷え症」「冷え性」と分類されているそうです。

    今回は「冷え性」についてお話をさせていただきます。

    女性は8割、男性は4割以上の人が、冷え性の自覚があるそうです。

    その理由は大きく分けて4つあるそうです。

    先ず一つは「筋肉量が少ない」

    筋肉が伸縮する事でポンプのように血液を送り出すので、体のすみずみまで血液を循環させて体を温めるそうです。女性は男性に比べて筋肉量が少ない為、手足が冷えやすくなると言われています。

    次に「ホルモンバランスが乱れやすい」

    三つ目には「ストレスの影響」

    最後の四つ目には「生活習慣の乱れ」といわれています。

    乱れた生活習慣は自律神経のバランスを乱し、体温調節機能が乱れて冷え性を招くことになります。

    また、ファッション性が優先され、寒い日でも薄着をし、手首・足首・首といった冷えやすいポイントをカバーしていないのも冷え性を悪化させる原因とも言われています。

    冷えは血流の流れが悪くなることでも起こるので気を付けないといけませんね

    冷え性の改善策として

    ・栄養をバランスよく摂る。飲み物は常温以上の物が良いでしょう。

    糖質を摂りすぎて、血中の血糖値や中性脂肪が増えると血管は詰まりやすくなるので、糖質コントロールをしながら、熱を産生するタンパク質や質の良い脂質を摂りましょう。

    ・体の熱を作るのは筋肉ですから、ケアプラスで皆と一緒にリハビリに取り組んで、筋力アップを図りましょう。

    体の中で一番大きな筋肉は「太もも」。

    また、ふくらはぎは、末端の血液を心臓に戻すポンプ作用をになっています。足先が特に冷える人は、かかとの上下運動を心がけすると良いそうです。

     

    ケアプラス宇和島でも頑張っておられますよ

    ほんの一部ですがご紹介します。

    ミニバイクのペダルを漕ぎ、下肢筋力強化で足を鍛えておられます。

    そしてパワーリハビリの方では、重りを両足で持ち上げ、ふくらはぎや太ももを鍛えておられます。重さもその方に合わせてしています。

    即効性のある方法は無いので、ご参考までに生活習慣の改善から始めていきたいですね。

    では次回よろしくお願いいたします。

  • ケアプラス宇和島 ~相談員便り~ 『2024心・頭・体』 宇和島だより 相談員だより 2024年12月05日

    皆さま、こんにちは。

    ケアプラス宇和島相談員ブログです。

     

    12月になりました。気が付けば2024年も残すところ後一か月となりました。

    この12月はクリスマスや年末の慌ただしさでのワクワク感で心が賑わう季節ですね。

    今年もたくさんのことがありましたが、皆さんにとってこの一年はどんな年でしたか?

    本日の相談員ブログは2024年集大成「心・頭・体」のご様子をお伝えします。

     

    心うきうき

     

     

     

    体しっかり

     

     

     

     

    頭すっきり

     

     

     

    今年の振り返り、早い方は来年の目標をお話される方もおられ、皆様のおかげでスタッフも心うきうき過ごさせて頂きました。

    2025年もどうぞよろしくお願いいたします。

     

    ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか?

    見学、体験利用等も行っております。

    お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

  • ケアプラス宇和島 リハビリ便り ~AIチェックリハビリによる視覚化~ 宇和島だより AIチェックリハビリ 2024年12月02日

    みなさん、こんにちは。

    ケアプラス宇和島、理学療法士の木村です。

     

    今年もとうとう後ひと月になり、寒さが身に染みる季節となりました。

    お元気にお過ごしでしょうか?

    手洗いうがいなど体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。

     

    さて、今回はAIチェックリハビリによる姿勢評価を行い、39点から52点と大きく姿勢の改善が認められたご利用者様についてご紹介したいと思います。

     

     

     

    以前の写真と比較すると、前から見た状態では腰や脚の左右位置ずれが改善し、足がまっすぐに伸びるようになっています。

    また、杖を使わずに安定して立位保持可能となりました。

    横から見た状態では、体全体が前傾していましたが、三か月後の写真では前傾が改善しております。

     

    このように以前の測定と比べることで普段行っているリハビリによる体の変化を視覚化し実感できます。

    また、AIチェックリハビリをもとに運動やストレッチ方法などもお伝えさせていただいていますので、次の測定を楽しみにされているご利用者様もいらっしゃいます。

     

    ケアプラスではご利用者様が日常生活を安心・安全に過ごせるようにサポートさせていただきます。

    AIチェックリハビリによる姿勢測定やリハビリに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

  • 皆さんこんにちは。

    12月になり、今年もあとわずかとなりました。

    急に寒さが厳しくなり、体調をくずしやすくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

     

     

    先月まで暑い日が続き、今年の秋はいつだったんだろうかと思うぐらいあっという間に過ぎていきました。

    そんな中でも「芸術の秋」として色彩コンテストにたくさんの方が参加されていました。

    5月から毎月行っている色彩コンテスト!

    今月は「木の実とリス」がテーマになっており、素敵な作品がたくさん揃いました。

     

    他にも秋の涼しい日和にお散歩に屋外歩行に励む方や囲碁・将棋、

    パズルに取り組まれる方等、ガンバ・クラブ活動では皆さんがお好きな活動をされて過ごされています。

    今月はクリスマスや年末等イベントが盛りだくさんなので、それにちなんだレクレーションを考えております。

    お楽しみに!

     

    これからは冬本番!

    風邪をひかないよう、温かくしてお過ごしください。

  • ケアプラス宇和島 介護員だより ~木の実とリスを彩って~ 宇和島だより 介護員だより 2024年11月26日

    皆さんこんにちは。

    ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。

     

    今月もあと数日で終わりですね。

    2024年も残りわずかとなり、あっという間の1年にこの前まで暑いと言っていたのがウソのように感じています。

    今年は秋を感じる期間が一瞬で、「今年は秋がなかったな。」とお話しされているご利用者様もちらほらいました。

    そんな中でも「芸術の秋」にしっかりと取り組まれているご利用者様が多くいらっしゃったので今回はそちらの様子をお伝えしようと思います。

     

    今年の5月から毎月開催している「色彩コンテスト」!

    毎月70名近いご利用者様が参加しており、だんだんと塗り方や色使いもプロ並みになってきております。

    今月のテーマは「木の実とリス」

    少し難しいお題ですが、月初めから黙々と取り組まれております。

    中にはリスを見たことがないという利用者様や木の実の種類が分からないという利用者様もいて、リスや木の実の図鑑を見比べて、色付けされていました。

     

    そして完成した作品がこちら!

     

    今月いっぱいまで作品を受付中です!

    もしかするとこの中から特賞に選ばれるかもしれません。

    結果はまた来月のお楽しみ!

     

    これからはクリスマス・年末が近づいてきます。

    今年ももうわずかなので、悔いの残らないように過ごしていきましょう。

  • 皆さま、こんにちは。

    ケアプラス宇和島相談員ブログです。

     

    11月になりました。今年は夏が長―くようやく秋の深まりを感じる季節となりました。

    秋といえば・・・

    「読書の秋」、「食欲の秋」、「スポーツの秋」と色々思い浮かべますが、私はやっぱり「食欲の秋」です。美味しい物がたくさんあり、体重も増加中ですが、ケアプラス宇和島のご利用者様は毎日「スポーツの秋」頑張っておられます。

    本日はリハビリのご様子をお伝えさせて頂きます。

     

     

     

     

     

     

    秋風が心地よく、歩行訓練にも熱が入ります。

     

     

     

     

    ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか?

    見学、体験利用等も行っております。

    お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。