実践報告 分類
宇和島だより一覧
みなさんこんにちは。ケアプラス宇和島看護師です。
過ごしやすい季節の5月から、いよいよ梅雨到来の6月。
夏本番を前に、湿気とともに気温もぐんぐん上昇していますね。
涼しい季節から急な気温上昇で体が暑さに順応出来ていないこの時期に特に注意したい
のが「熱中症」です。
特に高齢者様については、暑さに対する体の調整機能の低下、また暑さ、水分不足に対する
感覚機能が鈍くなっている等の傾向があり、気づいたときには脱水状態になっていたという場面が見られます。
そんな恐ろしい熱中症を予防するために、普段から予防法を知り実践することが重要ですね。
それでは熱中症を予防するために、必要なことをいくつかご紹介したいと思います。
・こまめな水分補給。喉が渇いていなくても水分を摂る習慣を作る。
・適切な室温（28℃以下）を目安に、エアコンや扇風機等を活用する。
・体調の異変を感じたときは無理せず休憩を取る。
・風通しの良い涼しい服装で過ごす。
ケアプラスでお過ごしいただく中でも、上記のポイントを意識し、ご利用者様に安心して過ごしていただくことを徹底して参ります。
それでは、次回のブログでお会いしましょう。
皆さんこんにちは。
６月に入り、いよいよ夏本番が近づいてきました。
四国はまだ梅雨入りはしていませんが、雨も多くなってきてじめじめした気候になってきました。
先月は３０度を超える気温が続いたかと思えば、4月上旬並みの寒さになったりと気温の差が激しく服装選びが大変だった方も多かったのではないでしょうか。
そんな中でもケアプラス宇和島のご利用者様は多くの方がお休みなくリハビリやレクレーションに取り組まれていました。
これからは雨の日が多くなってきたり、気温も高くなってきたりして屋外歩行も難しくなってくるかもしれません。
今がチャンス！と、たくさんの方が屋外歩行に出かけられました。山の青々とした景色を見たり、綺麗に咲いている花壇の花を見たりと気分転換をされていました。
また、５月といえば「母の日」。
母の日当日に来て頂いたご利用者様は母の日にちなんだ塗り絵に取り組まれました。
男性のご利用者様は奥様宛てにプレゼントしようと熱心に塗り絵をされていました。
来月は父の日です。
父の日のレクレーション、どんなものになるかお楽しみに！
今月はじめじめした季節になりますが、室内でも出来るレクレーションをご用意しておりますので、一緒に楽しく過ごしていきましょう。
皆さま、こんにちは。
6月になりました。
日中は汗ばむ陽気の日も増えましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
梅雨の季節。ジメジメした日が続きますが、送迎の車内からも美しく咲く紫陽花を見て心が和みます。体調を崩さないようにお気を付けください。
本日のブログは、「ケアプラス色彩コンテスト」への取り組みのご様子です。
4月の受賞者を一部ではありますがご紹介させていただきます。
次回はどのご利用者様の作品が選ばれるでしょうか？
お楽しみに♪
ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？
見学、体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
皆様こんにちは。
ケアプラス宇和島 理学療法士の松本です。
５月も中旬を過ぎ、日中も心地よい風が吹き、少し暑いと感じる時期となりました。利用者様の中にも半袖で来所される方もちらほらと拝見されています。
僕も日中は半袖で過ごしています。しかし朝晩はまだまだ寒く、日中との寒暖差もあります。皆様も体温調節には十分気を付けていきましょう。
今回は、身体のアライメント(体の姿勢)が悪く、背筋が曲がっていることにより、自宅までの階段昇降動作や日常生活動作に影響を及ぼしている利用者様をご紹介いたします。
ケアプラスでは利用者様の姿勢の状態を撮影し、分析できるAIチェックリハビリを実施しています。それにより、利用者様の姿勢の状態の把握、それに応じたリハビリプログラムを作成し、利用者様１人1人に応じたリハビリを提供しています。
今回の利用者様の以前の写真がこちらとなります(写真１)。杖歩行で移動していることや、自宅までが階段であることで杖の依存度が高くなり、右肩が上方へ傾いていることがこの写真からわかります。
また杖で突っ張るような姿勢となっているため、骨盤の前後も傾きもあり、背筋が起きていないような姿勢となっています。
(写真１)※2月初旬の写真
リハビリとしては、肩～肩甲帯にかけてのリラクセーション・下肢の筋力訓練を主に実施し、姿勢の改善に努めています。この写真を撮影してから３か月経過し、継続してリハビリを実施していきました。その後の写真がこちらとなります(写真２)。
(写真２)※5月中旬の写真
日々のリハビリにて、杖を持っている右肩の上方への傾きが軽減していることがわかります。本人様自身も、「下にあるものがとれるようになった」等のお声もいただき、上肢の可動域の向上にもつながっています。
このようにケアプラス宇和島では、個々の目標に応じたリハビリをご利用者様１人１人に対してご提供させていただいております。リハビリだけでなく、相談員・看護師・介護士等と共に連携をしっかりしていき、確実により良い施設を目指しています。
これからも心頭体に対してご利用者様にしっかりサポートさせていただきます。この記事を読んで興味を持たれた方は、体験も随時承っております。
皆さんこんにちは。
ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
５月中旬になり、夏が早くも顔を出して日中の気温が２５度を超える日が多くなってきました。
だんだんと脱水症や熱中症も心配になってきますが、いかがお過ごしでしょうか。
ゴールデンウィークも終わって五月病になっている方も多くいらっしゃるかもしれませんが、ケアプラス宇和島のご利用者様は気温の変化にも負けず、休まず元気に過ごされています。
先週の日曜は「母の日」という事もあり、皆さんで母の日のイラストが描かれた塗り絵を行いました。
男性の方は奥様への日頃の感謝を込めて塗り絵をプレゼントされたり、女性の方も「今日帰ったらお花が届いとるんよ！」とお話しされながら、塗り絵に取り組まれました。
ご利用者様の中には昨年まで海外で過ごされていて、日本での母の日は初めてだという方もいました。
普段はなかなか恥ずかしくて伝えられない感謝の気持ちもこの「母の日」に思いを込めることで、特別なプレゼントになります。
来月は少し忘れられがちな…「父の日」です。
来月の「父の日」にちなんだプレゼントを用意しておりますので、どんなプレゼントになるかお楽しみに！
これからは梅雨の季節になります。
今年の梅雨は例年より少し早めに入るようなので、今からでも湿気対策をしてムシムシとしたイヤ～な梅雨を頑張って乗り切りましょう。
皆さんこんにちは。
寒暖差が激しい中でも、汗ばむ日も増えてきました。
急な気温の変化になかなか体がついていかない方も多くいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか。
ケアプラス宇和島では多く方がお休みなく元気に来所されていました。
先月は「心うきうき祭り～春の陣～」も開催され、たくさんの方にご参加頂き、大盛況で終えることができました。
詳しくは介護員だよりにて掲載しておりますので、ぜひご覧ください。
普段リハビリで鍛えられている腕や足を使いながら、春・桜にちなんだ競技を楽しまれていました。
今回残念ながら参加できなかった方も次回は夏ごろに「心うきうき祭り～夏の陣～」を計画しておりますので、お楽しみに！
また、近年地震や火災等、自然災害を含む災害が増えてきています。
「もしも」の時の為に備えあれば患いなし！
ケアプラス宇和島でも避難訓練を実施し、安全な避難方法や火災が起きないための注意点などを皆さんと一緒に再確認を行いました。
だんだんと気温が上がって夏の顔が見え隠れするようになってきましたので、体調には十分気を付けてお過ごしください。
皆さま、こんにちは。
ケアプラス宇和島相談員ブログです。
ゴールデンウィーク真っ只中。
青空の下にこいのぼりや新緑が映える季節がやって参りました。温かい日差しと心地よい風の中、自然と触れ合う時間も大切にしたいですね。
気温が高くなると心配になるのが熱中症です。細目に水分補給を行いましょう。
本日の相談員ブログはケアプラスの3本柱「心・頭・体」のご様子をお伝えします。
心うきうき
頭すっきり
体しっかり
ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？
見学、体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
みなさん、こんにちは。
ケアプラス宇和島 理学療法士の木村です。
咲き誇っていた桜も早いもので葉桜の時期となりました。皆様お健やかにお過ごしでしょうか？
さて、今回は本年度よりスタートしたシンオールタイムリハビリについての話とシンオールタイムリハビリの効果がみられてきたご利用者様の話させていただきたいと思います。
シンオールタイムリハビリとは今までのオールタイムリハビリの「デイご利用時のすべての時間がリハビリである」というものから「デイ内に限らず、デイに通っていないご自宅での活動もリハビリに繋げていく」というものです。
今年度からは、これまで以上にご自宅での生活にも目を向け、ご利用者様のリハビリをサポートしていきたいと思います。
次に、シンオールタイムリハビリの効果がみられてきたご利用者様の話させていただきたいと思います。
こちらのご利用者様には、関節の痛みや全身持久力の低下がみられていたため、それらに配慮したご自宅内でのリハビリをご提案させて頂いておりました。
以前の写真と比較すると、前から見た状態では腰や脚の左右位置ずれが改善しており、横から見た状態では、体全体が前傾していましたが、前傾が改善しております。
立位状態が改善したことによってより安全に日常生活が行えるようになりました。
ケアプラスでは、デイサービス内だけでなく、ご自宅でのリハビリも全力でサポートいたします。
体験、利用の受付実施中です。
是非お気軽にご連絡ください。
皆さんこんにちは。
ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
4月中旬になったにも関わらず、まだ朝晩と寒い日が続いていますが、今年の桜はその寒さのおかげでいつもより長く楽しめたように感じます。
皆さんはお花見に行かれましたか？
ケアプラス宇和島のご利用者様も多くの方がお花見に行かれたようで、お土産話をたくさん聞かせて頂きました。
さて、今回のブログでは4月１６日に行われた「心うきうき祭り～春の陣～」の様子をお伝えします。
今回のお祭りでは「桜を咲かせて」「狙ってキック」「花びら集め」の３つのゲームを行いました。
「桜を咲かせて」は大きな桜の木に向かってピンク色のボールを玉入れのように投げ入れ、桜を満開にさせるゲームです。
よーいスタート！の掛け声で皆さん一斉にボールを投げ入れ、あっという間に桜が満開になりました。
「狙ってキック」は輪っかを足に掛け、いろいろな花の的を向かって投げるゲームです。
好きな花に狙いを定める方がいたり、遠くの的に見事当たって大歓声を浴びる方がいたりしてとても大盛り上がりでした。
「花びら集め」は１本の棒に桜の花びらがついた輪っかを通していくゲームです。
他のゲームよりも少し繊細なゲームですが、普段からリハビリを頑張っている皆さんなので、ちょちょいのチョイな具合で簡単にされていました。
どのゲームも笑い声や拍手に包まれ、とても大盛り上がりでした。
春夏秋冬、年に４回行われる「心うきうき祭り」。
次回は「夏の陣」を予定しています。
今回よりもさらにパワーアップしたお祭りになるよう、色々と計画中ですので、ぜひお楽しみに！
これからはだんだんと気温が上がり、熱中症等に気を付ける季節になっていきます。
体調には十分気を付けてお過ごしください。
こんにちは
ケアプラス宇和島看護師です。
いよいよ新年度がスタートしましたが皆さまお変わりないでしょうか？
ケアプラスでは、食事前の口腔体操から始まり、歯磨きやうがいで口の中をきれいに保つことで、いつまでも元気に過ごして頂きたいと、口腔ケアを実施しております。
しかしながら、口腔ケアは虫歯予防など口の中をきれいに保つことだけが目的ではありません。舌や唇、頬などの口の周りを鍛えるためのマッサージや、リハビリなども行い、嚥下機能を維持するといった健康維持・促進の役割を担っています。
その他にも「首のストレッチ」「肩の体操」「口の体操」「頬の体操」「舌の体操」も
併せて行っていただいており、皆様が楽しみにされているお食事を安全に召し上がっていただくよう対応しております。
口を通して栄養がしっかりと摂取され、低栄養状態や脱水症を防ぎ、体力回復はもちろん意欲の向上にもつながりますね。
食後は、ほとんどの方が口の中をすすいでから歯磨きをされます。
食後の歯磨きは、虫歯予防だけでなく、肺炎予防にもつながりますので、しっかりと行いましょう。
さらにさらに、口腔ケアを行うことのメリットをいくつかご紹介。
1つ目は、口腔ケアを実施時、口と舌の動きが向上してくると、話すときの発音が良くなり、他の人との意思疎通が円滑に進みます。
2つ目は、「認知症予防」
「何でも噛める」高齢者と「あまり噛めない」高齢者を比べると、認知症の発症リスクはなんと約1.5倍違いがあるそうです。
ということで皆さまもしっかり口腔ケアをして、おいしく食べて、たくさんお話して・・・。いつまでも、元気に過ごしていきましょう！
それでは、次回ブログでお会いしましょう。
～今日よりプラスの明日へ～
