こんにちは
ケアプラス宇和島看護師です。
いよいよ新年度がスタートしましたが皆さまお変わりないでしょうか？
ケアプラスでは、食事前の口腔体操から始まり、歯磨きやうがいで口の中をきれいに保つことで、いつまでも元気に過ごして頂きたいと、口腔ケアを実施しております。
しかしながら、口腔ケアは虫歯予防など口の中をきれいに保つことだけが目的ではありません。舌や唇、頬などの口の周りを鍛えるためのマッサージや、リハビリなども行い、嚥下機能を維持するといった健康維持・促進の役割を担っています。
その他にも「首のストレッチ」「肩の体操」「口の体操」「頬の体操」「舌の体操」も
併せて行っていただいており、皆様が楽しみにされているお食事を安全に召し上がっていただくよう対応しております。
口を通して栄養がしっかりと摂取され、低栄養状態や脱水症を防ぎ、体力回復はもちろん意欲の向上にもつながりますね。
食後は、ほとんどの方が口の中をすすいでから歯磨きをされます。
食後の歯磨きは、虫歯予防だけでなく、肺炎予防にもつながりますので、しっかりと行いましょう。
さらにさらに、口腔ケアを行うことのメリットをいくつかご紹介。
1つ目は、口腔ケアを実施時、口と舌の動きが向上してくると、話すときの発音が良くなり、他の人との意思疎通が円滑に進みます。
2つ目は、「認知症予防」
「何でも噛める」高齢者と「あまり噛めない」高齢者を比べると、認知症の発症リスクはなんと約1.5倍違いがあるそうです。
ということで皆さまもしっかり口腔ケアをして、おいしく食べて、たくさんお話して・・・。いつまでも、元気に過ごしていきましょう！
それでは、次回ブログでお会いしましょう。
～今日よりプラスの明日へ～