宇和島だより一覧

• ケアプラス宇和島　介護員だより～バレンタインに向けて制作中～ 宇和島だより 介護員だより 2022年02月01日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  2月に入り、令和4年も早1か月が過ぎたんだなぁと感じる今日この頃。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

  コロナウィルスの猛威がすごく、まだまだ自由に外出する事が難しそうです。引き続き、手洗いうがいをしっかりしていきましょう。

   

  さて、今回のブログでは2月14日のバレンタインに向けてバレンタインカードを制作しておりますので、その様子をお伝えしようと思います。

  今年のバレンタインカードは、このようになっております。

   

  

   

  ハートも形のカードに小さな星を散りばめて・・・

  真ん中にはかわいいイラストを張り付けて・・・

  女性の皆さんに「この色はどうですか？」と聞きながら色合いを見て頂き、男性の方も細かな作業ですが、「これ、わしに貰えるんやろか？」なんて冗談も言いながら熱心に取り組まれています。

   

  

  

   

  昔、娘さんと一緒に作った思い出やお孫さんからプレゼントしてもらった思い出など、いろんな思い出話に花を咲かせながら、取り組まれています。

   

  

  

  

  

   

  まだまだ製作途中の為、皆さんにはお渡し出来ていないのですが、バレンタインが近づくころには完成し、ご自宅に飾って頂く予定です。

  完成まで楽しみにお待ちくださいね。

   

   

  まだまだ寒さもコロナウィルスも厳しい日が続きますが、手洗いうがいをしっかりして感染対策をしていきましょう。

   

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『今年もよろしくお願い致します。』 宇和島だより 相談員だより 2022年01月25日

  皆様、こんにちは。

   

  

  1月４日の「今年もよろしくお願いします」の明るい挨拶から始まったケアプラスですが、早一月も終わろうとしております。

  寒さも一段と身に染みる今日この頃、各地の大雪のニュースを見聞きしますがこちら南予地方ではミカン畑のそばでは菜の花がちらほらと咲いているところもあり、

  暖かい春の訪れが待ち遠しいですね。

   

  本日は２０２２年初めのケアプラス宇和島相談員ブログということで、お正月明けの皆様のご様子をお伝えしたいと思います。

  書き初め、花札、かるたで皆様大盛り上がりでした。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

   

  ケアプラスでは、来ればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーションです。

  寒さも厳しく体調を崩しやすい時期ですが身体を動かし体調管理に気を付け今年一年元気に過ごしていきたいですね。

  ケアプラスでは、来ればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーションです。

  体験利用、見学も行っております。

  お待ちしております。

   

  今年もよろしくお願いいたします。

   

   

• ケアプラス宇和島　看護師便り～自然の流れと共に～ 宇和島だより 看護師だより 2022年01月18日

  皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  朝の冷え込みは強く、先日の朝はマイナス１℃！　水たまりには氷が張っていました(>_<)　しかし日中は暖かく、30～1時間毎の換気で窓を開けると気持ちの良い風が入ってきて心地良かったです(^o^)

   

  ところで、今年の「大寒」はいつかご存知でしょうか？一月二十日（木）です。大寒とは一年で一番寒さが厳しくなる頃です。三寒四温という言葉の様に、寒い日が3日続くと、その後の4日は暖かくなり、寒い中でも少しだけ春の気配を感じられます。とはいうもののまだまだ寒いですね。

   

  新年を迎え、ご利用者様と一緒に書初めをしました。元気よく筆を書き下ろされているところをご覧下さい<(_ _)>

  先ずは、何を書こうか迷っておられました。何と書かれますか？

   

  

   

  お見事！力強さがバッチリ出ていますね

   

  

   

  こちらは？

  「どうですか？」「久しぶりに筆を持ったら、手が震えていけんわ」

  ひと筆一筆に新年の始まりが込められています。

   

  また、こちらの方は、一口パクリ！

   

  

   

  美味しいかしら？

   

  皆さまの、お元気なお顔を拝見する事が出来ました。

  令和４年もよろしくお願いいたします<(_ _)>

• 学習療法だより2022年1月号　Fromケアプラス宇和島～「頭すっきり」今年もよろしくお願いいたします 宇和島だより 2022年01月16日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス宇和島学習療法ブログです。

   

  1月も中旬に入りお正月気分も抜け、やっと普段の生活が戻ってきました。

  今年に入りコロナの変異株が猛威を振るっており、明るいニュースがありませんが今年こそは終息を願うばかりですね。

   

  ２０２２年新しい年になり、第一回目の学習療法ブログということで皆様の笑顔のお写真と共に学習療法のご様子をお伝えしたいと思います。

   

  

  

  

  

  

  

  

  

  

   

  正月休みの間身体だけでなく、頭もすっきりしなかったと言われるご利用者様も多く、お休みの間のお話を交えながら皆様楽しんで取り組んで頂いております。

  中には宿題してきたよとお渡し頂くご利用者様もおられました。

   

   

  ケアプラスでは、来ればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーションです。

  一緒に楽しく学習療法に取り組みませんか？

  お待ちしております。

  今年もよろしくお願いいたします。

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　～生活動作すべてがリハビリ～ 宇和島だより 2022年01月11日

  こんにちはケアプラス宇和島の神崎です。

   

  年が明け気温が下がり寒い日が続いていますが皆様はどのようにお過ごしでしょうか？

  身体が冷えないように暖房や暖かいお茶などで暖かくしてくださいね。

  今回はケアプラス全体でATR（オールタイムリハビリテーション）がどのように取り組まれているか報告していきたいと思います。

   

  A様は脳の病気を患い特に下半身の動きが困難となっています。ご本人様の希望としては、身体が弱らないようにしたい。

  車椅子からベッド移る際など転倒の無いようにしたいです。

  デイサービスでは車椅子から椅子に乗り換え生活する事を基本とし、移動以外は普通の椅子で過ごして頂いております。

  つまりデイサービスで生活している時間に移乗動作が多くあり、自然に身体を動かすことが多い環境となっています。

  写真は移乗動作においてのセッティングをリハスタッフ・介護スタッフで統一している姿です。

  

  このように利用者様に合った介助がデイサービスに来所された時に見守られながら行い。施設や自宅にてその動作が安全に行えるよう支援を行っています。

  過介助になると本人が行える動作さえも出来なくなってしまう恐れが有る為、本人が行える事を引き出す事も大事にして過ごして頂いております。

  これからも一人一人が生活に合った動作をより安全に行えるよう繰り返し練習できる環境を考えています。有難うございました。

• ケアプラス宇和島　介護員だより～お正月飾りで一気に正月ムード～ 宇和島だより 介護員だより 2022年01月04日

  新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。

   

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  今年のお正月もコロナウィルスの影響により、帰省される方が少なくご自宅でゆっくりと過ごされた方が多くいらっしゃったのではないでしょうか。

  私もお正月にお餅を食べ過ぎて、正月太りをしたような気がします。

   

  さて、今回のブログではお正月に向けて創作レクレーションについてお伝えします。

  最近ではしめ飾りを家に飾る方が少なくなってきたようで、ケアプラス宇和島のご利用者様も「昔は飾りよったけど、今は飾ってないんよ。」とお話しされていました。

  そこで、昨年の年末にしめ飾りの代わりにご自宅の中でお正月気分を味わえるように「お正月飾り」を皆さんと制作しました。

   

  今年は寅年なので、可愛いトラをモチーフにしたイラストや富士山のイラスト等、お正月にちなんだイラストを切ったり、千代紙をちぎって貼ったり、、、、

   

  

  

  

  

   

  可愛く飾りが完成！

  完成した飾りと一緒に写真をパシャリ！

   

  

  

  

  

  

  

   

  とってもいい笑顔です！

  この飾りと一緒に新年を迎え、昨年よりも更にパワーアップした年になることを願っています。

  今年もいろんな創作レクレーションを考えておりますので、お楽しみに！
  体調には気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス宇和島新聞　2022年1月号が更新されました！ 宇和島だより 2022年01月04日

  新年あけましておめでとうございます。

  本年も宜しくお願い致します。

   

  今年のお正月もコロナウィルスの影響により、ご自宅でゆっくりと過ごされた方が多くいらっしゃったのではないでしょうか。

  私も昨年と同様に家のこたつでミカンやお餅を食べてのんびりと過ごしました。

   

  

   

  さて、昨年12月にはお正月に向けて「お正月飾り」を作成しました。

  器用にハサミでイラストを切ったり、千代紙をちぎって貼り付けたりと手先のリハビリとして、皆さん熱心に取り組んで頂きました。

  完成した飾りはご自宅へ持ち帰り、お正月に部屋に飾って頂きました。

  コロナウィルスの影響でなかなか家族団らんが難しくなっている時だからこそ、この飾りでお正月の雰囲気が感じられたのではないでしょうか。

   

  今年も手先のリハビリと「心うきうき」して頂けるよう、様々な創作レクレーションをご用意しております。

   

  今年もコロナに負けず、楽しい年にしていきましょう。

   

   

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『2021年笑顔で振り返り』 宇和島だより 相談員だより 2021年12月28日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス宇和島相談員ブログブログです。

  一年が経つのは本当にあっという間にですね。クリスマスが終わり、あちらこちらで新年の松飾りがみられ年の暮れを迎えましたがいかがお過ごしでしょうか？

   

  本日のケアプラス相談員ブログは今年最後のブログとなりましたので、皆さんの笑顔の写真を振り返っていきたいと思います。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  今年はコロナの感染状況も落ち着かず、様々な行事を行うことが出来ませんでしたが、皆様の笑顔と共に２０２１年過ごすことが出来ました。

  本日が仕事納めという方も多いのではないでしょうか？

  ケアプラス宇和島は明日12/29が年内最終日となっております。新年1/4より開始させて頂きます。

   

  今年もケアプラス宇和島相談員ブログをご覧いただきありがとうございました。

  来年も心うきうき、体しっかり、頭すっきりを合言葉に頑張って参りたいと思います。

   

  良いお年をお迎え下さい。

   

• ケアプラス宇和島　看護師だより～一年のしめくくり～ 宇和島だより 看護師だより 2021年12月21日

  皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  寒い朝を迎えるようになりました。先日、霜が降りているだけではなく、車のフロントガラスは凍っていました(@_@)　出勤前にはペットボトルに水を入れてかけなくてはならない季節到来！あと幾日で2021年が終わろうとしていますが、皆さまにとってどんな一年だったでしょうか？

   

  さて、1年で最も日が短い「冬至」今年は12月22日になるようです。そう、明日ですね。翌日から日が長くなっていくということだから毎日少しずつ（一歩ずつ）長くなっていくのでしょうね。

  冬至の食べ物は「ん」のつく物をたべると「運」がよびこめるといわれています。「ん」のつくものを運盛りといい、縁起をかついでいたそうです。運盛りは縁起かつぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗り切るための知恵でもあります。食事の前、ご利用者様にそのはなしをしたところ

   

  

   

  「へー」という声が聞えてきました。

  その一方では、「いんげん」を全く食べられていなかった利用者様に囁くように伝えると、なんと完食されているではありませんか(^o^)

  「食べ過ぎたー」と言われていましたが・・

   

  また、一人の利用者様から「夏の土用の丑の日に「う」のつくもの「ウナギ」を食べて夏を乗り切るのにも似とるなー」といわれて「ほんとだー」と、大うけでした(^o^)

   

  そして「ん」が２つつけば「運」も倍増すると考え、それらの7種を「冬至の七種（ななくさ）と呼ばれる事もあるそうです。

  「冬至の七種（ななくさ）

  ・なんきん（かぼちゃ）・れんこん・にんじん・ぎんなん・きんかん・かんてん

  ・うんどん（うどん）

   

  

   

  また、「冬至」といえば柚子湯が欠かせませんね。柚子は実るまでに長い年月がかかるので「長年の苦労が実りますように」との願いも込められているそうです。柚子湯には血行を促進して冷え性の緩和、風邪予防、美肌効果、リラックス効果があるので、これからの寒くなる冬に備えてやってみませんか。

   

  2021年はあと幾日となりましたが、今年一年ありがとうございました。

  来年の2022年もよろしくお願いいたします<(_ _)>

  体調を崩さないように、ハッピーな年をお迎えください。

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　～AIによる立位姿勢、歩行姿勢の分析～ 宇和島だより 2021年12月14日

  皆様こんにちは。ケアプラス宇和島の作業療法士、神崎です。

  今年も後わずかになりましたね。冬は体温も下がりやすいので、冷えないようにお過ごしください。

   

   

  今回は、姿勢分析を実際に用いた事例をご紹介します。

  今回紹介するのはA氏の事例です。A氏は自ら運動を行っており、リハビリにも意欲的な方です。

  

   

  正面から見た立位姿勢は頭の左右傾き、肩の高さのずれ、腰の左右傾きは見られず、まっすぐに姿勢を保っているように見えます。

  しかし、AIによる分析によると、全身の左右傾きは左側に傾いております。足もO脚となっており、大腿の外側の筋肉が固くなり、

  内側の筋肉が弱くなっていると分析結果が出ております。

  

  横から見てみると、一見まっすぐに立位姿勢保持をしておりますが、AIで分析を行うと、下半身が前方に傾き、後面に負担がかかりやすい状態になっております。

  そのバランスを取るためか頭が前方に出ており、いわゆる猫背姿勢になっております。

  この姿勢になると、首の後ろ側や肩回りに負担がかかり筋肉のこりが発生し疲れやすくなってしまいます。

  また、呼吸が浅くなり集中力の低下にもつながるため、体幹の筋力向上や肩周辺部のリラクゼーションやストレッチを行う必要があると考えられます。

   

  

  姿勢の評価は動的評価も出来る様になっており、今後自分の姿勢がどのように変化していくかも見る事が出来る様になっております。

  ケアプラスではご自宅で継続して生活を送れるように支援させて頂いております。

   

  冒頭でも話しましたがこれから寒い日が続きますので身体を冷やして体調を崩さない様お気を付けください。