実践報告 分類
宇和島だより一覧
皆さま、こんにちは。
2026年ケアプラス宇和島相談員ブログ始まりです。
今年もご利用者様の心うきうきされているご様子をお伝えして参りたいと思います。
よろしくお願い致します。
1/4～ご利用開始となったケアプラス宇和島ですが、新年の抱負と共にお正月といえばのおせち料理、お年玉、凧揚げ、初詣のお話等を聞かせて頂きました。
そんなお話しの中でも「なかなか初詣もよう行かんなった・・・。」とのお声をお聞きし、～ケアプラス神社新春おみくじ～を企画させて頂きました。
ドキドキしながらおみくじを引かれる方、祈りながらおみくじを引かれる方・・・
様々は表情を見せて頂きました。
今年も体調に気を付け、午年だけに元気に駆け抜けて頂きたいですね。
ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？
見学、体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
新たに年が明け、日頃からお仕事で忙しくされている方もゆっくり過ごすことができたのではないでしょうか。
先月の12月には25日クリスマス当日に来所された皆様にクリスマスリースの飾りをプレゼントさせて頂きました。
クリスマスリースには「幸せが長く続きますように」という願いが込められているとの言い伝えがあります。
私たちの「皆様と一緒に笑顔で元気にケアプラスの毎日を過ごしていけるようにとの願い」が叶いますように。
2026年スタートもお正月らしいレクリエーションを準備してお待ちしておりますので、一緒に大いに楽しんでいきましょう。
そして何より、今年も去年以上にリハビリや運動レクリエーション等に取り組んでいただけるよう創意工夫してまいりますので、今年もよろしくお願いいたします。
寒い季節になりますので、体調には十分気を付けてお過ごしください。
皆様、こんにちは。
ケアプラス宇和島柔道整復師の大森です。
今年も残すところ、いよいよわずかとなりましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
今回はケアプラス宇和島にて日々リハビリを実施している内容をご紹介したいと思います。
ご自身で靴下を履く動作が難しくなり、もう一度ご自身で履けられるように靴下訓練を行えられるように訓練している様子です。
立位保持が出来る事により、車椅子への移乗動作やトイレ動作などにご自宅で生活していく上で必要な動作が行えられるように訓練している様子です。
ご自宅で安定した手引き歩行が行えられるように歩行訓練を行っている様子です。
ご自宅内は杖歩行で移動されています。より安定して行えられるように歩行訓練を行っている様子です。
また、リハビリは「身体」だけではなく「心」にも寄り添うリハビリへの想いも込められています。そこでケアプラス宇和島リハビリスタッフにてハートを表現させて頂き写真を撮らせて頂いた様子です。
本年もケアプラス宇和島をご利用頂き、誠にありがとうございました。
日々の積み重ねの中で、皆様の頑張りに私たちも多くの力を頂きました。
来年も一歩一歩、皆様の目標に寄り添いながらサポートして参ります。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
また、寒さが厳しい季節ですので、体調管理に十分お気を付けて、穏やかな年末をお過ごしください。
皆さんこんにちは。
ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
１２月も後半に差し掛かり、本格的な冬を迎えています。
年々時間が過ぎるのがあっという間に感じるようになり、今年ももう少しで終わりになります。
そして年末といえば、クリスマスですね。
ケアプラス宇和島ではクリスマス当日にご利用者様へリースの飾りをささやかながらプレゼントさせて頂きました。
クリスマスリースには「永遠の愛」「豊作祈願」「魔除け」の意味が込められていますが、リースをプレゼントすると円形からイメージして「幸せが長く続きますように」という願いが込められるそうです。
前もって座席に用意していたので、ご到着してすぐにリースに気付かれ、「可愛い！」や「そっか、今日はクリスマスやったな。」等ご利用者様同士でお話しされている姿がとても印象的でした。
クリスマスリースと共に笑顔のお写真を撮らせて頂きました。
また、お昼の頭すっきり体操では「クリスマス」にちなんだ○×クイズを行い、「クリスマスを日本で最初に行われたのは、室町時代である。」等あまり知られていないクリスマスの豆知識に驚きの声が多数ありました。
クリスマスリースやクイズでクリスマス気分を満喫！
お帰りの際には「今日のリース、孫にプレゼントしようかね！」とお話される方もたくさんいらっしゃり、リースに込められた願いがたくさんの方へ広がったらいいな、と感じました。
来年も季節に合わせた創作レクリエーションもたくさんしていきたいと思いますのでお楽しみに！
寒さが厳しくなってきますが、残り少ない２０２5年を元気に過ごしていきましょう。
ケアプラス宇和島 看護師の山口です。
「寒くなるとだんだん動きにくくなった」「冬になってからつまずくことが増えた」
という会話をよく耳にします。
そうなんです！夏場に比べて、冬場は転倒する可能性が高くなります。そして、転倒の多くは、外ではなく「家の中」で起きています。
なぜ冬になると転倒しやすくなるのか。実は、寒さが転倒と深く関係しています。
【冬に転びやすくなる理由と予防】
寒さで起こる体の変化
1 筋肉がこわばる
寒いと筋肉が硬くなり、足が上がりにくく、つまずきやすくなります。
2 反応が遅くなる
バランスを崩した時の立て直しが遅れ、小さな段差でも転倒につながります。
3 血圧の変動
寒暖差で立ちくらみやふらつきが起こりやすく、特に起床時・夜間のトイレは要注意です。
4 厚着・滑りやすい足元
長い服や靴下だけの歩行は、足元が見えにくく滑りやすくなります。
【冬の転倒を防ぐポイント】
・布団の中で足を動かしてからなど、動く前に体を温める。
・室温は18℃以上を目安に廊下・トイレも寒くしすぎない。
・かかとのある、滑りにくい室内履きを使う。
・足元灯や人感センサーなど夜間は必ず明かりをつける。
・急がない、一呼吸おく、立ち上がりはゆっくりと。
冬の転倒は、寒さ×生活動作が重なって起こります。
特別なことをしなくても、
「温める・照らす・ゆっくり動く」
この3つで転倒は大きく減らせます。
この師走は、ケアプラスで温まって、ゆっくりしましょうね(^^♪
皆さま、こんにちは。
ケアプラス宇和島相談員ブログです。
12月に入りいよいよ寒さも本番。毎朝起きるのが億劫と感じることも多いのではないでしょうか？
また、全国的にインフルエンザ等の感染症が流行しており、日々の健康管理の徹底が必要です。今年もあと僅かになりました。
皆様が良い年を越せるよう、年内を元気に乗り切っていきましょう。
さて、今回の相談員ブログは、11月26日に開催された『ケアプラス宇和島 BINGO大会』の様子をお伝えしてまいります。
今回のBINGO大会は普段楽しむルールに変更を行い、実施いたしました。
ではでは、何を変更したのでしょうか？
本来は５×5の25マスに入った（中央はFREE）数字に対して1列揃った場合にBINGOとなりますが、今回は数字ではなく、宇和島職員の名字が対象！3×3の
9マス（同じく中央はFREEです）全てが揃った場合にBINGOとなります。
また、ただ名前を呼ぶだけでは面白みに欠けると判断し、
イベントまでの間に全職員に事前に写真撮影を依頼、利用者様には写真を見て名前を考えてもらう時間を設けました。
今回の写真はマスクを外した状態で撮影したこともあり、普段見慣れている職員名がなかなか出てこない、
答えをお伝えすると驚かれる場面も多く見られ、とても盛り上がる時間となりました。
ケアプラス宇和島ではご利用時間全てがリハビリです。
楽しさいっぱいのケアプラス宇和島、是非体感してください。
見学、体験利用も随時行っております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
今日よりプラスの明日へ～
皆さんこんにちは。
12月に入り、今年も残すところあと1ヶ月になりました。
最近では秋晴れが続き、とても過ごしやすい気候だったのではないでしょうか。
ただ愛媛県でもインフルエンザが大流行しており、感染対策もしっかりしていかないといけませんね。
さて、先月は寒い中でも休まず来所して頂いているご利用者様に心うきうきのプレゼントとして「ケアプラス宇和島 ビンゴ大会」を開催しました。
職員の顔写真を引いてビンゴカードを埋めていく・・・こう聞くと簡単なように感じますが、蓋を開けてみれば「マスクを外した顔は初めて見た！」という方がほとんど。
「この人、見たことあるなぁ・・・」と頭を悩ませる方もいれば、「この髪型は！」「この眼鏡は！」と特徴をとらえて名前を当てる方も多くいらっしゃいました。
見事ビンゴになった方は高額ガンバと豪華景品をプレゼント！
笑い声に包まれたビンゴ大会になりました。
これからは寒さが本格的に厳しくなってきます。
体調を崩す方も多くなると思いますので、手洗いうがい等感染対策をしっかりして元気に年越しが出来るよう楽しく過ごしていきましょう。
皆様こんにちは。理学療法士の松本です。
朝晩が肌寒い季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。お風呂から出た際にも肌寒さを強く実感します。そこで、お風呂上がりでも長時間体を温める方法をご提供したいと思います。
それはお風呂から出る直前に、足首に冷水をかけることです。
心臓の位置から遠い足首に冷水をかけることで、体を温めようといっぱい血液を送り出そうとします。その結果、全身に血液の循環がよくなるため、体が温かいと感じるようになります。これは生理学的に言うと「静脈還流」と呼ばれるものなので、詳しく知りたい方は調べてみてください。
また空気も乾燥しており、インフルエンザ等の感染症も各地域で蔓延しています。しっかり水分を摂り、乾燥しないような体調管理を心がけていきましょう！
さて、今回のリハビリ便りは、在宅環境に合わせたリハビリの様子を報告したいと思います。ケアプラスでは、実際の利用者様の在宅環境も把握しています。今回紹介する方は、脳梗塞の影響により左麻痺を呈している方で、自宅の上がり框が約40cmあるため、ご家族様が介助を要しています。今回は上がり框への移乗と、床からの立ち上がりを実施した様子を紹介します。
上がり框への移乗では、軽介助～中等度介助にて移乗を実施していましたが、ケアプラスで移乗訓練を反復して実施することで、近位見守りにて移乗が可能となりました。※(写真１)
床からの立ち上がりでは、自宅にも横手すりがあるため、横手すりを把持して立ち上がりを実施しています。こちらも立ち上がりの訓練を反復して実施することで、軽介助にて床からの立ち上がりが可能となりました。※(写真２)
このようにケアプラス宇和島では、在宅環境にも寄り添い、リハビリプログラムを作成しリハビリを実施しています。本人様のできないことをできるようにするため、リハビリだけでなく、様々な職種と連携して利用者様の身体機能維持向上に努めていきたいと思います。
ケアプラスではこれからも心頭体に対してご利用者様に対してしっかりサポートさせていただきます。この記事を読んで興味を持たれた方は、体験も随時承っております。まだまだ寒い季節が続きますが、寒さに負けないように一緒に乗り切っていきましょう！
皆さま、こんにちは。
ケアプラス宇和島介護員の中川です。
先日まで汗をかくような暑さが続いていましたが、もうすっかり冬になりましたね。
この寒さの影響なのか各地では、インフルエンザが大流行していますが、いかがお過ごしでしょうか？急に寒くなったので、体がついていけませんね。
さて、今回のブログでは、お昼からのお散歩の様子をお伝えします。
最近、朝晩は寒いですが、日中は暖かくお散歩に出かけられる方がたくさんいらっしゃいます。気分転換になるのでご利用者様同士で「外の空気が気持ちええなぁ」と談笑されています。
今は丁度紅葉の季節です。ケアプラス宇和島は山に囲まれているので、だんだんと色づいていく葉っぱを見ながらきれいだなぁと紅葉を楽しまれています。
これから寒さが厳しくなってくるので、お散歩は今がチャンス。
これからもたくさんのご利用者様とお散歩を楽しんでいけたらと思います。
今年も残りわずか。
これからは寒さが本格的になってきます。
体調には、十分気を付けてお過ごし下さい。
皆さま、こんにちは。
ケアプラス宇和島相談員ブログです。
11月に入り、街の木々も色づき始めました。
秋の深まりを感じる今日この頃、いかがお過ごしですか？金木犀の香りも秋を感じますね。
読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・・・・。
私はやっぱり食欲の秋ですが、皆様はどんな秋を楽しんでいらっしゃいますか？
本日のブログは、「芸術の秋、2025作品展」と題し皆様の作品を笑顔と共に振り返ってみたいと思います。
ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？
見学、体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
