道後持田だより一覧

• ケアプラス道後持田　看護師便り　～春までもうすぐ～ 道後持田だより 看護師だより 2018年02月28日

  皆さま、こんにちはケアプラス道後持田看護師です。

  先日は平昌オリンピックも閉会し
  日本勢は金、銀、銅合わせ13個のメダルを
  獲得するという見応え、感動を呼ぶ
  オリンピックでしたね。
  個人的にはフィギュアスケート男子の金メダル獲得の羽生結弦選手、

  銀メダル獲得、宇野昌磨選手の演技は、丁度デイサービスで利用者様と

  一緒に応援をしていた分、とても印象に残っております。

  今度は東京オリンピック！
  またぜひ皆様と応援したいなと思っております。

  さて、
  もう２月も終わり３月になるわけですが
  この寒い日々も少しずつ暖かくなってくるのではないでしょうか？

  しかしながら春と言えども
  寒暖の差が1番激しい季節とも言われております。

  特に高齢者は5度以上の気温の差に体調を崩しやすいとの事。

  また春先は自身や周りの家族等、環境の変化もあることから
  ストレスも溜まりやすく、気分も滅入って
  しまうことがあるようです。

  そんな季節の変わり目に負けないよう
  ・充分な睡眠
  ・バランスの良い食事
  ・余暇には自分自身のリラックス出来ることを取り入れる
  ・暑さ、寒さに対応出来るよう衣服の調節

   

  等実施して頂きお過ごしいただけたらと思います。

   

   

  春までもう少し・・・

   

  本日の作業レクのお邪魔をしたらここには

  もう春が訪れているご様子でした！！

  

  皆様の熱心な作業レクを拝見し

  心がほっこり温かくなりました。

   

  では、

  くれぐれも体調にはお気をつけて過ごして下さいませ。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　 「1人で歩ける自信がついてきました」 道後持田だより 2018年02月21日

  2月4日は愛媛マラソンがありましたね。とても寒い中ランナーの皆さんが頑張っている姿を見て私も頑張らないといけないなと思いました。皆さんも寒いからと通勤は自動車では無く自転車で通勤してみてはいかがでしょうか？

   

  今回のブログを担当するのはケアプラス道後持田、理学療法士の神崎晴年です。

  ご紹介する利用者様は、ご自宅周辺を安全且つスムースに歩いて外出したいと思っている方です。

   

  利用者様がご自宅で転倒する事無く安全に在宅生活を遂行するには、『動的バランス能力』、『体力』、『複合動作能力』を向上させることが必要だと考えました。

   

  『動的バランス能力の向上』を図るのに適した訓練はスリングリハビリです。

  これは動的バランス能力に必要な重心コントロールや体幹筋力の向上を図る事ができます。しっかりと腕だけでなく身体ごと前に突き出して頑張られています！

  

   

  次は、『体力の向上』です。

  これに対してはエアロバイクを行いました。これを行う事で、下肢筋力及び持久力の向上を図る事ができます。15分間必死で実施されています！

  

   

  そして、『複合動作能力の向上』に対しては、マルチタスクトレーニングです。

  マルチタスクトレーニングは、注意力向上、転倒予防、認知症予防、『日常生活動作の正確性や複合動作能力向上』など、楽しい生活を送るために欠かせない機能向上が図れます。

  

   

  また、エアロバイクではマルチタスクトレーニング動画をタブレット端末にて流しながらマルチタスクも行っております。

  

   

  これらの機能訓練を数か月行いました。その結果、歩行時のふらつきが軽減し動作が安定してきました。また、複合動作能力の安定性を数値に出来る機能的移動能力を測定したところ、初期が31秒だったのが、今月は25.79秒と『約5秒』も改善する事が出来ました。

  

  本人様は、「一人で歩けるようになってきたけど、もっと安全に歩けるように頑張りたい。」と仰っていました。今後も継続して機能訓練を実施していき、転倒なく安全で楽しい生活が送れるようにサポートしていきたいと思います。

   

  ケアプラスでは、一人ひとりのニーズに合った機能訓練を提供しております。また、ご一緒に目標を決め、その目標が達成できるまでアプローチして参ります。是非、興味がある方、生活を楽しくしたい方は是非ケアプラスを体験してみてはいかがでしょうか？

• ケアプラス道後持田　介護員便り　～立春の日曜日～ 道後持田だより 介護員だより 2018年02月14日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田・介護員の菊池です。

  ふと気が付けば、2月も半分が過ぎましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか。私はと言いますと…先日、2月頭のイベントと言えば「節分！」「恵方巻！！」ということで恵方巻を求めてスーパーへ行ったのですが、恵方巻にもたくさん種類があるんですね！私がいつも食べていたのは、一般的な田舎巻きだったのでサラダ巻きやシーチキン巻き、海鮮巻き、はたまた恵方巻ロールというロールケーキまで…散々悩んだ結果、慣れ親しんだ田舎巻きを今年もいただきました。来年は変わり種の恵方巻にも挑戦しようと思います！！

  さて、それでは本題に入ります！！今月も創作レクリエーションの作品をご紹介いたします。まずは、道後持田恒例の大きな壁面カレンダー！2月といったら皆さんは何を想像されますか…？何かとイベントの多い2月ですが、カレンダーはこのように仕上がりました！！

  

  いかがですか？2月といったら節分！ということで、赤鬼と梅の花が咲いたカレンダーとなりました。ちなみにこちらが制作の様子です。

  

  

  さて、3月はどのようなカレンダーに仕上がるのか…こちらもお楽しみにしていてください。

  続きましては、日曜日の創作レクリエーションにて作っていただいた作品の紹介です。今回の作品はこちらです！

  

  2月4日は立春！！という事で少し早いですが、春のリースを作って頂きました。こちらが制作の様子です。

  

  

  土台は皆様同じだったのですが、お雛様の着物の色や表情、貼り方など工夫して自分だけのリースをつくられておりました。「頑張って作ってよかったです！！」というお言葉もいただく事が出来ました。次回の作品紹介も乞うご期待です！

  

  ケアプラス道後持田では今月、「心頭体」の「頭」の部分に特化したイベント「頭すっきりケアプラスダービー」を行います！！いつも行っている体を動かしたり、作品を作ったりというものではなく、クイズなど頭を使って楽しんで頂けるような内容を考えておりますので、こちらにもぜひともご参加下さい。

  皆様のご利用を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

• ケアプラス道後持田新聞　2018年1月号が更新されました！ 道後持田だより 2017年12月31日

  ケアプラス道後持田新聞　2018年1月号が更新されました！

  

  こんにちは、皆様!!

  一年が経つのは本当に早いものですね!

  2018年も元気で頑張って参りましょう!!

   

  それでは早速ですが、ケアプラス道後持田で行われた１２月のイベントのご紹介をさせて頂きます♪

   

  まずは、１２月上旬のイベント「トキアンサンブル～クリスマス音楽演奏会2017～」です。

  毎年恒例のトキアンサンブル様のクリスマスコンサートですが、多くの利用者様がこの日が来るのを楽しみにされていらっしゃいます♪

   

  今回の曲目は、

  『赤鼻のトナカイ』『ジングルベル』

  『トロイカ・カチューシャ』

  『ひょっこりひょうたん島』

  『とんがり体操』『お天道様2』

  『涙くんさよなら』『私の城下町』

  『夢芝居』『この街で』

  の10曲!!

   

  

  全曲合唱を行いましたが、特に皆様にお馴染みの『涙くんさよなら』『私の城下町』では声が一段と大きく膨らみ大合唱となりました。どの利用者様も気分よくで歌われているご様子で、楽しいひと時をお過ごし頂けたのではないでしょうか♪

  お忙しい中、道後持田にお越し下さいましたトキアンサンブル様、ありがとうございました。ぜひ、また次回もよろしくお願いいたします。

   

   

  続いて、１２月中旬に行われました『ミニクリスマスツリーを作ろう!!』のご紹介です。

  このイベントでは、各利用者様にクリスマスの飾りなど冬の雰囲気を味わって頂きながら『世界に一つだけのミニツリー』の製作に取り組みました。

  

  星型、ハート型、雪の結晶型などが用意されており、自由に選んで好きな場所に貼っていきます。見本のツリーやお隣りの方と比べながら真剣に飾り付けをされている方も多く、

  思い通りの作品が出来上がって笑顔で記念撮影をされる利用者様もおられました♪

   

  その他、各イベントの詳細はケアプラス道後持田のブログをご覧くださいませ。

   

  今後も多数のイベントをご用意して皆様のお越しをお待ち致しております。

  2018年もケアプラス道後持田をどうぞよろしくお願いいたします。

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～クリスマスイベント～ 道後持田だより 介護員だより 2017年12月20日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田・介護員の山本です。

  12月も後半に入り厳しい寒さが続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。新年を健康で迎えるためにも、しっかりと風邪対策をしてお過ごしくださいませ。

   

  さて、ケアプラス道後持田では毎月各種イベントを開催いたしておりますが、今回はその様子をご紹介させて頂きます。まずは、12月初旬のイベント『トキアンサンブル～音楽鑑賞会2017冬～』です。今回はトキアンサンブル様のラベンダーグループ様にお越し頂きました♪

  演奏曲は10曲♪

  『赤鼻のトナカイ』『ジングルベル』『トロイカ・カチューシャ』『ひょっこりひょうたん島』『とんがり体操』『お天道様2』『涙くんさよなら』『私の城下町』『夢芝居』『この街で』

  

  各曲ごとに異なった振付があり、何人かの利用者様は曲に合わせて手拍子・振付をしておられました。また、ある利用者様は思い出の曲の演奏が始まると口ずさみながらも感極まって涙されておられました。イベント後の感想では、『こんなええ音楽会があるんなら、また来たいわ♪』『ええ歌を聞かせてもろた♪』『色々と歌えてよかった!!楽しめた!!』など皆様にはご満足頂けた音楽会となりました。

   

  続いて、12月中旬に行われました『ミニクリスマスツリーを作ろう!!』のご紹介です。このイベントは、事前に用意された飾りの土台に型抜きをした折紙を各利用者様に貼って頂き、『世界に一つだけのミニツリー』を製作してクリスマスを迎えよう♪というものです。

   

  星型、ハート型、雪の結晶型などが用意されており、各利用者様にご自由に選んで頂きながらお好きな場所に貼っていきます。思い思いの場所に貼って完成された作品と共に記念撮影をされる方が多くいらっしゃいました♪

  ツリー製作の後はビンゴ大会を行いました♪一つ数字が呼ばれるたびに歓声とため息が聞かれ、特にリーチ・ビンゴを迎えられた方の声の大きさには利用者の皆様も驚かれておりました。ツリー製作・ビンゴ大会のどちらも利用者の皆様にはご満足頂けたご様子でした。

   

  さて、来年2月に5周年を迎えます道後持田でございますが、本年までと同様に来年も地域に貢献し、地域の皆様に愛して頂けるデイサービスセンターを目指して参ります。

  来年もケアプラスグループをよろしくお願い申し上げます。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『新年に向けて』 道後持田だより 相談員だより 2017年12月13日

  皆さまこんにちは。道後持田　生活相談員の村木です。

  毎日毎日寒い日が続いており、ニュースでも「今季一番の冷え込み・・・」という

  フレーズを聞く機会が増えておりますが、体調等お変わりございませんでしょうか。

   

  道後持田をご利用いただいている皆様からも年賀状のお話や帰省されるご家族のお話など、

  年末年始に向けたお話を伺うことも増えてまいりました。

   

  毎週ご好評をいただいております日曜レクも、クリスマスや年始をテーマにした作品をご提案し季節感を感じていただいております。

  

   

  

   

  そして、道後持田の施設内も開設６年目に向けて一部リニューアルをいたしました。

   

  

   

  以前の畳の浴室も大変ご好評いただいておりましたが、今回のリニューアルもなかなかのご好評です。

  「落ち着いた色合いになったね。」

  「雰囲気が変わって、お風呂に入る楽しみがまたできたよ。」

  などのお言葉がいただけております。

   

  道後持田も来年の２月で丸５年を迎え、リニューアルしていく部分や変わらずに続けていくところも織り交ぜつつ地域に貢献し、地域の皆様に愛していただけるデイサービスつくりに日々努めております。

   

  今年もご利用して下さった皆さま、皆さまを支えておられるご家族の方やケアマネージャーの皆さま、地域の皆さまに感謝を申し上げつつ、来年も一層の飛躍となる一年にしたいと思っております。

   

  来年もケアプラスグループをよろしくお願い申し上げます。

• ケアプラス道後持田看護師便り～冬だって脱水になるんです～ 道後持田だより 看護師だより 2017年11月08日

  皆様こんにちは、道後持田看護師です。

   

  気温、湿度も低下し冬到来！

  あと5分、あと5分とお布団から出ることに一苦労な季節となりました。

   

  夏は汗をかき、脱水症にならないよう水分もこまめに摂りながら生活をしていたと思いますが、

   

  実は、冬も脱水症に注意する必要があるのです！

   

  外気が乾燥すると身体の水分も知らないうちに奪われます。

  また、冬はのどの渇きを感じにくい、身体が冷えるとトイレの回数が増えることから水分を摂る事を控えがちになる等で、夏に比べ水分補給も少なる傾向にあります。

   

  「かくれ脱水」「じんわり脱水」なんてテレビでもしばしば紹介されておりますが

  この時期もこまめに水分補給をすることが大事になってきます。

   

  脱水の症状として、

  ・口の中が粘つく

  ・めまいがする

  ・皮膚の乾燥

  等ありますが、血液の水分を失われると血液もドロドロとなり

  血栓を誘発し、心筋梗塞、脳梗塞のリスクも高まってくると

  言われております。

   

  これからの時期、インフルエンザ、ノロウイルスなど充分注意が必要

  ですが、水分補給も忘れることなくこまめに摂って頂けたらと

  思います。

  また、加湿器などを使用し室温、湿度を適温に保ち乾燥を防ぎ、

  バランスの良い食事に心がけ、適度な運動もお忘れなく。

  

  もちろん！

  デイサービスでもバランスの取れた、美味しいお食事を用意しております！

   

  今年も残すところあと少し！

  良い年を迎えられるように元気な身体作りをしましょう。

• ケアプラス道後持田　介護員便り　～秋の飾り作り～ 道後持田だより 介護員だより 2017年10月25日

  皆様こんにちは！ケアプラス道後持田　介護員の松浦です

  10月も後半になりました。スーパーやコンビニには「おせち」「クリスマスケーキ」「年賀状」の文字が並び、年末が近づいているんだなと実感させられております。同時に私の頭には「大掃除」という大イベントが加わり、毎年のことながら「お風呂の掃除は〇日にする。いらない服の整理は…」と出来そうなのに毎年中途半端になってしまう予定。早め早めにを心掛け、今年もしっかり予定を立てたいと思います！

  道後持田では、毎週日曜はご利用者様にお持ち帰りいただく作品作りを実施しております。今回、１０月も後半ではありますが、これからが紅葉の季節。私個人的にも好きなフエルトを使用し、１１月いっぱいご自宅に飾っていただける素敵な作品が出来上がりました。

  まずは、板を２枚合わせた物に、黄色いフエルトをつけます

  

  今回フエルトが丁度におさまるよう広い面は最初からつけておき、回りを皆様にボンド接着していただきました。

  ぶどうは丸く切った厚紙に紫のちりめん布を使用。

  

  

  「これはなかなか切れんよ。よし！６つ切れた！」「まんまるでおいしそうな」「これは巨峰？」「種があったら面倒よね。でも、美味しいんよね」ご利用者様の話はどんどん膨らみます。今回も少し苦手そうにしていた男性のご利用者様にも布を貼っていただいたり、ブドウを見本をみながら配置・貼り付けをしていただきましたよ。

  ブドウ・葉・オレンジと赤の葉・ちょっとアクセントにとかわいいリスのイラストもいれてみました

  

  いかがでしょうか？

  「また、これで玄関が賑やかになるわい」「うちは、展示会ができそうよ。来た人がみんな見て帰ってくれるよ！」みなさんから嬉しいお声が聞こえてきました。ありがとうございます！

   

  朝晩の気温がグッと下がり、秋らしくなりました。この間「涼しくなってよかったね」と言ってたのも束の間。気温の変化が激しい秋は、また注意が必要です。体調を崩さないよう、引き続きご注意くださいね。

  道後持田では、これからも体を動かしたり、歌を楽しんだり、季節の作品を作ったりといろいろなイベントを計画しております。是非、ケアプラス道後持田にお越しください。

  私たちスタッフと笑って一日楽しく過ごしましょう！お待ちしております！

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『ご利用者の方から教えていただくこと』 道後持田だより 相談員だより 2017年10月18日

  皆さまこんにちは。

  先週末の雨とともに急に寒さが増してまいりましたが、体調はお変わりございませんでしょうか。

   

  この気温の低下に伴い、私も一足早く制服を冬用へと衣替えいたしました。ご利用者の方々も今週に入り、上着をお預かりする方も増えてまいりました。

   

  適切な服装にて気温の変化も乗り切ってくださいね。

   

  さて、今回は道後持田の食後の休憩時間のご様子をご紹介いたします。

   

  道後持田では毎月ご自宅用のカレンダーを作成しており、月ごとに折り紙等で装飾しているのですが、スタッフが考案する折り紙よりもはるかに手の込んだカレンダーを作成されるご利用者の方々がおられます。

   

  

   

  休憩時間になると手先の器用な方が周囲のお席の方に折り方を教えて差し上げるお姿がよく見られ、時折スタッフに「続きどうやった？」と質問をいただくのですが…

  スタッフも汗をかきながら折り方を勉強する毎日です。

   

  

   

  中には、ご利用日に間に合わせるためにお休みの日にご自宅にて折り紙をされ、作品をデイにおすそ分けしてくださる方もいらっしゃいます。

   

  

   

  そのような皆様に誘われ、私も今年の初めより折り紙を始めてみました。

  いざ始めてみるとなかなかハマってしまい、「下手の横好き」となってしまいました。

   

  毎月その月をテーマに折るものを決めて作成しております。

  飽きっぽい性格のため、いつまで続くのかと自分でも思っておりましたが、飽きることなく現在進行形でがんばっています。

   

  

   

  折った折り紙を受け取って下さった方から「分解して作り直してみたよ」とか、「今度折り方教えてね」とおっしゃっていただくと嬉しくなり、私自身の日々の楽しみとなっております。

   

  折り紙を含め、ご自宅でできる手先の運動もケアプラスのセラピストよりご紹介させていただいておりますので、ご興味のある方はケアプラス道後持田で挑戦してみませんか。

• ケアプラス道後持田看護師便り～旬の野菜を食べようvol.2～ 道後持田だより 看護師だより 2017年10月11日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

   

  今年愛媛では、６４年振り国体の開催地とあって、いつになく街が賑わっていたように思います。

   

  先日、子供が国体のお手伝いに行ってきたようなんですが、100ｍ走で、9.98秒を記録した桐生選手が

  いたとか、いないとかで我が家は大盛り上がりになりました。

   

  今年開催地だからこそ、こうして子供も国体にお手伝いとして参加することができて良い経験をさせて頂きました。

  

   

  さて、やってまいりました！

  旬野菜を食べようシリーズ！！

   

  この時期ではイモ類、キノコ類、葉野菜、根野菜が旬で美味しいと言われており

  我が家の献立の一部ではありますが紹介させて頂きます。

  

  里芋・・・食物繊維、ムチン、カリウムが含まれ、夏で冷えた胃粘膜を保護し胃炎など症状を緩和、むくみ解消にもつながる。

  ごぼう・・食物繊維を多く含み、便予防や腸の働きを助けコレストロールをコントロールする。

  れんこん・・ビタミンC、食物繊維、カリウム、ポリフェノールを含んでおり風邪予防、便秘予防、高血圧予防、胃潰瘍防止に繋がる。

  ブロッコリー・・ルティン、ビタミンC、ビタミンEが含まれており夏に浴びた紫外線のダメージを再生。また、風邪予防にも！

  しめじ・・カルシウム、リジン、ビタミンB1等含まれ生活習慣病やがん予防すると言われる。

  サツマイモ・・ビタミンCが豊富で風邪予防になります。

  なめこ・・パントテン酸を多く含み、ストレスを感じた時に副腎皮質ホルモンを合成、促進し対応する。

  かぼちゃ・・ビタミンA、ビタミンC、ビタミンＥ、カルシウム、食物繊維が豊富で免疫力低下によって併発する病気の予防に繋がる。

   

  栄養素、効能の紹介はほんの一部ですが、夏の暑さにつかれた身体を調節、冬に向けての身体作りをしてくれるような栄養素たっぷりの旬野菜です。

  バランスの良い食事、充分な睡眠、適度な運動を行い心身共にお変わりなく過ごして頂けたらと思います。

   

  また、この過ごしやすい時期、外出機会も増え外での食事もされることがあると思われますので手洗い、消毒を充分行い、食中毒にも気を付けて下さい。