実績報告

北宇和島だより一覧

  • ケアプラス北宇和島 介護員便り~月遅れの七夕様 北宇和島だより 介護員だより 2022年07月12日

    皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

    今年は、例年よりも早い梅雨明け、例年より早い台風の襲来がありましたね。夏が大急ぎでやってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

     

    ところで、先日七月七日、七夕でしたね。

    全国的には同日の日が多いのですが、こちら北宇和島では、旧暦で七夕を行っています。愛媛の中でも、南予だけなのでしょうか?慣れ親しんでいる七夕は、8月7日、家に笹を飾り付けるという行事でした。

    ですので、北宇和島は旧暦で七夕飾りをしましょう!ということで早速短冊を用意して、ご利用者様にお願い事を書いていただきました。

    「元気で長生きできますように」という、健康を祈るものから、「お給料が上がりますように」という、職員のことを書いてくださる方もおられました。

    中には、お隣の方と相談しながら「どんなのがいいかな」と、お話も盛り上がっていたようです。

    「懐かしいねぇ」とお話しされる方や、「うちでも書いたけど、ここでも書くの?」と、すでにお家の七夕準備は整っている方もおられましたよ。

    文字を書くこと、願い事を考えることも、頭を使う大切なリハビリですね。心で思っていることを書いてみる、というだけで、なんだか少しだけ、叶いそうな気がしませんか?

     

    これからは飾りも作っていこうと思いますので、少しずつ、七夕準備を進めていきますね。

    これから夏も本番を迎え、ますます暑さも増してきます。夏の訪れとともに、水分補給も大切になって参ります。皆様、しっかりと水分を摂って、熱中症にも気をつけましょう。

    また、お祭りなどで人の流れも増えて参ります。全国的にコロナ患者も増してきておりますが、皆様体調にお気をつけて、お過ごしくださいませ。

     

    次回ブログでは、七夕の飾りつけの完成を載せることができれば、と思っていますので、楽しみにしていてくださいね。

     

  • みなさんこんにちは。柔道整復師の浦田です。

    四国地方も梅雨入りし、雨の日が多くなりましたね。

    さて今回ご紹介するブログは、トイレ時におけるズボンの上げ下ろしに大切な立位姿勢についてお話していこうと思います。

     

    当デイサービスご利用のO様。左の手足が少し動かしにくい方です。

    トイレ時は声掛けを行い、時にはお手伝いを行っておズボンを履いております。

    さらに左脚に動きにくさと筋力低下があるため、立った時の姿勢も少し不安定で転倒の危険性もあります。

    リハビリでは、足の筋力強化や全身の柔軟体操を行い、手足の可動域を向上させる運動を行っております。

    そして、安定した立位姿勢がとれるように体重移動の運動や、姿勢を保つ運動なども行っております。

     

     

     

    そしてゴムバンドを使って、ズボンの上げ下ろしの練習なども行います。

     

     

    現在O様は、職員の見守りにてズボンの上げ下ろしが行えていますが、今度はこれらの動作が自宅で1人でも出来るようにするのが、次への課題です。

    私達は利用者様の生活課題を見つけ出し、解決し、自立した生活を送ってもらえることを目指しております。

    もし、悩みごとやお困りごとがございましたらお気軽にご相談ください。

  • 皆様、こんにちは!

     

    梅雨が早くも明けてしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

    今年は例年よりも夏の到来が早くなりましたね。

     

     

    ケアプラス北宇和島新聞7月号では、

    お誕生日の皆様と、新しい所長をご紹介させていただいております。

     

    6月から、ケアプラス北宇和島の所長が新しく「山内」になりました。

    ご挨拶の文章と、写真を掲載しています。

    ご利用者様とご家族様が喜んで頂けるような、

    デイサービスを皆で作っていけたらと思いますので、

    今後ともよろしくお願い致します。

     

    また、お誕生日の方のお写真を載せておりますが、

    皆様、マスクの下の笑顔ももちろん素敵ですよ。

    早くコロナが落ち着いて、

    またマスクの無い笑顔を見たいものですね。

     

    夏は気が付いたら汗をかいております。

    そのため、脱水にもなりやすくなっております。
    暑さに負けないよう、こまめな水分補給を心掛けて下さいね。

    また、冷房も使用して、涼しく過ごしましょうね。

  • ケアプラス北宇和島 介護員便り~梅雨とアジサイ 北宇和島だより 介護員だより 2022年06月18日

    皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

     

    先日、いつもより少し遅い梅雨入りとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。雨の日は少し気持ちも沈みがちですが、雨の後には必ず晴れますし、何より水は生命の源です!

    北宇和島の入り口にあるお花たちも、天からの恵みで徐々にきれいに育っています。時には、蝶が羽を休める姿も見られますよ。

    ところで、梅雨といえばアジサイがきれいな季節ですね。北宇和島の玄関を入ると、鮮やかなアジサイが活けてあります。

    ピンク、青、紫、白、色々な色がありますね。

    ご利用者様も、「綺麗ね」「私はこの色が好き」など、お話されていますよ。

    鮮やかなこのアジサイが、今の一番人気となっています。

    また、日ごろ皆様がされている塗り絵にも、アジサイが多くみられます。

    やはりアジサイは青っぽいイメージなのでしょうか。紫や青のグラデーションで、きれいに塗っておられます。

     

    しかし、折り紙でのアジサイは赤っぽい色も折って下さいました。「赤もきれいでいい」と仰っておられましたが、確かに赤もきれいなものですね。

    あと、ご利用者様が育てているマリーゴールドの花!沢山芽が出て、鉢の中がいっぱいになっていたので、少し隙間を作るように植え替えたそうです。

    ぐんぐん大きくなっていますので、次回のブログの際、お花が咲いていましたら、またこちらでご紹介させていただきますね。

     

    それでは、梅雨時は暑い日と肌寒い日が、交互に現れます。

    体調を崩しやすい季節ですので、暑い日はエアコンをつけるなどして、涼しく過ごし、肌寒い日は上着を一枚追加してお過ごしくださいませ。

    また、気が付かないうちに脱水を起してしまう恐れがありますので、定期的に水分補給も行いましょうね。

     

    それではまた次回、お会いいたしましょう。

     

  • ケアプラス北宇和島 リハビリ便り 楽しい買い物を実施しよう。 北宇和島だより AIチェックリハビリ 2022年06月10日

    皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、機能訓練指導員の竹田です。

     

    愛媛県内も梅雨入りし、ジメジメした気候が続いておりますが、お体の調子はいかがでしょうか。

    木々の緑が雨に濡れ、ひときわ色鮮やかに目に映りますね。

     

    さて、今回はケアプラス北宇和島の利用者様をご紹介させて頂きます。

    今年の3月よりご利用開始となられたH様。

    体験利用時、普段は疲れやすい、横になることが多い。とのお話がありましたので

    姿勢測定にてお体の状態を見させて頂きました。

    その際、腹筋やお尻の筋肉が少なかったため、ご自宅でできる運動を二つお伝えさせて頂きました。

     

     

    横になった状態でお尻を上げて頂く運動と

     

     

    同じく横になった状態で頭を上げて頂く運動をお伝えしました。

     

    その後、デイご利用の際も同様の運動を行いながらご自宅でも継続的に運動を行って頂きました。

    2カ月後、再度、姿勢測定にてお体の変化を見させて頂いた際、下記のような変化がみられておりました。

     

     

     

    2枚目の写真より、骨盤の前後の傾きのバランスが改善されているのがわかります。

     

     

    また、体幹が安定することにより肩の動きも安定されており、可動域が大きくなられておりました。

    お話を伺うと、以前は買い物に出かけてもすぐに疲れていたのが、ほとんど休まず買い物ができるようになり、買い物に行くのが楽しくなった。家族にも「「休まなくなったね。」と褒めてもらえ嬉しかった。」とのお言葉を頂きました。

    姿勢が整うことで、体に余計な負担が減り活動量の増加に繋がりました。

     

    しっかりと生活の変化を感じて頂けた事はこちらとしても嬉しい限りです。

    今後も、ご利用者様の生活がより良くなる機能訓練をご提供していければと思います。

  • こんにちは!ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

     

    皆様いかがお過ごしですか?

    これからは梅雨空が続くようになりますね。気まぐれなお天気と上手に付き合っていきたいものです。

     

    さてさて、

    今日はご利用者様の素敵な作品をご紹介いたします。

     

     

     

    すらすら~と作って下さいました。

    ティッシュでこよりを作り、くるくるとねじって出来上がり!

    簡単そうに見えて、難しい…。

     

     

     

     

    さりげない指先訓練

    楽しみながらリハビリに取り組まれておられました。

     

     

    ではではまた次回お会いしましょう。

     

    振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

    それでは来月またお会いしましょう~

     

  • 皆様、こんにちは!

    今年は梅雨入りが例年より遅くなり、気持ちいい季節が少し長くなりましたね。

    ここ北宇和島も、暑い日が増えてまいりました。

    梅雨までの、晴れの日を大切にして、気持ちよく体を動かしましょう。

     

    ケアプラス北宇和島新聞6月号では、

    毎日の様子をご紹介させていただきます。

    さて、先日は少し懐かしい遊びをさせていただきました。

    折り紙で、お花を折ってくださった方や、

    写真には写っていませんが、鶴や紫陽花を折ってくださる方、

    また、ご利用者様同士で教えあいながら楽しそうに行っておられますよ。

    他にも、職員と一緒にお手玉をさせていただきました。

    「久しぶりにやるわ」

    と話されながらも、すぐに思い出してお手玉が宙を舞っておりました。

    「昔はこうやってやってたんよ」

    と、三つ一度にされている方もおられましたよ。

    やはり、身体は動きを忘れないものなのですね。

     

    また現在、デイサービス入り口にてマリーゴールドを育てております。

    少しずつ大きくなっていく姿に、嬉しくなります。

    さて、いつになればきれいな花が咲くのでしょう?

    ご利用者様も職員も、楽しみに待っています。

     

    これからじめじめした季節となって参ります。

    この時期は、気が付かないうちに脱水が起きることもありますので、

    水分補給もこまめに行い、暑さに負けない体作りを行いましょう。

  • ケアプラス北宇和島 介護員便り~懐かしい遊び、してみました。 北宇和島だより 介護員だより 2022年05月28日

    皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

    6月の足音が、雨音と共に近づいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。こちらでは5月より始まっていた田植えもひと段落付き、山も畑も田んぼも、見渡せば、緑、緑、緑!鮮やかな緑が、一面に広がっています。

     

    さて、先日、北宇和島では「昔の遊び」を行っていました。

    職員が持ち出してきた、「お手玉」。「あら、懐かしいねー」と、お一人が手にしたところ、私も私も、と、次々に皆様参加されていました。

    久しぶりよ、と話されていましたが、すぐに思い出されて、ぽん、ぽん、と、お手玉が宙を舞っていました。「立ってやった方がやりやすいわ」と、途中から立ってお手玉をされる方もおられましたよ。

    「数珠玉やないから、ちょっと軽くてやりにくい」とお話されている方もおられましたが、それでも、すぐに重さにも慣れていました。

    「昔は2人で向かい合って途中で投げて交換したりもしていたのよ」「そうそう、そうやったね」と楽しそうに昔を懐かしんでお話しておられました。

    また、職員も一緒にお手玉をさせていただいたのですが、

    やはり落とすことが多く、まだまだ練習が必要でした。

    また、北宇和島では、趣味で短歌を書かれていらっしゃる方がおられます。

    毎日一つずつ、連絡帳に書いてこられます。送迎時の車から見る景色や、家で感じたこと。ご利用時の周囲の様子や、見える風景など、いろいろなものに目を向けておられます。

    1つずつ、書いてこられ、たまったら書き写し、玄関を入ってすぐのところに、飾らせていただいています。ご利用時に眺めて、うんうん、と頷いておられるご利用者様もいますよ。

     

    それでは、少しずつ暑さが増してきておりますので、気が付かないうちに脱水を起こしてしまう恐れがあります。しっかりと定期的に水分補給を行い、体調変化にもご注意くださいませ。

    また次回、お会いいたしましょう。

     

  • ケアプラス北宇和島 ~相談員便り~ 『ザ・ラジオ体操』 北宇和島だより 相談員だより 2022年05月21日

    こんにちは!

    ケアプラス北宇和島 相談員の酒井です。

     

    ついつい週間天気予報が気になるこの頃ですが、梅雨入りを前に皆様いかがお過ごしでしょうか。

    今日も相変わらず笑いありリハビリありのケアプラス北宇和島です。

     

     

    モニターに合わせてスタッフと一緒にラジオ体操に取り組んでいただいているご様子です。

    心も体もシャキッとしますね。

     

    さてさて、

    まだまだコロナ感染が心配されます。換気だけでなく、天井のサーキュレーターも使用しながら、皆様に安心してお過ごしいただいています。

    これから脱水症状にも気を付けたい季節です。体調管理をしっかり行いたいものですね。

     

    ご利用者様に教わりながらローズマリーを育てています。

    なんと芽が出ました!

    かわゆいです~

     

    振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

    それでは来月またお会いしましょう~

     

     

  • ケアプラス北宇和島 ~看護便り~ 『呼吸でリフレッシュ』 北宇和島だより 看護師だより 2022年05月14日

    皆さんこんにちは。

    早いもので今年のゴールデンウィークも終わりましたね。3年ぶりの規制のないゴールデンウィークとなり、お出かけされた方も多かったのではないでしょうか。

     

     

    近所に咲いているツツジも見頃を終えたようでした。

    移り行く季節を感じながら一日一日を大切に過ごしていきたいですね。

     

    さて、今回は呼吸について取り上げます。

     

    普段何気なく行っている生きるために必要な呼吸ですが、実は日ごろの姿勢や精神面でも深くかかわっています。

    在宅ワークが増えデスクワークが増えた方、押し車や杖を使用し移動される高齢者など猫背でいる時間が長くなっています。

     

     

    猫背でいる時間が長くなると呼吸に必要な筋肉や関節の動きが制限され必然的に呼吸が浅くなります。

    このような状況であっても身体に必要な空気を取り込むためには、呼吸の回数を増やして対応しなければなりません。

    また、精神面が呼吸に深さや速さ、回数にも影響を与え、ネガティブな精神状態の際はそのような状態を助長するとも言われております。

    つまり、不安やストレスによる呼吸の乱れを意識的に深くゆっくりとした呼吸を行うことでコントロールすることも必要です。

    そこで行って頂きたいことは深呼吸です。

     

     

    深呼吸をすることで硬くなってしまった筋肉や関節を動かすことにより楽に呼吸ができる状態を作り、心身共に安定しやすくなると言われています。

    なかなか疲れが取れない、気分が優れないといったお悩みがある方は一度、深呼吸を行いリラックスしてみてはいかがでしょうか。