実践報告 分類
北宇和島だより一覧
皆様、こんにちは！
梅雨明けが待ち遠しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
梅雨が明けると本格的な暑さが訪れますので、
それまでに体調をしっかりと整えておきましょうね。
さて、ケアプラス北宇和島新聞7月号では、
お誕生日の皆様と、午後のスーパーガンバタイムの様子をご紹介させていただきます。
先月、午後のスーパーガンバタイムでは、風船送りゲームを行いました。
ご利用者様も職員も、一斉に皆で行っていますので、
大変盛り上がっています（音声をお伝え出来ないのが残念です）。
午後は週替わりのレクリエーションとなっております。
カレンダーに載っているのですが、
タイトルだけではどんなものだろう？と思うものがありますよね。
そういう時は、ぜひケアプラスのHPをご覧くださいませ。
各センターの、レクリエーションの様子を見ることもできますよ。
じっとりとした暑さで、すぐに汗をかいてしまうこの時季。
脱水にもなりやすくなっておりますので、
暑さに負けないよう、こまめな水分補給を心掛けて下さいね。
また、冷房も使用して、涼しく過ごしましょうね。
こんにちは！
ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。
さてさて、今月は学習療法のご案内です。
学習療法は認知症を予防・改善する効果が科学的に証明された唯一の非薬物療法といわれています。
「音読」と「計算」を中心とする教材を用いた学習をコミュニケーションを取りながら行うことで、
認知機能やコミュニケーション機能、身辺自立機能の維持・改善を図るものです。
楽しみながら気軽に継続していきたいですね。
ここで一枚
職員の新しいシューズです。何という真っ白で爽やかなシューズ！
じめじめした気持ちも吹っ飛んでいきそうですね。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さい。
また来月お会いしましょう(^^♪
皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、看護師です。
今年は梅雨入りも早く、ジメジメした気候が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今月も皆様に元気に過ごして頂けるよう、これから気を付けて頂きたい事をまとめました。ご参考にして頂けたらと幸いです。
熱中症予防：
熱中症は体温調節がうまくいき、体内の水分や塩分が失われることがあります。 外出時は水分補給をこまめに行い、水やスポーツドリンクを摂取しましょう。
高温の環境での運動や重労働は避け、涼しい場所で適度な休憩をとりましょう。
熱中症の初期症状として、めまい、吐き気、倦怠感などが現れる場合は、すぐに涼しい場所に移動し、休息を取りましょう。
花粉症対策：
花粉症の症状を軽減するために、外出時にはマスクを着用し、普段の目や口を眺めるようにします。
車を運転する場合は、車内に花粉用のフィルターを整えるなどの対策を行いましょう。
花粉の飛散が多い日は、室内で過ごすか窓を閉め、エアコンを使用して室内の空気を清潔に眺めます。
食中毒予防：
高温多湿の季節は、細菌やウイルスの増殖が促進されるため、食品の衛生管理が重要です。
食材を買う際には、新鮮で信頼性の高い店舗や市場を選びましょう。
調理前には手洗いを徹底し、食材の洗浄や加熱処理を行います。
食品の保存は、正しい温度や保管方法に気をつけ、賞味期限を守りましょう。
日焼け対策：
日中の紫外線対策は、日焼け止めの使用が重要です。顔や体の露出した部分に、SPFが正しい日焼け止めを塗りましょう。
帽子やサングラスを着用して、頭皮や紫外線から守ります。
長時間の屋外活動が必要な場合は、涼しい場所や日陰に頻繁に移動し、熱中にも注意しましょう。
これらの詳細なポイントに留意することで、6ヶ月の健康リスクを軽減できます。
なお、個人の健康状態や特定のアレルギーや疾患に応じて、医師や家の専門的なアドバイスを仰ぐこともおすすめです。
今年の夏も厳しい暑さが予想されます。体力を維持し元気に夏を乗り切りましょう！
皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
いつもより少し早い梅雨入り、いつもより早い台風の接近と、なんだかしとしととした天気となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
雨の日は少し気持ちも沈みますが、雨の後には必ず晴れますし、何より水は生命の源です！
水分は体に必ず必要となっています。
脱水を起さないように、水分をしっかりと取っていきましょう！
さて、本日は最近のレクリエーションの様子を紹介いたします。
先週までは、「牛乳パックタワー」を行っていました。
切ってあるパックを制限時間内で何個積み上げることができるか！
なのですが、たくさん積みあがったと思うと最後で倒れてしまったり、倒れそうになった時に一つ除けて制限時間を待つ方もいたり。
ちょっとした頭脳戦になっていました。
高く積みあがると嬉しいですよね。
そして今週は「風船送り～お隣さん、ハイどうぞ～」を行っています。
今週は個人戦ではなく団体戦となっていますので、皆様で協力が必要です。
風船を撞きながら、お隣に順番に送っていきます。
そして、一つ、二つと、徐々に風船の数が増えていきます。
宙を舞う風船は結構鮮やかできれいですね。
端から端までかかった時間によってガンバを獲得できますので、皆様、次々と送っていきます。
普段上げることがない手を高く上げ、あまり見ない上を向いて。
これもリハビリですね。
途中、間が空いている場所は職員が入って行います。
袋に全部入ってゴールです。
皆様で同じガンバを獲得されました。
ばんざーい！
さて、来週はどんなレクリエーションでしょう？
来週も雨雲を吹き飛ばすくらい、元気に行っていきます！
それではまた、次回のブログでお会いいたしましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
みなさんこんにちは。
ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。
今年も早いものでもう6月ですね。これからの季節はどんどん暑くなって体の水分が減ってしまいます。しっかりと水分補給を行い、脱水症状には注意するようにしてくださいね。
さて、今回は座位姿勢の変化についてお話したいと思います。
Yさんは車椅子で来所されています。
実は昨年、長期間入院生活を送られていました。入院する前にはベッドで座ることも自力で行えていましたが、
現在は筋力の低下・関節可動域の減少・バランス能力の低下により座るときに支えが必要です。
Yさんには体を治して車の運転がしたいというご希望や、ご自宅での生活が続けたいという目標もあり、硬くなった筋肉を動かすようなリハビリも行っております。
退院後の２月にAIチェック（人工知能による姿勢の測定）した時点では股関節がほとんど曲がっていないのですが、５月に行ったAIチェックでは股関節の角度が改善していることがわかると思います。
固まった筋肉を動かすリハビリはとても痛いとは思いますが、目標に向けてしっかりと頑張られています。
退院直後には自力での食事摂取もむずかしかったのですが、現在ではしっかりとお一人で食事も摂られています。まだ自分で座ることは難しいですが、しっかりとリハビリには取り組まれています。今後もYさんのご希望に寄り添い、身体の可動性の改善を図り、生活の質の向上に取り組んでいきたいと思います！
悪い姿勢の継続は、身体のどこかに負担がかかってしまいます。
姿勢を修正することで、二次的におこる不具合も防ぐことができます。
皆さんもAIチェック（人工知能による姿勢の測定）してみませんか？
自分の身体の弱いところが明確になると、トレーニングも具体的に行えますよ!!
わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきます。
ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。スタッフ一同楽しみにお待ちしております！
皆様、こんにちは！
今年は梅雨入りが例年より早く訪れましたね。
しとしとと降る雨に、紫陽花の見頃も訪れました。
色とりどりの紫陽花やお花たちが、北宇和島の玄関を彩っていますよ。
ケアプラス北宇和島新聞６月号では、
お誕生日のお写真と、リハビリの様子をご紹介させていただきます。
お誕生日のお写真は、ご利用者様と職員と一緒に写真を撮らせていただいています。
笑顔で同じポーズをとる方たちもおられますが、
少し照れたような方もおられますね。
また、リハビリの際は頑張っているお写真を撮らせていただきました。
移乗動作、更衣動作、バランス、階段昇降、ステップ、筋トレ
と、一部ですがお写真を載せています。
ボールやゴムを使っての筋トレは、何人かで行っていますので、
お話をしながら行っておられる方もおられます。
同じ運動をする仲間がいれば、リハビリもなお楽しいですね。
これからじめじめした暑さが続く季節となります。
この時期は、気が付かないうちに脱水が起きることもありますので、
くれぐれも体調を崩さないよう、ご自愛下さいませ。
水分補給もこまめに行い、暑さに負けない体作りを行いましょう。
皆さま、こんにちは。
ケアプラス北宇和島の生活相談員 酒井です。
初夏に入り、少しずつ夏を感じるようになりました。4月までは涼しいことが多かったのですが、5月以降は汗ばむ陽気も多くなっています。
会話の中にも「暑くなったね」といった会話も多く聞かれるようになりました。
ご利用者様の服装も少しずつ軽装になりつつあります。スタッフは勿論ですが衣替えですでに半袖…1名のみ未だ冬服のスタッフがいます。
今回の相談員ブログは、5月より入社しましたスタッフを紹介します。
理学療法士の田坂充さんです。
理学療法士歴20年以上の大ベテランです。
さわやかな声と丁寧な対応が印象的なスタッフです。とてもまじめな印象でしたが、少し砕けた一面も♪
本人にこれからの意気込みを聞きました。
ご利用者様の生活を支えるリハビリでお元気に過ごしていただけるようがんばります。
また、今まで培った経験を基にケアプラスの『体しっかり』新しいリハビリで、ケアプラスのご利用者様にご満足いただけるようにしていきます。
とのことです。
流石ですね。ここだけの話…過去には管理者の経験もされていたとか…。
頼もしいスタッフが入りました。
ケアプラスの新しい風となるのか!? 乞うご期待くださいませ。
実はすでにご利用者様の評価はうなぎ上りです。
リハビリ等で困ったことがあればぜひご相談くださいませ。
冒頭でもお伝えしましたが初夏になり、汗ばむ陽気が続いています。
これからの時期、脱水に注意しなければなりません。
定期的に水分補給し、体調管理するようにしましょう。
皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
爽やかな五月の風…を越えて、まるで夏のような暑さの日もありますが、いかがお過ごしでしょうか。
こちらでは、田植えも終わり、緑があふれています。鮮やかな色に、気持ちも明るくなりますね。
さて、少しずつ動きやすくなってきたこの季節！本日は今週のレクリエーションの様子をご覧いただこうと思います。
今週は、「山崩しゲーム」を行っています。小さい頃に行ったことのある、山崩し。砂浜や砂場で行った方も多いと思います。砂をお手玉に変えて、中央に棒を立てて、倒れるまでに何個取ることが出来るでしょうか。
最初はたくさん積んでありますね。
少しずつ除ける方もいますが、なんと！慣れると、二つ同時に除けておられました。
凄いスピード感が感じられる写真になっております。
こちらの方は、少しずつ、ゆっくりと慎重に。
だんだん山が小さくなります。
「もう無理かなぁ」
徐々に棒が斜めになっていき、ここで停止されていました。
慎重派の方は、眼差しも真剣に、遠くにも手を伸ばしてとっておられます。
もちろん、男性陣も頑張っておられましたよ。
こちらは最高記録の方！なんと残り4つでした。
皆様、ガンバもたくさんもらって、喜んでおられましたよ。
現在、レクリエーションは一週間ごとに変わっています。さて、来週はどんなレクリエーションでしょうね。頭を動かして体も動かして、ついでにガンバまでたまるという、お得なレクリエーションです。皆様、楽しんで参加してくださっていますよ。
それでは、少しずつ暑さが増してきておりますので、気が付かないうちに脱水を起こしてしまう恐れがあります。しっかりと定期的に水分補給を行い、体調変化にもご注意くださいませ。
それではまた、次回のブログでお会いいたしましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
こんにちは。
ケアプラス北宇和島 理学療法士の宮岡です。
新緑の美しい季節ですね。ツツジもきれいに咲いています。
さて、
今回はケアプラス北宇和島のある取り組みを紹介します。
ケアプラスでは、定期的に事故対策訓練を実施しています。
ご利用者様の様々な急変に対応するためです。
緊急時に必要な機器類のチェック、コンセントの位置確認、実際の対応訓練など、
いろいろ想定して、有事に対応できるよう訓練しています。
今回は誤嚥に対応する訓練を実施しました。
発見直後の対応、吸引、心臓マッサージなど、真剣に取り組んでいます。
あってはならないことですが、有事の際には的確に対応できるよう定期的に繰り返し訓練しています。
ケアプラス北宇和島で今回見直したことは、お食事時の座る姿勢です。
足をしっかり床につけ、あごを引いて、テーブルに適切な距離で座ることです。
テーブルから遠ければ、あごが上がってしまい誤嚥しやすくなります。
お食事前の口腔体操のあと、
正しい姿勢で座れるように、改めて座る姿勢を修正する時間を設けました。
小さなことのようですが、
小さなことの積み重ねが大きな事故の予防になります。
スタッフも、座る姿勢を楽に修正させていただけるよう、技術の向上にも努めています。
皆様が、安心してご利用していただけるよう、日々研鑽してまいります。
こんにちは！
ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。
木々の緑が日に日に鮮やかになってくる今日この頃ですが、いかがお過ごしですか？
これからは水分補給を意識しながら、体調管理に気を付けたいですね。
さてさて4月にコードブルー緊急事故実地訓練を行いました。
皆様に安全に安心してお過ごしいただけますよう、研修、訓練を定期的に行っています。
心うきうき、頭すっきり、体しっかりにつながる毎日になりますよう、これからもよろしくお願いいたします。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さい。
また来月お会いしましょう(^^♪
