実践報告 分類
北宇和島だより一覧
こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。
9月13日、宇和島市社会福祉協議会吉田介護保険事業所さんへリハビリのご説明に行ってきました！
筋電制御電気刺激装置やマッスルスーツ、ATRについて症例報告をもとにご説明しました。
筋電制御電気刺激装は筋肉の動きを学習させたり、筋肉の萎縮を防止する機器です。
また、マッスルスーツ(空気圧を利用した筋肉補助装置)は腰への負担を軽減し、姿勢改善が期待できるリハビリ機器です。
実際にケアマネジャー様にも装着していただきました。
ケアプラスでは多種多様なリハビリ機器を用いて
『できリハ』(在宅生活を円滑に継続するために、できることを増やしていくリハビリ)に着目してリハビリを行っています。
最後に「口がうまい！！」と最高の誉め言葉をいただきました。
リハビリについてのご相談や、ご説明がご入用の方がいらっしゃいましたらいつでもご連絡くださいね。
皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
少しずつ朝晩に涼しい日が増えてきましたね。
例年より暑かった夏が少しずつ遠ざかっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、ここ北宇和島では8月24日に夏祭りイベント行いました。
皆様来所時よりお祭りムードにびっくりされていました。
その理由が入り口から祭！祭！祭！！！祭り一色で雰囲気を盛り上げます。
フロアに入っても色々なところに祭りの提灯が！
始まる前からなんだか楽しくなりますね。
風船すくいでは、皆様真剣な顔でポイを片手に水風船をすくっておられました。
大きさはバラバラで、さて…大きい風船を狙うか、小さい風船を狙うか。
小さい風船を狙う方がポイが破れにくいようですね。
射的では、男性は「小さい頃を思い出すねぇ」と楽しそうに行っておられました。
割り箸で作った銃を見て、すぐにゴムを引っ掛け的を狙っています。
やはり昔取った杵柄。命中率は高めでしたよ！
そして、今回初の的当てでは、クイズを出題して、その答えにボールを当てるという難度！
狙ったところにあたらず、「答えは分かってるのよ」と悔しそうな方もおられました。
そして待っている時間に始まった応援！
皆様、配られたポンポンを持って、ゲーム中の方を応援しています。
中々の盛り上がりでしたよ。
今月は秋祭りを9月16日に予定しています。
追加利用等も受け付けておりますので、お気軽にお声掛けいただければと思います。
これから一雨ごとに季節が進んでいきますが、それでも日中はまだまだ暑さが続きます。
水分をしっかりとって、残暑に負けず元気に過ごしましょうね。
それでは、また次回お会いいたしましょう。
皆様、こんにちは！
朝晩少しずつ過ごしやすくなり、秋の気配が感じられるこの季節、
皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？
日中の暑い時間は、冷房等を使用して、
室温を適温に保って元気に過ごしましょう。
ケアプラス北宇和島新聞9月号では、
お誕生日の皆様のお写真と、
8月24日に行われました、夏祭りをご紹介させていただきます。
夏と言えば、お祭り！という事で、お祭り気分を味わって頂けるよう、
的当てゲーム、射的、風船すくいを行いました。
的当てゲームは、クイズを出して正解のところにボールを当ててもらうのですが、
答えは分かっているのにボールが中々あたらない方や、
思ったところと違うところにあたったのに、それが正解で驚かれる方など、
色々な方がおられました。
射的は、男性の方が狙いを定めるのが上手でした。
子供の頃に行った遊びを、懐かしく思い出された方もおられたのではないでしょうか。
風船すくいは、大きいのを狙うとポイに穴が開いてしまうようで、
小さいのを途中から狙う方もおられましたよ。
さて、9月は16日に、秋祭りを計画しています。
どんなイベントになるのでしょうか？
追加利用も承りますので、ご希望の方がおられましたら
職員までお伝えいただければと思います。
これから一雨ごとに涼しくなってまいりますが、
日中はまだまだ暑さが続きますので、
変わらずこまめな水分補給を行っていきましょう。
お部屋にいても、脱水症状は起きてしまいます。
熱中症対策をしっかりして、元気にお過ごしくださいね。
みなさんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。
まだまだ暑くて汗をかく季節ですね。汗をかくと体の水分が減ってしまいます。しっかりと水分補給を行い、脱水症状には注意するようにしてくださいね。
さて、今回は歩行状態の変化についてお話したいと思います。
Yさんは独歩で来所されていますが、膝関節の痛みや股関節の動きの悪さを気にされておりました。
今回は歩行状態を４月に撮影したものと比較をしてみました。
４月に姿勢測定で歩行状態を撮影した時点では身体の傾きも大きかったのですが、、、
Yさんは浴槽への出入りが上手くできるように、全身を使ったリハビリを行ってきました。
熱心にリハビリにも取り組まれ、今月行った姿勢測定では身体の傾きも軽減され歩行状態が改善していることがわかると思います。
今後もYさんのご希望に寄り添い、身体の可動性の改善を図り、生活の質の向上に取り組んでいきたいと思います！
筋肉のバランスの悪さや筋力の低下は、身体のどこかに負担がかかってしまいます。
適切なトレーニングを行うことで、二次的におこる不具合も防ぐことができます。
皆さんもAIチェック（人工知能による姿勢の測定）してみませんか？
自分の身体の弱いところが明確になると、トレーニングも具体的に行えますよ!!
わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきます。
ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。
スタッフ一同楽しみにお待ちしております！
皆様こんにちは。相談員の稲井です。
８月も後半になりましたが、暑さは変わらず30℃を超える毎日が続いております。
まだまだ暑い日は続きますが、食事・睡眠・水分の規則正しい生活を行いながら熱中症予防を心掛けていきましょう。
さて、今月は先日ケアプラス新居浜で実施したイベント「夏祭り大会」の紹介をしたいと思います。
➀風船すくい
桶の中に水を入れ、色んな大きさの水風船を入れます。金魚すくいに使用するポイで風船をすくいます。
時間内に何個の風船をすくえるか競うゲームです。
「楽しい！！」「取れた！！」と皆さん上手にすくわれました。
最高13個とられた方もいました！！
②射的ゲーム
割りばしで作ったピストルで輪ゴムを飛ばし、的に当てて得点を競います。
難しいと思っていましたが、利用者様はとても上手で、普段は見られないような真剣な表情が見られました。
③的当てクイズゲーム
クイズを出題した後に正解番号めがけてボールを投げるゲームです。
クイズの正解がわかっても狙っている的に投げれなかったり、
思っている答えと違うところにボールが行って正解になるようなハプニングもあり、大変盛り上がりました。
3つのゲームでの総合得点で個人順位を競い勝負しました。
普段できないこと、普段見られない表情、これがリハビリや生きがいに繋がります。
今後も色んなイベントを予定して楽しんで頂けるよう計画していきたいと思っております。
ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。
それでは次回のブログでお会いしましょう。
こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。
お盆が過ぎ何となく秋の気配を感じるようになりましたね。
特に朝・夕は団扇で感じる風が心地よいです。
８月中は暑い日が続いていましたので、暑さ対策で団扇作りをしていただきました。
団扇って実は涼しいですよね。
エアコンの苦手な方も団扇は大活躍です。
夏の暑い時期は体験ご利用者様に団扇を作っていただいています。
色とりどりの紙を貼ったり切ったり…毎回とても素敵な作品が仕上がっています。
真剣に取り組まれていますね。
日中はまだまだ暑さが厳しいです。
こまめな水分補給をすること、部屋の温度管理に注意し熱中症対策に努めましょう。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。
それでは来月またお会いしましょう～
皆さんこんにちは。
煌々と輝く太陽の下、皆さんいかがお過ごしでしょうか。真夏の日差しに負けず、元気に笑顔で過ごしましょう。
これだけ暑い日が続くとご自宅での入浴は簡単にシャワーで済ましてしまう方も多いかと思います。
ですが湯船に浸かる事で得られるメリットもたくさんあります。
まず、シャワーと比べて湯船に浸かることで、全身を温かいお湯で包み込むことができ、リラックス効果が得られます。
また、湯船に浸かることで筋肉の緊張がほぐれ、ストレスの緩和や疲労回復に役立つことがあります。
さらに、血液循環が促進され、体温が上昇するため、免疫力の向上や代謝の改善にも寄与します。
ですが入浴の際に気を付ける事もあります。
まず、入浴の際には湯温に注意を払いましょう。高齢者の皮膚は敏感で、高温のお湯は皮膚を乾燥させることがあります。
ぬるめのお湯を選び、適度な温度で入浴することで、肌への負担を軽減できます。
また、入浴中に脱水症状を防ぐため、水分補給を怠らないようにしましょう。
入浴前後に水分を摂ることで、体内の水分バランスを保つことができます。
入浴中に長時間立っていると、めまいや血圧の変動が起きる可能性があるため、
椅子や手すりを使って安定した姿勢で入浴することをおすすめします。
入浴剤や石鹸の選び方も重要です。高齢者の皮膚は薄くてデリケートなため、刺激の少ない製品を選びましょう。
無香料や保湿成分が配合されたものが適しています。
また、洗髪や体を洗う際には、ゆっくりと時間をかけて行うことで、安心して入浴できます。
入浴後は、十分な保湿を行いましょう。
高齢者の皮膚は乾燥しやすいため、保湿クリームやローションを使用して肌をしっかりとケアすることが大切です。
高齢者の夏場の入浴は、健康と安全を確保するために慎重な準備と注意が必要です。
自分の体調や能力に合わせた入浴方法を選び、心地よくリフレッシュすることが大切です。
皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
今年は例年にない猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
お風呂よりもプールに入りたい、そんな気持ちになってしまいますね。
さて、こちら北宇和島では、先日暑さを吹き飛ばすイベントを行いました。
身体だけではなく、頭も使うゲームが沢山です！
まず、マルチタスクゲーム。
風船を放り投げて、風船が上がっている間に玉を箱に入れます。
これが難しく、風船が予想外の方向に飛んでしまうこともあります。
風船ばかり見ていると、玉が入れられなくなりますね。
「私風船が増えたんだけど！？」というご利用者様もいらっしゃいました。
お隣の方の風船が、飛んで行ったようです。
次は、割りばしジェンガ。
割り箸が輪っかに入っているだけ、なのですが、これを一本ずつ取っていきます。
倒れたら負け…です。
皆様真剣な顔ですね。
次に、ペットボトル起こしゲーム。
色々な形、大きさ、水の量のペットボトルを、輪を引っ掛けて起こします。
大きい方が起こしやすいのか、それとも小さい方が起こしやすいのか。
「ああ、逃げられた！」という声も聞こえ、皆様楽しく起こしておられました。
なんと、全部起こしたチームもあったんですよ！
最後に輪っか通しゲーム。
切ってある輪を、棒にいくつも通していきます。
いくつも一度に通していく方や、一つずつ丁寧に通していく方。
さて、どちらの方が多く通せるのでしょう？
皆様、各ゲームでガンバも沢山手に入れて、笑顔も多くみられましたよ。
日々暑いので、体を動かした後も、そうでなくても水分補給をしっかりと行い、
エアコン等を活用して、涼しくお過ごしくださいませ。
それではまた、次回のブログでお会いいたしましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆様、こんにちは！
梅雨も明け、暑さ厳しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
暑さに体力が奪われてしまいそうですが、
しっかりと水分補給をして、暑さに負けないようにしましょうね。
さて、ケアプラス北宇和島新聞8月号では、
お誕生日の皆様と、7月21日に行われました、リハビリイベントをご紹介させていただきます。
今回のイベントでは、4種類のゲームを行いました。
普段とは違うゲームに、皆様もドキドキでしたよ。
ペットボトル起こしゲームでは、輪をペットボトルの頭に引っ掛けて起こすのですが、
重さも、大きさもばらばらで、すぐに外れてしまうものもあります。
しかし！なんと！
全部起こせた組もあり、拍手を受けておられました。
他にも、風船を放り投げてその間に玉を入れる、マルチタスクゲーム。
輪っかを棒に何個通すことができるかを競う、わっか通しゲーム。
一本ずつ割り箸を抜いていく、割りばしジェンガなど、行いました。
さて、今度はどんなゲームが用意されるでしょうか？
今月は夏祭りを8月24日に実施予定となっています。
それでは、食欲も落ちてしまう時期ですが、
しっかりと食事も摂って、冷房を付けながら、少しでも涼しくして
暑い夏を乗り越えていきましょう。
皆様こんにちは。
ケアプラス北宇和島の坂本です。
最近暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
少しずつ晴れの日が増えてきて、梅雨明けも近くなってきましたね。
こちら北宇和島でも、連日暑い日が続いています。
さて、本日は塗り絵をご紹介いたします。
塗り絵と言いましても、少し大きめの塗り絵です。8月の塗り絵カレンダーを利用者様と制作中です。結構一枚が大きいですよ！
それを数人で塗っていきます。
日付は他の方に塗っていただき…
それを最後にくっつけていく予定になっています。
まだ塗っていただいている途中なので、どんな色になるか、出来上がるまでわかりません！
出来上がりが楽しみですね。また出来上がりは、フロアに貼らせていただきます。
そして、今週のレクリエーションは！『ピンポンパン』です。
ピンポン玉をワンバウンドさせて、四色すべてに入れていきます。一人一球、真剣勝負！四人一組となっておりますので、皆様応援も盛り上がります。
「どの色を狙ったらいい？」
「同じ色？白？」
と問われながら、狙って、狙ってー…
お！
狙いとは違う色でしたが、入りました！思わず周りの方々も、利用者様ご自身も拍手です！
皆様で、仲良くガンバをゲットされました。
なかなか狙ったところに入らず、「隣の色を狙っていたのに！」とお話される方もおられました。
バウンドさせて入れるというのは、なかなか難しいものですね。
さて、来週のレクリエーションは、どんなものでしょうか。来週も楽しんで頂けると嬉しいです。
日中も陽射しが増え、だんだんと暑くなってまいります。
夏になるにつれ熱中症の恐れが高まって参りますので、皆様、水分補給をしっかりと行い、エアコン等を活用して涼しくお過ごしくださいませ。
それではまた、次回のブログでお会いいたしましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
