看護師だより一覧

• ケアプラス道後持田　看護師　水分補給強化月間 道後持田だより 看護師だより 2015年06月09日

   こんにちは、ケアプラス道後持田の看護師大西です。

  愛媛県も梅雨入りしジメジメし過ごしにくい時期になりました。

   

  ケアプラスでは6月から水分補給強化月間と題し、ご利用中水分を欠くことなくお過ごしいただけるように致しております。

  道後持田でも水分摂って100ガンバGET！！ブースを設けました。

  

  

  リハビリ後の水分補給は格別だそうです（笑）

   

  皆様、人間の身体の水分量ってご存知ですか？

   乳幼児では80％　成人では60％　と言われております。

   

  そういえば赤ちゃんって水分たっぷりのプリプリお肌ですよね！

  いつまでもあんな肌でいたいものですが・・・

                          

  どうしても歳を重ねてくると身体の水分量も減少してしまいます。

  それに加え喉が渇きに気がつかない、トイレに行くのが億劫になることから水分摂取の機会を逃しがちになってしまうそうです。

   

  脱水症状とは症状も軽度～重度とさまざまありますが『なんか最近、しんどいな～』『食欲がないな～』なんて事がありましたらまずは脱水症状かなと思っていただき水分補給をしていただけたらと思います。

   そして、デイに来所され　是非!!　水分を摂る機会を増やし万全な体調作りをしていただけたらと思います。

   

   

   

• ケアプラス道後持田　看護師　食中毒予防 道後持田だより 看護師だより 2015年06月09日

  こんにちは   

  ケアプラス道後持田の看護師森岡です。 ジメジメした梅雨に入りになりましたね。

  この時期は食中毒も多くなってきます！

  サルモネラ菌やO157など様々な菌が活動しています。

  特にノロウィルスはアルコール消毒で除ききれません。

  そこで一番簡単な食中毒予防法は手洗いです。 まな板の消毒も大切ですが、色んな所を触ってる手が一番汚れてます。

   

  

  資料索引（社）日本食品衛生協会平成24年度衛生指導員巡回指導資料より

   

  イラストのようにしっかり洗う事で手に付いたバイ菌を食品に移さないように出来ます。

  水洗いだけではバイ菌は除けません。

  最後の仕上げにタオルで手を拭きますが、そのタオルもバイ菌が・・・。

  一番はペーパータオルで拭くのが最善ですが家庭では持たれて無い方が多いと思います。

  こまめにタオルを取替えて少しでもバイ菌の発生を防ぎましょう。

  私もしっかり手洗いして皆様に美味しいお茶をお出ししますので元気にお越し下さいね。

   

• ケアプラス大洲　看護師　水分補給 大洲だより 看護師だより 2015年06月07日

  こんにちは。　ケアプラス大洲看護職員石堂がお届けいたします。

  送迎の車窓より紫陽花の花が色づき始め梅雨入り間近となってきました。最近気温が高くなってきましたね。これから心配なのが脱水症です。テレビ等でよく耳にするようになりましたね。

  ケアプラスでは『ケアプラス　息を抜いても　手を抜かず　汗をかいても　水欠くな』をスローガンに皆様に元気で夏を乗り切って頂ける様なケアプラスらしい取り組みを行っています。

   

  ケアプラスといえばリハビリですよね♪

  そこで脱水症予防として大切なのはこまめな水分補給です。6/1～8/31の期間中リハビリを行って頂いた利用者様にリハビリ後休憩を兼ねてリハビリスペースにてお茶をお出しすることに致しました。

  

   たったこれだけ・・・・・と思われますが利用者様には好評です♪

  『リハビリしたら喉が乾いとったんよ』　『運動後のお茶は美味しいね』・・・など

  普段よりしっかり美味しく笑顔で飲まれておられます。

  

  お茶の後は・・・・・なんと期間中に限りコップ一杯のお茶を飲むだけで100ガンバゲットできちゃうんです。

  リハビリルームからフロアーへ戻られる利用者様は笑顔で足どり軽やかです♪

  運動したらこまめな水分補給を！！！

  小さな笑顔で笑顔の毎日を送りましょう♪

   

• ケアプラス三津　看護師より　日常の様子 三津だより 看護師だより 2015年06月07日

  6月入り早々に四国地方も梅雨入りしましたね。

  それにしても月日の過ぎるこの速さ・・・『ジャネーの法則』に納得せざるを得ません・・。

   

  ところで、この時期に「雨が続くと気分が滅入る」と言う人もいらっしゃいますが、雨であろうと雪であろうと、毎日たくさんの利用者様と接しながら

  過ごさせて頂く私はそういう気分には無縁です。

  ここにいるとそういう気分になってる時間がないので、とっても助かります。

   

  みなさんそれぞれ一日のプログラムを熟されながら、休み時間になるとお話に花が咲き、笑い声が溢れ、そのご様子を見ていて「まるで学校の休み時間みたい」と思うのは私だけではないはず。

   

  最近撮らせて頂いたGood Smileな写真から・・・

   

  笑顔がとっても爽やかです。腕相撲した後の瞬間をパチリ♪

   

  まるで母娘のような仲良しショット♪

   

  学習療法のお部屋にお邪魔して、素敵な笑顔を頂きました♪

   カメラマン（私）の腕が不確でも、モデルが良いのでこれも助かります。

   

  ケアプラスグループでは学習療法を導入しているのですが、どのようなものかご存知の方も多いと思います。

  認知症を患った方の脳機能維持や改善、または認知症を予防するための非薬物療法です。長期療養などで対人交流が行えず、ほとんど無表情で過ごされていた方が学習療法でのコミュニケーションを通じて、にこやかな表情で会話を楽しまれるようになられたり、身体機能に変化が見られたりと、その効果は目に見える形で確認できます。

  脳に刺激を与え活性化されることによって、身体機能の向上に繋がる効果もあります。

  ケアプラス三津でも、ご希望の利用者様対象に行っていますが、この学習療法でもまた楽しそうなお話声や笑い声が溢れています。

   身体の体操と同じく、頭の体操も大切ですね。

   

  いつまでもずっと素敵な笑顔で過ごして頂けるように・・・

  微力ではありますが、素晴らしき人生のお手伝いをさせて頂きます！

   

   

• ケアプラス北宇和島　看護師より癒しの空間 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年06月01日

  ケアプラス北宇和島の看護師　白岩です。

  今日も朝から快晴となり暑い日となりました。

   

  沖縄や奄美では梅雨入りの発表もされています。

  全国的に真夏日が続いているので水分補給をしっかりいたしましょう。

   

  さて、今回は北宇和島の癒しについてお話しします。

   

  北宇和島のエントランスには胡蝶蘭をはじめモンステラやペペロニアなどたくさんのグリーンがあり、ご利用者様をお出迎えしています。

  

   観葉植物には、化学物質の除去、マイナスイオンを発生させたり、目の疲れや、癒しの効果などがあるといわれております。

  が！実は他にも人気の癒しがあります！！

   

  それは・・・・・北宇和島のスタッフによる足のリラクゼーションマッサージです！

  

  車イスに長時間座っていると脚が浮腫んできたり、だるくなったりしますので足浴とベビーローションによるマッサージを行っています。

  体験したご利用者様によると「眠くなるくらい気持ちいい・・・癒されるわ～」とのお声をいただいてます。

   

  今後もご利用者様にとって清潔で、安らげるケアプラス北宇和島を目指していきたいと思います。

  それでは、次回の看護師便りをお楽しみに！

   

• ケアプラス大洲　口腔体操のご紹介 大洲だより 看護師だより 2015年05月26日

  皆様、初めまして。ケアプラス大洲、看護師の石堂と申します。

  私の初ブログは、ケアプラスグループで行っております『口腔体操』についてご紹介させて頂きます。

   

  みなさん、『口腔体操』をされた事ってありますか？

   

  どのような体操か、簡単に説明させて頂きますと・・・

  〈口腔体操の方法は？〉

  肩や首、口や舌の運動、発声練習、唾液腺のマッサージなどの一連の動作を行う事で、唾液の分泌を促進する。

  〈口腔体操の効果目的は？〉

  口腔内の唾液の分泌を促すことにより、食物を軟らかくして飲み込み易くする（唾液には食物消化、栄養吸収を助ける働きがあります）。

   

  例えると、お食事する前の口腔機能の準備体操ですね。

  

    

  ご自宅での食事の際にむせ込みの多かった方が、今ではスムーズに食事を召し上がれる様になったケースもございます。

  飲込みに負担を感じる方、むせ込みが気になる方がいらっしゃいましたら、是非、口腔体操をお試し下さい。

   

  さて、口腔体操の後には皆様お待ち兼ねの昼食です。ケアプラスでは、お一人お一人のご要望に応じたお食事をご用意させて頂いております。

  賑やかな雰囲気の中、皆さんで揃って召し上がられるお食事・・・楽しくて、自然とお箸も進みますね♪

  

  日中は汗ばむ陽気となってまいりました。この時期に心配されるのが…

  そう、脱水です！

  次回は、そんな脱水に関してケアプラス大洲での取り組みをご紹介致します。

  お楽しみにして下さい！！

   

• ケアプラス大洲　「デイサービス？ケアプラス？」 大洲だより 相談員だより 看護師だより 2015年05月08日

  ケアプラス大洲 生活相談員の浅倉です。  

  「デイサービス？」「ケアプラスってどんな所？」という言葉をお聞きすることがあります。 その為、今回のブログでは初めてデイサービスを利用される方に、ケアプラス大洲について知って頂きたいと思います。

   

  心(しん)頭(とう)体(たい)のリハビリを！とのコンセプトを基にリハビリやレクリエーション活動などに取り組んでおります。

  「最近家から出なくなった…。」「楽しみがない…。」「歩行時のフラツキや転倒が多くなった。」など、ご利用されるきっかけは様々ですが、皆様の不安に寄り添い、心身ともに良い状態を維持して頂けるようにお手伝いをさせて頂いております。

   

   

  リハビリは、理学療法士がご利用者様の身体状態に応じたリハビリプランを作成し、身体機能の回復や筋力の維持向上を図っております。

  また、安心して入浴ができる環境や必要時の介助、様々なイベントやレクリエーションで笑顔が溢れる時間のご提供をさせて頂く介護職員。日中の体調面の観察など、一日を通して皆様の健康状態を管理させて頂いております看護師。皆様のお話を傾聴させて頂く生活相談員がおります。様々な職種が、ご利用者様に寄り添えるよう日々業務にあたっております。

   

   

  ケアプラス大洲では、一日体験利用を随時承っております。

  「デイサービスがどんな所か不安という方」や「どのデイサービスが良いの悩まれている方」。

  是非一度、ケアプラス大洲を体験利用されてみませんか？ お気軽にご相談下さい。

   
   

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り 道後持田だより 看護師だより 2015年05月06日

  座右の銘

   

  こんにちは、道後持田の看護師大西です。 下記写真ですが、14歳の時に作った湯呑です。
  

   

  かれこれ前のものですが（笑） 今でもその気持ちが変わって ないのが驚きです。

  仕事をする上で看護師としての 知識、経験、技術は大切です。

  これまでに病棟、外来、訪問看護等経験し看護師としてのキャリアも積んできたつもりです。

  でも‥ まずは笑顔を絶やさない事も 必要不可欠ではないかと思います。 『笑う』って 多方面で効果絶大みたいですよ！！

  漠然的ではありますが 悲しい顔や怒った顔より 笑った顔って無条件で 心身ともに安心しませんか？

   

  勿論、 病状、病態についても しっかりお聴きし、不安を緩和できるよう援助いたしますが

  道後持田では、 とにかく明るく朗らかに時に鋭く？皆様の在宅生活をサポート させていただきたく思っております。

  私の座右の銘 『笑う門には福来たる。』 皆様に福が舞い降りて きますように。

  今後も、笑顔で皆様の お越しをお待ちしております。
   

   

• ケアプラス三津　看護師便り 三津だより 看護師だより 2015年04月28日

  ここのところ好天気が続いていて、朝から気持ちが良いですね♪

  日中は半袖姿の人も増え始め・・身体を動かしていると暑いくらいです。

  昨日は北海道で気温30℃を超えたそうで・・・びっくりしますよね。

   

  そうなってくると気になるのが「水分摂取量」です。

  デイでは、利用時間内に1.000ｍｌ以上の水分を摂って頂くように（水分制限の方には定量）毎日美味しいお茶を準備しています。

  

  お茶ばかりでは淋しいので、お楽しみのひとつとして昼食後にコーヒーやジュースなど、お好みの無料ドリンクサービスもあります。

  皆さん、お茶よりもいい飲みっぷりでご満悦なひとときを過ごされていらっしゃいます。

   

   

  突然ですが、みなさん人間の身体の細胞の数ってどのくらいだと思いますか？

   

   

  答えは約60兆個です。

  ・・・？　全然ピンときませんよね。

  例えると、世界人口（65億人）の一万倍だそうです。

  ・・・？？　例えてみても想像することも出来ない数ですよね。

   

  年齢とともに、このとてつもない数の細胞内の水分量は徐々に減少してきます。

  血圧が低かったり高かったり、手足が冷たかったり、口の中が乾いていたする事は水分が不足しているサインでもあるのです。

  自分の健康維持のため、水分を補給して細胞を活性化しましょうね！

  デイは今日も賑やかな皆様の声が響いていて、私が活性化されてます（笑）

  

   

   

  水分といっても、アルコールやカフェインには利尿作用がありますので

  水分補給には適しません。ご注意を・・・。

   

  では、少しずつ暑くなってくる季節を迎えるために

  心身ともに潤いのある毎日を過ごして下さいね。

   

• ケアプラス三津　看護師便り 三津だより 相談員だより 看護師だより 2015年04月17日

  早いもので4月も後半を迎えました。

  そろそろ春らしいポカポカ陽気を感じたいですね。 　そんなこの頃ですが！ 　デイに来られる利用者様は皆様とってもお元気に過ごされていらっしゃいます♪

  そして私は初のブログに（ドキドキ）です。 　今回は、私たち看護師が普段行っていることをほんの少し書かせていただきます。

  私たちの毎日は 　「おはようございます。体調お変わりないですか？」 　の挨拶からスタートします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎朝のちょっとした表情や声の違いに・・・「！？」と、 　その日の利用者様の体調の変化を察することもありますが 体温、血圧の測定をしていただき、お話を聞かせていただき、 　皆様がデイでお過ごしいただける体調であるかの可否確認をします。

  

   

  体調面の心配な方には、負担がかからない様に過ごして頂きます。

  誰にでも起こることですが、時にはご利用中に体調が変わる方もいらっしゃいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　何が原因となり不調と考えられるか。 　的確な対応として何を行うべきか。相談員に伝え、適所へ連絡を取ってもらうことも私たちの任務です。

   

  ご本人様に不安が生じられないよう 　改善されるまでしっかりと経過を見させて頂きます。

  時にそのような状況も起こりますが、 　デイでは色々な病気に対する予防策を立てています。

   

  そして、本日はAED（自動体外式除細動器）定期研修の日でした。毎回、本当に真剣に視聴しているスタッフ。いざという時の為、繰り返しシミュレートすることは欠かせません。

  

   

  皆さんが「今日も来て良かった♪」と、笑顔でお帰りになられるよう 　しっかりとご様子を見させて頂きますね。

  余談ですが・・ 　私の楽しみは、利用者様に「話しかけられること」です。

  様々な発語状態の方がいらっしゃいますが 　「私にお話しをして頂けた」と思うと、本当に嬉しく感じます。（もちろん私からお話させてもらうことはもっと多いです）

  人と交流をすることが、一番楽しいことで一番大事なことだと 私も歳を重ねてきて、そう感じます。

  これからもデイでたくさんの人とお話しをして過ごして下さいね。