実践報告一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　円背改善 大洲だより 2015年05月07日

  ケアプラス大洲 理学療法士の三瀬です。

   

  今回は背中が円くなっている方向けの円背改善リハビリ体操の様子をご紹介致します。

   

  背中が円くなると歩行姿勢が悪くなり転倒の危険性が高まるなど、生活に悪影響を及ぼします。

  そこで私が今回ご紹介する体操目的は以下２つになります。

   

  １背中の筋力を鍛えて背中を伸ばした姿勢をしっかり支えられる様にする

  ２背中から腰にかけての脊椎（背骨）と骨盤の動きを良くする

   

   

  １背中伸ばし体操

   

  立った状態で腰と背中を伸ばす体操です。この時、腰を前に出し、骨盤を起こしていく意識で姿勢修正を行っていきましょう。

   

  ２．体幹の捻り体操

   

  腕を組んだ姿勢から腰を捻って背骨を動かしていきます。手だけの動きにならないよう体ごとひねるように注意していきましょう。

   

  ３．体を横に倒す体操

   

   腕を伸ばした姿勢から上半身を横に倒して、背骨がカーブを描いていくように伸ばしていきましょう。腕を倒す方向と反対に腰を押し付けるのがポイント。脇腹の筋肉もストレッチできます。

   

  このようにケアプラス大洲では、自宅で行える体操メニューをスタッフ指導の下、要点を説明しながら個別指導をさせて頂いております。是非、興味をお持ちの方は気軽に機能訓練員にお尋ねください。資料などもご用意してお待ちしております。

   

   

   

   

   

• ケアプラス道後持田　こどもの日 道後持田だより 2015年05月07日

  こんにちは。

  いつのまにか日中は汗ばむような季節となりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

   

  5月5日は「こどもの日」「端午の節句」でした。

   

  「端午の節句」とは？

  5月5日は「こどもの日」として祝われておりますが、この日はもともと五節句の端午の節句にあたります。

  端午の端は「はじめ」という意味で、「端午（たんご）」は5月最初の午（うま）の日のことでした。それが、午（ご）という文字の音が五に通じることなどから、奈良時代以降、5月5日が端午の節句として定着していきました。

   

   

  

   「端午の節句」といえば「兜(かぶと)」!!

  ということで、今回はガンバクラブ活動の時間を利用し、ご利用者様に新聞紙で「兜」を作って頂きました。

  

   

  それぞれ作って頂いた兜で記念撮影!!

  

   

  どの方も素敵な表情で写っておられます。

   

  今回もご利用者様は笑顔で取り組んでおられました。

   

  ケアプラス道後持田では、季節に合わせたレクレーションをおこなっております。

  利用者様に満足してご利用頂けるよう職員一同日々精進して参りますので、

  今後ともどうぞよろしくお願い致します。

   

   

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　デイの様子 垣生だより リハビリNEWS 2015年05月07日

  こんにちは。最近暑くなってきましたね。

  そんな暑さにも負けないよう今回はケアプラス垣生の機能訓練の様子をご紹介させて頂きます。

   

  まずはケアプラス垣生の一押しのスリングリハビリ。

  先日も説明させて頂きましたが、リラクゼーション効やトレーニング効果があり麻痺の方や車椅子の方でも実施できる大人気エクササイズです。

  

   

  続いてはエアロバイクEx。

  ケアプラス垣生のエアロバイクは実施時間、距離はもちろんのこと、スピードや心拍数も表示されるので、どの程度の運動を行えたか確認でき意欲向上にも繋がっております。

   

   

    

  次は平行棒での歩行訓練の様子。

  平行棒前に置いてある鏡で姿勢や歩行分析を行ったり、機能訓練士が直接指導しながら通常歩行や応用歩行練習を行って頂き、安全な移動能力が獲得できるようリハビリを行って頂いております。

   

   

  またこの他にもエクササイズマシーンや先日ご紹介させて頂いたマルチタスクトレーニング等もありますが、個々の要望やニーズを踏まえ、個々に最適なメニューを行って頂いております。

   

  今後も今日よりプラスな明日へ向けて、ご利用者様が楽しく生活して頂けるようスタッフ一同精進して参ります。

   

   

   

• ケアプラス三津　音楽療法 三津だより 2015年05月06日

  こんにちわ

   

  ５月４日、音楽療法の先生をお招きし、

  利用者様全員で歌を歌い、体も動かしながら楽しい時間を過ごしました。

  

   

   

  この時期にピッタリな、”こいのぼり”から始まり、

  ”背くらべ””東京バスガール””東京ラプソティー”などを演奏され、

  中でも”牛若丸”という演奏では、全員で振付を覚えながら体を動かしていきました。

  

   

  楽しそうに体を動かしながら、歌っている様子が感じ取れますね♪

   

  利用者様からのリクエストに先生も答えて下さり、

  ”星影のワルツ”等も演奏してくれました。

  また今回はトーンチャイムという楽器で綺麗な音を奏でるなど楽器演奏も楽しまれていました。

  

   

  今後も楽しんで頂けるイベントを数多く開催していきますので楽しみにお待ちください。

   

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　疲労回復ストレッチ 三津だより 2015年05月06日

  皆様こんにちは

   

  ケアプラスデイサービスセンター三津の長谷川です。

  今はゴールデンウィーク真っ只中、日本全国で様々な行事も行われております。皆様いかがお過ごしですか？

   

  気候も5月入り、穏やで温かく過ごしやすい日も増えてきました。

  しかし一方、隠れた気候の変動が多い時期で、寒暖差が1年を通して激しく、風邪を引いたり体調を崩しやすく、疲れを感じやすくなる季節とも言われております。

   

  そして人間は疲れを感じると,どうしても座っていると背中が丸くなります。

  今日は、そんな人の為に簡単なストレッチをご紹介致します。

   

  １、 まずは仰向けになり身体をまっすぐ伸ばします

  

  ２、次に、腕を伸ばしたままバンザイします。この時肩甲骨が内側に寄るように意識します。

  （しんどくない人は手の甲を合わせてあげると効果的です。）

  

  ３、骨盤を固定したまま指先方向に背中回りを伸ばしていきます。

  

  ４、次に首、肩周りを固定して足をかかと方向に伸ばしていきます。

  

   

  寝ながら気分転換に簡単に出来るストレッチなので、ぜひお試しください。

  デイサービスにおいては、様々な症状に応じた自宅体操もご紹介出来ますので、是非私たちリハビリ職員にご相談ください！！

   

   

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り 道後持田だより 看護師だより 2015年05月06日

  座右の銘

   

  こんにちは、道後持田の看護師大西です。 下記写真ですが、14歳の時に作った湯呑です。
  

   

  かれこれ前のものですが（笑） 今でもその気持ちが変わって ないのが驚きです。

  仕事をする上で看護師としての 知識、経験、技術は大切です。

  これまでに病棟、外来、訪問看護等経験し看護師としてのキャリアも積んできたつもりです。

  でも‥ まずは笑顔を絶やさない事も 必要不可欠ではないかと思います。 『笑う』って 多方面で効果絶大みたいですよ！！

  漠然的ではありますが 悲しい顔や怒った顔より 笑った顔って無条件で 心身ともに安心しませんか？

   

  勿論、 病状、病態についても しっかりお聴きし、不安を緩和できるよう援助いたしますが

  道後持田では、 とにかく明るく朗らかに時に鋭く？皆様の在宅生活をサポート させていただきたく思っております。

  私の座右の銘 『笑う門には福来たる。』 皆様に福が舞い降りて きますように。

  今後も、笑顔で皆様の お越しをお待ちしております。
   

   

• ケアプラス北宇和島　機能訓練内覧会 宇和島だより 北宇和島だより リハビリNEWS 2015年05月05日

  春光うららかな今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  ケアプラス北宇和島では先月20日にケアプラス機能訓練内覧会を開催いたしました。

  1月に1度内覧会を開催しましたが、4月の法改正もあり、もう一度ケアプラスで行っている取組み・新しい機能訓練に関して理解を深めて頂こうという事で開催致しました。

   

  2度目の内覧会という事で、ご来場いただけるか不安もありましたが、11居宅から総勢27名の方々に見学して頂き大盛況で終える事ができました。

   

  今回の内覧会のテーマは2つ!!

  ①マルチタスクをより深く理解して頂く。

  ②タブレットによるデータ管理により、やっている事・機能訓練の成果・効果を「見える化」する！という事を説明させていただきました。

   

  マルチタスクでは、「なんとなく聞いていたが、より深く知ることができ重要な訓練である事が理解できた。」など反響の声を多数頂きました。

   

  タブレットでの管理に関しては、「何をしているか明確になる事はいいし、利用者様のモチベーションの維持に繋がると思う。」などこちらもありがたい意見を聞くことができました。

  大勢の皆様にご参加いただきまことにありがとうございました。

   

  5月からは、実際に写真・動画を撮影し、訓練の成果がわかりやすいようにタブレットを使用しての「見える化」に取り組んでおります。

   

  

   

  今後もケアプラスでは、利用者様の笑顔を1つでも増やせるように、新しい事を常に取り入れながらチャレンジしますます進化していきます！！乞うご期待くださいませ♪

   

   

• ケアプラス宇和島　～5月5日はこどもの日～ 宇和島だより 2015年05月05日

  ブログを書いている本日5/5は子供の日です。

  本日は天気も良く周りの鯉のぼりがまるで空を泳いでいるかのようでした。

  『天気がいいから散歩に行こう』と外を楽しまれるかたが大勢いらっしゃいました。

  子供の日と言えば…

  そう、5月人形ですね。なんと、ケアプラス宇和島は子供の日とうきうき祭りのために5月人形を飾っています。

  

  とても大きな人形で、昔を懐かしむ方も多く『懐かしいなあ』『立派な5月人形』などと話され、珍しい飾りに話に花が咲いていました。

  だったら私もと、兜をかぶるご利用者様もいるくらいです。せっかくですので記念撮影をパチリ♪

  現在、うきうき祭りのために兜を製作中なのですが、祭りでお披露目する前にお披露目してしまいました(笑)

  どうです？勇ましい…いやいやきれいな武者行列です。

  

  

  次週13日は、待望の心うきうき祭りを開催致します。皆様に喜んで頂けるようスタッフも最終準備中です。

  追加利用は現在も承り中。皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

   

• ケアプラス垣生　5月の様子、イベントのご案内 垣生だより 2015年05月05日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生介護スタッフの池内です。

  ５月、世の中はゴールデンウィークとか・・・

  連日、夏日が続いていますが　皆さんいかがお過ごしですか？

  そんな今朝も元気いっぱい始まりましたよ～。

   

  

  気温も上がって皆さん薄着になってきましたね。

   

  只今、ケアプラス垣生の玄関先では５月人形の兜と張子の虎を飾って皆さんを

  お出迎えしております。

  

   

  壁紙も５月仕様になりました～。

  

   

  そして利用者さんに作って頂いたこいのぼり。ケアプラス垣生では、皆さんに季節を

  感じてもらうよう、毎月手作りの作品を作っていただいております。

  

   

  さて、スーパーガンバタイムで行っておりますレクリエーション。

  今回もめっちゃ盛り上がりましたよ～(^_^)/

  題して『気分はカウボーイ！荒ぶる馬を捕まえてSP』

  投げ縄で標的の馬を引っ掛ける、輪投げを進化させたゲームです。

  カウボーイハットを被って、皆さん気分はカウボーイ！

  

   

  笑顔いっぱいで幕を下ろしました(^o^)

  ケアプラス垣生では、今月も楽しいイベントが目白押しです。

  １４日にはハーモニークラブさんをお招きしての音楽会。

  ２２日にはケアプラス心うきうき祭り、

  『兜かぶって菖蒲(勝負)祭り　～新芽・新頭・新体』が開催されます。

  スタッフも心待ちにしております。皆さん一緒に盛り上がりましょうね～。

   

  これからは暑くなって行くばかり‥

  水分をしっかり補給して熱中症にならないように気を付けて下さいね。

   

   

• ケアプラス大洲新聞　15年5月号が更新されました 大洲だより 2015年05月04日
  ケアプラス大洲　新聞更新致しました。

  

  今回の新聞は、4/14（火）～4/18（土）に行いました「お花見ドライブ」の様子を掲載。

  予定では、3月下旬に桜を見に行く予定でしたが、雨模様が続き泣く泣く断念…。

  桜も早々に散ってしまったため近隣のフラワーパークへ行き先を変更しました。

  大洲市フラワーパークでは、チューリップが見頃を迎えており大勢の方がご来場されておられました。

  赤や白の綺麗に咲いたチューリップを見学されたり、道中の風景を楽しまれたりと、皆様思い思いに外出を楽しんで頂きました。

  屋外歩行で「体しっかり」、久しぶりのドライブに「心うきうき」。

  素敵な時間を過ごして頂きました。

  さて、5月は「心うきうき祭り」を開催予定です！！

  今回のテーマは、「兜かぶって菖蒲（勝負）祭り」です。

  体をしっかりと動かして頂くイベントブースを多数ご用意しております。

  「体しっかり」ゲームに参加して、大量ガンバ獲得で「心うきうき」楽しんでみませんか？

  大人気のイベントという事あり、ご利用枠は残り僅かです。

  ご利用のお問い合わせはお近くのスタッフまでお声掛け下さい。