実践報告 分類実践報告一覧こんにちは、ケアプラス道後持田の看護師森岡です。
夏本番ですが、皆様体調崩されることなく元気にお過ごしでしょうか？
時期的に脱水を起こしやすく水分補給をこまめにして頂きたいのですが、『汗をかいてないから、トイレに行く回数が増えるから』と水分補給を嫌がられる時があります。
汗をかいてないように見えても体からは常に水分が蒸発しています。
いつもより尿の色が濃く量が少ない場合はすでに体内の水分不足が起こっています。
脱水症状をおこすと、血液の量が減り血圧が低下し必要な栄養素が体に行き渡らなくなり、不要な老廃物を排泄する力も低下します。また食欲不振、めまい、頭痛、吐き気、倦怠感、こむら返りなどがおこります。
今日は水分をたくさん飲んでいても、昨日の水分が足りなく脱水を起こすこともありますので、毎日継続してこまめに喉が渇く前から水分を補給するようにしましょう。
ケアプラスでは到着時、入浴後、リハビリ後、昼食時、昼食後、１５時、お帰り前とこまめに水分補給をしています。
皆様ケアプラスにお越し頂き私達と一緒に水分補給しましょう。
皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。
遂にこの日がやってきました！！
ケアプラス垣生に『らくさぶろう一座』が
キター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
愛媛っ子ならお馴染みの、「らくおばちゃん」こと、落語家のらくさぶろうさんと,お弟子さん達が、な、な、なんと、ケアプラス垣生を訪問して下さり、落語を披露して下さったのです！
利用者さん以上にスタッフも大興奮！！
まず前座で1番弟子の『ひめさぶろう』さんが小噺を披露。
なかなかのイケメン君で女子スタッフのハートをがっちり掴み（≧∇≦）
次はマジシャン 三瀬賢太 さんの、コイン・トランプ・ロープマジックで利用者さんの瞳を釘付けに(+o+)
そして、満をお待して『らくさぶろう』さん登場～！！
「愛媛の みのもんた」と呼ばれているだけあって、抜群の話術で一瞬に落語の世界に引き込まれました。
私も含めて利用者さんも生の落語を聞くのは初めてだったので、興味深く笑いっぱなしの1時間でした。
最初にらくさぶろうさんに、出演のオファーをお願いする時に、お忙しい方だから多分無理だろうなぁ‥とダメ元で連絡させてもらったのですが、快く引き受けて下さいました。
こんな、らくさぶろうさんの人柄が愛媛の人達に長く愛されているんだなぁと実感した時でもありました。
らくさぶろうさん、本当に来てくださってありがとうございました。
私達の心に残る楽しいひと時を過ごす事が出来ました。
そして最後はみんなで記念撮影。
サインまで頂きました。
是非またいつかケアプラス垣生に来て下さいね。
『らくさぶろう一座』の、これからのますますのご活躍をお祈り致しております。
これからも暑さが続きます、体調に十分気を付けて暑い夏を乗り越えましょう！
それでは皆さん、お後がよろしいようで(^o^)`/
こんにちは！
ケアプラス垣生 柔道整復師の長野です。
最近ますます暑くなってきましたね！こまめに水分摂取していますか？
そんな暑さにも負けずにケアプラスでは以前から紹介しているマルチタスクトレーニングを行って頂いております。
もうご存知だと思われますが、マルチタスクトレーニングのおさらいをしましょう！
マルチタスクトレーニングとは脳機能訓練をしながら理学・作業療法的な動作訓練を同時一体に行っていくものです
すなわち、「脳＋運動」をフルに使って行う複合課題運動です。
それに伴ってケアプラスではトレイルメイキングテスト（1から25までを順に結ぶ）通称TMTテストを行っています。
このテストは注意持続と選択、視覚探索・視覚運動協調性などを調べる検査です。
栄えある第一回は7月24日に行って頂きました。
本来なら1から25までの数字を結ぶのですが、こちらのご利用者様は1から10までを結んで頂きました。
今回のタイムは5分34秒。
二週間後の二回目は8月3日に行いタイムは4分45秒！！！
49秒のタイムが短縮されました。
まだ二回の実施ですが今後の経過が楽しみです！
今後も引き続き、マルチタスクトレーニングを行って頂きながら健やかで楽しく過ごして頂けるようご支援させて頂きます。
皆さんこんにちは＾＾
ケアプラス大洲看護師の宮岡です。
毎日暑い日が続いていますが 体調など崩されていませんか？
そんな暑い日には、朝から晩まで汗が止まらず、体中ベタベタして気持ち悪いですよね。
でも、汗って体温調節に必要な大切な体の機能の１つなんですよ。
皆さん汗をかいたら「汗臭い」と思われていますが、実は汗自体は無臭なんだそうです。ご存知でしたか？
ちなみに、体臭は生活習慣や食生活を改善することで予防できます。
この季節、「暑い暑い」とエアコンをガンガンかけすぎると体調を崩してしまいます。
自然に汗をかくことで体温は調節され、健康的に過ごすことが出来ます。
ケアプラスでしっかり身体を動かし運動をして しっかり汗を流しましょう（空調管理はお任せ下さい）。適度な運動をする事は夏バテ予防にもつながりますよ。
そしてもうひとつ大事なこと。
発汗後、失った水分は十分に補給を行って下さいね！
汗をかくと一緒に塩分などが体の外に流れていきますので、塩分の入った物、ミネラルの入った物などもしっかりと取るようにしましょう。
汗と上手に付き合って、この暑い夏を元気に乗り切って行きましょう。
8月に入り、いよいよ夏本番。
しっかり食べて、たっぷり飲んで、ぐっすり眠れていますか？
暑い陽射しにバテないように、きちんと身体のメンテナンスしていきましょうね。
唐突な切り出し方ですが、私はその昔、ピアノが大大大好きでした。
今時期の夏休みなどは、朝起きたら真っ先にピアノを弾いていて「近所迷惑よ；」と母親が呆れ顔で言っていたのが・・・もう何十年前でしょう。
先日、ちょっと懐かしくなって1曲弾いてみようとすると・・・
まず、譜面が見えませんでした（泣）。
気を取り直し、近くのものが見える魔法の眼鏡をかけていざ！
1ページ分弾くと、腕がだるい・・・その上ミスも多い・・・
『昔取った杵柄』なんて微塵も無い『下手の横好き』状態でした（号泣）。
そして大ショックを受けたその翌日から、私は密かに始めたことがあります。
10本の指が、あの頃のように自由自在に動かせるように。という願いを込めてこの夏、【指ヨガ】を始めました。
↑全部の指先を押し合っています
この指ヨガですが、調べてみると脳の活性化にも優れた効果があるそうです。
指先にはたくさんの神経が集まって脳に直結しているので、その指先を刺激すると
脳の活性化が行えると。
↑親指同士をクルクル・・・
道具不要で、いつでも出来るというお手軽さも良いです。
↑次は人差し指同士をクルクル・・・（小指までやっていきます）
ただやっぱり、「これさえやってればＯＫ！」という訳ではないでしょうが百聞は一見に如かずということで。頑張ってみます。
利用者様に、塗り絵や折り紙、小物作りに卓越された方が大勢いらっしゃるので「いかなることも続けることは大事」だと思い知らされます。
今回は最後にオマケがあります。
ケアプラス三津の人気者、今井君の折った金魚です。
意外に器用なのでビックリしました。
今日も一日みなさんと楽しく過ごさせて頂きました。
暑い毎日ですが、一日一日、元気に楽しく過ごしていきましょう♪
皆さん、こんにちは
ケアプラスデイサービスセンター垣生、介護スタッフの堀川です
毎日暑いですねぇ…
梅雨明けした途端、雨が降らず30度を超える日が続いていますが皆さん体調は崩されていませんか
そんな暑い中でも、垣生ではご利用者様を始め、スタッフも皆元気いっぱいです！
そんな元気いっぱいの垣生では、午後はいつもユニークなレクを行い、ご利用者様に楽しんでいただいていますが、この日はビンゴ大会を行いました
景品はガンバの札束を始め豪華なものばかり紹介した途端、皆さん眼の色が変わっていました
そしていよいよビンゴ大会の始まりです
数字が読み上げられるたび、あちこちから歓声やため息が聞こえてきます
ビンゴの紙の数字を何個も開ける事が出来ている方、反対に中々開けられない方など様々です
そんな中ようやく1番にビンゴした方が出ました！
景品は早い者勝ちで選んでいただくのですが、その方は5000ガンバを選ばれました
その後も続々とビンゴの方が現れ、次々に景品を選ばれていきます
皆さん、ニコニコ顔で記念写真に納まっていました
ビンゴ大会は、夏の暑さを吹き飛ばすくらいの大盛り上がりで終わりました
今後もデイでのいろいろな出来事をブログで紹介していきたいと思います
次回もお楽しみに
みなさん、こんにちは。
8月になりました。本格的な「夏」ですね！
梅雨のジメジメした熱さから、ジリジリした暑さへ変わりました。
先月、道後持田にはあさがおと星のモビールが飾られたことをご紹介しましたが、
「ん～７月は星だけど…8月は？？」。
と、考えた結果こう変わりました。
やっぱり「夏」といえば、すいか！！！！
毎年、スイカの皮を楽しみにしている私。
一番外の皮をとって適当な大きさに切り塩もみします。
軟らかくなったら少しおしょう油をかけていただきます。
あの歯ごたえがたまりません！
…でも、最近のスイカは皮が薄いんですよね。
いかがですか？
美味しそうにみえますか？
全国各地で暑さで体調を崩されるというニュースよく聞きます。
水分補給・休息を行い、暑い夏に負けないようにしましょうね。
夏も本番となりいろいろな地域で夏祭りが開催されております！
ケアプラスでも全施設で夏祭りを行います☆
その名も・・・
「ケアプラス心うきうき祭り～ここ夏 とこ夏 夏祭り～」
毎年行っている夏祭りも、今年からオールリニューアルし全てが新しい催し物です！！！
まずは、「スーパーボールすくい」 フムフム・・・。
次に、「のろいくらげバスケット」 ・・・なんだろう？
そして、「ピンポンアタック」 おぉ・・・。
各センター、休憩処も設けております。
この季節ならではお茶菓子をご用意して、皆様に一服ついていただきます。
名前だけ聞いてもどのようなレクリエーションかピンとこない方！
そんな方は参加して頂き、是非その目で確かめてみてください♪
道後持田8/12（水）、三津8/18（火）、大洲8/20（木）
北宇和島8/22（土）、垣生8/24（月）、宇和島8/26（水）
夏の暑さを吹き飛ばすほど盛り上がるケアプラスのお祭り、各センター、追加利用をお待ちしております。
今年の夏の思い出を、ぜひケアプラスで♪
ケアプラス三津 作業療法士の宇都宮です。
連日猛暑が続き蝉の声が騒がしくなってきましたが、皆様体調等崩されていないでしょうか？
今回は、最近よくＴＶや雑誌等でも取りあげられている体幹の事についてお話致します。
一般に体幹筋群が十分働く事により中枢が固定され、手足等の末梢をしっかり動かせる事が出来ます。しかし、片麻痺等何らかの障害により体幹筋群の出力が低下すると手足の操作も同様に障害される事が多いです。
実際に座位バランスが不安定な方に対し、体幹筋群の促通を図ることで座位姿勢や上肢拳上動作が改善した例について施術前後の写真を見比べて頂きながらご紹介できればと思います。
施術前
施術後
横から座っている姿勢を見ると、施術前では体幹筋群で身体を支える事が出来ていないので比較的随意性や筋力が保たれている腕の力で体を支えております。施術後では肩関節と股関節を結ぶ線がベッドに対し垂直に近くなり、しっかりと体幹筋群で身体を支えており腕での支えが軽減しております。
施術前
施術後
両手をバンザイしてもらった際には、施術前では座位バランスが悪い為両手の拳上が不十分であり腕もしっかり伸ばす事が出来ておらず肩関節屈曲角度は75°でした。また写真ではわかりにくいですが、身体のふらつきも大きく見られておりましたが、施術後では身体のふらつきも軽減し、上肢拳上動作のスピードや安定性も向上して肩関節屈曲角度も75°から100°まで改善が見られました。
このように体幹保持は座位だけでなく歩行の安定性にも寄与し、安定した座位は食事や更衣動作など様々な日常生活活動の中でも必要となってくる要素なのです。ケアプラスでは今後も生活の質改善のため、様々な視点で利用者様と共にリハビリを進めて参ります。
ケアプラスのリハビリが気になる、受けてみたい方は一度、体験利用をされてみてはいかがでしょうか。
ケアプラス道後持田新聞 15年8月号が更新されました
皆様、こんにちは。今年もまた暑い夏となっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
さて、今回のケアプラス道後持田の新聞もボリューム満点でお送りしたいと思います。
まずは、7/13に行いました『マジックショー』。
ここ道後持田では一年以上もの間、手品イベントが行われておりませんでしたので、お楽しみにされていた方も多かったようです。それから待ちに待ったショーが始まると、鮮やかな手品を間近で見て多少興奮気味に楽しまれておりました。次回の手品ショーもまた企画したいと考えておりますのでご期待くださいませ。
次は、毎日行っております『ガンバクラブ活動』。
こちらは毎月テーマを決めて取り組んでおりますが、7月と言えば「七夕」ということで、皆様お一人ずつ短冊の願い事を書いて頂き、ご利用者様全員の気持ちを背負った華やかな飾りつけを完成させました。ささやかではありますが、和やかなひと時を皆様と過ごす事が出来ました。
春から夏にかけてイベントの季節ではございますが、夏はケアプラスグループのメイン行事の一つである『うきうき祭り』が開催されます。【ケアプラス心うきうき祭り ～ここ夏 とこ夏 夏祭り～】のテーマのもと行われるこのイベントは、種目が一新され今まで以上に大いに楽しめる内容となっております。ぜひ、お楽しみにして下さいね。
現在3カ月連続で実施しておりますスタンプラリーですが、ついに最終月を迎えました。
しばらく暑い日が続きますが、体調管理に気をつけて皆勤賞目指してがんばりましょう!!
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